通过撰写活动总结,我们可以总结经验,查找不足,推动活动的持续发展和进步。以下是小编为大家整理的活动总结范文,供大家参考和借鉴。
为增强同学们对心理健康的关注,普及心理健康基本知识,提高同学们心理保健意识和心理调适能力,汽车与交通学院于20xx年4月18日在综合楼a119教室举办了心理健康讲座。本次讲座由学校心理健康教育中心韩继莹老师主讲。
讲座前我们做了大量的准备工作,写策划书,调研大学生感兴趣的问题,批教室,与宣传部商量写板报,做宣传等,每项工作明细化,并且为了老师更好的开展讲座以及讲座内容丰富性,特意组织排练了能反映大学生目前真实生活的小品和一个音乐剧。
讲座当天学生会全体成员提前一个半小时到达了教室,并按照预期的安排进行会场布置,安顿同学有序的进场入座,接待老师,为讲座的顺利开展做了很好的铺垫。
讲座在广大同学的期待中如期进行,一个轻松幽默的小品拉开了帷幕,小品主要叙述了三个性格不同的大学生面对学习及生活时的迷茫的态度。随后,韩老师针对小品中人物的特点,对同学们心里存在的困惑一一作了讲解,韩老师结合心理教育特点,联系自己日常工作和教育经验,列举了一些生动典型的案例。韩老师讲完“人生规划”之后,一个唯美的音乐剧映入了大家的眼帘,通过音乐剧我们看到一对大学恋人由相爱到分离的过程。表演结束后,韩老师又为同学们讲解如何树立正确的恋爱观,不能盲目追求所谓的爱。讲座中韩老师风趣幽默,以深入浅出的方式、良好互动的氛围带动了全场的气氛,广大同学积极配合,使整个讲座取得一定的成功。
通过此次讲座,同学们对自己的大学生活都有了新的目标和正确的定位。相信这次的讲座能帮助学生摆脱心理困惑,拨正前进航向,为同学们的健康成长保驾护航,同时有助于同学们关爱生命,悦纳自我,善待他人,培养健全的人格 。
此次讲座虽然取得了一定的成功,但与此同时工作中也暴露出很多问题,以下是具体的要点:
1. 学生会各部门不是都很清楚活动的具体流程,虽然活动策划已经将每项工作安排到每个人,但在会场布置时,还是显得有些仓促,不尽如人意。
2. 讲座当天现场的卫生问题被忽略,没有进行及时的清扫,在一定程度上影响到了老师的心情及整个讲座现场良好的氛围。
3. 由于活动当天策划者忙于进行会场安排布置,对于讲座现场人员混乱没有进行及时的管理,导致无论是学生会工作人员还是参加讲座的同学不能及时的入座安静等待讲座开始。
4. 讲座所需的设备及人员由于时间的紧迫,都没有提前进行测试和彩排,导致现场意外频频。
5. 讲座当中现场同学纪律没有得到很好的管理,并且偶尔会打断老师的思路,会场的混乱很大程度上影响了老师的讲座效果,导致老师没有很好的发挥出自己的水平。但总体看本次的讲座还是很成功的,相信我们总结经验教训在今后能办出更好的活动。
为大力培育和践行社会主义核心价值观,促使心理健康教育与校园文化建设有机结合,培养大学生“向上,向善”的人生态度,展现当代青年学生奋发向上,锐意进取的精神风貌。
我院组织参加了,心理剧大赛,这次大学生心理剧大赛,是为了让大学生更加认识到心理健康的重要性,通过小品的形式让大家代入感更强,跟容易的理解本次大赛的重要性。
我们积极的选拔优秀的剧本和演员,并且自己深刻理解本次大赛的作用和用意,是我们更好的参加本次大赛。我们工学院是第三个出场的二级院,虽然处于中间,但家仍然情绪高涨,大家状态都非常好,表现出色,赢得了观众的喝彩和鼓励。
本次活动增加了大家的凝聚力和团结力,也让大家互相熟悉,也认识了很多的朋友。但是也体现了很多问题,比如人员积极性有一些问题,还有人员协调问题,但是最后都解决了,说明我们还很强大的,只要大家齐心协力,没有干不成的事,当然还要感谢老师和其他部部员的帮助。
围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑,以“给力心灵,团结互助,共同成长”为主题开展形式多样的心理健康教育活动,引发大学生关注心灵,积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围,引导学生正确面对各种困惑,并主动探求解决途径,健康成长。
学生处心理咨询中心
各系部,院心理协会
xx年5月x日―xx年5月x日
全体学生
(一)宣传篇
1、横幅宣传:出两条横幅,宣传本届心理健康节主题。
横幅内容:
“5.25”大学生心理健康日
2、版面宣传:出一期板报,宣传本届心理健康节主题、内容、时间安排等。
活动要求:各系出一版以上的版面、各学生社团出一版(内容为人际关系方面的心理健康知识)。
板面摆放的时间和位置:5月x日统一摆放在院广场四周。
3、报纸宣传:出一期报纸(特刊),宣传本届心理健康节主题、内容、具体活动安排等。
活动时间:5月份编辑完成。
4、广播宣传:宣传本届心理健康节各项活动安排及心理健康知识。
资料提供:学生处心理咨询中心。
(二)活动篇
1、“团结互助,给力心灵,共同成长”大学生征文比赛,具体细则如下:
(1)活动对象:全院学生。
(2)活动时间:全院征文上交时间为5月x日――5月x日,优秀征文评展时间为5月x日。
(3)活动方式:以投稿形式讲叙大学生活中“团结互助,给力心灵,共同成长”的心情故事,再对参赛的.作品进行评选,我们将对优秀作品选登到心理健康报。
第二轮:院里征选。
(5)备注:征文必须贴近生活、内容丰富,积极向上;参赛文章不得抄袭,否则将被取消比赛资格。
(6)奖项设置:
2、“爱的抱抱”温暖校园行动
(1)活动目的:给同学们鼓励与拥抱,让同学们对自己坦诚,对身边的人坦诚,释放心情,说出对朋友、家人、学校的感谢。
(2)活动内容:活动现场摆放了“感恩”和“祝福”两块展板。同学也可以写下自己对好友、家人、学院的感恩与祝福,或是自己大学的心愿和梦想。同学们可以与其拥抱和合影。
(3)活动流程:设立一个服务台,准备便利贴和笔,同学领到笔和纸再写上自己的话后贴在指定的板报上。每位真诚地写出“感恩”与“祝福”的同学将获得一份小小的礼物。
(4)活动时间:5月x日
(5)活动地点:院广场
3、团体游戏图片展
(1)活动目的:通过本次活动,让同学感受到团体游戏的乐趣,感受到自己的内心世界,同时鼓励同学体验团体游戏。
(2)展览时间:5月x日
4、“5.25(我爱我)心理健康日”户外宣传活动
(1)活动目的:呼吁大学生关注自己的心理健康,提高我院大学生的心理健康水平,增强大学生的心理保健意识,在我院掀起关注心理健康的热潮,让更多的人来关注大学生的心理健康问题,让更多的人意识到心理健康问题的重要性。
(2)活动宣传:“我爱我――团结互助,给力心灵,共同成长”横幅一条以供签名。
(3)院心理广场发放心理宣传资料。
(4)活动时间:5月x日
5、人际关系心理讲座篇
活动目的:通过举办健康心理讲座,引导同学们正确认识健康,关爱生命,提高全校大学生的自尊、自爱、自立、自强的自我意识。从而使得全校大学生能够更好的面对学习、工作、感情和生活。
举办时间:5月x日下午15:30
不知不觉中,四学会就过去两天了,这天下午的心理素质拓展活动让我真正地了解了我们十四班团结的力量。
这天下午的心理素质拓展活动中共有四个活动,首先是“萝卜蹲”,按照我们先前定下的约定,又因为我们之前训练过,所以这个活动很顺利地完成了,得到了最高分3分。接下来是我们的一个关键点“轮椅”。我们花在这上面的时间远远超出了其它活动的时间,甚至这天下午活动开始前的四十分钟里我们都一向在为这个活动做准备。匆匆忙忙地准备好后,龙老一声令下,我们都慢慢地坐了下去。刚开始大家体力都还很充沛,所以凌老只需要站在圆圈中间为我们加油,但是渐渐地,有人开始撑不住了,这时两分钟都还没到,凌老只好向训练时那样把我们往上拉一点,减轻自己身上的负担,看到凌老在圆圈中间忙碌的身影,有一些同学不忍心叫凌老帮忙,也不愿看到凌老拉了自己起来后,其他同学又要承担许多同学的重量,所以自己轻轻的调整着,甚至是动也不敢动一下,咬着牙,硬是把这几分钟挺了过去。当龙老叫了“起立”后,大家都松了一口气:是的,我们挺过来了!虽然我们不是最好的,但我们必须是最团结的!然后是心有千千结中,我们在大家的团结下,最后解开了那个结,虽然我们是最后几个,但我们一向有一个信念:决不放弃!最后一个活动,也是压轴活动“彩虹桥”充分体现了我们十四班的互相信任和和团结,我们不是第一,但我们是最稳的,最团结的!
虽然我们只得了一个“最佳创意奖”,可在大家心目中,我们永久是最棒的!
昨日刚刚结束的心理剧比赛,演员全情投入、精准地表现了主角的心理困惑、矛盾冲突与解决策略,他们在表演中道具和场景更换快速而安静,一看就是训练有素、团结协作的团队。这次的心理剧比赛,同学们对心理剧技术也有了必须的把握,运用比较娴熟,这有赖于赵雅丽老师的多次专题培训和不厌其烦的现场指导。赵雅丽老师珍惜学习机会,克服重重困难将所学运用于教育活动当中,“爱与专业,让每一个生命如花开放”,赵雅丽老师用行动和成果演绎了这句话。
心理剧各班的班主任老师,他们付出了辛勤的汗水。理解任务、创作剧本、组织排练,期间有欣喜也必须有失望甚至煎熬,老师还亲自担任主角,身先士卒,为学生树立榜样和信心。一路走来,他们和学生一齐收获了心灵的滋润和成长,师生和谐和班级凝聚力的提升。
心理剧学生观众暨评委都出色完成了“学习、观摩、体验、评价”的任务,全程安静、认真,会风良好。他们所交的“心理剧心得分享暨评奖券”状况如下:会计专业部4个班全部交齐,09制冷1班,09制冷2班、09计算机1班、09电商班、09商英班也全部交齐,在此提出表扬。09商英刘卓妍、09会计2班冯淑欣、09会计1班的何润弟、10汽1班的冯杰勇等16名优秀观众,他们的心得将透过“5.25-我爱我材料汇编”和《心语》向大家展示。
在“我爱我的25件事”活动中,我们对全校各班统计证明,10计2、09商英参与人数最多,完成任务最好,再次提出表扬。同时,统计还显示,25件事情中,同学们最喜欢的三件事,分别是“对老师说“老师好”、“把自己愉快的事与他人分享”、“穿上自己最喜欢的衣服外出”。
那里个性值得表扬的是我校心理剧社团,我校心理剧团于今年四月成立了,其团员来自全校各个班级,这次参加心理剧《爱在身边》演出的同学们分别是:09会计2罗淡霞、陈靖敏,09旅游许燕双,09计3:胡秋怡、洪巧婷,09汽1简政宇,10会计2:黄雪玲、郭淑贤。他们在辅导教师赵雅丽老师的带领下,进行了一次次的探索,走进了心灵这个神奇的世界。为此付出了很多努力,期望我校心理剧使更多同学受益,也期望心理剧团为我校获得更多荣誉。
xx年5月27日,机械工程系机自106班在第二教学楼204教室开展了心理健康教育的主题班会。
开展的这个班会是以知识竞答的形式来引导同学们正确认识心理方面的知识。这个活动开展之前,我班已经写了十分缜密的策划书,而且提前购买好了各种有关的奖品。而且为了体现这个活动的民主化,这个策划书写好以后我班就立刻召集班干开了班干会议,群众商讨修改。经过一个晚上的会议,我们又更加完善了这个策划。
但是,我们没有贸然展开这个班会,为了更加的吸引同学们的兴趣,我班还开展了一个班会。班会的资料就是把策划书读给每一个同学听,让同学们群众讨论,有什么不妥的或者不完善的,所有同学都能够提出,如果提的好,就能够修改。
班会十分顺利,到达了前期的目的,基本上把策划书完善到了能够吸引每一个同学用心参与的地步。
所以,这个心理健康教育的主题班会开展之时,同学们十分用心参加。根据策划书的资料,这个主题班会我们分成了4组,每组7到8个人,主持人2名,裁判3名。相关的工作人员早早就到了竞赛的教室,布置好现场。而且安排好了各队人员的座位,之后,他们又准备好了草稿纸,笔,计算器,把黑板写好了字。万事俱备,只欠同学们的到来。
班会开始前十分钟,同学们就陆陆续续的赶来了,而且大家脸上都是面带笑容,都是十分期盼这个班会尽早开始。
等主持人上台享受完同学们一阵持久的掌声之后,两个主持人你一言我一语的开始宣读比赛的规则以及比赛的流程,同学们十分认真的听,生怕错过了每一个细节。等同学们都了解了比赛的规则以及流程以后,裁判一声令下,主题班会就这样开始了。
竞赛开始的时候,同学们都十分投入的参与其中,相当踊跃。每当某一个同学答对题目的时候,都有一阵掌声袭来。答错之后,同学们都能够认真听主持人的讲解,让同学们进一步的了解心理方面的知识。
第一个环节结束后,分数领先的小组高声庆祝,分数落后的小组不气不馁,继续准备奋起直追!第二环节是抢答,开始后,教室里面都是一片紧张的气氛。主持人一声开始,每队的代表的手就像离弦之箭的举了上去。裁判都是经过仔细的商量才能选出反应比较快的一队人员。同学们答的也很谨慎,每组队员的讨论都是十分认真仔细,即使已经明白了答案也不敢立刻回答。前两阶段结束之后,各组之间的分数都咬的十分紧,几乎是不分上下,所以最后一个阶段十分关键,同学们都是捏了一把汗,当情绪稍微平静了一点之后,就进入了最后一个决胜阶段。
第三阶段一开始,计分员,裁判,主持人,队员都是没有丝毫懈怠,专心的准备着。决胜阶段是pk赛,分组是暂居第一名的与暂居第二名的pk。一开始,双方都不敢贸然答题,求稳的心态使得两组队员都出现了一旦没有完全确定的题目都弃权掉了。最后的时刻,夺胜心切的第二名毅然决然的选取了答题,怎料这道题比较生疏,回答的队员没有对这道题做有充分的准备,但是这个队员没有心慌,他稳定了情绪之后,在对方的组员的嘘声干扰之下,他顶住压力,灵机一动,居然回答正确了!一阵猛烈的掌声送给了他!压力给了暂居第一名的这组。只见他不慌不忙,站起来以后,丝毫没有一点紧张,主持人故意拉慢了语气宣读题目的语气,身旁的人也给了他很多的起哄声音,但是他没有受到什么影响,准确而又迅速的答对了题目!这也让他们成为第一个pk的决胜者,也进一步巩固了第一名的优势。
第二组的pk十分关键,但是也需要两组队员都不能弃权,务必要准确答出每一道题目!一开始,暂处落后的一组就丝毫不犹豫的选取了答题,主持人读完题目,这一组的代表就胸有成竹的回答了,毫无疑问,回答正确了!在这个背景下,倒数第二名的压力显得无比巨大,在他听完题目之后,在毫无退路的状况下,他选取了答题,但是很遗憾,由于准备不足,他答错了,倒数第一名完成了第一步的反超!于是,他们像是打了兴奋剂似的,一飘过关斩将,就在离反超第二名还差最后一步的时候,他们出现了莽撞的心理。很遗憾的答错了最后一道关键题目,饮恨排行第三。另外一组虽然后面也有强势表现,可为时已晚,只能排在最后一名。
最后的颁奖阶段,同学们都十分开心的拿着奖品拍照,在一阵热闹声中,完成了颁奖。同学们意犹未尽的回到了宿舍。
本次活动总体上来说是成功的,这个活动让同学们学到了不少的心理健康教育的知识,充分拓展了同学们的课外知识,同学们对这次活动的反应也十分好。根据调查,如果还开展类似这样的活动,同学们还是会一如既往的用心参加。但是,这个活动还是存在某些不足。比如说,我们准备的不够充分,致使班会延迟了十分钟才能开,而且由于时间较紧,没能让每一个同学们都能参与其中,有些同学的参加的比较少。所以我们班干还召开了会议,认真吸取了这个班会的优点,改正其不足之处,以便下次开展类似的班会的时候能比这次更加完美!
以上就是机自106班心理健康主题班会的总结,以后我们开展这样的班会必须能做的更加好!
5月25日是全国大学生心理康健日,“5·25”的谐音即为“我爱我”,提醒大学生“珍惜生命,关爱本身”。大学生是十分名贵的人才资源,是民族的希望,是故国的将来,然而在竞争激烈的现代社会,大学生广泛面临着越来越多的人际交往、感情、学业包袱、择业就业等压力,心理康健状况问题已成为制约大学生发展成才的紧张因素之一。做好大学生心理康健教导工作,提嵬峨学生心理康健素质是高校大学生思想政治教导工作的一项紧张任务。
为欢迎5.25全国大学生心理康健日的到来,同时在全校范围遍及心理康健知识,号召更多同学关注心理康健问题,让同学们有更多的机会了解本身,认识本身,正视本身,赞助同学们排解心理困扰,减轻心理压力,增枪垠学生的心理素质和蒙受才能,积极营造有利于大学生身心康健协调成长的校园气氛,特举办本次“5.25”大学生心理康健节。通过“心理讲座”、“漫画和征文大赛”、“心理情景剧表演”、“现场咨询与心理康健知识遍及”、“心灵康健使者评选”等系列运动让同学们了解心理康健的新观点,让同学们认识到关爱的力量、帮忙的力量。同时,让同学们在轻松的氛围下调节身心,进步班级凝聚力,构建协调的兰职校园。
塑造康健人格享受愉快生活
运动由学生处、团委主办;
大学生心理合作协会承办;
1、介入人员:学院全体在校学生
2、运动项目:康健心理拓展训练及心理康健知识讲座;康健心理、从我做起,心理康健漫画和征文大赛;关注心理、教导先行,心理康健情景剧表演;康健你我、文明校园,心理康健知识现场咨询;心灵康健使者评选等五个项目。
3、运动所在:总校区四楼多功能厅、各校区阶梯课堂、课堂等。
4、运动光阴:5月1日——5月30日。具体划分为以下阶段:
(1)前期鼓吹阶段:5月1日——10日。
内容包括:学习运动,运动鼓吹等。
(2)运动开展阶段:5月15日——5月25日。
内容包括:各项运动的全面展开。
(3)总结奖励阶段:5月26日——5月30日。
内容包括:及颁奖。
1、运动月期间,由各院系心理康健指导教师以不合主题面向不合需求的学生提供针对性的集团指点办事,开展心理康健主题教导运动,重点解说同学们对照关注的热点话题,列举主题如下:
主题一:心理危机与集团指点
主题二:大学生恋爱技术
主题三:情绪调节和压力治理
主题四:人际交往与个人发展
主题五:康健人格与愉快生活
主题六:怎样晋升本身的心理
运动工具:学院17、18级在校学生
光阴支配:5月15日——5月24日
运动所在:总校区:四楼多功能学报厅及综合楼二楼学报厅
雁儿湾校区和桃林校区:由心理康健教师自行联系所在。
心里有春天,心花能力怒放;胸中有大海,胸怀能力坦荡。让我们心里住进阳光,能力幸福、愉快、康健发展。开高兴心学习,康健的生活,用积极阳光的心态开释自我,寻找属于本身的愉快!
1、心理康健主题美文征集运动
作品要求内容康健,积极向上,真情实感,严禁剽窃、下载,字数在800-1000字左右(诗歌除外),作品要求a4纸张打印,在封面上注明地点院系、班级、姓名、联系电话,由各班心理委员收齐后于5月21日前统一交于大学生心理合作协会。
2、心理康健主题漫画征集运动
作品要求主题光显、思想积极、内容富厚、形式多样;版面制作均使用手绘图,不能有任何剪贴;版面自由设计,同时具备知识性、趣味性等;作品大小统一为a3单面版式,在作品后头注明地点院系、班级、姓名、联系电话,由各班心理委员收齐后于5月21日前统一交至大学生心理合作协会。
要求每班选送作品不少于2幅
1、心理康健主题情景剧
(1)运动目的
通过心理情景剧表演反应大学生活的方方面面与点点滴滴,让同学们关注本身与他人的心理康健,使同学们从情景剧中学会更好地处置惩罚自我、人际交往、情绪治理等方面的问题,更懂得享受生活,珍爱生命,构建协调心灵,康健发展。
(2)运动工具:各班心理委员、心协会员
(3)排练光阴:5月1日-5月24日
(4)演出光阴:5月25日13:00
(4)运动所在:总校区四楼多功能厅
1、现场咨询,遍及心理康健知识运动
(1)运动主题:“康健知识,直通你我”
“5.25”心理康健日,心理康健教研室咨询师将在总校区心理咨询中心为广大学生提供生活、学习、人际、情绪感情等方面的专业心理咨询和心理办事,赞助广大学生解答生活中的利诱,阔别感情的烦恼,打消情绪的困扰,释下学习的压力。
(2)运动工具:学院17、18级在校学生
(3)光阴支配:5月20日——5月24日,13:30至16:30
2、现场签名运动
(1)运动主题:携手你我,放飞梦想,愉快学习
(2)运动光阴:5月14日17:00——18:00
(3)运动所在:文化广场
(4)运动方法:学生在横幅上签名,并且佩发“笑脸徽章”,营造“5.25——我爱我”心理康健节气氛;签名停止后将横幅在学生生活区域悬挂、鼓吹。
团体心理辅导技术。本以为团辅会是一个严肃的会议,但没想到会是一次愉快的聚会。同学们之间,没有隔阂,互相倾诉,畅所欲言。可是,在我们一同开心地交谈并且做着游戏时,我们也学到了很多。
首先,在任何时候,我们都要有一种团体的意识,一个班级,一个年级,都是团体。在很多时候,我们不需要一个美国式的孤胆英雄,我们需要一个能通力合作的团体,一个人的力量毕竟是有限的,可当一群人的力量拧成一股绳的时候,那种力量是不可阻挡的。
其次,在一个团体中,大家都只埋头做事也是不可取的,那样会将团体的力量分束,我们需要一种东西将所有人的力量粘合起来,那就是沟通。就如同我们一同作画时,每个人都有自我的想法,可是如果不将自我的想法说出来,做出来的画就是零散的,我们只能去猜测别人的目的,这样会严重影响我们工作的效率和成果。
最终,我们要学会勇于承认错误。犯错是正常的,就连孔子都说过“人非圣贤孰能无过”,我们没必要不好意思去承认错误,没有谁能保证永远不犯错误,“对不起,我错了”就这六个字,大声地喊出来,有何困难。我相信,既然是在一个团体中,我们的同伴会理解并原谅我们的,如果我们不能勇敢的喊出来,总会觉得心里多了个包袱,并所以而郁郁寡欢,长此以往,很容易在心理上出现问题。
在这次活动中,我觉得自我最大的收获就是学会了如何从一个团体的角度,去思考问题,如何团结一个团体的力量,去解决问题。这种收获,会让我们受益终身。
为增强学生心理健康意识,提高学生心理健康水平,促进我校更好地开展心理健康教育与咨询服务,2020年10月15日至10月31日,我们组织安排了2020级全体新生到大学生心理健康教育中心参观体验。
在大学生心理健康教育中心老师的认真组织下,各学院18级新生分时段有序参观了中心的预约接待室,心理咨询室、沙盘室、音乐放松室、团体辅导室、心理情景剧场等功能室,温馨的环境和先进的设备给同学们留下了深刻的印象。通过这次和神秘的心理咨询室的亲密接触,同学们对心理咨询的流程有了初步了解,消除了对心理咨询的偏见和误解,并表达出愿意在需要的时候主动去寻求心理帮助。在沙盘室和宣泄室的参观过程中,同学们也表现出了浓厚的兴趣,踊跃报名参与互动体验。
此外,心理中心还组织部分新生翻阅中心活动汇编,并为他们发放《心灵导航》特色报纸,介绍了历年来为同学们开展过的一系列丰富多彩的活动,同学们表示在这次心理中心的参观之旅中收获良多。
在教育实践中,我校深刻体会到良好的、健康向上的心理素质是学生全面发展的基础,因此,有必要对学生进行心理健康教育,帮助学生提高心理素质,增强学生承受挫折、适应环境的能力。在本学期的教育、教学工作中,是这样做的:
心理健康教育的目标是提高学生的心理素质、促进学生人格的健全发展。这一目标的实现,离不开教师。教师与学生朝夕相处,在向学生传授科学文化知识和组织各项活动的过程中,在与学生的日常交往中,无时无刻不在以其自身的人格力量影响学生,教师的作用是无处不在、不可取代的。教师的心理素质直接影响着学生心理素质的发展,影响着教育教学工作的成效。因此,我们首先阅读了什么是心理健康、如何维护自身的心理健康,如何保护学生的心理资源、如何对学生进行一般性的心理辅导等方面的书籍。学习心理健康教育理论,和学年组教师共同研讨心理健康教育的具体操作方法。并身体力行,时时、事事、处处为学生做榜样,要求学生做到的自己首先做到。
1、学科教学为主渠道进行学习方法辅导,并在教学过程中渗透心理健康教育。学校心理健康教育的一项重要内容是对学生进行学习心理辅导。会学习的人轻松愉快富有成效。进行学习心理辅导,能帮助学生学会学习,这既是当前提高学生学习效率和效益的需要,也是使学生将来能有效地进行终身学习、适应飞速发展的社会的需要。学习心理辅导通过包括学习智能辅导,学习方法辅导,学习态度、动机、兴趣和习惯的辅导,预防学生学习疲劳,减缓学生考试心理压力等。学习方法不当是学生较突出的心理问题,应加以辅导。虽然智力水平高的学生常能通过摸索,掌握一些有效的学习方法,但多数情况下要走一些弯路,而许多学生很难在学习中“自然而然”地掌握科学的学习方法,所以有必要对学生进行科学的、系统的学习方法辅导,帮助学生积极主动地建立自己的学习方法体系。
2、课堂教学方面,充分发挥课堂教学主渠道作用。通过学科教学中的创造性教育,发展学生的求同思维和求异思维,注重激发学生的探索欲望,培养学生的创新精神,提高学生的创造性思维能力;通过心理健康教育,培养学生的心理品质;通过文学欣赏、艺术欣赏课,培养学生的审美观。
3、班主任工作方面,精心培育学生的创造性人格。在班集体建设过程中以发展学生个性、尊重学生为基础,建立民主、平等、和谐的师生关系和团结、协作、竞争的同学关系,营造创造教育氛围,创设创造性人格形成的有益的外部环境,促进学生创造性心理品质的形成和发展;组织创造性实践活动,班主任通过组织主题班会、文体活动、校外社会实践活动,为学生提供参加创造性活动的机会,发挥学生的积极性和主动性,培养学生的创造性人格品质;组建创造性学习小组,鼓励学生利用课余时间独立地开展创造性活动或以小组为单位进行集体创作,促进学生创造性人格的健康发展;正确评价学生的创造性,班主任通过科学地评价学生的创造力和创造性人格,帮助学生认识自己的创造力,引导学生在活动中发展自己的创造性人格,提高创造力。这些实践使班主任深刻体会到,心理健康教育有助于在班主任与学生之间建立起平等、和谐的师生关系,为班级工作的开展、良好班集体的形成,创设了和谐、融洽的心理氛围。
4、努力营造有利于学生创造性人格形成的文化氛围,通过组织参加科技节、艺术节、黑板报、团队活动、文体活动、校园建设等,营造发展个性、师生平等的创造教育氛围,教育学生敢想、敢说、敢做,敢于向权威挑战,激发学生的创造意识,培养学生的创造心理。
5、在个性教育方面,通过开展学科兴趣小组活动、心理咨询活动等个性教育方式,对学生进行个别辅导。
6、在学校与社会结合方面,通过与家长及时的沟通,随时了解学生思想动态,取得家长的有效配合。
总之,只要教师要真正融入学生当中,成为他们的知己,在师生和谐的互动中,正确引导、矫治学生的不良倾向,最终会解决学生的心理健康问题,把心理健康教育真正落到实处。
2020年11月9日,我校大学生心理健康教育中心在大学生活动中心举办了两场“架起心的桥梁——大学生成长团体训练营”活动。活动开始前,先由学生处副处长、大学生心理健康教育中心主任白圣豪老师致辞,白老师希望班级心理委员能够在轻松愉悦、信任合作的氛围中关注心灵,健康成长。
本次活动我们邀请了阳光心理咨询机构的孟怡敏老师为三个校区2020级的200余名心理委员进行了团体辅导。每场团体训练有三个活动:“马兰花开”、“乌鸦与乌龟”、“信任之旅”。“马兰花开”旨在调动活跃的气氛,促进同学们的积极参与,让同学们快速相识;“乌鸦与乌龟”是为了加深同学们之间的熟悉和了解程度,消除同学们之间的陌生感;“信任之旅”旨在让学生体会信任与合作的重要性,通过共同努力一起走过一段“充满荆棘”的路途,学会换位思考,体味友情珍贵,明白助人的意义。
通过此次活动同学们不仅打开了心扉,收获了友谊,还收获了感悟,收获了成长。
为引导广大学生关注自身的心理健康,关爱自我的心理成长和健康,2020年11月,我校大学生心理健康教育中心的老师分别在王城校区和开元校区为2020级新生心理委员举行了“心灵使者”系列讲座。
白圣豪老师以“又到一年开学季心灵家园欢迎你”为主题,从心态转变、学习与生活的适应等方面为同学们提供了专业的建议和指导,让同学们顺利度过适应期,充满信心开始大学之旅。白老师还为同学们介绍了大学生常见心理健康问题,针对大学生身心的特点,围绕把控情绪与合理认知的方法进行了细致深入的讲解,既有心理健康知识的讲解,又有应对技巧的训练。通过此次讲座引导同学们认识自我、悦纳自我,保持健康和谐的阳光心态,享受美好校园生活!
黄阳老师做了题为以“新生适应性心理问题”为主题的讲座,从学习、生活自理、人际关系三个方面讲述了新生在适应大学校园生活过程中可能遇见的心理问题和困惑,为新生们如何度过充实精彩的大学生活进行了全面的分析和指导,引导同学们科学认识自我,转变社会角色。她在讲座上穿插了生动有趣的咨询案例,分享了自己工作期间乃至人生中难忘的经历和体会,并与场下的同学们进行了亲切的互动。给新生们提了很多有用的建议,帮助同学们尽快适应大学新生活。
为进一步加强大学生心理健康教育工作,准确了解和掌握2020级新生心理健康状况,对2020级新生潜在的心理问题进行科学分析,为学生们提供优质高效、针对性强的心理咨询服务。根据《中共xx省委高校工委、xx省教育厅关于开展2020年度全省高校心理健康教育宣传周活动的通知》(教办思政[2020]670号)的要求,参照教育部普通高等学校学生心理健康教育专家指导委员会的统一安排,大学生心理健康教育中心于2020年10月16日—10月20日,对2020级新生组织开展了新生心理普测工作。
本次心理普测以2020级新生为普测对象,共有9017名新生参加测试。测试量表采用教育部统一编制的中国大学生心理健康筛查量表。通过普测全面了解我校2020级新生的心理健康整体状况,并对普测问卷数据进行统计筛查,最终形成新生心理普测分析报告;结合数据分析、咨询回访、学院反馈,确定重点关注对象,建立学生心理状态预警数据库;为重点关注的学生成立了由咨询师、辅导员和朋辈组成的帮扶小组,实施个案管理,进行跟踪服务,增强了工作的针对性和实效性。
通过此次活动,我们大家都获益匪浅。
众所周知,心理键康与一个人的贡献、成就、成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础,所以每位大学生都要认识到心理健康的重要性。
大学生心理健康的重要性一:心理健康可以促进大学生全面发展,健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求,同时也是将来走向社会,在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动以及不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展,是以健康的心理品质作为基础,一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
大学生心理健康的重要性二:心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争,告别了中学时代、跨入了大学,进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。在上大学前,他们想象中的大学犹如“天堂”一般,浪漫奇特,美妙无比。上本站大学之后,紧张的学习,严格的纪律,生活的环境,让他们难以适应。因此,大学生必须注重心理健康的重要性,尽快克服依赖性,增强独立性,积极主动适应大学生活,度过充实美好而有意义的大学生活。
大学生心理健康的重要性三:心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。如今我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化,大学生全部实行供需见面、双向选择、择优录用等方式,择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑与不安定感,惊叹“皇帝女儿亦愁嫁”。因此,面对新形势大学生要注意保持心理健康,培养自强、自立、自律的良好心理素质,锻炼自己的社会交往能力、使自己在变幻复杂的社会环境中,选择适宜自己角色的正确抉择,敢于面对困难、挫折、挑战,追求更加完美的人格,为事业成功奠定坚实的心理基础。
大学生心理健康的重要性四:心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征,是指他们在心理上与行为上经常、稳定地表现出来的各种特征,一般表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征,性格除气质所包含的特征外,还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、参与意识较强、善于独立思考、朝气蓬勃的精神状态等等,这些有利于大学生的健康成长。
本次活动我们通过几个小游戏,培养大家团结合作、积极乐观、健康向上的心态。大家都觉得获益匪浅。在游戏后的交流中,有的同学说“很开心,很棒,希望以后多举办此类活动”。有的说“我懂得了要珍惜每一个人,珍惜我们的友谊”。有的说“我感觉我们越来越像一家人了”。有的说“在游戏中感悟人生”。大家都收获颇多。此次活动十分有意义。
我们大学生,作为建设祖国的新一代,肩负着重大的责任。我们应积极培养自己全方面的素质,更重要的是以一颗健康向上的心去面对学习,面对朋友,面对生活,面对未来。
首先,杨老师以一种亲切幽默的方式展开了本次讲座。讲座主题为“碧云与蓝天”。杨老师主要从个人经历以及感想等方面来进行讲解,这样更避免了理论知识带来的枯燥又提高了同学们参与的积极性。其次,杨老师又分别从学习、生活、工作、人际交往、大学恋情、自我认知等方面对同学们进行了分析与鼓励。
在学习上,要给自己一个准确的定位,瞄准方向,在学习过程中要有良好、积极的态度。因为态度决定一切。在学校要充分利用资源,图书馆是校园的心脏,多读书,扩展课外知识,要学会正确合理地运用网络,女生不要不要只把它当做影碟机,男生也要避免把它变成游戏机。
在生活上,注意培养并提高自己的适应能力,既来之,则安之。对于家庭环境要正确对待所谓的“不公”,要靠自己的努力去改变不如意的环境,争取合理的公平。
在面对感情问题上,杨老师强调了建立自信的重要性,要看到自己的优点,坚持自己所拥有的,让我们的青春火花无限地迸发出绚烂的色彩。
同时本站杨老师还从男女大学生不同方面的自立自强、自我规划、自我保护、情感处理四大方面进行深入具体地分析与阐述。要求大家要学会自立自强;做好自己人生规划的重要性;从情感处理方面讲述了我们应该如何看待爱情、友情如何面对情感挫折。
讲座对男女生们在面对以后的人生、情感等方面的问题都极大的引导作用,也有助于引导广大大学生更加的关注自身的道德修养、文化内涵、心理健康,从容自信等综合素质的提高,讲座过程中,杨老师与同学们之间进行互动与交流,更真诚地体现了老师以及学校对学生心理健康的关爱,体现了学校对我们的重视。讲座之后同学们纷纷表示在讲座中受益匪浅,相信该讲座对他们以后的学习和生活都会起到积极的作用,在以后走向社会后也会时刻铭记老师的谆谆教导。
这次学院心理咨询中心根据大学生的心理特点,有针对性地制定主题方案,开展辅导和咨询活动,深受学生欢迎,活动贴近学生,满足了学生的心理需求,广泛调动学生的参与积极性,推进了同学们对大学生心理健康教育的认识,对于学生认识自我,培养良好的人际关系有着良好的促进作用。从活动的参与情况与反馈信息来看,同学们从内心深处体会到心理健康的重要,尤其是在自身发展过程中,心理健康更重要。他们清醒地认识到,只有拥有健全的人格、愉快的情绪和健康的心理,才能为自身的发展奠定内在基础。
为营造良好的心理健康教育氛围,进一步做好我校大学生心理健康教育工作,根据我校第十二届心理健康教育宣传月活动方案,2020年10月17日下午在王城校区镜月广场举行了本届心理健康教育宣传月启动仪式。
学生工作处、大学生就业指导中心、团委等部门负责人,各学院学工办主任、心理辅导站站长、大学生心理建康教育中心全体老师以及近700名学生代表参加了启动仪式。
洋溢着青春正能量的开场舞之后,大学生心理健康教育中心主任白圣豪致开幕辞。她在讲话中表示,学校一直高度重视和支持大学生心理健康教育工作,希望同学们在今后的大学生活里学会关爱自我,以心为伴,与爱同行,放飞梦想,不负韶华。随后,学工部部长张宽亮祝贺心理健康教育宣传月开幕,并宣布洛阳理工学院第十二届心理健康教育宣传月正式启动。接下来,经济与管理学院的同学们呈上了精彩的文艺节目,书法、音乐、舞蹈、武术表演等形式多样的节目组合让大家耳目一新,沉醉在节目浓浓的中国韵味里。我们还利用大学生心理健康教育中心网站以及洛理心协微信公众平台对本次心理健康教育宣传月活动启动仪式进行了报道,受到了广大师生一致好评。
为进一步加强朋辈队伍建设,增强他们的责任意识和担当精神,促进学生骨干队伍成长,提高他们的工作水平,2020年10月27日,洛阳理工学院第十二届心理健康教育宣传月户外素质拓展活动在王城校区拓展训练基地如期举行。参加活动的包括大学生心理协会和二级学院班级心理委员等学生代表。
活动以小组为单位开展,所有参训人员被随机分成小组,大家选了组长,组建了团队,开展了一系列团队文化建设活动。起队名、设计队徽、创作队歌和队徽后各个团队进行了终极pk。活动最后,大家纷纷表达自己的心得体会,认为只有积极主动去沟通和交流才能够让彼此相互理解,获得信任、友谊和发展。
习近平总书记在党的十九大报告明确指出:“加强社会心理服务体系建设,培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态”,为心理健康教育工作指出方向,充分体现了心理健康教育的重要性。我们将以示范单位为起点,在省委高校工委和教育厅的指导下,按照省委高校工委、省教育厅的各项规划和要求,用更高的标准,更好地为全校大学生的健康成长保驾护航,为xx省心理健康教育事业的繁荣发展积极贡献力量。
我院正在开展寻找“最美大学生”活动,通过讲故事、作报告这种直接而有效的方式,让同学讲述自己或身边的人的感人故事,引起同学共鸣,激励学生成长!
通过这些方式,让我们身边更多的人意识到“最美大学生”不是很难发现,自己也有可能成为我们的“最美大学生”,让我院学生拥抱感恩心态,塑造成功模式的信念,促进大学生人格发展,健康成长。
(二)开展土建院心理主题班会活动。
我院开展土建院心理主题班会,引导学生感恩生活,追求适合自己的成功style,并进一步增强我院学生班集体凝聚力,促进优良班风、学风创建。
首先,各参赛班级在本班自行开展,并做好活动记录,然后各班级的心理委员代表各自班级的开展的班会在5月15日在逸夫楼a201做ppt汇报演讲。我院徐金兰老师,校心理中心主任胡伟煌等人作为现场评委嘉宾,最终--给排水科学与工程江小罗,--道路桥梁技术工程1班林增誉,--土木工程2班吴永才等8人获奖。
(三)开展土建院原创微博征集活动。
我院“原创微博征集活动”,从起初初的征集,到五月底的评比,历时几个月,期间征集了同学们大量的原创微博,唤起我院学生对心理健康、快乐梦想,感恩与成功的关注,增强了学生心理健康意识,促进了学生心理健康发展与人格完善。
土木与建筑工程学院辅导员老师徐金兰,万珊等对此次活动进行评比,最终--建筑学1班黄际升,--工程管理1班范丽霞,--城乡规划张小勤等24名同学获奖。
(四)举行“跳”出快乐,“毽”康生活活动。
为吸引更多的人加入到团体体育活动当中,丰富大学生课外生活,锻炼大学生身体素质和心理健康,让大家走出教室和宿舍接受运动的快乐,愉悦身心、陶冶情操。
本次活动主要是以跳绳和踢毽子两项比赛项目开展,其中跳绳分大小绳,踢毽子分单踢和盘踢,该活动受到广大同学的欢迎,参加的积极性都很高,达到了本次活动的目的,走出宿舍,走向操场,走出网络,关怀身边的人,学会感恩。
(五)开展留级生团体辅导。
为激发留级生的学习热情,4月2日晚,土木与建筑工程学院邀请我校心理咨询中心武厚老师来开展团体辅导。团辅取得了很好的效果,很多同学都表示会重新振作,好好学习,用成绩来证明自己的实力。
二、出现的问题及对应措施:
1、沟通有待进一步加强:活动开展期间,班级心理保健员与学院心理素质发展部干部之间有时沟通不够,出现了工作的重复和间断。
2、积极性有待进一步提高:由于活动延续的时间相对较长,到了活动后期,学生的积极性有所下降,尤其是各班心理保健员出现了一些疲于应付的现象。
针对以上问题,我们都做了详细的记录并制定了相应的措施,加强沟通,完善激励措施,为今后开展类似工作总结出了宝贵经验。
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我校心理健康教育月活动中,能够加强机构建设,重视心理辅导将工作与研究相结合,立足为学校发展服务,为师生健康成长服务,推进我校心理健康教育,加强我校心理健康教育教师队伍建设,使学校心理健康教育在我学校逐步普及并产生实效,不断提高我校心理健康教育的科学化、普及化和均衡化发展水平。
在活动中通过培训、研讨、展示活动,培养一支合格的校园心理健康教育的教师队伍;通过学校心理辅导机构建设,促进学校心理健康教育工作落到实处;落实义务教育阶段间每周一节的心理健康教育活动课,做到有课时、有教师、有教学设计、有心理咨询室、有个案积累;通过课题研究,逐步提高我校心理健康教育的质量,使学校心理健康教育工作制度化、规范化、科学化。
工作要点。
(一)、推进我校心理辅导机构建设。
学校心理辅导机构是为学生提供心理健康服务的专业场所,心理辅导是缓解和消除学生心理困惑,促进学生健康成长的重要途径。根据自治区教育厅《关于开展第三个心理健康教育月活动的通知》文件精神,我校成立了由校长负责,少先队主抓的领导组织机构。并根据学生的心理发展特点、结合本校的实际情况,建立了学校心理咨询室。
(二)丰富的心理健康教育内容,促进了教育质量的提高。
1、加强学校心理健康教育,把教师的培训教育工作列入学校继续教育内容之中。在本月里开展了心理健康讲座,主题——激励的作用。听了讲座还结合本月学校组织的“在学科中渗透学生养成教育”的经验交流,展开了研究活动。按照“以点带面、逐步普及”的工作思路,发挥少先队心理健康教育的指导作用,通过发挥少先队主题队会课和思想品德课这主渠道的作用,进一步探索学校心理健康教育的方法和途径。
2、通过心理健康教育月活动,推进学校心理健康教育工作。通过教育月的宣传和重点培训,让学生懂得心理健康在成长过程中的重要性;让全体教师了解学校心里辅导的理念,学习师生关系、教师与家长沟通的一般方法,懂得教师心理健康与自我维护,能在教育教学过程中体现心理健康教育的理念。培训方式采取举办——我是勇敢的小军人,我会„„手抄报、“学会交流”专题讲座、网上培训、课堂教学研讨、案例反思和“分享快乐,播撒快乐”主题队会课竞赛、为五站结对子学校送心理健康课、“心手相牵”亲子营系列活动等方式开展了形式多样、内容丰富的心理健康教育活动,为教师、学生、家长提高心理健康水平做出了积极的努力,为构建和谐校园做出了贡献。
(四)、存在的问题和一些建议。
1、由于一个月的时间比较短,只能是集中组织开展一些主题教育活动,缺少教育的系统性、针对性。对于教师、学生的心理健康教育是要渗透到大德育的环境之中,才能实现润物细无声之功效的。
2、有些活动还只追求了量的变化,而质的变化还有待于工作的深入。
3、开展心理健康知识宣传活动的力度还不够大,面也不够广。提高教师、学生、家长的心理健康水平,是要构建多元化的教育氛围,才能达到教育目标的,光靠学校一家单打一,工作的力量很微弱。所以,建议:在媒体上,教育部门要多呼吁,全社会人人都来关心心理健康教育工作,为提高全民素质做出贡献。
二、通过课堂教学渗透心理健康知识。
课堂是学校进行教育活动的主要场所,课堂教学不仅是科学知识传授的过程,也是学生心理发展的过程,从教材内容看,各科内容都是很好的心理健康教育素材,在各科教学过程中渗透有关的知识,可以使学生处处都感受到真、善、美的教育,提高自身的心理素质,且作为教育的主体,教师不仅在知识上影响着学生,而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用,这就构成了心理健康教育的一个重要内容。
三、联系家庭,引导学生家长关心子女的心理健康。
由于学生家长与学生固有的血缘关系,感情和伦理道德上的内在联系,家庭教育直接影响着学校教育的效果,也是学校教育所不能代替的一种力量。父母在关心子女的生理健康的同时,还应关心他们的心理健康。
有些父母认为孩子才得壮、不生病就是健康,这是不全面的认识,事实上,在一些孩子的身上存在心理障碍,如说谎、无理取闹等行为。然而,由于认识的片面性,不少家长对于孩子的心理健康不够重视,甚至采取违背心理保健的教育方法,这是不利于他们的心理健康发展的。在发现他们心理有缺陷时我们就及时与家长联系做到及时矫正,引导他们热爱生活、关心他人,培养他们的责任感、独立性、自尊心和自制力,养成乐观进取的精神。
在心理健康教育实践中,我们深深感到在小学进行心理辅导的重要性和迫切性。担负着培养下一代重任的小学教育,在当今科学技术飞速发展、竞争日益加剧的今天,我们更应当注重学生潜能的开发,培养学生良好的社会适应性,保持健康的心理。
实践证明,教师只有融入学生,才能够倾听学生的声音,为他们烦恼而烦恼,为他们快乐而快乐。要使学生的心理得以健康发展,教师必须掌握好心理知识,遵循学生心理发展的规律,在实践中灵活运用心理教育规律,探索学生的心理发展,总结心理教育的经验,与家庭、社会紧密联系,才能取得良好的成效。
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