讲座的活动总结（精选22篇）

活动总结是对活动目标和计划的执行情况进行评估和总结，以便改进未来的活动安排。以下是一些优秀的活动总结范文，希望能给大家写作提供一些思路和启发。

创业讲座活动总结

12月12日晚，我部门在中国矿业大学南湖校区镜湖大讲堂，成功举办一场主题为“公益创业与青年责任”的讲座。此次活动是由共青团中国矿业大学委员会、中国矿业大学研究生工作部主办，中国矿业大学研究生会、文法学院研究生会等多部门承办的就业创业系列活动之一。活动邀请了资深青年公益创业导师李奎和宋文蛟两位老师，他们用自己的经历声情并茂的向大家介绍公益创业的具体内容，并鼓励有梦想的同学们勇敢投入公益创业的队伍中来，会场里不时传来阵阵掌声，李奎老师的幽默风趣，宋文蛟老师的朴实亲切都给大家留下了深刻印象，活动结束后同学们纷纷与两位老师合影留念。

此次活动是由我们实践部具体承办的，为了能够办好这次活动，部长相华文和整个部门成员都尽心尽力的准备，从海报到宣传，都积极参与，认真负责。在这里我要做一下自我检讨：作为实践部成员之一，因为很多个人原因，没有积极地参与和完成部门工作，是我的失职，要向各位努力付出的同仁们道歉，并保证下次活动时做好本职工作，不拖部门后腿。此次活动的成功举办全靠部门的同心协力，希望下次我们能一起做的更好。活动存在的不足如宣传力度小导致本科生同学比较少、签到安排不妥当等问题在以后得到改正，我们就能把活动越办越好，大家一起加油！

研会实践部 张甜甜

2015年12月16日

一、活动意义：当今社会，越来越多的大学生选择了自主创业的道路。但由于缺少相关经验，多数大学生面临着“就业难，创业更难”的问题。因此我们需要一名自主创业的模范人物来充当我们的导师。在建党九十周年和校庆六十周年大好形势下，就业创业部本着创业、创新、创优的思想，为本校大学生提供一个就业、创业的指导，培养其对就业、创业的危机感和现实感。

二、活动目的：为增进同学们对创业形势的了解，并对自己的`专业前景进行准确的分析，最终制定出适合个人的职业生涯发展计划，本着“一切为同学服务”的原则我们开展了这次就业创业知识讲座。

三、活动效果：本次活动激发了大学生的创业意识，宣传了创业理念，培养了创业精神，丰富了大学生的创业知识，为同学们搭建了一个交流的平台，解答了同学们的实际问题，给了他们一定的指导及建议，使其在走向社会和创业的道路中更有竞争力。

四、本次活动的优点：

1.宣传方式多样：这次活动我们采取了led电子屏，展板，人工语音等方式来进行宣传，使本次活动的影响力大大增加。

2.到会人数众多：这次讲座到会人数约有300人，规模宏大，充分体现了工大人积极创业的精神。

3．邀请的主讲及嘉宾是亮点：本次讲座我们邀请到找查发的郭彩荣

作为我们的主讲，邀请到招就处的张老师作为我们的嘉宾。郭姐是公益性网站找查发的创始人，张老师作为工大招就处老师也有着相当丰富的经验，两位使这次讲座影响力大大提升，就业与创业兼顾。

4.讲座内容丰富：本次讲座内容由郭姐承担，演讲结束后设有互动环节，可使学生与郭姐、张老师零距离接触。演讲内容不仅涉及创业知识，还涉及到正确的人生观、世界观、价值观等，使同学们受益匪浅。其中还添加了公益性内容，具有教育意义。

5.现场气氛活跃：本次讲座期间多次响起掌声，在结尾的献花阶段更使现场气氛达到了高-潮。

6.摄影留念及签名留念：在这次讲座期间有摄影师记录下了郭姐的精彩演讲，在结束阶段郭姐为我们签名留念。

五、缺点及今后怎样改进

1.本次活动整体略显仓促，郭姐的演讲有些准备不充分，下次应留给演讲嘉宾更长的准备时间。

2.现场设备不能提前试用，使演讲准备阶段手忙脚乱。下次应提早和管理设备的老师联系，做到“工欲善其事，必先利其器”。

3.嘉宾席茶托不够。下次应多准备茶杯，茶托等。

4.演讲内容力度不够，这次演讲没有很多激励人的话。

六、总结

的基础，锻炼了部里的干事，提高了部门的凝聚力。这些对于我们这样的新部都是至关重要的。活动使我们看到了自己身上的不足，并激励我们去努力改进。在今后的日子里我们将再接再厉，把就业创业部做大做强。

一． 讲座时间：2011.05.26下午16:00—18:00

二． 讲座地点：1406教室

三． 讲座老师：软件学院团委 孙延彬老师

四． 讲座内容：大学生如何创业

孙延彬老师分析大学生在创业道路上，往往急于求成、缺乏市场意识及商业管理经验，对市尝营销等缺乏足够的认识，常常盲目乐观，大学生对创业的理解还停留在仅有一个美妙想法与概念上，没有充足的心理准备。之后孙延彬老师讲解了职业规划对大学生学习的意义及影响、学生如何制订职业规划、如何合理规划大学生活。

五． 新闻稿:

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六． 心得体会

a. 对于创业中的挫折和失败，许多创业者感到十分痛苦茫然，甚至沮丧消沉。大家以前创业，看到的都是成功的例子，心态自然都是理想主义的。其实，成功的背后还有更多的失败。看到成功，也看到失败，这才是真正的市场，也只有这样，才能使年轻的创业者们变得更加理智。

市场营销计划，能强有力地证明赢利的可能性。

c. 我们大学生在卷入创业热潮的同时，也要深刻地思考清楚，

思考自己的人生方向和自我定位，在学习和工作中不断充实自己，提高自己。无论做什么事情，都是一个自我提升的过程。只要自己从中获得了宝贵的经验，无论最后成功或是失败，都是人生的财富。

软件学院学习部 2011.05.26

在招生就业处的大力支持下，由援手创业俱乐部主办，大学生职业发展协会、青年家政协会、校友联络志愿者协会协办的“大学生创业讲座”于2011年6月2日星期四下午两点半于文科楼221教室成功举办。

此次活动邀请到了天水生活网总经理刘彦斌、茗龙轩茶艺传播文化有限公司办公室雍主任、天水五行设计有限责任公司总经理杨斌。大学生职业发展协会，青年家政协会，校友联络志愿者协会成员及一些有创业就业疑惑的同学参加了本次讲座。

一、积极准备，分工明确

本次活动，我们根据各部门又是资源的不同进行了分工,具体到各个部门的各负责人。分工明确是本次活动的关键。

1、宣传工作：由宣传部、网络信息部负责。宣传部负责张贴宣传海报、喷绘，悬挂横幅，散发宣传页等，由于瑞负责；网络信息部负责会照片、工作总结的上传，联系电视台、广播站，做好会后宣传的工作，由赵映铖负责。

2、宣传工作：由宣传部、网络信息部负责。宣传部负责张贴宣传海报、喷绘，悬挂横幅，散发宣传页等，由于瑞负责；网络信息部负责会照片、工作总结的上传，联系电视台、广播站，做好会后宣传的工作，由赵映铖负责。

3、布置会场：由组织部负责。布置会场，安排座次，维护会场

秩序，会后会场清扫等，由贾政负责。

4、信息采集、汇总及上传：由网络信息部负责。会后将本次活动的策划书、照片、工作总结等上传到博客。

5、总结工作：由秘书处负责。书写活动总结表活动总结，并上交社团管理部。

二、大力宣传、号召全校学生参与

本次活动的宣传工作是由宣传部负责，其他各部门积极配合共同完成的。通过在各宿舍楼、教学楼张贴宣传海报，悬挂赞助商提供的横幅，在展览板张贴喷绘，来号召全校学生积极参与。

三、丰富的内容、提高同学们的积极性

几位经理人进行了简单的自我介绍，在讲述了自己的从业创业经历的同时，和同学们分享了自己所积累的宝贵经验，使同学们获益匪浅。在与同学们的互动忠，围绕同学们提出的问题进行了详尽的回答，使对创业有疑惑的同学得到了满意的答案。最后，给予同学们在学习、生活、工作等方面的美好祝愿和积极鼓励。

这次活动让同学们了解到自主创业的优势，进而更加合理的定位自己，树立了正确的创业观，从而进一步开拓了创业思想者的眼界，让更多的同学面对就业有了更好的选择。

功。

援手创业俱乐部 2011年6月8日

健康讲座活动总结

xx乡卫生院20xx年中医药健康知识讲座总结中医药健康教育工作是卫生服务的一项重要工作内容，我院贯彻落实上级文件相关工作要求，完善了我辖区健康教育与健康促进工作体系，在辖区内普及了中医药健康知识，提高居民健康水平，现将讲座活动总结如下。

我院中医科和公卫科中医药工作人员在院辖区场镇及各村卫生站每期举办了一场中医药健康知识讲座讲座，结合自身多年的行医经验和扎实的理论基础，以通俗易懂的语言，采取了居民提问、现场演示等互动方式，介绍了中医预防与养生保健的由来、意义、基本原则及主要的.养生方法。重点介绍了“四时养生”、“食疗药膳养生”、“各种人养生原则”、各种时令疾病的预防保健措施，慢性病的防治等群众易于接受且行之有效的养生方法。讲座现场气氛活跃，听课的居民多次报以热烈的掌声。讲座结束后，现场还组织开展了义诊、健康咨询等服务活动。

我站将大力推广中医药服务作为今后的重要工作目标之一。2012年，将进一步发挥中医理疗在基本公共卫生服务项目实施中的独特优势，以健康教育、社区义诊、入户随访等多种形式，加强老年人、慢病患者、妇女、儿童及亚健康人群等重点人群养生保健行为干预和健康指导，将中医药健康教育活动持续开展下去。

健康讲座活动总结

经过一个多星期的准备，软件系心理健康协会于20xx年12月14日在教学楼5513教室举办了主题为《职业生涯规划与自我管理》的讲座。本次讲座的主讲人是王鹰副教授，她是一位很好的引导同学们规划大学生活认清现实的导师。

在距这次讲座还有一个星期左右时间的时候，我们软件系心理健康协会在每周二的例会上做出了对这次讲座的工作分配。由宣传部负责讲座的前期宣传和想要参加讲座的同学的召集工作，团支部负责参加讲座同学们的考勤，秘书处负责做好讲座记录和讲座后的总结，然后其他部门干事负责接待到会的同学并且在讲座的过程中分发心理反馈表。

我们协会宣传部在软件系各班都设有联络人，由他们通知各班心理委员，再由心理委员通知各班同学，以达到让同学们知道这次讲座的消息。而且在讲座开始前几天宣传部的各位干事还会绘制海报用来更进一步的告诉同学们我们心协讲座在何时何地举办的消息。这一点宣传部做得很好。

团支部负责考勤，然后为到会同学请假，这很好的避免了有些想要假借我们讲座的名义逃课的同学的行为。

秘书处能认真的做好讲座的记录，使得这次讲座有了一份纸面上的档案，记录了这次讲座我们的收获，对于我们对自身的总结有着积极的意义。

其他部门的干事对自己分内的工作也能积极的完成，而且在其他人出现困难时能提供帮助，充分体现了我们心协一家的理念。

通过这次讲座，同学们学到了不少关于未来职业生涯的规划和对自我管理的知识。对于大学的生活有着积极的意义。相信经过讲座后，同学们能更好的规划好自己未来的方向，并且在今后的大学乃至社会生活中有一个更为明确的目标。

而且学到了职业生涯的自我管理，让我们能更好的管理自身。知道什么时候做什么事，什么时候不该做什么事。现在我们的自制能力有了很大的提高，因为我们清楚的认识到我们的职业生涯现在已经开始了。

在这次讲座中，心协理事会成员起到了良好的带头作用，不管是讲座前的宣传工作，还是讲座时的会场秩序维持，讲座结束时同学们退场的问题，理事会成员都做得很好。这一切的成功与我们做好了充分的准备工作密切相关。

这次讲座相对上一次而言，有了很大的进步，参与讲座的同学明显有了显著的增加，而且讲座中的气氛也较为高涨，同学们积极地回答主讲老师所提出的问题。

因为上次讲座我们的准备不足，使得讲座人数较少。这一次我们理事会成员吸取了教训，认真负责的通知了各班心理委员，由各班心理委员通知各班会员，使参加讲座的会员数量得到明显增加。但是由于还有一些同学没搞清楚讲座具体时间的问题，导致讲座开始后很长时间还有一些同学进出讲座会场，这一点是我们的失误。

而且其中有些同学过于兴奋，导致讲座会场纪律不是很好，而且在老师讲话是有少部分同学喜欢插入老师的观点中，这一点也是我们的失误，我们应该告诉这部分同学积极回答问题是好的，但回答问题应该在老师讲话的间期，否则就是对老师的不尊重。

总而言之，这一次讲座相对于上一次讲座来说是成功的，这主要归功于心协理事会成员的团结一致和认真负责，以及主讲老师的连珠妙语。虽然还有些不足，但是我们相信，经过努力，下一次的活动我们一定会举办的更好。

讲座活动总结

大学阶段是人生成长和发展的关键时期，是成才的重要阶段，是人生道路的一个里程碑。在大学期间，大学生要储备知识，开发自身潜能，增强身体素质，协调人际关系等等。所有这些，都是建立在大学生健康心理的基础上。因此，大学生必须正确认识自己的心理发展特点，加强心理素质培养，不断促进心理健康发展。在日常的生活中我们往往只关注身体健康，但事实上除了身体的健康，我们更应该关注心理健康。为普及心理健康知识，提高同学们对心理健康问题的重视并给予同学们正确的引导，我特系邀请院心理咨询室桂xx老师为同学们举办一场心理健康知识主题讲座。

此次活动得到了许多同学的支持，大家都按时到达活动举办地，积极参与了此次讲座，并认真地听了桂xx老师讲述的各种常见心理健康问题及解决措施。

在此次讲座中，桂老师就心理咨询相关知识、大学生心理、影响大学生的心理健康因素等六个方面阐述了大学生心理健康。她认为心理健康是一种持续且积极发展的心理状态，在这种状态下，主体能做出良好的适应，并且充分发挥其潜能。桂老师联系了实际，给同学们讲了很多现实中的例子，引起了同学们的重视。比如，她说曾经有一位教科系的女生，腿有残疾，但是他从不自暴自弃，积极乐观的生活学习。而这位女生的一位身体健康的同学整日不思进取，反而不如身有残疾的同学优秀。以此来提醒同学们，一个阳光乐观的积极心理的重要性。桂老师幽默而生动的讲述使同学们对心理健康有了更深刻的认识，拥有了积极向上的心态，得到了很深的人生感悟。通过此次讲座，同学们对自己的大学生活有了新的目标和正确的定位。能够以一颗积极、健康的心去面对人生的坎坷。同时也有助于同学们更好的认识自我，关爱自我，善待他人，培养健全的人格。此次讲座也让心理专干们认识到了自己工作的重要性，为他们工作的开展指明了方向。

桂老师总结本次讲座：“心理健康是一个过程，更是一种态度，同学们应该保持积极的心理状态，这样才能健康快乐的学习与成长。”

但此次活动也存在着一些不足之处。比如同学们到达活动现场后，在等待活动开始的过程中聊天、喧哗，现场有一些吵闹。活动进行的过程中有部分的同学不遵守会场纪律，聊天、玩手机、睡觉，影响了老师讲述的心情。这些不足也为我们指出了今后工作的侧重点，相信在我们的努力下，以后的活动能够越办越好。

树立心理健康意识，优化心理素质，能帮助我们增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。帮助我们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往人格发展和情绪调节等方面的困惑。大学生肩负着使祖国繁荣富强的伟大使命。相信此次活动的举办能够给广大的学生一定的启迪，为美丽的人生奋斗不息。

xx系学生分会心理健康部。

xx年3月23日。

法制讲座活动总结

青少年是祖国的花朵，是社会主义现代化建设的未来。教育和培养好青少年，是我们中华民族永葆生机和活力的根本大计，是社会主义现代化建设事业的基础工程，是全党全社会共同的社会职责。新中国成立以来，党和政府高度重视青少年的培养教育，为青少年成长带给了良好的条件，使一代又一代青少年健康成长。一切为了孩子，给青少年营造一个和谐、平安的学习氛围，也是我们学校一向所重视的，更是我们教师德育教育工作的一个重点。

学校将中小学交通消防安全教育、反邪教警示教育、食品卫生安全教育、未成年人保护、财产安全教育等资料列为教育重点，根据学生的年龄特点选取适宜的法制教育资料，将法制教育与课堂教学、课外活动、学生假期社会实践活动紧密结合，进一步增强了学校法制教育的针对性，使法制教育深入到方方面面，力求全面无遗漏。

另外，除了安排教师组织班会教育，学校组织观看相关座谈，学校还充分利用黑板报、校园网等宣传媒体，加大“法制教育、平安校园”的宣传力度，广泛开展了各种形式的法制教育活动，确保法制教育工作的实效性。

当然，法制教育不仅仅要向青少年宣传遵纪守法的重要好处，更重要的是让他们认识到：法律不仅仅是对自制行为的约束，更是捍卫尊严、权利的有力武器。法制教育应传达这样一个信息：法律就在身边，我们学习、生活的学校、家庭、社会有一个强大的法律保护网，时时刻刻规范着我们的学习、工作和生活，调整着各种社会关系，只有自觉遵纪守法，才能健康顺利的成长，并有一个良性发展。

换个角度讲，法制教育是一个普法的过程。我们应当告诉学生日常生活的中有哪些针对他们的陷阱，如何识别、自救、求助等。还要让他们明白有哪些权利，如人格权、受教育权等等，如果这些权利受到侵害应当采取何种方法、手段才能得到有效的救助，而不至于付出更大的代价。总之，开展法制教育的主旨是培养学生民主、法治的观念，让青少年认识到法律不是约束行为的锁链，而是保障生活的要素，偏失的正义会得到法治力量的匡扶，弱势群体也能得到法律阳光的普照，从而自然地产生对法律的信仰，提高他们明辨是非的潜力。这些才是他们真正缺少的，是他们从单纯的课堂教育中学不到的，更是法制教育的价值所在。

遵纪守法的道理人人都懂，法制教育更要潜移默化地从青少年身边的事件起，从他们身边的事做起，透过科学全面的法制教育增强有青少年的国家意识、权利义务意识和守法用法的意识，为青少年的健康成长创造一个和谐、向上的法制环境。

健康讲座活动总结

教学楼一楼德育室。

卫生院以及校医室。

本次讲座主要是针对六年级同学、九年级同学，全体教师展开，帮助他们了解一些有关的常识。这对刚即将走向初中、高中以及社会的同学们是非常必要的，也对老师们的心里健康进行了疏导。

增强同学们对心理健康的关注，普及心理健康基本知识，提高同学们心理保健意识和心理调适能力。为提高同学们和老师的心理素质，增强了自己抗压能力。以更积极的心态投入到生活、工作与学习中去，所以我们就应该做到以下几点：

第一，培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素。挫折承受能力的高低与个人的思想境界、对挫折的主观判断、挫折体验等有关。提高挫折承受能力应努力提高自身的思想境界，树立科学的人生观，积极参加各类实践活动，丰富人生经验。

第二，明确自己的生活目标。生活目标对心理健康的影响已为科学研究所证明。在一生的生活中每个人都会有一个目的，我为什么而活着，人的一声是有目标组成的，我们活着就是为了完成这一个一个的既定目标，最后达到自己最想要的结果。

第三，加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。从心理发展的意义上说，青春期这个阶段是人生的多事之秋。这是因为，经验的缺乏和知识的幼稚决定了这个时期人的心理发展的某些方面落后于生理机能的成长速度。因而，在其发展过程中难免会发生许多尴尬、困惑、烦恼和苦闷。另一方面，我国正处在建立社会主义市场经济和实现社会主义现代化战略目标的关键时期。社会情况正在发生复杂和深刻的变化，社会竞争日趋激烈，生活节奏日益加快，科学技术急剧发展。这种情况也会在早晚要进入社会的青年学生中引发这样或那样的心理矛盾和心理冲突，例如父母下岗、家庭生活发生变故、学习成绩不佳、交友失败、失恋等。这些心理问题如果总是挥之不去，日积月累，就有可能成为心理障碍而影响学习和生活。让学生正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触。进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。所以在学习过程中应学会自我心理调适，做到心理健康。

总之，学生要做到心理健康，争取身心健康是关系到成才与否的头等大事。只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之其他积极因素的相互作用，学生成才就有了可靠的内在条件，一颗颗人才的新星就有可能升起。

此次活动也存在着一些不足之处，例如：

1.同学们坐在教室里不能安静听讲。

2.音响设备有回音，教室里声音小。

3.讲座内容单一。

通过这次活动，我们争取在不断努力中将以后的每一次活动都做的完美起来。总之，我们以后应当多多关注广大同学各方面的需要，并主要以活动的形式对同学们进行合理的引导，提供一些必要的帮助，同时我们也有必要提高活动的含金量，使同学们对活动既感兴趣，又能够真正有所收获。希望在以后的生活、学习和工作中我们都能台调整好自己的心态，以健康的心态去做每一件事。

讲座活动总结

x律师讲的最让我有感受的是他讲的想做一名好的律师就应该具有十方面的能力。第一方面就是要有政治上的敏感度，x老师讲到了这就是中国的现实，作为律师不能埋脑苦干，与政府对着干，应当在政府限定的范围内干事，不能盲目地干。不能像李庄一样最后把自己都搭上了。第二方面是加强对案件事实的特别关注能力。第三方面是要有适用法律的能力。作为一名律师，最基本的是懂法，懂法其实还不够，还应当有适用法律的能力。第四方面就是要有沟通能力。第五方面是天然的辩论能力。要针对不同当事人的“口味”，辩论出不同的风格。第六方面就是要有毅力。要求律师要有一个强大的内心，要有不怕困难的勇气，还要有敢于担当的豪情壮志。有一句话说的.好“锲而不舍，金石可镂；锲而舍之，朽木不折。”第七方面是要具有表现力。第八方面是要具有忍耐力。第九方面是要有自我保护能力。第十方面是要有体力。

第二次讲座是法院一名法官给我们讲的关于侵权责任法的讲座，他用事实说话，每个论点都会举一两个案例，感觉很贴近生活，很生动易懂。其中最感兴趣的是饲养动物侵权的问题。

在我国对于动物的管理其实已经很宽松了，法官向我们讲述了外国对动物严格的管理制度。如狗上户口，狗进学校，狗上责任保险，违规处罚严厉。美国有一案例，大狗把邻居咬死，因过失杀人罪判处狗主人四年监禁。对狗实施了安乐死。这样的规定在我们看来似乎很搞笑，但细想起来这样的法律规定恰恰能解决很多问题。我国一再对饲养者强调加强对动物的管理，但事实上没有产生预计的法律效果，归根到底还是法律不够严格，没有真正触犯到饲养人本身的利益，如果能像外国法一样，限制饲养人的人身方面的利益，那么效果应当会很明显。我相信中国的法律可以加以借鉴一下这方面的知识。

第三次讲座是来自x区人民检察院的反贪局的x局长给我们讲关于职业生涯的讲座，x检察官很质朴，讲话很风趣，得到了同学们的喜爱与尊敬。

今天x检察官的讲话对我有很大的感触，他讲的都是在工作中如何为人处世，如何处理好与领导的关系，如何处理好与同事的关系。我觉得x局长的这次讲话对我以后的生活影响巨大。这次讲座的感触就是对任何人都不要说别人的坏话，因为一传十，十传百，不知道哪一天就传到当事人的耳朵里了。这次讲座还让我想起了我父亲对我说的话，他说的意思是，你把秘密告诉一个自己认为很值得信任的朋友，并时刻叮嘱他，“千万不要和别人说”，我父亲说，你自己都不能保守自己的秘密，还指望别人守住自己的秘密，你觉得可能吗？现在想想确实不可能。许多哲人都会叮咛说，少说话，多办事，确实是很有道理的。

健康讲座活动总结

近日，开发区太昊路社区卫生服务中心全科与老年医学科举办了糖尿病健康知识讲座，从饮食治疗的重要性及多样化饮食等方面，为辖区居民讲解了如何有效控糖。

该中心全科与老年医学科主任周琳、医师范卫东用通俗易懂的语言，详细地介绍了糖尿病患者的膳食安排、血糖控制不达标的原因，随后，为糖友们测量了血糖并现场指导他们如何进行自我监测血糖。

此次活动让广大居民对预防糖尿病、合理膳食、科学锻炼等方面有了更多的了解，增强了广大居民的自我防控意识，有助于大家生活质量的`提高，得到了广大居民的一致好评。

据悉，该中心将持续针对居民关心的健康问题举办形式多样、主题鲜明的健康知识讲座，为居民健康生活保驾护航。

健康讲座活动总结

由共青团莱芜市委、市教育局、市卫生局联合组织，由莱芜卫职工中专承办的全市中小学健康教育知识巡回讲座第一阶段，在市实验学校闭幕。来自市卫生职工中专学校的六名老师组成的志愿者巡讲团，从5月7日开始到xx月xx日，历时一个月的时间，主要到了，苗山中学、和庄中学、汪洋中学、刘仲莹中学、上游中学、黄庄中学、吴伯萧中学、汶水中学、颜庄中学和市实验学校等十所学校。为搞好这次活动卫生职工中专高度重视，精心准备，选配业务素质高、工作能力强、讲课经验丰富的教师，针对中学生健康教育特点，就青少年情绪怎样调节、青春期生理卫生保健及常见传染病的防治准备了专门课件，制作了9块健康教育宣传展板，其内容有艾滋病、肝炎、痤疮、痛经的防治及影响中学生健康饮食十大要素等，同时印制了手足口病、结核病、猪流感防治等宣传资料。

整个巡讲过程，志愿者们顶风雨，冒烈日，不怕劳累，无论路程远近，都按时并保质保量的完成讲课内容，同学们听了专家的精彩的演讲后，深受启发，当自己遇到困难时，知道了怎样调节自己的情绪；知道了青春期的发展及特点，解开了人体生理的朦胧面纱，为自己的健康行为的良好养成奠定了基础；知道了现阶段常见传染病的传染过程及预防知识，培养了学生的预防传染病的能力。据统计参加这次活动，听讲的师生大约有8000余名，发宣传资料7000余份，深受各个学校师生欢迎，刘仲莹中学的秦校长，把这次活动称为是“学生心灵的一把钥匙”为学生打开心灵健康之门，和庄中学的赵校长称为是“一场及时雨”使学生幼稚的心灵得到良好的'发展，使学生受益终身。

此次活动，是市卫生职工中专，学习科学发展观落实市委“三创”活动的一项实践活动，学校的全体教职工，以这次活动为契机，充分发挥每个教师的特长，立足本职工作在教育好学生的基础上，解放思想，努力创业，为统筹莱芜卫生教育事业做出了应有的贡献。

消防讲座活动总结

近日，以“科普向未来”为主题，结合“洞庭渔火季”活动开展的20xx年岳阳市全国科普日主场活动在洞庭南路火热举行，市委副书记、市委政法委书记汪涛宣布活动启动，副市长张世愚出席。

为普及消防安全知识，提升公众防灾救灾能力，活动中，岳阳市消防救援支队通过知识宣讲、发放读本、现场答疑、有奖问答、互动体验等形式，全方面开展消防知识宣讲，吸引众多市民热情参与。

市委副书记、市委政法委书记汪涛来到支队宣传咨询台，了解支队宣传教育培训工作开展情况，询问相关器材性能用途，并“点赞”实用美观的消防文创作品。

在“科普之光映耀巴陵”中心舞台上，支队宣传人员开展“月下渔火话消防”科普宣讲活动，重点就高层建筑消防安全展开宣讲，并设置有奖问答环节，精美的小礼品吸引众多市民踊跃参与。

活动现场，市民通过抢答消防安全知识小问题，收获科普纪念品。在互动体验区，现场市民踊跃学习常用结绳自救方法，在互动体验中学习消防常识。

“大家知道防烟面罩正确的使用方法吗？”在消防宣传咨询台，宣传人员向市民发放图文并茂的消防宣传单页，讲解119报警要领，演示消防器材使用技巧，提醒群众要增强防火意识，在家中注意做好“三清三关”等安全防范措施，并就市民关心的秋季防火、高层火灾及民房倒塌等应急自救知识进行解答。

“您好，我们是消防志愿者。这是消防宣传资料，里面有生活中常见的防火知识，给您一份。”现场，作为“五色消防宣传服务队”之一的市红会“平安红”宣传服务分队志愿者们在开展消防科普宣传。分队通过突出自身优势特点，进一步推进消防宣传特色化、志愿服务常态化。

全市11支消防宣传服务队走街串巷开展入户宣传，普及高层建筑自救逃生、电动车充电安全等消防科普知识，组织重点单位开展消防安全管理人、消防设施操作员、微型消防站队员以及水电工等关键岗位人员培训，提高单位自防自救能力。

下一步，岳阳消防将以更加全面的宣传方式，全力拓展和延伸消防科普宣传触角，普及紧贴群众的消防安全知识，营造良好消防安全环境。

讲座活动总结

一、活动时间：

20xx年9月24日晚上七点。

二、活动地点：

图书馆三号报告厅。

三、活动主办方：

艺术设计与计算机学部生活部。

四、活动对象及目的：

本次讲座主要是针对xx级女生展开，帮助她们了解一些有关的常识。这对刚进入大学，即将走向社会的同学们是非常必要的。

五、活动内容：

主题为女大学生的健康心理，内容包括女大学生相关的生理、心理、职场、恋爱和婚姻问题。演讲中主讲人幽默风趣，以深入浅出的方式、良性互动的氛围带动了全场的气氛，广大同学积极配合，整个演讲取得一定的成功。

讲座现场氛围，很好。开始之前，我们增加了一个点歌环节，让同学们愉快渡过那一段等待讲座开始的时间，同时也想借此来扩大影响力，吸引其他在附近活动的同学前来参加。据说音乐可以帮助人们打开心扉，因此，在听过一些自己喜欢的音乐之后，同学们的情绪都比较放松。在讲座过程中，谈到敏感话题时，同学们都表现得比较自然，没有出现特别尴尬的情绪。

讲座计划分为两个环节：一是，专家进行有关方面的讲解;二是，在场同学向专家提问，与专家进行面对面交流，或以纸条的形式写出来。但是，由于时间原因，第二环节被取消了。不过，专家还是留下了她的联系方式，以便于与同学们私下交流，这样也更合适，更有针对性，只是为医院进行商业宣传提供了方便。在讲座过程中，专家主要是从女性生理特点和日常保健等方面进行讲解，并结合一些图片，视频等。语言生动有趣，多采用我们日常生活中的有关事例进行分析，专业术语较少，有利于同学们能够更好地理解。不少在附近活动的同学也被吸引而来。

我们举办这类型活动的主要目的是在于帮助同学们树立正确的恋爱观和婚姻观，尤其是现在青春期这个关键阶段，更为必要。

从整体来讲，本次讲座举办得很成功。虽然出现了一些意外状况，但都及时解决了。比如，多媒体外音设备故障，我们马上请相关人员调适好了，并建议学院定期对多媒体设备进行检修。我们起初计划，讲座主要是针对xx级女生，可是由于与其它活动时间冲突等原因，xx级女生只有一小部分能够前来参加，但总人数也不少，其它大多都是较高年级的同学，也有其他院的同学。她们或是被音乐吸引，或是自己真正感兴趣才加入的。由此可以说明，这类活动可以也有必要持续开展下去。各部门委员不够清楚此次讲座的具体进程，不了解各部门及其委员的相关工作。希望我们以后可以更好地把握时间，未雨绸缪。场地的检查不够到位，比如风扇是否能正常使用。部分风扇已坏，应上报相关部门进行维修工作。

如此，我们还应该在一些地方加以改善。例如，就讲座的整个内容来看，颇有些单一，主要只是从生理角度来分析。这可能是由于专家是来自医院的原因。我们以后可以多请其它相关的专家来进行讲座，从心理特点和社会背景等多角度来分析，使同学们理解得更全面，透彻。这样也更符合我们举办这类型活动的宗旨。

从整体上讲，这次心理讲座活动比较成功，但也存在着一些不足之处，通过这次活动，我们争取在不断努力中将以后的每一次活动都做的完美起来。总之，我们以后应当多多关注广大同学各方面的需要，并主要以活动的形式对同学们进行合理的引导，提供一些必要的帮助，同时我们也有必要提高活动的含金量，使同学们对活动既感兴趣，又能够真正有所收获。希望在以后的生活、学习和工作中我们都能台调整好自己的心态，以健康的心态去做每一件事。

健康讲座活动总结

为增强辖区老年人的健康意识，营造有利于老年人健康生活的社会环境，近日，宝塔街道宝塔社区组织辖区志愿者开展老年人健康知识讲座。

活动中，社区志愿者从老年人的饮食、睡眠、运动、养生等四个方面，向老年人详细讲解了有关合理膳食及科学养生的知识。同时还与老年人进行互动，解答老年人的健康疑问，分享保健心得。并号召老年居民平时应多注意体检保健，提高健康意识，倡导全民关注老年人健康，促进家庭成员树立健康理念。

据统计，共有50余名老年人参加讲座，发放健康知识宣传折页100余份。此次讲座通俗易懂、贴近日常生活，既为社区老人搭建了一个相互沟通交流的平台，又增强了他们对饮食保健、科学养生的重视，有助于社区老人拥有更加科学、健康、快乐的老年生活，受到了辖区居民的一致好评。

为进一步推进全民健康促进行动，贯彻落实积极应对人口老龄化国家战略，宣传普及老年健康政策和科学知识。xx月xx日，xx区在xx镇xx区举办了一场内容丰富的健康教育知识讲座。

讲座邀请了xx镇中心卫生院医生xxx，通过播放老年健康教育科普视频、现场教育、知识问答、发放宣传物品等方式，宣传营养膳食、运动健身、心理健康、口腔健康、视听功能维护、认知功能维护、疾病预防和中医养生保健等健康科学知识。知识问答环节，在场的中老年人根据自身情况提出了一系列健康常识相关问题，杨丽娟一一做了详尽的解答，对于不会说普通话的居民，杨医生还用方言为其解答，让现场观众倍感亲切，加深了观众对健康知识的理解度。

xxx告知中老年朋友面临年龄增长要做好心理准备，尽快适应身体新的生理变化，同时，适当的散步、做保健操等舒缓运动及合理的膳食可以提高身体健康素质，还强调由于年纪增长的原因导致身体机能退化，要特别重视高血压、糖尿病、心脏病等疾病的发生，还有机体组织良性病变转向恶性病变导致癌症的发生，要定期做健康检查，做到早发现早治疗。讲座活动内容丰富、简单易懂，受到参与讲座的老年人一致好评。

此次老年人健康教育知识讲座活动，切实提高了辖区老年人健康素养和健康水平，帮助群众增强健康意识，养成良好的卫生习惯和生活方式，大家纷纷表示希望今后能开展更多类似的讲座。随着老龄人口越来越多，青秀区将更注重向广大群众普及更多养老健康知识，提高老龄群众的健康观念和防病意识，使他们都能明白“未病保养、欲病预防、已病早治”的重要性。

讲座活动总结

听了三次讲座，对我的意义很大，触动很深。

x律师讲的最让我有感受的是他讲的想做一名好的律师就应该具有十方面的能力。第一方面就是要有政治上的敏感度，x老师讲到了这就是中国的现实，作为律师不能埋脑苦干，与政府对着干，应当在政府限定的范围内干事，不能盲目地干。不能像李庄一样最后把自己都搭上了。第二方面是加强对案件事实的特别关注能力。第三方面是要有适用法律的能力。作为一名律师，最基本的是懂法，懂法其实还不够，还应当有适用法律的能力。第四方面就是要有沟通能力。第五方面是天然的辩论能力。要针对不同当事人的“口味”，辩论出不同的风格。第六方面就是要有毅力。要求律师要有一个强大的内心，要有不怕困难的勇气，还要有敢于担当的豪情壮志。有一句话说的好“锲而不舍，金石可镂；锲而舍之，朽木不折。”第七方面是要具有表现力。第八方面是要具有忍耐力。第九方面是要有自我保护能力。第十方面是要有体力。

第二次讲座是xx法院一名法官给我们讲的关于侵权责任法的讲座，他用事实说话，每个论点都会举一两个案例，感觉很贴近生活，很生动易懂。其中最感兴趣的是饲养动物侵权的问题。

在我国对于动物的管理其实已经很宽松了，法官向我们讲述了外国对动物严格的管理制度。如狗上户口，狗进学校，狗上责任保险，违规处罚严厉。美国有一案例，大狗把邻居咬死，因过失杀人罪判处狗主人四年监禁。对狗实施了安乐死。这样的规定在我们看来似乎很搞笑，但细想起来这样的法律规定恰恰能解决很多问题。我国一再对饲养者强调加强对动物的管理，但事实上没有产生预计的法律效果，归根到底还是法律不够严格，没有真正触犯到饲养人本身的利益，如果能像外国法一样，限制饲养人的人身方面的利益，那么效果应当会很明显。我相信中国的法律可以加以借鉴一下这方面的知识。

第三次讲座是来自x区人民检察院的反贪局的x局长给我们讲关于职业生涯的讲座，x检察官很质朴，讲话很风趣，得到了同学们的喜爱与尊敬。

今天x检察官的讲话对我有很大的感触，他讲的都是在工作中如何为人处世，如何处理好与领导的关系，如何处理好与同事的关系。我觉得x局长的这次讲话对我以后的生活影响巨大。这次讲座最大的感触就是对任何人都不要说别人的坏话，因为一传十，十传百，不知道哪一天就传到当事人的耳朵里了。这次讲座还让我想起了我父亲对我说的话，他说的意思是，你把秘密告诉一个自己认为很值得信任的朋友，并时刻叮嘱他，“千万不要和别人说”，我父亲说，你自己都不能保守自己的秘密，还指望别人守住自己的秘密，你觉得可能吗？现在想想确实不可能。许多哲人都会叮咛说，少说话，多办事，确实是很有道理的。

这三次讲座对我的触动很大，这使我意识到我现在其实还只是个孩子，需要学习的东西实在还有很多，希望以后多多接触这样有着丰富的人生经验的老前辈，向他们多多学习。

讲座的活动总结

这次以“大学生心理健康调试的讲座”的成功举办于刘鹏老师的指导是分不开的，这次讲座邀请到了校学生处、校心协的指导教师刘艳琼老师，为这次讲座的主讲老师。讲座前期我们和老师协商讲座的时间，然后我们筹划讲座的整体流程，编写这次讲座的策划活动，最后提前三天请宣传部出讲座的展板和申请讲座所需的教室。我们又下发给11各班这次讲座的具体的通知。讲座中由宣传部为这次讲座出的板报，组织部为这次讲座出的礼仪，秘书处给这次讲座所需的物品，我们心理互助中心的全体干事为这次讲座布置的会场活动，还有维持整个会场的秩序的活动。讲座还邀请到主席团和各部的副部来参加。讲座后期我们开会总结经验和修正缺点。

圆满成功主要表现在：

1、老师的讲座内容丰富实用，同学们都认真地听讲座。

2、讲座之中是井然有序的，讲座中的气氛随着内容的有趣生动地深入而高涨的。

3、讲座之后同学们积极地讨论讲座的内容，然后下来自主交流下心得体会，同学们感触很深。

同时还存在着很多的不足：

1、开场后陆续还有人因为晚点才来听讲座的，应该特别强调时间观念。

2、讲座之前没有控制好布置会场的时间，应该把控好时间。

这次讲座圆满的举办，是与老师的指导和主讲老师的付出是分不开的，还是和各个部门的配合帮助有关。由于这次讲座的时间短促，前期的准备工作欠妥，这次的讲座通知有需要其他部门的时间欠佳，在以后的活动中我们会提前通知其他部门帮忙，然后下发具体的事项。在活动之前控制好布置会场的时间，尽可能不要耽误活动的开始时间，按规定时间开始，最后是活动的秩序问题，这次维持的还可以，希望在这次的基础之上可以维持的更好。这次活动举办挺顺利的，希望在此基础之上积极地总结经验和不足，在以后的活动中越办越好。

文档为doc格式。

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讲座活动总结

20xx年10月30日晚7：00，由女生部组织的女性知识讲座活动在d1208阶梯教室顺利开展。

此次活动采取的是看影碟的方式。活动主旨为丰富大学生的生活，提高大学生的素质，提升校园文明；进一步深化了校园文化建设，推进大学生素质教育工程向纵深方向发展；营造活跃、浓郁的人文精神氛围，凸显现代社会健康新概念并展示当代大学生的风采，使女性同学更科学、更冷静的解决生活中出现的问题。此次活动得到了同学们的热烈欢迎。

女性作为社会的主要一部分，在群体中起着很重要的作用。作为新时代的女性，应学会自立、自强，享受平等待遇。当今社会的女性已不再是社会的弱势群体，她们理应受到社会的尊重。要自尊、自爱、自强、自重，做一个真正健康美丽的新时代大学生！作为新时期的女大学生，在大学里应学会求知、做事、共处和做人；要培养思维创新能力，树立终身学习的观念。就现代女性的冬季养生、服饰搭配、言谈举止以及为人处世礼仪等进行精彩讲解,只有这样，作为一名现代女性将来才能更好的立足于社会。

随着社会的不断发展，人们对自己的形象也越来越重视，然而形象取决于礼仪，所谓“礼多人部怪”，一个人的谈吐、举止、着装，就能从整体上反映一个人的教养、一个人的素质。所以说我们每一个人都应在日常生活中注重个人礼仪。

所谓“言为心声”，语言是交际的纽带，人与人谈话时说话的方式时很重要的，它反映一个人的思想，在交谈时应注意这样几点：

1、细语柔声。

2、善于和交流对象互动。

3、尊重对方。

所谓“一滴水可以反映整个太阳的.光辉，一件小事可以反映一个人的性格”。人与人交往时举止方面也是很重要的，它反映一个人的性格、素质，所以应注意：1随时使用礼貌用语。2做事大方自然。3注重个人形象。

“爱美之心，人皆有之”，对于女生来说，爱打扮已成为她们的天性，在装饰自己的时候女孩子应注意：1庄重、简洁、大方。2自然、无明显痕迹。3美化、协调。

这次活动开展的非常成功，在同学中反应良好，是实践新世纪大学生精神文明建设的典范。但也有不足之处，其重点在于涉及到的方面不够，其次活动现场的纪律也不是很好。下次的活动，我们会吸取这次活动的经验，把活动做得更好、更成功。

以后，我们会多开展类似的活动，丰富校园生活，提升校园文明。

讲座活动总结

xx全体干部成员。

1.主席介绍活动的目的和过程。

2.各部门分配任务，做好前期准备。

3.准备策划书，外联，画宣传板等活动。

4.收集手稿，整理出来。

5.进行颁奖仪式，与老师合影。

6.老师在学生的邀请下讲了话，成员们拍照留念。

(1)优势:为了举办书法大赛，在筹备工作中充分发挥了各部门的职能，各部门打破部门之间的界限，为协会的发展做出贡献。干部与干事充分沟通，极大地调动了干事的工作积极性，增进了协会内部成员的感情，有利于增强协会的凝聚力，促进协会的发展。

(2)缺点:。

1.活动中，值勤任务安排不够妥当，造成混乱。

2.个别官员不够积极，无法承担自己的责任。

3.颁奖环节衔接不够顺畅。

1.完善策划书的细节，加强活动的逻辑联系。

2.活动前调动全体成员的`参与热情。

3.提高对军官的要求。

总结:总的来说，这次活动是比较成功的。举办书法比赛，在全院范围内征集书法爱好者的作品并进行评比，极大地调动了同学们的参赛热情，扩大了xx书画协会在全院的知名度，让更多的人感受到书法的魅力，助力协会的发展壮大，丰富了同学们的大学生活。

讲座活动总结

为有效积极推动我校健康教育工作，促进学生身心健康成长，我校于9月19日下午在学校操场开展了预防艾滋病、结核病防治知识专题讲座。本次讲座特邀马关县疾病预防控制中心的医生主讲，全校师生1000余人参加了本次活动。

本次讲座从国内外艾滋病、结核病基本情况介绍开始，涵盖了常见艾滋病及结核病知识问题，从艾滋病的科学解释及传播途径、艾滋病的流行现状及危害、结核病防治知识等方面进行了全面的解读。告诫同学们在学习生活中要洁身自爱，远离恶习。本次讲座旨在提高同学们防控艾滋病、结核病的意识，帮助学生树立正确的生命价值观和性道德观，增强社会责任意识，从而不断推动学校健康教育工作的发展。

活动中，主讲医生结合我县我地实际，通过身边鲜活的案例帮助同学们正确认识艾滋病与健康的关系，学生印象深刻，受益匪浅。不仅拓宽了学生的视野，解开了学生心中的种种疑惑，也大大加强了学生对青春期生理知识的认识，为学生正视青春期自身身心的变化起到了良好的引导作用，从而有效促进了学生健康成长，快乐学习。

讲座活动总结

为了让同学们知道心理健康的重要性，通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、针对性、参与性强的活动，宣传普及心理健康知识的同时让同学们体验到爱心传递的温暖，为同学们搭建提高心理素质，感受温暖的`爱心平台。为此心理健康与爱心帮扶委员会展开了一系列活动，举办“心理委员培训及经验流”会议，走访调查心理咨询室，拜访八一敬老院，心理健康教育户外活动等。有效提高同学们心理素质达到良好效果。

活动时间：20xx年10月―20xx年12月。

1、主办单位：

数学与计算机科学学院心理健康与爱心帮扶委员会。

2、主要负责人：

刘瑶(计算机学院团委书记)。

乔也秦(计算机学院心理健康与爱心帮扶委员会主任)。

3、活动目的:。

为提高我院学生心理素质，普及心理健康知识，帮助同学解决心理困惑，提高自我教育的积极性与主动性，引导学生充分认识心理健康对自身发展的重要性，同时让同学们感受爱心传递的温暖，让校园洒满温情。

4、活动准备：

面对刚来到陌生环境的大一新生，很多时候会有各种不适，因此号召大一学生积极参与进来，让他们在陌生环境并不感到孤单，然后举办各种活动，要求具体人员详细记录，最后将所有活动总结，召开工作总结会议交谈工作经验，为以后更好提高工作效率。

5、活动内容:。

在20xx年10月到20xx年1月，我部门依次举办了“心理委员培训及经验交流”会议，走访调查心理咨询室，拜访八一敬老院，心理健康教育户外活动等，有效提高了同学们心理素质，具有好的工作效果。

心理委员培训及经验交流会。

为更好的全面掌握我院学生心理健康状态，我部对各班心理委员进行了心理健康培训以及开展了经验交流会，了解到学生存在的心理问题以及心理健康状态，并进行了探讨解决措施，希望通过这次活动可以帮助同学尽快适应大学生活。

调查走访心理咨询室。

为更好的帮助解决我院学生心理健康存在的问题，我部全体成员专门走访心理咨询室，向老师了解心理咨询室的具体开放时间，了解有关缓解压力的基础设备。老师对心理健康问题进行了讲读，谈到了如何去帮助同学解决心理问题等。

拜访八一敬老院。

我部组织于国家公祭日在八一敬老院进行参观，倾听老红军们在抗战时期的所闻所感，并铭记他们对我们的期望与美好祝愿，让我们时刻记住勿忘国耻，一路前行。通过这次活动我们感受了老人们在敬老院的生活氛围，他们的经历让我们明白什么是勿忘初心，什么是民族气节。而我们现在能做的就是一路前行。

心理健康教育的户外开展。

户外活动增进彼此的认识了解，为促进集体的团结协作，我部组织了户外爬山活动，有效调动了同学们的积极性，活动过程中不仅增进同学之间感情，更做到活跃身心与健康心灵双效益。

活动产生的影响及反思。

在这些活动中，我部同学携心理委员积极参与，体验爱心的传递，让简单的生活不失乏味，同时也为明年的心理活动月打好基础。

总的来说，通过有组织，有策划，有互动的一系列有关心理健康的活动，为全院营造良好的心理氛围，助力大学生身心健康发展。

讲座活动总结

一、活动时间：

20xx年3月21日晚上6点。

教学楼一楼德育室。

三、活动主办方：

卫生院以及校医室。

四、活动对象及目的：

本次讲座主要是针对六年级同学、九年级同学，全体教师展开，帮助他们了解一些有关的常识。这对刚即将走向初中、高中以及社会的同学们是非常必要的，也对老师们的心里健康进行了疏导。

五、活动内容：

增强同学们对心理健康的关注，普及心理健康基本知识，提高同学们心理保健意识和心理调适能力。为提高同学们和老师的心理素质，增强了自己抗压能力。以更积极的心态投入到生活、工作与学习中去，所以我们就应该做到以下几点：

第一，培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素。挫折承受能力的高低与个人的思想境界、对挫折的主观判断、挫折体验等有关。提高挫折承受能力应努力提高自身的思想境界，树立科学的人生观，积极参加各类实践活动，丰富人生经验。

第二，明确自己的生活目标。生活目标对心理健康的影响已为科学研究所证明。在一生的生活中每个人都会有一个目的，我为什么而活着，人的一声是有目标组成的`，我们活着就是为了完成这一个一个的既定目标，最后达到自己最想要的结果。

第三，加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。从心理发展的意义上说，青春期这个阶段是人生的多事之秋。这是因为，经验的缺乏和知识的幼稚决定了这个时期人的心理发展的某些方面落后于生理机能的成长速度。因而，在其发展过程中难免会发生许多尴尬、困惑、烦恼和苦闷。另一方面，我国正处在建立社会主义市场经济和实现社会主义现代化战略目标的关键时期。社会情况正在发生复杂和深刻的变化，社会竞争日趋激烈，生活节奏日益加快，科学技术急剧发展。这种情况也会在早晚要进入社会的青年学生中引发这样或那样的心理矛盾和心理冲突，例如父母下岗、家庭生活发生变故、学习成绩不佳、交友失败、失恋等。这些心理问题如果总是挥之不去，日积月累，就有可能成为心理障碍而影响学习和生活。让学生正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触。进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。所以在学习过程中应学会自我心理调适，做到心理健康。

总之，学生要做到心理健康，争取身心健康是关系到成才与否的头等大事。只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之其他积极因素的相互作用，学生成才就有了可靠的内在条件，一颗颗人才的新星就有可能升起。

此次活动也存在着一些不足之处，例如：

1.同学们坐在教室里不能安静听讲。

2.音响设备有回音，教室里声音小。

通过这次活动，我们争取在不断努力中将以后的每一次活动都做的完美起来。总之，我们以后应当多多关注广大同学各方面的需要，并主要以活动的形式对同学们进行合理的引导，提供一些必要的帮助，同时我们也有必要提高活动的含金量，使同学们对活动既感兴趣，又能够真正有所收获。希望在以后的生活、学习和工作中我们都能台调整好自己的心态，以健康的心态去做每一件事。

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讲座活动总结

青少年是国家的未来和希望，正处在生理和心理的生长发育阶段，可塑性很强。从小培养法律意识，进行法律素质培养教育，不仅可以预防和减少违法犯罪，更重要的是能够促使他们养成学法、懂法、用法的良好习惯。为推进青少年学生法制教育工作的科学化和规范化建设，我们努力做到经常教育与集体教育相结合，普遍教育与重点教育相结合，校内教育与校外教育相结合，通过扎实而有效的法制教育宣传活动，使学生的道德水平有了明显的提高，文明行为习惯得到基本养成，不良行为习惯得到了及时的预防和矫治。下面，就我校法制教育宣传月活动开展情况总结如下：

一、加强领导，明确分工，落实任务。

在法制教育宣传月活动中，成立了法制教育工作领导小组，由校长任组长负总责，抓好法制教育方案的制定、实施和总结。少先队辅导员为副组长，做好各项具体活动的安排、组织，德育处、教务处、班主任等其他德育工作者引导青少年学生自觉学法用法，依法维护自身权益，预防和减少违法犯罪。各部门共同形成了法制教育的合力，通过共同探讨，统一思想，确保了法制教育活动开展的一致性。

二、加强德育队伍建设，提高教育者的自身素质。

通过集中学习，业务培训，通过对《教育法》、《未成人保护法》和《预防未成年人犯罪法》等法律法规的学习，广大教职工增强了依法执教，依法治教的自觉性，明确了学校在未成年人保护及预防未成年人犯罪的要求与法律责任。

三、学生法制观念不断增强，出现了护法典型。

我们先后组织学生认真学习了《未成年人保护法》和《道路交通安全法》等法律、法规。通过讲解，使学生了解了我国已步入法制化轨道，我们要自觉地用法律法规来约束自己、保护自己。同时，利用课堂教育，配合课外活动和课外阅读等多种形式开展法制教育。

蒋集镇中心小学“爱的教育——爱自己”法制宣传教育月活动材料。

通过学校法制教育，广大学生的法制观念进一步提高，遵纪守法观念，权利义务观念开始树立。

四、组织丰富多彩的活动，实施立体化教育。

成立家长学校，通过学校向家长作“依法治校，依法育人”的专题报告，积极组织对学生家长的法制宣传教育，提高学生家长的法律道德素质和社会责任感，积极引导家庭开展各种学法活动，充分发挥好家庭在青少年法制教育中的积极作用。

在校进行“交通法规和交通安全知识”的图片展和举行“法制宣传教育”专题讲座。让每个学生了解《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》的有关内容，知道两法赋予自己的权利、义务和责任，增强辨别是非和自我防范的能力。使学生听课后，知道了什么行为是合法的，什么行为是违法的;懂得了什么事应该做，什么事不应该做。

总之，我校在法制宣传月活动中始终能够做到领导重视，全员参与，措施到位，并能坚持常抓不懈，使法制教育工作真正成为我校德育教育教学中不可忽视的重要环节。今后，我们将以更加认真负责的态度，认真贯彻落实上级有关的文件精神，扎实开展具体工作，勇于开拓创新。探索加强青少年法制教育工作的新途径，以提高工作的实效，积极主动地与当地司法部门紧密配合，共同做好全校师生的法制宣传教育工作，为学校的稳定，为学生的健康成长继续做出我们最大的努力，推进“平安校园”建设，共同构建和谐社会，和谐校园。

讲座活动总结

随着我国艾滋病疫情的蔓延，医务人员在工作中由于防范能力和必要的医学处理能力不强，艾滋病病毒职业暴露的事件时有发生，这给职业暴露者及其亲人、同事带来极大的心理压力，造成了不良的社会影响。

根据潘家庄镇中心卫生院的工作计划，继续做好艾滋病性病预防控制工作，并结合我院实际，我院于20xx年11月6日对我院全体职工作了一次培训，培训主要从艾滋病的基本知识，艾滋病的流行形势和职业暴露三个方面进行，重点讲述了艾滋病病毒职业暴露的概念、职业暴露的方式、正确预防艾滋病的职业暴露、正确遵循艾滋病职业暴露事件的处理原则、正确实施艾滋病职业暴露的处理程序等内容，与会人员认真听讲并做好了笔记，取得了良好的效果。

此次活动使全体员工进一步加强了对防治艾滋病的认识。提高了对艾滋病的了解，大家认为预防艾滋病，提高身体素质，要从自身做起要与那些不良的生活行为进行斗争，加大宣传教育的力度，珍爱生命增强全民健康意识。

讲座活动总结

本文目录。

经过全体医药协会成员以及药学系团总支成员的共同努力，从策划到前期准备，再到各项工作的展开，时间是短暂的，而任务是艰巨的，因为类似于本次关于安全用药专题讲座是本协会首例，在毫无经验的的情况下我们开展了此次活动，为总结经验，积累教训，特此对本次活动进行回顾总结。1.本次活动不仅提高了医药会成员积极主动、独立办事的能力，而且加强了各部门、各成员之间的合作，为日后协会的发展做了充足的准备。

2.本次活动邀请了药学系团总支参加，加强了相互之间的交流，增进了了解，有利于相互之间的合作与交流，为以后活动共同支持、进步，为日后的继续合作奠定了基础。

值得肯定的方面。

1.准备工作充分。做了详细的策划，一切工作按照事先拟定的计划有条不紊地进行，分工具体，安排合理。

2.工作热情度高。各成员对活动充满热情，积极完成自己的任务，并且相互配合，从不懈怠。

3.敢于尝试，力争上游。虽然是首例，虽然毫无经验，但是我们没有畏惧，敢于挑战，希望在不断的磨砺中成长与壮大。

问题与不足。

1.宣传力度不够。从前期的策划到活动的准备，我们忽视了宣传问题，本末倒置，一味的注重某些细节方面，而为考虑活动最重要的因素——观众，以至于到场观众多，使现场显得冷淡，也给演讲嘉宾造成了一定的尴尬。

2.过分依赖他人，独立意识不够。我们把希望寄托在他人身上，希望医药协会带领各个成员以及药学系学生参加，却忽视了自身与其他系部的交流，没有独立的去联系其他分会，也没有注重与其他组织交流此次活动，以至于到场会员及系部学生不够。

3.现场管理不够到位。观众时进时出，并且坐得不够集中，显得没有秩序，这显然是现场工作人员管理不够到位。

五、巩固与提升。

1.继续加强协会自身建设，规范理事制度方面的教育，提高协会独立自主、不断创新的能力。

2.协会成员仍需不断学习和充实自己，提高与所处部分相对应的素质和能力，切实做好该部门的工作，从问题中改善自己。

3.协会应加强与各分会的交流，建立合作的伙伴关系，相互学习，相互支持，共同进步。

4.在日后的活动中注重宣传工作，将自己推销出去的时候也尽力让别人了解并参与进来。

为了提高学生的用药安全意识，全面普及用药安全知识，药学系团总支、医药协会于xx年10月30日特邀漯河医专第一附属医院药学部主任张建华教授在3#101教室为全体药学系学生召开了以“合理用药与处方点评管理工作启示”的讲座。莅临此次讲座的嘉宾有;药学系教学副主任赫欣、团总支书记周沛及吴琼老师。

讲座中，张教授为我们讲解了不合理用药的危害及不合理用药的类型，并分析了我国不合理用药的原因。张建华老师结合实际事例为同学们讲解了不合理用药的危害，这加深了同学们的印象，弥补了同学们在这方面的盲区。为了带动现场气氛，之后便进入了主持人与现场的互动环节。主持人提问一些与安全用药有关的问题，同学们积极回答问题，将讲座推向了高潮。互动结束后，张老师又为我们讲解了如何更好的用药，这让同学们对安全用药有了更进一步的认识。

张xx教授的精彩讲座，让同学们在学习知识的同时也学到了更多为人处世的道理。“德不近佛者，不可以为医”是我们这个行业最神圣也是最基本的准则。总之，此次讲座受到了全系学生的一致好评，也为即将开展的安全用药知识竞答赛奠定了一个良好的开端。

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我们艺术学部于107点举办了晏艳老师主题为“适应大学生活，放飞大学梦想的讲座”。主要是通过这次讲座，来为大一学生指明方向，铺平通往未来的道路。

1，音响效果没有调试好，造成了讲座前部分时间的耽误。

2，没有和主讲人商量好讲座所需要的东西如电脑，笔和纸。

3，前期准备不足，座位不足，造成了听课人员的拥挤。

4，讲座纪律不好，主讲人讲了几次，都没有改善。

5，时间有些怆促，准备不足。

2，各个新成员都比较积极，有活力。

3，每个心协老干事都比较负责，协会新老成员合作能力强。

4，办公室的签到工作，及离场的协调工作做得比较好。

2,要及时讲课老师交流，其讲课的主要形式和所需要的物品。

3，要事先查看音响，如有问题，及时的求助。

虽然，这次讲座，总的来说是圆满结束，在这次活动中，艺术心协的新成员都很积极，热情。我们都很感动，第一次活动大家的热情，希望再接再厉。虽然，还还存在很多的不足，有待改进。但是我们换个角度来说，我们们了解了问题的所在。在心协的这个舞台上，不管有多少的坎坷，但我相信我们这支团结而坚固的队伍在，什么问题都会迎刃而解的，加油，艺术心协！！！

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大学阶段是人生成长和发展的关键时期，是成才的重要阶段，是人生道路的一个里程碑。在大学期间，大学生要储备知识，开发自身潜能，增强身体素质，协调人际关系等等。所有这些，都是建立在大学生健康心理的基础上。因此，大学生必须正确认识自己的心理发展特点，加强心理素质培养，不断促进心理健康发展。在日常的生活中我们往往只关注身体健康，但事实上除了身体的健康，我们更应该关注心理健康。为普及心理健康知识，提高同学们对心理健康问题的重视并给予同学们正确的引导，我特系邀请院心理咨询室桂xx老师为同学们举办一场心理健康知识主题讲座。

此次活动得到了许多同学的支持，大家都按时到达活动举办地，积极参与了此次讲座，并认真地听了桂xx老师讲述的各种常见心理健康问题及解决措施。

在此次讲座中，桂老师就心理咨询相关知识、大学生心理、影响大学生的心理健康因素等六个方面阐述了大学生心理健康。她认为心理健康是一种持续且积极发展的心理状态，在这种状态下，主体能做出良好的适应，并且充分发挥其潜能。桂老师联系了实际，给同学们讲了很多现实中的例子，引起了同学们的重视。比如，她说曾经有一位教科系的女生，腿有残疾，但是他从不自暴自弃，积极乐观的生活学习。而这位女生的一位身体健康的同学整日不思进取，反而不如身有残疾的同学优秀。以此来提醒同学们，一个阳光乐观的积极心理的重要性。桂老师幽默而生动的讲述使同学们对心理健康有了更深刻的认识，拥有了积极向上的心态，得到了很深的人生感悟。通过此次讲座，同学们对自己的大学生活有了新的目标和正确的定位。能够以一颗积极、健康的心去面对人生的坎坷。同时也有助于同学们更好的认识自我，关爱自我，善待他人，培养健全的人格。此次讲座也让心理专干们认识到了自己工作的重要性，为他们工作的开展指明了方向。

桂老师总结本次讲座：“心理健康是一个过程，更是一种态度，同学们应该保持积极的心理状态，这样才能健康快乐的学习与成长。”

但此次活动也存在着一些不足之处。比如同学们到达活动现场后，在等待活动开始的过程中聊天、喧哗，现场有一些吵闹。活动进行的过程中有部分的同学不遵守会场纪律，聊天、玩手机、睡觉，影响了老师讲述的心情。这些不足也为我们指出了今后工作的侧重点，相信在我们的努力下，以后的活动能够越办越好。

树立心理健康意识，优化心理素质，能帮助我们增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。帮助我们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往人格发展和情绪调节等方面的困惑。大学生肩负着使祖国繁荣富强的伟大使命。相信此次活动的举办能够给广大的学生一定的启迪，为美丽的人生奋斗不息。

系学生分会心理健康部。

xx年3月23日。

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刚刚步入大学的新生们对于大学这个新鲜而陌生的环境充满了好奇，一些不法分子正是利用了新生的好奇心而从中牟取暴利。为最大限度地保障学生们的人身财产安全，构建和谐校园，外语系心健部于4月1日召开了针对14级新同学的安全知识讲座。

本次讲座由保卫处张xx老师主讲。他为大家讲述了许多关于学生利益受到损害的案例，提醒大家谨防诈骗和盗窃、杜绝利益诱惑、谨防掉进求职陷阱，要加强自我安全保护意识。张xx老师主要围绕自身安全和财产安全两方面为同学们进行详细的讲解，他着重强调：1、人身安全：人身安全是我们最重要、最基本的安全需要，要时刻注意保护自己，防止不法分子侵害。同时有事要及时与辅导员取得联系或向校保卫处取得帮助。另外也需要注意饮食卫生，谨防食物中毒。2、防火安全：加强校园防火意识，杜绝在宿舍使用大功率电器，以免造成不必要的损失。3、交通安全：许多同学热衷于自行车，但这项有益于健康的户外运动存在着极大安全隐患，比如上学期就有同学骑自行车时为避让路人而撞上了图书馆前的路灯。并向同学们讲述了针对意外情况如何进行紧急处理，同时提醒同学们外出时要小心，避免发生交通危险。4、财产安全：千万不要相信天上会有掉馅饼的事情，要提高警惕，特殊情况要及时和辅导员联系，加强自我保护意识。在求职时，谨防黑心中介公司利用学生的求职心理进行诈骗。5、心理安全：在心理调节方面，要求同学们提高自身的心理调节与承受能力，有情况及时与老师们沟通。

本次讲座成功的将安全意识深入到每位学生的心中，使大家懂得了关注安全、珍爱生命的重要性，更好地掌握了如何防范盗窃和诈骗行为，能够及时发现和消除安全隐患。

系学生分会心理健康部。

xx年4月3日。

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