竞赛的各种活动方案（汇总18篇）

活动方案可以帮助我们合理安排预算，确保活动的经济性和可持续性。如果你正为活动方案的编写而烦恼，不妨参考一下以下的案例。

劳动竞赛的活动方案

三、主旨思想：注重细节管理，加强服务意识。

五、活动项目及资料百日劳动竞赛将以应知应会、劳动纪律、工作质量和效率、综合素质提升等五个部分，主要围绕新、旧车；违章、违纪；素质工程开展；清欠等以及日常管理等各项工作状况，对**全体员工进行考试、现场作业考查及专题竞赛等。初步拟订活动时间及资料安排如下：

（1）6月1日百日劳动竞赛全体动员大会。

（2）6月中旬优秀车队长擂台赛（考核司机管理潜力，业务熟识程度，日常基础工作状况）。

（3）6月底第一次抽查分公司、职能部门。

（4）7月中旬组织司机开展“的士活地图——**交通地理大练兵”活动（考核各分公司组织潜力，培训司机潜力，落实素质工程状况）。

（5）7月底第二次抽查分公司、职能部门。

（6）8月初**之星评选活动。

（7）8月中旬清欠智多星观摩赛；创新金点子有奖征集。

（8）8月底全面考核阶段。

劳动竞赛的活动方案

第一阶段：准备动员阶段（9月25日―9月30日）。

成立活动领导小组，制定实施方案和具体措施；通过站务会议、月度例会、班前班后会等层层发动，做到活动内容、目标、措施人人皆知。

第二阶段：实施阶段（10月1日―12月25日）。

根据竞赛要求和重点，围绕收费稽查、综合管理、安全生产、精神文明建设四个方面组织实施，并由活动领导小组定期进行考核。

第三阶段：检查考核阶段（12月25日―12月31日）。

竞赛活动期间，竞赛活动领导小组将不定期组织抽查，形式采用明查与暗访相结合。活动结束时，各部门、班组对照竞赛内容及要求，认真进行自查，领导小组进行全面检查，对检查中发现的问题，及时落实措施进行整改，做好迎接上级检查考核的准备。

第四阶段：总结上报阶段（1月1日―1月15日）。

各部门、班组结合活动开展情况，认真进行总结，

并以书面形式于1月1日前报办公室。

2、办公室认真总结全站活动的开展情况，写出书面总结报上报管理处。

竞赛的活动方案

劳动竞赛即将拉开帷幕，当中充分调动了工作积极性和创造性，激发爱岗敬业的精神，形成良好的工作氛围，涌现出了许多先进集体和个人。

百日劳动期间煅练了我们的队伍，加强了我们的细节管理，今年我们将继续发扬高效执行，勇于创新，在全面练兵的同时，切实提高自身业务能力和管理能力，为争做文明企业奠定基础。

一、活动时间：6月1日—9月8日。

二、领导小组：

组长：

副组长：

组员：

三、主旨思想：

注重细节管理，加强服务意识。

四、活动主题：

三优、三控、三满意的百日劳动竞新风。

管理优、服务优、文化优;。

控违纪、控违章、控清欠;。

司机满意、社会满意、公司满意。

五、活动项目及内容。

清欠等以及日常管理等各项工作情况，对全体员工进行考试、现场作业考查及专题竞赛等。初步拟订活动时间及内容安排如下：

(1)6月1日百日劳动竞赛全体动员大会。

(2)6月中旬优秀车队长擂台赛(考核司机管理能力，业务熟识程度，日常基础工作情况)。

(3)6月底第一次抽查分公司、职能部门。

(4)7月中旬组织司机开展“的士活地图——交通地理大练兵”活动(考核各分公司组织能力，培训司机能力，落实素质工程情况)。

(5)7月底第二次抽查分公司、职能部门。

(6)8月初之星评选活动。

(7)8月中旬清欠智多星观摩赛;创新金点子有奖征集。

(8)8月底全面考核阶段。

(9)9月初各部门作述职报告，进行先进交流及改进措施报告。

(10)9月中旬进行总结表彰大会注：以上活动安排不包括集团组织各职能系统竞赛，如与集团安排发生冲突以集团为主。另外将根据各项指标评选出优秀集体和先进个人，详见《评选规则》。

六、宣传方式及氛围营造。

1、制作宣传条幅、展板营造氛围。

2、制作百日劳动竞赛考核表，制作公示牌对各比赛情况进行公式。

3、全程跟踪制作简报，报道百日劳动竞赛进展及公式下阶段工作安排等。

4、组织各项比赛，通过比赛考核员工、评选先进，树立模范。

劳动竞赛的活动方案

xx年是实施“十二五”规划的开局之年，也是推进我乡经济社会跨越式发展、实现旅游开发战略的关键一年，为了打好六加一攻坚战，实现“富民强乡”的目标，充分发挥广大干部职工在推动我乡经济社会发展及旅游开发建设中的主力军作用，乡工会决定在全乡干部职工中开展“建功立业十二五、立足岗位做贡献”劳动竞赛活动，活动方案如下：

深入学习领会洛阳市劳动竞赛委员会下发洛劳竞字20xx号和县工会下发嵩竞字20xx号文件精神，结合我乡实际，以“建功立业十二五、立足岗位做贡献”劳动竞赛为载体，以争做劳动模范为家乡做贡献为引领，以加快旅游开发建设契机，充分发挥工会组织推动科学发展、维护职工权益、促进社会和谐的职能作用，深入开展“比业务能力、比科学管理、比安全生产、比团队和谐”的.劳动竞赛活动，大力弘扬劳模精神和工人阶级的伟大品格，为我乡“十二五”开好局、旅游开发战略的顺利实施做贡献，并以优异成绩迎接建党90周年的到来。

为加强对竞赛工作的组织领导、活动推动、典型选树、经验总结，成立大坪乡劳动竞赛领导小组：

组长：许辉丽（乡工会主席）。

成员：各乡直单位、厂矿企业负责人。

各工会组织要最大限度地组织好本单位活动，特别是服务行业、教育卫生系统以及乡直单位，广大干部职工要积极投身到劳动竞赛活动中来，职工参与率达到80％。

（一）以突出“比作风、比服务、比创新、比和谐、比效能”为重点的劳动竞赛，加强机关作风建设、提高工作效率效能，促进我乡经济社会的快速发展和旅游开发战略的顺利实施。

（二）以突出“办好人民满意的教育事业”为重点开展劳动竞赛，提高广大教职员工综合素质和业务水平。

（三）以突出创建人民满意医院”为重点，开展劳动竞赛，推进卫生体制改革，健全卫生服务体系，落实农村合作医疗制度。

（四）以突出“节能减排”为重点开展劳动竞赛，节约用水、用电，节能降耗创效增收。

（五）以突出“文明执法、共创和谐”为重点开展劳动竞赛，做到依法行政、便民为民，构建和谐社会。

按照统一部署，乡直各单位、各厂矿企业要紧密结合自身工作实际、工作重点切实组织好本次竞赛，要做到有组织领导、有措施典型、有总结表彰，广泛发动职工努力扩大参与面，力争职工参与率达90%。

同时，各单位要在活动中发掘典型，并及时总结宣传，充分利用板报、标语、网络宣传等营造竞赛氛围。

劳动竞赛的活动方案

各设备系统及时升级完善，做好日常维护检修，按照矿下发措施要求，做好每旬对闲置巷道、设备、设施排查，形成书面报告。图纸文字资料及时跟进到位，分专业分类进行归档，做好图文资料存档工作，形成资料档案化管理。

劳动竞赛的活动方案

为了加强对劳动竞赛活动的组织领导，公司决定成立领导小组，负责领导、组织、协调、决策竞赛的各项工作。

领导小组由：组长：虞国华担任。

副组长：

成员为：丁萍萍、刘荣文、李辉誉、赖继林、周清波、

刘汀水、林小彪等同志担任。

在活动期间，领导小组要定期或不定期的深入到各部门对竞赛工作的情况进行检查指导，及时发现和纠正存在的问题。对这次竞赛活动总的要求是：

第一、各部门要分别召开动员大会，将公司的意见传达下去，做到层层发动。还要利用宣传横幅、宣传栏、培训会、早会广泛宣传，让每一位员工都了解劳动竞赛的指导思想和目的要求，为参与竞赛提供保证。

第二、各部门要以实际行动组织好竞赛活动，扎扎实实、力求实效。在活动中要注重坚持三个结合，一是竞赛活动要与培训、教练紧密结合起来，干部既要按要求参加组织学习活动，又要在竞赛中发挥模范带头作用，为员工作出表率；二是竞赛活动要与解决薄弱环节和重点难点问题结合起来，如生产进度、现场管理、质量管理、安全生产、市场营销、管理创新等中的问题；三是竞赛活动要与总结上个月的工作，部署下个月的工作结合起来，对上个月的工作要找准问题，提出解决措施，对下个月的工作要做好周密安排。同时，对各项活动要做好记录。通过三个结合，使劳动竞赛活动起到促进公司发展，全面完成年度各项指标的助推器作用。

第三、各部门要积极配合公司组织的劳动竞赛活动，并通过开展争做优秀员工、月明星、周明星、组织技术比武等丰富多彩的活动，增强效果，在劳动竞赛的带动下，使公司上下群情振奋，齐心协力，目标一致人人都参与到活动中来，掀起一个赛风格、赛水平、赛干劲、赛贡献的高潮，提高企业的凝聚力、向心力和战斗力，培养出一支高水平、高素质的员工队伍。

１、总结：月劳动竞赛结束后，结合一月来及本月竞赛的实际，各部门要及时做好总结，交于领导小组汇总。

２、对竞赛工作组织好的班组颁发劳动竞赛红旗与奖金（1000元人民币）。为了达到赶先的氛围，奖旗将采取积分保留制度，周期为一个月。第二个月奖旗将重新按积分顺序进行颁发，以此类推，进行循环。

３、对表现突出、贡献突出的员工，按比例分别评选出周明星与月明星。

周明星每次奖励15元;月明星奖励30元,照片公布在明星栏一年。评选工作重点要突出一线员工，并具有代表性。

４、一月内连续两次被评为周明星直接晋级月明星一次；一年内获得三次月明星称号的直接入围年底优秀员工的评选并进行公示。

５、连续三次或一年内累计三次夺得劳动竞赛红旗的班组该组长直接入围年底优秀干部评选。６、对评选出的月明星和优秀员工、优秀干部，公司将进行隆重的表彰，给予优秀员工、优秀干部颁发荣誉证书及一定的奖励。

拟订：管理提升小组。

20xx年10月29日。

主送：（总经理、厂长）。

抄送：（各部门主管、班组长以上人员）。

公布：公司宣传栏。

存档：行政部。

劳动竞赛的活动方案

严格落实干部值班制度和下井跟带班制度，提高下井时间和质量，从思想上高度重视当前的安全生产工作，紧盯现场，排除隐患，协调本单位及全矿井的安全生产工作；进一步加大安全生产监管力度，集中精力抓落实。

科室全体干部职工严格按照“岗位责任制”的要求，规范行为，抓好各自（分管）的安全生产工作，对活动期间安全生产责任和措施不落实、安全隐患整改不及时、工作和督查不到位，严格按照目标责任进行考核。

竞赛的活动方案

为全面落实管理处49号文件精神，扎实有效开展“大干四季度”劳动竞赛活动，并以此推动站区工作再上新台阶，实现此次活动及年度收费等主要工作目标，现根据通知要求，制定本方案。

一、活动目的：通过劳动竞赛大力弘扬“敬业爱岗、优质服务”的精神，激发和调动全站职工的积极性和创造性，增强责任感和紧迫感，贯彻公司和管理处年度工作会议精神，聚精会神抓收费，一心一意谋发展，促进站区管理工作再上一个新台阶，确保完成上级下达的活动各项任务，推动年度工作目标的实现。

二、活动时间：10月1日至12月31日。

三、活动对象：全站各岗位职工。

四、组织领导：成立以为组长，为副组长，各股室负责人为成员的竞赛活动领导小组，负责活动的组织、宣传、检查、考核等工作。

五、活动步骤：

第一阶段：准备动员阶段(9月25日—9月30日)。

成立活动领导小组，制定实施方案和具体措施;通过站务会议、月度例会、班前班后会等层层发动，做到活动内容、目标、措施人人皆知。

第二阶段：实施阶段(10月1日—12月25日)。

根据竞赛要求和重点，围绕收费稽查、综合管理、安全生产、精神文明建设四个方面组织实施，并由活动领导小组定期进行考核。

第三阶段：检查考核阶段(12月25日—12月31日)。

竞赛活动期间，竞赛活动领导小组将不定期组织抽查，形式采用明查与暗访相结合。活动结束时，各部门、班组对照竞赛内容及要求，认真进行自查，领导小组进行全面检查，对检查中发现的问题，及时落实措施进行整改，做好迎接上级检查考核的准备。

第四阶段：总结上报阶段(1月1日—1月15日)。

各部门、班组结合活动开展情况，认真进行总结，并以书面形式于1月1日前报办公室。

2、办公室认真总结全站活动的开展情况，写出书面总结报上报管理处。

六、竞赛内容：

从收费稽查、综合管理、安全生产和精神文明建设四方面着手，并按工作职责落实到各部门、班组，部门班组负责人为第一责任人。

同时结合我站第四季度收费计划任务，将*元通行费收入，按月份分解至四个收费稽查班，即每班10、11、12月完成通行费收入分别为*万元、*万元、*万元，以促进收费技能、服务水平的提高，赛出收费实绩，力争夺得综合优胜奖和超额完成任务奖等各项奖项。

七、考核奖励：

活动的考核工作结合站部的百分考核，每月进行一次综合考评。对在活动表现突出、收费实绩突出的个人和班组，由活动领导小组专题研究实施奖励。

八、活动要求及措施：

1、加强领导，精心组织，保证质量。此次活动是我站移站后第一次进行的劳动竞赛，也是新老站区两个文明建设延续的重要表现载体，各级领导高度重视，为此各部门要结合工作实际和目标，制定相应的具体措施加以认真落实，确保活动质量。

加大宣传力度，充分认识活动的重要性、必要性。“大干四季度”劳动竞赛活动的开展，对于进一步弘扬“敬业爱岗、优质服务”的宁沪精神，培养职工良好的职业道德，提高劳动技能、服务水平和基础管理工作水平，保证年度各项工作目标的全面实现是一个极大的促进，因此要按通知精神，利用专题会议、班组学习会及板报等形式，大力做好宣传工作。

一是要突出抓好班组、抓好收费工作这个重点，根据要求着力将班组建设好、管理好。股室人员要坚持下一线制度，把主要精力放在帮助班组工作、解决一线实际困难上。

二是要抓好竞赛活动与其它工作的结合，特别是要将活动与我站创建省级文明收费站工作有机地结合起来，达到相互促进的目的。

2、抓措施落实、保活动成效。为确保活动取得实效，根据当前工作实际，活动期间要着重做好以下工作：

(1)、按管理处统一部署，进一步规范基础管理工作，按贯标要求健全和完善各项管理台帐。

(2)、加强收费数据的统计、分析、研究和对收费形势的预测，掌握收费动态，为决策提供依据。

(3)、加强周边道路状况的摸底调查工作，进一步探讨增收可行方案，多渠道、多方位做好引车增流工作，做好“收足”文章。

(4)、紧紧抓住高速公路分流和移站后的有利收费形势，合理安排岗位人员以提高工作效率，做好收费稽查、安全保畅及应急准备工作。

(5)、以查隐患、查不安定因素为主，加大安全检查力度，做好安全应急预案的落实工作及新站区各项基础设施较为艰苦条件下的内保工作。

(6)、深入学习收费政策和理论，端正工作态度，严格劳动纪律，规范各岗位的操作技能和文明服务行为，并加强员工操作规范、唱收唱付、文明用语和微笑服务的考核，为过往驾乘人员提高优质、快捷的服务。

(7)、加强信息报道工作，及时宣传活动中的好人好事和好的做法，注意发现工作中出现的新问题，发挥好信息报道的推动作用。活动期间各部门上报信息不少于3篇。

劳动竞赛的活动方案

提高员工的工作积极性和工作技能，充实员工的精神生活以创造良好的工作氛围，以路基土石方施工、桥梁特殊跨施工为突破口，带动附属工程进度；以工程质量为主轴心，确保创优目标实现；以节点工期为考核点，保障按期架梁和铺轨。

银行劳动竞赛的活动方案

1、高度重视。

各项存款净增和不良贷款压缩，对我行风险等级和绩效等级影响重大，能否完成目标任务，不仅影响到我行持续稳健发展，同时也直接影响我行综合费用额度和员工切身利益，全行上下必须统一思想，高度重视存款组织和不良贷款双降工作，改进工作方法，以扎实的作风，尽最大的努力，确保工作目标实现。

2、严肃纪律。

一是确保时间、人力和精力三集中，无特殊情况停止请休假。

二是确保工作实效，工作目标完成严禁弄虚作假。

三是对于因违反信贷管理制度而导致今年新形成未收回的不良贷款，按省联社及本行关于不良贷款责任认定及追究等有关规定进行责任认定及追究。

劳动竞赛的活动方案

为认真贯彻落实集团公司《关于开展“大干一季度，实现开门红”劳动竞赛的通知》党字〔20xx〕5号及《关于打好一季度开局仗，确保零事故实现安全生产首季开门红的工作意见》何煤字〔20xx〕9号文件指示精神，以“大干一季度，实现开门红”劳动竞赛活动开展为契机，紧紧围绕年度安全生产任务目标，扎实开展好“安全生产基层基础强化年”第一次集中行动，以“立足岗位做贡献，创新活动”为主题，切实在全科室内迅速掀起劳动竞赛活动热潮，着力营造比学赶超抓开局、抢前抓早、大干快上的浓厚氛围。

开展健身竞赛的活动方案

为科学指导群众性体育运动，有效提高社区居民的身体素质，推动体育进社区活动的深入开展，以服务辖区居民，促进社区和谐为宗旨，社区全民健身活动领导小组通过研究决定，开展以全民健身活动为目的的体育运动会。

1、8月1日，在市体育广场，社区通过健身项目展示、比赛交流等，组织开展形式多样的全民健身活动。

2、月8日上午8:30分，8在市体育广场参加全市举办的全民健身体育运动会。

每天锻炼一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子。宣传口号为：“我健身，我快乐”“天天健身，天天快乐”“好体魄，好生活”“全民健身，你我同行”“参与全民健身，乐享低碳生活”。

1、认真做好“全民健身日”宣传教育活动。通过开办全民健身栏目，举办科学健身讲座，广泛宣传倡导健康生活方式，普及科学健身知识，全面宣传报道社区组织健身活动情况。

2、精心组织丰富多彩的健身系列活动。围绕“每天锻炼一小时”主题，结合社区居民群实际情况，广泛组织开展适合不同人群、不同年龄、体育健身活动，引导广大人民群众积极参与各项健身活动;积极开展进城务工人员的体育活动;充分利用好学校、企事业单位的体育设施和个居民小区体育健身器材等资源，组织开展形式多样、广泛经常的社区体育健身活动;重视残疾人健身需求，组织开展适合残疾人身心特点的体育健身活动和体育康复项目;不断创新适合老年人特点的体育健身项目和方法，开展多种老年人体育健身活动。

3、着力开展全民健身志愿服务活动。广泛动员和组织社会体育指导员、学校体育教师和暑期体育院校回宜的学生开展义务健身辅导，利用丰富的体育专业技术知识，向广大群众讲解健身知识，推广健身方法，普及科学健身理念，为全民健身活动提供技术指导服务。

1、开展体育项目：

(1)、健身操。

(2)、太极拳。

(3)、太极剑。

(4)、无极太极球。

(5)、腰鼓。

(6)、健身秧歌。

(7)、门球。

(8)、抖空竹。

(9)、乒乓球。

(10)、羽毛球等。

每个展演项目参加表演时间不得超过8分钟，每个展演项目参加表演人数不得少于8人。

2、参加体育特色健身项目表演的演员必须服装整齐。道具轻便、安全2016学校全民健身活动方案活动方案。

3、参加体育特色健身项目表演的健身队必须自备音乐伴奏带或dvd光盘。

健身竞赛的活动方案

为认真贯彻落实《全民健身计划(20xx-20xx年)》，进一步加强全民健身日宣传，为我省全民健身事业发展营造优良的社会氛围，更好地为人民群众健康服务，我俱乐部将于8月8日在金清广场举行20xx年俱乐部全民健身日活动。

主办单位：台州市奥翔蓝天青少年科技体育俱乐部

承办单位：台州市奥翔蓝天青少年科技体育俱乐部风筝队

“全民健身，你我同行”

号召和引导广大群众主动参加放风筝健身活动，展示放风筝健身活动的成果，激发放风筝健身活动的热度，享受放风筝健身活动的乐趣，感受放风筝健身活动的魅力。

20xx年8月8日下午3：00至5：00

金清广场

(一)酝酿阶段

自7月20日开始酝酿，联系有关部门及部分会员，主要对俱乐部要不要举行活动、何时何地举行活动、如何举行活动等进行商议，于8月1日前作出决定。

(二)宣传阶段

8月1日至7日，通过电话、手机、qq等进行宣传，主要初步确定参加8月8日俱乐部全民健身日活动的人员，简单介绍全民健身日活动的安排，要求参加活动的人员自己准备好墨镜、手套、防晒霜、防晒工具及其它相关物品。

(三)准备阶段

(四)实施阶段

2、梁宣等部分会员于2：30由俱乐部办公地点(金清镇三金村中央份三区27号)出发，负责会旗、风筝、线轴等物品的搬运。

3、各会员到达金清广场后，找好相应的位置，特别是各大型风筝放飞教练要注意各自的间距，做到既紧凑又不打架。

4、放飞的风筝有俱乐部形象风筝、俱乐部徽标风筝、奥运福娃风筝、金色大鲤鱼、软体章鱼、八爪鱼、美人鱼、河豚、模特风筝、自制长串、砂燕长串、特技风筝以及部分普通风筝等。

5、要做好“一对一”放飞教学，活动中各大型风筝实行会员教练负责制，确保放飞安全，避免各类损失。

6、各放飞人员要听从会员教练的指导，不得任性放飞，线长控制在100米以内，尽量不要放出广场之外，如果想放得更高更远，需经得俱乐部主席同意，在两名会员教练帮助下进行放飞，否则造成损失，由放飞者负责赔偿。

7、各会员在活动中有事应向俱乐部主席请假，不得私自离开广场，不得私自提前回家，请自觉遵守相关纪律，做到活动圆满举行。

8、5：00到后应立即开始收回风筝，整理好后交还梁宣等风筝保管人员。各会员自己安排好回家的交通工具与交通路线，注意交通安全。

(五)总结阶段

8月9日，做好活动的总结工作，主动向各网站上传报道文字和图片。

(一)加强领导，明确分工。要充分认识举办本次活动的重要意义，切实加强领导，落实责任分工。要认真做好活动的筹划工作，主动组织人员参加。

(二)认真策划，周密组织。创新活动形式和活动内容，本着从实际出发，因地制宜、讲究实效、安全第一的原则，确保全民健身日活动既安全又隆重，充分展示当地全民健身成果及传统特色体育魅力。

(三)突出主题，扩大影响。利用电话等媒体进行广泛宣传，使全民健身日活动深入人心、家喻户晓，形成浓厚的网民以及媒体氛围。

xxx xxx

银行劳动竞赛的活动方案

总行成立xx农村商业银行“增量提质”劳动竞赛活动领导小组，总行行长任组长，副行长任副组长，机关部室主要负责人为成员。领导小组下设办公室，办公室设业务发展部，办公室主要负责活动方案的组织实施、任务督促和考核等日常管理工作。各支行（部）要相应成立领导小组，分解目标任务，制定工作措施，扎实推动落实。

劳动竞赛的活动方案

（一）以突出“比作风、比服务、比创新、比和谐、比效能”为重点的劳动竞赛，加强机关作风建设、提高工作效率效能，促进我乡经济社会的快速发展和旅游开发战略的顺利实施。

（二）以突出“办好人民满意的教育事业”为重点开展劳动竞赛，提高广大教职员工综合素质和业务水平。

（三）以突出创建人民满意医院”为重点，开展劳动竞赛，推进卫生体制改革，健全卫生服务体系，落实农村合作医疗制度。

（四）以突出“节能减排”为重点开展劳动竞赛，节约用水、用电，节能降耗创效增收。

（五）以突出“文明执法、共创和谐”为重点开展劳动竞赛，做到依法行政、便民为民，构建和谐社会。

健身竞赛的活动方案

奖励办法：学校以年级组为单位，参照比赛总成绩按2：3：4的比例确定一、二、三等奖，人人有奖。

活动项目：踢毽子(1分钟)、跳长绳比赛、夹球接力比赛、手语操比赛。

踢毽子比赛：(器材准备：毽子10个)

1、每个年级组各派3名代表参赛，性别、年龄不限。

2、比赛分3轮进行，每轮3个小组参赛，每名参赛队员连续踢毽子一分钟，记录参赛队员成绩总和。

3、按成绩高低取名次。

跳长绳比赛：(器材准备：长绳)

1、每个年级组各派8名代表参赛，性别、年龄不限。

2、比赛有三次绊绳机会，取次数最多的那一次成绩。

3、按成绩高低取名次。

夹球接力比赛比赛：(器材准备：篮球6个)

比赛规则：参赛人员踩在垫子上，交替使用两块垫子。脚不得踩在地上，手可以撑地去拿垫子，谁踩在地上谁得回到原地，若垫子扔的太远可由一名队员踩出垫子去捡回，不过捡的人得回到起点。到达对岸后由一名队员把两快垫子送回到地点给队友使用，自己再跑回对岸。全队最先到达对岸队为胜。

4.金豆搬家

参赛选手面前放置两个塑料筐，一筐中放置若干个乒乓球，两筐间距三米。比赛时选手用筷子把乒乓球从塑料筐里夹到空塑料筐里，2分钟内谁夹的罪过取胜。

健身竞赛的活动方案

9月10日为我国第二十五个教师节，为增强广大教职员工的科学健身意识与身体素质；以实际行动迎接“教师节”、国庆60周年，结合我校实际，全民健身活动如下：

一、组织领导：

总指挥：

副总指挥：

成员：全体中层干部

承办：校工会

二、印刷宣传资料：标志、主题口号

三、本校男、女乒乓球团体赛(9月1日-10日)，分年级部报名，每队限报男、女队员各三名，截止日期8月30日前报工会办。

四、组建教工篮球队，参加教文体局组织的比赛(9.12-9.15)

五、号召全体教职工，利用家属院的健身器材、体育场等现有条件，积极参加科学锻炼身体。

六、学校教工专用篮球场一个，乒乓球台两副，乒乓球室两间，课余时间全部开放。

七、健美操室一个，学校组织教练，节假日、课余时间培训，自愿报名参加。

劳动竞赛的活动方案

成立劳动竞赛工作领导小组，加强对劳动竞赛工作的组织与领导，确保竞赛活动扎实有效地开展。

组长：崔华福州市总工会党组成员、副主席副组长：田英福州市城建工会主席。

林彬福州市总工会劳动和经技工作部部长程鹏福州地铁集团有限公司党委副书记、工会主席。

陈艳保中铁十二局集团有限公司工会副主席。

成员：张之晶谢志杰孔建利朱立龙裴彬沈文锋。