爱牙日活动方案总结（实用14篇）

活动总结是对一个活动或项目的过程和结果进行评价和总结的一种方式。小编整理了一些精选的活动总结范文，希望对大家撰写活动总结有所帮助。

爱牙日活动方案

为了增强我校学生各方面的'自我保护意识，普及少年儿童的口腔健康教育，同时通过学生向家长宣传护齿健康知识，让学生从小养成爱护牙齿的好习惯，关注自己的未来。

健康每一天，从爱牙开始。

10月11日中午12：10―13:00

窝沟封闭时间：

11月份(待定，另行通知)

二楼阶梯教室

五六年级学生

1. 讲座内容：《健康生活从爱牙护牙做起》

主讲专家：浙江中医药大学口腔医学院院长

2.学生和专家互动活动。

3.活动总结

1.给未封闭的学生发放“窝沟封闭告知单”，请家长签好字同意后方可进行;2. 安排好医院和时间，通知班级老师及学生，保证活动有序开展。

七、活动组织安排：

1. 安排学生有序进退场，座位安排：年级组长

2. 会场纪律、领取分发活动纪念品：正副班主任

3. 活动主持及宣传报道：

4. 媒体设备准备：

5. 大屏幕滚动播放：

爱牙日活动方案

1.以“9・20全国爱牙日”为契机，号召大家参与到促进口腔健康，创建幸福家庭、搭建和谐社会活动中的口腔保健意识，形成全社会关注口腔健康的氛围。

2.为鹰潭市民提供数次免费口腔健康检查的机会，使大家了解自身的口腔健康状况，发现问题，及时诊治，提醒大家维护口腔的意识。

鹰潭市民(特别是老年朋友)

500人

鹰潭市月湖区中心广场，时代广场，鹰潭公园大门

1.口腔健康咨询：在指定活动地点设摊开展口腔健康义务咨询和面对面宣教活动。

2.活动期间给大家讲解口腔健康核心知识及要点，让大家知道口腔健康的`必要性以及口腔健康的重要性。

爱牙日宗旨是通过爱牙日活动，广泛动员社会的力量，在群众中进行牙病防治知识的普及教育，增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识，建立口腔保健行为，从而提高全民族的口腔健康水平。建立爱牙日是加强口腔预防工作，落实预防为主方针的重要举措。

爱牙日活动方案

幼儿长到5、6岁时，原来的乳牙开始逐渐脱落，换上将影响孩子一生的恒牙，如任其自然往往会产生一些不良后果，及时教给幼儿换牙的知识，则可使他们尽快适应这一生理变化，学会科学地保护牙齿。美观、整齐、健康的牙齿将有益于孩子将来的生活与工作。

1、认识牙齿结构、功能及生长特点。

2、学会正确的刷牙方法。

3、培养幼儿爱牙意识。

小小石头硬又白，整整齐齐排两排，天天早晚刷干净，结结实实不爱坏。（打一器官）――牙齿。

（运用猜谜语的导入方式，增加神秘感，调动幼儿的兴趣和积极性。）

1、观察牙齿。

要求：两人一对，互相数数对方有多少颗牙齿？正常儿童嘴里有20颗牙。（说18颗、19颗、20颗的都有）

2、了解换牙的知识。

这换掉的牙和新长出来的牙也有好听的名字，我来告诉小朋友们。

我们生下来以后慢慢长出来的一口牙齿叫乳牙，乳牙比较小，也不够坚硬，当我们慢慢长大后，到了五六岁的时候，乳牙就会脱落，每个小朋友都要常常注意自己的、牙齿有没有松动，如果有，就是要长新牙了，这新长出的牙叫恒牙。恒牙比较大而且很坚硬，比乳牙还要多，对人的身体很重要，恒牙一般28―32颗。恒牙掉了就不会再长出新牙。所以要特别爱护。乳牙脱掉长出恒牙，就叫换牙。

教师：今天我还要教大家正确的刷牙方法。（出示牙模具，示范讲解。）请拿出小牙刷，跟我边读边做！小牙刷，刷呀刷，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，咬合面要来回刷。每颗牙至少刷五遍，里里外外都要刷。早晚坚持刷一刷，牙齿洁白人人夸！

《刷牙歌》

小牙刷，手中拿，

我们一起来刷牙。

上牙往下刷，下牙往上刷，

咬合面，来回刷，

刷完外面刷里面，

上下里外都要刷，

早晚刷牙共两遍

刷得牙齿顶呱呱你们记住正确的刷牙方法了吗？那就让我们倾听刷牙歌自己跟着做一做吧！

爱牙日活动方案

“健康每一天，从爱牙开始”

提高口腔保健意识及对孩子口腔健康的关注程度。

20xx年9月20日

宣传口号

1、维护口腔健康，增进全身健康。

2、爱牙护齿保健康，生命质量有保障。

3、拥有健康口腔，笑容和谐美丽。

4、口腔健康是人类文明的标志。

5、口腔不健康，发音影响大。

6、早晚刷牙，饭后漱口，牙齿健康。

7、定期进行口腔健康检查，定期洗牙，远离口腔疾病。

卫生院防保站门前及主要人口密集的地方

1、爱牙日活动期间，在防保站门前张贴宣传画、横幅、营造良好的宣传氛围。

2、在防保站门口适当的位置设立口腔健康咨询点，发放口腔健康宣传资料。

3、在主要街道设咨询台，发放宣传单。

4、各个学校的班级组织口腔健康知识讲座，宣传板面展出等活动。

5、同时，加强媒体宣传，以多种形式开展口腔健康教育活动。

爱牙日活动方案

9月20日是我国第28个“爱牙日”。今年的活动主题为“健康口腔,幸福家庭”，副主题“呵护孩子，预防龋齿”。我校结合学生实际，制定了以“提高认识，爱牙护牙”为主题的活动，将学生口腔卫生宣传作为学校卫生工作的一项重要内容。

通过宣传与学习帮助学生纠正日常生活中的认识错误和有损牙齿健康的生活习惯，让学生认识到牙齿对健康、对人生幸福的影响。

全校师生

1、出一期预防龋齿的板报

2、出一期预防龋齿的广播

3、开展一次面向全校师生以爱牙护牙为主题红十字培训活动

4、各班利用一次晨会开展一次爱牙知识的学习。

20xx.9.1—9.3

全国爱牙日的活动方案总结

为认真贯彻落实县教委卫生保健所要求，增强我校学生的各个方面的自我保护意识，普及少年儿童的口腔健康教育，通过学生向家长传播中老年人护齿健康知识，让学生从小养成爱护牙齿的好习惯，关注自己的未来。我校决定在全校1—6年级开展校园“关注中老年人口腔健康”的教育活动。现将具体事宜通知如下：

一、活动主题：关注中老年人口腔健康。

三、活动对象：1—6年级学生。

四、活动内容：

1.“关注中老年人口腔健康”活动，参与活动的1—6年级各班主任老师利用9月20日队会课借助相关资料向同学们传播讲解护齿知识，请同学上台向大家介绍关注中老年人口腔健康的必要性(队会中各班应把活动主题书写在本班教室的黑板上)。学校利用午休时间向全校播放爱牙知识宣传vcd，各班组织学生收看，并向学生家长发放宣传材料。

2.“关注中老年人口腔健康”征文活动。鼓励学生把自己向父母、爷爷、奶奶宣传口腔健康知识的。

心得体会。

写成500字左右的小故事，上交学校大队部。

3.“关注中老年人口腔健康”手抄小报创作活动。号召同学们以关注中老年人口腔卫生健康和护齿教育为主题收集有关资料制作。

手抄报。

内容可包括：口腔护齿的小知识，爱牙护齿的好习惯和不良行为等等版面以图画和贴画为主辅以文字内容。

【篇二】。

一、活动主题。

主题：关爱老人，修复失牙。

二、主题宣传提纲。

(一)失牙应当及时修复。

每颗牙齿都是一个独立行使功能的器官，联合起来又能行使很多有意义的生理功能。牙齿具有咀嚼食物、辅助发音和维持面容形态等功能。而这些功能的实现，需要不同形态的牙齿协调地组合在一起，分工合作。随着现代人的寿命逐渐增长，牙齿使用的年限也越来越长，要想提高生活质量，就要保持牙龄和寿龄一样长。

有人认为，人老掉牙是自然规律，有的老年人认为自己年龄大了，没必要修复失牙，这些观念都是不正确的。每一颗牙齿都有自己的位置，肩负着特殊的功能，人体的精巧在于每个结构都丝丝入扣、相得益彰，牙齿也如此。牙齿缺失后，整个口腔的平衡就会被打乱，若不及时修复，常会导致缺牙两侧的牙齿出现倾斜、移位，缺牙间隙逐渐缩小，对颌牙伸长，局部咬合关系紊乱，咀嚼功能下降，食物嵌塞、龋病、牙周损伤等问题。牙齿缺失同时影响面容，尤其是全口无牙者，因此牙齿缺失会严重影响患者的社交活动，容易相应产生心理障碍。

为了恢复面容，改善发音和美观，提高咀嚼功能，保持口腔颌面系统的完整性，需要用义齿(假牙)及时修复失牙。

(二)牙齿修复的时机。

依据修复方法的不同，镶牙的时机也各有不同。目前镶牙的主要方法有活动假牙和固定修复。一般情况下，活动假牙可于拔牙后1—3个月进行，固定修复可于拔牙后3个月进行。因为拔牙后软组织的伤口愈合较快，一般8—28天可愈合，但拔牙后牙槽窝内骨的生长、拔牙创口周围骨吸收的稳定，大概需要3个月左右才能完成。对于患有糖尿病等全身系统性疾病的患者，拔牙创口的愈合期可能会较长，因此需要请修复科医生检查判断后，视具体情况而定。若患者有较高的生活质量要求，此时可采用即刻义齿进行修复，拔牙的当天即可戴上假牙，过渡性地恢复患者面容和部分咀嚼功能。

(三)修复前的准备工作。

在镶牙以前，必须建立一个基本健康、稳定的口腔条件，才能保证义齿修复的近、远期疗效。

首先，为了给缺失牙齿的修复治疗创造良好的条件，镶牙前应当请修复科医生对患者的口腔情况进行全面检查，拍摄口腔x光片，确定剩余牙齿的去留、剩余牙齿需要进行的治疗和治疗的先后顺序，从而根据患者的要求及各方面的条件制订一个完整的修复治疗方案。

然后就可依据治疗方案逐步准备，常见的准备工作包括超声洁牙(洗牙)，彻底清除牙结石和牙垢，治疗牙周疾病;治疗和预防龋病(蛀牙);拔除没有保留价值的余留牙;拆除不良修复体;对牙槽骨和软组织进行修整，手术去除影响镶假牙的不利因素，如骨刺、瘢痕等。

(四)各种义齿的选择。

1.活动假牙。

活动假牙分为局部的和全口的，局部活动假牙是利用患者口内余留的牙齿作为基牙，磨除极少量牙体组织，制作患者能自行摘戴的义齿，其制作方法较简单，费用低廉，便于清洁和修理，但其稳定性、舒适度和咀嚼效能不如固定义齿。活动假牙适用范围较广泛，包括各类牙齿缺失患者，特别是对游离端缺失(即末端无牙)及伴有颌骨组织缺损等情况。

2.固定修复。

少数缺失牙时可采用固定桥修复。固定桥是利用缺失牙两端的天然牙齿或牙根作为“桥墩”基牙，在其上制作部分冠或全冠作为义齿的固位体，并与人工牙相连接成为一个整体，借粘固剂将义齿粘固在基牙上。固定桥适用于牙齿缺失数目较少、余留牙条件较好的情况。固定修复体体积小，稳固、美观，患者无需摘戴，但相对于活动假牙需要磨除更多的牙体组织。

3.种植牙。

种植牙的出现可称为修复学上的革命，随着材料学的发展，种植牙的适应证越来越宽，种植牙在支持、功能、感觉、形态、使用效果等方面与真牙非常相似，被誉为“人的第三副牙齿”。种植牙分两步进行，首先将种植体通过小手术埋入缺牙部位的牙槽骨内形成人工牙根，3—6个月后进行二期手术，术后约1个月后再在人工牙根上连接美观自然的瓷牙。它无须磨除健康的牙体组织，也不需要牙托和牙钩，咬合力经过种植体直接传导到颌骨内并分散到周围的支持骨，因而能够承受一定的咬合力。

爱牙日活动方案

今年9月20曰是笫28个全国“爱牙曰”。为认真贯彻落实县教委卫生保健所要求，增强我校学生的各个方面的自我保护意识，普及少年儿童的口腔健康教育，通过学生向家长传播中老年人护齿健康知识，让学生从小养成爱护牙齿的好习惯，关注自己的未来。我校决定在全校1—6年级开展校园“关注中老年人口腔健康”的教育活动。现将具体事宜通知如下：

一、活动主题：关注中老年人口腔健康。

三、活动对象：1—6年级学生。

四、活动内容：

1.“关注中老年人口腔健康”活动，参与活动的1—6年级各班主任老师利用9月20日队会课借助相关资料向同学们传播讲解护齿知识，请同学上台向大家介绍关注中老年人口腔健康的必要性(队会中各班应把活动主题书写在本班教室的黑板上)。学校利用午休时间向全校播放爱牙知识宣传vcd，各班组织学生收看，并向学生家长发放宣传材料。

2.“关注中老年人口腔健康”征文活动。鼓励学生把自己向父母、爷爷、奶奶宣传口腔健康知识的心得体会写成500字左右的小故事，上交学校大队部。

3.“关注中老年人口腔健康”手抄小报创作活动。号召同学们以关注中老年人口腔卫生健康和护齿教育为主题收集有关资料制作手抄报。内容可包括：口腔护齿的小知识，爱牙护齿的好习惯和不良行为等等。版面以图画和贴画为主辅以文字内容。

五、活动要求：

1.希望参与活动的各班级认真组织落实，让学生在活动受到教育，增长知识，得到锻炼。

2.1-2年级每班挑选一张手抄报，3-4年级每班推荐一篇文章，5-6年级每班推荐两篇文章在9月21日前上交学校保健室。

今年9月20日是第28个国际爱牙日，结合今年爱牙日的主题“一口好牙，一生唯美”，准备多种形式的活动，让孩子从现在开始树立口腔保健的正确意识，养成口腔清洁的好习惯，争做“无龋好儿童”。

一、活动目标。

1.幼儿了解自己的牙齿并知道换牙、防止蛀牙的基本知识。

2.幼儿养成爱护牙齿的良好习惯。

二、活动准备。

1.教师带领孩子们布置爱牙日主题环境，让幼儿了解爱牙日的来历。

2.请家长接送孩子时和孩子一起通过看展板了解爱牙日的相关信息。

3.幼儿知道故事《小熊拔牙》和《没有牙齿的大老虎》。

三、活动程序。

1、健康活动《牙齿上的小洞洞》。

2、了解世界爱牙日的由来和主题。

3、综合活动《教小班的弟弟妹妹刷牙》。

4、美术活动《让我们的笑容更灿烂》。

四、做好展板。

爱牙日活动方案

一、爱牙日目的：

1、9月20日将是我国第25个全国“爱牙日”，活动主题为“健康口腔,幸福家庭”。旨在发挥家庭的优势和作用,提高家庭成员口腔保健意识及对孩子口腔健康的关注程度和能力。

2、班级老师根据幼儿年龄特点，在幼儿牙齿的构成，牙齿的保健等方面给与幼儿知识上的拓展。让幼儿从小养成爱护牙齿、保护牙齿的意识。

20xx年9月22日。

1、保健老师通过网站、橱窗、大屏幕向家长宣传“爱牙日”。

2、各班级根据本班幼儿年龄特点，对幼儿进行“爱牙日”的教育活动。(有详细的活动教案)。

3、大班：“拥有健康口腔，笑容和谐美丽”主题绘画(后期展示)。

4、保健老师向家长发放宣传手册。(下午离园时)。

2、其它：

如：班级老师活动教案、宣传手册。

1、各班级老师进行关于“爱牙日的教育活动”。

2、下午部分大班幼儿进行大班：“拥有健康口腔，笑容和谐美丽”主题绘画。

六、各类人员的分工及具体安排：

1、保键老师负责向家长宣传。

3、各班活动照片、活动内容整理。

4、各班内容汇总。

七、总结、整理归档。

爱牙日活动方案

为了增强我校学生各方面的自我保护意识，普及少年儿童的口腔健康教育，同时通过学生向家长宣传护齿健康知识，让学生从小养成爱护牙齿的好习惯，关注自己的未来。

健康每一天，从爱牙开始。

10月11日中午12：10—13:00。

窝沟封闭时间：

11月份(待定，另行通知)。

二楼阶梯教室。

五六年级学生。

1.讲座内容：《健康生活从爱牙护牙做起》。

主讲专家：浙江中医药大学口腔医学院院长。

2.学生和专家互动活动。

3.活动总结。

1.给未封闭的学生发放“窝沟封闭告知单”，请家长签好字同意后方可进行;2.安排好医院和时间，通知班级老师及学生，保证活动有序开展。

七、活动组织安排：

1.安排学生有序进退场，座位安排：年级组长。

2.会场纪律、领取分发活动纪念品：正副班主任。

3.活动主持及宣传报道：

4.媒体设备准备：

5.大屏幕滚动播放：

爱牙日活动方案

一、活动主题：口腔健康 全身健康。

二、活动时间：9月20日

三、活动对象：1-6年级学生

四、活动内容：

1.""健康每一天，从爱牙开始"活动，参与活动的1-6年级各班主任老师利用班会课借助相关资料向同学们传播讲解护齿知识，请同学上台向大家介绍关注口腔健康的.必要性。学校利用午休时间向全校播放爱牙知识宣传视频，各班组织学生收看，并向学生家长发放宣传材料。

2.""健康每一天，从爱牙开始"国旗下讲话活动。鼓励学生把自己学习到的口腔知识向父母、爷爷、奶奶宣传口腔健康知识。

3. "健康每一天，从爱牙开始"手抄小报创作活动。号召同学们以关注口腔卫生健康和护齿教育为主题收集有关资料制作手抄报。内容可包括：口腔护齿的小知识，爱牙护齿的好习惯和不良行为等等。版面以图画和贴画为主辅以文字内容。

4.""健康每一天，从爱牙开始"黑板报评比活动，内容可包括：口腔护齿的小知识，爱牙护齿的好习惯和不良行为等等。版面以图画和贴画为主辅以文字内容。

5.面向全体学生进行一次口腔自我检查。

五、活动要求：

1. 希望参与活动的各班级认真组织落实，让学生在活动受到教育，增长知识，得到锻炼。

2. 3-----5年级每班挑选四张手抄报，各班出一期关于口腔健康的墙报。

3.认真收看爱牙健齿活动动画片.

爱牙日活动方案

每年9月20日是全国“爱牙日”。为培养全校学生养成良好的口腔卫生习惯，做好牙防保健，传达护齿好习惯的知识，塑造“维护口腔健康，提高生命质量”的观念，东风小学决定在全校开展“爱牙日”宣传教育活动。现制定以下活动方案：

xx年9月20日

健康口腔，幸福家庭

1—9年级学生

9月20日是第xx个全国爱牙日，牙齿不仅能咀嚼食物、帮助发音，而且对面容的美有很大影响。由于牙齿和牙槽骨的支持，牙弓形态和咬合关系的正常，才会使人的面部和唇颊部显得丰满。而当人们讲话和微笑时，整齐而洁白的牙齿，更能显现人的健康和美丽。所以我们将通过这次活动对幼儿进行理论联系实际的健康教育活动，使我园幼儿更深刻地理解口腔卫生和保护牙齿的重要性，增强了口腔健康观念和自我口腔健康的意识，从小建立口腔健康的行为，促进儿童身心健康和谐地发展。

1、幼儿已初步了解关于牙齿的相关知识。

2、与保健老师事先商量，活动时请她给幼儿讲述关于牙齿的知识。

1、了解牙齿的.作用，并初步掌握正确的刷牙方法。

2、培养保护牙齿的良好卫生习惯。

20xx9月19日星期五。

活动班级：小一班小二班。

1、以猜谜的形式引出主题，请幼儿讲一讲关于牙齿的卫生知识。

2、教师和幼儿一起讨论了解牙齿的作用。

3、邀请保健老师教幼儿怎样学会保护牙齿，学习正确的刷牙方法。

4、教师引导幼儿学念儿歌，通过儿歌巩固正确的刷牙方法。

全国爱牙日活动方案15

今年我国爱牙日宣传活动主题是“健康口腔，幸福家庭”;副主题：“关爱自己，保护牙周”。

20xx年9月20日

疾控中心门前及主要街道人口密集的地方

一、爱牙日活动期间，在疾控中心门前张贴宣传画、横幅、营造良好的宣传氛围。

二、在疾控中心适当的位置设立口腔健康咨询点，发放口腔健康宣传资料。

爱牙日活动方案

20xx年9月20日是第xx个全国“爱牙日”。今年的爱牙日活动主题是“xxx”，旨在普及口腔卫生保健知识，推动全社会关注儿童口腔健康。为了倡导广大群众爱护牙齿、关注口腔保健，更大程度地加强爱牙日的宣传工作，我口腔医学系团总支特开展了此次爱牙日活动。

窝沟封闭、保护牙齿。

学龄儿童（6——12岁）。

20xx年9月19日———20xx年9月20日。

1、采访附院口腔科，邀请李俊副教授宣讲窝沟封闭的.意义及适宜人群。

2、在学院及附院宣传栏上张贴爱牙日主题板报，扩大爱牙日的影响。

3、在附近的小学和幼儿园开展爱牙日主题知识课堂宣讲活动，张贴爱牙日主题海报。

活动中严格遵守纪律，能吃苦耐劳，服从组织安排，有强烈的责任心，团结协作，注意安全。

爱牙日活动方案

1、邀请保健医生讲解爱牙、护牙基本知识。

2、结合形象的牙齿模型，认识牙齿名称，学习如何保护好自己的牙齿。

3、保健医生为孩子检查牙齿，养成良好的用牙习惯。

4、向家长反馈孩子牙齿的情况。

1、主持人介绍爱牙日的来历、知识、宣传爱牙日的意义。

2、通过观看爱护牙齿的宣传片，以及怎样保护牙齿的短片，进行牙知识问答赛，邀请各班的个别孩子代表回答。让幼儿初步了解牙齿的基本构造，懂得保护牙齿的重要作用。

3、观看故事《没有牙齿的大老虎》并结合故事内容进行问答。

4、主持人带领全体幼儿一起朗诵爱护牙齿的儿歌结束活动。

温馨提示：各班在活动当天注意照片的收集，并及时将教育采集发到班级网站上。爱护牙齿、身体健康，更是我们每个人应该身体力行的`，人人拥有一副健康的牙齿，以灿烂的笑容面对生活的每一天。

1、爱护牙齿(综合)。

2、白白的牙齿(健康)。

3、我的牙(用绘画的方式画出自己牙齿或同伴牙齿的主要特征)(美术)。

4、牙齿的秘密(社会)。

5、我换牙了(科学)。

爱牙日活动方案

20xx年9月20日是第x个“全国爱牙日”，为x康中国建设的总体要求，进一步提升全民口腔健康素养水平，现就做好20xx年“全国爱牙日”宣传活动通知如下：

为便于各地更好开展主题宣传活动，我委组织专家编制了“爱牙八条”核心信息(具体见附件2)。“爱牙八条”核心信息是：

1.每天有效刷牙两次。

2.倡导使用含氟牙膏。

3.健康饮食保护牙齿。

4.定期进行口腔检查。

5.不要带着口腔疾病怀孕。

6.孩子口腔健康是家长的责任。

7.为适龄儿童进行窝沟封闭。

8.牙齿缺失应及时修复。

(一)各地要高度重视口腔健康宣传工作，以“全国爱牙曰”为契机，围绕活动主题和宣传重点，结合本地实际，充分发挥学协会等社会团体优势，联合教育、宣传等部门开展各项宣传活动。

(二)各地要将“全国爱牙日”宣传活动和日常科普宣传有效结合，注重传播信息的专业性和规范性，确保宣传形式的生活化和科普化，提高科普宣传的可及度和参与度。

(三)中华口腔医学会、中国牙病防治基金会等机构将在其网站公布宣传海报(附件2)印刷版，各地可自行下载，根据当地实际编印宣传材料。

“爱牙八条”核心信息。

龋病和牙周疾病是两种最常见的口腔疾病，主要是由附着在牙齿上的牙菌斑引起，因此清除牙菌斑是维护口腔健康的基础。刷牙能去除牙菌斑、软垢和食物残渣，保持口腔卫生，维护牙齿和牙周组织健康。刷牙清除牙菌斑数小时后，菌斑可以在清洁的牙面上重新附着，不断形成。特别是夜间入睡后，唾液分泌减少，口腔自洁作用差，细菌更容易生长。因此，每天至少要刷牙两次，晚上睡前刷牙更重要。坚持做到早晚刷牙，饭后漱口。

(一)提倡用水平颤动拂刷法刷牙。

1.先将刷头放于后牙牙齿与牙龈交界处，上牙向上，下牙向下，与牙齿大约呈45°角，轻微加压，前后颤动10次左右，然后将牙刷向牙面转动，上下拂刷。

2.按照上述方法，每次颤动约刷2-3颗牙，刷牙范围应有所重叠。

3.刷上前牙舌面时，将刷头竖放在牙面上，使前部刷毛接触牙龈边缘，自上而下拂刷。刷下前牙舌面时，自下而上拂刷。

4.刷牙齿的咬合面时，刷毛指向咬合面，稍用力作前后短距离来回刷。

(二)提倡使用保健牙刷，注意及时更换。

保健牙刷具有以下特点：

1.刷头小，以便在口腔内转动自如。

3.刷毛较软硬适度，刷毛长度适当，刷毛顶端磨圆钝，避免牙刷对牙齿和牙龈的损伤。

4.牙刷柄长度、宽度适中，并具有防滑设计，使握持方便、感觉舒适。

刷牙后应用清水冲洗牙刷，并将刷毛上的水分甩干，刷头向上放在口杯中置于通风处。

为防止牙刷藏匿细菌，’一般应每三个月左右更换一把牙刷。若刷毛发生弯曲倒伏或沉积污垢，会对口腔组织造成损伤及污染，则需立即更换。

(三)提倡使用牙线或牙间刷辅助清洁牙间隙。

牙齿与牙齿之间的间隙称为牙缝隙，牙缝隙最容易滞留细菌和软垢。刷牙时牙刷刷毛不能完全伸及牙缝隙，如果在每天刷牙后，能够配合使用牙线或牙缝刷等帮助清洁牙缝隙，可以达到彻底清洁牙齿的目的。

使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施，三岁以上的儿童每次用量为黄豆粒大小，成人每次刷牙只需用大约0.5-1克(长度约0.5-1厘米)的膏体即可。如果在牙膏膏体中加入其他有效成分，如氟化物、抗菌药物、抗敏感的化学物质，则分别具有预防龋齿、减少牙菌斑和缓解牙齿敏感的作用。

糖是人类的主要营养要素之一，是人体能量的主要来源，同时也是引起龋病发生的危险因素之一。如果经常摄入过多的含糖食品或饮用过多的碳酸饮料，会导致牙齿脱矿，引发龋病或产生牙齿敏感。因此，提倡科学吃糖非常重要。吃糖次数越多，牙齿受损机会越大，应尽量减少每天吃糖的次数，少喝碳酸饮料，进食后用清水或茶水漱口，晚上睡前刷牙后不能再进食。

龋病和牙周病等口腔疾病常是缓慢发生的。早期多无明显症状，一般常不易察觉，等到出现疼痛等不适症状时可能已经到了疾病的中晚期，治疗起来很复杂，患者也会遭受更大的痛苦，花费更多，治疗效果还不一定十分满意。因此，每年至少一次的口腔健康检查，能及时发现口腔疾病，早期治疗。医生还会根据情况需要，采取适当的预防措施，预防口腔疾病的发生和控制口腔疾病的发展。

最好每年一次洁牙(洗牙)，保持牙齿坚固和牙周健康。洁牙过程中可能会有牙龈出血，洁牙之后也可能会出现短暂的牙齿敏感，但一般不会伤及牙龈和牙齿，更不会造成牙缝稀疏和牙齿松动。

一旦妇女已经怀孕，那么在怀孕早期和晚期接受复杂口腔治疗，会因为紧张和疼痛等因素，增加胎儿流产或早产的风险。因此，女性在计划怀孕前就应主动接受口腔健康检查，及时发现并处理口腔内的疾病或隐患，避免在怀孕期间可能因为发生口腔急症，而带来的治疗不便和风险。

(一)从出生开始，家长应为婴幼儿清洁口腔。

婴儿出生之后，家长应每天用软纱布或软毛牙刷为孩子擦洗口腔。牙齿萌出后，可用纱布或软毛刷轻轻地为孩子擦洗口腔和牙齿。当多颗牙齿萌出’后，家长可用指套刷或软毛刷为孩子每天刷牙2次，并确保清洁上下颌所有的牙面，特别是接近牙龈缘的部位。

(二)儿童学习刷牙，家长应帮助和监督。

0-3岁儿童的口腔护理由家长帮助完成，每曰至少2次。

3-6岁开始，家长和幼儿园老师可开始教儿童自己用最简单的“转圈法”刷牙，其要领是将刷毛放置在牙面上，轻压使刷毛屈曲，在牙面上画圈，每部位反复画圈5次以上，前牙内侧需将牙刷竖放，牙齿的各个面均应刷到。此外，家长还应每曰帮孩子刷牙1次。

6岁以后，儿童基本掌握了刷牙方法，但家长还要监督孩子，以保证刷牙的效果。

(三)帮助孩子尽早戒除口腔不良习惯。

儿童口腔不良习惯有：吮指、咬下唇、吐舌、口呼吸等，应尽早戒除，否则会造成上颌前突、牙弓狭窄、牙列拥挤等口颌畸形。如果3岁以上的儿童仍存在上述不良习惯，且不能通过劝导而戒除，应及时到医院诊治，通过适当的矫正方法，帮助其戒除不良习惯。

对有口呼吸习惯的孩子，应检查其上呼吸道是否通畅，治疗呼吸道疾病，及时纠正口呼吸。

(四)乳牙龋病应及时治疗。

龋病可以引起孩子牙痛，牙龈、面部肿胀，甚至高热等全身症状。龋病长期得不到治疗可造成儿童偏侧咀嚼，双侧面部发育不对称;还可影响恒牙的正常发育和萌出。

如果没有健康的牙齿，孩子就不愿吃含纤维多的蔬菜和肉食，造成偏食等不良饮食习惯，影响全身正常生长发育。因此，“乳牙总是要换的'，坏了不用治”的看法是错误的。

“六龄牙”是萌出时间最早的恒磨牙，其咀嚼功能最强大,也最容易发生龋病。窝沟封闭是预防恒磨牙窝沟龋的最有效方法。其原理是用高分子材料把牙齿的窝沟填平，使牙面变得光滑易清洁，细菌不易存留，达到预防窝沟龋的作用。

但并不是所有的孩子，所有的牙齿都需要做窝沟封闭，要由医生检查后，确认符合适应证的牙齿才需要做。同时，做完窝沟封闭的儿童仍然不能忽视每天认真刷牙。

牙齿具有咀嚼食物、辅助发音和维持面容形态的功能。牙齿缺失易发生咀嚼困难、对颌牙伸长、邻牙倾斜等。前牙缺失还会导致发音不准、面部形态发生变化，全口牙丧失后，咀嚼十分困难，面容明显苍老。

因此，不论失牙多少，都应及时进行义齿修复。修复一般在拔牙2-3个月后进行。修复前应治疗佘留牙的疾病，必要时对牙槽骨和软组织进行修整，以保证修复质量。

缺失牙的修复目前主要有活动修复(包括局部义齿和全口假牙)和固定修复(包括固定桥、种植义齿)。具体选择何种修复方法应依据患者的口腔条件和主观要求而定。