刻意学习读后感（热门16篇）

读后感是对于书籍内容的思考和解读，是读者对于作者观点的价值评判和表达。如果你对读后感写作感到困惑，不妨阅读下面的范文，或许会有所启发。

读书有感《刻意学习》读后感

看了《刻意学习》这本书最大的.感触就是:做事情要坚持，持续行动，在这个过程中要跟自己打斗，学会总结分析，不断优化升级自己。一开始作者在书中讲了自己的心路历程，其中有几处让我感觉仿佛看到了自己的影子，他提到“他每天刷微博刷微信，又刷业内资讯，对最新的推送和更新感到着迷，想了解那些前沿更前沿的事情，感觉自己似乎获得了一种在浪潮之巅的感觉，但是到头来，自己的生活却仍然没有起色，没有什么可圈可点的事迹，虽说平平淡淡才是真，可是这种平淡，却是在向平庸靠拢，我恐慌犹豫，但是这又像恶梦，夜间舌下的志向在清晨伴随着太阳的升起消失殆尽，于是又走入一天的负循环。”看到这里我真是激动万分，太相似了，而且发现越刷微博刷微信或者看资讯，心会越来越虚，整个感觉都不好，想到自己的现在的情况有时间刷抖音、快手、微信，每天与手机相伴一起的时间都比和家人在一起聊天的时间都的太多。自己没有利用工作以外的时间来学习知识，做好每天的工作总结，回想一下今天自己的收获在哪里?工作方法需要怎样的改进，今后自己的人生规划是什么方向，自己以前订制的人生规划是否已实现。而这时的自己已经不能扎扎实实的做这些类似的事情了，就像书中提到斜杠青年一说。“斜杠青年在被用于掩盖自己注意不专注，没有突破口，安慰无能者方面，发挥着积极的作用”。

自己的老师说的“人生有很多选择，选择自己擅长的，不要死磕。”可是学习这个事情没有捷径可走，你跳过的部分说不定哪天成为你的绊脚石，而我深受不要死磕的毒害。在这个过程中没有付出多少开始怀疑自己的方向是否错误，压根都没死磕一下，所以特别赞同书中提到的“你在工作上的成长，能力的提升以及潜在的发展机会，很大程度上依赖于你对于自己成长的投入和训练。”特别对周围的环境不满意的时候，还不去努力，没有勇气选择，更害怕承担那份担当。其实“大部分人只有一个规划好自己的可能性，而只有少部分人，只有改变自己的可能性，这个可能性是可以通过经济、时间、阶层计算出来。”这句话对我的触动非常大，因为这几年的自己就是那个把时间浪费的人，每天庸庸碌碌的生活。

看完这本书，吸收这些好的想法，关键还是要运用到生活中。“五分钟能做完的事情马上就去做;五分钟做不完的马上先做这部分。”共勉!

读书有感《刻意学习》读后感

我以前不相信这一类的书，我认为这种书就是类似一种鸡血文章，给予我的帮助应该是微乎其微，但是这本书给予我一种全新的感觉，就是十分的贴近生活，我感觉其中说的许多事情都是我亲身经历的，因此这本书给了我一种不一样的感觉。

看完这本书，我十分赞同作者所说的“持续行动”。当然，“持续行动”是相对于短期的行动而言的，短期行动算的上是我经常做的了，文中讲到的10的n次方问题，我应该是和大多数人一样，很多行动无法突破10的1次方，有时候就是三分钟热血，就比如说高中的一次我打算好好学习英语，每天背多少单词，于是就拿了一本大词典在家里热火朝天的背书，可是没过多久，就坚持不下去了，这个时候就开始埋怨自己不能坚持，然后又忙于寻找一种快捷便利的方式去学习英语，短期之内这些方法可能会有一定的作用，可是时间一长就谈不上有什么用了。因此我首先认为，“持续行动”真的是一种有效的方法，我们暂且将如何持续行动的问题放到后面来讨论，因为我们要首先明确这一事实，这是十分重要的。

我们先从这本书说起，这本书的名字是《刻意学习》，首先学习确实应该是刻意为之的，而不应该是被动的，我们在上高中的时候大多是处于被动学习的状态，老师说怎么做我们就怎么做，但是上了大学之后，我们的学习应该提升为另一个阶段了。刻意学习正可以很好的概括这一阶段。我觉得，我已经开始转换自己的学习状态了，图书馆的存在真好可以帮助我们进行转换。在这一点，我十分佩服我的室友，他在没有课的时候经常回去图书馆里找书刊阅读，而且每一天都有明确的学习计划，在这一点上我应该向他学习，我也很庆幸有这样一个好室友。总而言之，作为一名大学生，应该重视学习，刻意学习，这是我们应该去做的。

我很明确得知道《持续行动》的重要性，但是如何坚持下去，我还要继续去探索发现，在高中的时候，老师经常会给我们讲一些励志的文章来给我们加油打气，增加我们学习的动力，这应该算的上是书中描写的打鸡血或者是鸡汤了吧。在书中，作者谈到了对打鸡血的看法，作者不认为打鸡血是一个有效的方法，作者认为打鸡血就和吸毒一样，获得短时间的快感，最后需要的剂量会越来越大。确实，听完老师讲的鸡血故事，确实会有一种有动力的感觉，这种感觉是一种假象，并不能给你带来真正的帮助，最后你发现，还是要靠自己，自己给自己造血，这是作者的观点，我认真的思考了一下，认为作者说的有道理，我平时也有做这样的造血活动，我是一个理科生，学习法学对我来说可能有些枯燥，但是，我比较喜欢历史，因此我从这方面下手，我去图书馆借了一下法制史类的书籍，在阅读中培养法学的兴趣。结果还算是不错的，我最近觉得法学还是比较有意思的，学习自然就有了动力。

作者的`另一个观点是碎片化学习是消极化的，碎片化的学习并不会如你想象的那样，积少成多，真正应该掌握的是体系，体系化的才是重要的。在一节法理课堂上，法理老师也说出了这个观点，这让我更加的相信这个观点的正确性。我们法理老师说的一句话我认为十分精辟，“当你心中有了体系，什么都会变得简单许多”。因此，我认为学习要有系统意识。比如说，在你读书前应该先读一下序言，了解一个整体的大局观，在了解大局观的情况下在进行阅读，可以帮助你更好的理解作者的书写意图，帮助你更好的学习。

阅读这本书也不是很久，对这本书的见解也不是很深刻，我会继续努力下去，更好的理解这本书的内容，我会尽力做到持续学习，希望能够有一天，我也能像书的作者一样，变得更好。

刻意学习读后感字

01、行动者的等级化。

学习是一件“孤独且痛苦”的存在，而刻意学习正是迎难而上一种具象的表现。这本书把行动“等级化”，用不同等级去让人了解处于什么阶段，正在向什么方向努力，有了这样的划分，就会让自己有了“坐标”不至于陷入自我怀疑而放弃。如果能像书中所述，成为4阶行动者，持续努力的量变累积的质变产生行动的复利效果，肯定会令人瞠目结舌。

02、坚持不懈的通俗化。

持续行动就是坚持不懈的通俗化，这种通俗化让人可以量化行动，而持续行动是指有效行动。如在专业领域里深挖，做金字塔型的“t”型青年，在专业方向做牢做宽基础，之后再突破既拥有核心竞争力，道理浅显易懂，广泛的涉猎基础知识是刚刚进入行业的你所必须且必然的，在时间上也是充裕的，而当你逐渐扎根某一领域后，庞大的晦涩的知识需要时间消化，这就是所谓的“书越读越厚”含义。

03、学习学习学习。

注意这里的“学习学习学习”可不是重要的是讲三遍，中间的“学习”是名词，指学习的方法，去学学习的方法，再运用学习的方法去学习知识，成为学习的主人，scalers用计算机软件测试里的“黑盒与白盒”来讲解学习的要领，更具有趣味性。例如书中解决问题的应是思路，不应是技巧。这里讲到思路是跳出繁琐，站在宏观或中观的角度冷静捋清思路再动手，而不是发现细小的点马上动手。就像你闭上眼睛，能想象到家里的各个房间位置，出门的最短路径，而不是盲目的一条条试。

04、系统性的学习。

在这个充斥着各种碎片化信息的时代，如何系统性的学习知识，已经成为非常必要选择。各短视频、短新闻充斥你的手机，而你就像被拴在树上的小羊自顾自的吃着脚下的草。在互联网的时代，仿佛人们可以比过去了解更多的知识，但大量的碎片化知识一股脑儿的冲进我们的大脑，如何处理信息也成为思考的另一种制钮，而能否打开就看自己了。系统学习像建设高层建筑的框架体系，而碎片化的知识就像填充的砖、回填的土，是组成部分但不是受力结构。你需要的是未来的快乐奔跑，而不是现在的衣食无忧。

05、面对成长态度。

你为你的“皮肤”花了多少钱，而你在投资学习花了多少钱。付费是一种态度，而成长才是回报。要小心遇到“坑钱”成为逃避学习的借口，要跳出舒适。例如在到处找各种免费时，究竟是冒着中病毒到处找破解软件、花几个小时找视频资源时忽略的风险成本和时间成本对比下真的是免费更好吗?成长的另一个重要的态度就是面对一切的状态，要知道你才是所有事情的主体，而忽略自己后，你将成为循环往复的压抑烦躁的怪圈了。书中有一句话，你不必经历所有事，也不必遇见所有人。我也想说，你不必需要让所有人开心、满意。在自我需求和他人需要之间权衡与平衡也是成长的表现之一。

在读这本书的过程中让我发现很多自己忽略或者错误的认知，在工作、生活或学习中，不要总是自我感动。最后，我想讲的是，无论是你想要实现个人价值、回报父母亦或是回馈社会、报效国家，一切的一切最后都是落在“你想要的”这四个字上。积极的面对一切，你会发现，所有的事情到最后都会变好。

。

读书有感《刻意学习》读后感

前一段时间刚看了一本书叫做刻意练习，和这本书的书名差别不大，但是内容不太一样，我觉得它的副标题—持续行动，比较符合这本书的内涵。

想要持续成长就要持续学习和行动，成长就要决定后落地执行!

这本书里有个观点对我感触挺深，用输入驱动输出以输出倒逼输入。输出，从内部到外部的过程。它通过力的方式来体现了，包括行动力，决策力，感知力等等。

我们通常的输出方式譬如：写文章，公众号，办课程，早读会等等，而这些就是行动的产物，不论怎样，首先是要先做，即便每天简单的摘抄几句话，每天练习硬笔书法等等，都可以列为输出。输入从外部到内部传输的过程，是启动我们的大脑，往里面写入有效信息的过程。

比输出，输入的环节更繁琐一步，即写入信息的同时，要构建秩序和体系，建立起一个网络系统，在这个稳定的系统支持下，方可稳定输出力道。倒逼，重要的是利用我们的需求，利用我们对痛苦的逃避和快乐的追求!

曾几何时，我也曾被完美主义所蒙蔽，在自学的过程中总是想要学的全面而透彻，使学习的过程异常缓慢而艰难，最后导致自己坚持不下去，慢慢养成的半途而废的习惯。其实只需要先养成持续去做的习惯，然后循序渐进，慢慢就能坚持下来，反而学习成了一件快乐的事。

还有就是建立全面的知识体系网络非常重要。虽说我们读书那么多年，上了那么多年课，考了那么多年试，但我相信，每个人都有知识短缺的时候!就是突发性忘记了本已经掌握的知识和经验。那么此时，我们并不是基础知识不足，也不是模块类比问题，更不涉及抽象思维欠缺，而是体系网络的构建问题!我们的知识体系就像是一块大的拼图，一块块小的拼起来才能构建起紧密的联系。

最后套用王阳明的一句话名言‘知行合一’，这永远是做事成功的法宝!

读书有感《刻意学习》读后感

终于在繁忙的日子里读完了《刻意学习》这本书，我也终于记住了作者的名字――scalers。

不得不说，对于有决心想要走出舒适圈并且开始付诸行动的人来说，这本书是本好书，但对于那些懒散、遇事带有悲观色彩的人来说，却是一本无用之书，而且我个人认为，这类人一定连书都不会读完。我是读完了书，也有了一些行动，但是我也不能确定自己会一直坚持，现在是有坚持的想法，可谁知道以后呢，越到后面意志就越不容易控制。简单谈谈我学到的一些对我来说较为重要的方面。持续性学习就是一个量变产生质变的过程。scalers在书中的用的比喻很好，吃饭要吃饱是一口一口吃出来的，吃一口好像没有什么用，你感觉不到什么，但次数多了，到达一定的点，那种果腹感就会出现了，也即是质变出现的时候。所以在目前，我还是坚持这种想法，这是我持续学习的动力之一。愿意为知识与时间付费。这是改变我对金钱的利用思想很大的一点，因为这段时间一直在学理财，看的书里说要节约每一块钱，所以我在平时生活中都是精打细算，能省则省。而scalers的意见是不要吝惜为自己的投资，书中讲到用钱可以买到他人的知识服务，这样可以节约时间。我们的时间成本的确是贵于如今的金钱成本，而我有一些做做法就很不明智，例如需要走二十分钟的路程，我却为了省一块钱而不去选择骑共享单车，以及为了吃到更便宜一点的饭，花费大量时间去寻找优惠。这些时间本可以去听课程，或者看书、学英语，但就这样白白浪费了。虽然理财中也有涉及投资自我，但没有给一些更具体的方向，scalers书里的用时间计算成本的方法使我豁然开朗，让我一直被困扰和犹豫的问题得到解决。

持续不易。看书的时候，作者说自己已经坚持了1000多天了，乍看其实好像不是特别多，因为总计写作时长最多也就20xx个小时，跟一万小时定律相比还差的多，但贵就贵在这20xx个小时是1000天积累起来的，我开始行动的时候才知道这有多不容易。到现在为止我已经真正意义上写了两篇文章，正在写的这第三篇跟第二篇隔了两天，为什么会这样呢，不是不想写，是时间管理不到位，总会有一些计划外的事情阻挠，没有机会写。刚开始行动就已经有一定的困难了，后面应该更不易坚持，但是如果度过那段“艰难期”，我觉得自己应该会愈发自如。

对于这本书，我还有过一些疑问，不过scalers已经在书中为我解答了一部分。还有一部分疑问在scalers的新书《持续行动》应该会得到答案，好了，我又要开始下一本了见。

读书有感《刻意学习》读后感

今天晚上花了一个小时的时间快速阅读这本270页的书，我没有一目十行的本领，但我选择读标题、读首段、扫全篇、读尾段的略读方式。虽然是囫囵吞枣，但我发觉这样能让我快速的获得书本的精华。想比近几日一直在啃的《阿里铁军》，也并没有太多的收获。所以我决定，以后在看书还是先快速翻一遍，然后有时间再细细品读吧!

看了他的书，也没有发现他有特别牛逼的方法和技巧，无非是坚持刻意练习。所谓的刻意练习，就是在一个事情上坚持每天重复的付出。

他坚持每天书写，写了1000多天，然后从一个为写出千字文而头疼的理科生变成了半小时写出深度好文的作家。

他坚持口译练习，成了kk在中国演讲的同声传译。

再看看自己，年初说好的减肥20斤，到现在只减了2斤;年初说今年一定要把英语水平提上去，然而好像100个单词都没有背!

100此下决心、定计划、找方法，都不如坚持个100天!

那好吧，我今天再无耻的定一次计划：

每天坚持跑步;。

每天背会三个英语句子;。

坚持每天更新一篇原创文章!

《刻意学习》读后感

生活是一场大自然赏赐的风雨，可以春风雨露，亦可疾风暴雨，生活是一间食品杂货铺，有酸甜苦辣咸，各种味道，每个人的人生都在用生命诠释成一本书，我们活在世界里就是活在书里，所以，我们要善待自己的一生，将这本生来空白的书本渲染出独有的绚丽色彩，肯定自己，生命才富有意义。

不只有纸张上的文字是学问，你在家庭、学校和社会做工时经历的一切，都是学问。你所见之人，所听之言，所观之景，都是天地间的文字。人从生下来，就在阅读天地这本大书。只要你读透，便会走得更远。读书的价值，不一定要出人头地，它可以是人们确立在精神上的为之努力奋斗的人生目标;也可以是人们日常工作生活中心态上的知足常乐;更是提高个人修养、开拓视野的重要门径。

放弃不难，但坚持一定很酷，坚持不一定成功，但坚持一定会有收获，而有了收获，就一定会有成功，耐心和恒心总会得到报酬的，播种和收获本来就不在一个季节，别因为一时没有成就感，就不坚持做事情。正如哈维尔说过，我们坚持一件事情，并不是因为这样做了会有效果，而是坚持，这样做是对的。

人这一生，能将读书坚持到底，那么即使平凡生活也是精彩的。古人曰：读万卷书，行万里路。我们用书记录生活，在行走中了解生活，进入世界。而在世界这本最大的书中，大自然是有趣无字的书，郑板桥读出了“咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”朱熹读出了“少年易老学难成，一寸光阴不可轻。未觉池塘春草梦，阶前梧叶已秋声。”而我们在这本有字的书中读出了坚持不懈，时间不怠，我们可以在书中的世界浮想联翩，畅想一切。由此可见书就是世界，世界无处不是书，而读书就是品味生活。

人的一生，活在书里活在世界里，你活的怎么样，取决于你观察世界、阅读人生的心态，只有坚持一辈子在学习一辈子在读书，才能为自己喝彩为自己鼓掌，活在这个书本的世界里我们每个人都是自己的主角，哪怕世界书多么难，就是生啃也要坚持，读有字之书，品无字之本，书读百遍其义自见，读懂世界，在社会实践中才能更好的发现自我，历练自我，挑战自我，超越自我，肯定自我，在实践中验证真理，传承文明。做上进的人，相信自己，善待自己，上天总会以你想不到的方式回报你，活在真实的世界里活出精彩的自己。

善待人生，大胆的谱写生活篇章，即使目标一时无法实现，继续读书，汲取知识的力量，累积每一丝的能量去不断践行，而过程就是不断扩展你的世界书。然后，当我们白发苍苍时，可以闲坐小院中，泡一杯香茶，在清风拂面中细读自己的人生世界书。

《刻意学习》读后感

前一段时间刚看了一本书叫做刻意学习，和这本书的书名差别不大，但是内容不太一样，我觉得它的副标题—持续行动，比较符合这本书的内涵。

想要持续成长就要持续学习和行动，成长就要决定后落地执行！

这本书里有个观点对我感触挺深，用输入驱动输出以输出倒逼输入。输出，从内部到外部的过程。它通过力的方式来体现了，包括行动力，决策力，感知力等等。

我们通常的输出方式譬如：写文章，公众号，办课程，早读会等等，而这些就是行动的产物，不论怎样，首先是要先做，即便每天简单的摘抄几句话，每天练习硬笔书法等等，都可以列为输出。输入从外部到内部传输的过程，是启动我们的大脑，往里面写入有效信息的过程。

比输出，输入的环节更繁琐一步，即写入信息的同时，要构建秩序和体系，建立起一个网络系统，在这个稳定的系统支持下，方可稳定输出力道。倒逼，重要的是利用我们的需求，利用我们对痛苦的逃避和快乐的追求！

曾几何时，我也曾被完美主义所蒙蔽，在自学的过程中总是想要学的全面而透彻，使学习的过程异常缓慢而艰难，最后导致自己坚持不下去，慢慢养成的半途而废的习惯。其实只需要先养成持续去做的习惯，然后循序渐进，慢慢就能坚持下来，反而学习成了一件快乐的事。

还有就是建立全面的知识体系网络非常重要。虽说我们读书那么多年，上了那么多年课，考了那么多年试，但我相信，每个人都有知识短缺的时候！就是突发性忘记了本已经掌握的知识和经验。那么此时，我们并不是基础知识不足，也不是模块类比问题，更不涉及抽象思维欠缺，而是体系网络的构建问题！我们的知识体系就像是一块大的拼图，一块块小的拼起来才能构建起紧密的联系。

最后套用王阳明的一句话名言‘知行合一’，这永远是做事成功的法宝！

刻意学习读后感

从进公司的第一天，公司就给我们新加入的成员每人发了一本书，也就是我下文说的《刻意学习》说实话，一开始我是比较排斥连名字都让人感觉不自然的《刻意练习》这本书的。因为我也看过不少的心灵鸡汤类的文章，在我浅薄刻板的认识里，大多数有意而为之的事情，多多少少都有华而不实的嫌疑。

但随着将这本书读下去，却让人不由得佩服起这本书的作者，他是用自己为例子，用自己的经历为模板，让我们从他的经历中学到了一些自己所不曾做过，坚持过的东西。

有人说:一个榜样的作用是巨大的。我不敢说看完这本书以后作者就成了我的榜样。但最起码，他让我学到了很多东西。他也通过他的行为，让我知道了，一个厉害的人一开始也是一个普普通通的人，只有通过持续的行动和学习，才有可能有机会成为厉害的人。有时候:人害怕的往往是未知而不是事儿。真正想做的，总是有时间做的。

在《刻意学习》这本书，scalers分析了自己的个人成长路径，给我们展示了普适的成长规律。他那句“我们的现状有多么困苦，那么我们的持续行动就应该有多么深刻”给我留下的印象很深。在我们日常生活中，其实大部分时间我们都无法很好地掌控，所以很多事情我们都无法高效地完成，最后也就无法得到我们想要的结果，这也是困苦的根源所在。

在《刻意学习》这本书，scalers分析了自己的个人成长路径，给我们展示了普适的成长规律。他那句“我们的现状有多么困苦，那么我们的持续行动就应该有多么深刻”给我留下的印象很深。在我们日常生活中，其实大部分时间我们都无法很好地掌控，所以很多事情我们都无法高效地完成，最后也就无法得到我们想要的结果，这也是困苦的根源所在。

我相信我们每个人都会有拖延和懒惰的坏毛病，懒惰和拖延其实是深深嵌在我们的基因里面。我们不可能说自己摆脱了拖延和懒惰，那其实是不存在的，最好的状态其实是对它实行合理地管控。不让它们控制你，而是让你去控制它们，在你想拖延的时候，通过自己的行动去克服拖延。

或许会觉得成长又累又辛苦！试想一下，不成长的生活其实只会让我们更辛苦！走在成长的路上，尽管需要耐得住寂寞、披荆斩棘，可是精神享受会远比暂时的物质享受更有快感。在读完这本书后，我发现这本书并不是像那些畅销的鸡汤书给你打满了鸡血，就如同这本书的结尾写的一样：如果你不做事情，我的文字就对你毫无意义。公司送我们这本书，也是希冀我们刻意学习，持续行动，享受阅读的快乐，享受进步的快乐。愿我们行动起来，为自己的未来拼搏奋斗吧。

刻意学习读后感

刻意学习是很有必要的，再好的潜力若不加以发展也会变得荒芜。而如果想要学习取得进步，就需要走出舒适区。

02。

人类的身体有一种偏爱稳定性的倾向。它保持稳定的内部温度，保持稳定的血压和心率，并使得血糖稳定、ph值平衡。它使我们的体重日复一日地保持合理的一致。当然，这些都不是完全静态的。例如，进行锻炼时，人们的心率会加快;如果暴饮暴食，人们的体重会增加;如果节食，人们的体重会下降。但是，这些变化通常是暂时的，而身体最终会回到它原来的模样。这种现象称为“体内平衡”，它意味着一个系统有一种保持其自身稳定性的趋势。

拿健身举例子，如果你想要改变，就要长时间付出努力，直到你的身体适应了锻炼的强度。但是此时也意味着你的身体到达了一个新的平衡点，同样的训练时长和强度不会再使你更强壮，你必须不断加码。对于我们从事的所有心理活动，同样是这个道理，一旦我们抵达了某个平衡，不再去走出舒适区，我们就不会有大的进步，但重要的是记住，选择总是存在，如果你想变得更好，你就可以做到。

03。

传统的学习方法并不会专门挑战体内的平衡，我们不会特意地强调走出舒适区，以前的观念认为只要你训练，就可以发展自己的潜力，而有些人多年训练无果，大概是与他本人的天赋有关。而对于刻意训练来说，我们要做的不仅仅涉及发掘自己的潜能，而且要构筑它，让以前不可能做到的事情变得可能。这意味着要挑战体内的平衡并走出舒适区，让你的大脑和身体来适应。一旦你做到这一点，学习便不再只是执行某些遗传命运的方式，它变成了一种控制你自己命运的方式，也就是一种按照你选择的方法构筑潜力的方式。

那么最关键的问题来了，挑战平衡、发展潜力的最佳方式是什么呢?

04。

作者给我们举了一个例子：1924年4月27日，俄国国际象棋特级大师亚历山大·阿廖欣将要同时和26名最优秀的国际象棋棋手进行对战。26位棋手面前都摆着一个棋盘，阿廖欣背对着他们，看不到任何一个棋盘，也就是下盲棋。挑战者每下一步，工作人员便大声念出那步棋，阿廖欣再说出自己的应对招数，工作人员把这步棋摆到相应的棋盘上。26盘棋，832个棋子，以及棋盘上1664个方格，阿廖欣不借助任何工具，却依然游刃有余地应对着，这场比赛持续了12个小时，中间只吃了个简单的晚餐，等到最后一盘棋下完，已经是凌晨2点，阿廖欣赢了其中的17盘棋，输了5盘，和了4盘。那么他究竟是如何做到同时和这么多精英对弈而获得胜利呢。这里作者提出了一个概念“心理表征”。

05。

心理表征是一种与我们大脑正在思考的事物相对应的心理结构，或具体或抽象。比如，当提到蒙娜丽莎的时候，你可能会想到那副著名的油画，这就是蒙娜丽莎在你脑海中的心理表征。有些人的表征可能更为详细，比如他还能描述出蒙娜丽莎的发型和眉毛的模样。刻意练习包括创建更加有效的心理表征。比如那位能记住82位随机数的史蒂夫，当他在记忆的时候，在心理上将随机数进行了编码，形成了他自己特有的`记忆方式，也就是说，他创建了心理表征。实际上后来市面上出现了很多关于思维导图的书，也是在指导人们怎么在心理上编码记忆。将杰出人物与其他人区别开来的因素，正是前者心理表征的质量与数量。通过多年练习，他们针对本行业或领域中自己可能遇到的各种不同局面，创建了高度复杂和精密的表征，这些心理表征反过来使得令人难以置信的记忆、规律的识别、问题的解决等成为可能，也使得他们能够培养和发展各种高级的能力，以便在特定的专业领域中表现卓越。几乎在每一个行业或领域，杰出表现的标志是能在一系列事物中找出规律，这些事物，在无法创建高效心理表征的人们看来，可能是随机的或是令人困惑的。换句话说，杰出人物能够看到“一片森林”，而其他人，却只能看到“一棵树”。

大脑的结构与运行都会为了应对各种不同的心理训练而改变，而且，很大程度上像你的肌肉和心血管系统响应体育锻炼那样。

《刻意学习》读后感

看过了《刻意学习》这本书，不得不说，这确实是一本好书，这本书值得多看几遍。

我以前不相信这一类的书，我认为这种书就是类似一种鸡血文章，给予我的帮助应该是微乎其微，但是这本书给予我一种全新的感觉，就是十分的贴近生活，我感觉其中说的许多事情都是我亲身经历的，因此这本书给了我一种不一样的感觉。

看完这本书，我十分赞同作者所说的“持续行动”。当然，“持续行动”是相对于短期的行动而言的，短期行动算的上是我经常做的了，文中讲到的10的n次方问题，我应该是和大多数人一样，很多行动无法突破10的1次方，有时候就是三分钟热血，就比如说高中的一次我打算好好学习英语，每天背多少单词，于是就拿了一本大词典在家里热火朝天的.背书，可是没过多久，就坚持不下去了，这个时候就开始埋怨自己不能坚持，然后又忙于寻找一种快捷便利的方式去学习英语，短期之内这些方法可能会有一定的作用，可是时间一长就谈不上有什么用了。因此我首先认为，“持续行动”真的是一种有效的方法，我们暂且将如何持续行动的问题放到后面来讨论，因为我们要首先明确这一事实，这是十分重要的。

我们先从这本书说起，这本书的名字是《刻意学习》，首先学习确实应该是刻意为之的，而不应该是被动的，我们在上高中的时候大多是处于被动学习的状态，老师说怎么做我们就怎么做，但是上了大学之后，我们的学习应该提升为另一个阶段了。刻意学习正可以很好的概括这一阶段。我觉得，我已经开始转换自己的学习状态了，图书馆的存在真好可以帮助我们进行转换。在这一点，我十分佩服我的室友，他在没有课的时候经常回去图书馆里找书刊阅读，而且每一天都有明确的学习计划，在这一点上我应该向他学习，我也很庆幸有这样一个好室友。总而言之，作为一名大学生，应该重视学习，刻意学习，这是我们应该去做的。

我很明确得知道《持续行动》的重要性，但是如何坚持下去，我还要继续去探索发现，在高中的时候，老师经常会给我们讲一些励志的文章来给我们加油打气，增加我们学习的动力，这应该算的上是书中描写的打鸡血或者是鸡汤了吧。在书中，作者谈到了对打鸡血的看法，作者不认为打鸡血是一个有效的方法，作者认为打鸡血就和吸毒一样，获得短时间的快感，最后需要的剂量会越来越大。确实，听完老师讲的鸡血故事，确实会有一种有动力的感觉，这种感觉是一种假象，并不能给你带来真正的帮助，最后你发现，还是要靠自己，自己给自己造血，这是作者的观点，我认真的思考了一下，认为作者说的有道理，我平时也有做这样的造血活动，我是一个理科生，学习法学对我来说可能有些枯燥，但是，我比较喜欢历史，因此我从这方面下手，我去图书馆借了一下法制史类的书籍，在阅读中培养法学的兴趣。结果还算是不错的，我最近觉得法学还是比较有意思的，学习自然就有了动力。

作者的另一个观点是碎片化学习是消极化的，碎片化的学习并不会如你想象的那样，积少成多，真正应该掌握的是体系，体系化的才是重要的。在一节法理课堂上，法理老师也说出了这个观点，这让我更加的相信这个观点的正确性。我们法理老师说的一句话我认为十分精辟，“当你心中有了体系，什么都会变得简单许多”。因此，我认为学习要有系统意识。比如说，在你读书前应该先读一下序言，了解一个整体的大局观，在了解大局观的情况下在进行阅读，可以帮助你更好的理解作者的书写意图，帮助你更好的学习。

阅读这本书也不是很久，对这本书的见解也不是很深刻，我会继续努力下去，更好的理解这本书的内容，我会尽力做到持续学习，希望能够有一天，我也能像书的作者一样，变得更好。

《刻意学习》读后感

20xx年7月4日一个让我会铭记一生的重要日子，这是我告别学生身份加入中交一公局成为一个职场人的日子，而《刻意学习》是中交一公局送给我的第一份礼物，而这本书也会成为我的成长的道路上的点点星光。

01行动者的等级化。

学习是一件“孤独且痛苦”的存在，而刻意学习正是迎难而上一种具象的表现。这本书把行动“等级化”，用不同等级去让人了解处于什么阶段，正在向什么方向努力，有了这样的划分，就会让自己有了“坐标”不至于陷入自我怀疑而放弃。如果能像书中所述，成为4阶行动者，持续努力的量变累积的质变产生行动的复利效果，肯定会令人瞠目结舌。

02坚持不懈的通俗化。

持续行动就是坚持不懈的通俗化，这种通俗化让人可以量化行动，而持续行动是指有效行动。如在专业领域里深挖，做金字塔型的“t”型青年，在专业方向做牢做宽基础，之后再突破既拥有核心竞争力，道理浅显易懂，广泛的涉猎基础知识是刚刚进入行业的你所必须且必然的，在时间上也是充裕的，而当你逐渐扎根某一领域后，庞大的晦涩的知识需要时间消化，这就是所谓的“书越读越厚”含义。

03学习学习学习。

注意这里的“学习学习学习”可不是重要的是讲三遍，中间的“学习”是名词，指学习的方法，去学学习的方法，再运用学习的方法去学习知识，成为学习的主人，scalers用计算机软件测试里的“黑盒与白盒”来讲解学习的要领，更具有趣味性。例如书中解决问题的应是思路，不应是技巧。这里讲到思路是跳出繁琐，站在宏观或中观的角度冷静捋清思路再动手，而不是发现细小的点马上动手。就像你闭上眼睛，能想象到家里的各个房间位置，出门的最短路径，而不是盲目的一条条试。

在这个充斥着各种碎片化信息的时代，如何系统性的学习知识，已经成为非常必要选择。各短视频、短新闻充斥你的手机，而你就像被拴在树上的小羊自顾自的吃着脚下的草。在互联网的时代，仿佛人们可以比过去了解更多的知识，但大量的碎片化知识一股脑儿的冲进我们的大脑，如何处理信息也成为思考的另一种制钮，而能否打开就看自己了。系统学习像建设高层建筑的框架体系，而碎片化的知识就像填充的砖、回填的土，是组成部分但不是受力结构。你需要的是未来的快乐奔跑，而不是现在的衣食无忧。

05面对成长态度。

你为你的“皮肤”花了多少钱，而你在投资学习花了多少钱。付费是一种态度，而成长才是回报。要小心遇到“坑钱”成为逃避学习的借口，要跳出舒适。例如在到处找各种免费时，究竟是冒着中病毒到处找破解软件、花几个小时找视频资源时忽略的风险成本和时间成本对比下真的是免费更好吗?成长的另一个重要的态度就是面对一切的状态，要知道你才是所有事情的主体，而忽略自己后，你将成为循环往复的压抑烦躁的怪圈了。书中有一句话，你不必经历所有事，也不必遇见所有人。我也想说，你不必需要让所有人开心、满意。在自我需求和他人需要之间权衡与平衡也是成长的表现之一。

在读这本书的过程中让我发现很多自己忽略或者错误的认知，在工作、生活或学习中，不要总是自我感动。最后，我想讲的是，无论是你想要实现个人价值、回报父母亦或是回馈社会、报效国家，一切的一切最后都是落在“你想要的”这四个字上。积极的面对一切，你会发现，所有的事情到最后都会变好。

《刻意学习》读后感

从进公司的第一天，公司就给我们新加入的成员每人发了一本书，也就是我下文说的《刻意学习》。说实话，一开始我是比较排斥连名字都让人感觉不自然的《刻意练习》这本书的。因为我也看过不少的心灵鸡汤类的文章，在我浅薄刻板的认识里，大多数有意而为之的事情，多多少少都有华而不实的嫌疑。

但随着将这本书读下去，却让人不由得佩服起这本书的作者，他是用自己为例子，用自己的经历为模板，让我们从他的经历中学到了一些自己所不曾做过，坚持过的东西。

有人说一个榜样的作用是巨大的。我不敢说看完这本书以后作者就成了我的榜样。但最起码，他让我学到了很多东西。他也通过他的行为，让我知道了，一个厉害的人一开始也是一个普普通通的人，只有通过持续的行动和学习，才有可能有机会成为厉害的人。有时候:人害怕的往往是未知而不是事儿。真正想做的，总是有时间做的。

在《刻意学习》这本书，scalers分析了自己的个人成长路径，给我们展示了普适的成长规律。他那句“我们的现状有多么困苦，那么我们的持续行动就应该有多么深刻”给我留下的印象很深。在我们日常生活中，其实大部分时间我们都无法很好地掌控，所以很多事情我们都无法高效地完成，最后也就无法得到我们想要的结果，这也是困苦的根源所在。

在《刻意学习》这本书，scalers分析了自己的个人成长路径，给我们展示了普适的成长规律。他那句“我们的现状有多么困苦，那么我们的持续行动就应该有多么深刻”给我留下的印象很深。在我们日常生活中，其实大部分时间我们都无法很好地掌控，所以很多事情我们都无法高效地完成，最后也就无法得到我们想要的结果，这也是困苦的根源所在。

我相信我们每个人都会有拖延和懒惰的坏毛病，懒惰和拖延其实是深深嵌在我们的基因里面。我们不可能说自己摆脱了拖延和懒惰，那其实是不存在的，最好的状态其实是对它实行合理地管控。不让它们控制你，而是让你去控制它们，在你想拖延的时候，通过自己的行动去克服拖延。

或许会觉得成长又累又辛苦！试想一下，不成长的生活其实只会让我们更辛苦！走在成长的路上，尽管需要耐得住寂寞、披荆斩棘，可是精神享受会远比暂时的物质享受更有快感。在读完这本书后，我发现这本书并不是像那些畅销的鸡汤书给你打满了鸡血，就如同这本书的结尾写的一样：如果你不做事情，我的文字就对你毫无意义。公司送我们这本书，也是希望我们刻意学习，持续行动，享受阅读的快乐，享受进步的快乐。愿我们行动起来，为自己的未来拼搏奋斗吧。

《刻意学习》读后感

刻意学习，什么是刻意学习？我自己的理解的刻意学习就是有规划，有较强的执行能力，这样便能顺其自然的掌握我们所需要的知识点达到加强自身的效果。

第一次接触这本书是我刚来项目的时候，刚开始接触这本书的时候我其实是不屑的，在当今微博，微信推送火热的情况下，漫天的快餐文，心灵鸡汤，在这种模式下诞生一本好书是很难得的。简介中有一句话是这么写的：scalers善于借用数理学科的概念工具去思考和破解个人成长的问题。这样更让人产生了误解，不会又是跟公式相声一样的吧？现在的人想火真是无所不用其极。于是这本书就被我锁在了柜子里。

偶然在整理资料的时候翻到了一页，让我产生看下去的念头，作者写作的观点是：我写我心，我写我情，我写我世界。对他而言写作是用来整理自己的世界的，当你把自己梳理好以后，文章清晰了，对自己的认知便也会更加清晰。那么我呢?带着这个疑问我继续看了下去。

书中有几个观点其实我是很有感触的，因为自身的一些原因导致我在大学前交际这一块特别不自信，也很宅而且特别怕事，很怕作出一些背离同学的事情，怕别人说自己，因为思维惯性导致了我有很强的从众心理，做事也是没有自己的计划，没有目的像只无头苍蝇似的，本以为这辈子也就这样子了，直到大学。

我记得刚进入大学的我带着好奇心被同学一起起哄怂恿下去了话剧社面试，在紧张中完成了试题，一直到最后我通过了面试成为了一名话剧社成员，到自己第一次排练，第一次上台，第一次演出，慢慢的我发现生活不需要刻意学习而改变自己。在改变中持续行动，这本身也是一种刻意学习，直到现在我都感觉自己的大学是幸运的。

一千个人有一千种不同的感悟，也有一千种不同的刻意学习，我们不是为谁而活的，而是为了自己，学习本不应该刻意，不是吗？做事情只要知道这件事对我自己的价值和意义在哪里，别人的看法有那么重要吗？并不是，我能做的，就是管好我自己的行为，并向你展示我自己的变化，当然这是一种良性变化，仅此而已。

读书有感《刻意学习》读后感

该书是由清华学霸scalers所着，出版之后好评如潮，获得众多的推荐。我在看到这本书的书名之后，首先想到的是“刻意”这两个字，何为“刻意”？《庄子-外篇-刻意》一篇中意为磨砺自己的心志，全文讨论修养。那么本书中的“刻意”是如何刻意的，是否为徒有其表的鸡汤之作，在看到目录之后，我打消了这样的想法。

作者向我们传达的是采用数理学科的概念工具去思考和破解个人成长的问题，通过持续行动，依靠行动和学习双系统，实现认知升级。

21天可以培养出一个终身的习惯，那么持续行动的实践基础就来源于10的n次方即为终身，这就是所谓的终身学习的时代。以下几点为书中总结出来的特点内容，也是我比较受用的几点：

1、有定义明确的目标。目标不明确，方向错误，再多的练习也是徒劳，这是刻意练习的前提。我们现在大部分人缺乏的就是这一点。

2、集中注意力。这也是很重要的一点，在现在这个互联网时代，信息繁杂多样，学习内容更新很快，我们在学习过程中很容易被打断，所以学习的时候一定要集中注意力。当什么时候做到诱惑就在那里，而你却不会被干扰，那么这样的状态就是最自由，精神高度集中的时候了。

3、反馈的重要性。反馈和复盘是学习知识的重要过程，有时候我们做工作，经常只在意量，而忽略了质以及失误点，就会导致在某个点会一错再错，从而一再加班加点。那么花时间给反馈复盘，不仅会牢记错误，还会提高工作的效率，何乐而不为。

4、走出舒适区。走出你的舒适区，要以专注的方式制订明确的目标，为达到那些目标制订一个计划，并且想出监测你的进步的方法。大脑是可以锻炼的。可以适当走出舒适区，但是不要离得太远，太远会让你的大脑产生疲劳和厌倦感。书中也提到，成人的最佳学习方式并非独自练习，而是在情境中学习。这一点我也非常赞同。只是读书去学习，不免会学到许多死知识，只有在情境中去学习，才能更好的增加对于学习内容的理解和记忆。

其实，无论在生活还是工作中，还是要在不断学习的过程中找到适合自己的方法，不要过于相信书，要将书中积极有益的内容为自己所用。一个成年人，永远不缺的应该是亲身实践的勇气和一颗不断奋进的心。

任晓娟。

生活是一场大自然赏赐的风雨，可以春风雨露，亦可疾风暴雨，生活是一间食品杂货铺，有酸甜苦辣咸，各种味道，每个人的人生都在用生命诠释成一本书，我们活在世界里就是活在书里，所以，我们要善待自己的一生，将这本生来空白的书本渲染出独有的绚丽色彩，肯定自己，生命才富有意义。

不只有纸张上的文字是学问，你在家庭、学校和社会做工时经历的一切，都是学问。你所见之人，所听之言，所观之景，都是天地间的文字。人从生下来，就在阅读天地这本大书。只要你读透，便会走得更远。读书的价值，不一定要出人头地，它可以是人们确立在精神上的为之努力奋斗的人生目标;也可以是人们日常工作生活中心态上的知足常乐;更是提高个人修养、开拓视野的.重要门径。

放弃不难，但坚持一定很酷，坚持不一定成功，但坚持一定会有收获，而有了收获，就一定会有成功，耐心和恒心总会得到报酬的，播种和收获本来就不在一个季节，别因为一时没有成就感，就不坚持做事情。正如哈维尔说过，我们坚持一件事情，并不是因为这样做了会有效果，而是坚持，这样做是对的。

人这一生，能将读书坚持到底，那么即使平凡生活也是精彩的。古人曰：读万卷书，行万里路。我们用书记录生活，在行走中了解生活，进入世界。而在世界这本最大的书中，大自然是有趣无字的书，郑板桥读出了“咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”朱熹读出了“少年易老学难成，一寸光阴不可轻。未觉池塘春草梦，阶前梧叶已秋声。”而我们在这本有字的书中读出了坚持不懈，时间不怠，我们可以在书中的世界浮想联翩，畅想一切。由此可见书就是世界，世界无处不是书，而读书就是品味生活。

人的一生，活在书里活在世界里，你活的怎么样，取决于你观察世界、阅读人生的心态，只有坚持一辈子在学习一辈子在读书，才能为自己喝彩为自己鼓掌，活在这个书本的世界里我们每个人都是自己的主角，哪怕世界书多么难，就是生啃也要坚持，读有字之书，品无字之本，书读百遍其义自见，读懂世界，在社会实践中才能更好的发现自我，历练自我，挑战自我，超越自我，肯定自我，在实践中验证真理，传承文明。做上进的人，相信自己，善待自己，上天总会以你想不到的方式回报你，活在真实的世界里活出精彩的自己。

善待人生，大胆的谱写生活篇章，即使目标一时无法实现，继续读书，汲取知识的力量，累积每一丝的能量去不断践行，而过程就是不断扩展你的世界书。然后，当我们白发苍苍时，可以闲坐小院中，泡一杯香茶，在清风拂面中细读自己的人生世界书。

李安龙。

看了《刻意学习》这本书最大的感触就是:做事情要坚持，持续行动，在这个过程中要跟自己打斗，学会总结分析，不断优化升级自己。一开始作者在书中讲了自己的心路历程，其中有几处让我感觉仿佛看到了自己的影子，他提到“他每天刷微博刷微信，又刷业内资讯，对最新的推送和更新感到着迷，想了解那些前沿更前沿的事情，感觉自己似乎获得了一种在浪潮之巅的感觉，但是到头来，自己的生活却仍然没有起色，没有什么可圈可点的事迹，虽说平平淡淡才是真，可是这种平淡，却是在向平庸靠拢，我恐慌犹豫，但是这又像恶梦，夜间舌下的志向在清晨伴随着太阳的升起消失殆尽，于是又走入一天的负循环。”看到这里我真是激动万分，太相似了，而且发现越刷微博刷微信或者看资讯，心会越来越虚，整个感觉都不好，想到自己的现在的情况有时间刷抖音、快手、微信，每天与手机相伴一起的时间都比和家人在一起聊天的时间都的太多。自己没有利用工作以外的时间来学习知识，做好每天的工作总结，回想一下今天自己的收获在哪里？工作方法需要怎样的改进，今后自己的人生规划是什么方向，自己以前订制的人生规划是否已实现。而这时的自己已经不能扎扎实实的做这些类似的事情了，就像书中提到斜杠青年一说。“斜杠青年在被用于掩盖自己注意不专注，没有突破口，安慰无能者方面，发挥着积极的作用”。

自己的老师说的“人生有很多选择，选择自己擅长的，不要死磕。”可是学习这个事情没有捷径可走，你跳过的部分说不定哪天成为你的绊脚石，而我深受不要死磕的毒害。在这个过程中没有付出多少开始怀疑自己的方向是否错误，压根都没死磕一下，所以特别赞同书中提到的“你在工作上的成长，能力的提升以及潜在的发展机会，很大程度上依赖于你对于自己成长的投入和训练。”特别对周围的环境不满意的时候，还不去努力，没有勇气选择，更害怕承担那份担当。其实“大部分人只有一个规划好自己的可能性，而只有少部分人，只有改变自己的可能性，这个可能性是可以通过经济、时间、阶层计算出来。”这句话对我的触动非常大，因为这几年的自己就是那个把时间浪费的人，每天庸庸碌碌的生活。

看完这本书，吸收这些好的想法，关键还是要运用到生活中。“五分钟能做完的事情马上就去做；五分钟做不完的马上先做这部分。”共勉！

叶荣。

刚拿到《刻意学习》学习这本书，听名字我觉得可能跟其他类似的书差不多，你看的时候觉得感悟很深，但是看过以后对自己的改变微乎其微，但是这本书给我的感受是这本书特别贴近生活，而且一针见血。

看完这本书，我觉得给我印象最深的就是“持续行动”几个字，“持续行动”是相对于短期的行动而言的，短期行动算的上是我经常做的了，文中讲到的10的n次方问题，我应该是和大多数人一样，很多行动无法突破10的1次方，有时候就是三分钟热度。就比如说我有段时间想一直坚持阅读，然后买了很多书籍，打算好好坚持下去，提升一下自己的内在修养，但是在真真执行的时候，我可能坚持了两三天觉得没有什么成效，就开始给自己找借口，今天我有什么事情，就耽误一天也没什么事，然后后来坚持阅读这件事情可能也就不了了之。因此我认为持续行动是很重要的一点，我们可以先给自己制定一个短期目标，先给自己制定10天的计划，然后慢慢再给自己延长到100天，这样一点一点慢慢突破自己，你自己慢慢坚持开始可能觉得很晦涩，但是越往后你自己就会觉得越来越有兴趣，而且理解感悟越来越深，这就像是人们常说的一句话“量变积累到一定程度可能引起质的飞跃”。

阅读这本书也不是很久，对这本书的见解也不是很深刻，我会继续努力下去，更好的理解这本书的内容，我会尽力做到持续学习，希望自己会变得更好。

许伟伟。

前一段时间刚看了一本书叫做刻意练习，和这本书的书名差别不大，但是内容不太一样，我觉得它的副标题―持续行动，比较符合这本书的内涵。

想要持续成长就要持续学习和行动，成长就要决定后落地执行！

这本书里有个观点对我感触挺深，用输入驱动输出以输出倒逼输入。输出，从内部到外部的过程。它通过力的方式来体现了，包括行动力，决策力，感知力等等。

我们通常的输出方式譬如：写文章，公众号，办课程，早读会等等，而这些就是行动的产物，不论怎样，首先是要先做，即便每天简单的摘抄几句话，每天练习硬笔书法等等，都可以列为输出。输入从外部到内部传输的过程，是启动我们的大脑，往里面写入有效信息的过程。

比输出，输入的环节更繁琐一步，即写入信息的同时，要构建秩序和体系，建立起一个网络系统，在这个稳定的系统支持下，方可稳定输出力道。倒逼，重要的是利用我们的需求，利用我们对痛苦的逃避和快乐的追求！

曾几何时，我也曾被完美主义所蒙蔽，在自学的过程中总是想要学的全面而透彻，使学习的过程异常缓慢而艰难，最后导致自己坚持不下去，慢慢养成的半途而废的习惯。其实只需要先养成持续去做的习惯，然后循序渐进，慢慢就能坚持下来，反而学习成了一件快乐的事。

还有就是建立全面的知识体系网络非常重要。虽说我们读书那么多年，上了那么多年课，考了那么多年试，但我相信，每个人都有知识短缺的时候！就是突发性忘记了本已经掌握的知识和经验。那么此时，我们并不是基础知识不足，也不是模块类比问题，更不涉及抽象思维欠缺，而是体系网络的构建问题！我们的知识体系就像是一块大的拼图，一块块小的拼起来才能构建起紧密的联系。

最后套用王阳明的一句话名言‘知行合一’，这永远是做事成功的法宝！

孙郑永。

在满别项目一年一度的读书学习会上，项目给职工分发了《刻意学习》图书，为职工推荐了一本启迪思想的好书。虽然最近正值项目大干，没有太多时间精细研读，然而简略翻了几页就感觉有思想和灵魂的洗礼。

简单浏览了一下前言和目录，就感觉这本书富有深重的整体性和逻辑性，每一小节都有精密的布局和联系，仅仅这一点就值得我们学习与应用。“思路比技巧更重要”似乎是老生常谈的鸡汤，但真正学习致用却十分困难。在财务工作中，面对的是繁杂而庞大数据，如果不事先统筹考虑，搞清楚这些数据之间的联系，是无法发挥出这些数据的作用，甚至会遗漏一些重要信息，造成巨大的财务风险。

书中说“学习的能力可以让我们和世界连接”，初涉职场给我的感受是：我们如果要想生活得快乐幸福，只有像书中所说成为“t”型人才，只有和自己、和世界和谐相处。财务工作面对的不仅仅是数据，还有形形色色的人，还需要处理无穷无尽的琐事。面对这些冰冷的数字和活生生的人际关系，只有把自己变得更加“全能”、更加包罗万象，才能是自己从工作中获得成就感和幸福感。如果一味地拘于数据或者一件不顺心的事，只会使自己陷入苦恼的漩涡。走出自己原来的“舒适圈”，尝试着包容一点，试着“圆滑”一点，才会获得更加广阔的空间。

面对自己成长道路上的惰性，书中提到“惰性是基因里的一部分，不要对抗，不要想当然……接纳这一部分的存在，接手这部分的运行，最后追求自如驾驭，与狼共舞才显英雄本色。”不禁让我想起了中国古代哲学里“阴阳”的概念，它是对自然界相互关联的某些事物或现象对立双方属性的概括，是从各种具体事物和现象中概括出共同、本质的特性而形成的一个抽象概念。我们的勤奋属阳，惰性属阴，它们存在着相互依存、相互蕴藏、相互资生的密切关系，处于不断增长和消减的运动变化之中，可以互为消长，也可以同消同长。成长的道路上，面对自己对勤奋的追求，不应只看到和惰性的对立关系，追求的应是勤奋与惰性的自如驾驭，和谐相处。

其实《刻意学习》里这么多干货，我觉得最需要记住的话是后记的标题――“如果你不做点事，我的文字对你毫无意义”。就像我这次通过去行动去写读书笔记，收获远比我只输入不输出要多很多。

苟恩宇。

在任何领域的学习里，学习者都需要足够的沉默时间去夯实自己的基础。我们喜欢发朋友圈，喜欢群聊，究其原因是因为人们都期待即使反馈性，所以才会将几分钟看一次手机，才会将一条没人点赞的朋友圈默默的删掉，我们都太在意别人的想法。但是，当你开始写作的时候，会发现，很多时候会没有人看，阅读量很少，你既写不出10万+的爆文，又无法忍受寥寥无几的阅读量时，便会成为坚持的阻力。但是，这是每个人都会经历的，一如我们学习一门新的语言，日语需要背五十音图，法语需要背语法，哪怕自己是简单的excel我们也需要熟记各种口令，而这个过程，便是夯实基础的过程，沉住气扎实内功很重要。

作者：苟恩宇、孙郑永、许伟伟、叶荣、任晓娟、姚宁、李安龙。

刻意学习读后感

“如果你不做点事，我的文字对你毫无意义”。读完公司发的新书《刻意学习》之后，后记这个标题在我的脑海里久久回荡。书中写到了各种我们在成长过程中因为学习系统或者行动系统不强大可能遇到的坑，可能会走的弯路。比如说情绪化，惰性，三分钟热度，目光短浅，自命不凡，投机取巧。好多东西是我们一看就貌似明白的，但是屡屡中招又说明我们并不真的走心。因为段位不够，不能从更高更全局的视角来有效应对。在初期，行动是第一位的，我们总要先迈出第一步，有了一定的量，我们才能谈质量和效率的问题。毕竟我们都是肉身，拳头打在身上才会疼，吃饭才能补充能量，锻炼才会长肌肉，只靠想象改变不了脑回路。通过扎扎实实地做事，先平静下自己浮躁的心，然后激活混沌的大脑，然后进一步坚定我们的行动，一个上升的循环就打开了。

当然我们还是要谨慎，小心地呵护，让行动力越来越强。总而言之，不做些什么都是空谈。不行动不到达那个阶段，永远看不到那种风景，也体会不到相应的好处，如果我们又短视，不见兔子不撒鹰，那就是一个负循环，我们总要先付出，然后向着正确的方向，才能期待有所收获，毕竟付出和回报，并不是线性的因果关系。

或许会觉得成长又累又辛苦！试想一下，不成长的生活其实只会让我们更辛苦！走在成长的路上，尽管需要耐得住寂寞、披荆斩棘，可是精神享受会远比暂时的物质享受更有快感。

面对自己成长道路上的惰性，作者提到“惰性是基因里的一部分，不要对抗，不要想当然……接纳这一部分的存在，接手这部分的运行，最后追求自如驾驭，与狼共舞才显英雄本色。”不禁让我想起了中国古代哲学里“阴阳”的概念，它是对自然界相互关联的某些事物或现象对立双方属性的概括，是从各种具体事物和现象中概括出共同、本质的特性而形成的一个抽象概念。读后感·我们的勤奋属阳，惰性属阴，它们存在着相互依存、相互蕴藏、相互资生的密切关系，处于不断增长和消减的运动变化之中，可以互为消长，也可以同消同长。成长的道路上，面对自己对勤奋的追求，不应只看到和惰性的对立关系，追求的应是勤奋与惰性的自如驾驭，和谐相处，所以我们在工作中要勤奋学习。

公司工会送我们这本书，希冀我们刻意学习，持续行动，享受阅读的快乐，享受进步的快乐。愿我们行动起来，为自己的未来拼搏奋斗，添砖加瓦。