最新高中新学期计划表 高中学习计划表(汇总8篇)

时间过得真快，总在不经意间流逝，我们又将续写新的诗篇，展开新的旅程，该为自己下阶段的学习制定一个计划了。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的计划吗？那么下面我就给大家讲一讲计划书怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

高中学习计划表

以前读初中的时候，会觉得比较轻松。因为初中学的知识都比较浅，除了偶尔对某些问题需要深入讨论之外，基本不会遇到很深的问题。但要知道，上了高中，我们面临的问题不再是那么简单和具体，高中是我们在思维上的一个飞跃，我们必须要抛弃以前的定向思维，而去学会从不同的角度认识和解决问题。起其根本所在就是：相对初中的学习，高中的学习跨越了知识和能力两大台阶。高中的知识内容与知识结构与初中相比出现了两个飞跃：从具体到抽象，从特殊到一般，在知识的广度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的学习对同学们提出了更高的要求，如抽象概括思维能力、逻辑推理思维能力、分析综合能力、自学能力等等都要求有较大的发展和提高。

(一)高中六个学期的分析和自我目标

为实现以下规划必须做到：树立信心，满怀激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有计划分步骤的学习，养成踏实认真的学习态度。

1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是：积极适应各科老师的教学方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简单来说就是四个字：适应、稳定。

2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标是：重点培养良好学习习惯，形成适合自己的学习方法，做到循序渐进地、有规律地学习，全面发展，形成自己的优势学科。简单来说就是：养成、规律。

3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时，高中生活早已适应，学习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。

4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开始稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。这个时期最主要的目标是：稳定自我水平，基本确定自己在年级的学习地位。

5、高三上半学期是一个扎实复习期。经过高二的认知后，自己的学习地位也稳定下来，不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复习。此时也要注意调整心态，摆正主观态度。时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，履行自己的计划，做到步步为营。

6、高三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励和认定。就如爱迪生所说：“自行是成功的第一秘诀”。

如何高效学习

1、备考复习时，不要直接照着笔记复习。可以笔记放到一边，重新整理学习材料，自己想出一套全新的重点概述来，这样做，会强迫你把学习材料全部以一种不同的思路去过一遍。

2、在学习过程中可以多换几个不同的学习场所和环境。换一个完全不同的环境/换一个完全不同的时间段，针对惯常行为的每一个改变都帮忙你把要学的/要练的东西记得更牢固、更清楚一点，帮忙你把记忆保留得更长久。

3、拉开时间间隔：华整为零才能记得更得持久。

每个大学生都尝试在考试前一周疯狂复习，但等到下学期开学之后，就会发现所有的知识都忘了的差不多了。在学习的时候使用间隔记忆，每隔一段时间学习并复习效果会更好。

研究发现，第二次复习与第一次学习之间的最佳间隔，与距离考虑的时间间隔按比例递减。也就是说，距离考试还有一星期，那么最佳复习时间为第一次学习之后的一、两天之内。距离考虑还有6个月，最佳复习时间为第一次学习之后的3—5星期。

4、先考试再学习：利用无知的潜在价值

我们的记忆有一个奇怪的特点，即主动的回想比被动的重复效果要更好。

学到差不多的时候最好先放一放，然后尽量用心去回想刚才的内容。这样的学习效果比直接看书要更好。

5、学习与背诵的最佳时间配比

6、学过之后以考试的`形式立刻复习，是帮助学生加深记忆的一种很有效的方法。应该多多增加考试频率。

有些类似的考试，尤其是单项选择题的考试，在答错之后很快就能得到正确答案，错误的选择反倒能促使我们学到更多的知识。

7、先猜测后学习使你的大脑能以更高的要求去动作。从而使知识更深刻地印在脑中。预考更容易把知识印在大脑中。

8、在遇到难题的时候，可以先把难题放到一边，从而给潜意识一个自己去琢磨的机会。我自己经常会在跑步之后，想出几个要写的话题，然后去跑步，等跑完步之后，晚上再开始写的时候，大脑中就会跳出很多想法和素材。

9、休息会为三类：

1)、放松，比如躺在沙发上听音乐。

2)、轻度用脑，比如上网

3)、高度用脑，比如写短文或想一个另一个课程的作业。对于数字或空间类的问题，三种休息方法都不错。对于语言类的难题，轻度用脑效果最好。

10、创造性的飞跃，通常出现于创作者沉浸在某个故事或主题一段时间之后，暂时放到之时，而且常常以零碎的形式出来，没有一定的先后顺序和大小规则，也不讲究重要程度。

创造性的飞跃有可能是一套宏大、结构严谨的想法，也有可能是一步小小的改进或点子。

11、人一旦被某件事吸引，便会自然产生一种动力想要一口气做完那件事。而这种动力会随着事情临近尾声而变得强度。

当你全神贯注在工作或学习中，他人对你的打扰不但会延长这些工作在你记忆中驻留的时间，而且还会让你在心理上把这项工作提高到“需要优先完成”的位置上。

12、常规的刻意练习是针对某个具体目标，反复重复，但科学家发现运用穿插交替，训练效果会更好。学习也是一样，把新的科目跟学过的、练过，但已经有一段时间没复习的内容混合到一起，学习效果会更好。

13、睡眠起到巩固记忆的效果，千万熬夜复习。研究者认为快速眼动睡眠有助于平复情绪、巩固模式识别和归纳演绎的能力，二阶段睡眠有助于运动机能的学习，三四阶段的深睡眠有助于记忆。每个人的睡眠模式都很类似，其中睡眠后期是二阶段和快速眼动睡眠交替出现，因此识别能力和运动能力的巩固尤其会受睡眠不足的影响。

学习一上午之后，可以在中午或下午睡一小时，所起的作用跟晚上睡8小时是一样的。

学习技巧

学习技巧有很多种，不同的学习技巧应用于不同的场合。有应用在考试上的技巧，和学习新知识的技巧。例于如何做笔记，如何管理时间。

1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把控好每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，四十分钟就完成了。

2、要有绝对的责任心。对自己负责是做任何事情成功的关键，所以要分清主次，安排好自己的学习，明确什么该做什么不该做。

3、根据自身情况安排好自己最应该做的事，决定了就不要改变。不要让别人或别的令你感兴趣的东西让你分心。

4、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的`道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。

再好的学习技巧也要同学们去实行，只要自己做到自律，那么离成功也只有一步之遥。

好的习惯：

1、第一步是确定当天的学习时间，并近可能把它安排在自己的黄金时间内。

2、排除干扰源，拿掉桌子上能干扰注意力的物品。

3、在学习之前先放松自己，进行深呼吸。

4、记录自己当天集中注意力的时间并记录下来，记录一段时间后可以根据这个记录，来制定学习计划。

5、每当学习完一段时间后，根据后面剩余的时间把学习内容分为几个部分。

6、当你不得不中断学习去做别的事时，不要马上停止。

7、最好把主要的内容做成思维导图，关注重点。

8、不要做笔记，把要记的内容直接写上书。最好用不同颜色的笔，来区分重点。

9、遇到难点，如果解决不了，就暂时跳过它，看看后面的部分。

10、在当天的学习完毕时，快速复习当天所学到的知识，如果你制定了思维导图，就可以在几分钟之后复习一遍。

11、告诉大脑，今天学习的具体目标。如今天看30页书，或看完一课，做20个练习题等等。如果有些学习方法对你无效，就换掉它。

12、根据自己的实际情况，来不停的修改学习计划，使它更加适合自己。

制作学习计划表的心得体会

现代社会要想取得成功，必须拥有良好的学习计划。这个计划表可以给我们提供清晰的目标，帮助我们链条式地完成学习任务。在我的学习生涯中，我制作了很多学习计划表，其中的成功和失败经历让我获益匪浅。在本文中，我将分享我的心得和体会，知道如何制作出一张有板有眼的学习计划表。

第二段：计划细分

仅仅创建一个包含所有学科的学习计划表是远远不够的。在我的个人经验中，最好的方法是将每项任务分解为小的、可管理的任务，创造一个有条理的计划细节。这需要目标、每日工作量目标、每隔几天进行一次回顾，以及其他良好的奖励机制。

第三段：实践与调整

制作学习计划表并不是简单的一蹴而就。在实践中，你会发现自己实际上需要更多的时间来完成一项任务，或者，在学习时需要更多的休息时间等等。这时，更新自己的学习计划表就显得尤为重要。在我最初的学习计划表中，我不能合理地把握时间，最后导致全部任务都不能得到完成。因此，在制定计划表时，要保持灵活性，时时刻刻调整和完善。

第四段：奖励机制

即使是小小的奖励也能够大大提升一个人的学习热情。在学习计划表中，添加一些奖励机制，比如给自己买披萨、看电影或让自己多玩游戏一会等等。这样，即使累了也会感觉要完成已安排好的任务，必须坚持下去才能得到奖励。

第五段：总结

制作学习计划表不仅打击了拖延症，还可以让我们面前的道路更加清晰。每次完善学习计划表的过程都会增加自我认知，自信心和自制力，以及其他可用于取得成功的关键要素。保持计划表中涵盖的细节，会在想要实现某些事情时充满信心，才能继续推进。ActionCode365 希望大家可以通过这个方法，提高自己的学习效率，不断向前。

高中学习计划表

学习计划，不仅有利于促进学习目标的实现，也有利于在实施学习计划的过程中磨炼自己的意志，养成良好的学习习惯。

高中暑假学习

要正确估计自己的知识和能力、估计能够自己支配的时间，了解自己学习上的缺欠和漏洞。目标既不能定得过高，也不能过低，“跳一跳就能摘到果子”，便是最佳目标。第二、要合理安排常规学习时间和自由学习时间。常规学习时间主要是用来完成老师当天布置的学习任务，消化当天所学的新知识。自由学习时间是指完成老师布置的学习任务后归自己支配的时间，这一时间可用来预习、复习功课，查缺补漏和进行课外阅读、训练等。

第三、计划要全面，要符合素质教育的基本要求。中学生不能成天只讲读书，智育只是人追求全面发展的一个方面，除此，还有德、体、美、劳等。因此，在制定计划时还要安排锻炼身体的时间、娱乐的时间以及充足的睡眠时间等。

第四、要做到“长计划，短安排”。在一段较长时间内应当有个大致安排，每星期、每天干什么，也应有个具体计划，长远计划可以使具体计划有明确的实现目标;短安排，则可以使长计划的任务逐步落实。

第五、计划要留有余地，不要定得太死，太满，太紧，要留出机动时间，可作必要的补充和安排。

另外，需提醒同学们的是，学习计划不是制定给老师或家长看的，更不是用来装璜门面的，而是指导自己学习行为的准则。计划一旦制定，就要严格执行。计划执行一段时间后，一定要检查计划内的任务是否完成，没有完成计划的原因是什么......通过检查，立即采取相应措施，调整补充计划或排除干扰计划执行的因素等。

时间运筹的原则

制订一份学习的时间表也有一些基本的原则。下面是所有的学习时间表都适用的一些总的原则：

消除无所事事的时间。

使每一小时都变成富有成效的时间单位，我们一生中有些最重要的功课往往是在不到一小时的时间内学到的。利用白天时间。研究结果证明，白天学习一个小时等于晚上学习一个半小时。

背诵型课程在课前要进行复习。

一门要求背诵或讨论的课程，在上课前复习会有很大的好处，这样做，可以使你对所学的材料记忆犹新。讲座型课程可在课后温习。对于一个讲座课来说，最后马上复习笔记，可以帮助你加深理解并记住讲课内容。

按事情的重要性排先后次序。

把首要的事排在首位，你就肯定可以把最重要的事准时做好。避免过多的细节。在一周的时间表中排入过多的细节是浪费时间。

高中学习计划表

再有一个多月的时间就要放寒假了，考生应该注意做好寒假期间的学习计划。下面一起来看一下学大的.专家精心的为大家准备的关于高考高三学生寒假学习计划的一些资料，帮助同学们更好的做好高三寒假的复习备考工作。

1.每天足量学习6小时,内容包括:寒假各科作业：语文阅读、数学练习、英语听力等

2.每日英语听力或口语30分钟

3.中午保证一小时休息,下午学习或外出体育活动

4.每天做中考数学最后一题、两天做一题物理竞赛、化学竞赛题(轮流)

1月26日

7：00起床

7：20洗漱完毕

7：20----7：50：跑步

8：00吃饭

8：20---9：10做作业(语文阅读一篇和摘抄)

9：25—11：25数学试卷一份

11：25---11：45看报课外书

11：45--13：00吃饭午休

13：10---14：10化学

14：25--15：25英语

15：40—16：40物理

16：40---吃晚饭前free包括体育运动

吃完饭后：看英语节目，每天一门学科复习(或做数学题，物理，化学题)

21;00—21：30电视，电脑，课外书，free

21：30睡觉

1月27日

7：00起床

7：20洗漱完毕

7：20----7：50：跑步

8：00吃饭

8：20---9：00做作业(英语)

9：15—10：55物理试卷一份

11：00---11：45历史

11：45--13：00吃饭午休

13：10---14：10语文(可写作文，或文言文)

14：25--15：25数学

15：40—16：40化学

16：40---5：30摘抄，阅读包括体育运动

吃完饭后：看英语节目，每天一门学科复习(或做数学题，物理，化学题)

21;00—21：30电视，电脑，课外书，free

21：30睡觉

1月28日

7：00起床

7：20洗漱完毕

7：20----7：50：跑步

8：00吃饭

8：20---9：00做作业(数学)

9：15—10：55化学试卷一份

11：00---11：45英语

11：45--13：00吃饭午休

13：10---14：10语文(阅读一篇和摘抄)

14：25--15：25物理

15：40—16：40政治

16：40---吃晚饭前free包括体育运动

吃完饭后：看英语节目，每天一门学科复习(或做数学题，物理，化学题)

21;00—21：30电视，电脑，课外书，free

21：30睡觉

注意：可以根据自己的具体情况进行调整。

高中学习计划表

高中新学期数学学习计划表是现在大家比较关注的问题，数学网高中频道的编辑就为您准备了相关内容，希望能帮助高中生做好开学计划表，规划好自己的学习时间!

早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种考验的`好时间。可安排难度大的攻坚内容。

上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对抢记和马上要考核的东西进行突击，可事半功倍。

正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。

下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需永久记忆的东西。

傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表，可供参考：

每天6：00起床，6：30-7：30复习英语，7：40-9：40复习数学，9：50-11：50机动安排;中午午休;下午2：00-4：00复习化学，4：10-6：10复习物理;晚上2个小时复习语文;其余时间机动。在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。

总之，在总体计划的基础上，注意小块的时间安排，既要抓紧时间，又该有张有弛，这样才能以一个较好、较正常的心态去参加高考，才能考好!

学习计划表个人学习计划表周

作战讲究“知己知彼，百战不殆”，学习也是一样。本文由工作计划网工作计划频道为您分享《个人学习计划表》，更多工作计划表欢迎大家前来参考和借鉴。

学习计划表

个人党史学习计划表

个人周工作计划表

考研英语学习计划表

初中生寒假学习计划表

高中学习计划表

复习：

1.语文的病句、成语类型题。语文的阅读题型。

2.数学必修一，给自己一点总结，花点时间弄回弄懂。

3.英语必修一二，单词词组自己总结。查找英语阅读与完形的答题方法。

4.物理方面，着重复习牛顿运动定律的一部分。

5.化学没什么注意的，要求熟记方程式，学会几种计算的方法。

6.文科注意复习的，但是不能忘了预习新的。(理解)

要求：把寒假作业本能做的做了，做点网上下载得题。

预习：

1.数学必修四第一章。(基本)

2.化学必修二第一二章。

要求：导学案，学案认真完成。

内容：制定每天的学习任务与生活任务。现当日完成。

以上为假期计划的所有内容，高中生活的1.2版本(限于寒假)。

高中生寒假必读书目

(一)高中生课外阅读书目种类比例表

书籍类型29·3%

经典名著16·1%

传记类14·6%

科学文化类39%

其他

(二)高中生课外阅读时间分配

阅读时间：寒暑假周日100%

睡觉前24%

课间零碎时间19%

自习5%

其他时间1%

(三)高学生课外阅读热点书目

经典名著：

论语孟子庄子汉书史记易经三国志古文观止

资治通鉴唐诗三百首宋词三百首元曲三百首

红楼梦三国演义西游记水浒传儒林外史

呐喊鲁迅杂文精选子夜繁星春水朱自清散文选家围城边城青春之歌雷雨百年中国散文精选

小王子童年牛虻简爱茶花女哈姆雷特傲慢与偏见

复活安娜卡列尼娜堂吉诃德鲁滨逊漂流记

格列佛游记老人与海名人传圣经故事飘呼啸山庄小妇人高老头殴也妮葛朗台巴黎圣母院

欧亨利短篇小说选伟大的书

传记类、做人经验：

比尔盖兹给青年的11条标准科学类

科学类：

三十六计孙子兵法时间简史中国文学史谈美书简

神秘之地数学游戏新编数学的奥秘清十二帝遗案

当代作品：

余秋雨系列刘墉系列郭敬明系列韩寒系列

余杰系列周国平系列小故事大智慧系列

学生阅读经典系列时文选粹智慧背曩金庸系列

努力让经典走向生活

春节看蒋子龙的《过年》，二月看柔石的《早春二月》，五月母亲节可以读高尔基的《母亲》，六月看《童年》，八月阅读与中秋节有关的诗文名篇……年年岁岁花相似，岁岁年年书相伴，当学生意识到阅读已成为生活不可缺少的一部分时。海格特的那句名言就生效了;阅读是为了活着。

制作学习计划表的心得体会

学习计划表是一项非常重要的工具，能够帮助我们更好地规划自己的学习时间和任务，提高效率和成果。制作学习计划表是需要经验和技巧的，在我的学习历程中，我不断总结、试验，逐渐掌握了一些制作学习计划表的心得体会，分享给大家。

第二段：准备阶段

制作学习计划表，首先需要明确自己的学习目标和任务，根据实际情况和时间安排制定相应的计划。在制定计划之前，需要预估每项任务的学习时间、复习时间和实践时间，考虑到可能产生的突发情况和有意无意的浪费时间，留出合理的缓冲时间。除此之外，还需要了解自己的学习习惯和喜好，选择适合自己的学习时间段和场所，制定具有可行性和灵活性的学习计划。

第三段：制作阶段

在制作学习计划表时，我通常会结合自己的时间管理方法和任务分配方法，采用Excel表格或者时间轴画图的方式，制定具有可读性和美观性的计划表。在制作过程中，需要注意时间段的合理安排，每项任务的优先级和重要性，同时设置适当的复习、反思和调整时间，避免过于死板和僵化，使计划表能够真正为自己的学习服务。

第四段：实施阶段

制作完学习计划表，需要坚持执行，定期进行反馈和调整。在学习过程中，需要认真遵守计划表的时间和任务安排，尽可能避免时间浪费和拖延症。如果遇到突发情况或者某项任务需要更多时间，及时进行调整和优先安排。在完成任务的同时，需要及时反思和总结，养成自我管理和自我激励的好习惯。

第五段：总结

制作学习计划表的过程是一个不断试验和调整的过程，在实践中不断探索适合自己的方法和技巧。学习计划表不仅仅是一份文字和数字的安排计划，更是一种精神的形态，体现着自我管理和自我实现的意愿和道路。学习计划表可以帮助我们更好地开展学习和生活，提高效率和成果，让我们更加充实和自信。