爱耳日活动教案（优秀20篇）

教学工作计划是教师在教学过程中对教学目标、教学内容和学生学习进度等进行细致和科学管理的工作，它可以提高教学效果和学生成绩，我们需要制定一个周密的教学计划。小编整理了一些教学工作计划的经典案例，供大家参考和学习。

中班爱耳日活动教案

活动目标：

1、感知和分辨日常生活中一些不同的声音，发展听觉。

2、知道耳朵能听声音，要保护好自己的耳朵。

活动准备：

会发声音的小乐器、课件《机灵的耳朵》。

活动过程：

一、感知声音。

1、幼儿自由选择桌上的材料进行操作，想办法让他们发出声音。

2、听一听有些什么声音？

3、你是怎么听到的？

二、倾听分辨不同的声音。

1、师播放课件《机灵的耳朵》，幼儿倾听辨别日常生活中的各种声音。喇叭声、歌声、铃铛声、说话声等。

2、小结：不同的东西发出的声音是不一样的。

三、游戏：谁的耳朵灵。

1、请幼儿用头饰蒙住眼睛，老师在他们的前、后、左、右等不同方向敲响一种乐器，请他们用手指出声音从哪里来。

2、小结：耳朵能听到四面八方传来的声音。

四、讨论如何保护耳朵。

1、请幼儿捂住耳朵，老师轻声说话，体验听不见的不方便。

2、讨论：如何保护耳朵？

3、小结：不能在教室里大喊大叫，不要乱挖耳朵，也不能往耳朵里塞东西，听到很响的声音要张大嘴巴。小朋友，让我们一起保护好耳朵，让它变的更机灵好吗！”

为了让大家重视耳朵，我国自2000年确立全国“爱耳日”，大家要记住，每年的3月3日及是“爱耳日”。

爱耳日活动教案反思

在周五时我就邀请了几位医生家长，请他们到周一时，给孩子们来讲一讲“爱耳日”的来历，及保护耳朵的方法，他们都说：“到时再说吧！”

结果到周一时，这些家长要不是下夜班很疲劳了，要不就是周一还有很重要的事情要干。请不到家长志愿者，就意味着今天的活动有点事倍功半的感觉，但是同时我也深深地感受到作为一名医生的不容易，不但要上夜班，而且平日的工作就很忙碌和繁琐，而且他们的压力也很大。

虽然没有请到家长志愿者，但是活动照样要进行，所以我就把准备好的材料，简单的告诉了孩子们，告诉孩子们一些保护耳朵的小知识。如：

1、避免噪声侵蚀耳朵。过大的声音，刺耳的声音都是噪声，它们能损害人的听力。要注意远离噪声。当突然出现噪声时，应该及时用手把耳堵住，并张大嘴巴。小朋友不要学着用耳机听，因为耳朵等的器官还没有完善发育，时间长了会损伤耳朵。

2、尽量不要进水。游泳或洗澡、洗脸时，应特别注意，防止水进入耳内。如感觉耳里进水，应立即侧耳单脚跳，让水流出来，或用棉球棍轻轻放进去，把水吸出来。

3、不要过力揪打。我们的耳朵是很脆弱的，对于耳朵不能揪也不能打。有些人认为揪耳朵不会影响大脑，其实揪耳朵、打嘴巴都对耳朵有害。

4、不随意掏耳朵。有些人爱用耳勺或发卡、别针等物掏耳，这是不好的习惯，应避免。更不能往耳里塞放豆子、小球等其他物品。对于小儿保护耳朵，这一点尤为重要，尤其是在小儿的耳骨没有发育完全的时候。

5、耳朵痛。如果感觉耳朵痛或不舒服应马上去医院检查。药虽然能治病，但有些药有很强的负作用，吃的量过大或不适当，会造成听力下降，甚至耳聋。因此，小朋友吃药一定要按照医生规定的数量和时间服用，千万别多吃乱吃。

6、不要对着小朋友的耳朵大喊大叫，以防震破小朋友的耳膜而引起耳聋。

7、平日要小声讲话，不要制造噪音，那样对小朋友们的耳朵会造成损害，听力会减弱的。

孩子们都很认真的听着，我希望孩子们都能把这些健康知识记住，对他们保护自己的耳朵，都有很大的好处。

大班爱耳日活动教案

20xx年3月3日。

教室。

全体学生。

通过爱耳班会活动，使学生知道爱耳的重要性，掌握爱护耳朵的一些知识，提高学生身体素质。

一、导入。

同学们，今天老师给大家猜个谜语：东一片，西一片，隔座山头不见面。猜不着，你再听我说一遍。（耳朵）。

二、讲授耳朵结构。

由外向内依次是，外耳：耳廓、外耳道；中耳：鼓膜、听小骨、鼓室、咽鼓管；内耳：（前庭、半规管）、耳蜗。

听觉的形成：外界声波被耳廓收集，经过外耳道传递，引起鼓膜振动。振动波通过听小骨增大振动力量，刺激耳蜗内的听觉感受器产生神经冲动。神经冲动沿着听神经，传入到大脑皮层的听觉中枢，形成听觉。

三、保护耳朵的方法。

1、洗澡时，用棉花球轻轻堵住耳朵，防止水流入。

2、感冒时不要老吸鼻涕。

3、有听力的同学，听到巨响，要迅速张开口，捂住耳朵。

4、不要随便掏耳朵。

5、经常捏耳垂，促进内耳血液循环。

四、助听器的作用。

助听器只是一种辅助装置，它能帮助人们听到声音，从而有力的帮助人们学习语言，但不能代替人们学习掌握语言。助听器的作用是让我们“听到”声音，而“听懂”（也就是我们平常说的听得清楚）声音则是由大脑的语言识别中枢系统来完成的，而不再是耳朵的功能了。

五、正确佩戴助听器。

初步带助听器要有一个适应的过程，先在家里这样安静的环境下带，一天带两三个小时，每天佩带的时间逐步增加，大约一个月左右就可以全天佩带。之后就可以去大街上等一些嘈杂的地方佩带就没有问题了，佩带助听器是一个循序渐进的过程，不可急功近利。最好是天天佩带，一方面解决您的听觉困难，言语分辨不清的现状；另一方面可以保护自己的残余听力，免受过大声音的刺激；第三方面就是可以长时间刺激大脑神经，恢复大脑对某些频率声音的记忆功能，提高分辨率。有利而无害！

爱耳日活动教案

2、知道3月3日是爱耳日，增强幼儿自我保护意识。

各种动物的声音。

知道耳朵的作用，懂得保护耳朵的方法。

谈话讨论法；声音辅助教学。

1、请幼儿猜谜语：左一片，右一片，隔座山儿看不见。

2、幼儿猜出后，请幼儿摸摸小耳朵。

从猜谜进入活动，使幼儿能够简单感知耳朵。

1、介绍耳朵的作用：小朋友你们知道耳朵是用来干吗的吗？

2、请幼儿讲感受，知道耳朵的作用很大，可以听出不同的声音。

3、播放各种动物的声音，让幼儿听辨。

4、请幼儿闭上眼睛，请本班阿姨说一句话，让幼儿猜测，再次体会耳朵能听见声音。

5、教师小结：耳朵的作用很大，可以听见不同的声音。

先用耳朵去听音乐，然后用双手捂住耳朵，感受一下能否听到声音。

从闭眼倾听、分辨的活动中感知、体验耳朵能够听到不同的声音。

1、师：耳朵对我们重不重要？

2、耳朵真的很重要，那我们在生活中要怎样去保护自己的耳朵呢？

3、我们要怎么样保护耳朵呢？

4、根据幼儿讲述的进行小结。

（1）防药物中毒。乱吃药可能会造成听力下降，甚至耳聋。因此，一定要按照医生规定的数量和时间服用，千万别多吃乱吃。

（2）防噪声。过大的声音，刺耳的声音都是噪声，它们能损害人的听力。要注意远离噪声，不听耳机。

（3）防进水。游泳或洗澡、洗脸时，应特别注意，防止水进入耳内。

（4）防揪打。耳朵不能揪也不能打。

（5）不挖耳。不用手、其它东西挖耳朵，更不能往耳里塞放异物。

（6）不戴耳环。

（7）了解3月3日是全国爱耳日，增强保护耳朵的意识。

讲讲自己保护耳朵的方法，或者是自己知道的方法。学习用手把耳堵住，并张大嘴巴。

大班爱耳日活动教案

“爱耳日”当天，为了更好的宣传和普及爱耳知识，提高学生的护耳意识。xx县一些校园开展了主题为“关注儿童听力健康”的宣传教育活动。

针对当前学生耳机使用泛滥的问题，这次宣传活动的老师引用超多的数据、通俗易懂的案例，给同学们讲述了长期使用耳机所带来的危害。教育活动还围绕听力的重要性、噪音对听力的危害、怎样避免噪音、怎样科学地用耳和护耳等五个方面的问题，大力宣传和普及听力健康的科学知识，加强学生听力损伤与耳聋的防治、康复，提高学生爱耳护耳的意识，倡导“爱耳护耳，健康听力”——预防从初级耳科保健做起的理念。

育英校园教师分享给大家：“此刻我们所接触的孩子都是一些属于青春期的孩子，青春期的孩子处在一个黄金发育时期，但是孩子都有一些不好的习惯，比如长期的借助于手机耳机听音乐，这个声音十分大，会对孩子的耳朵造成很大的影响，透过这节课给同学们宣传一下保护耳朵的一些基本知识，教会学生一些基本的保护耳朵的对策。”

保健老师的。讲解引发幼儿许多问题，xx小朋友说：“以前耳朵有嗡嗡嗡的声音，为什么阿”保健老师告诉她：春天天气干燥发生的耳鸣一般由于挑食，不吃水果，感冒引起的；成人耳鸣还有可能由于肝火过盛、佩戴耳机时间过长，熬夜所致。xx小朋友说：“这天我明白了许多保护耳朵的方法，要将这些方法回家告诉爸爸妈妈、爷爷奶奶呢，让他们也学会保护自己的耳朵。”

中班爱耳日活动教案

20xx年3月3日。

中(3)班教室。

全体学生。

通过爱耳班会活动，使学生知道爱耳的重要性，掌握爱护耳朵的一些知识，提高学生身体素质。

一、导入。

同学们，今天老师给大家猜个谜语：东一片，西一片，隔座山头不见面。猜不着，你再听我说一遍。(耳朵)。

二、讲授耳朵结构。

由外向内依次是，外耳：耳廓、外耳道;中耳：鼓膜、听小骨、鼓室、咽鼓管;内耳：(前庭、半规管)、耳蜗。

听觉的形成：外界声波被耳廓收集，经过外耳道传递，引起鼓膜振动。振动波通过听小骨增大振动力量，刺激耳蜗内的听觉感受器产生神经冲动。神经冲动沿着听神经，传入到大脑皮层的听觉中枢，形成听觉。

三、保护耳朵的方法。

1.洗澡时，用棉花球轻轻堵住耳朵，防止水流入。

2.感冒时不要老吸鼻涕。

3.有听力的同学，听到巨响，要迅速张开口，捂住耳朵。

4.不要随便掏耳朵。

5.经常捏耳垂，促进内耳血液循环。

四、助听器的'作用。

助听器只是一种辅助装置，它能帮助人们听到声音，从而有力的帮助人们学习语言，但不能代替人们学习掌握语言。助听器的作用是让我们“听到”声音，而“听懂”(也就是我们平常说的听得清楚)声音则是由大脑的语言识别中枢系统来完成的，而不再是耳朵的功能了。

五、正确佩戴助听器。

初步带助听器要有一个适应的过程,先在家里这样安静的环境下带,一天带两三个小时,每天佩带的时间逐步增加,大约一个月左右就可以全天佩带。之后就可以去大街上等一些嘈杂的地方佩带就没有问题了,佩带助听器是一个循序渐进的过程,不可急功近利。最好是天天佩带,一方面解决您的听觉困难,言语分辨不清的现状;另一方面可以保护自己的残余听力,免受过大声音的刺激;第三方面就是可以长时间刺激大脑神经,恢复大脑对某些频率声音的记忆功能,提高分辨率。有利而无害!

全国爱耳日班会活动教案

1、感知和分辨日常生活中一些不同的声音，发展听觉。

2、知道耳朵能听声音，要保护好自己的耳朵。

会发声音的小乐器、课件《机灵的耳朵》。

一、感知声音

1、幼儿自由选择桌上的材料进行操作，想办法让他们发出声音。

2、听一听有些什么声音?

3、你是怎么听到的?

二、倾听分辨不同的声音

1、师播放课件《机灵的耳朵》，幼儿倾听辨别日常生活中的各种声音。喇叭声、歌声、铃铛声、说话声等。

2、小结：不同的东西发出的声音是不一样的。

三、游戏：谁的耳朵灵

1、请幼儿用头饰蒙住眼睛，老师在他们的前、后、左、右等不同方向敲响一种乐器，请他们用手指出声音从哪里来。

2、小结：耳朵能听到四面八方传来的声音。

四、讨论如何保护耳朵

1、请幼儿捂住耳朵，老师轻声说话，体验听不见的不方便。

2、讨论：如何保护耳朵?

3、小结：不能在教室里大喊大叫，不要乱挖耳朵，也不能往耳朵里塞东西，听到很响的声音要张大嘴巴。小朋友，让我们一起保护好耳朵，让它变的更机灵好吗!”

五、爱耳日

为了让大家重视耳朵，我国自2000年确立全国“爱耳日”，大家要记住，每年的3月3日及是“爱耳日”。

全国爱耳日班会活动教案

为了降低耳聋发生率，控制新生聋儿数量的增长。1999年，卫生部颁布了《常用耳毒性药物临床使用规范》，加大了对耳毒性药物临床使用中的规范化管理力度。针对我国耳聋发生率高、数量多、危害大，预防工作薄弱的现实，卫生部、教育部、民政部、国家计划生育委员会、国家质量技术监督局、国家药品监督管理局、国家广播电影电视总局、中华全国妇女联合会、中国老龄协会、中国残疾人联合会等10部委局共同确定：每年的3月3日为“全国爱耳日”。

2000年3月3日第一次“全国爱耳日”主题：预防耳毒性药物致聋

2001年3月3日第二次“全国爱耳日”主题：减少耳聋发生 实施早期干预

2002年3月3日第三次“全国爱耳日”主题：听力助残----救助贫困聋儿

2003年3月3日第四次“全国爱耳日”主题：提高人口素质，减少出生听力缺陷

2004年3月3日第五次“全国爱耳日”主题：防聋走进社区

2007年3月3日第八次“全国爱耳日”主题：珍爱听力,快乐成长

2008年3月3日第九次“全国爱耳日”主题：奥运精彩—我听到

2009年3月3日第十次“全国爱耳日”主题：正确使用助听器

2010年3月3日第十一次“全国爱耳日”主题：人工耳蜗——重建听力的希望

2012年3月3日第十三次“全国爱耳日”主题：减少噪声，保护听力

2014年3月3日第十五次“全国爱耳日”主题：爱耳护耳，健康听力

2015年3月3日第十六次“全国爱耳日”主题：安全用耳，保护听力

2016年3月3日第十七次“全国爱耳日”主题：关注儿童听力健康

2017年3月3日第十八次“全国爱耳日”主题：防聋治聋，精准服务

目前临床上应用的十多种抗菌素的毒性反应可损害听觉神经，它们是链霉素、双氢链霉素、新霉素、卡那霉素、庆大霉素、紫霉素、春雷霉素、多粘菌素、万古霉素，医学上把这些抗菌素统称为“耳毒性抗菌素”。

预防孩子耳聋应从母孕时开始，孕妇应避免到过于杂乱的场所去，以免感染传染病毒性感冒、腮腺炎、脑炎等疾病，同时应尽量避免接触x射线。

情绪过于激动、急躁、暴怒也是诱发突聋的重要因素，因为人的情绪发生剧烈波动时，体内的交感、副交感神经会失去正常功能或发生功能紊乱，从而导致内耳听神经缺血缺氧而引发耳聋。

游戏：没有耳朵的日子

学生带好耳罩，感受没有耳朵的日子有什么不方便。

你想对我们的好朋友耳朵说些什么?

通过这次爱耳日主题班队会，学生充分了解了爱耳日，知道了耳朵的重要性，也体会到失聪残疾人的痛苦。

1998年3月，在政协第九届全国委员会第一次会议上，社会福利组15名委员针对我国耳聋发病率高、数量多、危害大，预防薄弱这一现实，提出了《关于建议确立爱耳日宣传活动》的第2330号提案。 这一提案引起了有关部门的高度重视，经卫生部、教育部、民政部、国家计划生育委员会、国家质量技术监督局、国家药品监督管理局、国家广播电影电视总局、中华全国妇女联合会、中国老龄协会、中国残疾人联合会等10部委局共同确定：每年的3月3日为全国爱耳日。 曾有专家论证，如果“爱耳日”活动能够实施，每年仅7岁以下儿童药物中毒性耳聋至少可以减少1～2万名。自2000年确立全国“爱耳日”，耳聋预防的公众宣传、全民的爱耳意识都有所提高，但科普宣传力度还不够。

残联：积极组织和协调有关部门，做好“爱耳日”宣传教育活动。

卫生部门：贯彻“预防为主”的工作方针，把新生儿听力筛查纳入妇幼保健的常规检查项目，做到早期发现，早期干预;组织医务工作者、耳鼻喉科专家、妇幼保健工作者积极参与有关活动。

教育部门：在学校及中小学生家长中宣传普及耳聋预防知识，积极参与“爱耳日”宣传教育活动。

民政部门：在社区宣传和普及耳聋预防与康复知识;在各类社会福利机构中严格控制耳毒性药物的使用;积极参与“爱耳日”宣传教育活动。

质量技术监督部门：负责组织专家和技术人员进行助听、测听和语言训练等设备国家标准制定、宣传和咨询活动;负责对生产、流通领域助听、测听和语言训练等设备进行监督检查，并开展消费、使用咨询活动，保障残疾人合法权益。

药品监督管理部门：加强耳毒性药品的使用和管理，根据不同情况，在药品上标明6岁以下儿童、孕妇或65岁以上老年人禁用或慎用。

妇联：利用多种形式向广大妇女、儿童、残疾儿童家长宣传和普及耳聋预防及康复知识;积极参与听力筛查、听力残疾预防工作。

老龄协会：在老年人中积极宣传和普及耳聋预防知识，加强老年人身体保健，强化助听器知识，提高生活质量。

计划生育部门：在计划生育工作中宣传和普及耳聋预防知识，结合实施“出生缺陷干预工程”，开展生殖保健服务，组织有关的教育、培训、技术咨询和科研活动。

爱耳日活动教案

"爱耳护耳，健康听力——预防从初级耳科保健做起"。

（一）安徽省残疾儿童家长学校蚌埠分校于2月27日上午九点，在市残联二楼会议室举办各县区残联从事残疾人康复工作的人员培训班。

（二）市残联于2月28日上午8：30，在二楼会议室举办聋儿及聋儿家长培训班，下午现场免费为聋儿及听障人士检测听力。

（三）3月3日选择1-2个社区免费为社区听力障碍老人和孩子做听力检测。

（四）制作宣传横幅悬挂道路醒目位置进行宣传。

（五）各县区结合自己实际，自行安排活动内容。

（六）3月3日上午市残联组织人员巡视部分县区开展"爱耳日"宣传教育活动情况。

20xx年3月1——3日，有条件的地区可酌情延长活动时间。

大力宣传初级耳科保健在听力残疾预防中的重要性和必要性。大力宣传初级耳科保健知识，推动基层医疗卫生机构广泛开展初级耳科保健，做好健康教育、妇幼保健、常见耳病防治及听力筛查等工作。大力宣传耳科保健从我做起的理念，增强全民爱耳护耳意识。

（一）切实加强组织领导。

各地要高度重视，认真贯彻落实本通知要求，残联、民政、卫生计生、文化、新闻出版广电等相关部门要积极配合，制定宣传工作方案，明确分工，协调行动，确保"爱耳日"宣传教育活动广泛、深入、扎实开展。

（二）积极创新宣传形式。

各县区要结合本地实际，积极创新宣传形式，采用多种方式增强"爱耳日"宣传教育活动的针对性、有效性和吸引力，形成全社会关注听力健康，重视初级耳科保健的氛围。要充分发挥报刊、广播、电视、网络、短信等大众传媒的作用，多渠道发布"爱耳日"活动消息。要广泛组织发动专业机构、学术团体等社会力量参与活动，充分利用讲座、咨询、海报、板报、科普读物等形式普及初级耳科保健知识。积极将宣传教育活动与便民服务有机结合，有条件的县区要积极组派专业技术人员深入社区、学校、养老院等机构为群众提供耳科保健、听力筛查、助听器验配等服务。

（三）整合推进实际工作。

各县区要以"爱耳日"宣传教育活动为契机，采取综合措施，加大初级耳科保健工作力度。要进一步完善基层医疗卫生服务网络，面向基层医疗卫生专业人员做好初级耳科保健业务培训。要统筹规划，做好初级耳科保健与耳科临床治疗、听力康复等工作的有效衔接，形成结构合理、功能完善的.听力残疾预防与康复工作体系。要进一步加强初级耳科保健、耳科临床治疗及听力康复服务相关保障政策建设。

（四）及时做好活动总结。

各县区残联要认真做好"爱耳日"宣传教育活动的总结。及时收集整理本地宣传教育活动情况，将活动总结及活动的相关图片、视频等资料于20xx年3月6日前报送市残疾人康复中心。

——爱耳护耳，健康听力

——预防从初级耳科保健做起

——重视耳科保健，减少耳聋发生

——重视耳科保健，享受聆听快乐

——拥有健康听力，享受美好生活

——做好耳科保健，享受健康听力

爱耳日活动教案

3月3日是我国第16次全国爱耳日，为此，特制定如下活动方案：

城乡联动，共同关注青少年听力健康——珍爱听力，快乐成长

1、开展“听力健康宣传咨询日”活动

3月3日爱耳日当天，在幸福第二公寓门口举办“听力健康宣传咨询日”活动，组织我园诊疗部有关听觉、言语、语言康复专家、社区工作者和志愿者，通过现场咨询、科普知识展板、发放宣传材料等多种形式，向社区居民和过往群众宣传爱耳护耳的科学知识。

2、举办“新概念学说话”家长培训班

为了使更多的聋儿家长能够掌握科学的.训练方法，我园于20xx年1月12日至14日举办第11期“新概念学说话”家长培训班。我们邀请了华东师范大学黄昭鸣教授、刘巧云博士、万萍博士、卢红云硕士等著名的听觉、言语、语言康复专家参与授课和康复方法、方案指导。

3、开展“用品用具优惠销售周”活动

我园于20xx年3月1日至7日开展“用品用具优惠销售周”活动。活动期间，聋儿家长可获得软件8折，其它用品用具及图书9折的优惠。

4、开展“康复评估及训练优惠周”活动

我园于20xx年3月1日至7日开展“康复评估及训练优惠周”活动。活动期间，所有在诊疗部进行康复评估和训练的听觉、言语、语言障碍患者，均可获得评估及训练费用8折的优惠。

——全社会共同关注青少年听力健康

——珍爱听力，快乐成长

——开展爱耳日活动，提高爱耳护耳意识

——做好防聋治聋工作，增强国民健康素质

——预防听力损伤和耳聋，人人享有健康听力

——扶残济困，救助贫困聋儿

——迎接首届国际听力障碍预防与康复会议的召开

爱耳日活动教案

20xx年3月3日是第xx次全国爱耳日。爱耳日宣传教育活动历经xx年，极大地提高了人民群众的爱耳、护耳意识，有效地减少了听力残疾的发生，促进了我国听力残疾预防与康复工作。

为贯彻落实相关法律、法规，积极防控噪声，预防噪声损害听力健康，特将20xx年第xx次全国爱耳日宣传教育活动主题确定为：防聋治聋，精准服务。现就有关事项通知如下：

防聋治聋，精准服务

20xx年3月3日，有条件的地区可酌情延长活动时间。

大力宣传噪声对听力健康的损害，提高全社会对爱耳护耳必要性和重要性的认识;推动广大群众养成健康用耳习惯，自觉减少噪声，保护听力健康;关注工业企业、建筑施工、交通运输等噪声危害，加强噪声治理与听力保护。

(一)切实加强组织领导。

各地残联要高度重视，认真贯彻落实本通知要求，积极协调人力资源和社会保障、环保、卫生等相关部门成立爱耳日宣传教育活动组织，积极开展宣传活动，制定方案，明确分工，协调行动，确保爱耳日宣传教育活动广泛、深入、扎实开展。

(二)积极创新宣传形式

各地要结合本地实际，积极创新宣传形式，采用多种方式增强爱耳日宣传教育活动的针对性、有效性和吸引力。要充分发挥报刊、广播、电视、网络、短信等大众传媒的作用，多渠道发布爱耳日活动消息，传播噪声对听力健康影响的知识;要继续采用举办专题讲座，组派小分队进学校、入社区等做法并将宣传教育活动与听力检测、咨询等便民服务活动有效结合;要广泛组织发动专业机构、学术团体等社会力量参与活动，形成全社会关心、重视听力残疾预防与康复的氛围;要继续在首都北京和有条件的城市举办全国爱耳日公益音乐会，打造爱耳日宣传活动品牌。

(三)整合推进实际工作

各地人力资源和社会保障、环保、卫生、残联等相关部门要以爱耳日宣传教育活动为契机采取行动，加强对环境噪声以及企业用人单位听力保护的执法检查力度。通过专项检查，重点督导，切实治理一批噪声污染问题，改进相关企业的`职工听力保护状况;要重视针对青少年、老年人聚集的娱乐场所、学校、老年大学等进行噪声治理，加强减少噪声、健康用耳知识的普及教育;要继续做好听力残疾的康复工作。通过邀请zf领导视察、制定出台政策、组织社会爱心捐赠等活动，做好贫困听力残疾人的康复救助。

(四)及时做好活动总结。

各地残联要认真做好爱耳日宣传教育活动的总结。及时收集整理本地宣传教育活动情况，将活动总结及活动的相关图片、视频等资料于20xx年x月xx日前报送第十三次全国爱耳日宣传教育活动办公室。第十三次全国爱耳日宣传教育活动办公室地址：北京市朝阳区安外惠新里甲8号，中国聋儿康复研究中心宣传策划处。

减少噪声，保护听力

减少环境噪声，呵护听力健康

保护听力，健康用耳

健康环境，聆听和谐

保护环境，减少噪声

保护听力，从我做起

认真执行《工业企业职工听力保护规范》，减少职业噪声危害

防治环境噪声污染，保护生活环境

消除噪声，学会倾听，享受安静

小班爱耳日健康活动教案

每年的3月3日为全国的“爱耳日”，其目的是为了树立全民爱耳意识，减少耳聋的发生，加强耳病的防治，提高国民的健康水平和人口的整体素质。

孩子为什么会聋？原因是多方面的，有先天的，有后天的。有由于遗传、感染、疾病、环境噪音污染、意外事故等等原因致聋而药物中毒又是危害最大的。在每年新增的3万多名聋儿中，大约有一半是由于药物中毒导致的耳聋！一个健康的孩子因为在发烧或其他疾病中打了卡那霉素、庆大霉素或链霉素，病好之后却发现孩子耳朵听力下降了，做父母的真是追悔莫及。

人 的 耳 朵 由 哪 几 部 分 组 成？

1.人有外耳--中耳--内耳三部分组成。

2.外耳、中耳具有集音、传音、扩音作用；

3.内耳具有位置觉、平衡觉和感音作用。

先天聋的发病率约占我国聋人的50%，而遗传聋约占先天聋的85%，其大多数为常染色体稳性遗传。具有关文献报道，在正常群体中，近亲结婚率仅为2‰为近亲结婚。可见近亲结婚是并发遗传聋的主要因素。

先天遗传聋应以预防为主，首先要做到：

（1）严格执行婚姻法，绝对禁止近亲结婚。

（2）两名先天遗传聋人之间不应结婚，如各种原因非婚不可者，婚前一定绝育。

（3）先天遗传聋人可与非遗传后天聋人或正常人结婚。

（4）如果先天遗传聋人与非遗传后天聋人或正常人结婚，第一胎为先天聋儿，绝不能再生第二胎。

（5）耳聋青年男女，通过耳聋遗传咨询，判定其是否具有家族遗传史。

爱耳日教案

同志们，朋友们：

今天是我区第八个全国爱耳日，这次爱耳日活动的举行，充分体现了区委、区政府以及社会各界对残疾人及残疾人事业的关心与支持。在此，我代表区政府向一直关心、支持、帮助残疾人事业的区残工委成员单位、区老年大学关工委以及社会各界人士，表示衷心的感谢!

据统计，我区共有听力残疾人3000余名，约占全区残疾人总数的20%，而其中青少年患者占了很大比重。为预防和减少听力损伤与耳病对青少年生活学习的影响，提高青少年的听力健康水平，国家确定今年第八次全国爱耳日活动的主题是：城乡联动，共同关注青少年听力健康珍爱听力，快乐成长。开展旨在保护青少年听力健康的宣传教育活动，意义十分重大，不仅可以帮助青少年掌握有关听力损失与耳病预防、发现、康复和治疗的知识，还可以切实提高爱耳护耳意识和生活质量，同时还能够唤起全社会理解和关注青少年的听力健康。

今天爱耳日活动的`内容有：区老年大学关工委老干部们为贫困聋儿捐资助学;区残联为贫困聋儿颁赠助听器;区卫生局组织五官科医疗专家，为听力残疾人及过往群众进行听力测试和健康咨询;区残联、民政、老龄委等部门进行听力健康知识的宣传教育。关心、帮助残疾人，理解支持残疾人事业是中华民族的传统美德，更是各级各部门及社会各界共同的心愿。我希望通过本次爱耳日活动，可以进一步增强社会各界对青少年听力健康的关注，也希望残疾人事业主管部门积极引导广大青少年增强爱耳护耳意识，提高我区残疾人事业工作水平。

同志们、朋友们，残疾人问题事关社会稳定、经济发展，希望政府有关部门及社会各界以这次爱耳日系列活动为契机，多为残疾人办实事、办好事，为我区残疾人事业的发展、为和谐薛城的建设做出新的更大的贡献!

谢谢大家!

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爱耳日教案

亲爱的老师、同学们：

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《世界精彩我听到》。老师考考大家：你们会写聪明的聪吗?他是什么偏旁?对，是耳字旁。这就告诉我们：一个聪明的人，他耳朵的本领一定很大。就拿我们每位小学生都要靠耳朵去专注地听老师讲课，专心地倾听别人的读书、发言，还要靠耳朵去欣赏美妙的音乐，欣赏大自然的一切声响，宏大的，微弱的，铿锵的，柔美的耳朵都重要啊!

可据有关部门提供的资料显示，目前我国有耳聋的残疾人达20xx万人。其中耳聋儿童可达100多万。这引起了全社会的高度重视。20xx年，我国就把每年的3月3日是全国的爱耳日。

那我们该怎样保护好自己的耳朵呢?下面老师来向大家介绍几个护耳小知识：

1.避免到太嘈杂的地方，如歌厅、迪厅。

2.在噪声大的环境中，可配戴适当的护耳罩及耳塞。

3.耳朵发炎或耳鸣，要立刻看医生。

4.用耳机听cd、md、mp3时不要把音量调得太大。

6.洗头或洗澡时，可用棉花球塞耳，防止污水流入耳道。

同学们，我们了解了这么多原因，那么从现在起就应学会科学护耳、保护听力，因为几乎所有这些导致听力损伤的因素都是可以预防的，但由于没有得到足够的重视，从而导致听力损伤。

同学们，最后祝愿大家都能拥有一双健康、聪灵的耳朵，让我们能听到这世界的精彩。谢谢大家!

三月三全国爱耳日活动演讲稿二今天我国旗下讲话的题目是：减少噪声保护听力。

3月3日是第十八次全国爱耳日，本次全国爱耳日的活动主题是减少噪声保护听力。

长期处在嘈杂环境可导致听力永久损伤。

很多人已经习惯性地依赖耳机听音乐，好像戴上它们，就到了另外一个不受他人干扰的世界。很多人都认为只有80分贝以上才会导致听力损伤，其实低于80分贝一样可以导致耳聋。

有关医学资料表明，当人耳听到的音量达到100分贝时，时间较长可造成不可恢复性听力损伤;当音量高达110分贝时，足以使人体内耳的毛细胞死亡，严重者还会造成听力丧失。其实很多青少年在ktv或是听摇滚乐等时，音量已经远远超出了80分贝。一些mp3的音量可高达115分贝，即使音量没有开到最大，收听激昂的音乐时也可以超过90分贝。

就算稍微低于80分贝，一样存在危险。损伤听力的分贝数和时间是呈反比的，如果100分贝以上噪音只需要短短三五个月就导致人的听力永久受损，80分贝可能需要半年才会有此后果，而60、70分贝环境下，长期处在其中，潜移默化一样可能带来不可逆的耳聋，只是时间更长、更不容易被人们发觉。

现代人比50年前的听力水平下降很多，不少年轻人都多多少少存在轻微听力下降，就是因为终日处在一个嘈杂的噪音环境中。音响、电视机、手机、mp3、电话都在或多或少一点一点地腐蚀人的听力。

听耳机半小时应休息，戴耳机睡觉伤害加倍。同样的分贝数，戴耳机听音乐危害远远大于免除耳机。这是因为大部分耳机都是入耳式设计，音量太大可以直接对耳膜造成伤害。所以欧洲等不少地区都不提倡使用耳塞式耳机。

耳机听音乐相对于外放的音乐，缺少了对声音的缓冲、过滤功能，所以哪怕分贝数比外放音乐稍低，杀伤力也可能丝毫不差。据了解，目前市场上耳机大致有头戴式和耳塞式两种，头戴式耳机听音效果好，耳塞式耳机携带方便，但两种耳机对耳朵的伤害其实都是一样的。用耳机听音乐，由于耳膜与耳机振动片距离很近，声波传导范围小而集中，对耳膜听觉神经刺激较大。

在热闹的公众场合如大街上、公车地铁上，人因为受周围噪音干扰，会不知不觉加大音量，对耳朵的伤害更大，所以最好是在安静环境听耳机音乐。虽然各个厂家对自己生产设计的音响、收音机、mp3、手机的总音量不一样，但是大多会经过检测，限定在一个人耳能接受的范围内。这个范围最高值却依然很可能超过80分贝，所以，建议大家，如果佩戴耳机收听mp3等音乐，最好音量不超过其设计总音量的2/3。

另外，一次用耳机听音乐时间不要超过半小时，然后必须让耳朵彻底休息。同时，切不可长时间听，最好每次不超过1小时。所以睡觉时千万别戴耳机，否则一不小心睡着了，耳朵可能就连续不断听了几个小时以上，所受损害明显增加。同学们，让我们从现在做起，远离噪音，保护听力。

爱耳日活动总结

20xx年3月3日是第xx次全国爱耳日，我国现有听力残疾人2780万，其中0～6岁听障儿童约13。7万，重度以上听力障碍者占84%，每年新生听力残疾儿童2。3万，听力障碍严重影响了他们的学习和生活。

为响应天津残联的号召，呼吁在校大学生保护耳朵，保护听力，天津高校手语联盟在20xx年3月3日在联盟内各学校进行了爱耳日的宣传活动。

活动开展：各校采用多种多样的形式进行宣传活动形式如下：

（1）在食堂或人员密集区介绍如何预防耳病及防护措施，并发放传单给在场同学。使得更多的同学记住了爱耳日。

（2）活动现场运用签字、横幅、海报、宣传单等多种平面方式进行宣传并运用手语歌表演、现场音乐播放等方式吸引同学们驻足。有条件的社团还进行了广播宣传。

（3）借此机会有一些社团还进行了纳新。

（4）出场外活动外一些社团还进入到个宿舍内发传单，使大家在闲余时间关注爱耳话题，从而得到很好的宣传。

活动总结：本次活动在天津市残联康复部、组联部及天津市聋协的大力支持下在3月3日当天顺利开展。包括天津外国语大学，天津财经大学，天津理工大学等在内的十六所天津高校社团在各自校园内进行了广泛的宣传，此次活动的宣传面以达到了两万人以上，使更多的学生知道了一些爱耳知识及耳病的基本防护方法，养成良好的生活习惯。

爱耳日活动总结

××年3月3日是第××次全国“爱耳日”。为进一步贯彻落实中残联等15部委下发的《关于开展第××次全国“爱耳日”宣传教育活动的通知》精神，按照区残联“关于开展第××次全国爱耳日宣传教育活动的通知”要求，提高全民爱耳护耳意识，南湖街道决定在全街范围内开展第15次“爱耳日”宣传教育活动。具体活动方案如下：

“爱耳护耳，健康听力——预防从初级耳科保健做起”

××年2月28日至3月3日。

1、初级耳科保健的重要性和必要性；

2、初级耳科保健知识，常见耳病防治及听力筛查等工作；

3、耳科保健从我做起，增强全民爱耳护耳意识。

1、各社区通过板报、专栏、标语等形式宣传爱耳日，要求每个社区在醒目处有一个宣传形式。

2、结合××市听力康复技术指导中心（即××医院），在××年3月3日全国“爱耳日”当天活动，积极组织社区居民参加耳科保健知识宣教活动和义诊活动，要求每社区组织10人参加。活动具体时间地点另行通知。

3、根据社区条件，开展初级耳科保健知识，常见耳病防治讲座等系列活动。

4、切实做好20岁以下三、四级听力残疾人的“听力残疾人康复需求调查”工作，要求“听力残疾人康复需求调查”表于2月20日前上报。

1、切实加强组织领导

各社区、各残协要高度重视，认真贯彻落实本方案要求，明确分工，落实责任，确保“爱耳日”宣传教育活动广泛、深入、扎实开展。

2、积极创新宣传形式

各社区、各残协要结合实际，积极创新宣传形式，采用多种方式增强“爱耳日”宣传教育活动的针对性、有效性和吸引力，形成全社会关注听力健康，重视初级耳科保健的氛围。

3、及时做好活动总结

各社区、各残协要认真做好“爱耳日”宣传教育活动的总结。及时收集整理本地宣传教育活动情况，将活动总结及活动的相关图片、视频等资料于××年××月××日前报街道残联。

——爱耳护耳，健康听力

——预防从初级耳科保健做起

——重视耳科保健，减少耳聋发生

——重视耳科保健，享受聆听快乐

——拥有健康听力，享受美好生活

——做好耳科保健，享受健康听力

爱耳日教案

第六次全国人口普查结果显示，0至14岁儿童总数超过2.2亿。

据介绍，本次“爱耳日”将主题定为“关注儿童听力健康”，一方面是为了帮助公众了解儿童听力残疾现状、致病原因、儿童听力残疾预防与康复方法，树立早发现、早干预、早康复的理念，降低儿童听力残疾的发生几率;另一方面也是为唤起全社会对听障儿童的关注、理解和帮助。为听障儿童全面发展，早日步入正常人社会创造良好的社会环境。

此外，全国“爱耳日”活动期间，中国残联、教育部、卫生计生委等有关单位将联合在京举办全国“爱耳日”公益音乐会。各地也将开展形式多样、内容丰富的科普宣传教育活动。受世界卫生组织委托，中国聋儿康复研究中心将协助世界卫生组织在其成员国开展“国际爱耳日”主题宣传活动。

编辑：巩盼东。

为大力宣传儿童听力健康和新生儿听力筛查的重要性和必要性，大力宣传听障儿童全面康复理念，促进融合教育，推动我市听力残疾预防与康复事业持续健康发展，特制定xx市第17次全国“爱耳日”宣传教育活动方案。

一、活动主题。

“关注儿童听力健康”。

二、市级活动内容。

(一)听力健康进农村活动。3月1日上午，xx市残联联合卫生计生部门组成“听力健康服务小组”，赴奉化市裘村镇会同当地残联和卫生医疗机构开展“关注儿童听力健康”主题宣教活动。在乡镇中心街区设置耳科义诊、听力检测、耳防宣传、听力康复、政策咨询及便民服务台，悬挂宣传横幅，分发《听力残疾预防与康复》宣传手册等。

主办单位：xx市残疾人联合会xx市卫生和计划生育委员会。

承办单位：奉化市残疾人联合会奉化市卫生和计划生育局。

(二)听障医教融合分享活动。2月28日上午，xx市残疾人康复中心在多功能厅举办主题宣传活动。康复中心在训的120余名听障儿童和家长及部分普通小学学生参加主题活动。活动中听障儿童康复明星和家长将介绍听障康复经验和融合教育成果，听障儿童与健康儿童进行才艺表演。

主办单位：xx市残疾人联合会。

承办单位：xx市残疾人康复中心。

(三)听力免费检查周活动。“爱耳日”期间，xx市残疾人康复中心将开展为期一周的免费听力检查和助听器知识咨询义诊活动。组织有关听力学专家为有听力康复需求的市民进行免费听力测听、助听器调试和耳科保健指导服务。

主办单位：xx市残疾人联合会。

承办单位：xx市残疾人康复中心。

三、各地活动要求。

(一)坚持以人为本。要立足实际，围绕活动主题，协调卫计、教育、环保、民政等部门，组织相关机构专业人员，着力面向农村、山区、海岛等重点区域，着力面向儿童及儿童家长、年轻夫妇等重点人群，通过举办专题讲座及听力康复家长培训，提供耳科保健咨询，开展听力健康宣传及听力筛查服务等形式普及听力残疾预防与康复知识;要充分利用社会资源，广泛动员爱心企业、公益组织及个人参与贫困听障儿童的康复救助，营造扶残助残的良好社会环境。宣传教育活动力求与便民惠民服务相结合，整合推动听力残疾预防与康复工作。

(二)创新宣传形式。要积极协调各类媒体开展宣传报道工作。发挥广播、电视、报刊、网络、短信平台等大众媒体和新媒体作用，多渠道发布“爱耳日”活动信息，宣传普及安全用耳知识，教育推动全社会关注儿童听力健康，保障听障儿童接受教育的权利，共同建设听障儿童全面康复环境。

(三)做好需求调查。要以“爱耳日”活动为契机，认真开展“七彩梦行动计划”人工耳蜗康复救助及阳光品质康复工程助听器验配、人工耳蜗处理器升级、听力语言康复训练等项目的需求调查摸底工作，为残疾人阳光品质康复工程“助听”项目的实施摸清底数，打好基础;扎实做好新发听力残疾儿童康复服务落实和政策保障工作，建立疑似听力残疾儿童康复跟踪长效机制，加强康复政策宣传力度，强化听力障碍早发现、早干预、早康复理念，力争使有康复适应指征的听力障碍者尤其是0-6周岁听力残疾儿童的康复需求得到满足，为“十三五”残疾人康复工作起好步、开好局。

各县(市)区残联要高度重视，加强领导，积极协调残康办成员单位，围绕第17次“爱耳日”活动主题，以全面实现“人人享有健康听力”为目标，制订活动计划，采取有效措施，推进“爱耳日”活动广泛、深入、扎实开展。要结合本地实际，积极创新活动形式，采用多种方式增强“爱耳日”宣传教育活动的针对性、有效性和吸引力，确保活动取得成效。

四、宣传口号。

关注儿童听力健康。

切实保障听障儿童接受教育的权利。

积极落实“早发现、早干预、早康复”听力语言康复三原则。

关注听障儿童全面康复。

提高听力残疾预防与康复意识，确保儿童听力健康。

爱耳日教案

2、知道3月3日是爱耳日，增强幼儿自我保护意识。

教学准备。

各种动物的声音。

教学重点与难点。

知道耳朵的作用，懂得保护耳朵的方法。

教学方法与手段。

谈话讨论法；声音辅助教学。

活动过程：

设计意图。

一、导入激趣。

1、请幼儿猜谜语：左一片，右一片，隔座山儿看不见。

2、幼儿猜出后，请幼儿摸摸小耳朵。

从猜谜进入活动，使幼儿能够简单感知耳朵。

二、讨论耳朵的作用。

1、介绍耳朵的作用：小朋友你们知道耳朵是用来干吗的吗？

2、请幼儿讲感受，知道耳朵的作用很大，可以听出不同的声音。

3、播放各种动物的声音，让幼儿听辨。

4、请幼儿闭上眼睛，请本班阿姨说一句话，让幼儿猜测，再次体会耳朵能听见声音。

5、教师小结：耳朵的作用很大，可以听见不同的声音。

先用耳朵去听音乐，然后用双手捂住耳朵，感受一下能否听到声音。

从闭眼倾听、分辨的活动中感知、体验耳朵能够听到不同的声音。

三、讨论如何保护自己的耳朵。

1、师：耳朵对我们重不重要？

2、耳朵真的很重要，那我们在生活中要怎样去保护自己的耳朵呢？

3、我们要怎么样保护耳朵呢？

4、根据幼儿讲述的进行小结。

（1）防药物中毒。乱吃药可能会造成听力下降，甚至耳聋。因此，一定要按照医生规定的数量和时间服用，千万别多吃乱吃。

（2）防噪声。过大的声音，刺耳的声音都是噪声，它们能损害人的听力。要注意远离噪声，不听耳机。

（3）防进水。游泳或洗澡、洗脸时，应特别注意，防止水进入耳内。

（4）防揪打。耳朵不能揪也不能打。

（5）不挖耳。不用手、其它东西挖耳朵，更不能往耳里塞放异物。

（6）不戴耳环。

（7）了解3月3日是全国爱耳日，增强保护耳朵的意识。

讲讲自己保护耳朵的方法，或者是自己知道的方法。学习用手把耳堵住，并张大嘴巴。

爱耳日教案

203月3日是第19个全国“爱耳日”，为推进我省听力障碍预防与康复工作，提高人民群众爱耳、护耳意识，现就吉林省开展年“爱耳日”相关活动事项通知如下：

一、活动主题。

听见未来，从预防开始。

二、时间安排。

2018年3月3日。有条件的地区可酌情安排活动时间。

三、活动内容。

全省各级卫生计生行政部门组织辖区内医疗机构开展“爱耳日”宣传活动和义诊活动。

一是组织医疗机构开展咨询和专题讲座等活动，大力宣传防控出生缺陷、发育障碍、疾病及伤害致听力残疾工作的重要性和必要性，全面推进新生儿听力筛查，广泛宣传耳科及听力保健科学知识，帮助群众掌握科学用耳知识和方法，培养良好的用耳习惯，增强人民爱耳护耳意识。

二是组织医疗机构开展“爱耳日”义诊活动，要深入城市社区、农村开展义诊活动，为贫困人群、患有耳疾的患者提供诊疗和保健服务，重点治疗在“一人一策”方案中，因耳疾原因致贫的患者，为其提供及时治疗。

三是省卫生计生委组织部分医疗机构医务科长、耳鼻喉科负责人、耳科学带头人(名单见附件)于3月3日上午9:00，在吉林大学中日联谊医院8号楼一楼大厅(仙台大街126号)召开“爱耳日”活动启动仪式。并于“爱耳日”当天活动后，陆续开展相关耳科医师培训，加强基层耳科医师力量，全面提升我省耳科治疗水平。

四、工作要求。

(一)切实加强组织领导。各地卫生计生行政部门要充分认识开展“爱耳日”活动的重要性，认真贯彻落实通知要求，确定专人负责，做好组织实施，可与当地残联、民政等部门做好交流沟通，互相配合，确保义诊宣传等活动广泛、深入、扎实开展。

(二)积极创新宣传形式。采用多种方式增强“爱耳日”宣传教育活动的针对性、有效性和吸引力，形成社会关注听力健康的氛围，充分发挥报刊、广播、电视、网络、短信、微信、微博等传播渠道的作用，多渠道发布“爱耳日”活动消息。

(三)整合推进相关工作。各级卫生计生行政部门要以“爱耳日”活动为契机，加大防聋治聋工作力度，推动建立“早发现-早干预-早治疗”的.管理模式，推广新生儿听力筛查，对患有耳疾的人群尤其是老年人形成早期干预，提供全面教育，普及康复知识，提出治疗方案，加大治疗力度的治疗模式。

(四)及时做好活动总结。请参加“爱耳日”启动仪式的单位于3月1日(星期三)下班前将回执报委医政医管处。各地区要认真做好“爱耳日”活动的总结，及时收集整理辖区内宣传教育活动和义诊情况，将活动总结、信息宣传稿件及活动相关图片、视频等资料于2017年3月10日前报到委医政医管处。

五、宣传口号。

——防聋治聋，精准服务。

——健康聆听，幸福一生。

——普及爱耳意识，延缓听力减退。

——防聋重在科普，治聋重在科学。

——重视儿科保健，减少耳聋发生。

爱耳日教案

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家上午好！

小朋友们，你们知道今天是什么日子吗？

今天是3月3日，也是“全国爱耳日”。从20xx年开始，到今年已经是第十五个“全国爱耳日”了，今年的主题是：“爱耳护耳，健康听力”。

告诉大家一个惊人的数据，目前中国有耳聋的残疾人达20xx万人，其中耳聋儿童可达100多万，因此青少年听力健康保护引起了全社会的高度重视。我们都知道耳朵是我们重要的身体器官，如果听力受到了损害，那么我们就会生活在一个无声的世界里，不能听到爸爸妈妈说的话，不能和小伙伴们分享自己的快乐和秘密，不能听到美妙的音乐、动人的歌曲，也不能听到老师讲课，那是一件多么可怕的事情啊！

所以，拥有健康的听力是非常重要的事情。那么，我们该如何保护我们的小耳朵呢？

1.保持良好的精神状态。积极参加学校的各项活动，保持乐观向上、不急不躁的情绪。

2.养成良好的饮食习惯。调整饮食结构，多食含锌、铁、钙丰富的食物，比如牛奶、蔬菜，切忌暴饮暴食。

3.远离噪音。听音乐或耳机的时间不能过长，音量不能过高。

4.经常按摩耳朵。比如按摩耳背、捏捏耳垂等。

5.不要随便掏耳朵。掏耳朵时如果用力不当容易引起外耳道损伤、感染、稍不注意，掏耳勺还会伤及鼓膜或听小骨，造成鼓膜穿孔、影响听力。

同学们，让我们保护好自己的小耳朵，从今天做起，从现在做起！

我的讲话结束，谢谢大家！