中班教案是中班教师的教学蓝图,它为教师提供了教学的思路和方法。以下是小编为大家整理的中班教案范例,供大家参考学习。大家一起来看看吧,希望能给大家带来一些启发和灵感。
1、初步了解“鞠”的制作方法及发展过程,知道“鞠”是古代人们的一种游戏活动。
2、尝试踢足球,感受玩球的乐趣,树立初步的规则意识。
3、增强幼儿与同伴合作的游戏的意识,体验游戏的快乐。
4、考验小朋友们的反应能力,锻炼他们的个人能力。
5、探索、发现生活中的多样性及特征。
6、愿意与同伴、老师互动,喜欢表达自己的想法。
7、体验游戏中互相合作的快乐及获得成功的满足。
活动准备。
“鞠”的实物一个,“鞠”的不同样式的照片,“蹴鞠”的球门照片,“蹴鞠”的场景照片,足球一个。
活动过程。
一、引导幼儿观察实物“鞠”:
1、幼儿猜测“鞠”的制作方法;。
2、教师介绍真正的制作方法:“鞠”是用皮缝制成的,里面塞满了毛发,形状像球形。
新问题:
1、“鞠”里面为什么塞毛发?
2、为什么要把“鞠”缝得像球形?
3、“鞠”为什么有不同的缝制方法?
小结:“鞠”里面塞毛发是为了让它轻巧而且更有弹性,玩起来更方便;把“鞠”缝得像球形使它更加容易滚动;不同样式说明“鞠”在不断发展、变化,人们在玩的过程中根据需要不断的改进它,让它越来越适合踢踏,所以就有了不同的样式,直到现在发展成足球的样式,“蹴鞠”成为世界足球运动的起源。
二、初步了解“鞠”的发展史:
最早的“鞠”使用四块皮缝制而成,有点像橄榄球:
后来发展到由六块皮缝制而成更像球体了:
再后来变成四周有六块皮、上下各有一块六边形的皮缝制而成,越来越接近球体:
慢慢的变成了现在的足球样子,由若干块五边形的皮缝制而成,只是颜色还是皮的颜色土黄色,而且缝的时候线在里面,外面已经看不到线:
这是现代的足球,有黑白两种颜色,由五边形的黑皮和六边形的白皮一共有32块皮缝制成的,球里面也不再塞毛发,而是充气。
今年的世界杯足球比赛中足球又变颜色了,由黑、白、金三色组成而且球的表面没有了接缝。
小结:古代的“鞠”根据人们的需要和科学技术的发展,在不断的改进,越来越好用。后来“鞠”传到西方国家得到了更快的发展,成为足球运动,还有了统一的比赛规则。
三、将“鞠”与足球进行比较:
1、从颜色方面比较:“鞠”是一种颜色——土黄色;足球是多种颜色。
2、从形状方面比较:“鞠”近似球体,有点椭球体;足球是标准的球体。
3、从填充物上比较:“鞠”是塞毛发;足球是充气。
讨论:为什么“鞠”塞毛发而不充气呢?用毛发好还是充气好?为什么?
小结:古代的科学技术不够发达,还没有制造出标准的球体及充气工具——气筒,也没有办法把气保存在球里面,气筒充气省时省力又方便,充气的足球更轻巧更有弹性!
四、了解蹴鞠:
1、什么是“蹴鞠”?
“蹴”是踢踏的意思,蹴鞠是古代的人喜欢的一种游戏活动。从皇帝到老百姓都喜欢蹴鞠。
2、“蹴鞠”怎么玩?
古代的蹴鞠比赛规则各不相同,没有统一的规则,双方队员人数相同但数量没有统一规定,球门有的设在中间位置,双方共用,有的还设立多个球门。必须从椭圆形的洞踢进才算进球。
活动延伸。
1、踢。
足球,体验玩球的乐趣,树立初步的规则意识:
首先了解足球运动的简单规则:双方队员各11名,其中双方都有一名队员当守门员,双方各有一个球门,将球踢进对方的球门,进球多的为胜利方。用手抢球,用手推人、打人就犯规,要用黄牌警告或者红牌罚下场进行惩罚。
其次与幼儿一起商讨安全事项,提醒幼儿注意自我保护,以免受伤。在玩球过程中,幼儿的规则意识较差,有的用手推人,有的用手抢球,影响了活动的正常进行。我和孩子们又一次坐下来,一齐讨论:要不要遵守规则,为什么?犯规了怎么办?并针对日常生活中幼儿的违纪现象制定了“两次黄牌警告、红牌罚下”的惩罚办法,因为是大家一起制定的规则,孩子们都很认真地遵守,效果非常好!
2、美工活动:绘画——“足球乐”,泥工——“踢足球”。
3、蒙氏工作:蹴鞠三步卡、足球三步卡、缝“鞠”、足球的发展史排序。
活动结束。
又一个丰硕果实!小朋友一起吃点心。
教学反思:
本节课为中班体育课,我选择了孩子们常玩的运动器械:球。在游戏化的课堂中让孩子去发现,去尝试,去锻炼。当然课堂中还是存在许多不足的。如果在环节中能设计一些游戏,提高孩子的兴趣,会更能快速的学会接球的技能。
1、锻炼幼儿的快速反映能力,锻炼幼儿手的敏捷度。
2、增强了幼儿的合作意识,培养了幼儿的集体主义感。
篮球若干。
教师带幼儿到户外操场,带领幼儿慢跑一圈,做简单的'热身动作。
老师今天和大家一起来做个传球游戏,好不好?(幼儿回答,好)看老师怎么传,教师和一名幼儿做示范,其他幼儿观看。
教师首先说明游戏的规则和过程,
第一种玩法。
把幼儿分成两队站好不动,两队的排头各拿一个球,当老师发出命令后,拿球的幼儿快速的把球传给下一名幼儿,(可以从头上传,褪下传或者侧身传),以此类推,看哪一个队最先传完为胜。
第二种玩法。
把幼儿分成两队站在起点站立,教师发出口令后有每对的排头将球传给下一名幼儿,自己快速的站到队尾,以此类推,按照一定的路线移动,看哪一个队最先传完为胜。
注意事项。
在传球的过程中,幼儿的间隔距离要适当,相邻幼儿要互相配合,避免落地,幼儿要注意安全。
将全班幼儿分成两个小组,站成两队四排,每组的第一个幼儿发一篮球,
幼儿准备好以后,哨声一响,游戏就开始。
两个游戏可以轮流尝试进行。
对表现好的小组成员给予表扬鼓励,教师做及时总结。
活动反思。
传球给幼儿带来了快乐,锻炼了幼儿的身体机能,幼儿都能积极主动的参与到游戏中去,在配合中增长了知识,锻炼了身体,养成了守规则好习惯,更进一步感受了集体的合作意识的重要性。
1. 探索足球的多种玩法,提高身体的`敏捷性,发展体能。
2. 熟悉球性,尝试用脚掌停球,锻炼脚部的控球能力。
3. 能积极主动参与足球运动,体验玩球的乐趣。
4. 发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。
5. 喜欢与同伴合作,体验运动的挑战与快乐。
1. 人手一个足球,自制音乐
2. 女宝宝美羊羊,男宝宝喜羊羊,老师慢羊羊村长
3. 贴有草地的圆形,两条贴有点子的线
活动重点: 探索足球的多种玩法
活动难点: 尝试用脚掌停球,锻炼脚部的控球能力
一、开始部分
1. 走跑交替成圆形
教师:小羊们,你们好!今天村长要带你们去青青草地玩,你们高兴吗?那带好你们的足球宝宝我们出发吧!(踏步跑步围圈)
2. 热身操
教师:请你找好一块草地站好,我们跟足球宝宝一起来做个热身操。(上肢、踏步、跳跃、下蹲等)
二、基本部分
1.探索足球的多种玩法
教师:今天村长给你们带来了足球宝宝,请你说说足球可以怎么玩?(拍球、滚球、抛接球、踢足球等)那我们一起来玩一玩,看谁玩法不一样。
2.分享足球的玩法
教师:你是怎么玩球的,请你介绍一下。(个别幼儿介绍并展示)
3.我和球儿来赛跑
教师:刚才和足球宝宝玩游戏的时候,我看到有小羊用脚踢的方法让足球宝宝跑起来了,请他给我们表演一下。(教师示范讲解:用脚尖踢在球的下方)你们想玩吗?那我们一起玩一玩,看看谁能让足球宝宝跑得又快又远,你能不能追上它?(幼儿分散练习)
4.分享和球儿赛跑的经验。(两竖排)
5. 学习用脚停球
教师:足球宝宝跑出去了,我们怎样可以让它停下来呢?用小脚停球你会吗?我们试试看。(原地停球)
示范讲解:用脚掌停球,人要站稳,停球的脚要放松。(原地左右脚交替停球)
教师:足球宝宝真听话,但它跑起来后是不是也这么听你的话呢?看你能不能停住它,我们一起来试一试好吗?(自由练习行进停球)
6. 村长检验部分幼儿停球本领
教师:刚才小羊们练得怎么样,村长要来检查一下。(随意把球踢向羊羊,根据情况进行点评和练习)
7. 游戏:快乐停球
教师:现在请一队小羊把足球放到边上,两队面对面进行传球、停球(可以是用手也可以用脚)
玩法:先练习再比赛,停住球多的一队得奖励。
三、结束部分
1.评价本次活动.
教师:时间过得真快,足球宝宝们都玩累了,我们一起来放松一下吧。(用足球敲打身体部位、互相用球助同伴敲打放松)
2. 把球送回家整队,结束。
1、了解脚内侧踢球的动作要领,学会脚内侧的传接球的方法。
2、体验用脚踢球的乐趣。
脚内侧传接球
一、脚内侧传球
踢定位球时,直线助跑,支撑脚踏在球的侧后方15厘米处,膝关节微屈,踢球腿以髋关节为轴向后向前摆动。在前摆过程中膝盖外转,踢球脚内侧与出球方向约成90°,脚尖稍翘起,小腿加速前摆,脚掌与地面平行,脚腕用力绷紧,用脚内侧部位踢球的后中部。
脚内侧向前踢球
脚内侧踢球
脚内侧踢球练习
二、脚内侧接地滚球:
接地滚球时,支撑脚正对来球方向,膝稍屈。当触球时,接球脚向前下轻压,将球接于身前。来球力最大时,接球脚可稍后撤,以缓冲来球力量将球接在脚下。脚内侧切压停球的要领,是当球运行到支撑脚的'侧后方或前侧方时。停球脚以脚内侧切压球的后上部,同时稍压膝。
脚内侧停球
脚内侧切压停球
1、明确安全事项后,分组在预定场地内传接球练习。
2、模仿教师动作,由慢到快练习,相互交流动作要领。
3、体会传球时的击球部位(后中部),接球时(前中上部)
1、认知目标:进一步建立脚内侧踢、停球技术球动作概念。
2、技能目标:巩固提高脚内侧踢、停球技术动作和对球的控制能力、支配能力,发展灵敏、速度耐力等身体素质。
3、情感目标:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
重点:脚内侧踢、停球--准确的脚型及触球的部位、力量。
难点:脚内侧踢、停球技术--协调配合和脚对球的控制掌握能力。停球时伸脚提前量和及时后撤的掌握。
本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力达到教学目标。
全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整,而以服务练习与教学为目标,力求合理、紧凑、流畅、新颖。
全课教学的内容及手段,用循序渐进、分解和组合的方式进行教学。
(一)开始部分(2’)。
1、课堂常规。
2、本课的教学内容目标及要求。
(二)准备部分(8’)。
1、绕操场慢跑(3’)学生成两路纵队绕操场慢跑两圈,慢跑时速度均匀精神饱满,队列步调一致。
2、熟悉球性(5’)。
教师先进行各种方法练习和讲解,然后学生自由模仿创新练习。组织形式为散点。
学生通过各种练习,培养学生的球感和对球的兴趣,改善脚对球的控制能力,进一步热身,同时活跃课堂气氛,为基本部分做充分的准备。
(三)基本部分(30’)。
一、学习脚内侧踢地滚球技术。
动作要求:直线助跑,脚尖正对出球方向,支撑脚踏在球的侧方距球15cm左右,大腿外展,脚底与地面平行,脚尖微翘,踝关节紧张,用脚内侧击球的后中部,同推送或敲击的方法将球击出。
重点:支撑脚站位。
难点:脚型固定。
组织:全班两人一组,每组一球,同时进行练习。
教法:
1.讲解脚内侧正面传地滚球。
2.给学生做正确示范动作。
3.学生练习时,巡回辅导,纠正错误动作。
要求:认真听讲解,仔细观察教师示范,明确支撑脚站位。
(1)踢固定球,做脚内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习。
(2)两人一球,一人用脚底挡球,另一人做脚内侧摆腿练习。
为了进一步建立运球的动作概念,使学生能正确掌握踢球动作,采用了学生散点看教师示范模仿练习,同时教师发现问题及时解决问题,特别是身体的姿势、脚型、脚法要正确。着重解决脚对球接触力量、方向、掌握和眼视前方,同时给学生一定的时间自主创新,提高学生的.学习兴趣,进一步提高控制球和支配球的能力。
二、学习脚内侧接地滚球。
动作要点:支撑脚脚尖正对来球,接球腿大腿外展,脚尖微翘,脚底与地面平行,脚内侧迎球。
组织:全班两人一组,每组一球,两列横队,相距 五米。
二、教法:
1.讲解脚内侧接地滚球。
2.教师示范。
3.两人一组,队形相距五米,练习传球。
练习方法:两人一组,每组一球,一人用脚内侧传地滚球,另一人用脚内侧接球,然后再用脚内侧接球,然后再用脚内侧传球,两人反复练习。
三、教学比赛。
组织:分成两对进行比赛。
目的是培养良好的观察能力,进攻意识和协作配合能力,善于隐藏自己的传球意图,以及运球假动作新式单个战术行动与提高传接球技术相结合。要求:无球队员跑动、接应要积极,防守队员要密切注意传球队员的行动,抢断、封堵要积极。
通过比赛,进一步巩固和提高脚内侧踢、接球技术,提高传接球的准确性、熟练性以及快速传接的能力。同时培养学生机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致,密切配合的集体主义精神。
(四)结束部分(5’)。
1、配乐伸展放松操(3’)。
在教师带领下学生通过模仿练习,促使学生消除肌肉的疲劳,身心得到恢复。
2、对本课进行小结,布置收回器材(2’)。
五、场地器材:
1、场地:足球场一块;2、足球20只,,录音机1台。
六、预计教学效果:
预计平均心率为:130--135次/分。
最高心率为180次/分,出现在第二十、三十五分钟。
运动密度约为55%,运动负荷为中等稍上。
1。了解简单的球赛规则,积极参与球赛。
2。练习踢球的技能,锻炼身体。
3。萌发初步的`竞争意识,体验合作的价值。
在草地两端各放一个小球门,场地中间划一条线。
一、赛前准备
1、检查幼儿的穿戴是否合适。
2、幼儿听音乐运动头、颈、手、腿、脚等部位关节。
二、小小对抗赛
1、幼儿分成两队,明确各自的球场、球门以及比赛规则。
2、球赛开始,教师以裁判身份参与活动,关注幼儿表现及比赛进程。
3、中场休息,教师提醒幼儿擦汗、喝水。
4、交换场地,继续比赛。教师建议体弱幼儿在旁休息,或做啦啦队员。
5、球赛结束。一边组织放松活动,一边请幼儿简单评析比赛情况,讲讲自己进了几个球,是怎么进的,等等。
(评:竞赛是培养团队意识的最有效途径,在比赛中,孩子们积极传球、接球,配合默契。看到同伴摔倒了,他们会及时扶起并给予安慰;进球了,他们会相拥欢呼;丢球了,他们能互相安慰、鼓励。当然,比赛带给孩子们更多的是快乐。)
1. 探索足球的多种玩法,提高身体的敏捷性,发展体能。
2. 熟悉球性,尝试用脚掌停球,锻炼脚部的控球能力。
3. 能积极主动参与足球运动,体验玩球的乐趣。
4. 发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。
5. 喜欢与同伴合作,体验运动的挑战与快乐。
1. 人手一个足球,自制音乐
2. 女宝宝美羊羊,男宝宝喜羊羊,老师慢羊羊村长
3. 贴有草地的圆形,两条贴有点子的线
活动重点: 探索足球的多种玩法
活动难点: 尝试用脚掌停球,锻炼脚部的控球能力
一、开始部分
1. 走跑交替成圆形
教师:小羊们,你们好!今天村长要带你们去青青草地玩,你们高兴吗?那带好你们的足球宝宝我们出发吧!(踏步跑步围圈)
2. 热身操
教师:请你找好一块草地站好,我们跟足球宝宝一起来做个热身操。(上肢、踏步、跳跃、下蹲等)
二、基本部分
1.探索足球的多种玩法
教师:今天村长给你们带来了足球宝宝,请你说说足球可以怎么玩?(拍球、滚球、抛接球、踢足球等)那我们一起来玩一玩,看谁玩法不一样。
2.分享足球的玩法
教师:你是怎么玩球的,请你介绍一下。(个别幼儿介绍并展示)
3.我和球儿来赛跑
教师:刚才和足球宝宝玩游戏的时候,我看到有小羊用脚踢的方法让足球宝宝跑起来了,请他给我们表演一下。(教师示范讲解:用脚尖踢在球的下方)你们想玩吗?那我们一起玩一玩,看看谁能让足球宝宝跑得又快又远,你能不能追上它?(幼儿分散练习)
4.分享和球儿赛跑的经验。(两竖排)
5. 学习用脚停球
教师:足球宝宝跑出去了,我们怎样可以让它停下来呢?用小脚停球你会吗?我们试试看。(原地停球)
示范讲解:用脚掌停球,人要站稳,停球的脚要放松。(原地左右脚交替停球)
教师:足球宝宝真听话,但它跑起来后是不是也这么听你的话呢?看你能不能停住它,我们一起来试一试好吗?(自由练习行进停球)
6. 村长检验部分幼儿停球本领
教师:刚才小羊们练得怎么样,村长要来检查一下。(随意把球踢向羊羊,根据情况进行点评和练习)
7. 游戏:快乐停球
教师:现在请一队小羊把足球放到边上,两队面对面进行传球、停球(可以是用手也可以用脚)
玩法:先练习再比赛,停住球多的一队得奖励。
三、结束部分
1.评价本次活动.
教师:时间过得真快,足球宝宝们都玩累了,我们一起来放松一下吧。(用足球敲打身体部位、互相用球助同伴敲打放松)
2. 把球送回家整队,结束。
和幼儿随意的自由交流对足球的认识,参与踢球,满足幼儿好奇好动的天性。
本课以“健康第一”,激发学生运动兴趣的课程理念为指导思想。注重学生身体、心理等整体健康水平的提高,激发学生的运动热情,重视学生运动兴趣的培养,养成积极自觉锻炼的习惯,形成终身体育。
足球运动趣味性强、集体性强、竞争性强,所以锻炼效果明显,是学生特别喜欢的运动项目之一。水平五的学生在前期学习中接触过足球有一定基础。根据本阶段学生的身体心理发展特点我选择“脚内侧传球”为本课内容。脚内侧传球技术是足球比赛中运用最多的技术之一,也最为基本的技术之一,是足球战术配合的基础。而脚内侧传球则是一项非常重要的传球技术,它也是在比赛中运用最多的传球技术之一。据统计,足球比赛中80%的传球来自于脚内侧传球。足球脚内侧踢球可以发展学生身体活动能力,提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
本次课的授课班级为高中一年级的学生,这个班级有59个学生,男生33个女生26个。他们活泼好动,对足球运动有着浓厚的学习兴趣。但大部分学生都是初学者,足球脚内侧传球的技术能力的掌握上存在着一定的问题,我在本次课中,通过师生的互动,生生互动,教室引导,同学之间的合作探究等方法,逐步达到本次课的教学目标。
1、认知目标:通过学习,初步让学生建立正确的脚内侧传球的动作概念,了解脚内侧传球技术的各个环节。激发学生对足球的兴趣,通过教学,使学生进一步理解脚内侧传球的动作概念。
2、技能目标:通过课堂教学使90%学生基本掌握脚内侧传球技术,有效的提高学生的灵敏、速度、上下肢协调配合能力。
3、情感目标:通过合作学习、培养学生善于思考和竞争意识,能与同伴在活动互动互学,以及勇于克服困难的良好品质。
本课我采用示范讲解法,引导激励法,个别辅导法,游戏比赛法,让学生在宽松、和谐、自主的气氛中了解足球的球性和特点,通过自评、互评和师评,让学生充分感受到一份成功的自豪感和愉悦的情感,从而树立学生的自信心。让每一位学生在玩中学、玩中练、练中创,享受足球的快乐和成功的喜悦。
1、重点:支撑脚脚尖指向出球方向膝关节微屈,踢球脚外转90度,用脚内侧触球的后中部。
2、难点:传球的路线、力量的控制、踢球脚掌外转不充分、容易形成直腿踢球。
足球30个、场地一块、跨栏3个、球标6个
如何锻炼身体,增强体质呢?我班幼儿进行了一系列以体育活动为主的探索。其中幼儿最喜欢的是足球运动。在活动中,我们本着“促进幼儿身体正常发育和机能协调发展,增强体制,培养良好的生活习惯、卫生习惯和参加体育活动的兴趣。”的宗旨,充分挖掘各种现有的或潜在的教育资源,配合幼儿,为教育教学的顺利开展起到了很好的促进、整合作用。
1、培养良好的生活习惯、卫生习惯和参加体育活动的兴趣。”
2、充分挖掘各种现有的或潜在的教育资源,配合幼儿,为教育教学的顺利开展起到了很好的促进、整合作用。
3、喜欢参加体育活动,动作协调、灵活,能与同伴协商共同完成目标与任务。
4、利用图书、图片、网络进行提问、查找、调查、归纳,注意运动安全,有初步保护自己的`意识,知道自我保护的简单方法。
通过谈话了解幼儿喜欢的各种体育项目,根据需要从网上、图书里细致了解有关运动的各种名称与玩法,并充分发挥家长、社区资源。在家长方面,我们根据幼儿园家长情况,采用幼儿写信的方法,将我们活动的设想与要求,用孩子的话来告诉他们,让他们能全面地了解并支持我们活动的开展。
1、教师通过谈话,了解幼儿最喜欢的体育运动。
幼儿:我喜欢踢足球。
幼儿:我喜欢跑步。
幼儿:我喜欢打羽毛球、踢足球。
幼儿:我喜欢打乒乓球,在家和爸爸一起打。
幼儿:我也喜欢踢足球,我还爱玩滑板车。
幼儿:我喜欢到南太武打保龄球。
幼儿:我喜欢打小的保龄球。
幼儿:我喜欢跑步、打门球。
幼儿:
……。
老师:你们最喜欢的运动是什么呢?
幼儿:我决得足球最好玩!
幼儿:男孩子都爱玩足球,女孩子怎么办?
幼儿:我们可以当啦啦队的呀!
幼儿:对,我在电视上也有看到啦啦队的女孩子在表演,很好看!
老师:那我们就组建一支我们班自己的足球队,好吗?
幼儿:耶!太棒啦!
2、鼓励幼儿分组讨论如何组建自己喜欢的足球队。
a组:
幼儿:足球队有11个人参加。
幼儿:足球队有100人参加。
幼儿:一场足球是4个球,一个在用,三个备用的。
老师:到底足球队有几个人组成?我们也要来踢球比赛!
幼儿:我知道是11人,我很爱踢足球的,我从电视上看到的。
b组:
幼儿:足球有两队人在参加比赛!
老师:这两队穿的衣服有什么不同?
幼儿:颜色不一样,要不然分不清哪一对。
幼儿:足球有守门员、裁判。
幼儿:开始比赛时裁判要吹哨子!
幼儿:运动员穿背心,球踢的很高。
幼儿:是短袖的运动服,如果运动员受伤了,就要换人退场!
幼儿:球也可以射高,用手就算输了,犯规了!
幼儿:犯规裁判也会吹哨子!
c组:
幼儿:我要做前锋,只要球一来,我就可以踢中。
幼儿:后卫是9号和11号,我要当后卫。还有啦啦队,有女孩子。
幼儿:可以喊“加油!”。
幼儿:我要当急冲锋!郑老师当队长!
结果——由郑老师当红队队长,球队口号:“红队,红队,一脚踢中!”
由蔡老师当蓝队队长,球队口号:“蓝队,蓝队,蓝队必胜!”
由王老师当啦啦队的队长,负责组织女孩子为各自的足球队加油!
3、教师组织幼儿的'球队开始了第一次练习!在开展足球的活动中,幼儿发现活动中有许多的“为什么?”,“为什么裁判要出示红牌或蓝牌?”、“一场球赛的时间是多长?”、“运动员球衣上的号码写在哪里?”、“一个队到底有多少名球员?”、“前锋是干什么的,后卫又是干什么的?”等等,在讨论中,幼儿提出了各种解决的方法,其中一个就是请自己的爸爸妈妈来园当教练,教我们踢球的秘密。之弈小朋友的妈妈成了最佳人选,于是提供电话和邀请信的形式,我们把之弈妈妈请到了班级,为我班幼儿上了一堂生动的足球课,并亲自当教练,带幼儿到足球场展开了激烈的角逐。由于是幼儿自发的,又是幼儿的妈妈,所以在活动中起到了推波助澜的作用,之弈小朋友的信心也倍增,其他幼儿的积极性也无比之高,活动效果很好!
《纲要》提出:“幼儿园应与家庭、社区密切合作,综合利用各种资源,共同为幼儿的发展创造良好的条件。”我们的家长来自于各行各业,丰富的资源让孩子们更加健康快乐地成长。我们的身边有许许多多的资源,关键看你如何去合理的运用。让每个幼儿接受良好的早期教育,为他们的一生持续发展奠定坚实的基础,是我们新一代幼儿教师的必尽之责,我们必须跳出幼儿教育看幼儿教育,扩大视野,从封闭型走向开放型,把幼儿教育与生活紧密联系起来,充分挖掘、利用自然、家庭和社区资源,促进幼儿素质的全面提高,开辟早期教育的新天地。
1、重点指导夹球跳,发展夹球前进跳的能力和身体的灵敏性。
2、继续激发自由玩球的兴趣。
3、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力,让他们的身体得到锻炼。
4、培养竞争意识,体验游戏带来的挑战与快乐。
5、喜欢与同伴合作,体验运动的挑战与快乐。
1、场地布置。
2、每人一个足球和一个胸饰,录音机和磁带。
1、热身运动。
听音乐进行全身运动,让身体的各个部位动一动。
2、自由玩球。
“今天我们就来比一比,看谁和足球宝宝玩的方法最多,玩得最开心。在玩的过程中,你可以一个人和足球宝宝玩,玩,也可以和你的好朋友一起和足球宝宝玩。”
3、难点练习,重点指导。
(1)交流玩法。
“小朋友和足球宝宝玩的方法可真多,谁愿意到前面来玩给小朋友看的。”请个别幼儿上来示范、交流,其他幼儿学一学。
(2)夹球跳。
“老师和足球宝宝也玩出了一个好玩的办法,你们想看一看,学一学吗?”教师示范讲解,幼儿重点练习。
4、游戏“送球宝宝回家”,巩固夹球跳。
5、放松运动。
幼儿在整个游戏过程中兴致高昂,他们通过自己的探索、尝试不知不觉地掌握了夹球跳。望着幼儿兴奋的笑脸,我由衷的.感到只有了解中班幼儿的特点,才可能较好的设计出适合幼儿发展的有价值的中班活动,也只有不断反思、总结,才能使自己和幼儿都得以成长和发展。
2、学习脚内侧踢、停球技术。
3、教学比赛
足球是趣味性与竞技性强,体能技能与团队意识要求高的集体性运动项目,具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点,足球运动对学生的身体素质训练和思想品质教育具有重要的作用,足球是初中体育教学的选修教材。足球运动由于技术动作多样,攻防频繁,使之富有吸引力深受广大中学生喜爱。通过足球运动,可以发展学生身体基本活动能力,提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性,增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。
本课教学内容是足球运动中的学习脚内侧踢、停球技术。脚内侧踢、停球技术是足球运动中最主要的基本技术,是初中足球教学重要组成部分,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。因此,本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的'能力,巩固脚内侧踢、停球技术同时加强准确性、熟练性,为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
九年级2班,男生25人,女生20人;学生运动意识较强,在课间体育活动中对足球的兴趣很高,大部分喜欢参与,个别学生足球基础较好,大部分学生都需要加以指导、提高足球动作技术。
1、认知目标:进一步建立脚内侧踢、停球技术球动作概念。
2、技能目标:巩固提高脚内侧踢、停球技术动作和对球的控制能力、支配能力,发展灵敏、速度耐力等身体素质。
3、情感目标:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
重点:脚内侧踢、停球--准确的脚型及触球的部位、力量。
难点:脚内侧踢、停球技术--协调配合和脚对球的控制掌握能力。停球时伸脚提前量和及时后撤的掌握。
本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力达到教学目标。
全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整,而以服务练习与教学为目标,力求合理、紧凑、流畅、新颖。全课教学的内容及手段,用循序渐进、分解和组合的方式进行教学。
(一)开始部分(2’)
1、课堂常规
2、本课的教学内容目标及要求
(二)准备部分(8’)
2、熟悉球性(5’)
教师先进行各种方法练习和讲解,然后学生自由模仿创新练习。组织形式为散点。学生通过各种练习,培养学生的球感和对球的兴趣,改善脚对球的控制能力,进一步热身,同时活跃课堂气氛,为基本部分做充分的准备。
(三)基本部分(30’)
一、学习脚内侧踢地滚球技术
动作要求:直线助跑,脚尖正对出球方向,支撑脚踏在球的侧方距球15cm左右,大腿外展,脚底与地面平行,脚尖微翘,踝关节紧张,用脚内侧击球的后中部,同推送或敲击的方法将球击出。
重点:支撑脚站位
难点:脚型固定
组织:全班两人一组,每组一球,同时进行练习
教法:
1.讲解脚内侧正面传地滚球
2.给学生做正确示范动作
3.学生练习时,巡回辅导,纠正错误动作
要求:认真听讲解,仔细观察教师示范,明确支撑脚站位。
(1)踢固定球,做脚内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习
(2)两人一球,一人用脚底挡球,另一人做脚内侧摆腿练习
为了进一步建立运球的动作概念,使学生能正确掌握踢球动作,采用了学生散点看教师示范模仿练习,同时教师发现问题及时解决问题,特别是身体的姿势、脚型、脚法要正确。着重解决脚对球接触力量、方向、掌握和眼视前方,同时给学生一定的时间自主创新,提高学生的学习兴趣,进一步提高控制球和支配球的能力。
二、学习脚内侧接地滚球
动作要点:支撑脚脚尖正对来球,接球腿大腿外展,脚尖微翘,脚底与地面平行,脚内侧迎球。
组织:全班两人一组,每组一球,两列横队,相距五米
三、教法:
1.讲解脚内侧接地滚球。
2.教师示范。
3.两人一组,队形相距五米,练习传球。
四、教学比赛
组织:分成两对进行比赛
目的是培养良好的观察能力,进攻意识和协作配合能力,善于隐藏自己的传球意图,以及运球假动作新式单个战术行动与提高传接球技术相结合。要求:无球队员跑动、接应要积极,防守队员要密切注意传球队员的行动,抢断、封堵要积极。
通过比赛,进一步巩固和提高脚内侧踢、接球技术,提高传接球的准确性、熟练性以及快速传接的能力。同时培养学生机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致,密切配合的集体主义精神。
(四)结束部分(5’)
1、配乐伸展放松操(3’)
在教师带领下学生通过模仿练习,促使学生消除肌肉的疲劳,身心得到恢复。
2、对本课进行小结,布置收回器材(2’)
五、场地器材:
1、场地:足球场一块;
2、足球20只,,录音机1台
六、预计教学效果:
预计平均心率为:130--135次/分,
最高心率为180次/分,出现在第二十、三十五分钟
90%学生能够掌握并协调完成足球―脚背内侧踢球动作;绝大多数能够体验到运动的乐趣、体验到成功的喜悦。
七、教学特色:
教师作为促进者,能够帮助学生确定适当的学习目标,指导学生形成良好的锻炼身体的习惯,掌握和发展学习能力;创设丰富的教学环境,学生能够在轻松活跃的气氛中,积极主动的认知、练习运动技术;通过教学练习使学生达到锻炼身体的目的,并能够预防、处理运动伤害;分层次教学,使不同的学生都感受到成功的心理体验,发展个性;培养学生形成健康的心理,顽强的意志,互帮互助的团队精神。
(水平二)。
1、通过对足球的基本技术的学习让学生对足球的基本技术有一定的了解。
2、让大多数学生对足球运动产生兴趣。
3、通过足球练习增强学生的协调能力和腿部力量学习内容:足球——正脚背射门。
教师活动:和学生讨论当前的足球明星,引起学生兴趣让他们想象自己就是世界巨星的样子给学生形容今年的10大射门的精彩学生活动:回答教师提出的问题并跟随思路产生想象提出自己的疑问让老师解答。
教师活动:引导学生合作探究学习足球的基本技术动作,参与学生的活动,对活动有困难的小组给予帮助和提示,组织各小组表演,鼓励学生大胆展示自己的动作,评议学生练习情况,纠正学生的错误,指导学生练习,组织学生选出每小组最好的同学比赛,评议学生练习情况。
学生活动:看老师的示范讲解与同学合作学习足球技术动作,积极参与动作展示,大胆表现自己的动作,看教师示范,听讲解,纠正自己的错误动作完整练习脚背射门的动作,积极参与比赛,能说出动作好、坏的差别。
教师活动:讲解游戏的方法和规则、要求组织学生进行游戏评议游戏的过程,引导学生评议自己的感受。
学生活动:听讲解、了解游戏的方法和规则要求,在教师的指导下进行游戏,积极参与表演,交流游戏的感受。
教师活动:放音乐带领学生进行放松身心的练习,引导学生交流本节课的感受,布置课后作业。
学生活动:在欢快的气氛中交流自己的感受。
器材:录音机一台,足球10个。
1、熟悉足球,了解基本特点。
2、体验在草地上自由踢球的乐趣。
3、能积极参加游戏活动,并学会自我保护。
4、愿意与同伴、老师互动,喜欢表达自己的想法。
1.球赛规则:要用脚踢。2.球门是小足球的家。
将小足球四散放在草地上,数量与幼儿人数相同,自制简易球门两个。
一、熟悉小足球。
1、草地上来了许多新“朋友”,请你们每人去找一“朋友”吧。
2、幼儿自由交流有关足球的知识经验,如球的外形、球赛规则等等。
3、幼儿讨论玩足球的基本规则:
(1)要用脚踢;
(2)球门是小足球的家。
二、和小足球做游戏。
1.幼儿在操场上四散自由踢球,教师强调规则:
(1)只能用脚踢;
(2)限于操场范围内。
2.幼儿在四散自由踢球的基础上,尝试有目的的朝球门内踢球,即:送小足球回家。
三、放松活动。
幼儿抱起小足球绕操场慢跑、行走,放松身体。
1.孩子们玩得不亦乐乎,可以开展小足球系列活动如下:
(1)赶着球儿跑(左右脚交替运球,与同伴合作踢球);
(2)奥特曼打小怪兽(定位射门,提高动作的准确性);
(3)小小对抗赛(练习踢球的技能,锻炼身体;萌发初步的竞争意识,体验合作的价值。)。
2.活动过程中的反思:
(1)要把自由踢球的这种随意安排的恰到好处。
(2)鼓励胆怯的幼儿大胆玩球,培养勇敢的'男儿性格。
(3)鼓励幼儿及时扶起摔倒的同伴,并给与安慰和相互鼓励。
3.对教师专业发展的反思:要注重幼儿的个性差异(包括体质上、性格上、协调能力上等。)。
4.对师幼互动的环节:和幼儿随意的自由交流对足球的认识,参与踢球,满足幼儿好奇好动的天性。
活动名称:传球(音乐游戏)。
活动目标:
1、学习稳定节拍,能按音乐节拍拍传球。
2、培养幼儿集中注意力,反应敏捷。
活动准备:球或包一个、节奏明快的2/4、4/4拍歌曲或磁带一合。
活动过程:
1、复习歌曲《数鸭子》,要求节奏准确。
(1)随录音演唱,要求吐字清楚。
(2)运用动作表现歌曲节奏。如:1、拍手2、跺脚3、拍腿4、拍手心。
2、游戏:传球。
玩法:幼儿围坐圆圈,音乐伴奏,第一拍时,幼儿甲将球传给幼儿乙,第二拍时幼儿乙将球在胸前晃动一下,第三拍时幼儿将球传给幼儿丙……如此按一定方向每两拍传一次球,要求传在节拍点上。
可以按乐句传球,开始可以慢唱,或唱唱停停,游戏熟练后再按正常节奏传球。
一、设计思路:本课重在体现“以学生发展为本”的教育理念,让学生在活动中体验锻炼的价值,在“玩”中享受体育的乐趣。教师根据学生的特点和兴趣,通过“体验、探究、互动”逐步展开课堂教学,通过口头语言、肢体语言以及自身热情的散发,学生在宽松、和谐、开放的环境下进行学习和锻炼,为终身体育打下坚实的基础。
二、教材分析。
小足球是深受儿童喜爱的体育运动,也是小学体育教材的重要组成部分,有很强的集体性和趣味性,在活动中不仅可以全面锻炼学生的身体,发展学生的柔韧,协调,力量等身体素质,还可以充分激发小学生参与活动的积极性和主动性,提高儿童少年的综合素质,培养竞争意识和团结合作的精神。
三、学情分析。
本次授课对象是小学三年级学生,他们对足球属初步接触,正处在学习球类运动的启蒙阶段,在教学中主要强调突出“游戏”二字,在游戏中熟悉球性,培养对足球运动的兴趣和爱好,初步养成不用手而用脚触球的意识和习惯,在教学中要尽可能多的创造条件让学生接触球。
四、教学目标:
知识与技能:通过学习了解足球脚内侧传球的动作技术结构,使学生初步掌握脚内侧传球的技术动作。
过程与方法:
2、通过尝试练习,游戏比赛等教学手段相结合,使学生积极主动的学习和练习,并使学生在学练过程中掌握技术。
情感态度与价值观:通过教与学,使学生能在和谐、愉快的气氛中发展互帮、互助、互学,培养学生团结协作的精神,并在其中体验到成功的喜悦。
五、教学重、难点:
重点:支撑脚的站位,击球瞬间脚型的控制以及脚的触球部位。难点:重心前倾,击球腿膝关节外展,对传球路线的控制。
六、场地器材:
小足球场、每人一个足球、收音机1台。
七、教学过程:
一、上课常规:
组织队形:四列横队散开。
1、师生问好,安排见习学生。
生:足球。
生:准备好了!
二、准备活动:
1、抢足球找朋友:
师:我们先和小足球做一个游戏,游戏很简单,同学们沿着足球场半场的线一边听着音乐一边慢跑,当听到老师的哨声后迅速的去抢一个足球,看看我们是不是每人都找到了一个足球做自己的朋友。
(教师宣布游戏开始,在游戏过程中提醒学生在抢球时注意安全,不要发生碰撞)游戏做两次。
2、小足球找朋友:
师:小足球看我们玩的这么开心,它也想和我们一起玩,你们欢不欢迎它?生:欢迎!
生:好!
师:宣布游戏开始(开始后,教师提醒:小足球是我们的朋友,让它保持着离我们只有一步远,不要把自己的小朋友弄丢了,同时在踢球时我们还要注意观察我们四周的情况,防止碰撞到了一起)。
游戏做两次。
师:游戏结束,请同学们带着小朋友安全的回到自己的位置。
3、足球操。
师:经过前面的活动,我们的身体基本上都活动开了,下面和老师一起来做一套足球操吧。(教师在前面喊节拍并领做)。
三、熟悉球性:
师:经过前面的游戏,我们的身体各部位都已经活动开了,接下来我们先一起来熟悉一下球性。跟着老师一起来做吧。
(1)用左、右脚交替踩球练习。
教师示范,学生模仿练习,要求先慢后快。(2)用左、右脚分别向左、右两侧进行拉球练习。教师示范,学生模仿练习。(左右脚各做10次)(3)双手持球于小腹前,用左、右脚脚内侧击球练习。教师示范,学生模仿练习。(左右脚各做10次)。
三、脚内侧传球教学:
师:熟悉球性的活动就到此结束了,下面的学习会更有意思了,同学们有没有信心学好?
生:有。
师:我们今天要学习的小足球基本功是脚内侧传球,我想请一位同学做我的搭档,谁愿意?(教师请一位学生做自己的搭档)。
生:左脚脚尖朝前;右脚膝关节外展;用右脚的脚内侧中间部位踢球的;踢在球后方中部。
2、教师归纳总结脚内侧传球口诀:
师:为了同学们方便记住脚内侧传球的方法,老师为同学们编了一个口诀:一撑、二摆、三踢。
同学们我们一起把口诀来一遍吧!
3、教师引导学生做无球摆腿动作练习(10次)教师示范讲解动作要领:
(1)一撑:左腿膝关节稍微弯曲,脚尖朝向前方。
学生根据教师的示范讲解,练习无球摆腿动作。(找部分学生展示)。
4、教师引导学生做踢固定球动作练习。教师示范讲解动作要领:
(1)两人一组,其中一人将球踩在脚下,另一人双手搭在同伴的肩上。(2)利用刚刚学习的无球摆腿动作,踢球的中部(提示:左脚的站位)。
(3)两人一组,其中一人将球踩在脚下,另一人站在离球约一部远的地方,左脚上步做踢固定球动作的练习。(提示:根据我们的口诀来做)。
学生根据教师示范讲解,两人一组轮换练习踢固定球动作。(找部分学生进行展示)。
5、教师引导学生做完整的脚内侧传球动作。
教师示范讲解动作要领:两人一组,一人将球用脚内侧传球的方法传给自己的同伴,同伴将球挺好后,再将球传回去。
学生根据教师的示范,两人一组进行练习(找部分学生进行展示,其他学生观察、纠错)。
四、游戏:小袋鼠射门。
游戏方法:学生分成男、女生均等的四队,分别成一路纵队站于起跑线后。游戏开始后,每队的第一人将球夹在自己的两腿之间,跳向射门区后,将球放在射门区内,用脚内侧传球的方法,将球踢进小球门里,同时迅速跑向球门,将球拿起后跑向自己队的起点和下一名队员击掌并将球交给他,这样依次进行,以每组最后一名队员最先回到自己的起点为胜。
游戏规则:
1、夹球跳的过程中,如果球掉了,必须将球捡回从掉的地方继续开始。
2、如果球没有射进球门,必须迅速将球捡回,放在射门区继续完成射门。教学步骤:
1、教师讲解游戏的方法和规则,并做示范。
2、各队进行练习(1-2次)。
3、教师组织进行比赛(1-2次)。
五、放松活动。
组织队形:四列横队散开。
学生听音乐,跟随教师一起做放松活动。
六、结束语。
1、用一句话概括一下现在的心情。
2、我们今天学习了什么内容?
工作单位:南漳县肖堰镇报信完全小学、南漳县肖堰镇报信完全小学邮政编码:441。
523、441523电话:15997282。
热身运动,幼儿随音乐《健康歌》做活动身体关节的动作。
二、基本部分。
1、谈话:你喜欢什么样的运动?幼儿自由发言(启发幼儿说出去玩球)今天我们来看一段球操表演。
播放录像,幼儿边看教师边讲解。引导幼儿注意观看体操运动员怎样用身体控制住小小的、会滚动的球。
2、我们的活动室里有许多球,我们去找一找、玩一玩好不好?每个幼儿拿一个球,请幼儿自由模仿,满足幼儿的模仿欲望。
3、分散游戏,引导幼儿各自想出各种玩球的方法。
4、交流学习各种玩球方法。
5、给球搬家。
6、(1)引导幼儿想一想一个人怎么给球搬家。
(2)鼓励幼儿自由探索各种“搬家”地方法,如用两手心托球、用手背托球、把球夹在两腿中间、抱在胸前等。
(3)引导幼儿想一想两人合作怎么搬运?
(4)集体游戏:胸夹球。
(5)集体游戏:背夹球。
(6)闯关游戏,给获胜队颁发奖牌。
三、结束部分。
做放松活动,离开活动室。
[活动延伸]。
利用课间活动继续带领幼儿探索各种球儿玩法。
本节课是一节练习课,针对的是五年级的学生,所以要求学生掌握传球的动作和方法,熟悉球性,巩固和提高对球的控制能力,为以后的足球运动打下夯实的基础。
教学目标。
1、能够使学生积极参与活动和练习,能在学习中体验乐趣,在运动中展示自我,增强自信,通过互学互比使运动员快乐地进行训练.
2、掌握传球的动作和方法,熟悉球性,巩固和提高对球的控制能力,发展个人技术。
3、增强学生自信,善于与同伴合作与交流,互帮互学共同提高。
教学重点和难点。
传球重点:掌握好传球力度、方向。
传球难点:方向性及传球之后要跑位。
进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,备战学生足球比赛。在对足球队员进行训练,以提高他们的身体素质和技术技能水平,争取在上述比赛中获得好的成绩,同时为校初建的足球队打好基础。
科学进行训练,贯彻从小打好基础,系统训练,积极提高原则,抓好身体素质、球技。
力争市比赛踢出好成绩,让更多人喜欢上足球运动!
(一)提高队员的训练比赛作风。
训练作风方面:
1、严格的组织纪律性。
2、严格的训练自觉性。
比赛作风方面:
1、培养良好的体育道德作风。
2、培养勇猛顽强的踢球作风。
3、严格的比赛纪律。
(二)全面提高队员的基本技术。
为迎接比赛加强训练,重点:体力方面的训练,提高射门的准确性,熟悉战术的运用,队友之间的`配合.培养团结,坚强的意志.
1、提高队员的传接球的速度。
2、提高队员的防守能力。
3、提高队员运控球的保险系数。
4、提高队员战术,重点是个人与局部的战术配合。
5、明确个人的攻守职能,进攻防守原则。
6、提高个人战术意识和局部二打一,三打二结合射门能力。
(三)主要训练手段:
身体训练手段:克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。
技术训练手段:各种个人垫、运、控练习,各种一对一攻守,二三人跑动中传接球配合。
(四)训练主要技术:
踢球:以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主,脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。停球:以脚内侧停球、脚底停球为主,脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。头顶球:以前额正面、前额侧面顶球为主,介绍鱼跃头顶球。运球:以脚背正面、脚背内侧运球为主,脚背外侧、脚内侧为辅。
(五)战术:
二过一配合:横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。
备战期(4--5)月:
第1:认真挖掘有潜力的新队员,建设好球队,壮大球队,保证球队的持续发展。
第2:加强思想工作,让其明白锻炼的必要性以及为校争光的荣誉感,使之有意主动投入。
第3:注重球队作风建设,严抓纪律,认真做好考勤工作,建立奖罚机制,调动学生训练的积极性。
第4:本学期的训练工作主要是围绕着培养足球技术,基本功,提高身体素质,提高足球的整体水平。
断提高,取得优异成绩,为学校社会培养更多的足球人才。
比赛期(5、6月份):
选择合适的对手进行各类比赛。
参加市中小学生足球比赛,打出好的成绩。
进一步巩固和提高训练水平,改进技战术上存在的主要弱点。
加强思想教育和心理训练,保证充分发挥身体、技战术训练水平。
休整期(7—8月份):
积极性休息,消除疲劳,积蓄力量更好地迎接下一年的训练。
1、进行积极性休息。
2、保持一定的训练水平,安排强度不大的技术练习。
3、总结经验,准备好队伍调整工作,做好新的训练准备工作。
冬训期(9--12月份):
1:提高队员训练作风,比赛作风,严格纪律性.培养良好体育道德作风,严格训练质量.
2:提高队员的全面身体素质,重点发展速度灵敏.协调.爆发力等素质.
a.学习掌握跑的正确技术.
b.提高速度所需要的肌肉力量.
c.提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力.
3:全面提高学生的基本技术(重点传,接技术)逐步发展学生个人技术特长.
a.提高活动中控球能力.
b.正确掌握传接球技术.
c.提高技术运用能力.
d.注意发现学生特点加以培养.
4:提高队员的战术能力.重点是个人战术和局部战术.
a.明确个人攻守的职能,进攻和防守原则.
b.提高个人战术意识和局部2对1,3对2能力.
c.确定基本阵容,初步形成。
3-2-1全攻全守的基本打法.
5:主要训练手段.
a.身体训练:各种快速跑,耐久跑,负重柔韧等练习.
b.技术训练:各种个人颠,控球练习,1对1攻守2-3跑动中传接配合,抢截球等.
c.战术训练:2对1,2对2,3对2对抗攻守,半场攻守练习比赛.
备注:
1、此次训练均为学生自愿参与,自愿报名参加训练。
2、每堂训练课都必须奉着“安全第一、健康第一、全面发展”的原则进行,严格球队作风,纪律严明,认真刻苦训练。
3、训练本着“以人为本”,以适合同龄队员心理,生理接受能力为提前,积极推行“快乐体育”和“健康体育”让学生积极主动的投到训练中。
五、训练分段:
a、进一步提高学生对足球运动的兴趣和爱好;。
b、继续熟悉球性和控运球基本技术;。
c、学习与掌握比赛相关的技术:运、传、接、射、抢和头顶球技术;。
技巧转化,逐步培养能在对抗局面下控制球和运用攻守的能力。
(10月份参加比赛)。
训练时间为:
每天下午:上午6:40-7:30。
下午3:40-4:30。
1、在活动中学习足球动作技术,灵活地在游戏过程中运用,发展兴趣、自信。
2、在练习中关爱同伴、严守安全常规和游戏规则。合作学习与竞争能力有提高。
3、了解球类运动和体操运动动作,初步掌握足球基本技能。
4、发展灵敏性和速度体能。
1、学生从没上过足球课,(但是经常在电视上看)对足球游戏非常感兴趣和喜爱;有很浓的学习兴趣。
2、绝大多数学生不懂足球,不会足球的技术动作。
3、学生足球运动水平区别不是很明显。
足球运球、足球游戏、追逐足球、颠球、软式足球5对5比赛。
一、准备。
游戏:手运球脚运球。
2、游戏分组游戏。
二、游戏:停球---传球—停球。
1、师:我们首先学习传球或停球技术,请同学们尝试。
2、分小组进行地滚球和空中球停球方法的尝试;
3、小组展示停球方法;(轻踩、减力等)。
4、分组传球尝试练习;
5、游戏:传停球接力。
三、追逐足球、颠球、软式足球5对5比赛。
1、师:光学会传球是不够的,我们还要学习和运球颠球的方法。
2、教师讲解运球和颠球的方法,提示要点。
3、学生分小组自主尝试几次,体验动作要领。
4、优生表演,师鼓励。
5、师问:在比赛场上,往往会受到阻截,我们进行5对5分组比赛。
6、学生分组。
7、分组对抗。
四、放松活动:推球入洞。
1、学生分组进行放松游戏;
2、教师小结,师生交流体会,教师进行鼓励与表扬,师生再见。
知识与技能:
学生能够说出射门动作要领,85%的学生能正确的运用该技术,运用两种射门技术能准确将球射入球门。
过程与方法:
通过分组练习,学练结合,发展灵敏、速度、协调等身体素质。
情感态度与价值观:
在练习过程中形成团结合作的意识,养成勇敢拼搏的优良品质。
重点:
射门的和基本动作。
难点:
射门力量、方向的掌握。
(一)开始部分。
1、课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
导入:同学们,在足球比赛中,射门技术无疑是重点技术动作,因为只有取得更多的进球才能获得比赛胜利,也可以说我们在球场上一切的技战术的运用都是为了获得更多的射门机会,今天,我们大家就一起来总结学习一下足球射门技术,希望大家认真学习,提升自己的得分能力。
2、队列队形练习:原地三面转法,齐步走立定练习。
组织教学:四列横队。
要求:队列整齐,步伐一致。
(二)准备部分。
1、游戏:运球追捕。
场地器材:标出一块30×30m的游戏区域,足球30个。
游戏方法:学生分成人数相等的两队,每人一球,其中有一个队为追铺方,另一队为逃跑方,开始运球时可以不要限制运球的方法,只要控制好运球即可。游戏开始,追捕方的学生运球并设法用手擒捉逃跑方的`同学,逃跑方的学生则尽力躲避。被捕捉到的学生要离开球场,到场外练习颠球,直到本方所有同学都被捉到为止。然后互换角色再进行游戏。按照捕捉逃跑方全部学生的时间长短来决定胜负,时间短的一方获胜。
组织教学:分散站立。
2、配乐韵律操。
伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。
要求:节拍准确,动作到位,节奏感强。
3、专项练习。
组织教学:学生四列横队站立,每人一个小足球,做颠球练习。
要求:左右脚连续颠球,尝试用不同的部位颠球。
(三)基本部分。
1、示范。
可采用正面示范和侧面示范。
2、提问:同学们注意观察,老师一共用了几种射门方式?都是什么射门?(4种,脚内侧、脚背正面、脚背内侧、脚背外侧)。
3、讲解。
射门技术的关键在于,敏锐的观察,果断起脚;选择好射门的角度;射门必须准确、突然、有力。
4、练习。
(1)定位球射门,将球放在罚球区线上,用脚内侧、正脚背射门。
组织教学:体育小组为单位,每组一个球门练习射门。
(2)学生排成一路纵队,依次运球射门。
组织教学:体育小组为单位。
(3)运球绕杆射门,学生排成一路纵队,依次运球绕过障碍后射门。
纠错:对于技术动作的易犯错误通过引导的方式,让学生能自己发现,自我改正,达到迅速掌握技术动作的目的。
组织教学:分散站立,教师巡视指导。
(4)接球射门,学生排成一路纵队,依次将球传给教师,接教师回传球后射门。
组织教学:四列横队练习队形。
5、优生展示。
6、教学比赛—射门大作战,体育小组为单位,每人做运球过障碍相距球门20米射门,学生依次完成,进球得一分,小组成员全部完成后,得分最多的小组获胜。
(四)结束部分。
1、放松活动—放松操。
组织教学:四列横队体操队形。
要求:放松活动,身心充分放松。
2、课堂小结:老师引导学生做自我评价和相互评价,最后老师做总结性评价,表扬表现好的学生,激励学生参与体育运动的热情。
3、宣布下课、师生再见、回收器材。
足球场、小足球30个、障碍物8个、障碍竿4根、音乐播放器。
练习密度:35%—40%;平均心率:125—135次/分;运动强度:中等偏上。
xx。
玩法:(1)在场地放放好椅子,有一定的距离,幼儿在椅子的后面。(2)听口哨,幼儿开始走,人要追随着球跑,一直到终点,走s行。作用:训练幼儿的.反应能力,以及脚的速度。游戏名:抢球游戏玩法:一个人抱球蹲下,努力不让对对手把球抢走,而另一个人则要争取把球抢过来。可以用动作做出向右出手的样子而其实是向左出手的假动作,但不能攻击对方的身体。作用:训练幼儿的敏捷的躲闪能力。游戏名:碰撞游戏玩法:两人分别把球夹在胸前,背和背碰撞使秋掉下来,没有夹住球的一方为负。游戏中不得用手和脚钩倒对方。作用:培养幼儿的竞争意识。
本课以健康第一为指导思想,注重学生对足球基本技术的掌握与实践应用。教师尝试运用新的教学理念和教学方法,充分强调学生的主体地位,注意发挥骨干学生的模仿带头作用,在班内形成一个个强而有力的学习团队,使学生在愉快、团结的学练气氛中激发对足球的强烈兴趣,感受练习、比赛的快乐,并从中培养学生的坚强意志,协作竞争意识和创新精神。
本节课的教材内容是足球脚内侧传接球,它是整个足球技术动作非常重要的一部分,体现了足球的基本功,教材的重点是:支撑脚的站位和击球瞬间脚型的控制,培养学生团结协作、密切配合的集体主义精神。难点是:脚内侧传球时对球的传球路线以及力量的控制。
本次课授课对象时高一年纪的学生,他们活波好动,对足球运动有着浓厚的学习兴趣。但由于他们来自不同的学校,在对足球基本技术技能的掌握上存在着很大的差异,我在本次课的安排中非常强调体育骨干的作用,通过师生互动,生生互动,教师引导,同学之间的合作探究,一定能顺利达成本次课的教学目标。
二、课堂实例。
(一)引入部分分为两个部分。
1、创设情景:一开课打破常规的教学模式,引入情景,为了让学生能很快的进入上课状态,抓住学生的心理,利用提问、图片、道具、角色扮演等多种手段创设情景。
2、分配角色:教师提问题:“同学们,你们认识哪些足球运动员?还知道有哪些著名的足球俱乐部吗?”学生积极开动脑筋,伴着提出的问题,教师出示挂图,设计学生扮演职业足球运动员,老师扮演教练员,老师今天的任务就是带领一支职业球队的球员进行训练。
(二)激发兴趣。
分配角色后,开始进行下一个环节的专门性练习,在开课后设计这个环节,是为了使教学进一步情景化,让学生更快进入自己的角色开始学习,主要目的让学生积极主动地热身,活跃课堂气氛,为下面的课做好铺垫及身体、心理的准备。
游戏方法:左右两人一组面对面,两手平行半屈臂互握,同侧脚轻踢,脚内侧相对,左右脚交替小跳中完成,要求大腿外展屈膝前摆,对脚时脚底与地面平行,为课上学习做铺垫。充分活动各关节。游戏要求:要求学生注意力集中,反应迅速,合理掌握力度,在游戏中注意安全,不能故意用过度力量踢对方。
(三)共同研究。
当学生经过上个游戏的愉悦,对学习产生兴趣的时候,马上进入本节课的主题,星球碰撞(脚内侧踢球),这个环节是本节课的重点部分,在接下来的环节中采用“思考—尝试—对比—讨论—再尝试—评价—提高”的学练流程,让学生充分领会自觉、自主、能动的学习方法和积极参与体育锻炼的乐趣。让学生在游戏中自主学习,在玩中学,学中玩,开动脑筋。
首先,教师先讲解游戏的规则,并且请学生出来配合教师做示范。(游戏规则:两人一组每人一球,分别相距2米、4米、8米的传球相撞游戏。)激发学生学习踢球技术的欲望。然后教师提出问题?学生带着问题进行游戏。
在两次游戏中,教师选出不同的学生典型做出对比,让学生很直观的发现问题,并且解决问题,最终引出本次课的内容脚内侧踢球,教师出示挂图并讲解脚内侧踢球的动作要领。动作要领:以右脚踢球为例,直线助跑,左脚支撑在球的侧方15厘米左右,脚尖指向出球方向,膝关节微屈;同时右脚顺势以髋关节为轴由后向前摆,脚尖稍翘起,用脚内侧部位击球的中后部。
(四)活跃身心。
1、分组练习:为了加强练习的强度,更好的让全班学生都动起来,让学生做学习的主人。将全班分成男女两队继续进行碰撞游戏,教师加入其中一对,共同游戏。在这个环节中教师发现学生错误技术动作,给予及时纠正。
2、踢准游戏:为了更好的调动学生学习的积极性,把星球碰撞游戏更换成踢固定球的踢准游戏,教师和学生共同参与游戏,积极给予指导与鼓励!
(五)巩固拓展。
利用本节课所学到的知识,展开游戏,让学生巩固前面所学习的运动技能,进行星球碰撞比赛。游戏方法:全班分成男4队,比赛的两个队员之间相隔4米的距离面对面踢球,再分别选出四名队员做小裁判,分别记下每队碰球的成功次数,成功最多的队伍获得比赛的胜利,游戏2次。要求:不得故意破坏游戏规则,注意安全。素质练习游戏:在进行小的上肢力量游戏,平衡对本节课上肢力量练习的不足,提高本课强度。
(六)活跃身心。
游戏结束,今天的队员很棒!都能按照教练员的要求进行训练,通过刻苦的训练在比赛中我们一定会取得胜利!接下来放音乐,大家和教师一起随音乐“足球人浪”放松身心。
三、案例分析。
这节课通过星球碰撞游戏为主线,活跃了课堂气氛,调动了学生的积极性,让学生在一种宽松和谐环境中学习,有利于发挥学生的自主性。在基本部分教学中,先讲解示范,然后让学生根据要求练习,允许学生自由发挥,发挥学生的主观能动性;通过练习进一步提高了学生的动作技术。星球碰撞游戏中,不但能够提高传接球技术而且还可以发展协调等身体素质。在此练习中教师巡回指导和主动参与,缩短了师生间的距离,使课堂气氛更加活跃,学习效果更加明显,从而使课堂教学组织活而不乱,生动有序。射固定球比赛把课堂教学推向了高潮,学生之间的团结协作、互相鼓励、积极进取的精神得到了充分的展现。在结束部分中,通过配乐“足球人浪”从激烈的竞争中回归到平和的心态,愉快地结束这堂课。
深化教育改革,全面提高学生的身体素质和心理素质水平。发展学生的学习能力,培养学生的创新精神,为学生的终身体育奠定基础。对现有的教学模式进行探索,通过课程教学,培养学生的体育兴趣,使其养成积极自觉锻炼的习惯,培养终生体育。让学生对一至二项运动技术知识,技能技巧以及理论知识进行专门和深入的学习,并使其熟练掌握一些运动技术、技能。
足球运动的特点是:趣味性、集体性强、竞争激烈、锻炼身体效果明显,是学生特别喜爱的运动项目之一。初中学生在小学阶段已经初步接触了足球,有了一定的足球基础,根据本阶段学生的生理和心理的发展特点,我选择“脚内侧踢球,脚内侧停地滚球”作为本节课的主教材。
本次课的授课班级为高二年级,共40名男生。学生对足球有过接触,有一定的技术基础。学生总体身体素质都比较好,组织纪律性和集体荣誉感很强,有比较强的思维能力、创造能力,善于学习,加上高中学生有较强的创造能力和自学能力,本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法,以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力达到教学目标。
1.知识目标:90%的学生掌握脚内侧踢、停球的要领及要求。
2.技术技能目标:70%的学生能较熟练掌握、运用脚内侧踢、停球技术。
3.情感目标:利用游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
重点:支撑脚的位置和脚触球的部位。
难点:支撑腿的.弯曲,主动迎球后撤时间的掌握。
本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力达到教学目标。全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整,而以服务练习与教学为目标,力求合理、紧凑、流畅、新颖。
全课教学的内容及手段,用循序渐进、分解和组合的方式进行教学,同时创设情景教育等,既引起学生学习兴趣,又陶冶了学生情操。
(一)导入与热身阶段(10’)
1、课堂常规
2、本课的教学内容目标及要求
(二)实践与提高阶段(15’+15’)
1、尝试性踢、停球练习2、脚内侧踢、停球
3、(1)两人一球相距5米踢、停球练习.
(2)拓展与延伸练习.
4、游戏(点球射门)
(三)结束与评价阶段(5’)
1、放松操.
在教师带领下学生通过模仿练习,促使学生消除肌肉的疲劳,身心得到恢复.
2、对本课进行小结,布置收回器材.
八、运动负荷
预计平均心率为:130--135次/分,
最高心率为180次/分,出现在第二十、三十五分钟运动密度约为50%,运动负荷为中等。
九、场地器材
足球40个足球场训练背心标志盘若干小球门4个
1、锻炼幼儿的快速反映能力,锻炼幼儿手的敏捷度。
2、增强了幼儿的合作意识,培养了幼儿的集体主义感。
篮球若干。
教师带幼儿到户外操场,带领幼儿慢跑一圈,做简单的热身动作。
1、导入游戏。
老师今天和大家一起来做个传球游戏,好不好?(幼儿回答,好)看老师怎么传,教师和一名幼儿做示范,其他幼儿观看。
教师首先说明游戏的规则和过程,
第一种玩法。
把幼儿分成两队站好不动,两队的排头各拿一个球,当老师发出命令后,拿球的幼儿快速的.把球传给下一名幼儿,(可以从头上传,褪下传或者侧身传),以此类推,看哪一个队最先传完为胜。
第二种玩法。
把幼儿分成两队站在起点站立,教师发出口令后有每对的排头将球传给下一名幼儿,自己快速的站到队尾,以此类推,按照一定的路线移动,看哪一个队最先传完为胜。
在传球的过程中,幼儿的间隔距离要适当,相邻幼儿要互相配合,避免落地,幼儿要注意安全。
2、游戏分组。
将全班幼儿分成两个小组,站成两队四排,每组的第一个幼儿发一篮球,
3、开始游戏。
幼儿准备好以后,哨声一响,游戏就开始。
两个游戏可以轮流尝试进行。
4、活动结束,
对表现好的小组成员给予表扬鼓励,教师做及时总结。
传球给幼儿带来了快乐,锻炼了幼儿的身体机能,幼儿都能积极主动的参与到游戏中去,在配合中增长了知识,锻炼了身体,养成了守规则好习惯,更进一步感受了集体的合作意识的重要性。
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