在学期总结中，我们可以记录自己在各个学科上的成绩和进展。小编整理了一些学期总结的范文，希望能够给大家在写作过程中提供一些灵感。
为了丰富学生的假期生活，为中招体育达标打下坚实的基础，学校组织体育特长生进行篮球免费训练。根据上级关于对学生进行安全教育的指示精神，加强学生安全教育，提高学生安全防范意识，杜绝学生发生交通、饮食、运动等安全事故的发生，特与你们订立如下协议：
1、学生在暑假期间自愿参加篮球训练，必须由学生监护人与委托监护人签订《特长生假期训练安全协议书》。学生的监护人是学生的父母或依法确定的监护人，其监护关系不因学生的入学而转移给学校，学校与学生只是教育管理关系，监护人应对学生进行安全教育和遵纪守法教育，学生在校期间学校应对学生进行安全教育和遵纪守法教育。
2、学校不提倡学生骑自行车上学。学生确需骑自行车上学的，其安全问题由家长负责（最好家长接送）。
3、暑期篮球训练时间安排：早上5：30—7：30。其他时间家长应加强对孩子的监管，确保不出安全事故。
4、家长应督促孩子按时到学校训练，训练结束及时回家。学生无故旷训以及到学校训练前、训练结束后等时段的一切安全均由家长负责。训练结束立即离校回家，非学校老师的原因学生在校内滞留、嬉戏玩耍，造成伤害的，学校不承担赔偿责任。
5、学生在校训练期间，因第三人的原因造成身体受到伤害，由第三人承担赔偿责任；如能够证明学校有过错的，按学校过错的大小确定学校应承担的赔偿责任；如给他人造成损害的，由学生承担赔偿责任。
6、此协议一式两份，教师、家长各执一份，是否同意此协议，请家长签出意见。
家长意见：xx。
甲方（教师）：xx。
签字：王振亮。
联系电话：13xxxxxxxx0。
签字：姚德权。
联系电话：13xxxxxxxxx。
乙方（学生监护人）签字：xx。
联系电话：xx。
学生：xx。
签字：xx。
时间：20xx年7月4日。
广安中学武术队工作总结王世旭光阴似箭，日月如梭，转眼间半年的时间又要过去了，武术队的成立到现在也有半年之久了。由于大多数同学没有武术基本功，所有的一切都要从头开始，所以我们更有针对性的进行训练，常常一节课只重点训练一个......
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作为一种古老而传统的体育运动，武术一直以来都备受人们的青睐。无论是因为其独特的技巧、神秘而又沉稳的氛围，还是因为它所散发出的力量与美感，武术都成为了很多人追逐和向往的目标。在我加入武术训练班学习的这段时间里，我深深体会到了武术训练的独特魅力，也从中获得了许多宝贵的经验和感悟。
第一段：对武术的初步了解。
进入武术训练班是因为对武术的浓厚兴趣和向往，但在刚开始的时候，我对武术的理解仅仅停留在电影和电视剧中所展现的那些飞檐走壁、寻常百姓化身为武林高手的场景。然而，真正接触武术之后，我才发现武术是一门严谨而庄重的学问，它不仅仅是展示身体力量和技巧的工具，更是一种修身养性的方式。通过初步了解和实践，我逐渐认识到武术塑造了许多人的性格和人生态度，它有助于培养坚韧、自律和自信的品质。
第二段：磨砺身体和意志的过程。
武术训练的过程可谓是一次次的磨砺和挑战。无论是体能的训练还是柔韧度的增加，都需要付出很大的努力和耐心。每天坚持训练的时候，疲惫的感觉时常袭上心头，但是当我看到自己慢慢进步的成绩时，这种感觉转瞬即逝。在追求技术的过程中，我逐渐意识到，武术训练不仅仅是锻炼身体的一种方式，更是一种锻炼意志和坚持的方式。只有坚持不懈，才能够在武术的道路上获得更高的境界。
第三段：培养团队合作的价值观。
在武术训练班中，我们不仅仅是一个个独立的个体，更是一个团队。每一个动作的完成都需要与队友们的配合和默契。在合作的过程中，我学会了倾听和理解，学会了迅速地反应和调整自己的节奏。这个过程很有趣，也很富有挑战性，但更重要的是，它培养了我对集体利益的认识和关注，使我逐渐明白，只有团队的成功才能带来个人的进步。
第四段：自信的提升与心态的调整。
武术训练中，每一次攻防的过程都需要保持冷静和自信。当我在训练中不断尝试并成功完成一些看似不可能的动作时，我对自己的能力和潜力也有了更深入的认识。这种自信不仅仅是源于对技巧的掌握，更来自于实力和对自己的信任。同时，在武术训练中，我也学会了如何调整心态，保持冷静应对各种挑战和困难。正是这种心态的调整，使我更加坚韧不拔地前行。
第五段：武术的魅力和成长收获。
通过一段时间的武术训练，我深深感受到了武术的魅力和学习的乐趣。切磋技艺、与队友合作的过程让我愈发热爱和珍惜这门运动。而且，我相信，所学到的武术技巧和训练方法也将成为我人生中宝贵的财富，不仅仅是用于应对危险和保护自己，更是让我在面对困难和挑战时保持坚韧和自信的力量。
总之，武术训练是一次宝贵的经历，我从中学到了许多，体会到了许多。不仅仅是锻炼身体的过程，更是塑造品格、提升自信的机会。通过武术训练，我明白了努力和坚持的重要性，也明白了团队合作和自信的力量。我会将这些经验和体会融入到生活中，持之以恒地追求更高的目标和成就。
工作原则：以为学生服务为宗旨，团结一心、真抓实干，讲究实效、积极创新。
1、组织本系学生“展我青春、现系风采”主题篮球赛。
2、落实早操细则、考察大一早操质量、出勤率。
3、组织本系学生参加院里的各项活动，如‘小蚂蚁’拔河比赛、趣味运动会。
一、早操。
1.工作效果：
早操活动是高等学校体育工作的一项重要内容，是晨起后安排的一种有意身心健康的活动。
但由于季节的原因，起床比较困难，希望大家可以战胜自己那一霎那的懒惰，给自己大学生活留下一个美好的回忆。接下来给大家叙述一下早操的不足，优点改善方法。
一.早操的不足：
1.早操出操效果不好，少部分学生即便来到出操场地周边，也在观望.
(1)学生没有真正理解学院实行早操制度的要求、目的、意义.
(2)系部、班级、宿舍、管理体系不完善，甚至好多班级在宿舍没有建立一定的制度。
(3)负责人的监管力度不够.
2.宣传发动工作：各学院对出早操的意义和办法宣传不到位，使得学生对出早操抱有抵触情绪，学生出早操或出操不出力时有发生的现象，学生的积极性和主动性没有充分调动起来。
3.有甚者瞒报虚报早操出勤率，这是一个关于思想和道德的严重问题，负责人应该严格视察.
二.早操的优点：
它有益于身心健康，早晨空气新鲜，负氧离子成分能增加氧的提取量，通过早操的全身性活动，使肌肉力量，灵敏性、协调性和关节的灵活性都得到相应的发展，从而可以改善心血管系统和呼吸功能，促进新陈代谢，有利增强体质。“一日之际在于晨”按时出早操，可以使学生养成良好的生活习惯，可以使处于抑制状态的大脑和身体各个器官系统的低功能状态得到消除，清醒大脑头脑，用保暖的精神去迎接一天的学习和工作，从而提高学习效率。
为促进学生身心健康，增强学生体质，培养良好的学生习惯，在大学生中树立“每天锻炼一小时，健康工作xxxx年，幸福生活一辈子”的成长理念，我校在学校大一年纪学生中实施早操锻炼活动，具体由学校体育部负责，系体育部负责实施，校团委学生处及各系进行积极配合，至今，在取得一些成绩的同时，但也出现了几个问题，需要我们改善处理。
三.整改措施。
1.采取有效形式，向广大学生重申做早操精神，对学生明确提出按学院规定参加教育教学活动的具体要求。
2.按建立行之有效的早操制度管理体系，并大力加强监督管理。
3.体育部的成员每天应分组查勤，清点各班的实到人数，要做到实事求是。
4.各班的班委应积极组织学生站队做操。
5.早操的时间为7点10分，学生要求提前十分钟到场地整队，由各班的班委组织。
6.切实提高早操的质量，对于个人不认真或不做早操的一律视为旷操。
7.为了增强学生体质，加强日常管理，提高班集体的组织纪律性。
8.加大宣传力度，提高学生对早操的认识，让学生更好的了解做操的目的和意义。
它有益于身心健康，早晨空气新鲜，负氧离子成分能增加氧的提取量，通过早操的全身性活动，使肌肉力量，灵敏性、协调性和关节的灵活性都得到相应的发展，从而可以改善心血管系统和呼吸功能，促进新陈代谢，有利增强体质。“一日之际在于晨”按时出早操，可以使学生养成良好的生活习惯，可以使处于抑制状态的大脑和身体各个器官系统的低功能状态得到消除，清醒大脑头脑，用保暖的精神去迎接一天的学习和工作，从而提高学习效率。
二、院拔河比赛。
为了丰富学生的课余生活，增强班级的凝聚力，学校在文化广场举行了拔河比赛，这次比赛是三局两胜的淘汰赛，而这次拔河比赛成为了我心中永远铭记的一段美好回忆。
拔河是体育项目中最集中，最直接体现“上下一心，团结奋斗”精神的一项活动，一条长绳把一群人紧紧的连在一起，一声哨响，人人用力，在这短暂的时刻，大家都为着一个共同的目标。进入忘我的境界，拔河奉扬的是一种“团结就是力量，爱拼才会赢“的精神。
三、趣味运动会。
时间：xxxx年xx月xx日下午。
地点：学院后广场。
参赛单位：电气工程系。
参赛人物：本系学生会主席程晓辉，体育部部长陈小辉，团支部书记黄健鹏以及各部门负责人，各班班委，各班若成员等。
本次运动会我系参加了所有的比赛项目，最终获得团体第六名的成绩，通过本次比赛体现了我系“尚德尚能，永新永动”的系训精神。
本次运动会我系成员积极参加，但是还存在一定的问题，以后就针对本次比赛我系的不足之处做出总结。
1.电气工程系09级各班班委中未参加本次比赛的班级，及个班级负责人。
2.由于本次比赛时间比较仓促，我系未能很好的组织本次比赛，在比赛过程中也得以体现，取得最后的成绩也不是很理想。
3.通过本次比赛我们从中发现我系人员当中存在一部分不是很团结的西部成员。
4.对比赛规则没有做到了解，所以在比赛中显示出我系针对本次运动会准备不充分。
以上所述，基本上将我系在本次比赛过程中的问题都列出来了，发现问题后我们会在日后的工作中注意并能很好的去解决以上问题!功过本次运动会，我们从中也发现了我系体育部的不足之处具体如下：
1.现场气氛。
2.比赛的安全问题。
3.人员组织。
这一系列问题，接下来我们应该善于去对这些问题做出很好的调整从而达到圆满的解决。
本次院学生会以及学院体育部举办的学院趣味运动会已经落下帷幕!以上就是我系针对本次运动会进行的总结。接下来我电气工程系将针对本次比赛的问题进行调整，从而上其很好的解决，通过本次运动会我们将学到的新的东西欲动我系日后的工作及活的工作及轰动能顺利开展及圆满举行!
本课程开放性较大，学生思维活跃，为应对课堂中出现的各种情况，我利用现有网络资源，与其他教师沟通、交流，并随时更新自己在授课中的反思，取已之长、补己之短。
一学期的时间，我陪伴着学生完成了本门科目的学习，有得有失，更多的是看到学生的成长，今后，我会再接再厉，完成好校本课程的教学工作。
第一段：引言（200字）。
武术是中国独有的传统体育项目，它不仅拥有悠久的历史，而且融合了丰富的哲学思想和道德观念。在经历了一段时间的武术训练后，我深深感受到了武术的独特魅力和价值。下面我将分享我的心得体会，总结这段时间的训练成果。
第二段：技能提高（300字）。
通过武术训练，我的身体素质得到了极大的提高。不仅身体更加灵活、协调，而且对于身体的各个部位的控制更加准确。此外，我也学会了许多武术技巧和招式，如基本的拳、脚、手法以及套路的演练。这些技能不仅丰富了我的体育储备，还提高了我的自我保护能力。
第三段：意志力培养（300字）。
武术训练对我的意志力有很大的锻炼作用。每天面对训练中的艰苦和困难，我必须要坚持下来，尽自己的最大努力。而且，在武术道德观念的熏陶下，我逐渐养成了品德良好、坚韧不拔的品质。无论是在学习上还是生活中，我都拥有了坚持到底的勇气和决心。
第四段：团队合作意识（300字）。
武术训练中，我也深刻体会到团队合作的重要性。在合作拳法和对练的过程中，我们必须密切配合，相互信任，共同完成训练任务。只有通过团队的默契合作，才能取得最好的训练效果。同时，团队合作也培养了我的合群意识和团队精神，使我懂得了团结和互助的重要性。
第五段：人生感悟（300字）。
通过武术训练，我不仅提高了自身的技能和素质，还获得了许多人生感悟。我明白了“致虚极，守静笃”的深意，意识到在道德准则和修身养性中追求内心的平静与安宁。我也领悟了“善哉！血性顽善哉！”，明白了在人生的道路上，只有具备坚持不懈的毅力和顽强的意志，才能克服困难、战胜自己。
总结：（100字）。
通过武术训练，我收获颇丰。我不仅在技能上取得了明显的提高，还在意志力、团队合作以及人生观念等方面得到了进一步的培养和成长。武术不仅仅是一种体育项目，更是一种丰富内涵的修身养性的方式。我将继续坚持武术训练，不断提高自己的综合素质，为实现更高目标做好准备。
为了进一步贯彻执行上级关于对学生进行安全教育的.指示精神，落实今年全国中小学安全教育主题确保训练期间稳定，安全第一;增强交通和游泳安全意识，提高自我保护能力，加强学生安全教育，提高学生安全防范意识，杜绝学生发生交通、游泳、饮食、用电等安全事故的发生，特与你们订立如下协议：
1、学生在本学年自愿参加篮球训练，必须由学生监护人与委托监护人签订《特长生日常训练安全协议书》。
2、学校不提倡学生骑自行车上学。学生需骑自行车上学的，其安全问题由家长负责。
3、篮球训练时间安排：上午：7：308：15，中午：12：4013：20，其他时间家长应加强对孩子的监管，确保不出安全事故。(篮球队训练的学生应由家长接送)。
4、家长应督促孩子按时到学校训练，训练结束及时回家。学生无故旷训以及在学校训练结束后等时段的一切安全均由家长负责。训练结束立即离校回家，如训练学生在校内或校外滞留、嬉戏玩耍，造成伤害的，学校不承担赔偿责任。
5、严禁学生私自下塘、堰、河游泳，造成意外事故，学校不负任何责任。
6、学生在训练中有专门的饮用水，训练后学生不得在校外私自购买劣质水饮用出现安全问题学校不任何负责。
7、此协议一式三份，学校、教练、家长各执一份，是否同意此协议，请家长签出意见。
家长意见：
甲方(学校)盖章：xx。
代表(校长、教练)签字：xx。
乙方(学生监护人)签字：xx。
xxxx年xx月xx日。
学校的业余田径训练是培养体育人才的基地，体育教师肩负着为祖国培养和输送人才的重任。我觉得，作为体育教师，我们对体育课和业余训练工作的重要性要有足够的认识，必须明确本职工作，树立起责任感和事业心，这样才能脚踏实地地进行工作，这样才无愧于我们的事业和责任。体育教师还要有吃苦奉献精神。
有些人认为：我们只是学校的业余训练，又不是运动专业队训练，学生的条件好不好并不重要，关键是能应付比赛。我觉得，不论是专业队还是业余队，选苗工作一样不可忽视。俗语说：“良好的开端，成功的一半”。
要处理好这个衔接问题，首先我们几位体育教师沟通好，其次选苗工作还贯穿在一年四季，无论在***场上课，课外活动等活动场所，处处留意，发现好苗去问，并作好记录。通过集训，观察学生各人的反应、模仿、步型、灵敏、耐力、弹跳等能力表现如何。各年级都有运动员，这样选苗比较完整、准确，人队后队伍也较稳定，运动水平也会提高得更快。
三、制定训练计划，从严进行训练我认为高水平运动员的培养，不可能一蹴而就，必须要有长远的训练计划.不急于求成，特别是田赛项目，要有多年计划也要有近期训练目标。计划内容的安排应重视基础训练和基本运动能力培养。先发展学生协调能力和基本运动能力，后根据专项的需要及运动员的特点对学生进行全面体质训练，进而把专项技术训练紧密结合起来。在训练内容上更重点加强基础素质训练和一些基本的运动技能，使学生从小养成正确的、跳、投的姿势，培养节奏感，速度等良好感觉。
严师出高徒。严格训练，严格要求，是提高运动技术水平的好办法。我认为，首先要使学生明确严格训练的目的，并按基础和水平，因材施教，更要使学生懂得完成任务的重要性和必要性。课后多与学生谈心，听取学生反馈的意见。学生在接受老师的训练时，总是要注意教师的。因此，体育教师必须从自己的言论、行为、训练表现给学生一个好榜样。严格地说，要建立严格的训练常规。要求学生做到的，老师必须首先做到，这样才能取得良好的训练效果。四、做细致的思想工作，争取家长支持。
要带好学校田径队，首先要加强对运动员的思想教育。例如经常讲一些我国优秀运动员是怎样刻苦训练，顽强拼搏创造好成绩为国争光的事例。使学生从小树立起认真训练，为校争光的信念。再结合本队的典型例子。
当然，单有学生自己的积极性是不够的，还要取得家长们的支持。父母非常疼爱孩子。少数家长仍有顾虑，一则怕参加训练后影响学习成绩，二则心疼孩子，怕累坏了，练坏了。我们也常碰到这个问题。遇到家长怕耽误学生学习成绩，不同意学生参加训练，我们会采用聊天的方式去动员家长，和家长接触时间长了以后，家长很受感到，就同意这位同学继续训练。从而有效地保证了学生训练的出勤率。
五、热心搞好后勤服务。
平时除了抓好学生的训练外，还及时了解学生训练的身体状况反应。为了加强学生的营养供给，早锻练得到校领导的大力支持。拨经费设早餐，我们尽量把早餐搞好，使学生多吃各种营养食物，摄入全面、足够。学生得以健康成长，有利于田径的训练。
学校的田径训练是培养体育人才的基地，体育教师肩负着为祖国培养和输送人才的重任。必须明确本职工作，树立起责任感和事业心，这样才能脚踏实地地进行工作。特别是与某些主科比较起来，社会、家长、学生仍存在重视文化知识学习轻视体育的思想，这对我们开展业余训练带许多困难。
我觉得，作为体育教师，我们对体育课和业余训练工作的重要性要有足够的认识，而不能自轻自贱，用我们自身的言语和行为改变社会的偏见。为培养德、智、体、美、劳全面发展的人才，为增强学生体质做出应有的贡献，这样才无愧于我们的事业和责任。
体育教师还要有吃苦奉献精神。体育训练工作既是脑力劳动，又是体力劳动，工作时间长，体力消耗大，工作辛苦，没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。我们的工作环境，绝大部分是“露天作业”，“夏天太阳猛，冬天西北风”，而且工作量大，除了每天上了4节课外，还要带学生训练。
此外还有各项体育竟赛的训练、组织和实施等;我们还要不断充实自己，要善于积累经验，总结成败得失，勇于思考敢于创新，不断提高自身的素质。
不论是专业队还是业余队，选苗工作一样不可忽视。俗语说：选材的成功就等于训练成功的一半。
因此我把选苗的工作看作是训练的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽视了这一点，就会事倍功半。然而，选苗工作，必须不辞劳苦地深入到各班，除了仔细观察每个学生的表现后，而且还必须是住宿生。无论在操场上课，课外活动等活动场所，处处留意，发现好苗去问，并作好记录。
目的是观察学生各人的反应、模仿、步型、灵敏、耐力、弹跳等能力表现如何。这样选苗比较准确，人队后队伍也较稳定，运动水平也会提高得更快。
严格训练，严格要求，是提高运动技术水平的好办法。我认为，首先要使学生明确严格训练的目的.，并按基础和水平，因材施教，更要使学生懂得完成任务的重要性和必要性。课后多与学生谈心，听取学生反馈的意见。学生在接受老师的训练时，总是要注意教师的，因此体育教师必须从自己的言论、行为、训练表现给学生一个好榜样。严格他说，要建立严格的训练常规。要求学生做到的，老师必须首先做到，这样才能取得良好的训练效果。
要带好学校田径队，首先要加强对运动员的思想教育。例如经常讲一些我国优秀运动员是怎样刻苦训练，顽强拼搏创造好成绩为国争光的事例。使学生从小树立起认真训练，为校争光的信念。再结合本队的典型例子，如我队一位同学在一次训练中狃了脚。好了马上主动提出要回来参加赛前的训练，当然，单有学生自的积极性是不够的，还要取得家长们的支持。
父母非常疼爱孩子。少数家长仍有顾虑，一则怕参加训练后影响学习成绩，二则心疼孩子，怕累坏了，练坏了。我们也常碰到这个问题。我们向家长讲清道理，讲明训练目的、时间、方法等具体问题，消除家长的顾虑，保证她的学习成绩不下降。另一方面通过学校领导和班主任一起做家长工作。平时除了抓好学生的训练外，还及时了解学生训练的身体状况反应。为了加强学生的营养供给和思想品德的教育。
木叶溪小学。
第一段：引言（文化背景及个人经历）。
每一个中国人对武术都有着特殊的情感和认知。我身处一个传统武术文化的社会，从小就对武术产生了浓厚的兴趣。在过去的几年里，我有幸参与了武术训练，从中获得了许多宝贵的经验和体会。在这篇文章中，我将总结我在武术训练中的心得体会，并分享它们对我个人的影响。
第二段：坚韧和毅力。
武术训练需要坚韧和毅力。长时间的训练和反复的动作练习会带来身体上的疲惫和心理上的压力。然而，正是通过坚韧和毅力，我才能够坚持下来，克服困难，并取得进步。我意识到在训练过程中的每一次努力都是值得的，因为它们都为我塑造了更强大的精神力量和意志力。
第三段：技巧和灵活性。
武术训练强调技巧和灵活性。通过持之以恒的练习，我渐渐掌握了各种基本动作和招式，提高了自己的技术水平。在训练中，教练不仅传授了我们技术的正确使用方法，还教会了我们如何根据不同的情况和对手进行灵活应对。我深刻认识到，灵活性是武术训练中至关重要的品质之一，它可以使我们在实战中更具竞争力。
第四段：团队合作和责任心。
武术训练鼓励团队合作和责任心。在训练过程中，我们需要与队友合作，通过配合和互相帮助来提高训练效果。我发现，团队合作不仅可以促进技巧和配合的提高，还可以培养个人的责任心和团队精神。每个人都应该尽自己的努力来完成训练任务，尊重他人的付出，并为整个团队的进步贡献自己的力量。
第五段：自律和自信心。
武术训练培养了我自律和自信的品质。在训练中，我必须保持良好的自律，包括合理的作息时间、饮食习惯和训练计划。并且，随着技能的提高和体能的增强，我逐渐获得了更强的自信心。我相信自己的能力，相信自己可以战胜任何困难和挑战。这种自律和自信心不仅在武术训练中发挥作用，还对我的生活中的其他方面产生了积极的影响。
总结：
通过这几年的武术训练，我深刻体会到坚韧和毅力、技巧和灵活性、团队合作和责任心以及自律和自信心等品质的重要性。这些品质不仅帮助我在武术训练中取得了进步，而且对我个人的成长和发展也产生了积极的影响。我相信，这些经验和体会将伴随着我今后的人生旅程，并使我更加坚强和自信地面对困难和挑战。
严是爱，松是害。
——题记。
我练武术到现在已经有五年了，今年寒假我从中班升到了大班。
我的武术教练——唐教练，他瘦高瘦高的，黑黑的，英俊潇洒。
唐教练上课时手里拿个小棍儿，面无表情，或蹲或站观察我们做的动作是否正确，如果有同学做错了，唐教练就会记到脑子里面把错误的动作一一做给我们看，再挑同学把错误的原因说出来，让我们更深刻的记在了脑子里。
他在课堂上认真、严肃，从来不说说笑笑，但有时也很关心我们，如果在练功时有同学哪里不舒服，他就会给那个同学的家长打电话，来接走，如果在冬天练功，我们会出很多汗，放学时，唐教练总不会忘记对我们说：“外面冷，你们出了不少汗，出去时要记着把衣服穿好，别着凉了。”
唐教练对我们说过：武术课和文化课一样都是先复习旧动作，再学习新动作。
学习新动作时是我最紧张最担心的时候，唐教练只教三遍，两遍分解动作，一遍连贯动作。唐教练做动作的时候，我睁大眼睛看，竖起耳朵听，用脑子记，之后就是自己练了，每人做二十遍，最后要每一个人做给唐教练看，如果做的好就可以休息了。
在我前面的两个哥哥都没有过关，更别说我了，我的心儿怦怦直跳，深深吸了一口气，我努力回想着唐教练做的动作，，走到他面前，很快我就把动作做了出来。唐教练说：“过关!”
唐教练不但教全了我武术支作，让我强身健体，而且还教会了我做人的道理，让我终生受益。
在迎接黑龙江省义务教育标准化学校验收工作中，学校的体育工作获得了高度的赞扬。在迎接检查的这段时间里，在温校长的精心部署和全面的指挥下，在全组同事的团结一心，通力合作下，大家各负其责，废寝忘食的努力下，学校的各项体育工作取得了完美的结果。尤其是迎检的材料更得到了区领导“全区最好的”的最高评价。同时学校也得到了市领导“内涵丰富的名优学校”的肯定。这些成绩的取得，再次展示了体育组团结协作的实干精神和敬业高效的工作作风。
二、常规工作完成情况。
（一）夯实常规工作。
体育课圆满的完成了教学任务，以“健康第一”为指导，切实抓好体育教学工作。在学习落实“课标”的教育理念，改革学习方式、教学方法和评价方式的同时，体育教师在教学实践中认真反思，努力钻研，不断地更新教育观念，恰当地选用新的教法和新的学法。
（二）紧抓特色工作。
“二操一活动”多年来一直有序的开展，学校“两操一活动”是反映学生整体面貌的形象“工程”，是学校整体推进素质教育的一个窗口，抓好“两操”也是学校管理工作方面的一项重要内容。大课间既保证了时间，也达到了锻炼的.效果。
（三）监控体质健康监测工作。
《学生体质健康标准》是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是学生体质健康的个体评价标准，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，本年度，在校领导高度重下，体质健康监测工作由体育组牵头，制定了学校《健康标准》达标计划，高效且准确的完成了《国家学生体质健康标准》的测试和上报数据工作，切实做好做实了《学生体质健康标准》的测试登记工作。
成绩从得到的那一刻起，就成为历史了。今后，锅炉小学的体育工作将一如既往的在各级给类领导的关心下，在我们锅小师生共同努力下，以百倍的努力和决心，共同构筑锅炉小学校体育工作辉煌灿烂的明天！
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课内阅读(13分)。
1.“李时珍轻轻推开门，只见里面到处都是灰尘，断垣残壁上长满了青苔，中间的神像蒙上了厚厚的蜘蛛网。”
从、、、等表现环境恶劣的词语中，你体会到了李时珍。
的精神。(4分)。
2.“嗯，长年累月地奔波，在破庙里过夜，比在家里苦多了。但我们修订好《本草》，万民得福，吃点苦也是值得的。”这句话是说的，他的话中有两处对比，一是把和对比，强调苦多了;二是把和个人吃苦对比，强调吃苦值得，从这句话中我们体会出他的高贵品质。(6分)。
3.它的'叶子十分相似，但是药性不同。怎样区别它们呢?李时珍端详了一阵，各扯下一点放在嘴里嚼嚼，若有所悟。他接着往下写：“鸡肠草，生嚼涎滑;鹅肠草，生嚼无涎……”
这几句话主要写李时珍这个过程是危险的，他这么做为的是，从中我们可以体会出他。(3分)。
学校的业余田径训练是培养体育人才的基地，体育教师肩负着为祖国培养和输送人才的重任。我觉得，作为体育教师，我们对体育课和业余训练工作的重要性要有足够的认识，必须明确本职工作，树立起责任感和事业心，这样才能脚踏实地地进行工作，这样才无愧于我们的事业和责任。体育教师还要有吃苦奉献精神。
有些人认为：我们只是学校的业余训练，又不是运动专业队训练，学生的条件好不好并不重要，关键是能应付比赛。我觉得，不论是专业队还是业余队，选苗工作一样不可忽视。俗语说：“良好的开端，成功的一半”。
要处理好这个衔接问题，首先我们几位体育教师沟通好，其次选苗工作还贯穿在一年四季，无论在***场上课，课外活动等活动场所，处处留意，发现好苗去问，并作好记录。通过集训，观察学生各人的反应、模仿、步型、灵敏、耐力、弹跳等能力表现如何。各年级都有运动员，这样选苗比较完整、准确，人队后队伍也较稳定，运动水平也会提高得更快。
三、制定训练计划，从严进行训练我认为高水平运动员的培养，不可能一蹴而就，必须要有长远的训练计划.不急于求成，特别是田赛项目，要有多年计划也要有近期训练目标。计划内容的安排应重视基础训练和基本运动能力培养。先发展学生协调能力和基本运动能力，后根据专项的需要及运动员的特点对学生进行全面体质训练，进而把专项技术训练紧密结合起来。在训练内容上更重点加强基础素质训练和一些基本的运动技能，使学生从小养成正确的、跳、投的姿势，培养节奏感，速度等良好感觉。
严师出高徒。严格训练，严格要求，是提高运动技术水平的好办法。我认为，首先要使学生明确严格训练的目的，并按基础和水平，因材施教，更要使学生懂得完成任务的重要性和必要性。课后多与学生谈心，听取学生反馈的意见。学生在接受老师的训练时，总是要注意教师的。因此，体育教师必须从自己的言论、行为、训练表现给学生一个好榜样。严格地说，要建立严格的训练常规。要求学生做到的，老师必须首先做到，这样才能取得良好的训练效果。四、做细致的思想工作，争取家长支持。
要带好学校田径队，首先要加强对运动员的思想教育。例如经常讲一些我国优秀运动员是怎样刻苦训练，顽强拼搏创造好成绩为国争光的事例。使学生从小树立起认真训练，为校争光的信念。再结合本队的典型例子。
当然，单有学生自己的积极性是不够的，还要取得家长们的支持。父母非常疼爱孩子。少数家长仍有顾虑，一则怕参加训练后影响学习成绩，二则心疼孩子，怕累坏了，练坏了。我们也常碰到这个问题。遇到家长怕耽误学生学习成绩，不同意学生参加训练，我们会采用聊天的方式去动员家长，和家长接触时间长了以后，家长很受感到，就同意这位同学继续训练。从而有效地保证了学生训练的出勤率。
五、热心搞好后勤服务。
平时除了抓好学生的训练外，还及时了解学生训练的身体状况反应。为了加强学生的营养供给，早锻练得到校领导的大力支持。拨经费设早餐，我们尽量把早餐搞好，使学生多吃各种营养食物，摄入全面、足够。学生得以健康成长，有利于田径的训练。
学校的田径训练是培养体育人才的基地，体育教师肩负着为祖国培养和输送人才的重任。必须明确本职工作，树立起责任感和事业心，这样才能脚踏实地地进行工作。特别是与某些主科比较起来，社会、家长、学生仍存在重视文化知识学习轻视体育的思想，这对我们开展业余训练带许多困难。
我觉得，作为体育教师，我们对体育课和业余训练工作的重要性要有足够的认识，而不能自轻自贱，用我们自身的言语和行为改变社会的偏见。为培养德、智、体、美、劳全面发展的人才，为增强学生体质做出应有的贡献，这样才无愧于我们的事业和责任。
体育教师还要有吃苦奉献精神。体育训练工作既是脑力劳动，又是体力劳动，工作时间长，体力消耗大，工作辛苦，没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。我们的工作环境，绝大部分是“露天作业”，“夏天太阳猛，冬天西北风”，而且工作量大，除了每天上了4节课外，还要带学生训练。
此外还有各项体育竟赛的训练、组织和实施等;我们还要不断充实自己，要善于积累经验，总结成败得失，勇于思考敢于创新，不断提高自身的素质。
不论是专业队还是业余队，选苗工作一样不可忽视。俗语说：选材的成功就等于训练成功的一半。
因此我把选苗的工作看作是训练的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽视了这一点，就会事倍功半。然而，选苗工作，必须不辞劳苦地深入到各班，除了仔细观察每个学生的表现后，而且还必须是住宿生。无论在操场上课，课外活动等活动场所，处处留意，发现好苗去问，并作好记录。
目的是观察学生各人的反应、模仿、步型、灵敏、耐力、弹跳等能力表现如何。这样选苗比较准确，人队后队伍也较稳定，运动水平也会提高得更快。
严格训练，严格要求，是提高运动技术水平的好办法。我认为，首先要使学生明确严格训练的目的.，并按基础和水平，因材施教，更要使学生懂得完成任务的重要性和必要性。课后多与学生谈心，听取学生反馈的意见。学生在接受老师的训练时，总是要注意教师的，因此体育教师必须从自己的言论、行为、训练表现给学生一个好榜样。严格他说，要建立严格的训练常规。要求学生做到的，老师必须首先做到，这样才能取得良好的训练效果。
要带好学校田径队，首先要加强对运动员的思想教育。例如经常讲一些我国优秀运动员是怎样刻苦训练，顽强拼搏创造好成绩为国争光的事例。使学生从小树立起认真训练，为校争光的信念。再结合本队的典型例子，如我队一位同学在一次训练中狃了脚。好了马上主动提出要回来参加赛前的训练，当然，单有学生自的积极性是不够的，还要取得家长们的支持。
父母非常疼爱孩子。少数家长仍有顾虑，一则怕参加训练后影响学习成绩，二则心疼孩子，怕累坏了，练坏了。我们也常碰到这个问题。我们向家长讲清道理，讲明训练目的、时间、方法等具体问题，消除家长的顾虑，保证她的学习成绩不下降。另一方面通过学校领导和班主任一起做家长工作。平时除了抓好学生的训练外，还及时了解学生训练的身体状况反应。为了加强学生的营养供给和思想品德的教育。
木叶溪小学。
2011年1月18日。
眨眼的工夫已经在教育战线上奋斗了六七年，俗语说世上只有不称职的教师，没有不称职的学生。为了使自己能够成为一名称职的教师，在提高自我知识与实践能力外，还在努力的去读懂学生。我作为一名初级中学的体育教师，不单单要学好体育方面的知识，还要努力学会一些相关学科，如物理、生理、保健等。最近些年我又承担起了体育特长学生的训练工作。这项工作很具有特殊性，也很具有挑战性，现已连续带了四届体育特长生的身体素质训练工作，积累了一点点训练经验，这虽谈不上效果卓著，但也有值得从事初中体育特长生训练工作者借鉴的地方。
一、选材。
这里的选材没有像参加体育竞赛选运动员那样严格，基本上是在毕业班之中根据自愿，参加体育特长班训练工作的，但我也有我的原则，虽然根据自愿，但也必须经过的本人的考核。首先，报名者工德端正，能够吃苦，学生努力。其次要具备一定的身体素质，不只限于平日学校运动队的队员，向所有有志向报考体育特长的学生敞开。
二、思想工作。
体育训练并不是每个人都可以坚持的，这需要有超人的意志去克服一切可能遇到的困难。故我总是把思想工作做到前头，要求学生不要怕难，不要怕苦，更不要怕流汗，通过各种方法使学生克服运动前畏惧心理。同时要学生明确自己练习的目的，树立练习目标。举一些生活与教学中的实例，同学们身边的一些实例，使他们心中树立起自己的榜样，这样训练起来便有了动力。
训练我始终坚持“三从一大”的训练原则，根据每个学生的特点为其选择适合其特点的专长项目。在常规练习中，遵循循序渐进的原则，不能着急，但也不能心中没数，技术环节上，要严要求，多观察，随时纠正每个学生出现的技术错误，不能让学生能技术动作产生动作定型。例如：短距离跑中起跑时重心的前倾，途中跑时的高重心等；推铅球时如何克服屈髋，我是从让学生抬头看标志物，向前展腹提臀做起的，效果不错。再有训练立定跳远时，首先要要求学生不要过于追求远度，要注意自己跳的高度，根据物理上抛物的原理，作用力与反作用力，重力的原理出发，要求学生立定跳远要有高度，空中要有展收动作，于是我就在踏板前放一障碍物，让学生从障碍物上跃过。如此下去当学生动作自如时，再要求远度自然成功。初中阶段正是学生长身体的阶段，但有些要求学生要有腿部力量，在这方面我特别注意学生的生理特点，不能追求效果而与生理违背，影响了青少年的身体健康。在力量练习上我多采用深蹲起、沙地纵跳、拉皮带等手段。绝不采用扛杠铃等负重练习。考前心理训练至关重要，往往有些学生因为心理因素而不能完全发挥，从而耽误了自己的大好前程，机会白白失去，故在考前二十天左右便进行模拟的比赛进行本队竞赛，同时还带领学生与外界进行接触，到一些陌生的场地与陌生的环境去训练、比赛。以此让学生对更换环境不怯场，对竞赛对手不胆怯，积累比赛经验，同时也能了解外界对手的情况，知己知彼，百战不贻。
四、成绩。
近四五年来我所带的学生，考入上级重点学校三十二人，普通学校八十三人，被重点高中特招的十一人，普通高中特招二十二人。
当然，这只是我工作的一个好的开端，还有更艰巨的任务在等待着我，我会边教边学，让特长生的训练工作更好，为上级学校输送更多的合格的体育人才。
一、写出4条有关珍惜时间的名言。
1.-----------------------。
2.——--------------------。
3.------------------------。
4.------------------------。
二、仿写句子。
1.例:如果我是阳光，我将照亮所有的黑暗。
如果我是春风，我将()。
如果我是春雨，我将()。
2.金钱能买来药品，但买不来健康。
金钱能买来书本，但买不来()。
金钱能买来()，但买不()。
三、内容回放。
1.本文是以()写出了对生活的认识和感受，字里行间流露着对生活的`()和()。
2.()两耳失聪的人，()感到声音是何等的亲切;()双目失明的人，才能意识到有视觉是何等的幸福。事情往往是这样，人们()在失去一样东西时，()知道它的可贵。
3.用“只有……才”写句话。
一、带着问题来读书。
这篇课文是________国作家(a中国b日本c俄国)________创作的，课文是从白公鹅________________和________________两方面写的，表现了白公鹅________________________________。
二、读短文，按要求回答问题。
白鹅大概认为这个世界上的所有东西都属于它。它要是知道了连它自己也属于村里的少年斯焦普卡———他愿意的话，就可以把它抓起来，交给母亲，用它和鲜白菜一起熬汤喝———那可就要大吃一惊了。
1.给短文中加点的字注音。
2.短文中两处破折号的作用是。
a表示解释说明。
b表示话题转移。
c表示声音延长。
3.这段话是作者逗笑的话，表达了一种_________之情，所以要读出__________________的语调。
三、动物成语我会填。
_________行_________步________毛蒜皮。
_________立_________群________雀无声。
_________飞_________跳。
（2009——2010学年第一学期）。
袁孝斌。
二、把课时和教学内容计划好、完成好，训练有计划有目的达到了预期的目。
标。
三、在授课时，遵循由易到难、由简至繁的原则，先让学生学会一个简单的动作、然后将几个动作组合成一个招式、最后将若干个招式连串成一个完整的套路。
四、根据学生的身心发展特点安排运动量，采取短时间大强度的练习，以提高学生的运动能力。所以，在大强度练习后，我一直控制学生的运动量。
五、在武术教学过程中要求自己，体现出性格坚强、开朗、活泼。
六、通过本期武术兴趣班训练的同学，体能和各方面有了明显改善和提高。也会了一些套路。
在训练中也还存在许多不足的地方，还需要我们不断的学习。我将不断的专研业务，希望下学期的武术兴趣班能做的更好。
4.重点要求：指导、纠正、讲解、示范、方法、要领、技术等多方面掌握学习，多用于理论结合实践。
二、10月份计划安排课程任务。
1.熟练内容：基本功的常用规定动作，熟练少林武术体操“少林五步拳”，少林阴手棍的练习，长拳二段的学习。
2.提高内容：基本功的训练，身体素质的协调性柔韧性练习3.新学内容：长拳二段的学习，少林大刀的教习4.重点要求：多分步骤讲解示范，动作指导要准确。
三、11月份计划安排课程任务。
1.熟练内容：熟练少林武术体操“少林五步拳”，少林阴手棍的练习，长拳二段的学习。
4.重点要求：要多示范、讲解，分步骤说明，方法要领要规范。
四、12月份计划安排课程任务。
五、1月份计划安排课程任务。
1.熟练内容：复习9至12月份所学习的知识及训练动作。
3.新学内容：最后总结考试项目。
4.重点要求：评选出训练最好的同学，给予奖励。
武术教练部2017年9月订。
()条斯理引人()目()武扬威。
不()不忙无()无虑不()不慢。
()步奔跑自()自在。
二、我能照样子写词语。
兴冲冲毛茸茸。
____________________。
偷偷摸摸从从容容。
____________________。
三、我会择优录用。
美丽美妙。
1、昆明的'大观园是一个()的大公园。
2、这是一首()的乐曲，大家都爱听。
沉静安静平静。
1、小鸟的叫声打破了清晨森林里的()。
2、听完了爷爷讲的故事，我心里久久不能()。
3、同学们()地坐在阅读室里，认真地看书。
四、我能把下面的句子写具体。
操场变成了海洋。
_________________________。
瑞雪迎丰年，红梅昭新篇。回眸2015，这是我校喜获丰收的一年，是我们勤恳付出的一年，更是我校体育工作喜结硕果的一年。本着全面落实“健康第一”的思想，学校体育工作牢固树立和坚持教育面向全体学生的原则，做到夯实体育工作基础、完善体育工作机制、打造体育工作品牌，提高体育工作实效。
一、重点工作完成情况。
在迎接xx省义务教育标准化学校验收工作中，学校的体育工作获得了高度的赞扬。在迎接检查的这段时间里，在温校长的精心部署和全面的指挥下，在全组同事的团结一心，通力合作下，大家各负其责，废寝忘食的努力下，学校的各项体育工作取得了完美的结果。尤其是迎检的材料更得到了区领导“全区最好的”的最高评价。同时学校也得到了市领导“内涵丰富的名优学校”的肯定。这些成绩的取得，再次展示了体育组团结协作的实干精神和敬业高效的工作作风。
二、常规工作完成情况。
(一)夯实常规工作。
体育课圆满的完成了教学任务，以“健康第一”为指导，切实抓好体育教学工作。在学习落实“课标”的教育理念，改革学习方式、教学方法和评价方式的同时，体育教师在教学实践中认真反思，努力钻研，不断地更新教育观念，恰当地选用新的教法和新的学法。
“二操一活动”多年来一直有序的开展，学校“两操一活动”是反映学生整体面貌的形象“工程”，是学校整体推进素质教育的一个窗口，抓好“两操”也是学校管理工作方面的一项重要内容。大课间既保证了时间，也达到了锻炼的效果。
(三)监控体质健康监测工作。
《学生体质健康标准》是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是学生体质健康的个体评价标准，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，本年度，在校领导高度重下，体质健康监测工作由体育组牵头，制定了学校《健康标准》达标计划,高效且准确的完成了《国家学生体质健康标准》的测试和上报数据工作，切实做好做实了《学生体质健康标准》的测试登记工作。
成绩从得到的那一刻起，就成为历史了。今后，xx小学的体育工作将一如既往的在各级给类领导的关心下，在我们锅小师生共同努力下，以百倍的努力和决心，共同构筑xx小学校体育工作辉煌灿烂的明天!
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一、给下列加点字注音。
石径斜()()霜叶()塞下()千嶂()。
燕然未勒()()羌管()不寐()独倚()。
二、记诵《山行》这首诗，并回答问题。
1.这首诗中，你最喜欢哪一句?能说说你的理由吗?
答：
2.诗中首句用“寒”来修饰山，你认为改作“青”或“苍”好么?为什么?
答：
3.诗中第三句“停车坐爱枫林晚”，写作者被枫叶的美丽所吸引。若改作“停车坐爱枫林美”，好么?(提示：想像一下，“枫林晚”是一幅怎样的画面?)。
答：
以上就是小编为大家整理的四年级上册语文山行课后练习题，怎么样，大家还满意吗?希望对大家的学习有所帮助，同时也祝大家学习进步，考试顺利!
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