单位运动会活动方案（精选17篇）

活动方案的执行过程中，我们要时刻关注反馈和评估，及时进行调整和改进。以下是为大家准备的一些活动方案参考，希望对大家有所启发。

单位三八妇女节趣味运动会活动方案

20xx年，我们将迎来第xx个"三·八"国际劳动妇女节，这是全世界劳动妇女争取和平、平等与发展的纪念日，是世界妇女运动蓬勃发展的庆贺日。为了让全市妇女同志度过一个愉快的`节日，推动我市全民健身活动的开展，xx市直属机关工委、xx市妇女联合会、xx市总工会、xx市体育局将联合举办"xx市纪念‘三·八’国际劳动妇女节趣味体育活动".现将有关活动事项安排如下：

xx市直属机关工委、xx市妇女联合会、xx市总工会、xx市体育局。

时间：20xx年xx月xx日上午9:00;。

地点：xx市xx体育中心广场。

1.年龄要求：凡年满18周岁的市直各部门、企事业单位（在职）女干部职工均可报名参赛。

2.体质要求：参赛队员必须身体健康，近一年来体检结果无任何疾病。

3.队伍组建：市总工会负责组织企事业单位共20支队伍；

市直属机关工委和市妇女联合会共同负责组织20支队伍参赛。如因单位人员较少，市直部门可按行业（系统）联合组队参加比赛。

1.拔河比赛。

2.袋鼠接力。

3.同舟共济。

（详见附件1）。

1.各单位限报1支队伍参赛，每支队限报人数不超过23人（其中：可报领队、教练员、工作员各1名、运动员20名）。

2.拔河比赛取前十名予以奖励（其中：第一名一个；第二名一个；三、四名并列第三名；五至八名并列第四名；九、十名并列第五名，未获得名次的参赛队为组织奖）。

3.袋鼠接力和同舟共济比赛，根据记时成绩，分别取前十名予以奖励。

4.凡参赛队伍均发组织奖品。

市直各单位请将报名表（附件2）于20xx年xx月xx日16:00前将电子版和纸质加盖公章后报送至市妇联，各企事业单位请将报名表（附件2）于20xx年xx月xx日16:00前将电子版和纸质加盖公章后报送至市总工会，报名截止日期后不再受理补报名单。（市直单位联系人：市妇联刘xx联系电话：xx邮箱xx;各企事业单位联系人：市总工会刘璇联系电话：xxxxxxxx邮箱：）

参赛队领队或教练请于20xx年xx月xx日下午15:00准时在市体育局二楼会议室召开领队会，并进行抽签分组。（联系人：市体育局xxx联系电话：xx）。

单位运动会活动项目方案

加强企业化建设，丰富员工体育化生活，增强员工体质，提高公司全体员工的凝聚力，向心力，倡导“友谊第一、比赛第二”的体育运动精神。

我运动、我快乐。

1运动会组织委员会名单。

11总顾：肖奋、肖晓、肖勇、肖武；

职责：负责运动会各项工作的支持和最终裁决工作；

12主任：黄汉龙。

职责：负责运动会各项工作协调统筹工作；

xx副主任：谢玉平、郭雪松、张义春、刘长萍、夏泽华、汪永正、肖英、李郁、崔锦顺。

职责：

郭雪松：负责运动会开幕式和闭幕式（颁奖）工作，现场赛事报道、通讯统筹协调工作；

谢玉平：运动会v筹划、宣传摄影等相关工作的统筹协调工作；

张义春：负责裁判统筹协调工作；

肖英、汪永正、崔锦顺、刘长萍、夏泽华、李郁：

负责本单位成员参赛的动员、组织、协调、统筹等工作，按时参加组委会的.各项会议并配合相关工作的跟进落实。

xx委员：杨军、李远杰、贾露、江念、熊俊岚、唐小丽、苏玉健、杨开、刘宁、陈明涛、田建江、李东、吴勇、罗作坚、倪学明、曾海金。

职责：按照运动会的方案以及组委会的指示执行、落实运动会各相关工作；

2．运动会总执行跟进：杨军。

3．组委会机构及成员名单。

31会务组：

组长：杨军。

成员：李东、吴秀红、古发祥、李东、田建江、刘宁；

职责：

a、制定工作流程图；编制经费预算，确定开支标准及管理办法；

b、做好各类物资的准备和管理工作（按计划购置体育运动用品器材、奖品、纪念品等）；

c、建立各种物品出入库手续和领取、发放、使用制度；

d、负责协调各部门的工作；

e、对运动会相关工作进行统筹；

f、邀请和接待领导；

g、按规程要求接受运动员报名；

h、组织编排各比赛项目赛事，编制大会总秩序册；

f、负责比赛场地的划定；

g、召开代表队会议；

k、准备比赛用各类表格；

l、及时汇集各项目比赛成绩，统计各代表队得分情况并及时公布；

32宣传摄影组：

组长：熊俊岚。

成员：唐小丽、陈明涛、杨开、张劲松；

职责：

a、运动会的v筹划设计，包括运动会会旗、会标的设计和制作等相关工作；

b、开、闭幕式的相关案；

c、定制奖旗、奖杯（牌）、制作队旗和引导牌；

d、准备《国歌》、《企业歌》、《运动员进行曲》、《曲》、《颁奖曲》等音响资料；

e、安排主席台座次；负责运动会的摄影、摄像及宣传报道工作；

f、运动会前后的整体宣传工作，

g、邀请函的制作。

33通讯组。

组长：江念。

成员：方云芬、陈正兴、郭志远、罗作坚；

职责：

a、现场赛事、进程、比赛情况报道；

b、开、闭幕式统筹协调等相关工作；

c、通讯稿件的甄选和宣读；

d、负责开幕式出场仪式安排；

e、组织闭幕式颁奖。

34裁判组：

组长：苏玉健。

成员：裁判员。

职责：招募、培训裁判人员以及裁判相关工作的统筹协调工作。

35礼仪服务：

组长：贾露。

成员：人力资源部同事以及其他部门同事。

职责：招募、培训礼仪服务人员以及礼仪服务人员的统筹协调工作。

36设备组：

组长：李远杰。

成员：设备维修部同事、吴勇（研发）、吴金荣；

职责：负责主席台音响器材、背景等的安装及使用效果保障；

37医疗组。

组长：陈素丽。

成员：保安队2名队员；

职责：负责运动会现场各种伤病人员的救治。

4.1报名时间：20xx年4月1日至4月10日。

4.2预赛时间：20xx年4月20日至5月5日；

4.3决赛时间：20xx年5月15日至5月16日；

4.3地点：奋达科技集团运动场。

51团体项目。

b、集体趣味竞赛：

a、无敌风火轮（16人）；

b、毛毛虫（16人）；

c、水涧接水（20人）。

人数要求：参赛运动员男女各半。

52个人项目。

a、田赛：跳远、铅球；

铅球：男子5kg、女子4kg；

b、径赛：

a：男子项目：100、400、1500；

b：女子项目：50、400、800；

竞赛设预赛、决赛，如参赛运动员少于或等于6名则取消预赛，直接进入决赛。

c、技能赛：乒乓球、羽毛球、中国象棋（均设男女项目）。

六、报名条件：所有报名人员仅限本集团公司人员，身体健康者。

7.1团体项目以部门为单位，参赛人数不足需以上级（中心）为单位，如人数仍然不足需书面提出申请与人数少的部门进行组合，经组委会审核后方可执行。个人项目采取自愿报名，由各中心部门安排人员进行汇总，经中心部门负责人审批后，按照要求时间上交行政部吴秀红处；（报名表格见附件）。

7.3参赛装备：运动员服装由公司根据报名人数购置，运动鞋由个人准备。

单位职工趣味运动会的活动方案

阳春三月，暖意融融，绿上枝头，生机勃发。喧嚣的元宵节刚刚结束，又迎来了一年一度的“国际三八妇女节”。为丰富我教委全体女教职工的业余文化生活，展现女教工的精神风貌，倡导健康向上的生活方式，经教委工会研究，特举行“我运动、我健康、我快乐”女教工趣味活动，希望各单位工会组织报名，务必使每一位女教职工都积极报名参与。现将具体事宜通知如下：

活动时间：20xx年3月。

活动人员：西董教委中学、小学、幼儿园的全体女教师。

活动地点：小学田径场。

活动项目：比赛设一分钟单人跳绳、一分钟单人踢毽子、3000米健步走三项。要求每位教职工限报一项。

1、单人一分钟跳绳比赛。

活动规则：每位参赛女教师的跳绳时间为1分钟，跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人的最后成绩，按跳绳总次数多少颁发一、二、三等奖。

活动道具：短绳(自备)、秒表。

比赛裁判：6人(待定)。

2、单人一分钟踢毽子比赛。

活动规则：每位参赛女教师的踢毽子时间为1分钟，踢毽子过程中可以停顿，允许在设定范围内移动，以一分钟结束时的总次数为个人的最后成绩，按踢毽子总次数多少颁发一、二、三等奖。

活动道具：毽子(自备)、秒表。

比赛裁判：6人(待定)。

3、3000米健步走。

活动规则：每位参赛女教师必须是走完3000米，否则将被视为犯规，取消参赛资格。参赛教师根据名次颁发一、二、三等奖。

活动道具：秒表。

比赛裁判：6人(待定)。

三个项目同时进行。

单位职工趣味运动会的活动方案

东区中学田径场。

1、个人项目分组（分男女组计分）：

男：中青年组（50岁以下含50岁）。

女：中青年组（50岁以下含50岁）。

老年组（50岁以上）老年组（50岁以上）。

2、团体项目分组：小学1组，小学2组，中学1组，中学2组，国际高中组，行政组。

1、投靶掷准。

2、足式保龄球。

3、自行车慢行。

4、飞盘进门大赛。

5、定点投篮比赛。

6、赶猪赛跑。

1、抱三球接力。

2、三分钟跳长绳。

3、拔河。

1、个人参赛方法：由组委会统一制定发放参赛券，每位教职员工凭两张参赛券在规定时间内可任意游玩两项指定个人比赛项目。

2、团体参赛方法：由组委会统一发报名表模板给各学部部门，各学部相关负责人将本部门教职工都通知到后进行报名，将组别分清认真填写并校对，一旦交给组委会不得增加和修改，在比赛过程中如有将组别写错被查到，将取消比赛成绩，不得补赛。

1、个人项目按成绩先后录取分别颁发一、二、三等奖，每组别一等奖2名，二等奖4名，三等奖5名。

2、团体比赛取前三名发一、二、三等奖，名单由各学部负责人提供。

3、凡报名参赛者获等级奖的，可重复领取；未获等级奖的，均发纪念奖一份。

单位职工趣味运动会的活动方案

承办：xx市第二十四中学。

20xx年4月2日(星期六）上午8：0。

xx市第二十四中学。

xx市一中、二中、三中、四中、五中、八中、九中、二十四中、三十六中、东风中学、致远中学、汽车职院、学院附中、四中义教部、二实小，市教育局机关干部代表队。

第一项：60迎面接力赛。

1、参赛人数：每所学校28人，其中女教师14人，男教师14人。

2、比赛地点：xx市第二十四中学运动场。

3、规则要求：各参赛学校分两路纵队，由裁判员先清点人数（每边14人），女运动员在前，男运动员在后。人数确定后，裁判长发令，排头队员（××学校女1号）手持接力棒，向前跑60将接力棒交给下一名队员（××学校女2号），完成一次接力，依次进行，以完成全部接力的时间用时最短决胜名次。

第二项：男女混合跳长绳比赛。

1、参赛人数：每所学校20人，其中女教师10人，男教师10人。

2、比赛地点：xx市第二十四中学运动场。

3、规则要求：每人每轮跳一次，各参赛队运动员依次进行，女运动员在前，男运动员在后。连续轮回，记时4分钟，按完成个数多少决胜名次，空绳和跳失误时不计个数。按学校顺序号，每所学校为一组，依次进行比赛。

4、绳长：每一轮长度不少于6。

5、每队另派2名男教师（或女教师）摇绳。

每组分别取前8名，另设体育道德风尚奖。

1、各参赛学校报裁判员1人（自带秒表、口哨）。

2、报名时间：市直各学校于4月20日之前将参赛运动员报名表（女运动员在前）交市教育工会。

3、运动员中至少有1名校级领导参加比赛。

4、比赛用绳，各参赛学校自带（也可用xx市二十四中比赛用绳）。

5、各学校领队由主要负责人担任。

6、各学校派拉拉队不超过10人。

7、各学校不得弃权，并将参赛情况作为工会评先，年度工作目标考核的重要依据。

请市直各学校注意安全，在组织教师训练和比赛中先做好准备活动，防止教师意外损伤。

市教育局、市直机关工委、市总工会、市体新局、xx市二十四中领导为参赛前八名代表队颁奖。

单位趣味运动会活动方案

为了确保本次运动会顺利进行，决定成立庆“五一”职工运动会组委会。

1.男子篮球

2.男女混合拔河

3.集体健步走

4.男子乒乓球单打

5.女子乒乓球单打

1.比赛时间：20xx年4月下旬

2.比赛地点：待定

以单位组建代表队。各代表队报领队一名；男子篮球队运动员十名；男女混合拔河运动员十名（男六、女四）；男、女乒乓球单打各两名；集体健步走要求全员参与。

1.各单位要积极落实参加人员，抓紧做好组队、训练和参赛等工作。

2.参赛人员必须在本单位工作三个月以上，确保身体适合所报项目（由参赛单位负责审查把关）。

3.本次活动时间紧、任务重，各单位要立即行动，结合工作实际，充分利用闲余时间进行训练，确保活动达到预期效果。

单位趣味运动会活动方案

二、活动地点。

九峰中学。

三、参加人员。

公司全体职工（含子公司）、退休职工。

四、活动流程。

（一）8：30~9：30 九峰中学礼堂。

公司董事长黄峰纪念公司成立十三周年讲话。

（二）9：30~9：55 九峰中学操场。

第三届职工运动会开幕式 主持人：潘青煜公司纪委书记。

1、运动员入场，领导评分。

2、升旗仪式。

3、运动员、裁判员代表宣誓。

4、公司领导宣布运动会开幕。

5、运动员退场。

（三）10：00~11：30  九峰中学操场。

1、10：00~10：45 齐心协力、珠行万里。

2、10：45~11：30 小冬笋、有轨电车。

3、11：30~11：45  男子、女子4×100接力赛。

（四）11：45~13：30  九峰中学食堂及礼堂。

午餐及午休。

（五）13：30~15：00  九峰中学操场。

1、13：30~14：15 集体跳绳。

2、14：15~15：00  拔河。

（六）15：00~15：30  九峰中学操场。

闭幕式暨颁奖仪式。

五、活动要求。

1、公司各部门、子公司分为8支队伍参赛，每队有领队一名、副领队一名、执行队长一名、通讯员一名。

2、赛前筹备和比赛过程中，执行队长和通讯员要配合工作人员做好活动的'组织工作。

3、为使广大员工充分参与到此次活动中，每人限报名参加一个项目。运动员身体状况必须适合所报参赛项目的基本要求，没有心脑血管等不适合竞技运动的疾病。（比赛项目说明见附件）。

4、开幕式各队列队入场，要求队形整齐、着装统一、口号响亮、精神面貌良好，各队表现将作为最终成绩的参考内容。

5、比赛过程中，各队通讯员负责将队员表现及时以通讯稿形式报至组委会，稿件数量及质量将作为最终成绩参考内容。

6、参加人员注意保持会场清洁，不乱扔垃圾。

7、因停车场地有限，全体员工统一乘坐大巴前往活动地点，不得自行开车前往。

六、组织安排。

1、由综合办公室负责活动整体组织筹备，党委办公室、团委全力配合；

3、赛程组织、比赛器材、裁判员由奥体中心拓展训练及趣味运动事业部负责提供。

比赛项目说明。

一、趣味项目。

1、齐心协力。

【参赛人数】每队5人，3男2女。

【比赛器材】云梯。

【比赛方法】比赛开始前，2组参赛队员在起跑线上做好准备，裁判发令后，队员开始托同一根协力梯进行奔跑，穿越各种障碍物，直到到达终点。

2、珠行万里。

【参赛人数】每队8人，5男3女。

【比赛器材】网球、球槽。

【基本规则】整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动（滚动）到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的目的地为止。

3、小冬笋。

【参赛人数】每队8人，5男3女。

【比赛器材】指压板。

【基本规则】每队8人共同支撑在指压板，在规定时间内完成裁判指定的动作，标准达到一致，以用时最快，动作最规范的团队获胜。

4、有轨电车。

【参赛人数】每队8人，6男2女。

【比赛器材】齐心协力走木板。

【比赛方法】比赛前，参赛队员的同侧脚穿在一个“鞋子”上立于起跑线后。裁判发令后，8名队友一起用手提着“鞋子”上的绳子协作前进，完成30米直线距离。以鞋板的头部到达终点为准，按用时最短的顺序排名。

【比赛规则】双脚必须同时穿在“鞋子”上，若有任一只脚离开“鞋子”，则需停止前进，待穿好“鞋子”后继续前进，否则罚时3秒。

二、集体竞赛项目。

5、男子及女子4×100米预、决赛。

【参赛人数】每队8人，4男4女。

【比赛器材】接力棒。

【比赛方法】所有运动员抽签决定分组及预赛赛道，按小组一次进行。比赛时运动员到各自赛道就位，起跑后不能串道，否则成绩无效。抢跑犯规（未发令起跑或发令后0.02秒以内起跑）需重新发令，之后抢跑的运动员直接取消比赛资格。决定前八名计入各队团体总分。

6、集体跳绳。

【参赛人数】每队20人。

【比赛器材】跳绳。

【基本规则】摇绳2人对面站立,手持1条长绳同时向1个方向摇动,12名运动员原地起跳，在规定时间内，计连续跳绳数量，连续2次起计，中断后数量可累加。其余队员替补。

7、拔河。

【参赛人数】每队20人，15男5女。

【比赛器材】拔河绳。

【基本规则】每场比赛会派2个比赛监督员，清点对方人数是否正确，监督是否有违反现象，在当场比赛中不得更换比赛选手，如发现有违规行为立即取消比赛资格。每场比赛都采用三局两胜制。

三、计分规则。

各代表队采取积分制，根据积分进行团体总分排名，评出一、二、三等奖，积分规则如下：第一名至第八名依照18、14、12、10、8、6、4、2分计入团体总分。

单位职工趣味运动会的活动方案

(一)组织机构。

(二)竞赛规则。

a、拔河道为场地上画3条直线，间隔为200cm，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队选手以及裁判等工作人员以外，其他人员一律不得进入拔河道。

b、比赛开始前，各队按照比赛的要求准备好，比赛开始后，运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

c、比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止;比赛分淘汰赛、决赛。

选手：每队20人(其中女同志不少于6人)分为两组依次进行规则：

1、各队分成两大组分别站在东西两侧，每次由两名队员背对背夹着蓝球，听到开始信号后，从起跑线起侧前移动，到达终点线后，在交界区内拿下篮球交给下一组队员(其他队员不能帮忙);以此类推，以最后两人冲过终点线为结束比赛，以时间多少排列最终名次。

3、若有用手托(扶)或没有在交界区交接者按每一次犯规加时2秒计入比赛成绩。

6名队员横向排成一排，用绳将相邻两名队员的脚绑在一起，跑完全程，全程约为30米。在15米处，将横向放置若干气球，参赛队员在行进过程中必须踩破所有气球并到达终点方才完成比赛。整个过程中绳子不能散开，如途中绳子脱落需系好绳子再继续比赛，否则取消比赛成绩，用时最少队获胜。

参加人数：每个参赛单位选派二支队伍，参赛人数为6人，男女不限。

每个运动员二块砖头，放在起点线后沿(纵向放置)，听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚(左右脚可自定)，用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方(距离自定)，左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定)，右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。每10人一组参加比赛(其中必须有2名女性)。

1、按照各单项竞赛规程规定的竞赛办法进行比赛;。

2、每位运动员只参加1个项目的比赛;。

3、运动员不得无故弃权(因公务或伤病除外)。

4、参赛队员能遵守比赛的相关安全要求，不发生任何意外情况。

5、各队应该积极配合竞赛活动工作人员开展竞赛的相关服务工作。

6、参加活动有始有终，无中途无故退场现象。

7、每位同学要保持现场清洁卫生，所在场地不留下任何垃圾。

1、团体总分取一等2名(各奖500元)，二等2名(各奖400元)，三等2名(各奖300元)。

2、每项得分为(每分奖50元)：第一名7分，第二名5分，第三名4分，第四名3分，第五名2分，第六名1分。总分取单项总和，总计奖励金额为：3500元。

3、得分相同，看每个项目的小分。

4、每个参加运动会的队员发纪念品一份。

单位职工趣味运动会的活动方案

一、主办单位：

金堂中学外国语实验学校工会。

二、活动目的。

为丰富我校教职工业余生活，缓解教职工教学紧张的压力，增强工会的凝聚力，增进教职工之间的交流和友谊，提高教职工身体素质，促进教职工身心健康，培养教职工对体育的兴趣，坚持“友谊第一，比赛第二，重在参与”，提高教职工、和的.竞技水平，为创建和谐校园营造良好的氛围。

三、组织机构。

1、比赛领导小组。

组长：唐中福。

组员：刁其刚金洋琼吴晓敏肖永余年级正副主任。

2、比赛工作组。

组长：古代永。

副组长：周玉。

组员：体育教师。

篮球比赛负责人：刘波。

迎面接力、跳绳负责人：周玉。

羽毛球比赛负责人：杨国平。

乒乓球比赛负责人：王文贵。

四、参赛人员：

全校教职工。

五、参赛办法。

1、篮球、跳绳、迎面接力：

（1）采用团体比赛形式，

（2）设奖：第一名1000元，第二名800元，第三名700元，第四名600元。

2、乒乓球、羽毛球：

（1）采用个人单打形式，分男、女单打。

3、设活动参赛奖：

六、比赛时间、地点。

比赛时间：

（1）11月24日—12月28日，篮球、羽毛球和乒乓球。

（2）12月31日，迎面接力、跳绳比赛。

七、比赛要求。

1、篮球、乒乓球、羽毛球及迎面接力、跳绳负责人制定好本类比赛的规则。

2、坚持活动不影响教学的原则，一般安排在活动课进行，力求人人参与。

3、学校工会委员、年级正副主任全程参与，做好相关组织工作。

单位运动会活动方案

为了丰富职工的精神文化生活，进一步开展医院全民健身活动，增强干部职工身体素质，加强各科之间相互交流，展示医院团结拼搏、共建和谐的良好精神风貌，根据年度工作安排，经院党委同意，定于10月中旬举办20xx年度金秋运动会。

一、指导思想：

以科学发展观为指导，以“创先争优”活动为契机，以强身健体、弘扬正气、促进交流、增进友谊、凝心聚力、鼓舞干劲为目的，以各种文体活动为载体，大力弘扬我院职工吃苦耐劳、乐于奉献、勇于拼搏的精神，进一步推进我院全面快速发展。

二、活动安排。

2、运动会主题：我运动、我健康、我拼搏、我快乐！

3、运动会时间：20xx年10月中旬（具体时间另行通知）。

4、比赛项目：本次运动会共设4个项目。集体赛：拔河比赛(分男女组，每组10人)；

5、参赛资格及报名办法：凡报名参赛的均应为本院正式在职职工及与本院签订合同的临聘职工，且身体健康者。根据本人能力可多项报名。报名办法：拔河比赛以支部为单位集体报名，填写报名表报党办，其他项目以科室为单位报名，各科在登记参赛人员及项目后，及时将表报党办，以便统计。

6、比赛地点。

拔河比赛在医院篮球场；登楼比赛在病房大楼；

竞走、骑自行车比赛在新医院东门至观光大道；

三、工作要求：

各支部、各科室要认真安排，做好选拔、报名、和参赛的各项准备工作；合理安排工作和比赛的关系，做到工作比赛两不误、两促进。参赛队员做到遵守比赛规程，服从指挥，尊重裁判，维护比赛秩序，文明参赛。

四、奖励方法。

五、注意事项。

1、凡因病或因其他特殊原因不宜参加比赛的职工不能勉强参加。参赛者需要上班时要跟科主任、护士长联系协调好，在不影响工作的前提下参赛。

2、运动员本着“友谊第一、比赛第二”的原则参赛，既要赛出水平，更要赛出风格，赛出友谊。

3、具体比赛规则，另行制定。

此次比赛是我院每年一次的一个大型群众性活动，以丰富职工精神文化生活为重点，奖品以鼓励为主。力争通过这次活动，在全院营造出健康向上、文明和谐、团结拼搏的良好氛围，让全院职工以健康的体魄和良好的精神状态投入工作。

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单位趣味运动会活动方案

教工组队：参赛队员分甲、乙两个组别。

甲组：六年级级部七年级级部八年级级部九年级级部综合组（校领导：办公室、工会、后勤、财务、图书馆、信息中心）共五个组。

乙组：一年级级部二年级级部三年级级部四年级级部五年级级部共五个组。

1.个人项目

女子组：托球跑、跳绳、踢毽子、足式保龄球。

男子：定点投篮、自行车慢骑、足球射门、投掷飞镖。

2.集体项目

拔河比赛沙包投准4x50m接力抢收抢种

要求：教师必须参加个人项目的比赛，个人项目每人限报2项。

1.各代表队可报领队一人，教练员一人。

2.个人项目每人限报两项，可兼报集体项目。

3.报名表于4月10日前报至政教（电子版放ftp中学政教，小学报z处）。

4.集体项目，每个项目每个代表队限报一组队员参加。

1.单项取前六名，按7、5、4、3、2、1计分。

2.团体取前三名，以各队在各单项中得分之和计算团体总分，如遇两队或两队以上得分相等，则以获第一名多的队名次列前，余类推。

每个项目根据竞赛结果，评出一等奖、二等奖、三等奖进行奖励；凡参加人员每人一份纪念品。

1.运动员必须服从大会组织安排，遵守竞赛规则。

2.运动员必须在赛前15分钟到达指定赛场报到，点名不到者，作弃权论处。

单位运动会活动总结

为深入实施全国中小学课外文体活动工程，进一步深化素质教育研究，促进我校学生课外文体活动的开展，丰富广大同学的课外文化生活，我校积极探索开展课外文体活动的新途径、新方式，取得了良好的效果。

一、完善组织机构和制度建设，加强教师队伍建设。

我校专门成立了由分管副校长为组长的文体活动领导小组，教导处和文体教研室负责活动的具体实施和开展。制定了学校学生课外文体活动的发展规划和年度工作计划，建立、健全了学校课外文体活动管理的各项规章制度，加强了常规管理。

在师资队伍上，学校选拔了一支数量充足、专业水平较高的校内外专兼职文体活动辅导教师队伍，辅导学生课外文体活动的开展;同时加强对辅导教师的业务培训，组织教师间相互学习、相互交流;把组织课外文体活动计入教师工作量，并纳入质量评价体系，对成绩突出者给予表彰和奖励。

二、成立课外兴趣小组，引导学生社团建设。

在组织和制度建设的基础上，学校引导学生成立了各类兴趣小组，成立了田径运动队和篮球队、排球队、武术队、健美操队等组织，同学们对此表现出浓厚的兴趣，踊跃参加。为此，学校进一步完善了体育设施的建设，建设了塑胶跑道、篮球场、足球场和排球场、乒乓球台，并对地下体育场地进行了整修，使各类兴趣活动小组都有充分的时间开展活动。

这一系列措施的实施，激发了广大同学的参与热情，形成了良好的文体氛围。学校就势引导，一方面丰富了同学们的课外文化生活，另一方面积极参加胶州和青岛组织的各类体育、艺术竞赛活动，取得了良好的成绩，为学校赢得了荣誉。

三、积极开展群众性文体活动。

学校定时举办全校范围的运动会和艺术活动，积极参加市教育局组织的各位文体活动并获得了较好的成绩，使学生的热情得到更进一步的高涨，增加了开展活动的信心和勇气。

为进一步丰富学生的文体活动，学校还要求每个班级安排一节体育活动课，采取的方式可以灵活多样。另外两操一舞开展的扎实有效，受到学生的一致认可。

四、美化校园环境、完善体育设施。

学校在按照教育部《中学体育器材配备目录》配齐学校体育器材和音美器材的基础上，加大文体设施经费的投入，更新文体设施，提高文体设施档次，实现了设施设备的现代化和操场的塑胶化，并建设了文体活动专用教室。现在，校园环境优美，文体设施齐全，形成了浓厚的校园文化氛围。

五、学生素质提高，形成特色。

通过一系列措施的实施，学生的个性特长得到了充分的发挥，在德育、智育、体育和美育等方面得到全面的发展，大部分同学掌握了较高的文体活动技能，学校也多次受到表彰，临近的兄弟学校多次到学校参观学习。

为营造文明、轻松的校园氛围，丰富师生课余生活。我校各项文体活动蓬勃开展。主要活动有：

一、学生文体活动精彩纷呈，硕果累累。

1、结合庆祝建国x周年重大纪念日，组织举办“爱我中华，扬我国威”大合唱比赛，活动取得圆满成功，民族之声久荡在同学们的心中。

2、以校学生艺术节为平台，周密组织了学生书画、摄影大赛，校园歌手大赛及民族舞蹈大赛，活动的开展不仅让学校挖掘出了大批多才多艺的特长学生，也使许多同学在活动中获得成功的快乐，体验自信。12月31日晚的一台“花季曼舞，青春放歌”迎新文艺晚会暨校园歌手、舞蹈决赛将艺术节活动推向高潮，师生同台献艺，喜迎新年，当晚天气虽寒，但校园内却暖意融融，其乐融融。

3、结合全国“国防教育日”，对学生进行了“勿忘国耻，强我国防”主题教育，成功地组织了初一、高一年级新生到武警四支队进行了为期一周的军训实践活动，让学生体验吃苦耐劳、艰苦朴素、纪律严明的军队作风，激励学生在学习、生活中大力弘扬军队的优良传统。

4、大力支持、动员学生参加全市第九届中学生运动会，校运会的各项比赛及全区、全国健康活力大赛啦啦操比赛。同学们在各项参赛中，不仅为学校、为班级争得荣誉，还在参赛过程中得到意志的磨炼。学生文体才华竞相绽放。如梁慧等12人的动感啦啦操在首届中国学生健康活力大赛暨健美操锦标赛中荣获一等奖、广西赛区第一名，吴茜同学参加第四届全国电视希望之星大赛广西分赛舞蹈比赛获少年组一等奖，李爽获广西青少年游泳锦标赛1米蛙泳全能二项第一名，黄星灿获第九届全国中小学绘画比赛三等奖等。丰富多彩的课外文体活动，让学生体验到胜利的喜悦，合作的必须，坚持的重要，也为学生在生活中增长见识、树立自信。

二、教工文体活动其乐融融.

1、在教工运动会上，近百位教工参加板鞋、跳远、铅球、接力赛、跳麻袋等项目角逐，充分展现了我校教师队伍健康活力的精神风貌。

2、精心组织教工及其家属新春联欢会，晚会节目精彩，形式多样，全民同乐。

3、组织教工团员联谊会，丰富青年教工校外生活。

4、大力支持教工参加社会各种有意义的文体活动，为教工文体才能的发展提供宽松环境。如2月份朱宁老师获在香港举行的拉丁舞比赛亚军，田月梅、徐永义两位老师在纪念市解放日长跑冠军、季军等。精彩纷呈的文体活动，丰富了师生课余生活，增强了师生群体的凝聚力，为学校构建和谐文明校园增添光彩。

单位活动方案

二、活动主题：

努力工作，快乐生活。

三、活动目的：

为丰富同事们办公生活，培养大家团结合作能力，增强员工之间默契度，同时增进部门之间的交流，提高企业凝聚力。

四、活动组织：

1、活动时间20xx年11月18日(周日)14:00—17.30。

2、活动地点：办公楼一楼。

3、活动对象：集团总部所有人员。

1、总经理致辞。

2、主持人介绍比赛项目流程：

(一)项目一：你画我猜。

比赛规则：每个部门出两组队员，每组两人，一个人看主持人手里拿的画纸，并比划给对方，可以描述内容，但不能说出有关文字，另一个人猜，在5分钟内猜对内容多的为胜。评委记好时间，并登记，统计出名次。

(二)项目二：螃蟹运球。

比赛规则：两人一组，面对面，将气球夹在身体中间手拉手一起向终点移动。在行走过程中保持平衡，不让球滚下去，也不能用手去碰，让我们比一比，哪两只小螃蟹走的又快又稳，比赛用时最少为获胜。

(三)项目三：仙人指路。

这项游戏由两个人共同来完成。其中一人a在比赛开始前被蒙住双眼，由“仙人”b指引“穿越荆棘”!

规则：一组两人，其中一人被蒙住双眼，另一人负责指引道路。只能通过语言沟通，不能搀扶。被蒙住双眼的必须按照比赛设定的路线，越过路障。如在行进过程中碰到路障，每碰一个路障时间加十秒，在最后计算时间时计入总时间。比赛以用时最短为获胜。

(四)项目四：2人3足。

比赛规则：每2个人为一组，2个人中一个人脚与另一个人脚绑在一起，比赛开始2个人从始点向终点走去或跑去，用时最少的队伍为胜利。

3、颁发奖品，合影留念。

六、奖励细则。

1、根据活动现场综合表现评选出优秀部门一个，并颁发奖状。

2、每项活动根据比赛成绩：

(1)评选出1个优秀部门并颁发奖状;。

(2)每项活动第一名，奖品：笔记本一个。第二名，手套一副。

3、四项活动中有三项活动倒数第一的部门奖励擦电梯一周。

七、人员分工：

评委：

奖品采购：

八、费用预算:。

共计：奖状1个*3元+笔记本4个*8元+手套4副*5元=55元。

单位活动方案

二、活动目的：丰富员工业余生活，提高员工稳定性及归属感，旨在提高团队的质量，增加集体核心力和向心力，通过活动，使组织成员更多的增强了解，体验团结协作的重要性及更多地了解自我和所在的团队。

三、活动时间：待定(推荐20xx年9月8日星期六)。

四、参加人员：各处室人员视工作情况自行报名，名额不限，可携带家属。于9月3日12：00前统一按报名表(包括家属)报至办公室*oa。

五、活动地点：呼和浩特·南湖湿地公园。

1、个人、团体、家庭组游戏。

2、美味烧烤、户外自助餐活动。

3、自由活动。

4、合影留念。

七、奖项设置。

团队奖、家庭奖、个人奖等(体育类的奖品、礼物)。

八、活动内容说明：

1、两人三足接力赛(时间30分钟)：

项目简介：将各小组或家庭的成员以每两人一小组并肩站立，内侧的小腿用小布条捆住，这样成了“两人三足”，当裁判发出口令，各组成员从起端开始走(也可增加人数，看实际情况定)。

2、七彩连环炮(30分钟)。

项目介绍:一队六名队员(3男3女),男女间隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同学跑到制定位置吹气球，直到吹破。跑回原位置换下一个同学，如此轮换，以二分钟为限，计时完毕时按吹破气球个数记录成绩。必须在上一个队员吹破之后下一个同学才能开始吹，否则将在总个数里面进行相应扣。

3、拍来拍去(15分钟)。

项目介绍：开赛前，各参赛选手分别站于起点线后手持球拍，乒乓球放在球拍中央，在比赛过程中，乒乓球不得落地，如落地需拾回从下落地点继续比赛，否则视为违例。

4、链接加速(30分钟)。

项目介绍：由6名队员参赛(3男3女)，参加游戏者6人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米(以一篮球场宽为准，来回)，游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。竞赛规则：游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手(一直保持抬起前边的人的左腿)，以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏;以各队最后一名同学通过终点线为准。

5、袋鼠跳(时间30分钟)。

项目介绍：第一个队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后前进，中途布袋不得脱离双腿，至第二个时脱去布袋，由第二队员套上布袋向第三个队员前进，如上述循环直至最后一名队员。比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时多少进行排序。

6、盲人足球(15分钟)。

项目介绍：1个足球(要用含气量不足的足球，这样每踢一下，球不会滚得太远)、蒙眼布。每个队员在找一个搭档。每对搭档中只有一个人戴蒙眼布，另一个人不戴。只有被蒙上眼睛的队员才可以踢球，他的搭档负责告诉他向什么方向走、做什么。”在规定的2分钟时间内，看哪一组进的球最多，哪一组就获胜。

7、踩气球(15分钟)。

项目介绍：气球内随机放入奖品票，可以全员参与根据踩爆气球后拾到的奖票信息换取奖品。

8、美味烧烤、自助：

项目简介：以全员烧烤、自助作为户外活动的午餐内容，自己动手，丰衣足食。

9、自由活动：

项目简介：根据个人意愿自行活动，可打牌、休闲散步等健康的休闲活动。

九、行程安排1、8:00园区同事集合、点名、出发，市区同事自行选择交通工具;。

2、9:30抵达南湖湿地公园;。

3、9:30–12:30趣味竞技游戏;。

十、注意事项：

1、车辆抵达场地后，在活动前先清点人数;。

2、在活动期间不允许员工离开单独活动;。

4、在活动中，所有员工要爱护各项设施及自然环境，不能乱丢垃圾;。

5、活动结束后，全员参与清理活动垃圾，爱护自然。

7、天气干燥，请多喝水。

十一、办公室联合各处室提前准备内容：

1、水果、小食品、纸巾、湿巾、一次性餐布等;。

3、烧烤准备(羊肉串、烧烤箱架子、调料等);。

4、酒水;。

5、活动的奖品(明细);。

6、游戏的道具(绳子、袋子、足球、气球、毽子、乒乓球拍、乒乓球、蒙眼布等)。

单位活动方案

今年是公司成立三周年的日子，公司领导为了庆祝我们公司这个具有纪念的日子，特举行一次庆典活动，下面是活动的策划。

我们公司三周年庆典活动是这样庆典活动策划是这样实施的：

内容。

活动是手段，目的是让公众接受活动中所包含的意图。这样就要精心设计活动的内容，使活动既能充分包含设计意图，又容易让大众接受。活动内容我们是这样设计的：

1、10月8，9日两天，公司组成80多对拜访小组，分别拜访全市3400家客户，征求他们的意见，感谢他们一年来对公司业务的大力支持。

4、10月9日晚，举办庆祝活动，进行员工卡拉ok比赛，并评出优秀员工家属，公司领导感谢广大员工和员工家属为公司发展所作出的努力。晚会结束后，施放烟火，与全市人民同乐。

媒介。

举办一个大型的活动一定要考虑到媒介的作用，通过媒介可以扩大活动的影响范围。利用媒介的关键是要为活动找一个好的新闻开头，就是说自己在写新闻稿时，要站在记者的角度看问题，三周年庆典活动的媒介工作我们是这样进行的"：

1、感谢客户。

时间：8月8日一9日下午。

参加部门：市外销售部、行政部、财务部、生产部、品控部成2人一组。80对拜访队伍。

拜访对象：市内3400家客户。

任务：感谢客户、收集意见，每组拜访45家客户随身携带：绶带、感谢信、拜访登记表，a、b类客户送可口可乐古典画拜访要求：统一服装配带绶带，主动热情谦虚礼貌，衷心感谢，以情动人，倾听意见认真记录，不做承诺，反馈消息。

2、客户赠饮。

时间：8月9日下午13：30—15：30。

赠饮地点：市内繁华地带20个现调机点，每点4人，限赠800杯，赠完为止，赠饮总量9盎司1600杯（40桶）。

3、交警赠饮。

时间：8月10日9：00—15：30。

地点：市内全部60个岗亭执班交警。

总量：每人500mi二瓶，合计70箱。

4、中萃之夜晚会。

时间：9月8日晚18：00—22：00。

地点：阮公墩内容：祝词、表扬模范家属、自助餐。

卡拉0k比赛、烟火程序：

16：00—18：00准备。

18：00晚会开始主持人：郑副总。

18：00—18：10陈总讲话。

18：10一18：20陈董事长讲话思想汇报专题。

18：20—18：40宣布模范家属并授奖。

18：40自助餐开始。

19：00—20：30卡拉0k比赛。

20：30—21：00施放烟火。

21：00—21：30宣布卡拉0k获奖者并授奖。

21：30—22：00员工离场。

1、感谢客户。

a类客户40家画80×40=3200元。

b类客户180家画40×180=7200元。

绶带和印刷品4000元。

小计14400x元。

2、客户赠饮688d元。

3、交警赠饮3360元。

4、定点赠饮和调查13160元。

5、中萃之夜晚会45300元。

6、报纸广告34000元。

7、其它费用3000元。

合计现金：107960元。

实物：13740元。

总计：121700元。

单位运动会活动总结

在这一学期的第x周和第x周，我园举行了秋季运动会。以贯彻落实《纲要》和《指南》为核心，从小树立幼儿积极参与体育运动的意识，培养勇敢坚强、不怕困难的优秀品质，做一个健康、快乐、积极乐观的人。本着安全第一的、全班小孩积极参与、让幼儿真真正正地参与的三大原则，运动会顺利地进行了。

我们大三班，在“我运动、我健康、我快乐”的口号的呼吁下，全班幼儿在老师的带领下，积极参与这届秋季运动会。在级组比赛之前，我们班每天都进行项目训练，每天训练的项目都有序地进行，周一周三跳绳、周二沙包、周四障碍赛训练、周五接力赛跑。全班幼儿全身心地投入到运动会训练中，积极性非常高，为班级、为自己争得一份荣誉的好胜心非常强，因此训练都非常认真，不仅比以前更加遵守秩序了，而且每个小朋友认真训练，希望成为代表班级的小小运动员。

每天晨间游戏、做操结束，我们班都在晨间谈话时进行总结，指出哪些还需要改进的地方，比如接力赛时每一队的最后一名小朋友一定要举起接力棒、障碍赛时跳圈要双脚跳、跳绳时要相互之间要隔远一点，以防打到别人和自己被迫停下来、沙包要看准了头，不能往下用力砸进去等。全班小朋友在一天天的训练下，越来越熟练，不再犯以前的错误了，我们老师也是看得喜在心里，很欣慰。

比赛中，我们班的万佳琪小朋友在投沙包比赛中以10中9的优异成绩获得大班级组第一名，障碍赛也在裴旭健、张鹏、肖枫、闵鑫、余国豪等小朋友的努力下也获得了第一名的好成绩。当他们在欢呼“我们是冠军!第一名!”时，看到他们脸上的笑容，我们也不禁感到欣慰。是大家的努力练习、默契配合，才让我们获得了好成绩!在跳绳、接力赛虽然没有获得名次，但是我们老师知道，小朋友们也非常努力，我们相信重在参与。

因为这次运动会，我们班小朋友在锻炼中得到了快乐，增强了动作的灵活性和协调性，学会了相互之间友好合作。通过本次运动会，我们班小朋友的运动能力得到了不少提高，一些平时不愿意动的小朋友也愿意参与跑步，跑得比以前快多了，沙包也不是拿在手里只会向上抛着玩了，走竹梯也不再摇摇晃晃了。会跳绳的小朋友不断增多，在运动会之前，我们班都没有几个小朋友能跳绳的，而全班幼儿为了自己能代表大三班的小运动员，努力学习，有的甚至在家也练习，慢慢地，能跳一个了，能跳两个了跳不过去时不是说放弃，而是更努力地学着跳，向老师和会跳的小朋友讨教经验。现在已经有好多小朋友能跳了。

在比赛过程中，在努力积极的训练过程中，他们收获了无数的欢乐。作为老师，我们为小朋友懂得要努力练习才能学会的道理感到高兴，这次运动会不仅促进了小朋友们身体的发展，也达到了促进其心理健康发展的目标，是一届成功的运动会。

单位活动方案

每一年都有愚人节，整治别人，欣赏愚弄是每一年的主题。今年那**餐厅让你感受的不仅仅是看着别人“犯傻”，打电话预订的前30位顾客都可以得到我们为您精心准备的一个搞笑面具,让你在愚弄别人的同时，也要使自己成为别人开心一笑的元素，这样的活动才公平嘛.

在愚人节这天，我们无非是要娱人娱已，别忘了让自己快乐的同时也给别人带去快乐，这才是愚人节最大的意义：让所有的'人都开怀大笑忘记烦恼!

我们的服务员都会带着各种愚人的搞笑面具,比如大板牙,比如小丑,比如亲嘴,或者很帅很帅的头盔,比如阿童木的酷酷发型,您也可以自己带道具装扮来参加我们的愚人主题晚会.

20xx的愚人节，我们等你来!

活动时间:4月1日

活动当天饮料半价,不含酒类.

电话预订的前30位顾客会送一个搞笑愚人面具(这些面具都是市面上不多的喀)

消费满200以上再送一个搞笑愚人面具.