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摘录：古人云：人心齐，泰山移。团结就力量。我们新一代的中学生要努力自己的团队精神和互助观，确立“一枝独秀不是春，百花齐放春满园”的思想。相信在我们实中人的努力下，团结互助之花定然会绽放于校园。
正文：团结互助，共创和谐校园。
当午间的钟声敲响天空的湛蓝，一场突如其来的噩耗传遍了大江南北，震撼了全国，揪住了我们中华儿女的心。
5月12日，是我们中国人悲痛的时刻。在这一时刻，8级的大地震，震碎了多少房屋?!夺走了多少鲜活的生命?!摧毁了多少幸福美满的家园?!每一个生命的逝去都是我们共同的哀伤。
团结互助。
我们不能挽回灾难所失去的一切，但面对突如其来的灾难，我们团结互助、举国救援的一个个画面又不能不令人感动。无论是领导。普通百性还是下岗职工，无一不投入抗灾救灾的队伍中，用自己的行动援助灾区。领导冒着危险亲自到灾区指导救灾工作，出租车司机不顾自己的安危前往灾区救援，各行各业掀起了捐款救灾活动，有钱出钱，无钱捐物，无数人民为拯救灾区人民而踊跃献血。他们用最真挚的感情、最纯朴的爱心，共同谱写了一曲动人的乐章。他们团结互助的精神，体现了中华民族的传统美德。这种团结互助的精神，促使我们中国人万众一心、众志成城，迎难而上，战胜了一次又一次的困难。譬如：的洪灾，的非典，的南方雪灾。也正由于这种精神，藏独不法分子不得不停止罪恶行径，让奥运圣火得以顺利传递。我们相信凭这团结互助，同舟共济的精神，同样能战胜这次的地震灾难。
同学们，我们要继承和发扬团结互助精神，携手共创和谐校园。
和谐校园能够丰富我们的智慧净化我们的心灵、塑造我们的性格。
作为一名中学生，我们有责任和任务为构造一个和谐校园而努力;为构建和谐社会而付出自己的力量。
在我们校园生活中，团结互助的现象层出不穷。同学们为学习上有困难的同学伸出热情之手，为生活上有困难的同学捐钱捐物;学校推行的阳光工程为贫困的同学撑起了一片蔚蓝的天空，帮他们渡过了一个个难过。在学校的阳光工程下，相信我们每个人都能享受阳光般的温暖。
但是，由于部分同学思想观念的偏差，兴趣爱好的不同，导致不利于团结互助的行为的发生，甚至有的同学为了满足个人利益而做出损人利己的事情。对于这些同学，我们要发扬团结互助的精神，热情的帮助他们，让校园的不良现象销声匿迹。让我们的校园充满和谐，让我们每个人在团结互助的环境里学习、工作、生活，茁壮成长。
古人云：人心齐，泰山移。团结就力量。我们新一代的中学生要努力自己的团队精神和互助观，确立“一枝独秀不是春，百花齐放春满园”的思想。相信在我们实中人的努力下，团结互助之花定然会绽放于校园。
相信在团结互助之下，今年的高考我们学校会再创辉煌!
走到一个阴暗的街口，他开始有些瑟瑟发抖了——因为这寒冷的天气和恐怖的街灯。
精神救助。
老人憨憨地点了点头，继续对他笑。
“那您为什么跟着我呢?“慈善家继续用温和的语气问老人。
老人并没有回答，只是盯着慈善家手里的手里的面包圈，一动不动。
慈善家立即明白了，赶紧把手中的面包圈递给老人。
老人很高兴，顾不得说谢谢就一溜烟儿跑了。
慈善家看着远去的老人，欲言又止。他本想带着老人一块儿回家，送他几件衣服，让他免受寒风的袭击。“呼--”慈善家长叹了一声。也许他已经习惯了同这些穷人接触，心里的爱也被他们平分的所剩无几了。
他又来到了那条一森的小巷。他听见了一个小女孩的哭声。寻这着声音，他找到了小女孩，旁边正是那个老人的遗体。小女孩也是脏兮兮的，凌乱的头发下是一双澄澈的大眼睛。眼神里满师绝望与悲哀。他发现了小女孩手中的面包圈，立即明白了。
之后，他把小女孩领回了家，抚养她长大。就算是为了不辜负老人的期望，也给自己的灵魂得到救赎吧!
摘录：想到这里，我抬头望了望满天的恒星，我想：如果真有这么一次机会，我会选择做一颗恒星。正在这时，一颗流星划破了夜的沉静，在天空中留下了一道美丽的长弧，继而消失在天边。我呆住了，原来流星也很美丽!
正文：望星空。
“如果上帝给你一次机会，让你选择当恒星还是当流星，你怎样选择?”这曾经是好友问我的一个问题，当时我无语。
望星空。
我爱恒星，我喜欢它们的沉默，我敬佩它们的付出。
想到这里，我抬头望了望满天的恒星，我想：如果真有这么一次机会，我会选择做一颗恒星。正在这时，一颗流星划破了夜的沉静，在天空中留下了一道美丽的长弧，继而消失在天边。我呆住了，原来流星也很美丽!
在我的身边，流星般的人不也是有很多的吗?战争时期的董存瑞舍身炸雕堡，鼓舞了很多年轻的战士勇往直前;雷锋助人为乐，帮助了无数在困境中需要帮助的人们……他们的生命虽然都十分短暂，可他们给予整个社会的却无法计算，在他们短暂的人生中，留下了辉煌的事迹，难道他们不值得我们去赞扬、去歌颂吗?流星是短暂的，但它留给人们的却是永远不会磨灭的美丽，永不暗淡的光亮!
我也爱流星，流星的生命虽然短暂，但流星短暂的生命中却有着辉煌的历史。流星的轰轰烈烈，重重地拨动着我的心弦!
思索到这儿，我微笑了，我想：一个人可以像恒星一样默默无闻发出光亮，也可以像流星一样轰轰烈烈。如果上帝真要我只能从中选择其一，那么我会对他说：“只要社会需要，我会不顾一切地扮演好每一个角色!
夜，很静。星星在头上眨着眼睛，仿佛对我的选择感到欣慰。我理了理被吹乱的头发，再次仰望满天星星，我从心底喊道：星星啊!从你身上我懂得了人生的真谛，我会用我的整个生命，去实现我的人生价值——或如恒星默默无闻;或如流星轰轰烈烈!
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摘录：q哥不穿靴来不信邪。胆胆怯怯做人，大大列列行窃，还拎着菜刀去抢劫。光着膀子到处耍野，脱了裤子就专毁人家的名节。
正文：啊q歪传。
阿q出身贫寒，房子塌了大半截，残垣断壁还在往外斜，梅雨时分雨水直往屋里泻，搞得他是没地儿能安歇。
虽然他天资短缺，但却用心在学。练习吹牛打的草稿加起来也有千百页，学习拍的马屁收集起来一齐放时可以把太阳熏黑，实习把妹时踢破的草鞋估计火车皮也得装上百十节。
话说阿q已度过了二十几个寒暑节，却还没上过几回街，见识短得让人眼镜跌。今日进城闯世界，笑料是一叠叠。遇着美女就流鼻血，朝着塑像拜爷爷，望着汽车腿都麻了大半截，看着视频影像还以为自己中了邪。
时光流逝，正经工作没得，吃喝玩乐倒是了不得。砸锅卖铁，只为装装社会大爷;舍身卖血，只为泡泡发廊小姐。傻得真真切切，天真得的的确确，荒谬得特特别别，八字还没一撇就想学人家当个阔少爷。
纯情已灭，道德枯竭，思想的垃圾一个劲地往心眼上贴。东边阳光西边雪，算命的先生说是他娃儿今天有一劫。嘿耶!q哥不穿靴来不信邪。胆胆怯怯做人，大大列列行窃，还拎着菜刀去抢劫。光着膀子到处耍野，脱了裤子就专毁人家的名节。
警察终于来迎接，q仔却一股不屑，抓起刀械就拼命逃别。啪啪的枪声，红红的血，枪枪直打脑关节。出生平凡，死时倒是轰轰烈烈，你看受害人的庆鼓现在还不停歇。短短的生命，沉沉的罪孽，悔恨满脸写，遗憾的是阿q还没来得及给我这个撰稿人道声谢。
摘录：再次回首那时，那真的是一杯苦咖啡，因为母亲的一点糖，才散发出浓浓的香味，这才是人生。
中考迫近之时，她的成绩一落千丈，到办公室的次数逐渐增多，班主任老师十分担心，并给予她很大的鼓励，可那心里的苦谁又能理解、帮助她呢?那段时间她落到了谷底，看到别人成功时，她更加伤心难过。泪水遮不住太阳，第二天阳光依旧灿烂，而她的心情更加泛烂。
当她还未走出学习低谷时，命运又一次把她推向了万丈深渊。
精神救助。
地球不再转动，从母亲患病开始，她失去了母亲的关爱。病越来越重的母亲住进了医院，留下了孤独的她，每天一个人睡大房子，很黑很怕，被子的一角湿了又干，干了又湿……她内心在大声呼喊：妈妈，你快回来!
“天降降大任于世人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身……”她承受了人生最大的痛，但她在学校里却显得什么事也没有一样。考试的日期一天天临近，她除了对着黑夜流泪，就是打海题战术。希望中考的惊喜能安慰自己和生病的母亲。
太阳露出了脑袋，母亲的病稍有好转，但情绪波动很大。医生的嘱咐她铭记在心——让母亲快乐一点。她知道成绩很重要，但母爱才是最珍贵的。她每晚下自习后，回到家里，坐在母亲身旁和她聊天，谈心，说说学校里的奇闻怪事，母亲也渐渐习惯和女儿在一起，听一段完美的故事，舒展一下额头的五线谱。
每天必要的口语练习，每天必要的古诗概述，每天必要的开心一笑，使这个感到不幸的女孩儿——她，写作水平直线上升，演讲能力芝麻开花——节节高。中考结束了，她微笑着说：“在那段艰苦的磨练中，我成熟了。我帮助母亲战胜病魔，更多的是母亲在精神上支持了我，让我又充足的信心迎接中考!”
再次回首那时，那真的是一杯苦咖啡，因为母亲的一点糖，才散发出浓浓的香味，这才是人生。
摘录：一个萍水相逢的陌生人，在她无助之时向她伸出了援助之手，这种行为多美啊!美得连太阳都不愿躲藏在云朵之后，美得令莫雪心情舒畅。莫雪觉得今日颇有收获，她感受到了互助之美。
“铃铃铃……”下课铃响起了。
莫雪难得没有像往常一样，争先恐后地向停车场冲。今天的天气阴霾得让她心里沉闷难受，实在没那兴致。
她牵着自行车走出了校门，跨上车座，脚用力地踩了一下踏板，就听见车子“咯吱”一声响，之后便无法前进了。莫雪盯着那条掉落的车链，心情愈加沉闷了。倒霉!真想丢了这破车。现在该怎么办?是自己修?还是到前面的修车店解决呀?经过一番思考，莫雪对自己的修理技术着实没信心，于是选择了后者。
互助之美。
平常这种事，她也常碰到。一般她都是请修车师傅解决的。师傅只要动动手里的工具，一下子就搞定了。而且从不向她收取费用。
莫雪把车交给修车店店主后，习惯性地把手伸向口袋。她掏遍身上所有的口袋，才发现自己竟没带钱。唉!人一倒霉，喝凉水也塞牙!莫雪慌极了，她偷偷瞅了店主一眼，心里大叫完蛋了。早就听说这位店主是出了名的抠门鬼，现在一看，还真长着一副守财奴的模样。他会向她要钱吗?他应该不像人们所说的那样。他一定会像她遇到过的修车师傅一样热心的。莫雪努力往好处想，希望结果如她所愿。但很快，莫雪发现那个店主还真是抠门，才花几秒钟就搞定车子，居然要价5毛，比充气还贵。平常她是不会计较这一点钱的，可现在身无分文，容不得她不计较。现在该怎么办呢?店主不会为了5毛钱而扣下车子，叫她拿钱来赎吧!莫雪可不想这样。
她冲出了店，向学校大门望去，“老天爷，求求你，找个人来帮帮我吧!”莫雪一边祈祷，一边在逐渐稀疏的人群中寻找“救命稻草”。上天似乎真的听到她发出的sos。就当她在人群中寻觅无果时，店主告诉她一个振奋人心的好消息——有人替她买单。是谁呢?她随着店主所指的方向看去，是一位正细心检查着爱车，看上去又比她小的男生。莫雪并不认识他，他为何要帮她呢?难道他知道她没带钱?可也没理由帮她。会不会是自己想钱想疯了，产生了幻觉。莫雪实在不相信自己会碰上“雪中送炭”的这等好事。她就这样傻站着，不知该做些什么，后来经过的同学叫她，她就跟着同学离开。
一离开修车店，莫雪就清醒了。她越想越觉得失礼，她竟忘了向那位男生道谢。心里实在过意不去，于是放慢车速，等着那位男生赶上她。好不容易盼到他了，莫雪第一个“谢”字才刚出口，半路居然杀出个程咬金，一个冒失鬼险些将她撞倒。真是祸不单行呐!等到莫雪再回头，那位男生已不见踪影了。
一个萍水相逢的陌生人，在她无助之时向她伸出了援助之手，这种行为多美啊!美得连太阳都不愿躲藏在云朵之后，美得令莫雪心情舒畅。莫雪觉得今日颇有收获，她感受到了互助之美。
摘录：那时，有一种力量促使我去探望他。在这种力量的促进作用下，我就在当天的晚上去他所在的医院探望他。我真是不知道是什么力量让他坚持到现在。
正文：精神救助。
我一直以为自己，是个善解人意的人，在别人需要的时候，能解囊相助。。可是，有一个没有在现场看过真正的演唱会，只听过cd的歌迷，竟对作为歌星的我的印象非常深，且非常崇拜我。
那年，我开很多演唱会，到过广州、上海、北京、台北、香港等城市。为了让歌迷们听了我的歌表演后，能有一种欢快愉悦的心情。每次在演唱前我都要花费很多时间去排练和写歌，遇到一些小事情，很少有时间接受记者的采访。
精神救助。
我在上海演唱的时候，演唱了几天后，就休息一二天。在休息的那段时间里觉得无聊，就上上网和看看电视。在看电视时，随手乱选节目，突然看到一则报道：“一位小男孩得了白血病，他非常崇拜一位歌星，而且有一个愿望。就是能见那位歌星一面，并签名。令我意想不到的是他所说的歌星竟会是我。”
那时，有一种力量促使我去探望他。在这种力量的促进作用下，我就在当天的晚上去他所在的医院探望他。我真是不知道是什么力量让他坚持到现在。我走到他的面前时，令他很讶他竟然问：“我是在做梦吗?”我回答，道：“你不是在做梦，我真的来看你了。”此时此刻，他非常兴奋，好像没病似的。
我去看望那位小男孩时，不知道被那位记者看到并拍了照片。这件事第二天就被登上报纸。许多群众看到后，纷纷为他捐款。由于有了群众的捐款和专业医生的帮助，还有志愿者捐的合适骨髓，就这样救了他的性命。
现在的我突然感觉到底是我从精神上救助了他，还是他救助我。
摘录：仅仅通过这一次尝试，我便认识到了“三天光明”的价值，也仅仅是通过这一次尝试，我才伸开双臂，想拥抱太阳，高呼：“太阳真好，生命真好!”
正文：尝试-当一回凯伦。
假期中，读到凯伦的《假如给我三天光明》，被她那份期盼与满足所打动。为什么她是那样的向往三天的光明?我终于耐不住性子，决定尝试当一回“凯伦”。
星期三的清晨，红彤彤的太阳从东方冉冉升起。我站在阳台上，面对太阳，闭上眼睛，又蒙上了一条纱巾。眼前光亮的一切立刻消失了。凯伦能把太阳想象成什么样子呢?我现在又能把太阳在脑海中构想成一幅什么样的奇观呢?太阳，圆圆的，红彤彤的，光芒四射……嗯……还有……还有……日日都见的太阳此时在我的脑海中只是这样一个失去光彩的形象。那树呢?树叶是绿的，树干是青的……那再想一下云彩吧，洁白无瑕，四处慢慢飘动。尽管挖空心思地想着语文书本上那些优美的词句，但是这些日常就与我朝夕相处的景物竟像一块干干巴巴的白菜叶一样，形象不丰满，神韵在眼前的一片漆黑中逃之夭夭。此时此刻的我已按捺不住急切的心情，想睁开眼睛，取下纱巾，仔细看个够，然而我提醒自己现在是在尝试着当一回凯伦，凯伦现在是无法睁开眼睛看到什么的，于是又耐下性子继续尝试。
尝试。
我感受到高尔基笔下的那座时钟在“嘀嗒、嘀嗒“地走着，然而此时的“凯伦“却只拥有漆黑、寂寞、苦闷与充满整个胸腔的热切：盼望光明，盼望光明!怎么办，凯伦当时是否在怨天尤人，是否垂头丧气，是否自暴自弃，是否丧失生活的信心?没有，凯伦有的是用整个生命去拥抱太阳，去充实生活，以坚强的意志去描绘自己黯淡的生命，使之肖耀生辉，照亮了别人，同时也照亮了我，消除了我对她气求、冀盼三天光明的不解，增加了我对她的崇敬。
此时此刻，我的心已平静了许多，我是在尝试着当一回凯伦，然而，光明却使我那么期盼。大约是半个小时了吧，或许是四十分钟，或许是更长的时间了……我急切地拉下纱巾，猛地睁开眼睛，万道光荒四射而来……眯着眼看看表，才过了十分钟。
十分钟，才短暂的十分钟，我却度分如年。就在这一瞬间，我懂得了凯伦的伟大。仅仅通过这一次尝试，我便认识到了“三天光明”的价值，也仅仅是通过这一次尝试，我才伸开双臂，想拥抱太阳，高呼：“太阳真好，生命真好!”此时竟使我不由得背育起岳飞《满江红》中的名句：“三十功名尘与土，八千里路云和月。莫等闲、白了少年头，空悲切……”
你是否有过被感动震撼的经历?你是否还记得那些触动你心灵的力量?东欧有对母女感情上有了裂痕，于是在母亲为使女儿开心，邀她去阿尔卑斯山滑雪。可她们遭遇了不幸!最终女儿获救了，她醒来时发现自己在医院，而母亲已经不在人世了。原来，母亲割断自己的动脉在雪地里爬行，用自己的鲜血染红了一片白雪，直升机才因此发现了目标。母爱啊，就是一种能触动心灵的力量!在书上，电视上，看到过多少母亲为了自己的孩子完成不可能的事，甚至付出生命。
母亲为了孩子，是什么都可以付出的。不要认为自己的母亲不爱自己，不要认为只有电视上才会有那些感人的事，其实我们的身边到处都是母爱，考试前母亲对你的关心与宽容，餐桌上你爱吃的菜……虽然都是小事，但别因为每天经历就忽视!相信到了危难的时刻，任何一位母亲都会像书上那些事里的母亲做的那样——用自己的生命保护孩子!好好爱自己的母亲吧。民主抗日英雄杨靖宇曾担任“南满抗日联军”司令，从1934年一直到1940年沙场献身为止。在这艰苦作战的六年中，他身先士卒地打击日寇。面对敌人的重兵包围，他率部队顽强作战，使敌人坐卧不安。有人劝他投降，他斩钉截铁地拒绝。最后，弹尽粮绝，杨靖宇在打完最后一颗子弹后壮烈牺牲。敌人残忍地用刺刀剖开他的肚子，发现他肚子内只有树皮、草根和棉絮。
中华民族是一个从来不屈服于外来压力的伟大民族，有着与敌人血战到底的英雄气概。每当遇到外敌入侵之时，中华民族的英雄儿女便会在爱国主义精神的.指引下，挺身而出，共赴国难，不惜用鲜血和生命，维护祖国的独立和领土完整。杨靖宇的事迹，就是那一历史时期东北军民爱国主义精神的最完美的体现。而在当今的和平年代，我们青少年仍要学习杨靖宇等等革命先辈浓浓的爱国主义精神，从小事做起：认真努力地学习知识，锻炼身体，长大了才能更好地报效祖国!不辜负伟大先辈们用鲜血为我们换来的幸福的今天!触动心灵的力量有很多很多种，只要细心观察生活，你每天都会被震撼，你每天都会在成长。
人活在世界上，每个人都有着每个人的责任……。
(一)。
教室里。下课了。
“听说xx老师病了，说是风湿病又犯了。今天风这么大，雪这么紧，他不找人代课才怪呢!。”
“他平时对我们那样严厉，今天总算可以轻松轻松了。”
“就是。”
……。
责任。
(二)。
战场上，弹火横飞。他奉命炸毁了敌人的碉堡，正在往回撤，这时，一个暗堡里向他射出了一串火苗，当他发现时已经来不及了……只听惊天动地的一声爆炸，暗堡被摧毁了，他也倒下了。可在他身上还压了一个人。他一看是班长，原来是班长用自己的血肉之躯替他挡住了子弹……班长临死之前只说了一句话：“帮我照顾好我的儿子——云……”
想到这里，他就……。
(三)。
县政府会议大厅里，灯火通明。不眠之夜。
县长正在发言：“现在形势万分危急。洪水正向我们县城逼来，为了保住县城，只有炸掉附近的一个村子，把洪水往里面引。现在有三个村符合条件：a村、b村和c村。请同志们发表一下意见，看看究竟炸哪个村?”
“我提议炸b村。”县委副书记首先发表意见，立刻得到了许多人的赞同。
“我提议炸c村。”县长也接着发表了意见，这一意见也立刻有了不少的支持者。
“同志们，”坐在县委书记座位上的他缓缓站了起来，“我看就炸a村吧。a村的条件最符合。大家的好意，我心领了……至于我父母和乡亲们的思想工作，我来做……”
摘录：或许有许多人会把这次演讲比赛忘记，但在我的记忆里，它永远是一道永恒的灿烂，因为是它为我以后成功的演讲打下了基础，也是它让我明白了一个道理：尝试可能会有成功，但是不尝试是绝对不会有成功的!
正文：一次尝试。
曾经，我不是一个善于在公共场合表达自己意愿的人，但是那一次尝试改变了我。
那时候是新年伊始，新的学期又开始了，虽然已是春季，但温暖未曾降临：小草没有发出新芽，小树也没有披上青衣，百花也没有争艳。寒冷依然存在。
当时，校方为了使学生能够更好地学习，决定开一次大型的演讲比赛。那天早读时，班主任老师说她希望我能试一试，当时我真的不愿意。可看到班主任老师都亲自出马了，也便不好推托。其实这条通知早就到了班主任老师的手中，但由于她工作的疏忽，当我知道这件事时已经是比赛的前一天了!无奈，这时已经没有时间去写演讲稿了，只好从作文书上抄了一篇去背。效果当然不好。
第二天下午，演讲比赛如期举行。
进了阶梯教室，抬头一望，哇塞!人山人海啊!我还没有在这种排场上发过言，万一说错了，别人笑话我怎么办?我真后悔当初答应了这个“破差事”!
选手上台演讲，9号选手作准备。”天哪!8号就是我，我就是那个8号!顿时我的大脑再一次出现了空白，在情急之下，我竟然忘了把演讲稿放在口袋里，就直接拿了上去。那时我站在演讲台上，我感不全身的血液都汇集到了大脑上，心跳加速，真是有种想哭的冲动。
注--胡编乱侃了。中华上下五千年，古今中外名人事，能侃到的全侃了个遍，最后总结“时间如淙淙的流水……”，可是当时时间好象停驻不走了，使我感到短短的五分钟比我最讨厌上的生物课还长!
这就是我的第一次演讲。虽然这次比赛没有获上奖，但它使我明白：人生在世，生命短暂，人生的价值就是在不断的尝试和失败中体现的。或许有许多人会把这次演讲比赛忘记，但在我的记忆里，它永远是一道永恒的灿烂，因为是它为我以后成功的演讲打下了基础，也是它让我明白了一个道理：尝试可能会有成功，但是不尝试是绝对不会有成功的!
愿各位看到我文章的人都牢记：“我尝试，我成功。”
摘录：这就是我的暑假生活，我多姿多彩的暑假生活。它培养了我一颗充满爱的心灵，使我爱世界上一切美好的事物。，怎能只有我一人独享呢，把它写出来，让大家一块享受吧!
暑假马上就要过去了，真令人依依不舍。看，它是一个多么丰富多彩的假期啊，把它比喻成什么呢，它像七色的彩虹，像多变的云朵，像缤纷的贝壳……永远美好，灿烂。这么好的寒假生活，怎能只有我一人独享呢，把它写出来，让大家一块享受吧!
我的暑假生活之一：学习。假期生活中，学习是必不可少的，这样可以让你巩固以前的知识还可以提前预习一下以后将要学的部分。学就要学得好，不要三心二意边玩边学。我每天都有大于4小时的学习时间。当然我也会有几小时的运动时间，出去走走多多活动一下，锻炼一下身体。有时我看一些课外书，扩大知识面，当然是电脑类的，因为我很喜欢电脑，千万不要使视力下降。
我的假期生活。
我的假期生活之二：体育运动。多做些体育运动是有个健康身体的保障。每个人都应该有个自己最喜欢的体育项目，我最喜欢的就是滑冰和打羽毛球。滑冰这项体育运动说起来很简单，可是你真正地来到冰场上可就不一样了!这可不是你想象中的那么简单那么容易。当然站起来是很简单的，但你滑一圈下来就是很难的。因为我花了很长一段时间了，技术也还可以现在摔跤这词对我是很陌生了。羽毛球大家是谁都会，学习学累了想放松一下你就可以打会儿球，它可以在你疲劳之际让你轻松一下。
我的暑假生活之三：电脑。
电脑的奇妙真是很难用语言表达出来。你知道吗?一个小老鼠般大的鼠标，就能带你进入一个神奇的电脑世界。你可以用它玩有趣的电脑游戏，进行一个个惊险刺激的探险;你可以用它接发网友的邮件，分享素不相识的朋友寄来的欢乐;你还可以用它上网，享受网上冲浪的乐趣。在这高科技的虚拟世界中，你能知道现代科技的进步是多么迅速，现代人类的步伐是多么有力。
这就是我的暑假生活，我多姿多彩的暑假生活。它培养了我一颗充满爱的心灵，使我爱世界上一切美好的事物。，怎能只有我一人独享呢，把它写出来，让大家一块享受吧!
摘录：其实生命中并没有什么不可能的事。尝试一下吧!也许成功就在这一试之间!
正文：一次尝试。
“再过一个月就要开运动会了，希望同学们踊跃报名!同时干部同学也要起模范带头作用。”这是升入高中以来体育委员发表的第一次公众演说。
他刚说完，教室里就炸开了锅，大家你一句我一语就议论开了。此时我的心情却十分的沉重，因为在班中身为班长的我本应积极地响应，但无奈上天从小就赋予了我一副“彪悍“的身材，实在无力进行那些小运动。所以我一直未参加过运动会。但由于此前老师曾多次要求，我便也无力推辞了。抱着试一试的心情，我走向了报名处。
一次尝试。
“姓名?”
“汪学伦”
“什么?“体育委员抬起了头，揉了揉眼睛说：“你没搞错吧?运动会中可没有项目是比体重的!”
“我靠!我才没有搞错呢!我不仅要参加，而且要参加技术含量很高的运动--跳高。我又没试过，你怎么知道我注定失败。老虎不发威，你当我是病猫呀!”我回复道。
“是熊猫吧!”体育委员补充说，“你要是能拿个名次我就会用屁股走路了!”
他的话引得其他同学哈哈大笑。我暗想：小样，别高兴得太早。咱们骑驴看唱本--走着瞧!
回到家中，我一做完作业，就开始了训练。
“one，two，three，four，哎呀!”我一不小心，来了一个“平沙落雁式”，以一个非常优美的平抛运动，与大地完成了一次亲密接触!
失败是成功它妈!我怎么可以因为一次小小的摔倒就放弃呢?
就这样，我开始了日复一日的训练。
几天过去了，身体的疼痛早已充斥了我的大脑。要酸背痛腿抽筋，请服巨能盖。哎?我怎么想起这个了!集中精神!集中精神!我暗自提醒自己。
我跳，我跳，胳膊酸了，我跳，我跳，大腿痛了，我跳，嗓子干了，我跳，肚子饿了，我跳，我跳，我跳，我跳跳跳!啊!我实在是跳不动了!
转眼一个月过去了，运动会终于来临了。
这一天春光明媚，鸟语花香，晴空万里，微风怡人。只见在跳高会场中间，我迈着大步，以王者姿态走了进来。
在裁判的一声令下，在众人的欢呼声中，在阳光的照耀下，我朝着有1.7米高的横杆冲了过去，并一举跨过了它。我以绝对的优势，无可争议地获得了桂冠!
其实生命中并没有什么不可能的事。尝试一下吧!也许成功就在这一试之间!
在追求个性的路上活的轻松自如，是体验生活的潇洒;在追求事业的路上活的异常艰难，是体验生活的艰辛。生活就是这样，是潇洒与艰辛的结合体。
在沿着自己生命主线前进的路上披荆斩棘，是体验生活的硕大;在前进途中细细品味路边不起眼的花草，是体验生活的微小。生活就是这样，是大与小的结合体。
在社会激烈的竞争下选择友情而不是权欲，是体验生活的真知;在某些背景下选择私利而不是友情，是体验生活的虚伪。生活就是这样，是真与假的结合体。
在自己理想变为现实后尽情的欢乐，是体验生活的得意;当自己的美好愿望付之东流后闷闷不乐，是体验生活的失意。生活就是这样，是得与失的结合体。
在成功后尽情与知心朋友狂欢，是体验生活的豪放;在失意之后没有一个可以倾诉的对象，是体验生活的无奈。生活就是这样，是豪放与无奈的结合体。
食有五味，生活亦有五味。生活就象一盘许是美味许是残羹的饭菜，人拿着筷子去盘中夹东西品尝，或许会为这一筷而兴奋庆幸，或许会为这一筷而后悔痛苦，但没人知道他吃下去的这口会是什么味道。
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