优秀作文是作者内心世界的抒发，它能够引起读者的共鸣和思考。以下是一些经典的优秀作文范文，希望通过这些作品的欣赏和分析，可以帮助大家提高写作水平。
锻炼身体，增强体质，提高勉疫力，是青少年健康的需要，也是学习的需要。
每周星期五第二节课的大课间活动同学们都很喜欢，一下课就兴高采烈有秩序的排好队，精神抖擞的向操场走去，此时，操场上已人潮涌涌。我们班马上走到了自己做操的位置，在音乐声中欢快地做起了广播体操，紧接着全班同学迅速围起了两个双层大圆圈，外圈是男生，内圈是女生。然后在乐声中做起了扇子舞，按节拍的前四拍是女生蹲下，男生站着；后四拍是男生蹲下，女生站着。每位同学都做的很认真，全神贯注地跟着节拍1234、5678，2234、5678，越做越起劲。
紧接着是玩器材，女生舞彩带，男生玩跳绳，每个同学都拿出了自己的绝招去陶醉其中的乐趣。有的女生将彩带舞成大圆圈，有的舞成旋窝型，还有的舞成双飞凤舞，使我们看得眼花缭乱，喜笑颜开。有的男生将跳绳转得可快了，跳一下可转2次，还有的'双手交叉着跳，真像一个运动健儿的气势。最后，大家一起跳兔子舞，个个争先恐后，斗志昂扬，男女同学分开两队。后面同学的手搭在前面同学的肩上如同奥运场上的啦啦队，在有节奏的音乐声中同时喊着口号；“前后前前前，左左右右，前后前前前”个个劲头十足，步调一致，个个瞪大眼睛，精神抖擞，脸上露出了花儿般的笑容和快乐，尽情地唱着跳着，从后面看去一排排黝黑的脑袋，如同大海中生龙活虎的蛟龙，威风极了，“铃铃铃”原来是下课了。同学们怀着依依不舍的心情回到了教室。
大课间活动不但锻炼了身体，增强了意志和灵活性，更锻炼了同学们团结协作的精神，对于加强纪律性和自觉性都有好处。
“丁零零”，清脆的下课铃声打破了宁静的校园，这就像朝一片平静的水面投下一块石头，校园顿时沸腾了起来。运动员进行曲也被同学们的欢呼声覆盖了。大课间活动开始了。
我们像一支支离弦的箭似的冲出教室，飞奔下楼，跑向场地。
做完广播操后，我们纷纷散开。拿起自己的跳绳，我们又很快地聚集在一起，开始跳绳。同学们摆好了架势，眼睛睁得大大的，双手展开，绳子自然下垂，蓄势待发。老师一声令下，大家立刻跳了起来。
同学们的跳绳技术都很高超，尤其是班上的`“跳绳之星”——章岑。只见她双脚飞快地跳跃，像一只小兔，双手协调地上下摆动，绳子在她手里像活了一样。大伙儿根本看不清她手中的绳子，只听见绳子在空中甩动的呼呼声。十秒，二十秒那瘦小的身子丝毫没有显出一丝疲态，反而越来越快，像在脚上安装了一个电动小马达。我不由得想：哎，真是人不可貌相啊，想想我这么人高马大的，速度却不及她的一半，真是惭愧。
接下来是自由活动时间。同学们有的在玩跳跳球，有的在跑步，有的在跳大绳，还有的在打篮球。笑声响彻云霄，洋溢在校园的每一个角落。我想，没有参与过大课间的人绝不会想到，只有二十分钟的大课间活动中．包含着我们多少喜悦和期待。
今天，是我们的大课间练习日，我开心极了，太阳对着我们笑，我感到今天的练习又是美好的结束。音乐响了起来，我已经在踏步了。整齐、响亮、悦耳的脚步声传到我的耳朵里，这时，我真为我班感到骄傲！
当我走到我站的点时，我自然地停了下来，这时，我主意到高年级的两位同学，因为这两位大哥哥好像在讲一件新奇，无比好玩的事。我注意听着：“这是什么？”“这是李婷的影子。”“我可以踩到李婷的`影子！太棒了！我踩我踩我踩踩踩！”我听了，心里想：高年级的哥哥怎么还玩这个，只是踩到李婷姐姐的影子，又不是踩到真的李婷姐姐，可能是那些哥哥想消磨时间吧！我们班的同学应该不会……我还没想完，同学磨现成的话就打断了我的思绪：“叶笑，你看高年级的在玩踩影子，我们也玩吧！”说着，同学磨现成就踩起来，我就想：想不到我们班的同学也这样，算了，快要跑操了，我已经准备好了。
音乐开始了，我听着音乐踏起脚来，又转成跑，跑了一会儿，校长说：“402班跑得不错！”我心里一阵兴奋和喜悦，就因为校长这句话，我们班跑得越来越好了。我看着地上的影子，心想：其实，我们大家都在玩踩影子，踩音乐啊！我踏下去时，哨子声就刚刚响起，我感到这哨子声是我踏出来的，我一边玩着“游戏”，一边跑，一点也不觉得累，很快就跑完了，我还想玩踏音乐，踩影子呢！
接下来该到做放松操了，音乐响起来了，我随着音乐做着动作，但四周的同学都比我做得快，可能就是校长说的不跟音乐，自己做自己的吧！放松操做完后，我感到全身很舒服，放松操就是放松操啊！这时，我发现地上的影子已经不明显了，可能影子玩游戏玩累了吧！我们也因为玩大课间而累了！
这次的练习和发生的事情令我真难忘，大课间对于我来说，和踩影子游戏一样，是一场愉悦而有趣的游戏，我爱大课间！
星期五的大课间，天气晴朗，万里无云。第三节课一下课，操场就热闹起来了。
看，操场上干什么的都有。有的在赏花，有的在跑步，有的在跳绳，有的`在跳远，有的在看书，还有的围在老师的身边问问题。而我，在校园的足球场里和同学一起踢足球。
在这个足球场中，李明、张强、刘启是一个队的，我和晓明、刘诺在一个队里。眼看晓明快把球踢到了对方的球篮里，可被刘启一脚踢向了我们球篮的方向。这次，只能看“护篮手”刘诺的了。“太棒了！球进了！”对手刘起高声喊道。
这时，我心想：不可以再失球了，一定要进球才能赢。于是我和晓明一起商定了一个厉害的战术。就是因为这个厉害的战术的效果，让我们士气大增。对手连个球都踢不到，我心中觉得这下我们赢定了，可不知道怎么了，很快对手调整战术，变得又强了不少，这让比赛又激烈了起来。比赛进行到了最后，我们只比对手多进了一个球，真是险胜啊。
课间活动真是丰富多彩，我真是喜欢这个有趣的课间呀！
每个星期四，我们四年级都会开展大课间活动。
今天我们小组是踢毽子活动，于是我早早准备好了一个毽子。这个毽子红黄相间，特别显眼。抛向空中，整个毽子会在底盘的作用下往下落，而且总是底盘在下，羽毛在上，就像一朵五彩花。
活动开始了！你瞧，同学们各自拿出自己的毽子，忙活开了，我也开始踢了起来。我把毽子往高空一扔，在它将要落地时，用左脚内侧对准毽子底盘用力一踢，毽子又重新升上了天空，我高兴极了，连忙往毽子下落的方向跑去。可我预计不准，一下子跑过了，于是转身来了个回旋踢，可惜毽子没踢到，还因用力过猛摔了一大跤。我不甘心，把毽子轻轻一抛，这次，我要用脚背踢。我把脚背对准毽子底盘一踢，毽子就像一只盘旋而上的燕子，飞上了天空。又在底盘的作用下，竖直落下。等待时机，我瞄准好再一踢，毽子又被我踢到了空中。就这样，我连踢了四个，虽然不多，但对我这个新手来说已经算可以了。
再看看别的同学，有的一下接着一下，毽子始终不落地，有的跟着毽子满地跑，还有的踢一次捡一次，累得气喘吁吁。一时间，操场上毽子满天飞，可热闹了。
美好的时光总是短暂的，很快就结束了，同学们都恋恋不舍地离开了操场。
我们学校有许多有趣的活动，有捐书、运动会。其中，最有趣的是大课间，我可喜欢啦！
一个阳光明媚，风如日丽的下午，我们举行大课间活动。全校师生随着悦耳的音乐踏步进了操场，操场上挤满了师生，他们走到自己的位置后踏起步来，像一只只小蜜蜂在花丛中玩耍，真可爱！我们做着操时，大树随风摆动，他们点了点头，笑着说：“你们做得真棒！”
然后，我们伴着音乐在操场上自由活动。操场上非常热闹。有的在跳绳，有的在踢毽子，还有的在打羽毛球。这些丰富多彩的运动都吸引了我的心。我高兴地跑到叶宝莹、陈锦绣共6人中，我说：“我们玩长绳吧！”她们都点点头。游戏开始了，叶宝莹和罗钰雪甩绳，我冲进了绳子里，我越跳越开心，我跑出来，好让她们跳，这下，我要火山爆发了，我输了。甩着甩着，谢老师神不知，鬼不觉的冲进来，吓了我们一跳，一见到他，我们要给谢老师加点难度，我们快点甩，加速再加速，终于，谢老师输了，我们脸上露出了灿烂的笑容。
我喜欢这次有趣的活动，这次有趣的活动让我难忘，因为它是多么有趣！
午饭后，同学们像一只只从笼子里飞出来的小鸟，兴高采烈地来到操场上，开展。
他们有的在玩跳绳，有的在玩打篮球，还有的在玩踢毽子。踢毽子的同学最有劲。你看！那个穿着紫色连衣裙，扎着马尾辫的小女孩就像个魔术师，毽子在她脚下蹦来跳去，总不会落地，可这毽子一到我脚下，就好像一个不听话的小孩，我就才刚刚往上踢了1个它就落地，我试了好多次，可都还是这样。
跳绳的同学也不错，听说跳绳的同学最好把头发盘起来，果然不出我所料，在操场上只要是跳绳的同学都是盘发的。
还有打篮球的，打篮球的全都是男生，不过，也有许多女生在一边做着啦啦队呢！我看他们这么热情，我也找几个没有事做的一些同学创了一只啦啦队。我们练习了一下，想：“我们就跳舞，一边叫着加油！加油！加油！”于是我就告诉了其他队员，我们并开始了，正在我们要开喊的时候，我并喊了一声停！因为我看见了我们班的同学了，大家都问我干什么，我并如实的告诉了大家，还和他们讲：“我们的口号改一改，变成三（2）班加油！三（2）班必胜！”于是我们开始喊了，果然不出我所料，我们班虽然输了第一局，可最后还是赢了！
今天我玩的可真开心呀！
“丁铃铃！”一声悦耳的上课铃响了！教室突然变得很热闹，桌子上的语文书和数学书都放好了，取而代之的是各种小游戏放在上面。快乐的大突破开始了！
一听到大破钟，每个人都从包里拿出各种象棋、扑克和其他游戏，并安排他们的战斗。同学们三五成群坐在一起打游戏，我也不例外。我跑到我的好朋友陈颖欣——那里打扑克。这张扑克牌和普通扑克牌不一样，叫uno。和别人不一样的是大小，是颜色。可以换个颜色，禁止别人打牌。很有意思！我迫不及待地想坐下来向他们学习。
过了一段时间，做完uno，我就跑到易凯婷那里看他们下跳棋。一开始并没有什么刺激。慢慢地，比赛变得异常紧张。所有队员都皱起眉头，仔细思考后才选择路线。哇！易凯婷真的很神奇！一下子跳了几格！于明辉也不甘示弱。借助易凯婷的棋子，他跳了几下！易凯婷压力很大。她挠了挠后脑勺，突然蹙起了眉头。原来她有个好主意！棋子朝着胜利的方向跳跃.比赛还在激烈的进行着，最后的胜利者是易凯婷，她擦了擦头上的汗水，露出了灿烂的笑容。
嗯？这美好的时光，连老师都没有放过？我走过去一看，哦！原来，老师正在和郑下超级飞棋！李老师看着快要赢的郑郝斌，叹了口气：“骰子怎么从来不听我的？叫它滚6，它就滚1？”大家听了都笑了。突然，老师笑了：“哈哈。6终于出现了。”老师高高兴兴地开着小飞机飞走了，飞了六个方格。郝斌暗自一怔，笑着说：“我会赢的！”谁知道，上帝爱捉弄人。后来老师掷骰子几下，他出现了。老师像个孩子一样，很开心的说：“上帝听了我的故事一定很慈悲。”结果老师赢了，她很开心，仿佛年轻了二十岁。
“哈哈——，我赢了！”“我该怎么走这一步？多蠢！”“耶！我赢了。”“.”学生们的欢呼声和笑声从教室里传来，成了美妙的音符。
“丁，丁”下课铃响了，大家不情愿地停止了手中的游戏，回到各自的座位上，一堂有趣的大课在同学们的笑声中结束了.
在我快乐的童年记忆中，就像天上的点点繁星，数也数不清。但在模糊的记忆中，有一次课间活动却让我难以忘怀。这次课间活动，就是今年那一次有趣的大课间课间活动。
那一天，我们听到出场的音乐后，便排着整齐的队伍，昂首挺胸、面带微笑地走向操场。来到操场，大家找好位置站好后，听着音乐，认真地做着广播操和武术操。
与此同时，操场上的其他同学也在进行有趣的游戏。“嘻嘻”、“哈哈”的欢笑声在校园的上空回荡。
今年的这次大课间课间活动真有趣。它不仅丰富了我们的课余生活，还让我们明白了团结友爱的重要性。虽然与这次课间活动已经有一个月远了，但是我们还是记忆犹新。
下课铃声一响，我们如流水般冲到操场，组织玩“一二三木头人”的游戏。不一会儿，我就找来两个人，他们分别是林奕杭和王立彤。
第一局，林奕航是“观察者”，我和王立彤是“木头人”。游戏开始了，我们猛向林奕航冲去，突然，他极快地转过头，说：“一二三木头人！”我们立刻停住了，王立彤显得有些不平衡，因为他只有一只脚在地面，另一只在半空中提着呢。林奕航转了回去，这次，他很反常，连头都不转，直到我们俩到了他背后，他才转头。难道他背上有只眼睛？或者有一个武林高手拿着望远镜正在观察我们，又用“秘音入耳”把我俩的信息透露给他？“哈哈哈哈……”这时，王立彤笑了，原来，林奕航说的'疯话把他逗笑了，“我是傻子！大家都取笑我……”这时，林奕航再次转了回去，我抓住这个机会，拍了他一下，又往“木头人基地”跑去，我跑步比他快。所以，第一局“木头人”大获全胜。
第二局，我当“观察者”。我时不时地转过头，在第三次转头时，林奕航不幸摔了个大跟头，我把他“捕捉”起来，让他变成了“副观察者”。就在王立彤离我还有两米的距离时，林奕航发现他的手正在抓自己的背。第二局，“观察者”大获全胜。
第三局，我和林奕航是“木头人”。由于林奕航动作太笨拙了，居然在地上滚起来了。不止这样，连我也被绊倒了。这时，王立彤转过头来发现我们在动，就把我们“抓”起来，这次，“观察者”胜了。
这时，上课了，我们依依不舍地回到了教室。
一声清脆悦耳的下课铃声响了，我们期盼已久的大课间终于到了。
我们争先恐后的跑出教室，来到室外活动，我和我的同学们一致决定玩儿“抓人”这个游戏。我们先“石头剪刀布”，谁输了谁就当这个抓人的人。我每次都当抓人的人，但这次我下定了决心要赢一回给他们看看。可这次我还是输了。我在原地数了一分钟，然后从后院跑去了操场，我刚跑出去，映入眼帘的.是一片人山人海，我很难看到人，这里有很多嘈杂声，有的在说中午饭吃什么，有的在讨论这道奥数题怎么写的，但是凭我的火眼金睛，我很快就看到了一个人，于是，我开始奔跑，由于我之前在课堂上摔了一下，腿有点儿疼，跑得不快，我就央求说：“高铭暄，你跑慢一点儿，让我抓住一个人吧！”但他丝毫没有降低速度，反而跑得更快啦，慢慢的，我放弃了追他这个念头。我跑到一棵树下面，靠到了树上休息。在休息的时候，还隐约能听到树上有几只鸟在鸣叫，心情一下子放松了，浑身充满了力量。我东望望西看看，看了一会儿，我突然看到了一个人，正悄悄地蹲在车后藏着。我一下子兴奋起来，准备偷袭他。我惦着脚尖，弯着腰，轻轻的走了过去，以鸟儿一样的速度跑了过去，抓住了他，他吓了一跳，面目泛白，好像被吓坏了一样。之后有了这个得力帮手帮我抓人，我把所有人都抓了个遍。
时间还剩十五分钟，我看见那边有个夹沙包的。我就过去玩儿，他们撑了我。把我分到了一个垃圾组里，我夹沙包也很厉害哟。对手都跟我不是一个层次的。经过了几次比拼，我们这个组还是赢了。正好儿也该上课了，我们兴高采烈地回到教室。
这个大课间，很有趣，我玩儿的非常高兴。期待每一次大课间的到来！
最近几天，我们农林下路小学为了参加越秀区的大课间比赛，天天都在紧锣密鼓地为参加比赛的二、三年级同学们进行特训。
广播操是大课间比赛指定的项目，大家对这个项目都志在必得，信心十足。在训练环节，体育老师重点帮助我们改掉一些平时做操时不注重的坏习惯，小毛病。为了让我们做的广播操十全十美，老师还采用一些特殊办法一对一质量把关。在老师的严格训练下，我们的广播操做得真是棒极了，就像一群受过训练的士兵参加国庆阅兵仪式一样整齐。
除了广播操，大课间比赛还安排了老师自由创作的'展示环节。我们的体育老师创作了乒乓球操，这套乒乓球操可有意思啦，因为这套操的动作非常滑稽，而且还带有一些真正的乒乓球动作。很多同学都认真按照老师的要求去做，可是有些同学的动作不标准，老师只好帮助他们渡过难关。
大课间训练还有大家尽情活动的项目，老师让我们走成一个大大的圆圈，在圆圈里我们还做了一些增加了技术含量的环节：比如说拍球，滚球、运球。虽然有些同学开始不太会这些项目，但是他们觉得很有趣，没有放弃，跟着老师和其他同学一起，不知不觉地就学会了。
老师还给我们安排了一些游戏，有的班玩丢手绢，有的班玩找朋友，还有的班在比赛跑步。同学们在游戏过程中都非常听指挥，可是队伍总是会变得乱七八糟。
做了那么多运动总得要放松放松，音乐老师教我们了一套放松操。我觉得放松操简直就是舞蹈，实在是展示不出我们男孩子的风采。
虽然有一些不情愿的事情会发生，但是我们还是会尽力完成给我们的任务。
我们都非常期待能在正式的比赛中取得好成绩，农林下路小学加油！
从这个学期开始，学校就开展了全“民”健身运动，所谓——大课间。
每天第六节课一下课，同学们立即排好队，来到了操场，大课间开始啦！首先，做武术操，同学们精神抖数，左一拳，右一拳，看起来是练过武术的。再加上整齐的动作，让人年了一定赞叹不已，以为这儿是武术学校呢。
接下来即将要跳的“快乐舞蹈”了，这个舞是每个年级不同的，当然，每个级的舞蹈都有不同的含义：一年级的意思我们要互相帮助；二年级的含义是我们要快乐成长；三年级的呢，是要我们健康向上；我们级的是叫我们要向上学习；五年级的意义呢，是要全面发展。
后来我们要做的韵律操。韵律操是一个全面动关节的操，里在有扭腰等动作使我们全身的关节都动了起来了。
最后是最让同学们开心的——自由活动。每当老师叫解散后，我们一定是疯狂地玩啦！女生们都会选择跳绳，男孩子们呢，当然是打篮球。我们常常在玩得忘乎所以时结束了大课间，我们才恋恋不舍地离开操场。
每次大课间都是短暂的，但也是有趣的，我希望老师应该让我们轻松多一会儿，让我们成为一只快乐的小鸟！
“赢了！”我们号称“学神学霸组”的所有同学欢呼雀跃，因为我们战无不胜。接二连三的在老师组织的“成语大会”中，我们战胜了“好雨知时节”组，又战胜了“耗子尾汁”组，最后又战胜了“乘风破浪”组和“风花雪月”组。
首先是单循环车轮战。我们组对战“好雨知时节”组，这一场我们轻轻松松的战胜了他们，晋级并可参加第二次“决战”，我们又成功打赢了骄傲的.“耗子尾汁”组，使他们“狼狈而逃”。最后，终于到了最紧张刺激的总决战时刻，对手“乘风破浪”组已经摩拳擦掌，做好了准备，这时全班鸦雀无声。
一个同学说道：“木匠的祖师爷用斧头哐当，哐当劈木头。”我们都面面相觑，只见我们组的一位同学高喊：“班门弄斧！”答对了！他成功的为我们组加上一分。那位同学接着说：“地面上一点植物也没有。”另外一组的同学眼疾手快，喊道：“寸草不生！”两大回合下来，我们有些气急败坏，一位同学好不容易稳定了局面。就这样，场上哪一组也不甘示弱，你赢一局我赢一局，答完了10题，也没分出胜负。剩下一道决胜题了，我们屏住了呼吸。“请问，有一个成语，形容数量很多。”“不可计数！”我们组的一位同学高喊。答对了！我们高兴的一蹦三尺多高。
这次活动，为我记忆的相册里增添了一张崭新的名片，给我带来了无限的乐趣。
“叮铃铃—叮铃铃—”下课铃声响了，同学飞涌出门外，向操场冲去。刚刚还安静的校园顿时热闹起来。
瞧！同学们有的踢毽子，有的仍沙包，有的跳绳，有的踢球......
“接球！”—声叫顺喊把我的注意力吸引了，原来是几位高年级男同学正在踢球。他们个个生龙活虎的，追着足球，一个队员得到了球，另一个队的人立即追了上去，连地追时，那个队员灵巧地一传，把球传给了另一个人，这个队员向球门发起猛攻，一个斜射，球状就像离弦的箭一样直冲向球门。可是守门员将那球抱住了！唉，真对那守门员捏把汗，同时对射门那人感到可惜呀！
“张雪，踢毽子吗？”马讷敏问道。
“好啊，踢呀！”我高兴的答道。
该马讷敏第一个踢，只见她用精巧的右手把毽子踮一踮，然后抽上一抛，眼睛紧盯着毽子，当毽子快要落下来时，马讷敏把右脚往上一弯，使劲再紧盯着毽子，毽子再次落下时，她又把右脚往里一拐，使劲地向上一踢，毽子又一次飞上了天，就这样，一个连着一个地飞上飞下。马讷敏的真棒，她踢的毽子好像女娃娃一样，在空中不停地翻飞，踢起来轻松，自如，毽子非常听她的话。
不一会，随着同学们的欢声笑语结束了，大课间结束了。
时光似箭，日月如梭。又是一个星期过去了，这周的生活可真丰富呀！可最有趣的事情发生在星期三的大课间活动的时候，我和诸嘉铭，李佳栋在玩铠甲勇士的划拳的“逃跑版”。游戏的'规则是：谁划拳胜了就可以做一件事，其他人可以逃跑。
那天我们先划拳。我出了布头他俩出了拳头，因为布头包拳头所以我胜利了。我说：“我选炎龙铠甲，铠甲合体。”我们又划拳，这回是诸嘉铭胜了，他说：“我选地虎铠甲，铠甲合体。”我们又划拳，我胜了。我想打诸嘉铭，可是他逃掉了，我追不上他，便说：“烈焰刀。”他们一到，我们又划拳，李佳栋胜了，他说：“我选风鹰铠甲，铠甲合体。”我们又划拳，我胜了，我刚要去劈他们，他们已经飞一般的逃走了。我迅速跑到李佳栋身边，说：“封魔斩砍你能量腰带。”李佳栋变回人了，我们又划拳，我又胜了。我把诸嘉铭也变回人了。我们又划拳，我又胜了。
他们俩赶紧飞一般地奔跑，我在后面拼命地追。这时诸嘉铭跑到另一辆车的后面，不管我怎么追都追不到他。我只好先去追李佳栋，可他在人群中绕来绕去我这么也追不上他，这时诸嘉铭向李佳栋靠拢，我就守株待兔把诸嘉铭捉个现成。我说：“一拳把你打到李佳栋上空。”这局我终于胜了！
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