中班五一节活动方案（汇总14篇）

活动方案的编写需要充分考虑活动的特点、参与群体和可行性等因素。制定一个精巧的活动方案可以使得活动更具有吸引力和互动性，以下是小编为大家整理的一些案例，供大家参考借鉴。

中班五一节活动方案

1、用线条小人的绘画表现劳动者的'劳动状态。

2、增进对劳动乐趣的感受，培养爱劳动的习惯。

经验准备：幼儿用线条小人做过游戏，对线条小人有一定理解。

幼儿有过劳动体验。

幼儿劳动时的照片、关节小人、白板、白板笔。

重点：用线条小人表现劳动中的劳动者。

难点：将幼儿劳动时的照片转变成为线条小人画。

1、游戏：“我是小木偶”。

教师出示关节小人，幼儿听教师口令，模仿关节小人进行动作游戏，比如转转头、伸伸胳膊、摆摆手，要求幼儿边做动作边说出头部、身体的位置变化。

2、出示幼儿劳动时的照片。

（1）师：照片中的小朋友在做什么？他是怎么做的呢？（请幼儿模仿并且说出自己身体部位的位置变化）

2、示范部分动作的绘制。

（1）教师在白板上用白板笔绘制线条小人，表现照片中劳动着的幼儿形象。

（2）请两个幼儿配合，一个做动作，一个在白板上绘制出线条小人。

3、幼儿绘画。

（1）引导幼儿说说自己想画哪些劳动者，可以是身边的人，也可以是自己。

（2）指导幼儿画劳动中的线条小人。

4、分享交流。

绘画完成后，请幼儿逐一向小朋友们介绍自己画的线条小人，说说它在进行什么劳动。

五一节活动方案

一、活动目的：知道5月1日是国际劳动节。

2.知道身边的人都是劳动者，他们用劳动为大家服务，有尊敬和热爱他们情感。

3.在活动中培养劳动意识，学习劳动技能，体验劳动生活。

1.结合活动谈话：让幼儿懂得劳动的辛苦，尊重他人的劳动。

2.读报和收集关注社会新闻，关心身边的事。

3.大班幼儿积极参与制作宣传小旗。

4.创设环境：老师和幼儿共同收集材料，布置成人劳动成果展览会(可用实物也可用图片)，预备一些成人劳动的照片和图片。

5.预备一些小水桶、抹布、小刷子等工具，供幼儿劳动之用。

1.通过晨间谈话、集体活动进行有关：“我会自己洗手”、“我会自己脱衣服”、“我会自己吃饭”等系列活动，让幼儿在日常的劳动中学会生活的自理能力，逐步培养他们的劳动意识。

2.通过我是环保小卫士的主题活动，为我们周围的环境进行捡垃圾活动。

中班活动：《自己的事情自己做》。

2.通过班级的各项活动后，进行年级组的自理能力竞赛活动，具体项目就是班级已经进行了的各项活动如：“叠被子”、“穿衣服”、“叠衣服”、“擦椅子”、“扫地”。

大班活动：《我是劳动小明星》。

2.各班级充分利用“五一”劳动节的节日教育资源，进一步挖掘了潜在资源，开展“从小做个勤劳人”的德育活动，尊重并感谢劳动者，尝试体验成人的劳动。

3.以班级为单位包干院内、院外的不同区域进行灌溉花草树木、拔拔杂草等活动。

特别说明：

1.此活动为五一前后一天或几天以班级为单位进行;。

2.此活动需要挖土和浇水的工具，请教师们提前做好收集的准备。

参加人数：小小1班、小小2班全体宝宝。

活动地点：小小1班教室。

活动时间：4月30日下午3：00——4：00。

活动目标：

1、相互学习穿鞋子、折手帕、穿裤子的生活技能，提高宝宝动手习惯，培养宝宝的动手能力。

2、能愉快的参加集体活动，体验集体活动的丰富和有趣。

3、让每个宝宝都有展示的机会，获得成功感。

活动准备：

1、布置教室，感受“五一”节的到来。

2、手帕、裤子、鞋子若干、奖状、奖品人手一份。

3、音乐、照相机。

活动过程：

一、相互认识：

1、小小1班和小小2班相互听音乐找朋友。

2、老师告诉宝宝：五一节是国际劳动节。

二、宝宝分组比赛：

1、分组、贴牌。

2、教师示范活动的过程，宝宝倾听。

3、宝宝分组进行：穿鞋子、折手帕、穿裤子。

三、发奖：

1、分组进行奖状的领取和拍照。

2、领取奖品。

【范例】。

活动目的:抓住“五一劳动节”的契机，通过课间活动的展示,与家长的互动、亲子游戏等形式增进幼儿园、家长、教师、幼儿之间的情感交流。同时对幼儿进行节日教育，也让家长了解本学期的工作重点。

感和竞争意识.活动二：

亲子美工活动------有趣的风车活动目的:1、鼓励幼儿进行探索，善于表现、幼儿能和家长共同的进行装饰画、剪贴等美工活动2、增进亲子之间的情感交流。3、活动准备：美工纸彩色笔范例活动进程：

【范例】。

一、指导思想：

教育幼儿从小热爱劳动，从自己做起，从小事做起，在自己的事情自己做的同时能为他人、为集体服务，培养幼儿的责任感和社会适应能力。让孩子们在“劳动真快乐”主题中亲身体验到“劳动的快乐、劳动的光荣”，从而萌发热爱劳动者、珍惜劳动成果的情感。

二、具体安排：

1.时间：20xx年4月26日~30日。

2.地点：本园、各班。

3.参加对象：全体教师和幼儿。

4.活动负责人：各年级组长、各班班主任教师。

5.活动内容：各班结合“五一”劳动节主题活动，进一步挖掘潜在教育资源，开展“劳动真快乐”的主题活动。同时对幼儿进行假期安全教育，提高安全意识和自我保护意识，并请家长协助进行安全教育。

小班活动：帮爸爸妈妈做一件事情，如：收拾玩具物品，拿拖鞋，倒垃圾等。

中班活动：为班级做一件事情，如：整理图书玩具，抹桌椅，浇花等。

大班活动：为幼儿园做一件事情，如：幼儿园公共场所捡垃圾，擦洗墙壁瓷砖、楼梯扶手、门、窗台等(安全的场所)。

三、注意事项：

1.各班活动要进行备课并在周计划中予以具体安排落实。

2.小班可结合“帮爸爸妈妈做一件事情”组织一节专门的谈话活动。

3.大班年级组长做好各班活动内容、场地的协调。

4.活动期间组织有序，注意幼儿的安全。

五一节活动方案

使学生认识到没有劳动，人类就无法生存，社会就不能发展的道理，帮助学生树立劳动最光荣的观念，小学生五一节中队活动方案。

培养学生独立生活的自立，并掌握一些最基本的.知识和技能。

使学生体会到爸爸妈妈劳动的辛苦，做到尊敬长辈，热爱长辈，

小品、舞蹈、劳动技能竞赛等。

一、整队集合，各小组清点人数、征求辅导员意见、中队长宣布开始

二、出旗、敬队礼

三、齐唱队歌

在《劳动最光荣》乐曲声中，主持人走上讲台。

主持人：《劳动最光荣》主题队会现在开始！请听歌曲《好妈妈》。

全班同学听录音。

同学甲：我们应帮妈妈整理房间。

同学乙：我们应帮助妈妈抹桌，扫地。

同学丙：我们应帮助妈妈洗衣服，做饭。

五一节活动方案

庆“五一”暨祖国好，家乡美诗朗诵。

通过开展诗朗诵比赛活动，歌颂咱们伟大的祖国，赞美咱们美丽的家乡，激发少先队员爱国，爱家乡的热情。同时，以诵读活动为契机，引领和推动我校读书活动的开展，形成良好的诵读氛围，促进我校校园特色文化建设。

三、比赛时间。

__月____日上午。

四、活动步骤与要求。

1、比赛方式分年级组进行，一、二、三年级为低年级组。四、五年级为高年级组。

2、__月____日前确定朗诵内容，尽量避免朗诵内容重复，并上交一份底稿。

3、各中队要积极搞好参加朗诵训练。

五、评分标准与评分项目。

1、以____分制进行打分，去掉一个最高分，去掉一个最低分，取中间的分值。

2、评分项目：

内容(__分)：主题鲜明，内容积极健康。

语音(__分)：普通话标准流畅，音色优美，吐字清晰，声音洪亮。

技巧(__分)：朗诵形式进行了合理设计，感情把握到位，具有一定的感染力。

台风(__分)：进出场有序，台风端正，表演落落大方，精神饱满，动作表情协调自然。

服装(__分)：服装整洁、统一。

六、奖项设置。

颁奖项设为，低年级组、高年级组各取一等奖__名、二等奖__名、其余均为优秀奖。

七、参评评委。

此次活动参加的评委为我校部分语文教师及领导。

五一节的活动方案

幸福大投“球”，下一个属于你。

上午11：00开始。

1、音乐播放(首先暖场，音乐打造声势，吸引群众，聚集一定的人群，烘托现场气氛)，

2、遮阳伞摆好，工作人员到场，

3、开业、宣传标语悬挂好。

以特别大的t恤(图案是以店铺名称，服装特色为内容)，悬挂于门店上方，大衣里面用气球填充，使其饱满。——吸引过路人留步。

在衣服下方设计两个超大口袋(使其能鼓起来)，左边为“福(服)袋”，右边为“手袋”。观众经过从下往上仍纸团，投中一方送相应礼品。(要求：纸团上写有姓名，联系方式，活动后还将从中随机抽出数名幸运者。后期可以利用这些信息定期传递我们门店最新优惠信息)——吸引学生参与其中，了解门店信息。

最后，把特制大衣拍摄成艺术照片，并写上这次参与我们活动，并且留下姓名与联系方式的学生姓名，然后贴在店铺墙上。(目的是为了来店铺的消费者有机会看到自己的名字，产生一种自豪与归属感)。

规则与要求：

左边送——5元代金券(一月内使用有效)。

右边送——一些生活用品(比如洗衣粉，牙刷，牙膏以及肥皂)。

幸运者礼品——本店的牛仔裤一件或时尚t恤一件。(数名)。

投纸团者与大衣的空衣袋要保持一定距离，在工作人员指挥下头球与拿奖品。

特制大衣要求：

1、颜色鲜艳，图案明显;。

2、衣袋要大，要深;。

3、活动前必须把大衣挂好(挂在何处暂定)。

方案一：

一人行，第一件原价，第二件打8折。

两人行，两个人第一件打9折，第二件统统半价。

三人以上(包括三人)全体六折。

方案二：

凡是当天在本店购买服装的消费者，可获赠服装店代金券10元(或会员卡，可打8、8折与积分，积分越高，打折越低)，用代金券牢牢抓住客户，牢牢抓住客户的心，提升长期回头客。

五一节活动方案

“五一”国际劳动节即将到来，为了隆重庆祝这个全世界工人阶级和劳动群众的光辉节日，进一步团结和动员广大职工为我县“十一五”规划建功立业，按照省总、市总的要求，县总决定在“五一”期间举办全县职工文艺调演活动。为使调演活动取得圆满成功，特制定本实施方案。

以“三个代表”重要思想为指导，认真贯彻落实上级指示精神，利用群众喜闻乐见的形式，自编自导自演文艺节目，歌颂党，歌颂祖国，歌颂新人新事，充分展示我县经济发展、社会进步的大好形势，充分展示全县劳动人民奋发向上、开拓创新的精神风貌，为“五一”国际劳动节营造欢乐祥和、健康向上、团结奋进的良好氛围，团结动员广大职工为建设富裕、生态、平安、和谐沁源再立新功。

“魅力和谐”职工文艺调演。

20xx年4月1日—5月7日。

主办单位沁源县总工会。

赞助单位。

（一）组织准备阶段。

1、制定《沁源县“五一”职工文艺调演活动实施方案》，安排部署文艺调演活动。

时间：4月1日-26日。

2、各乡镇（系统）、企业工会结合各自实际，认真组织文艺工作者，积极准备节目。参加调演的节目要主题突出，内容丰富，积极向上，形式多样。声乐、器乐、曲艺、舞蹈、表演唱、小品、小戏及其它形式的节目都可以参加。

时间：4月1日-26日。

（二）文艺调演阶段。

各基层工会按要求参加演出，县总工会组织领导、专家评委观看演出，并评出优秀获奖节目。

时间：4月27日-28日。

地点：县大礼堂。

（三）文艺调演颁奖阶段。

在文艺调演的基础上，评出优秀节目，并举行全县“五一”职工文艺调演颁奖演出，对优秀节目进行颁奖。

时间：4月29日。

地点：县大礼堂。

（四）送文艺下基层阶段。

选调部分优秀节目参加“文艺下基层”活动。

时间：4月30日-5月7日。

地点：另行通知。

“五一”职工文艺调演活动涉及面广，工作量大。为加强对这项工作的领导，确保文艺演出活动的成功，特成立文艺调演活动领导组：

组长：史道义。

副组长：雷锁奎。

成员：李建波贺玉效药世钦孙晓晔郝志萍。

领导组下设舞台组、奖品后勤组和安全保卫组。

1、舞台组：

组长：雷锁奎。

副组长：孙晓晔郝志萍。

成员：连雪花杨建丽王丽莎主持人。

灯光、音响师。

职责：负责舞台会标、舞美设计、灯光音箱、节目编排、节目主持、组织协调、宣传报道、摄像、照像等工作。

2、奖品后勤组。

组长：贺玉效。

成员：张金连李秀娥。

职责：负责奖品的购置、发放及演职人员的生活安排。

3、安全保卫组：

组长：李建波。

副组长：药世钦。

成员：刘锐峰干警若干名。

职责：负责领导座位席及领票、发票的安排及演出的安全保卫工作。

1、把握导向，面向基层。本次“五一”职工文艺调演要遵循隆重热烈、注重效果、务实节俭和“贴近实际、贴近生活、贴近群众”的原则。以反映我县改革开放成就和发展的大好形势，歌颂劳动光荣、劳动伟大为主题，采取自娱自乐，寓教于乐的形式，营造欢乐祥和的节日气氛。活动要面向基层，面向群众，注重实效，不搞形式主义，形成思想道德教育和文化建设新高潮。

2、抓好创作，搞好宣传。各基层工会要积极组织文艺工作者，坚持思想性、艺术性的统一，突出重点，突出特色，努力创作贴近实际、贴近生活、贴近群众的文艺作品，歌颂改革开放，赞美劳动光荣，传播先进文化，弘扬社会新风。

3、团结协作，形成合力。文艺调演活动是体现节庆气氛、活跃城乡文化生活的生动形式，是唱响主旋律、歌颂劳动的有效载体，是全县人民良好精神风貌的集中展示，是一次集中思想教育活动。各基层工会要发挥自身优势，搞好大协作，使这次文艺调演活动开展得有声有色、卓有成效。

小学五一节活动方案

为了庆祝“五一”国际劳动节，增添节日气氛，增强我镇教职工凝聚力，展示新时代我镇教师的风采。经白沙镇中心小学行政及工会研究，决定开展以“我健康、我快乐”为主题的庆祝活动。具体方案如下：

一、领导机构：

组 长：梁世伟

副组长：欧健明

组 员：杨国钦、黄海明、黄美珍、陈荣强、蒋汉凤、黄志亮

二、活动时间：xx年4月23日下午1：30开始

三、活动地点：白沙镇中心小学校园

四、参加人员：全镇教职工

五、活动内容：文艺表演

六、活动主持人：黄海文 李剑静 梁 蓓

七、活动要求：

1、各校要高度重视，提高认识，精心准备，确保活动效果，学校校长、工会小组长要亲自组织排练活动，各校工会小组长请于4月15日前交本校节目报名表及有关节目音源发送到邮箱，以便于活动节目编排。

2、全镇所有工会会员都要按时参与(要求4月23日下午1：20前到会场)，如无十分特殊不能缺席。除白沙、满堂、新龙、新成、景乐学校准备两个节目外其他每间学校准备一个节目，参加表演的队员要准时到位参加表演。

八、活动奖项设定：一等奖5名，二等奖7名，三等奖若干名。

特别交待：

一、部分学校节目类型安排表(见下表1)

二、各校节目报名表(见下表2)

三、评委、后勤工作安排：

1、活动评委：李灿新、陆耀明、潘 平、黄裕燕、黄 梅、陈 梅、

杨敏勇、蒋 欢

2、会场布置由杨汉德副校长负责安排。

3、音响：赵仕锦 摄影：陈翠萍 音源编排、摄像、刻录：黄伟添

xx镇中心小学工会

xx.4.20

五一节活动方案

“五一”国际的劳动节即将来临，为弘扬劳模无私奉献、爱岗敬业以及大城工匠精神，进一步激励全市职工积极投身“建设国家中心城市，复兴大武汉”的伟大实践，经研究，现就“五一”期间广泛开展国际劳动节庆祝活动通知如下：

以“建功十三五，唱响中国梦劳动美”为主题，以培育社会主义核心价值观和践行五大发展理念为根本，广泛开展形式多样、丰富多彩的“五一”系列庆祝活动。大力弘扬新时期劳模精神和工人阶级伟大品格，积极构建和谐的劳动关系，切实维护职工合法权益，不断提升职工队伍素质，丰富职工的精神文化生活，在实现我市“十三五”规划良好开局建功立业上展示新作为，做出新贡献。

(一)广泛开展先模优秀事迹和工人阶级宣传活动。各级工会要结合本单位实际，开展系列评选活动。要充分利用各种宣传阵地和形式，把厂报、厂刊、宣传栏等传统手段和网站、qq群、微博、微信等职工群众喜闻乐见的新媒体形式有机结合起来，广泛开展劳模精神，尤其是这次海选海推涌现出来的先进典型优秀事迹和工人阶级伟大品格的宣传，组织好“大城工匠”报告团的巡回演讲，并通过开展“劳动我最美”职工先模人物微电影比赛和巡展，以及“先模在身边”主题职工演讲比赛、事迹展览会、报告会等多种形式，加强对先模崇高思想和模范事迹的宣传，不断弘扬劳模精神和工匠精神，充分展示新时期工人阶级和先模人物精神面貌和时代风采。

(二)广泛开展丰富多彩职工文体活动。各级工会要广泛组织发动，开展形式多样庆“五一”体育比赛和健身活动，让更多职工参与到体育健身活动中来，以强健的体魄和饱满的状态积极参与“十三五”规划建设。同时要充分利用职工俱乐部、职工文体活动场馆等工会阵地，通过开展庆“五一”职工文艺汇演、职工歌会等多种形式，进一步丰富职工群众的精神文化生活，在“五一”期间掀起职工文化体育活动高潮。要积极协调本区域、本系统、本单位的社会公共文化服务资源，充分整合自身的文化体育阵地、教育阵地和服务项目，搭建武汉劳动者专属专享的五一假日文化平台，为持武汉工会会员服务卡的职工提供游园、参观、表演、健身、观影等多种类型的普惠制服务。

(三)在全市广泛开展“建功十三五，当好主力军”主题竞赛活动。围绕打造经济、城市、民生“三个升级版”，深化“创新业绩、创高效益”劳动竞赛活动。各级工会要根据自身实际，积极申报不同层级的劳动竞赛项目。重点要在创新创造、生态保护、提质增效等方面开展系列劳动竞赛。推动竞赛活动向班组和工作岗位延展，竞赛领域向非公企业、机关事业单位、以及战略性新兴产业和服务领域拓展。竞赛内容突出创新，从速度数量型向质量效益型转化。切实通过“五一劳动竞赛活动”，汇聚职工克难攻坚、创优创效的正能量，为实现武汉“十三五”规划建功立业。

(一)加强领导，精心组织。“五一”国际劳动节是工人阶级的节日，是扩大工会影响、推进工作落实的良好契机。各级工会要结合各自实际，加强组织领导，认真谋划，精心组织，提前制定工作安排，策划活动方案，落实责任要求，确保今年庆祝“五一”的各项活动有主题、有内容、有亮点、有影响。

(二)加强宣传，营造氛围。各级工会要紧紧抓住庆祝“五一”的有利时机，积极做好工会新闻宣传报道，在大力宣传先进模范人物和工匠精神的同时，大力宣传工会组织服务发展、服务企业、服务职工的典型事例和创新成果，在全社会树立和营造“劳动光荣，创造伟大”的时代新风和“五一劳动节”氛围。

(三)突出特色，抓紧落实。各级工会要把庆“五一”系列活动与工会年度目标相结合，结合先模评选、先模宣传、文体活动、劳动竞赛四大板块，有选择性的做好本系统本单位庆“五一”各项活动的策划，并及时把有关的活动方案、活动情况、活动信息上报市总工会。

请各单位于4月15日前，将本系统(包括所属的下级单位)本单位《庆“五一”活动方案登记表》报送市总工会宣教部。市总工会将在有关媒体上和网站上摘录发布，加大对基层工会工作的宣传力度。同时，市总工会将各系统各单位庆“五一”活动方案(电子版)上报和开展情况纳入2017年度工作考核目标，作为年底评定绩效的重要依据。

五一节日活动方案

放飞心灵拥抱神山

无

无

xxxx

4月16日晚10点

湘潭队伍行程安排（可能会有前后一天的变动）:（请队员认真阅读）

4月30日:火车卧铺去昆明

5月01日:到达昆明，转汽车去丽江，抵达丽江集合大队伍，队员全部报到后由领队开会。(2400m)

5月02日:开始行程，略

5月03日:略

5月04日:略

5月05日:早餐后，直接回丽江，途径香格里拉的依拉草原（纳怕海），下午5点左右就可以到达高原湿地拉市海，领略完晚霞下的湿地风光后回丽江古城，吃顿好的慰劳自己，晚上酒吧街fb。

5月06日:睡到自然醒，下午古城内自由活动，晚上坐夜班车到昆明，也宿车上。

5月07日:昆明飞长沙，然后返回湘潭。请大家提前报名以便提前订到团队机票

大队伍行程安排：（请队员认真阅读）

第一天:丽江/长江第一湾/上虎跳峡/徒步中虎跳峡/香格里拉(200km3250m)

d1:早上8点30分从丽江古城出发，一路村庄自然风光，从不同角度感受玉龙雪山的美。到达桥头镇，进虎跳峡，一路上感受峡谷的惊险刺激，与中午到达张老师家客栈，在这里用餐后便开始徒步中虎跳峡，徒步时间大概xxx个小时左右。下午四点可以离开中峡然后回到桥头，走东线经过小中甸到达xxx城。晚餐后可以参加藏民家访（自愿、自费），或者到香格里拉古城四方街打跳，参加藏族篝火晚会，可以到附近的龟山公元去参观世界上最大的转经筒。

第二天：香格里拉/松赞林寺/纳帕海/月亮湾/白马雪山垭口/飞来寺(180km3400m)

d2:早餐后，前往有小布达拉宫之称的松赞林寺。游罢松赞林寺，就从香格里拉出发，驱车经依拉草原到达茶马古道重镇，奔自栏藏族乡，在这里吃了午餐后，继续前进，感受金沙江月亮湾的壮观，来到海拔xxx米的白马雪山垭口，如果是每年十一后五一前到这里，还可以在这山上堆雪人，打雪仗。

翻过垭口，将是曲折的环山路，经过梅里雪山迎宾台十三白塔，就到达xxx海拔最高的xxx城。xxx城前行20分钟左右就可以到到梅里雪山最佳观景台飞来寺。

第三天:飞来寺/明永冰川/奔子栏(180km2100m)

d3:早起后在飞来寺看梅里雪山最美的日出日照金山，早餐后，驱车从飞来寺出发，经过澜沧江大桥，一个小时左右将到达明永村。从明永村开始徒步地球上罕见的低纬度、低海拔的明永冰川。徒步来回四到五个小时。可以骑马，回奔子栏住宿。

第四天：奔子栏/拉市海/丽江(220km2400m)

d4:早餐后，直接回丽江，途径香格里拉的.依拉草原（纳怕海），下午5点左右就可以到达高原湿地拉市海，领略完晚霞下的湿地风光后回丽江古城，吃顿好的慰劳自己，晚上酒吧街fb。

技术指标（仅供参考）：

活动费用：

xxx元

a：包含费用：活动中间住宿交通费（骑马自理）领队协作沿途景点门票

b：自理费用：腐败费用

住宿条件：全标准间

装备要求：无

注意事项：配合领队统一安排发扬团队精神

活动小贴士：

1、注意安全，听从领队安排，严禁迟到，严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。

2、注重环保，不乱扔杂物。（每人自备一杂物袋）塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。

3、尊重当地的风俗习惯

4、身体健康，吃苦耐劳，有安全意识，有团队协作精神。

5、队员之间必须相互体谅，有重大决定或提议由大家协商？

6、在整个登山活动中，如果出现特殊情况，需放弃登顶，请参加队员绝对服从领队的意见。

7、请有次打算的队员提前做好工作安排，并适当调整身体状况（锻炼），另外提前准备装备。

8、本次活动为非商业性活动。队员均为自愿参加。

线路背景资料：

“云南第一峰”梅里雪山位于xxx城升平镇西，其主峰名卡瓦格博。车行10公里处的飞来寺，便可见到澜沧江对岸数百里冰峰相连，雪峦绵亘，平均海拔在600xxx米以上的雪峰就有xxx座，称为“太子十三峰”。梅里、太子雪山南接碧罗雪山，北连xxx阿冬格尼山，气势磅礴，无比壮观。那傲然挺立于十三峰之上的卡瓦格博峰。高耸入云，横亘无比，海拔xxx米，是云南第一高峰，也是享誉中外的奇峰。

卡瓦格博，藏语“白色雪山”之意，俗称“雪山之神”。传说原是九头十八臂的煞神，后被莲花生大师教化，受居士戒，皈依佛门，做了千佛之子领乃制敌宝珠雄师大王格萨尔麾下一员神将，从此统领边地，福荫雪域。卡瓦格博神像常常被供奉在神坛之上，他身骑白马，手持长剑，威风凛凛，俨然一位保护神。

卡瓦格博和其周围诸峰，虽称“十三峰”，但语意是取“十三”这个藏语里的吉祥数，其实不是准确的十三个雪峰，而是较多山峰的统称。诸峰中较有名的有面茨姆峰、吉娃仁安峰、布迥松阶吾学峰、玛兵扎拉旺堆峰、粗归腊卡峰、说拉赞归面布峰。其中线条优美的面茨姆峰，意为大海神女，位于卡瓦格博峰南侧。传说中，此峰为卡瓦格博峰之妻。卡瓦格博随格萨尔王远征恶罗海国，恶罗海国想蒙蔽他们，将面茨姆假意许配给卡瓦格博，不料卡瓦格博与面茨姆互相倾心，永不分离。又有人传说面茨姆为玉龙雪山之女，虽为卡瓦格博之妻，却心念家乡，面向家乡。雪峰总有云雾缭绕，人们称其为面茨姆含羞而罩的面纱。意为“五佛之冠”的吉娃仁安峰，是并列排立的五个扁平而尖削的山峰，位于面茨姆峰北侧，海拔xxx米。而传说为卡瓦格博和面茨姆所生的儿子的布迥松阶吾学峰，则位于五佛冠峰与卡瓦格博峰之间。卡瓦格博东北方向的守护神就指玛兵扎拉旺堆峰，又称“无敌降魔战神”（将军峰）。粗归腊卡意为圆湖上方的山峰，位于斯恰冰川的冰斗上方。在滇藏川青等地的藏族人意识里，不朝拜梅里雪山，死后就没有好归宿。所以，朝山转经者络绎不绝，虔诚尤甚者则匍匐而行。

人类虽然征服了世界上最高的珠穆朗玛峰，但卡瓦格博峰由于山体陡峭，终年冰雪覆盖，时有雪崩、浓雾、大雨、乌云、狂风，迄今仍是无人登顶的“处女峰”。

现在明永冰川、雨崩、西当等地很受徒步爱好者的青睐。

五一节活动方案

针对五一长假的消费、客流旺季，特制定五一前后的促销活动方案及宣传计划，具体内容如下：

活动目的：提高客户对一卡通刷卡环境的认识；促进一卡通在该商场的使用率，给该商场提供客户群体；促进与运河城的合作关系（发票的提供等），为中秋售卡打下基础。

活动内容：持山东一卡通到济宁公交加油站，济宁光宇加油站加油，每升便宜2毛钱。（单卡消费不能高于500元，单卡一天仅限一次）

活动时间：20xx年4月23日——20xx年5月7日

传支持，在站内设立固定宣传位；

活动目的：扩大有车族及单位有车人员对一卡通功能的认识，充分宣传一卡通的功能优势。

活动内容：持山东一卡通到合作汽车美容中心专享洗车五折优惠（大型车辆除外）

活动时间：长期

活动内容：涮山东一卡通在合作商户唱歌，专享唱一小时送两小时或送两小时欢唱券（仅限房间费）

活动时间：4月28日——5月7日

2、报纸内夹页广告；

3、公交车车载视频；

4、电台套播广告；

5、宣传单页专人针对企事业单位，有车一族发放；

6、高档社区内悬挂横幅；

7、车友会内信息发布；

8、商户内部宣传单页、海报、条幅；

9、山东一卡通自有营业厅内宣传单页、海报；

10、山东一卡通官方网站活动置顶推荐，活动商户置顶热门推荐；

11、短信群发，面向山东一卡通庞大优质客户群企业邮箱群发本次活动优惠信息；

12、专业营销团队，面对面交流，点对点宣传。

五一节策划活动方案

春节过后，“五一”节将是我们面对的第二个销售旺季。在此期间，五一长假，客流增加，需求旺盛。旅游节、园艺展、经贸会等活动和深圳新一佳超市开业都是市场的新亮点，为抓住有利时机，整合企业内外资源，树立全新形象，抢市造势，积极扩大销售，为引商招商，提升企业品牌形象，势在必行。

1.有奖购物促销。凡在**购物的消费者，均可凭当天的购物小票连同身份证号一道，通过电话特服号码和手机短信参加抽奖。每周开奖一次，奖面宽奖品价值低，如t恤等；每月复式开奖一次，奖面相对要窄，奖品价值高，可奖助力车等。开奖仪式设在**广场现场举行拉动宣传，刺激购买。话费收入与电信、移动四六分成，每月约xx元左右，可用于奖品支出费用。详案见合作协议书。

2.“xx采风，今夏清爽”---xx第二届空调节。

（1）购机抽奖，互赠空调。用户在**购物广场购买柜机或挂机可享受抽奖互赠的优惠政策，即在您购买柜机时若中奖可以享赠挂机一台，在购买挂机时若中奖可以享赠柜机一台。此项活动只限部分品牌机型。

（2）销售排行榜。xx购物广场联合消费者协会等有关部门，对4月20日—5月20日之间xx购物广场所销售的空调按购买数量进行排行，并将通过媒体进行发布，指导消费。

五一节活动方案

欢度五一感恩回报千万家。

20xx年5月1日-3日（周六—周一）。

超市一次购满元，凭发票到服务台加1元换购商品（价值3-5元左右）。

注：服务台人员做好台帐登记工作、现金的正确收取、小票的`正确收集，以免出现误差。每天将收取金额上交财务，活动结束后，按照上交的现金核查换购商品。

活动内容：超市一次购物满30元送价值10元的（超市专柜/联谊商业单位）xx现金券一张，买60元送2张，多买多送。

1、现金券只能在指定专柜使用；

2、现金券在x月x日至x月x日期间消费有效；

3、现金券不找零，不兑换现金；

4、购买xx专柜满xx元时使用一张，满xx元时使用2张，依次类推。

5、现金券盖有本公司公章均为生效；

6、本次活动的最终解释权归xx购物中心。

公司五一节活动方案

五一”国际劳动节即将来临，为了丰富员工业余生活及欢度“五•一”国际劳动节，公司决定于20xx年4月30日——20xx年5月5日举办以“铸造一流团队、打造一流企业”为主题的xx市旅游活动。

增进员工之间感情、发挥团队协作精神。

1、主办部门：公司工会。

2、协助部门：党支部、团支部、综合管理部。

3、活动安排：分两批出发（时间根据公司生产情况定）。

4、领导小组成员：

4.1第一批领导小组成员：

领队：xxx（副总经理）。

副领队：xxx（综合管理部经理）、xxx（工会副主席/团支部书记）。

召集人：xxx（工会副主席/团支部书记）。

4.2第二批领导小组成员：

领队：xxx（党支书/工会主席/副总经理）。

副领队：xxx（副总经理）、xxx（工会副主席）。

召集人：xxx。

1、活动时间：

第一批：20xx年4月30日下午15时在公司统一乘车出发到xx乘飞机，20xx年5月5日从xx乘飞机返回xx后乘大巴返回公司。

第二批：时间待定（以公司通知为准）。

2、活动地点：xx市及名胜风景区。

3、集合地点：公司篮球场。

xx（乘大巴）xx（乘飞机）xx。

公司领导、各部门领导、所有任职干部及各部门骨干，具体名单另附表。（如实际名单有变动将另行通知）。

具体人员由各单位一把手及公司共同商定。（分两批出发，第一批出发总人数约为52人，第二批出发约为70人）。

1、在出发前所有参与活动的人员集中会议室进行出行前安全培训，增强安全防范意识和自我保护能力。

2、在条件允许的情况下，可以组织有关人员对活动场地和路线进行认真勘察，并对可能发生的情况做好充分的估计和应变准备。

3、出发前必须听从导游及领队的指挥。在每一次集合时（出发前，返回前）一定要清点人数，确保员工安全，确保旅游活动的圆满成功。

4、携带急救用品，以防员工受伤或突发疾病（如感冒药、晕车药、发烧药、创可贴等）。

5、为了确保员工安全，参加旅游活动的员工必须服从领队及导游的安排，有突发事件要随时联系并及时上报领队及导游。

6、在旅游期间，禁止单独行动，休息时间外出必须向领队报告并获批准后方可结群外出。

7、请自带好雨具、水杯及有关旅游生活用具。

8、注意人身和财产安全。

扑克30副、小礼品。

3000元/人（含车费、风景区门票费、住宿费、餐费等），预算费用总计约360000元。该项费用由公司统一开支。

活动过程中允许举办趣味游戏。

五一节日活动方案

在“五一”国际劳动节即将来临之际，为切实做好节日庆祝活动，营造崇尚劳动、团结和谐、聚力发展的浓厚氛围，写一份活动方案是很重要的。下面小编准备了3篇五一节日活动方案，供大家参考。

眼看五一长假将至，很多人恐怕会远离人群，呆在家里享受几日的清闲。这样的话，与其成天蜷在沙发上，让肥腩悄悄来访，不如就把健身中心建在家里，随时随地随心所欲地锻炼，在运动的愉悦中，体会健康的乐趣。不同人群对健身需求也有所不同，我们特别制定了两份“健身套餐”计划，以供您选择。第一套健身套餐:减掉多余的体重。

肥胖的人无论是男性还是女性，总是希望一个月不吃不喝减掉20斤。事实上，适当的运动，配以合理的饮食，将每月瘦2~3公斤作为目标，才是健康的减肥办法。

第一步:热身10分钟。可以采取快走、体操动作、原地跳、高抬腿等形式，感觉身体微热即可。

第二步:跑步30分钟(工具:跑步机)。跑步是最有效的有氧运动，只要您每天保证20分钟以上运动，就能消耗掉体内多余的能量。

第三步:练习腰部、腹部和背部肌肉(工具:腹肌板)。手放在耳边，注意不可抱头，否则易让颈椎受伤。腹肌用力，抬起90度，10次一组，共做三组。

第四步:放松运动10分钟，做一些伸拉运动。

第五步：使用美体仪2小时。美体仪能增加人体的循环功能，消耗多余脂肪，既可达到减重、瘦身的效果，同时也能锻炼松软的肌肉组织，使肌肉恢复结实与弹性.....

一部曲：大奖天天送

活动时间：2017年4月25日—5月7日

活动内容：

(1)凡在本商场购物的.顾客购物金额在1元以上，均可参加大门口抽奖活动。超市区购物满30元送两张，满60元送三张;百货区购物满50元送2张，满100元送三张，依此类推，单张小票最多换5张。

(2)顾客凭购物单张小票在大门口换取抽奖券，将自己的姓名、地址、联系电话填写在抽奖券的副券上，投入抽奖箱参加每晚8：00于广场舞台的现场抽奖活动。正券自己保留用于兑奖。

(3)每晚的现场抽奖中奖者必须在现场，如抽到不在者，当场作废。

奖项设置：(按13天计算)

一等奖13名：奖25寸大彩电一台.(每晚1台)

二等奖13名：奖dvd一台(每晚1台)

三等奖26名：奖电风扇一台(每晚2台)

四等奖39名：奖罐装可乐一件(每晚3件)

五等奖130名：奖电吹风一个(每晚10个)

二部曲：百货买100送50现金

活动时间：2017年4月28日—5月3日(6天)

活动地点：四楼栏杆处

活动范围：(具体专柜参与情况待洽谈后呈报)

男装、女装、皮具、鞋类、精品、玉器、眼镜休闲服装、体育服装、内衣、品牌袜子、健身器材、童装童鞋、箱包......

我们即将迎来的五国际劳动节，众所周知，劳动节是一个具有重大意义的日子，它的意义在于劳动者通过斗争，用顽强、英勇不屈的奋斗精神，争取到了自己的合法权益，这是人类文明民主的历史性进步，这是五一国际劳动节的精髓所在。

所以，我们要注重此次劳动节。今年是我市实施，也是全国“五一”劳动奖章和省、市、区劳模评选表彰年。为庆祝“五一”国际劳动节，充分展示我市劳动者在建设产业强市、文化名城、现代化大城市和富裕和谐佛山中的光辉业绩，进一步激发劳动者干事创业的热情，市总工会决定在“五一”前后，组织开展丰富多彩的庆祝“五一”节系列活动，现提出如下方案：

一、活动主题

今年庆祝活动的主题是：坚持邓小平理论与“三个代表”重要思想，全面贯彻落实科学发展观，学习全国人大十一届三次会议精神，以评选表彰劳模为契机，在全市开展以“魅力佛山、时代栋梁”为主题的庆祝“五一”系列活动。通过多种文化手段和生动活泼的活动形式，唱响时代主旋律，展示当代劳模奋发有为、昂扬向上、与时俱进、开拓创新的时代风采，激发劳动者在我市“十一五”最后一年建功立业的工作热情，为我市“十二五”计划建设做好准备，为产业强市、文化名城、现代化大城市和富裕和谐佛山做出新的贡献。

二、活动内容

(一)举办庆“五一”系列活动启动仪式暨《时代栋梁》mtv首映礼