团队趣味小游戏活动方案小游戏活动方案（通用13篇）

制定活动方案时，我们可以先明确活动的目标和意义，然后根据目标来确定具体的活动内容和流程。大家可以根据自己的兴趣和需求选择适合自己的活动方案范文进行参考和学习。

团队趣味小游戏活动方案小游戏活动方案

1、先如抽出一(或)二等奖以两个得奖者为一组，要求他们对面站在一张桌子两边。

2、把乒乓球放在匙更上(或用双面胶粘一点)，放在二人中间，要他们蒙着眼向乒乓球吹，若能把球吹到对面便为之赢。

吸啤酒游戏。

游戏道具：啤酒数瓶每位游戏者配备吸管二条，透明胶一卷。

游戏规则：各位选手齐站于台前，主持人一声令下即可开始吸啤酒但是必须是用透明胶将二条吸管连接起来，谁在最短的时间内连接好吸管且最快将啤酒吸完的获胜。

趣味即兴游戏--用纸拔河比赛。

道具：报纸。

1、在报纸上挖两个人头大小的洞;。

2、2人对坐各自把报纸套上进行拔河(站着拔亦可);。

3、报纸破裂离开脖子的一方输。

双龙戏珠接力赛。

道具：球。

规则：每组派两名队员将一个皮球夹在两人之间，向前行走，进行接力比赛。在行走过程中球不可以落地!看那一队在最短的时间内将行程走完。

倒着说游戏(时间：5秒钟)。

规则：先规定出题的字数，比如这一轮出题必须在四个字以内，也就是说出题的人可以任说一句话。“我是好人”那么答题人必须在5秒钟之内把刚才的那句话反过来说，也就是“人好是我”，如果说不出或者说错就算失败。

三人抱成团游戏。

规则：每次参与活动为10人，在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”，参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰!主持人可按实际情况喊口令!

占领阵地(时间：10分钟)。

道具：报纸。

规则：每队六人要求游戏开始后先共同站在一张报纸上，各人身体的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半报纸站，接着再撕去一半……直至失败，最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。

抛绣球游戏(时间：20分钟)。

准备：提供3个小筐(小筐包装的漂亮一点)，40个气球。

游戏规则：一局六名选手，两人一组，一人背筐，一人投球。背筐者努力接住来自投手的球，最后以接球的多少决定最后的胜负。此游戏主要考察两人的配合能力，看谁最后满载而归。接球多的一组获胜。

扬长补短。

游戏挑选六个人，三男三女，分成三组，每一组由一男一女参加。游戏的规则是这样的：男士背起女士，男士用纱巾蒙住眼睛，由女士来指引路线，路上摆放一些椅子设置路障，地上还会分放上气球和鲜花，遇到椅子须绕行，气球须踩破，鲜花须拾起，交给女生。最先到达终点的获胜。

三人二足。

活动细则：3人参加这个活动，分别三人的一只脚和另外一个人的脚捆绑起来，哨声一响即可跑到指定位置，然后解开绳子，然后开始投球看哪一组在规定的时间内完成最多为胜。

模仿秀。

活动细则：一人根据提示牌的文字说明用身体语言表达出该意思，让另外一个人猜，猜中多者得分多。

圈里圈外。

活动细则：在地上放10个瓶子，在1.5米外用圈套瓶子，一人一个，圈套在瓶子里有奖励，套在外面就没有奖励。

瓶中钓鱼。

活动细则：在地上放10个酒瓶子(啤酒瓶)，在1.5米外用竹竿挑起绳子，在规定的时间内以绳子掉入瓶口里面为获胜。(由于瓶口小，绳子是软而飘所以难度是很大的)。

团队趣味游戏活动方案

为了迎接春节的到来，同时也为了丰富员工的业余生活，加强同事们彼此之间的交流，增进员工的感情，特举办“舞动青春快乐人生”的趣味活动。

为切实加强我所员工的身体健康，树立“健康第一”的教育理念，认真落实阳光体育行动，增强员工的体质，促进员工健康、和谐发展。

通过有趣的游戏体验和互动，使员工们开心快乐，懂得生命在于运动，阳光心态是健身之本，科学地开展丰富多采的健身娱乐活动，提升生活质量、管理能力和促进工作高绩效。通过活动，培养员工的团队意识、竞争意识、合作交流能力和创造能力，丰富员工的业余生活，激发员工的运动热情，弘扬个性特长，促进员工全面健康地发展。让管理所成为发展个性的乐园和温馨和谐的家园。

舞动青春快乐人生。

活动前，全体员工抽签分为红队、蓝队、绿队、紫队、黄队，然后根据活动项目要求，派队员参加活动，记总分多者为胜，凡获胜的队员可获得精美的礼品一份。

（一）二人三足跑。

参赛者并排站在起跑线后，用绳子将二人的内侧腿捆好，比赛开始，二人向前跑出，到达终点后再返回起跑点，解开绳子交给下一组成员直至最后一组成员成功返回起跑线，用时最短的一组获胜。

游戏规则：必须向前走跑，不得跳跃，中途绳子散开必须回到起点重新开始。

（二）真爱永流传。

每队所有人嘴裏叼支吸管，第一个人把吸管上的饰物顺次放到第二个人的吸管上，以传递速度决定胜负。

游戏规则：队员传递过程中手不得碰触吸管及饰物，中途饰物掉落必须重新开始。

（三）快乐抱抱爆。

比赛开始后第一组队员背靠背（或胸对胸）夹住气球向场地的终点线移动，（其他队员可以协助放好球），跨过终点线后将球挤爆后下一组才能出发，所有队员最先通过者获胜。

游戏规则：队员移动途中手不得触球（除掉球外），球掉落须将球重新放好后在掉落处继续行进。

（四）袋鼠跳跳向前冲。

比赛开始后队员钻入麻袋中，快速的跳向终点线，到达终点线后钻出麻装并快速的跑回起跑线将麻袋传给下一位组员，以速度决定胜负。

游戏规则：参赛者必须向前跳跃，不得走跑。

（五）动物大连蹲。

各队派出三名队员，头戴动物头饰，剪刀石头布分哪组队员先喊“猩猩蹲、猩猩蹲，猩猩蹲完大象蹲”，然后大象接着边做动作边喊，蹲错或者被叫到没反应的那对输，游戏进行3次，每胜一次100分。

（六）踩气球。

当场一个组出2个人，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个汽球，在活动开始后，互相踩对方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，则胜出。

（七）抛绣球。

一局每队出2名选手，一人拿筐，一人投球。拿筐者努力接住球，接球多的一组获胜。

（八）叠报纸：将2张4开的报纸放在地上，每张报纸上站5个人（一个小组），每个小组派一个代表与对方猜拳（剪刀石头布），输掉的小组须将脚下的.报纸对折后再站在上面（所有的双脚都不许着地），直到其中一方站不上去为止。

（九）三人抱成团。

每次参与活动为10人，在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”，参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰！主持人可按实际情况喊口令！

1、安全第一。员工应服从工作人员的指挥，不做无把握的冒险；小心行事，注意安全。

2、保护环境，活动中产生的垃圾请勿随处乱扔，请用垃圾袋装好！在活动结束时，集体打扫战场！

3、此次活动内容是休闲游戏为主，希各位朋友以休闲装出行，请勿穿正装，女员工们最好勿穿高跟鞋，以免扭伤脚，影响本队成绩。

4、中途有事需提前离开的员工请报告工作人员，因人数较多，请大家听从指挥及安排，让我们共同把此次活动顺利完成。

趣味小游戏活动方案_趣味游戏活动策划书

学之间的情感交流及提高团队相互之间的合作精神。进一步展现我院大学生的活动能力，并不断加强南信院五大组织的交流与沟通，以促进学院学生工作更有效更成功的进行。以游戏竞赛的方式来传承南信精神，发扬南信风貌。

活动介绍：活动介绍：

1、活动形式：活动形式：

校园趣味游戏活动分为竞赛环节和娱乐环节，两个环节都进行体育关、智力关、趣味关游戏。

2、活动方式活动方式。

(1)竞赛环节(14：30——15：30)。

五大组织每组织精选后派一组代表参赛，其它组合自愿组队参加，取第一个报名的参赛队在竞赛环节中比赛(每只参赛队为4人，男、女各2名)只参，6赛队抽签，2只参赛队同时进行“闯三关”游戏。(2)娱乐环节(15：50——18：00)由同学自由组队，老师也可参加(每只参赛队4人，至少有1名女队员)，参加“游戏闯三关”游戏。

3、活动流程。

(1)比赛器材的借取与场地布置。(2)赛组参赛选手在引导下于侯场区准备，6组进行对编号并选出小组内一人留下电话号码，并备注于得分统计表该组编号的上端，以便于最终的获奖通知。(3)引导干事对比赛规则进行讲解。(4)选手入场开始依次进行体育关，智力关，趣味关的闯关。(5)比赛结束后，将统计表送至奖品台，由秘书部做最终统计。(6)干事进行娱乐组活动场地布置。(7)娱乐组选手在引导下于后场区准备，同上进行编号但以4组为一次编号。(8)选手入场依次进行闯关，取每小组的第一名进行智力终极pk。

(9)赛结束后，统计表送至奖品台，由秘书部做最终统计。评出优胜。(10)通知获奖队伍，与奖品台领奖。(11)干事收拾场地，整理物品。

备注：备注：每个参赛队伍将有一名干事于整个赛事中进。

行全程跟进，进行一对一计分，行全程跟进，进行一对一计分，以避免总裁判由于各种原因的计分错误，种原因的计分错误，并于全程随时解答选手关于活动计分错误的任何疑问。的任何疑问。

4、奖项设置与经费统计奖项设置与经费统计。

三等奖：3个，笔记本，笔12元×12合计：400+400+144=944元(2)娱乐环节每只参赛队都有参与奖，最终进行统计。

1、球员名字接龙：把报名参加的同学分成两三组，第一组一个人说出的一名球员的名字后，另一组的同学进行交接，把第一组同学所说的人名的最后一个字作为自己要说的，依次类推哪一个组接不上就算输，或者采用n局几胜制，输方要惩罚，比如表演节目、真心话大冒险之类的。

2、两个人用胸部夹着篮球跑，分组进行，跑得最慢的由跑得最快的那一组决定如何惩罚或发送相应的小奖品。现场有计时人员一到两名，如果有球落地的现象即扣除一定的时间。

3、有一个人说和篮球有关的球员或球队，由其他人猜，猜对的奖励糖吃等等。(这一个我认为与知识竞答相似可以不采用)。

4、用具：四张纸条，分别写着“我”“盖”“你”“帽”四个字。

人数：每次四个人。

规则：四个人分别抽纸条，抽到“盖”字的人根据其他人表情及细节猜谁抽到“帽”，猜错了由抽到“我”的人想惩罚办法，由“你”执行，猜对了则惩罚“帽”。

5、用具：若干篮球。

方法：每个人用腿夹着篮球，由主持人下命令做向右转之类的动作，谁的篮球掉了接受惩罚或发送相应的奖品。

6、坐地起身(无兄弟，不篮球)。

4人一组，围成一圈，背对背坐在地上(屁股贴地)，四人手“桥”手，中间夹篮球，坐地完全站起，可增加人数，难度会增大。

7、双手拿住篮球，穿越呼啦圈，可以采用各种方法，要求双手不离球，身体穿过呼啦圈一次，小组内各成员排成一行，间距一米，接力进行。

8、看球组句。

4人一组，每人手中拿一篮球，篮球上贴上一个小纸条，长宽各1厘米，写上一个字。当裁判吹哨时，比赛开始。4人快速看好自己手上球的字，再快速传给其他队友，直到把所有字看完，连成句子后，再迅速跑到各自题板处写上自己看到的句子，按小组各成员答对所用时间取平均成绩，如有一人答错，成绩无效。队友间不得语言交流，只能相互传球。

9、持球答题。

出有关篮球的四选项题。a对应将球放到头顶，b对应将球放胸前，c对应将球放背后，d对应将球放脚下。两人一组，一人快速读题，一人根据选项操作篮球作答。每组限时2分钟。旁边的裁判负责计时和计算答对题目个数。

10、手脑并用。

选手站在罚球线后投篮(姿势不限)，同时旁边队友负责念题。投进一球得1分，答对一题得3分。旁边裁判监督答案正误，计时计分。限时3分钟。

鸿运当头游戏。

道具：面粉、碎彩纸适量，乒乓球一个，匙更一个、桌凳。

1、先如抽出一(或)二等奖以两个得奖者为一组，要求他们对面站在一张桌子两边。

2、把乒乓球放在匙更上(或用双面胶粘一点)，放在二人中间，要他们蒙着眼向乒乓球吹，若能把球吹到对面便为之赢。

吸啤酒游戏。

游戏道具：啤酒数瓶每位游戏者配备吸管二条，透明胶一卷。

游戏规则：各位选手齐站于台前，主持人一声令下即可开始吸啤酒但是必须是用透明胶将二条吸管连接起来，谁在最短的时间内连接好吸管且最快将啤酒吸完的获胜。

趣味即兴游戏--用纸拔河比赛。

道具：报纸。

1、在报纸上挖两个人头大小的洞;。

2、2人对坐各自把报纸套上进行拔河(站着拔亦可);。

3、报纸破裂离开脖子的一方输。

双龙戏珠接力赛。

道具：球。

规则：每组派两名队员将一个皮球夹在两人之间，向前行走，进行接力比赛。在行走过程中球不可以落地!看那一队在最短的时间内将行程走完。

倒着说游戏(时间：5秒钟)。

规则：先规定出题的字数，比如这一轮出题必须在四个字以内，也就是说出题的人可以任说一句话。“我是好人”那么答题人必须在5秒钟之内把刚才的那句话反过来说，也就是“人好是我”，如果说不出或者说错就算失败。

三人抱成团游戏。

规则：每次参与活动为10人，在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”，参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰!主持人可按实际情况喊口令!

占领阵地(时间：10分钟)。

道具：报纸。

规则：每队六人要求游戏开始后先共同站在一张报纸上，各人身体的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半报纸站，接着再撕去一半……直至失败，最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。

抛绣球游戏(时间：20分钟)。

准备：提供3个小筐(小筐包装的漂亮一点)，40个气球。

游戏规则：一局六名选手，两人一组，一人背筐，一人投球。背筐者努力接住来自投手的球，最后以接球的多少决定最后的胜负。此游戏主要考察两人的配合能力，看谁最后满载而归。接球多的一组获胜。

扬长补短。

游戏挑选六个人，三男三女，分成三组，每一组由一男一女参加。游戏的规则是这样的：男士背起女士，男士用纱巾蒙住眼睛，由女士来指引路线，路上摆放一些椅子设置路障，地上还会分放上气球和鲜花，遇到椅子须绕行，气球须踩破，鲜花须拾起，交给女生。最先到达终点的获胜。

三人二足。

活动细则：3人参加这个活动，分别三人的一只脚和另外一个人的脚捆绑起来，哨声一响即可跑到指定位置，然后解开绳子，然后开始投球看哪一组在规定的时间内完成最多为胜。

模仿秀。

活动细则：一人根据提示牌的文字说明用身体语言表达出该意思，让另外一个人猜，猜中多者得分多。

圈里圈外。

活动细则：在地上放10个瓶子，在1.5米外用圈套瓶子，一人一个，圈套在瓶子里有奖励，套在外面就没有奖励。

瓶中钓鱼。

活动细则：在地上放10个酒瓶子(啤酒瓶)，在1.5米外用竹竿挑起绳子，在规定的时间内以绳子掉入瓶口里面为获胜。(由于瓶口小，绳子是软而飘所以难度是很大的)。

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团队趣味小游戏活动方案小游戏活动方案

1、球员名字接龙：把报名参加的同学分成两三组，第一组一个人说出的一名球员的名字后，另一组的同学进行交接，把第一组同学所说的人名的最后一个字作为自己要说的，依次类推哪一个组接不上就算输，或者采用n局几胜制，输方要惩罚，比如表演节目、真心话大冒险之类的。

2、两个人用胸部夹着篮球跑，分组进行，跑得最慢的由跑得最快的那一组决定如何惩罚或发送相应的小奖品。现场有计时人员一到两名，如果有球落地的现象即扣除一定的时间。

3、有一个人说和篮球有关的球员或球队，由其他人猜，猜对的奖励糖吃等等。(这一个我认为与知识竞答相似可以不采用)。

4、用具：四张纸条，分别写着“我”“盖”“你”“帽”四个字。

人数：每次四个人。

规则：四个人分别抽纸条，抽到“盖”字的人根据其他人表情及细节猜谁抽到“帽”，猜错了由抽到“我”的人想惩罚办法，由“你”执行，猜对了则惩罚“帽”。

5、用具：若干篮球。

方法：每个人用腿夹着篮球，由主持人下命令做向右转之类的动作，谁的篮球掉了接受惩罚或发送相应的奖品。

6、坐地起身(无兄弟，不篮球)。

4人一组，围成一圈，背对背坐在地上(屁股贴地)，四人手“桥”手，中间夹篮球，坐地完全站起，可增加人数，难度会增大。

7、双手拿住篮球，穿越呼啦圈，可以采用各种方法，要求双手不离球，身体穿过呼啦圈一次，小组内各成员排成一行，间距一米，接力进行。

8、看球组句。

4人一组，每人手中拿一篮球，篮球上贴上一个小纸条，长宽各1厘米，写上一个字。当裁判吹哨时，比赛开始。4人快速看好自己手上球的字，再快速传给其他队友，直到把所有字看完，连成句子后，再迅速跑到各自题板处写上自己看到的句子，按小组各成员答对所用时间取平均成绩，如有一人答错，成绩无效。队友间不得语言交流，只能相互传球。

9、持球答题。

出有关篮球的四选项题。a对应将球放到头顶，b对应将球放胸前，c对应将球放背后，d对应将球放脚下。两人一组，一人快速读题，一人根据选项操作篮球作答。每组限时2分钟。旁边的裁判负责计时和计算答对题目个数。

10、手脑并用。

选手站在罚球线后投篮(姿势不限)，同时旁边队友负责念题。投进一球得1分，答对一题得3分。旁边裁判监督答案正误，计时计分。限时3分钟。

团队趣味游戏活动方案

游戏目的：

增强相互合作的团队精神；体会计划和操作的重要性；活跃集体气氛增加团队凝聚力；认识每个人在团队中扮演的角色及其作用。 以集体游戏为主，现场报名，自由组队，游戏强调团队协作，各项游戏中获得第一名的将获得礼品。

本着“娱乐第一，比赛第二”的原则，重在参与！

活动项目：

1、无敌风火轮滚报纸

游戏方法：

（2）在行进过程中如有车轮离开履带，我会立即喊停，等所有车轮重新回到履带上方可继续行进。

（3）在行进过程中如有履带发生断裂，所有队员应立即停止前进，需重新把履带修补完整方可继续行进。

各组必须是最后一名队员过了停止线，方视为项目完成。赢的组员给予奖励。

2、齐心协力

米外的另一边（可左右手同时进行），两分钟内看哪组运得最多的胜出，（乒乓球掉地上的做废，不能再夹起来）。赢的组员给予奖励。

3、当仁不让

游戏方法：（经典老游戏“抢板凳”）游戏开始先把凳子成圆形（按参加人数减一计算，即8人摆7张），然后，参加人员在凳子外面围成一圈，主持人敲鼓或放音乐时参加人员就沿着圆形顺时针或逆时针跑动（注意不能插队），当鼓声或音乐停下时参加人员要讯速找到一张凳子座下，因为凳子少一张，所以会有一人没凳子座，这个人就算是被淘汰了，这时要把凳子减少一张，其余的人继续玩，直到剩下最后一人为止，这人就算赢了。赢的人给予奖励。

4、马兰花

游戏方法：多人游戏，大家在顺时针跑动时随主持共同大声朗诵童谣““马兰花，马兰花。风吹雨打都不要怕，勤劳的人们在说话，请你马上就开花。开几朵？”“开*朵”（主持人），大家根据主持人说指令，就近迅速抱拢，人数为主持人宣布的数量，多了少了都为失败，失败者即遭淘汰。剩下的人继续游戏，最后，主持人根据情况宣布胜利者（原则上3人以内）

5、“水！水！水！”

游戏规则：每个组出5个人站成一列，每人嘴上叼一只纸杯，然后从前往后传水，不能用手，全凭嘴和头的动作，在规定时间内按传到最后的水的'多少算胜负。

7、投圈套物

游戏规则：每人有3次投圈的机会，以套中个数拿到相应的礼品。

8、背部运球

游戏方法：现场报名，三人一组；一人将气球吹大，二人背对背，将气球放于两人背部之间，从起点开始，两人用背部夹住气球共同行进20米往返 （于10米处设置折返点），同时携带一个未充气的气球，如气球中途落地，则需返回起点重新再运，到终点后由两人用背部将气球挤爆，另一人将未充气的气球吹爆，游戏动作完成。用时最短者获胜。（单组进行，计时）

9、吸星大-法

游戏规则：

人数：分2～4队

器材：吸管、一次性纸杯、椅子、黄豆

方法：在距离起点约十公尺放置椅子、一次性纸杯及黄豆，然后让队员拿吸管从起点出发至椅子处，用吸管将杯中黄豆吸起跑回起点，将黄豆放到免洗杯中，黄豆多者胜。

10、“滚来滚去”

游戏规则：持棒赶球，20米往返 （于10米处设置折返点），每个队3名队员同时站在起点处排成一路纵队，第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将球赶至并绕过障碍物，然后再赶球返回起点交与下一名队员，用时最少的队伍获胜。

游戏目的：

本着“娱乐第一，比赛第二”的原则，重在参与！

活动过程：

1、 确定参加人员，分组。

2、 每组选出组长，取队名。

3、 组长从主席台抽取第一个任务计时开始去完成任务，知道完成

任务后，得到第二个任务命令纸条，直到完成以下七个任务后拿着所有任务回执单回主席台。记下结束时间。

4、 所用时间最短的为胜利者。

活动任务：

1、跳绳

游戏方法：每对选出3名队员，一个一个的跳，每跳到100下，下一个人接着跳，跳满300下。得到下个游戏的指令。

2、集思广益

游戏方法：

（1） 抽取纸条

（2） 说出纸条上的内容

（3） 得到下个游戏的指令。

（4） 附录1：说出十种瓜的名称

说出十句带“春”的诗句

唱出十句带“他、她或它”的歌

说出十个少数民族

说出十个童话女主角的名字

3、 你来比划我来猜

（1）抽签，抽到需要比划的种类

（2）自行组织，一部分人比划，一部分人猜、

（3）完成任务后得到下一任务的指令

（4）附录：见ppt

4、无敌风火轮滚

游戏方法：

（2）在行进过程中如有车轮离开履带，我会立即喊停，等所有车轮重新回到履带上方可继续行进。

（3）在行进过程中如有履带发生断裂，所有队员应立即停止前进，需重新把履带修补完整方可继续行进。

各组必须是最后一名队员过了停止线，方视为项目完成。得到下

个游戏的指令。

5、背部运气球

游戏方法：派出三人；一人打气球，二人背对背，将气球放于两人背部之间，从起点开始，两人用背部夹住气球运到20米外，运满20个气球。得到下个游戏的指令。

6、“滚来滚去”

游戏规则：持棒赶球，20米往返 （于10米处设置折返点），每个队派出3名队员同时站在起点处排成一路纵队，第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将球赶至并绕过障碍物，然后再赶球返回起点交与下一名队员，直至运完。得到下个游戏的指令。

7、解千手结

（1）让所有成员手拉手围站成一个圆圈，记住自己左右手各相握的人。

（2）在节奏感较强的背景音乐中，大家放开手，随意走动，音乐一停，脚步即停。找到原来左右手相握的人分别握住。

（3）小组中所有参与者的手都彼此相握，形成了一个错综复杂的“手链”。在节奏舒缓的背景音乐中，主持人要求大家在手不松开的情况下，用各种方法，如跨、钻、套、转等（但手不能放开），将交错的“手链”解成一个大圆圈。得到下个游戏的指令。

所需工具：

1、 轻快音乐

2、 任务条（依组数准备套数）

3、 任务回执单（依组数准备张数）

4、 附录1：说出十种瓜的名称

说出十句带“春”的诗句

唱出十句带“他、她或它”的歌 说出十个少数民族

说出十个童话女主角的名字

5、（如果在教室）附录2：ppt

（如果在室外）ppt内容纸条

6、旧报纸大量，宽透明胶

7、气球若干，打气筒

8、棍子、足球

活动内容具体如下：

以集体游戏为主，现场报名，自由组队，游戏强调团队协作，各项游戏中获得第一名的将获得礼品。

本着“娱乐第一，比赛第二”的原则，重在参与！希望大家可以在欢乐与笑声中度过一个愉快的下午！

活动项目：

1、齐心协力

游戏方法：现场报名，自由组队，3位员工一组，3名队员站成一排，将中间相邻的脚绑在一起，做3人4足，然后用筷子夹着乒乓球运到5米外的另一边（可左右手同时进行），两分钟内看哪组运得最多的胜出，（乒乓球掉地上的做废，不能再夹起来）。

2、当仁不让

游戏方法：（经典老游戏“抢板凳”）游戏开始先把凳子成圆形（按参加人数减一计算，即8人摆7张），然后，参加人员在凳子外面围成一圈，主持人敲鼓或放音乐时参加人员就沿着圆形顺时针或逆时针跑动（注意不能插队），当鼓声或音乐停下时参加人员要讯速找到一张凳子座下，因为凳子少一张，所以会有一人没凳子座，这个人就算是被淘汰了，这时要把凳子减少一张，其余的人继续玩，直到剩下最后一人为止，这人就算赢了。赢的人给予奖励。

3、马兰花

游戏方法：多人游戏，大家在顺时针跑动时随主持共同大声朗诵童谣““马兰花，马兰花。风吹雨打都不要怕，勤劳的人们在说话，请你马上就开花。开几朵？”“开*朵”（主持人），大家根据主持人说指令，就近迅速抱拢，人数为主持人宣布的数量，多了少了都为失败，失败者即遭淘汰。剩下的人继续游戏，最后，主持人根据情况宣布胜利者（原则上3人以内）

4、“水！水！水！”

游戏规则：每个组出5个人站成一列，每人嘴上叼一只纸杯，然后从前往后传水，不能用手，全凭嘴和头的动作，在规定时间内按传到最后的水的多少算胜负。

5、混合接力

篮球、排球、乒乓球（严肃规则，篮球弹两次为违例，排球、乒乓球落地为违例，违例者返回起点重新开始）

6、飘来飘去

参加人员：两组对抗（每组一般为3人到7人）

游戏规则：游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开（像网球网一样），然后双方排开用头顶球，哪方先落地为输，双方轮流发球。体现配合能力和竞争能力。（注意只能用头，不能用身体的其它部位）

7、投圈套物

游戏规则：每队5人，每人有5次投圈的机会，套一瓶啤酒，累计套中最多的队有奖品，而最少的队，需在众人监督下，喝完一瓶啤酒。（单组进行，计数）

8、背部运球

游戏方法：现场报名，三人一组；一人将气球吹大，二人背对背，将气球放于两人背部之间，从起点开始，两人用背部夹住气球共同行进20米往返 （于10米处设置折返点），同时携带一个未充气的气球，如气球中途落地，则需返回起点重新再运，到终点后由两人用背部将气球挤爆，另一人将未充气的气球吹爆，游戏动作完成。用时最短者获胜。（单组进行，计时）

9、吸星大-法

游戏规则：

人数：分2～4队

器材：吸管、一次性纸杯、椅子、黄豆

方法：在距离起点约十公尺放置椅子、一次性纸杯及黄豆，然后让队员拿吸管从起点出发至椅子处，用吸管将杯中黄豆吸起跑回起点，将黄豆放到免洗杯中，黄豆多者胜。

10、“滚来滚去”

游戏规则：持棒赶球，20米往返 （于10米处设置折返点），每个队3名队员同时站在起点处排成一路纵队，第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将球赶至并绕过障碍物，然后再赶球返回起点交与下一名队员，用时最少的队伍获胜。

团队趣味小游戏活动方案小游戏活动方案

一、活动目的：为营造活泼向上的校园文化，充分发挥学生的体育特长，提高学生的身体素质，让学生度过一个快乐、祥和、向上的“六一”国际儿童节，经校委会研究决定举行全校体育游戏比赛活动。

二、活动主题：我运动，我快乐。

三、活动时间：

四、活动地点：操场。

五、活动内容：

1、跆拳道团体表演、个人表演。

2、一年级部游戏：火灾逃生比赛(全体学生参加)。

3、二年级部游戏：踩气球比赛(全体学生参加)。

4、三年级部游戏：饮水思源比赛(全体学生参加)。

5、四年级部游戏：背夹球比赛(全体学生参加)。

6、五年级部游戏：袋鼠跳比赛(全体学生参加)。

六、活动过程:。

1、校长致词并宣布活动开始。

2、阳光神小跆拳道团体表演。

3、阳光神小跆拳道个人表演。

4、一年级部游戏：火灾逃生比赛。

5、二年级部游戏：踩气球比赛。

6、三年级部游戏：饮水思源比赛。

7、四年级部游戏：背夹球比赛。

8、五年级部游戏：袋鼠跳比赛。

七、活动方法。

趣味体育活动：

1、火灾逃生比赛：发令后从起跑线出发，先爬过垫子，然后钻过铁环，再绕过障碍物跑回来和下一名同学击掌，以此类推。先跑完班级为胜。

2、踩气球：在规定的场地内，一分钟内相互踩对方的气球，比一比，在规定时间内哪一个班剩下的气球数多，多的班为胜。

3、饮水思源：以班为单位，各学生用汤匙勺水跑向相距起跑线10米外的量杯内，比一比，哪一个班勺入的水多。多的班为胜。

4、袋鼠跳：参加学生双脚套在麻袋内，手提麻袋用双脚并跳的方式进行接力赛，比一比，哪一个班先完成。

团队趣味活动方案

场景：小型会议（40人以内）

目标：猜出对方爱好的真假，促进彼此间的了解。

步骤：

（1）请每个小伙伴依次分享自己的三个爱好，其中两个爱好是真实的，一个是杜撰的；

（2）让大家讨论1分钟时间，并投票判断3个爱好的真假；

（3）请分享的伙伴揭晓答案，并向大家介绍自己的爱好。

破冰效果：

我们往往忽略了身边人的许多特性，这是一个重新认识他们的机会；可设定猜错的奖励或者惩罚，让培训氛围更有意思。

团队小游戏活动方案

主持人召集若干人上台，人数最好是奇数，当大家准备好时，主持人喊“泡泡糖”大家要回应“粘什么”，主持人随机想到身体的某个部位，台上的人就要两人一组互相接触主持人说的部位。比如，主持人说左脚心，那么台上的人就要两人一组把左脚心相接触。而没有找到同伴的人被淘汰出局。当台上的人数剩下偶数时，主持人要充当1人在其中，使队伍始终保持奇数人数。最后剩下的两人胜出。因为游戏并不具有技术和智力上的难度，所以在胜出人获得奖品时，还可以稍微刁难一下，比如让他站在椅子上用身体表现一个字(可以是他的名字之类)或者让他表演一个节目等。此游戏要注意，主持人喊出的身体部位要有一定的可实行性，要是不慎喊出上嘴唇，恐怕大家都得笑晕。

2、成语接龙。

这个游戏的名字只是用来迷惑大家，而并不是真的要接龙。选出几位年轻人上台，让大家先在纸上写出5个成语，因为游戏题目叫成语接龙，所以大家会考虑的是成语如何接龙，最后一个字该容易还是简单。等大家都写好之后，让大家都把自己的成语向台下观众读一遍。然后让每个人在5个成语前加上“我初恋时、我结婚时、我洞房花烛夜时、我结婚后、我的婚外恋”，这样连起来就变成“我初恋时(第一个成语)、我结婚时(第二个成语)、我洞房花烛夜时(第三个成语)、我结婚后(第四个成语)、我的婚外恋(第五个成语)”。有时效果会意想不到的搞笑。(有一次那人写的是七上八下，还正好是第三个成语。)。

3、两人拔河。

每两人一组，背对背骑马桩的姿势站立，然后弯腰将两手从自己胯下伸出与对方相握，用力量在保持自己不动的前提下让对方先移动。此游戏只限于男性，由于姿势并不优美，再加上参加人员有一定限制性，所以并不太适合单位的联欢活动。

4、传呼啦圈。

这个游戏要较大的场地和较多人参加，恐怕也不是特别适合。若干人一组，手拉手围成一个封闭的圆圈，在其中一人手臂上套上一个呼啦圈，比赛开始时，各小组同时运动，在不许用手的情况下，把呼啦圈穿过每个人的身体，最后传一圈，最先完成的一组胜出。呼啦圈不能太大，否则穿越的时候太容易，也不能太小，让大家都穿不过去。

5、吸管运输。

同上一个游戏一样要分出若干人一组，每人嘴里叼一支吸管，第一个人在吸管上放一个有一定重量的钥匙环之类的东西，当比赛开始时，大家不能用手接触吸管和钥匙环，而是用嘴叼吸管的姿势把钥匙环传给下个人，直到传到最后一个人嘴叼的吸管上。

6、正话反说。

选几个口齿伶俐的人参加游戏，主持人要事先准备好一些词语。主持人说一个词语，要参加游戏的人反着说一遍，比如“新年好”，游戏者要立刻说出“好年新”，说错或者猛住的人即被淘汰。从三个字开始说起，第二轮四个字，第三轮五个字，以此类推，估计到五个字以上的时候游戏者就所剩无几了。

7、夹气球跑。

这个游戏是我亲身经历的。两人一组，一男一女背靠背夹住一只气球在起点向终点跑，终点还要放一个椅子，到了终点后要把气球放到椅子上然后坐爆，再返回起点继续夹气球。如果在跑动时气球落地，两人要从起点重新出发。在同样时间内哪组爆破的气球最多哪组胜出。一般爆破气球的任务都是先生完成，女士此时要尽快返回起点准备好气球，在跑动时，两人双臂最好能挽在一起，始终夹住气球，这是我的经验之谈。：)。

8、金鸡独立。

这回可是真的成语接龙了。但是每位参加游戏的人脚下要放一张报纸(或者半张足矣)，当在规定时间内接不上成语时要把脚下的报纸对折，然后再站上去，主持人重新开头出一个成语让后面的人继续接，到最后就会出现有人“金鸡独立”来接成语。直到最后，脚一直保持在报纸上的人胜出。(今年是猪年，我突发灵感想出来的)。

9、闻“歌”起舞。

这个题目也是由闻鸡起舞想到的。每两人一组，最好是一男一女，让女士唱歌，必须唱主持人提出特定要求的歌，比如歌词中要带动物的、“春”字的等等，在女士唱歌的同时，她的搭档要根据歌词舞蹈。在规定时间内，想不出歌曲的一组即被淘汰。

10、抢板凳。

规则：大家都玩烂了就不说了。

11、一反常态。

规则：上场的队员听主持人的号令，作出与号令相反的动作!

12、真假难辩。

规则：四个一样的杯子里只有一个杯子里装有白酒，其余三个装的是水，让参赛的队员猜是谁喝的是酒。

13、夹波珠。

规则：由两人上场比拼，同在一个小盆中夹波珠，看谁在最短的时间内夹的波珠的数量多，多者获胜!(小塑料盆、波珠、纸杯、卫生筷)。

14、占领阵地。

规则：每队六人要求游戏开始后先共同站在一张报纸上，各人身体的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半报纸站，接着再撕去一半……直至失败，最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。(报子)。

15、三人抱成团。

规则：每次参与活动为10人，在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”，参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰!主持人可按实际情况喊口令!

16、动作接龙。

规则：由两人上场比试，由一方先做一个动作，对手跟着做，再加上自己的一个新动作，以次类推!接不上，忘记者出局!

17、倒着说。

规则：先规定出题的字数，比如这一轮出题必须在四个字以内，也就是说出题的人可以任说一句话。“我是好人”那么答题人必须在5秒钟之内把刚才的那句话反过来说，也就是“人好是我”，如果说不出或者说错就算失败。

18、集体造句。

规则：分成若干小组，每一小组第一位组员准备好一支笔和一张空白纸，游戏开始向每小组第一位组员随意在纸上写一个字，然后将笔和纸传给第二人，第二人按要求写完一个字后交给第三位组员……直到组成一个句子。

要求：如果到排尾句子没有结束则排尾的组员将句子写完整，写完后将所造的句子高举起来，最后以句子通顺，先举起造好句子的小组为胜。

19、双龙戏珠接力赛。

规则：每组派两名队员将一个皮球夹在两人之间，向前行走，进行接力比赛。在行走过程中球不可以落地!看那一队在最短的时间内将行程走完(球)。

20、心有灵犀猜成语。

规则：以两人为一组。一个用肢体动作或语言(但不能说出成语中的任何一个字)向同伴提示!(纸片a4、成语)。

团队趣味游戏活动方案

为丰富员工业余活动，增强团队凝聚力和团队意识，有哪些适合团队集体的趣味游戏呢?怎么写团队。

地点：筹建处篮球场。

时间：20xx年1月1日(元旦节)15:00～17:30活动内容具体如下：

以集体游戏为主，现场报名，自由组队，游戏强调团队协作，各项游戏中获得第一名的将获得礼品。

本着“娱乐第一，比赛第二”的原则，重在参与!希望大家可以在欢乐与笑声中度过一个愉快的下午!

活动项目：

1、齐心协力。

游戏方法：现场报名，自由组队，3位员工一组，3名队员站成一排，将中间相邻的脚绑在一起，做3人4足，然后用筷子夹着乒乓球运到5米外的另一边(可左右手同时进行)，两分钟内看哪组运得最多的胜出，(乒乓球掉地上的做废，不能再夹起来)。

2、当仁不让。

游戏方法：(经典老游戏“抢板凳”)游戏开始先把凳子成圆形(按参加人数减一计算，即8人摆7张)，然后，参加人员在凳子外面围成一圈，主持人敲鼓或放音乐时参加人员就沿着圆形顺时针或逆时针跑动(注意不能插队)，当鼓声或音乐停下时参加人员要讯速找到一张凳子座下，因为凳子少一张，所以会有一人没凳子座，这个人就算是被淘汰了，这时要把凳子减少一张，其余的人继续玩，直到剩下最后一人为止，这人就算赢了。赢的人给予奖励。

3、马兰花。

游戏方法：多人游戏，大家在顺时针跑动时随主持共同大声朗诵童谣““马兰花，马兰花。风吹雨打都不要怕，勤劳的人们在说话，请你马上就开花。开几朵?”“开*朵”(主持人)，大家根据主持人说指令，就近迅速抱拢，人数为主持人宣布的数量，多了少了都为失败，失败者即遭淘汰。剩下的人继续游戏，最后，主持人根据情况宣布胜利者(原则上3人以内)。

4、“水!水!水!”

游戏规则：每个组出5个人站成一列，每人嘴上叼一只纸杯，然后从前往后传水，不能用手，全凭嘴和头的动作，在规定时间内按传到最后的水的多少算胜负。

5、混合接力。

篮球、排球、乒乓球(严肃规则，篮球弹两次为违例，排球、乒乓球落地为违例，违例者返回起点重新开始)。

6、飘来飘去。

参加人员：两组对抗(每组一般为3人到7人)。

游戏规则：游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开(像网球网一样)，然后双方排开用头顶球，哪方先落地为输，双方轮流发球。体现配合能力和竞争能力。(注意只能用头，不能用身体的其它部位)。

7、投圈套物。

游戏规则：每队5人，每人有5次投圈的机会，套一瓶啤酒，累计套中最多的队有奖品，而最少的队，需在众人监督下，喝完一瓶啤酒。(单组进行，计数)。

8、背部运球。

游戏方法：现场报名，三人一组;一人将气球吹大，二人背对背，将气球放于两人背部之间，从起点开始，两人用背部夹住气球共同行进20米往返(于10米处设置折返点)，同时携带一个未充气的气球，如气球中途落地，则需返回起点重新再运，到终点后由两人用背部将气球挤爆，另一人将未充气的气球吹爆，游戏动作完成。用时最短者获胜。(单组进行，计时)。

9、吸星大法。

游戏规则：

人数：分2～4队。

器材：吸管、一次性纸杯、椅子、黄豆。

方法：在距离起点约十公尺放置椅子、一次性纸杯及黄豆，然后让队员拿吸管从起点出发至椅子处，用吸管将杯中黄豆吸起跑回起点，将黄豆放到免洗杯中，黄豆多者胜。

10、“滚来滚去”

游戏规则：持棒赶球，20米往返(于10米处设置折返点)，每个队3名队员同时站在起点处排成一路纵队，第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将球赶至并绕过障碍物，然后再赶球返回起点交与下一名队员，用时最少的队伍获胜。

一、活动领导小组:。

组长:。

副组长:。

成员：

二、活动时间：

20xx年6月30日下午13：00—15:00。

三、活动地点：体育馆。

四、活动项目和规则。

1.投篮进筐负责人：

参赛人员：每队3人(一男两女)。

比赛规则：男教师在罚球线、女教师在圆弧线定时按序投球。时间2分钟，谁投的只数多谁就获胜。

2.蛙式车接力赛负责人：

参赛人员：每队4人。

比赛规则：以用时最少队获胜。

3.100米障碍滚铁环负责人：

参赛人员：每队2人。

游戏规则：用铁勾推动铁环向前滚动，要求铁环不出规定的跑道，不影响他人比赛，比速度。若出现铁钩拖着铁环走，或偏离跑道，即取消比赛录取资格。技术、速度分数各一半。

4.呼啦圈负责人：

参赛人员：每队2人。

游戏规则：听裁判哨声开始比赛计时，转满3分钟入围。接着相关选手继续附加赛，附加赛由场地裁判宣布规则。

5.保龄球负责人：

参赛人员：每队2人。

游戏规则：每人抛三次。计数与名次：以三次碰倒的瓶数累加多者胜出。若成绩相同，则相关选手继续附加赛直到排出名次。

6.跳长绳负责人：

参赛人员：每队4人。

比赛规则：两人甩，两人跳。时间2分钟，以跳的个数最多者为胜。

五、比赛报名及注意事项：

1.以年级组为单位(包括后勤组与行政组)，共8支运动队参与。

2.工会会员均可参赛，参赛人员每人限报一项，不可兼报多项，报名请至年级组长处，由年级组组长汇总后上报工会。

报名截止日期:6月27日放晚学前。

3.参赛队员一律要求穿好运动鞋，并做好赛前准备。

六、奖励办法：

每项比赛设一等奖1名、二等奖2名，三等奖3名。

友情提醒：本次活动友谊第一，比赛第二，如在比赛中遇到有争议的地方需要协调，最终解释权归工会。

4、为不同程度地改善手拉手学校薄弱的办学条件，美化校园，丰富校园文化生活，两校的少先队将共同组织多种形式的活动。如共同组织文艺汇演、雏鹰行动、科技文体、组织学生不定时为手拉手学校援助衣物、文具、图书、教学仪器、文体器材等活动。

5、加大学生交流活动，把两校作为双方学生的社会实践活动基地。让我校学生更多地了解自然界及生态平衡等方面的知识，让天欣小学的学生加强科技信息、环保等方面的研究性学习。

6、建立稳定的互访机制，一是领导互访。了解帮扶工作情况和两校各方面的需求;二是教师互访。开展教研活动提高学校教师在实际教学中的应用能力;三是学生互访。建立手拉手互助互学活动，从而达到共同进步的目的。

一、指导思想。

为切实加强我所员工的身体健康，树立“健康第一”的教育理念，认真落实阳光体育行动，增强员工的体质，促进员工健康、和谐发展。

二、活动目标。

通过有趣的游戏体验和互动，使员工们开心快乐，懂得生命在于运动，阳光心态是健身之本，科学地开展丰富多采的健身娱乐活动，提升生活质量、管理能力和促进工作高绩效。通过活动，培养员工的团队意识、竞争意识、合作交流能力和创造能力，丰富员工的业余生活，激发员工的运动热情，弘扬个性特长，促进员工全面健康地发展。让管理所成为发展个性的乐园和温馨和谐的家园。

三、活动主题。

舞动青春快乐人生。

四、活动内容：

活动前，全体员工抽签分为红队、蓝队、绿队、紫队、黄队，然后根据活动项目要求，派队员参加活动，记总分多者为胜，凡获胜的队员可获得精美的礼品一份。

(一)二人三足跑。

参赛者并排站在起跑线后，用绳子将二人的内侧腿捆好，比赛开始，二人向前跑出，到达终点后再返回起跑点，解开绳子交给下一组成员直至最后一组成员成功返回起跑线，用时最短的一组获胜。

游戏规则：必须向前走跑，不得跳跃，中途绳子散开必须回到起点重新开始。

(二)真爱永流传。

每队所有人嘴裏叼支吸管，第一个人把吸管上的饰物顺次放到第二个人的吸管上，以传递速度决定胜负。

游戏规则：队员传递过程中手不得碰触吸管及饰物，中途饰物掉落必须重新开始。

(三)快乐抱抱爆。

比赛开始后第一组队员背靠背(或胸对胸)夹住气球向场地的终点线移动，(其他队员可以协助放好球)，跨过终点线后将球挤爆后下一组才能出发，所有队员最先通过者获胜。

游戏规则：队员移动途中手不得触球(除掉球外)，球掉落须将球重新放好后在掉落处继续行进。

(四)袋鼠跳跳向前冲。

比赛开始后队员钻入麻袋中，快速的跳向终点线，到达终点线后钻出麻装并快速的跑回起跑线将麻袋传给下一位组员，以速度决定胜负。

游戏规则：参赛者必须向前跳跃，不得走跑。

(五)动物大连蹲。

各队派出三名队员，头戴动物头饰，剪刀石头布分哪组队员先喊“猩猩蹲、猩猩蹲，猩猩蹲完大象蹲”，然后大象接着边做动作边喊，蹲错或者被叫到没反应的那对输，游戏进行3次，每胜一次100分。

(六)踩气球。

当场一个组出2个人，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个汽球，在活动开始后，互相踩对方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，则胜出。

(七)抛绣球。

一局每队出2名选手，一人拿筐，一人投球。拿筐者努力接住球，接球多的一组获胜。

(八)叠报纸：将2张4开的报纸放在地上，每张报纸上站5个人(一个小组)，每个小组派一个代表与对方猜拳(剪刀石头布)，输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面(所有的双脚都不许着地)，直到其中一方站不上去为止。

(九)三人抱成团。

每次参与活动为10人，在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”，参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰!主持人可按实际情况喊口令!

十二、活动要求及注意事项：

1、安全第一。员工应服从工作人员的指挥，不做无把握的冒险;小心行事，注意安全。

2、保护环境，活动中产生的垃圾请勿随处乱扔，请用垃圾袋装好!在活动结束时，集体打扫战场!

3、此次活动内容是休闲游戏为主，希各位朋友以休闲装出行，请勿穿正装，女员工们最好勿穿高跟鞋，以免扭伤脚，影响本队成绩。

4、中途有事需提前离开的员工请报告工作人员，因人数较多，请大家听从指挥及安排，让我们共同把此次活动顺利完成。

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团队趣味游戏活动方案

为了确保事情或工作有序有效开展，常常要根据具体情况预先制定方案，方案一般包括指导思想、主要目标、工作重点、实施步骤、政策措施、具体要求等项目。方案的格式和要求是什么样的呢？以下是小编帮大家整理的团队趣味游戏活动方案，仅供参考，大家一起来看看吧。

为切实加强我所员工的身体健康，树立“健康第一”的教育理念，认真落实阳光体育行动，增强员工的体质，促进员工健康、和谐发展。

通过有趣的游戏体验和互动，使员工们开心快乐，懂得生命在于运动，阳光心态是健身之本，科学地开展丰富多采的健身娱乐活动，提升生活质量、管理能力和促进工作高绩效。通过活动，培养员工的团队意识、竞争意识、合作交流能力和创造能力，丰富员工的业余生活，激发员工的运动热情，弘扬个性特长，促进员工全面健康地发展。让管理所成为发展个性的乐园和温馨和谐的家园。

三、活动主题

舞动青春快乐人生

活动前，全体员工抽签分为红队、蓝队、绿队、紫队、黄队，然后根据活动项目要求，派队员参加活动，记总分多者为胜，凡获胜的队员可获得精美的礼品一份。

(一)二人三足跑

参赛者并排站在起跑线后，用绳子将二人的内侧腿捆好，比赛开始，二人向前跑出，到达终点后再返回起跑点，解开绳子交给下一组成员直至最后一组成员成功返回起跑线，用时最短的一组获胜。

游戏规则：必须向前走跑，不得跳跃，中途绳子散开必须回到起点重新开始。

(二)真爱永流传

每队所有人嘴?叼支吸管，第一个人把吸管上的.饰物顺次放到第二个人的吸管上，以传递速度决定胜负。

游戏规则：队员传递过程中手不得碰触吸管及饰物，中途饰物掉落必须重新开始，

(三)快乐抱抱爆

比赛开始后第一组队员背靠背(或胸对胸)夹住气球向场地的终点线移动，(其他队员可以协助放好球)，跨过终点线后将球挤爆后下一组才能出发，所有队员最先通过者获胜。

游戏规则：队员移动途中手不得触球(除掉球外)，球掉落须将球重新放好后在掉落处继续行进。

(四)袋鼠跳跳向前冲

比赛开始后队员钻入麻袋中，快速的跳向终点线，到达终点线后钻出麻装并快速的跑回起跑线将麻袋传给下一位组员，以速度决定胜负。

游戏规则：参赛者必须向前跳跃，不得走跑。

(五)动物大连蹲

各队派出三名队员，头戴动物头饰，剪刀石头布分哪组队员先喊“猩猩蹲、猩猩蹲，猩猩蹲完大象蹲”，然后大象接着边做动作边喊，蹲错或者被叫到没反应的那对输，游戏进行3次，每胜一次100分。

(六)踩气球

当场一个组出2个人，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个汽球，在活动开始后，互相踩对方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，则胜出。

(七)抛绣球

一局每队出2名选手，一人拿筐，一人投球。拿筐者努力接住球，接球多的一组获胜。

(八)叠报纸：将2张4开的报纸放在地上，每张报纸上站5个人(一个小组)，每个小组派一个代表与对方猜拳(剪刀石头布)，输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面(所有的双脚都不许着地)，直到其中一方站不上去为止。

(九)三人抱成团

每次参与活动为10人，在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”，参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰!主持人可按实际情况喊口令!

十二、活动要求及注意事项：

1、安全第一。员工应服从工作人员的指挥，不做无把握的冒险;小心行事，注意安全。

2、保护环境，活动中产生的垃圾请勿随处乱扔，请用垃圾袋装好!在活动结束时，集体打扫战场!

3、此次活动内容是休闲游戏为主，希各位朋友以休闲装出行，请勿穿正装，女员工们最好勿穿高跟鞋，以免扭伤脚，影响本队成绩。

4、中途有事需提前离开的员工请报告工作人员，因人数较多，请大家听从指挥及安排，让我们共同把此次活动顺利完成。

团队趣味活动方案

人数：5—8人，以小组为单位

场景：沙龙、会议

目标：封闭性问题提问方式，创造力

步骤：

（1）培训师讲述案情：一个男人，在沙漠当中一丝不挂躺着，已经死亡，周围没有痕迹。学员通过问封闭性问题的方式去判断案情的起因。

（2）培训师只负责回答学员的问题，但只能说“是”或“不是”

（3）根据提问线索，梳理出案情的来龙去脉

例：一对夫妇乘坐热气球在一望无际的沙漠当中探险，不幸在途中热气球燃料不足，需要减轻热气球的重量。夫妇想尽办法，将一切可以扔的东西都全部扔掉，甚至包括衣服，但是仍不能根本解决问题，最后，丈夫为了他心爱的妻子能够逃出困境，就舍弃了自己的生命，跳下沙漠中身亡。

破冰效果：

提升发散性思维，聆听提示，抓住关键性线索，调动全员集中力

团队户外趣味活动方案

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此次培训所涉及的活动项目，可以帮助参与者，在形式多样的轻松氛围中，通过体验增强团队活力、向心力和凝聚力。加强团队内部及团队与团队之间的沟通与协作，建立人我互信，让学员感受到集体的伟大能量，以及团队协作、配合的巨大作用。此次培训具体目标如下：

1、增强学员参与意识，主动性和责任感;。

2、帮助大家认同目标，建立归属感，明确努力方向;。

3、树立、巩固自信和他信，体验同进同退、共生共赢的感受;。

4、提高行动力，启发个人想象力和创造力，全面提升个人及团队解决问题的能力;。

5、积极、乐观、向上地面对工作和生活中的一切挑战。

6、突破自我，勇于创新。

基本流程。

热身：形式多样的热身活动，让整个队伍的能量迅速流动起来。

破冰：分组后的"破冰"活动，使轻松、活跃的训练气氛沿着正确的方向扩散开来。

沟通：沟通贯穿于训练活动始末，包括语言、肢体语言及心灵感应。诱发学员本能的沟通欲望，挖掘沟通的潜力和方法，展示充分而合理的沟通产生的巨大效益。

建立信任：在项目活动轻松愉快的氛围中，学员间的相互了解和理解，随着彼此的言行而增加;在此基础上，催生广泛而坚实的自信与他信。

解决问题：项目活动本身，是参与者寻找、发现、分析、实验应对、并最终解决问题的一系列过程。

分享：学员通过亲身体验，按特定的形式将各自在完成任务后的感受、感想即时、真诚地说出来。由专业教练进行有针对性地总结提升，求同存异;并密切联系实际工作和生活，以追求卓越。

方案设计理论特点。

此次拓展训练中让学员体力与脑力活动充分结合，在项目的实施中充分进行体验和感受，并共享别人的体会与心得。一系列活动使得参训学员对整个培训保持高度的热情及参与感，项目设计环环相扣，对于一些基本理论在项目中进行意识、体会和理解，再分享讨论并融会贯通形成理论，进而运用到实际工作、生活当中。

纪律要求。

1、训练时必须严格遵守项目规则和公司有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。

2、参加训练时必须穿运动鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。

3、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者，以作统一安排。

4、请保持训练区域的整洁，产生的垃圾或废物请随身带走，展现信和人讲文明的精神风貌。

活动流程：

第一天。

15：30到达山庄拓展训练基地。

16：00培训会(产品的讲解理念销售技巧)。

21：00结束今天行程。

22：00休息。

第二天。

07：00起床洗漱早餐。

08：00集合整体集合，全员就位。

08：20破冰活动放松心情，活跃气氛，调动团队成员的积极性。

团队组建。

1.在教练指导下组建温馨团队：口号、队旗、队徽、队歌;。

2.团队组员互相熟悉。

团队展示激发团队激情。

09：20驿站传书思维突破、沟通、解决问题、决策。

10：30挑战150加强学员的合作意识，提高学员沟通默契。

12：30午餐90分钟。

13：30并肩起立提高团队的合作能力和竞争力。

14：30七巧板团队思维合作协调。

15：30鼓动人心通过竞争提高团队效率，并加强团队成员的责任感。

16：10休息10分钟。

16：20动力圈。

1、培养团队内部的相互信任;。

2、增强学员挑战自我的勇气;。

3、发扬团队精神、互相帮助;。

4、通过挑战懂得合理突破本能的重要意义;。

5、感悟制度的制定与保障对完成任务的价值;。

6、培养学员换位思考的意识。

17：30回顾总结团队理念的总结分享。

17：50集合全体拍合照。

18：30烧烤。

19：30篝火晚会。

22：00休息。

第三天。

08：00起床洗漱早餐,然后自由选择山庄通票或者返程。

关于安全。

体验式培训的训练设施始终如一的将安全保障放在各项工作的首位，所有户外活动均经过精心的设计与实验。本基地使用一流的专业器材，任何的项目均有安全设施加以保护，并由富有经验的培训师严格的依照安全程序指导、监控活动的全过程。

学员需知。

欢迎您参加体验式培训，为使这次培训获得圆满成功，请您仔细阅读以下条款：

学员自备物品：

请着运动装、运动鞋或方便活动的服装;。

自带防晒护肤用品，太阳帽等;。

戴眼镜的学员专家推荐备有防跌的眼镜架或准备小绳加固眼镜。

注意事项：

如有心脏病、高血压等影响户外培训的疾病，不能参加体验式培训;。

培训前请将长指甲剪去，如若留长发者，请把长发扎起或盘在头顶;。

培训期间不便携带通讯工具，请事先通知同事、家人;。

培训中会有一些富挑战性的项目，请学员服从培训师的'指挥;。

在培训期间，请不要离开您所在的小组单独活动，如有困难请向培训师要求助;。

在培训中，您身体如有不适，请及时向本队队长和培训师通报;。

请您爱护各项培训设施以及自然环境。

注意事项：

1、如确定行程，提前三天订活动。

2、活动当天如有天气异常变化，活动有无改变请提前通知确认。

3、女士请尽量穿着运动服装、运动鞋，避免穿高跟鞋。

趣味小游戏活动方案

团队协作配合(每组3人)。

飞镖、气球。

1、2位成员做十字搭手，另一成员拿带线的飞镖坐在上面。

2、气球由线悬挂在前方。飞镖的线长比气球和人的距离稍短。

3、能够快速射破气球的队获得胜利。

通过晨会游戏促进公司成员相互之间的沟通，帮助公司成员学会人与人之间的信任，然后通过多人晨会游戏的形式来表现公司成员之间的协作能力，以及在晨会游戏中形成公司特有的企业文化活动。

晨会游戏的意义：我们渴望每天的早晨都有不一样的感觉，每天的晨会都散发出挡不住的魅力。那么晨会游戏的意义就体现在这里。

1、晨会游戏是活动管理的基础，是公司成员的“闹钟”

2、晨会游戏是教育训练课堂，它是公司成员的“充电器”

3、晨会游戏是业务推动的战场。

4、晨会游戏是士气激励的广场，它是实战中激励公司成员的“啦啦队”

5、晨会游戏是情绪的“调节器”，它可以调节你不良的情绪及工作中的做法晨会活动-专题演讲(企业管理观念或销售技巧类)。