峻峭上的平衡生活（汇总13篇）

优秀作文能够给读者带来阅读的愉悦和思考的启示，开拓他们的思维空间。让我们一起来读一读这些优秀作文范文，思考其中的语言之美和思想之深。

平衡的生活作文

生活中的点点滴滴，犹如一个天平上的砝码与物品，有时砝码重于物品，需要游码来调节；有时物品重于砝码，也要用游码来调节；有时却是物品等于砝码，最终结局却是平衡。

鲁迅先生曾说过“其实地上本没有路，走的人多了，也便成了路。”现在我就将它改一下，改为“其实世上本没有平衡，可就因为太多的人想要‘平衡’，于是‘平衡’天使降临了，它为了给人们带来快乐和幸福而来。可人们错误的思想，却将那原本纯洁的好意给玷污了。人们为了自己的利益而侮辱了“平衡”天使。

我曾经看到过一个故事，他讲的是“一个人的自行车被小偷偷走，他也把别人的自行车，可警察当场就把他捕获了。他为了使自己心理平衡，犯下了一个非常严重的错误。”请问大家这个故事说明了什么呢？大家猜吧！

想要平衡，这是每一个人的愿望，可是这世界上如果真是如此的.平衡，那么怎么会有富人和穷人之分呢？为什么会有正常人和残疾人呢？为什么会有成功的人和失败的人呢？那就是因为世界上没有完全的平衡。

平衡隐藏在世界的各个角落，让我们带着纯真的思想去寻找它吧！

工作与生活的平衡艺术

在最近举办的沃顿商界女性研讨会（whartonwomeninbusinessconference）上，几位来自华尔街的女经理谈到，人们经常谈及的短语“工作/生活的平衡”，对不同的人意味着不同的含义，此外，即使对同一个人而言，这一短语在其职业生涯的不同阶段也具有不同的意义。

在这次题为“为了长期职业生涯：华尔街女性谈在成为副总裁之后如何在生活和工作之间达成平衡”的研讨会上，五位女性与会者一致认为，对第一年在华尔街工作的人来说，要想在工作和个人生活之间达成完美的平衡几乎是不可能的。但是，她们也认为，随着时间推移，还是有可能达成这种平衡的。

美联证券公司（wachoviasecurities）（也称为“瓦乔维亚证券公司”）股权资本市场部的董事总经理卡罗尔・谢佛尔（carola.schafer）说：“刚出商学院就想取得工作和生活之间的平衡是非常困难的。”她曾在摩根大通（jpmorgan）工作过17年。“你一定想为这样的一个组织工作――它能让你在未来得到工作/生活的平衡，它尊重个人生活，它尊重个人时间，它有一个出色的指导组织――而且是女性心目中的优秀组织。”可是，第一年入职的新职员不能告诉雇主：“我来了，我很棒，我很聪明，我想要工作/生活的平衡。”谢佛尔谈到，但是，“随着时间的推移，工作/生活的平衡还是完全可以得到的。”

她补充说，工作表现是至关重要的，尤其是在职业生涯的开始，出色的表现会给你带来生活方式更具灵活性的回报。“如果你确实想在那儿工作很长时间，想得到发展良机，想随着时间的推移而得到工作和生活之间的平衡，同时，想获得丰富的工作经验，那么，你的工作表现就必须一贯出色。始终出色的表现能为你带来‘杠杆作用’……你会成为组织不可或缺的人，每个人都想让你成为自己人际网络的一部分。从而，所有的大门都会向你洞开。”

与会者强调，在华尔街吵吵闹闹、乱乱哄哄的工作环境中，一个人应该很清楚自己需要优先处理的事情是什么，这一点是很重要的。回想起自己第一年作分析师时在办公室度过的很多夜晚，摩根大通自然资源投资银行（jpmorgan'snaturalresourcesinvestmentbanking）的副总裁苏瑞娜・舒克里（surinashukri）提出了这样的问题：“什么才是真正的工作/生活平衡呢？”她说：“工作/生活的平衡并不是指你要工作x小时，玩y小时。事实上，这种平衡意味着你要清楚什么对自己才是重要的。随着职业生涯的发展，你需要优先处理的事情也会发生变化。”

舒克里建议说，如果新入职职员优先考虑的是在工作中得到赏识，那么，就得到赏识需要什么条件的问题，她可以而且也应该抱有现实的态度。“然而，如果你已经开始工作了，可你并不知道什么对自己才是重要的，那么，取得工作和生活之间的平衡对你来说就会充满挑战。因为你没有目标。”

与沃顿商学院毕业生迈克尔・博伊登（michaelboyden）合作创建了私有投资机构金桥投资公司（goldenbridgecapital）的埃姆博・艾哈迈德（umberahmad）说，拥有一家公司，让自己在安排工作日程时有了些灵活性。“但是，问题在于你永远也摆脱不了，你永远也不能真正地回家，你需要保持每天24小时、每周7天的状态。所以，她以另一种方式获得了工作和生活的平衡。”对她来说，工作和生活的平衡来自对个人兴趣的追求。“我会尽可能多地驾机飞行。”埃姆博说，她是位持照飞行员，她还谈到，自己在几个非营利组织董事会中的工作常常让自己脱离常规的事务，她因此认识到，在华尔街工作是多么的幸运。

研讨会的与会者还强调了人际网络的重要性，她们认为，人际网络不但对成功的职业生涯策略至关重要，而且对取得工作-生活平衡也同样很重要。三位已婚与会者之一的舒克里谈到，屡见不鲜的是，华尔街的年轻女性倾向于自成一统，从来不关注工作以外的世界。“要及早寻求一个能为自己提供支持的人际网络。无论是在办公室内，还是在办公室以外，找些能帮助你、让你能轻松与之交流各种话题和问题的人都是至关重要的……你干的是很费力的工作，如果单枪匹马，那么，工作会显得尤为艰难。”

”她说。她开玩笑说，如果刚到华尔街工作的时候没那么做，那么，她可能还无缘和任何人交流，甚至还没有理过一次发，三个月的时间很快就过去了。

更重要的是，以打电话、喝咖啡保持的这些联系会结出丰硕的果实。博伊登是艾哈迈德在上商学院时的朋友，现在是艾哈迈德的商业合伙人，她谈到，当自己和博伊登开始创办金桥投资公司的时候，“向我伸出援手、给我提供资金和支持、把我介绍给他人以及向我介绍经营思想的人数之多，让我惊奇不已。”

摩根士丹利公司一个研究部门的副总裁伊莎贝尔・哈尔芬（isabellehalphen）周末也工作，这样，平时就能与公司中的其他团队面对面交流了。“我整天都坐在电脑前，通过电话或者电子邮件与人沟通，但是，在公司内部拥有一个强大的人际网络是非常重要的。”她谈到，在目前的经济环境中，找时间与公司内部团队面对面沟通显得尤其重要。哈尔芬说，如果管理层要扩编，那么，“你一定不想让自己的名字远离那个名单。”

这次研讨会的主持人、瑞银集团（ubs）业务开发部门的常务董事巴努・坦斯维尔（banutansever）力劝年轻女性，要“利用自己的财务资源使自己的生活更轻松。如果你（每天）工作20个小时，那么，你就不可能让自己的公寓井然有序。所以，要善用家庭和朋友，要花钱请人帮忙。我就通过freshdirect采买日常用品。你问我是不是喜欢他们的产品？不，我可不喜欢，不过很方便、很快捷。”

谢佛尔建议，女性不应该拒绝“保洁工的服务，可以让干洗工帮自己洗衣服，把这些工作外包出去你应该感到高兴。拥有一个做各种事情的网络会让你的生活更轻松的。”

虽然华尔街的工作颇为辛苦，不过，参加研讨会的与会者都同意艾哈迈德的观点，她说：“有一件事你不应该做出牺牲，那就是你自己和自己的健康……去找个健身教练吧，这才是你的金钱和时间的好去处。”艾哈迈德还谈到，最后，更美好的远景是在艰苦工作上坚持下来的关键所在。“金融服务业的工作是既能给你带来激动人心的经历，也能给你带来沮丧糟糕经历的工作之一。你要确信，自己做这样的工作是有恰当的理由的。如果只是因为这类工作名声很好才去做，那么，可能不出一星期，你就会逃之夭夭的。”

“很多第一年、第二年作分析师的人从来也不会后退一步看一看大背景。”谢佛尔谈到。“随着时间的流逝，只有那些着眼于‘为什么’而不是‘如何’的人才能取得成功。”

参加研讨的经理们谈到，从战略的角度来说，为得到工作-生活平衡提前规划无需牺牲职业发展的需要。“总体而言，这些年来，华尔街对女性已经比过去变得更为友善了。”舒克里说。“人们更注重留住女性职员了。有时候，女性的离职是自己的选择，因为她们不想工作得如此辛苦，不想如此频繁地旅行。”

为了满足她们对工作-生活平衡的需求，华尔街的机构给女性职员――同时也给男性职员――提供了在机构内部转换工作的更大灵活性。哈尔芬说，摩根士丹利公司“在尽最大努力寻找留住女性职员的办法。其中一位男性职员的全部工作，就是要确保希望在公司内部转换工作的人能如愿以偿。”

虽然坦斯维尔承认“很多母亲离开了华尔街”，但是，她并不认为原因在于华尔街更愿意聘用男性而不是女性。“很多男性职员也深受家庭问题和孩子问题的困扰，而且很多男性职员也辞去了专业工作，因为他们无法同时兼顾家庭和工作。”

4年以前，坦斯维尔将自己在瑞银集团的工作转到了一个不需要频繁旅行的岗位，因为她和丈夫准备要生个宝宝了。在新工作岗位上工作了6个月以后，她意识到，自己根本不喜欢这份工作，所以，又想回到自己以前工作的那个部门了。她力劝研讨会的听众，不要为了工作-生活的平衡而躲避全新的职业挑战。“如果你有激情，那就去追求吧。如果你从来也不去尝试，那么，你就不知道自己会做何反应，就不知道自己的感受会怎样。"。

坦斯维尔说，轻重缓急的顺序是会发生变化的。“在金融服务领域，很多渠道都可以让你开辟自己的道路。对我来说，这不是一次冲刺，而是一场马拉松。”

峻峭上的平衡生活

建筑师利用“之”形转折的特点，修造了这条峻峭的阶梯。它上接教学区，下接食堂及宿舍，是人们的生活枢纽。“之”形设计保障了人们的平衡需求。

清晨，零星地有人攀登。他不快不慢，某一瞬间，面前浮起教学楼的景象。当晨曦映照，不锈钢扶栏缂上金丝，阶梯的几处，升起三五结队的学生。待扶栏上的金丝刺眼时，突然一阵浪潮涌上来，是大队的学生吃过早饭，齐赶早读。折行上升的人群被晨光感染，在静穆中攀登，唯有脚步声厚。

相似的情形每天出现三次：赶早课，赶午课，赶晚课。骄阳似火的中午，浪潮奔涌的速度快很多，仿佛“之”形阶梯被太阳烤软拉直，大家一马平川。落雨的黄昏，浪潮被五颜六色的伞叶装饰，伞叶起伏，浪潮舒缓，有的伞叶打着旋子，有的伞叶被风掀起边沿——能看清撑伞的人。无论晴雨晨昏，免不了有人因牵绊或疏忽而跌跤。

这“之”形枢纽上往来的人，无不受时空环境的制约并即时反应。人们依势前行的关键在于以谨慎的行动达成个体的平衡。但生活的运转，还依靠另一种平衡术的整体运用。

这种平衡术以对位对冲的形式完成，类似巴赫的音乐法则。

“之”形枢纽连接的两端像天平的托盘。因为人群有上行必有下行，托盘就像跷跷板的两个鞍座一样此升彼降。升降间隔得久，常给人倾斜的印象。但在特别的日子，这曲折的枢纽，会向人们高质量地播放流畅的画面，其上下力量的对冲分散融合纠缠、内外表现的喧闹阒寂纷乱清空，犹如生活的全息影像。

今天明天，从高考考场来的学生，汇聚“之”形枢纽，好似千江万水汇聚三峡。五彩的人如粒子流高速轰击食堂窗口，只有一个目标：一饱肚腹。胃囊小如拳头，却是生活天平大逆转的关键砝码。“之”形枢纽显得过载，造成视幻：“之”字锐角被高速粒子流冲刷圆润了。如飞翔使鸟羽熨帖，使空气对沉重肉身的浮力与地心的引力达成短暂平衡。

人潮倾泻，但采食已足的学生逆势登高。一个，被阻滞，被淹没；两个，见出队形；三个，打起旋子；四个，聚成锋刃……高速粒子流沿阶梯一侧聚拢，色彩饱和度在提高，声音的混响在增强。终于，生活枢纽上出现向背，人面与后脑呈现正反，气息流动有了顺逆，视觉表现分出明暗。强势在减弱，弱势在增强。宽幅变窄，窄幅变宽。渐渐出现一条精确的等分线！形势继续发展，空腹的往下，饱腹的向上，向上的越来越多。约一小时后，这条枢纽重归静默，两个端点各安其所。

。

作文：峻峭上的平衡生活

我钦仰那位小姑娘，就是你常在电视里看到、获得平衡木冠军的那一位。一根独木却是她前途无量的大道，她的竞争场地没有选择多余的一点空间，唯一的就是那根独木。前后空翻、自由转体及各种高难动作都是在一根独木上轻捷自如地完成。依我这外行看，平衡木运动是运动员高尚心里素质、超常人的毅力、强健的身体素质及高超的技巧综合展现出来的一门艺术。你看那位姑娘象一只快乐的小鸟在独木上面翻飞跳跃，她做到了绝对的平衡。她的绝技赢得了多少人的喝彩，给多少人带来了奇妙的欢欣和启迪，也给多少有识之士一个新的人生感悟和升华。

我深深知道，生活中与平衡有关的事情多么美好。

为了扩大经营范围，妇人甘愿外出与人合股另开了一个经营场地，这一去就是一年多，我心里总觉得有些不平衡。难得回家一次，想慰劳慰劳妇人，恰是外地来了一班杂技团在我们小镇演出。我便请妇人去看杂技。演出的高潮节目是一位小姑娘将一把一把木椅朝上逐个安放。她的每一个动作都非常严谨，不敢轻举妄动，更不得差之毫厘。十六把木椅被小姑娘精心安放完毕，她在顶端还作了一些高难动作。只见她将一登瓷碗鼎在头上，然后将一金属汤匙放在脚尖上，绝妙地将汤匙准确无误的踢入头上的碗内。妇人随大流大声地喝彩，我却在暗自猜想姑娘玩这些高难把戏的奥秘。我想，姑娘一定是掌握了每一把木椅的角度，每一个角度都有一根垂直线，就是这些垂直线才能让她保持绝对平衡，从而完成那些高难动作。由此看来，平衡艺术是那些高难绝技的核心内容。

从杂技厅出来，我和妇人走在灯火辉煌的大街上，不远处有一团围观的人群堵住了街道，车辆排成长队不能通行。我要随大流去看热闹，妇人说我还象小孩子一样，专爱赶热场。虽是这样说，妇人还是和我一道看热闹去了。算得上什么热闹?原来是一位中学生下了夜自习，冒失撞到一位行路的大嫂。大嫂刚买的一提萍果被散落一地，于是揪着中学生不放，只见大嫂给了那中学生几季响亮的耳光。“给老子打!打死这个臭小子!”这是一位旁观者的怒吼，许是大嫂的亲属吧。恰在这时有位中年妇女挤进人团中，对那位看戏的不怕台高喊“打”的汉子说：“喂!就依你的打死人了谁负责?”中年妇女的浩然正气使得汉子哑口无言。中年妇女没有更多地与那汉子纠缠，对中学生交代以后不要这么冒失。据中学生说，他家里相当困难，因交不起校内住宿费就住在姑姑家，姑姑上班很累，回晚了又恐怕影响她休息。中年妇女了解了真实情况后，又对大嫂劝说道：“大嫂，总的来说他是个孩子，再说他也不是故意的。你要求赔偿萍果，我马上同他的家长取得联系后给你赔偿。让孩子早点回去休息了明天好好上课。我看你也没有什么伤势，想开一点。”

中年妇女的几句话起到了作用，大嫂没有再闹下去了，人团也开始疏散。回途中，我和妇人探讨一个话题。事先我和妇人判断中年妇女是一位干部否?我们没有具体分析平民与干部的问题，反正中年妇女在矛盾中找到了一条解决问题的直线，这条直线可以平息一些小小**。中年妇女劝慰大嫂实际上也是一种平衡艺术，平衡艺术给人们的生活带来了许多方便，帮助人们找到许多生活的规律。

科学家们就是将自己置于一个绝对平衡的位置，这是他所做到的第一步。做到平衡行事，那是要付出一定代价的。当然，没有一点献身精神，也就不可能达到绝对平衡的境界。据笔者所了解，许多大型企业老总们，都深深地研究了平衡艺术才使得他们获得巨大成功。

学会平衡。

人生中有很多时会不自觉地沉迷于某事或某情，那种热忱与专注，是促使生活中采取积极行动的原动力。迷失的感觉很棒，全神贯注，如痴如醉，在飘飘摇摇起起浮浮的命运里，关注着激情、忧虑，关注着幻想、梦幻，关注着需求、欲望，这些意识有潜在的也有实表的。然而有些问题很微妙，迷失得连自己都心生警惕了，就不得不勉强一下自己，有时却又不能勉强自己，于是潜伏在心底的抗衡就隐隐而现了。

有时我会想，玩疯了的孩子为什么大人总会给以会心的微笑，不呵不责，只是疼爱地看着，并说：别太疯了哦。那是因为孩子天性至纯，柔软无棱角，不会圆滑不会世故，性纯自在，他只知快乐时快乐，悲伤时悲伤，无拘无束，不掩饰不刻意，心性自然，天性本然，大人看了也觉自然非常。大人也想这样，但人长大了，历世多了，就变得不那么清纯，本应娇柔本应放任却担心被人说怎么还与小孩子一样疯呢?你是大人了。于是大人都收敛着自己克制着自己，只好在疼爱孩子的一幕中怀念自己的孩提天真烂漫，轻叹：自己怎么一下子就长大了?小时候盼着长大，盼着成熟，大了又渴望回归孩子的单纯。

我真想自己永远长不大，却不得不长大。人不能不面对长大了的事实，在思念童年的煎熬中渐渐成熟。世界是一本书，你懂的知识只是其中的一页，经历才是书中丰富的内容。阅世经历的苍白让我底气不足，当认识到自己这一先天失调时，只好以后天来勤加补拙不敢殆慢。懂事后的我对的思想言行基本是放任的，随情任性，常挥发本性天然自如于不觉。但却又常在不知不觉中收敛着自己，自律着自己，这是无意识的克制，自己也不知道的潜在自律。这虽然很矛盾却也很自然，因为不是刻意的。克制是坚难的，刻意的克制简直就是痛苦，所以当感觉自己在刻意去克制某情某事，忍耐某迷某痴时，这种复杂的心绪，艰辛的思维，转弯曲折的变更就让我忍不住心里的酸楚而泪流满面，何苦呢?为什么要去刻意呢?怕复杂的我想事却总是复杂非常，简单的让我想复杂，复杂的让我想简单，周周旋旋，复复始始，如固定的沙漏般，翻转一头仍是满溢，永远不漏又永远在漏。于是最后干脆罢了，罢了，还是罢了吧，刻意的克制有害无益，刻意为曲折，凡事皆不顺，太复杂太麻烦了。还是随情任性吧，在天地面前，我们永远是长不大的孩子，克制什么呢?能方则方，能圆且圆，如作诗作词，真字为骨。让生命之树在开花时开花，在结果时结果，在落叶时落叶，自由自在，欢欢喜喜地肯定，快快乐乐随顺，不因岁月的流淌而伤感，不因情事的苍桑而颓废，因为生命的美丽只于它的活力在于它的价值的。我想，这时老天一定会捋抚着长长白须，频首含笑地看着：没事，没事，别管孩子不孩子的，自然就好。

不过我会学着平衡。据说学瑜珈的人倒立时，身体在空中有飘浮感，自己是无法控制身体的东摇西摆，更无法抑制血液的四处奔串。于是老师对学生说：“漂浮是对的，但倒立并不是不动，而是恰恰好维持一种平衡，随时都在调整中。”人的欲望是无止境的，人的思想也是不羁的，“一个不固执而愿意让生命圆融的人，应当是随时愿意自我调整的。”当发现思维凌乱了，当发现环境变化了，当发现有漂浮无依感时，这就得寻找一个平衡点，调整好自己。凡事过量就得有适度的自制，这种自制不是刻意的，是自省自尊自爱的自然产物，是不自觉中自觉地调整，是指引你行动正确方向的平衡轮，它能帮助你的行动，而不会破坏你的行动。让你更积极的以敏锐的思考来抗拒终日的忙忙碌碌，让实在殷勤的行为来代替内心的感受与体验。

要想做个极自在又极为平衡的人，那么就让你的热忱与自制保持平衡吧。学会平衡，学会调整，也就学会了找到了自已的定点，心定身定，“云水随缘，清明在心，别向红尘借青山”，即使在红尘中漂浮，也有平衡的稳重。

工作与生活的平衡艺术

1树立正确学习观念，把做好工作与学习知识统一起来。

2做好自己大学阶段的人生规划。

3养成良好的作息习惯，加强体育锻炼，合理安排时间。

其实，在大学里，学习和工作都很重要，关键找到一个平衡点。大学里做的各种事都是在学习。但是不能将学习局限于学习知识这个狭义的定义上，更应该把握学习的本质。在学习书本知识上得到了专业知识，在学生工作中学到了为人处世的方法，在实践工作中学到了专业技能，等等。

工作与生活的平衡艺术

在职人的复习时间相对较少，但是可以将复习时间拉长，可以一年的时间为单位，做出一整年的复习计划，再根据每个阶段，有目的地复习。

比如5—7月大纲出来之前，主要是背单词、看课本、扫除课本上的疑难杂症等。除了阶段和月份，每天也要合理利用，早晨可以提前半个小时起床，中午看会英文报纸或者听会英文歌，晚上半个小时在路上在脑中过一遍电影，重复一下一整天的复习内容，或者安排第二天的计划和重点完成的内容。

全方位创造好的学习环境。

如果家离单位远，可以在单位附近租房，尽量减少路上时间，这样不仅有利于增加看书时间，还能减少体力，将更多的精力投入工作和学习。

很多在职人在选择复习环境的时候，都认为在学校、图书馆附近租房比较好，可以方便上自习，在家里要做家务，和家人聊天，时间不知不觉地就会过去。复习环境是影响复习效率和心情的重要因素，因此，为了营造一个好的复习环境，可以选择在适当的位置租房，平衡工作单位、图书馆或者大学自习室的距离。

简单生活。

人的精力都是有限的，既然选择在职考其他的证书就要舍弃逛街、约会、娱乐等时间，“闭关”虽然是很夸张的说法，但是这是全身心投入学习的最好方法。一年的时间可以换来三年的学习机会是值得的。所以，在考研的一年中如果单身，那就保持单身吧。如果有男女朋友，就应该让对方理解，尽量减少约会的时间和次数。

效率优先。

提高效率的前提是休息好，复习的好与坏不在于复习用了多久，而在于在一定时间内获得多少知识。抢到了时间不合理利用也会得不偿失的，最重要的是效率，复习的时候一定要专注，白天的工作都按时完成，下班之后选择一个安静的环境，关闭手机，找到适合自己的学习方法有效复习。

生活职场平衡心得体会

在快节奏的现代生活中，我们往往面临着各种压力和挑战。保持生活职场平衡变得越来越重要。这样不仅能够提高工作效率，还能保护身心健康。在我多年的工作经验中，我不断总结和摸索总结出一些关于生活职场平衡的心得体会。以下是我的五段式文章，分享给大家。

生活职场平衡是指在工作与生活中找到平衡，使得工作不会妨碍对生活的享受，反过来也不会被生活琐事所困扰。生活和工作是相互影响的。如果我们把全部精力都放在工作上，时间久了会导致身心俱疲。相反，如果我们只追求生活的享受而忽视工作，势必会影响事业的发展。因此，生活职场平衡是追求个人幸福和事业成功的关键。

第二段：合理安排时间。

合理安排时间是实现生活职场平衡的基础。我发现，制定详细的计划并将其执行起来是十分重要的。首先，我会列出每天的任务清单，包括工作和个人事务。然后，我会估算每个任务所需的时间，并按照优先级进行安排。重要的是要设定合理的目标，避免过高的期望而导致心理压力。另外，我会给自己预留一些休息的时间，以避免长时间的工作导致疲劳。

第三段：学会说“不”

学会拒绝别人的请求非常重要。在工作场合，我们常常被琐碎的任务和事务所困扰。当我们无法抵挡他人的请求时，工作压力会逐渐增加。因此，我们应该学会说“不”。这并不意味着我们不愿意帮助别人，而是在帮助他人之前确保自己的能力允许，并且合理安排工作时间。如果我们总是满足他人的需求而忽视自己的时间和精力，不仅会影响个人的工作效率，还会对身心健康产生不良影响。

第四段：保持身心健康。

生活职场平衡的关键是保持身心的健康。我发现，定期锻炼是保持身心健康的有效途径之一。运动可以释放压力、提高身体素质，同时增强抗压能力。此外，我也会保持充足的睡眠时间，尽量不熬夜。只有在充满活力和精神焕发的状态下，才能更好地应对工作和生活的挑战。

第五段：寻找乐趣。

在忙碌的工作和生活中，寻找乐趣是非常重要的。我喜欢读书、旅行和和朋友相聚。这些活动能够帮助我放松身心，并重新调整心态。同时，这些活动也能够给我带来新的灵感和思考方式，对工作和生活产生积极的影响。找到自己感兴趣的活动，并适当安排时间去参与，可以实现在生活职场平衡中获得更多的满足感和快乐。

总结：

生活职场平衡是现代人追求的目标。通过合理安排时间、学会说“不”、保持身心健康以及寻找乐趣，我们可以更好地实现生活职场平衡，提高工作效率，保护身心健康。在实践中，我们需要不断总结和摸索适合自己的方法和技巧。只有找到适合自己的平衡点，我们才能更好地面对生活和职场的挑战，实现个人的事业和生活双赢。

生活与平衡的句子

水，本性阴柔；火，本性阳刚；阴阳相协，才能刚柔并具，这是自然之理。倾斜与平衡亦如此，看似矛盾的的倾斜和平衡，亦能达成完美的统一。

狂风暴雨中，路边的树木往往很难被刮倒，而那笔直挺立的桅杆、广告牌等却常常被刮倒。是因为，在疾风中，树木能够将自己的身躯倾斜，这样不但能够保持自己的身躯平衡，还能够减少风的阻力。而那些笔直挺立的桅杆等不懂得使自己倾斜，故不能维持平衡。倾斜不是畏惧大自然可怕的力量，而是为了寻求平衡，更好地去与之抗衡。倾斜与平衡，亦进亦退，一张一弛，亦是生活之道。

闻名于世的比萨斜塔，其倾斜的角度让人为之担心。然而它却倾斜地屹立了一年又一年，见证了物换星移的沧桑巨变。比萨斜塔在建之初，也是和大多数建筑物一样，拥有挺拔的身躯，华丽的外表。人们本以为它能平衡地屹立多年，然而一次又一次的事故，使比萨斜塔渐渐倾斜。人们本打算对其进行维修，却发现倾斜的比萨斜塔拥有了比之前更完美的平衡力。就这样，比萨斜塔倾斜而又平稳地屹立在那儿，成为世界一大奇观。倾斜与平衡的统一，使平凡的事物变得不平凡。

生活中，坎坷挫折不断。曾经的挺拔身躯，学会了倾斜，掌握了平衡。失意时，倾斜是暂放痛苦，倾斜是换一种角度思考问题，平衡了心态，幸福亦会随之而来；取得进步，倾斜是不骄傲浮躁，倾斜是再接再厉，平衡了成败，“胜不骄，败不馁”，亦常在；与人相处时，倾斜是“得饶人处且饶人”，倾斜是“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”，平衡了距离，即使是天涯相隔，亦能亲密若比邻；追寻理想时，倾斜是“深处种菱浅种稻,不深不浅种荷花”的适度，倾斜是“退步原来是向前”的旷达，平衡了眼光，美好的理想可望亦可及。

倾斜与平衡。倾斜是一时的谦逊忍让，平衡了一生的乐观心态；倾斜的是与人相处时礼让三分，平衡了一生难忘的友谊；倾斜是放下痛苦，平衡了快乐常伴。

平衡因倾斜而存在，倾斜又是为了更好的平衡。

将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。

高考作文：平衡的生活与生活的平衡

据说，感冒的机理可这样描述：人体内外交感的通道被阻滞，皮肤呼吸不畅，肌体活动产生的负能量不能排除，正能量又不足，从而出现不适症状。一言以蔽之，身体内外的平衡被打破，造成整个系统的混乱。混乱的综合表现，就是所谓发烧吧!

古人讲求“修身，齐家，治国，平天下”。这修齐治平的系统设计，不正是基于对平衡的认识吗?追求身体系统的平衡，是遵循天道的表现。“天之道，损有余而补不足”。人自生下来，活下去，仰仗自然的平衡法则。所以要尊重它，维护它，在身、家、国、天下的序列里磨炼自己，成就自己。追求过一种平衡的生活，是成就自己功利他人的开始。

只是，“人之道，损有余而补不足”，这很令人迷惘。其实，我们本能地知道饮食上要营养均衡，工作上要劳逸结合，感情上要哀乐适度。这就像我们本能地追求左右手脚的同步锻炼生长，左右脑的同步开发，左右眼的同步应用，左右耳的同步使唤。但为什么我们感性与理性、我们抬举与贬抑、我们发扬与抛弃、我们顺适与逆反常常显得畸轻畸重呢?为人要“实其腹，虚其心”，但一般都是心室杂乱，腹中枯索。或者生得脑袋极大如柚子，身形极小如豆芽;或者肚腹威严似栋宇，脑袋阙如如钉头。我们曾听过“网瘾戒除班”的说法，也曾见过特优生生活无法自理的报道，这些现象多少反映了部分的真实。总之，生活的平衡知易行难。

但如果把平衡当做方法运用来看待，实践起来会容易些。

首先要建立整体的观念。这其实是我们传统文化的基因，我们借助一般的认知工具，就可体会到。中医治伤风感冒，培正驱邪，养心发汗，疏通经络，就是在大系统层次恢复平衡。而单纯的输液，所谓消炎，因为只看到体表的“温度”标记，恰恰南辕北辙了。据说对高血压的治疗，也有中西方的观念差异，而过程表现，结果获得，大相径庭。我们即便不懂更细节的、深层的道理，但三折肱为良医，据此也可意识到“整体”的存在，平衡的要义。

其次要实践“中和为用”的原则和方法。老子关于“橐龠”的比喻，教导人们，道理在“有无”之中，无为与有为要辩证地看待。他又有“张弓”的比喻，“高者抑之，下者举之有余者损之，不足者补之”。其实都脱不开“执一”“守中”的原理。人生并非不要执着，只是不能有偏废。好的方法就是从整体出发，全局出发，以整体的良性发展平衡某一端的异动。只要号准了“脉”，执准了“一”，取舍，去就，根本不是什么难事，一切其实都会显得自然而然，人的生活运动，就返璞归真为每一个当下的心灵选择。

所以，实现生活的平衡的根本的方法，就在修身。“修之身，其德乃真”。修身之法，“在明明德，在亲民，在止于至善”。

平衡的生活

什么是平衡的生活？我认为，一个人精神高尚和物质充足的生活就是平衡的生活。所谓精神高尚包括精神追求品位不俗、各种雅趣以及不断探索人类精神的未知领域等等都可能称为人的精神高尚；所谓物质充足就是一个人不因吃穿等基本生活保障缺失而发愁，能在当地过上体面和有尊严的日子就是充足的物质生活。如此精神高尚与物质充足的生活就是我追求的生活，也可以说就是平衡的生活。

平衡的生活当然不仅仅指这一个层面，它还可以包括许许多多不同的层面。比如：人的进食与健康的平衡、自然美与修饰美的平衡、挣钱与还钱的平衡、教育孩子上宽与严的平衡、饮食上口味与营养的平衡、择偶上相貌与多素质的平衡等等。平衡的生活观是人生哲学，是世界观，也是成长的真谛，还是科学发展观，和谐社会的要义。从某种程度上讲，一个人与一个社会越成熟，其所能控制的平衡度就越强，反之就越弱。当下社会一个值得注意的问题是，在我们前进的过程中往往失去平衡的把握，追其一端而忽视其另一端。比如：为了gdp经济高速度发展失去环境保护和人民的幸福感；无止境的追求物质的欲望，以至恶性膨胀到钱越多越好，房子越多越好，车子越豪华越好官越大越好等等。如果说这些是显而易见的不平衡观，还有一些是不那么容易被人们看到的。比如在城市发展上重视大宾馆、大饭店、大剧场和大马路，而忽视小宾馆、小饭店、小剧场和小马路，甚至书店都讲究一个比一个大，城市中几乎没有了小书店。在教育上重视大学、大人，轻视小学小人（孩子）；重视尊老而忽视爱幼等等。在社会发展上重视大人物（大官），轻视小人物（群众），重视大会议和大文件，轻视小会议和小决定等等。所有这些都是失去平衡的表现。如果一个人失去平衡，大不了就是一个人不健康或畸形成长而已；一个社会失去平衡则危及万千众生，小而言之是社会发展得了病，大而言之则是毁坏党的执政基础和政府公信力，毁了江山基业，不平衡造成的危害可不能小看啊！

我们四川近几年发生了两次危害极大的地震，一次是汶川，一次是芦山。这两次大地震造成几十万人伤亡，当然不能简单地把灾难发生归咎为不平衡，但能说灾难的发生与发展的失衡一点关系都没有吗？为什么在本来就是地震带上的地区还要扩张建设？还要建设新城？我们四川的省会成都有一个传天下的美名："走进慢成都，享受幸福感"，世世代代的人们因此流连忘返于成都这座美丽的慢城市。当然，我们也不能因此说慢就是平衡，但你能说慢与平衡一点关系都没有吗？可以肯定地说：人与自然要和谐，而非滥挖滥采就是平衡；快节奏的生活与适当的放松调整、飞奔与慢跑相结合就是平衡！

。

过一种平衡的生活作文

我们的当今社会，生活充满了不平衡，房价高涨，工作难找，物价通胀，工作竞争等等，虽然我们已经生活在一个物质丰富的年代，但是或多或少的成在这不良那不良的毛病。

80后，90后都还是算是在父母长辈的呵护下成长的一代，但是我们的压力和困惑谁又能了解？长辈们都说我们总是那么不懂事，叛逆，一点不为长辈着想，但是那是我们的初衷吗？是这生活的压力压得我们不敢懂事，不敢长大。

可能有人要问：为什么？我要反问大家？70-80年代人们每天奔波的是什么？90年代又奔波的什么？这些只要是那个年代过来的人都应该知道，但00后就和那时候奔波的东西完全不一样了，可以说是完全无法理解的东西。所以我们几乎不敢长大，懂事。就是一个普通的农民工都要具备法律，会计，谈判的技能。得明白老板在什么情况下欠自己的薪是违法，还是要知道老板欠了自己多少薪，还要有套完善的方法怎么向老板讨薪，这也还不算什么实在不行还可以回乡种地。

但是城镇户口的人就更难一些了，每天起床的事，就是一天的开销，有技术的可以当地做点技术活和赚点生活所需，没有技术的也只能进城打工，但是现在那家工作单位能合理平衡的安排时间，这也不算什么。现在的城镇化，城市化，更是加快了不平衡，进入城镇或城市，最大的问题是住那？那么就要选择买房，现在如此高涨的房价，按照很高的薪资算一月3000-5000算，不吃不喝都要，更何况这样的.薪资水平能有多少？再说工作现在的工作基本很难找到专业对口、与兴趣相投的工作，但是也没办法，为了生活，只能是不管是不是专业对口也不管自己是不是喜欢都得去做，所以非全能人才，生存都很困难，不要说平衡的生活了，所以现在的人，学会两三项技能已经不能适应社会了，都已经是要学会能适应任何岗位，能完成任何工作的全能人才，才能在这钢精水泥的森林里存活，所以“过一个平衡的生活“在现如今来说是个和理想化的想法。“一个平衡的生活”只能是我们未来的目标，只能期望我们的社会保障机制，越来越健全，让我们每个人都有房住，有饭吃，病了有医生可以看。希望教育体系也能得到完善，能让想学习的人得到教育，还希望政府或者有什么公益组织能人们找工作的时候能进行调配和指导，让找工作的人能更加大的发挥自己的特长。住是个大问题但有是个难问题，只希望尽可能的出台更好更公平，更有效的办法。医疗问题现在各地区，有些实行的情况都不一样虽然是，只要参加医保看病都能报销，但是很多地方都还是实行的是，先缴费后看病然后再审核，之后才是报销，荏苒对于相对贫穷的人来说是个障碍。

小病硬抗，大病就医的状况，造成有些重大病没能及时就医的问题（比如：癌症）。不过说回来，“过一个平衡的生活”看怎么定义：在我看来“平衡的生活”就是能得到应有的教育，有分稳定的工作，有所自己的房子，有合理的时间陪家人，休息等等。

“啪！”我愤怒地将今天的报纸摔在地上。脑海里的凄厉景象仍然挥之不去：三千公顷的湖被抽干，数十万鱼虾暴尸遍野！“吸……”长长地吸入一口气，突然发觉这混浊的空气又多了几分血腥。

“儿子，快下楼，咱们该出发了。”母亲的催促传来。

我一愣，才想起今天要去乡下外婆家扫墓。“罢了，顺便放松下心情。”我如是告诉自己。

汽车颠簸了一路，到了一处小镇，我们下车了，因为下乡的路太过崎岖，必须由我们自己走。

还是曾经的路，这次却走的百感交集，心中的阴霾依旧紧紧揪着我的心，数十万条生命就此蒸发，那些因暴晒而猛凸的眼睛似乎要跳出来狠狠地质问我，它们到底做错了什么？竟然遭受如此灭顶之灾！

路，还在行着，小雨不知何时淅淅沥沥的飘扬起来。我们遇到了一个泥潭，混浊和肮脏充斥着我们的视野。“怎么这么倒霉！”母亲有些厌恶，低声埋怨了一句，“这下要拖鞋才能过去了。”

我带着这疑问缓缓地涉入泥潭，那仿佛有魔力一般的泥泞，万般缠绵地触逗着我的神经，丝丝清凉宛若有生命一般穿过毛孔、浸过肌肤，莞尔撒欢似的扎入我奔腾的血液，那一刻，我感觉我的生命似乎被注入了一种莫名的情愫。一只小鱼从泥潭中跳起，尽管污泥掩住了它的身躯，但当它在雨中穿越的那一刻，我分明见到的是它晶莹剔透的血液和骨骼啊！原来，你是如此的慷慨与豁达，哪怕天灾人祸，哪怕生命将终，你依旧跳跃着那折射着光芒的舞步。

我，如释重负。倾斜的心，似乎回到了平衡。

大雨渐渐变得滂沱，飞鸟在林中唱着欢快的歌，我索性放开了性子，脱掉外衣，赤裸着上身，任大雨如注，任清风拂面，我仿佛看到我的血液在渐渐变得澄澈，我的骨骼在缓缓变得剔透。

“这孩子……”身后传来父母的无奈。我莞尔一笑。

2013年四川高考同题作文：平衡的属性_1100字。

物质时代，什么都讲究一个“平衡”，也就是一个“度”的问题。

繁衍开来：天气有“摄氏度”，人体有“舒适度”，皮肤有“温度”，潇洒靠“风度”，形容有耐“程度”。把握了“度”，也就把握了胸中这杆“秤”，故而有“度量衡”的传说。

仔细点说：无论下里巴人还是阳春白雪，都需要掌握生活的平衡。钱多钱少，不是问题，但往往过犹不及；许多有钱人学会了找钱花钱，却找不到快乐；而穷人却因钱少而郁郁寡欢、愁眉不展。最本质的问题便在于攀比心理或者说“心理不平衡”。这也应验了那句“得到了不懂得珍惜，失去了才知道宝贵”。

男女之间需要一种平衡，阴盛阳衰或阳盛阴衰皆是社会不平衡的表现，男女分配或结合有一定的比率差距，所以才会有“圣斗士”和“老处女”之谓。

工作学习需要一种平衡，博观而约取、厚积而薄发本身就是其中一种。一个人不可能一步登天，或一锄头挖个金娃娃，天上更没有掉馅饼的好事儿，这就需要人为的努力――“成功等于百分之九十九的汗水和百分之一的智慧”是也。所以，一夜暴富或一夜成名，既是传说，当然也是极少数人的传说。

爱情需要一种平衡，贾宝玉和林黛玉的爱情，之所以凄惨悲苦，莫不是因为两者的性格差异和封建社会的门第观念所致。假如我们要在曹雪芹的《红楼梦》里找到平衡，那应该不是深宅豪院、高墙铁壁中的爱情，而是成人之美――贾宝玉和薛宝钗之间的爱情；但是，如此编排，貌似平衡，却有失水准，现实与梦想之间总归隔着一道不透风的墙，贾宝玉交了桃花运，或者让林妹妹红杏出墙？所谓“见仁见智”，悲剧与喜剧之间的平衡，大音希声，大象无形，这也是审美学的平衡。

友情和亲情，也需要一种平衡，像窖藏老酒，越陈越香。路遥知马力，日久见人心。朋友妻不可欺、男女授受不亲、君子之交淡如水、与君一席话，胜读十年书……友情和亲情就像爱情的左臂右膀，既来不得半点亵渎，也不能越俎代庖，才能与爱情保持一致。

人的心态，更要随时保持平衡。平衡才是健康的积极的和形而上的。随遇而安也许就是这种平衡心态的最佳注释。多虑的人、前怕狼后怕虎的人、虚伪狡诈的人、甚而“唯女子与小人难养”的人，都在走极端，所以，平衡是治疗这些心理疾病的一剂良药。佛语又曰：大肚能容，容天下难容之事；笑口常开，笑天下可笑之人。堪称心态极佳的终极境界。

说了半天，平衡的属性，大概如此。希望我们心中都珍藏一种“表里如一”、从始而终、不离不弃、日臻完美的平衡世界！

来源：m.201307/。

请保留文章来源信息和原文链接！

学习生活平衡心得体会

学习生活平衡对于每个人来说都是非常重要的。在如今的社会中，竞争激烈，人们面临的压力越来越大。如何在学习和生活之间寻找平衡点，成为人们普遍关注的问题。在我经历的学习生活中，我逐渐领悟到了一些心得体会。首先，合理的时间规划非常重要。其次，锻炼身体和培养兴趣爱好也是关键。最后，要善于处理人际关系，与他人和睦相处。

首先，合理的时间规划对于学习生活平衡来说至关重要。时间是有限的资源，我们应该充分利用好它。在学习方面，我们要高效学习，合理安排学习时间。制定一个固定的学习计划，并坚持执行，可以帮助我们更好地掌握知识，提高学习效率。在生活方面，我们要注意安排自己的时间，合理利用休息时间，积极参加课外活动。合理的时间规划可以让我们既能充分发展自己的学业，又能充实自己的生活。

其次，锻炼身体和培养兴趣爱好也是保持学习生活平衡的关键。好的身体是一切的基础，只有拥有健康的身体才能更好地学习和工作。因此，我们要通过适当的体育锻炼来保持身体健康。同时，培养自己的兴趣爱好也是非常重要的。兴趣是最好的老师，只有通过培养兴趣，我们才能更好地发现、塑造自己。在我自己的经历中，我发现，通过参加体育锻炼和培养自己的兴趣爱好，我可以更好地调节自己的学习状态，保持学习生活的平衡。

最后，要善于处理人际关系，与他人和睦相处。在我们的学习生活中，与他人的交流和合作是非常重要的。与他人和睦相处，既能为我们学习带来积极的影响，也能带给我们更多的快乐。在我与同学相处的过程中，我发现，与他人和睦相处可以互相学习、合作，提高自己的能力和素质。相反，如果我们与他人产生了矛盾和冲突，不仅会影响我们的心情和学习效果，还会排斥我们的合作伙伴，限制了我们的发展空间。因此，善于处理人际关系，保持与他人的良好互动，是保持学习生活平衡的重要手段。

综上所述，学习生活平衡对于每个人来说都是至关重要的。通过合理的时间规划，我们可以更好地安排自己的学习和生活。通过锻炼身体和培养兴趣爱好，我们可以更好地调节自己的学习状态。通过与他人和睦相处，我们可以获得更多的帮助和支持。当我们能够找到学习和生活之间的平衡点，我们的学习效果和生活品质都将得到提高。因此，我希望每个人都能意识到学习生活平衡的重要性，并在实践中不断探索和总结，找到最适合自己的平衡点。

平衡生活高中作文

人其实一出生就处在独木桥上，只不过幼儿是还是父母背着你走。而到了一定的年龄，父母就从肩上放了下来，这时，你就要学习自己去走独木桥，去过一个平衡的生活。

放眼望去，远方地平线上阳光明媚，平静的湖面上泛着粼粼水波，笼罩着一层温暖祥和的气息。几只燕子掠过湖面，清脆的叫声和枝上的黄莺的歌声应和着，嫩绿的柳枝像美女的长发吹入静湖。好一派迷人的景色。

你渴望到达那片仙境，然而眼下的路可不好走。你踩着的是只有十厘米宽的独木桥，而且它没有被固定，时不时地会晃动起来。

你的身子向左侧，那是一个沸腾的海洋，别人的意见在这里翻滚得直冒泡泡，热气腾腾。你一旦过分听取别人的意见，便随时有可能落入沸水中，被活活烫死。

你的身子向右侧，那是一个无底的深渊。在这里，自己的观点主宰了一切，任何劝诫都被你视为迂腐之见。你一旦过分自信，便会坠入这深渊。到时候，你看到的只有疾速向上移动而变得模糊的悬崖峭壁，已经没有人能拉住你。

有些人会时常自省，是否盲目听从他人的意见或是过于自信，于是他们便会尽所有的力量往另一方面发展。然而他们也同时失去了原本的特点，结果同样也是悲剧。就像你快要倾向左侧时，猛然自省，用力扭向右侧，结果却因为用力过猛而坠入了深渊，所以，要过一个平衡的生活。

生活中，你如果能挑着担子，左边是“虚心听取”，右边是“自信执着”，那一定能在独木桥上走得更稳。

这时，桥两边的水溢上来，和成一股清凉的甘泉，抚过你的双脚，感觉就像仙女抚摸过一样，脚上因生活中的挫折而磨开的伤口，全愈合了。

过一个平衡的生活，在生活中找到平衡，不让自己偏移了独木桥。