通过安全教案的实施,学生可以获得必要的自我保护技能,提高应对突发情况的能力。推荐几篇经典的安全教案,希望对大家的教学工作有所帮助。
真正有效的饮水方法,不管是不是大量流汗后,只要是喝水时,都要小口小口地喝,因为一次灌下太多水时,肾脏会收到进水太多的讯号,便会加速排尿的速度,反而让喝下去的水立刻流失,没有足够的时间送到身体各处,而且喝水太快,容易引起胀气。
2、不和久置的水。
开水久置以后,其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。尤其是存放过久的开水,难免有细菌污染,此时含氮有机物分解加速,亚硝酸盐的生成也就更多。饮用这样的水后亚硝酸盐与血红蛋白结合,会影响血液的运氧功能。所以,在暖瓶里多日的开水多次煮沸的残留水、放在炉灶上沸腾很久的水,其成分都已经发生变化而不能饮用了。应该喝一次烧开、不超过24小时的水。
此外,瓶装、桶装的各种纯净水、矿泉水也不宜存放过久。大瓶的或桶装的纯净水、矿泉水超过3天就不应该喝了。
3、晨起后不要喝盐水。
有人认为喝淡盐水有益于身体健康,于是晨起喝淡盐水,这种认识确是错误的。喝淡盐水有利于健康不假,这对于夏天出汗后补充水分是必要的,可对于晨起补充水分来说非但无益,还是一个危害健康的错误做法。
生理学的研究认为,人在整夜睡眠中未饮滴水,然而呼吸、排汗、泌尿却在进行中,这些生理活动要消耗损失许多水分。早晨起床时,血液已成浓缩状态此时如饮一定量的白开水可很快使血液得到稀释,纠正夜间的高渗性脱水。再喝盐开水反而会加重高渗性脱水,令人备加口干。何况,早晨是人体血压升高的第一个高峰,喝盐开水会使血压更高,危害健康。
4、饮好水。
尽量避免常饮蒸馏水(一般蒸馏水的水性太酸,容易伤害身体,对肾脏较弱的人士则更为不利),可选择优质的矿泉水。最好的还有煮开的山泉。如可以的话,饮用碱性水对人体最有利;否则,在家用滤水器过滤后煮熟再喝亦无不可。
5、饮暖水。
1、通过观察、操作,感知哪些材料能吸水。
2、萌发探究科学现象的兴趣,学做观察记录。
1、空脸盆(放入活鱼)若干,周围摆放盛水的脸盆若干。
2、海绵、布条、绉纸、白纸、水彩笔芯、粉笔、塑料制品、彩色水、大白菜。
3、观察记录表,课件。
一、救小鱼。
引导幼儿想办法给缺水的鱼送水,激发幼儿对材料吸水现象的兴趣。
二、操作。
1、一一介绍操作材料,提问:你们觉得哪些东西能吸水,哪些东西不能吸水?
2、幼儿分组实验,通过操作、观察、比较,说说这些材料都有什么变化,哪些材料能吸水。
3、和幼儿一起总结操作过程,使他们初步了解哪些材料能吸水。
4、引导幼儿思考日常生活中还有哪些材料能吸水。
5、出示大白菜,引导幼儿探索大白菜能否吸水。
三、观看课件。
播放大树和大白菜慢慢吸水的课件,幼儿观察植物吸水现象,初步了解植物是靠根和茎来吸收水分的。
四、记录、交流。
鼓励幼儿用自己喜欢的方式(如打“、/”或“×”)记录操作结果,并与同伴、教师交流,进一步巩固相关经验。
活动目标:
1、知道白开水比其它饮料更好,口渴时知道去喝水。
2、学习给各种饮料分类。
3、初步了解健康的小常识。
4、让幼儿知道喝水有益于身体健康。
5、积极的参与活动,大胆的说出自己的想法。
活动准备:
各种饮料瓶等。
活动过程:
一、师生共同讨论,大家带来了哪些饮料。
1、今天,我们这里有许多的饮料,一起来看看,都有什么呢?
二、为饮料瓶分类。
1、大家带来了这么多不同的饮料瓶,如果我们希望很快地找到想要喝的饮料,怎么办呢?(让幼儿相互讨论分类方法、分类标准。)。
2、我们一起将牛奶瓶放在一起,果汁瓶放在一起,矿泉水瓶放在一起。
3、幼儿上前操作,将瓶子分类。
三、师生共同讨论:口渴了喝什么。
1、秋天到了,天气比较干燥,如果口渴了,我们喝什么好呢?
2、果汁等饮料喝到嘴里很甜,白开水喝到嘴里清凉舒服。(幼儿分别品尝饮料和白开水,然后说说它们各自的味道。)。
4、小结:喝太多甜饮料,容易蛀牙,对身体不好。白开水不会引起蛀牙,清凉解渴,所以口渴时我们要多喝白开水。白开水不仅可以防蛀牙,还能补充身体内所需的水份,能让皮肤看上去更有光泽。坚持每天起床后喝一杯白开水,还可以顺肠通便呢?喝白开水有这么多好处,小朋友们回家一定要告诉家人!
四、幼儿知道口渴时自己去喝水。
1、如果我们口渴了,你会选择喝呢?
2、我们每天都会有各种活动开展,小朋友如果觉得口渴了,自己可以随时去喝水,每天多喝水,对身体健康有很大好处。
活动反思:
让幼儿明白白开水才是最健康的饮料。最后,通过每周末评选“喝水小宝宝”的方式,激发幼儿主动饮水的意愿。活动后,大多数幼儿能主动饮水,个别幼儿不能断绝喝饮料,需要一个慢慢适应的过程。
活动目标:
1、让幼儿知道人体需要水分,要多喝开水。
2、培养幼儿少喝饮料多喝开水的良好习惯。
活动准备:
幼儿每人一个杯子。自制ppt(锻炼后、外出游玩时、洗澡后、起床时等图片,池塘里的水、自来水、井水等不能饮用的水的图片)。
活动过程:
一、知讨论,了解水对身体生长的重要作用。
(1)通过回忆激活已有体验,感受口渴后喝水带来的舒适(活动前进行体育活动,之后教师带幼儿喝水。)。
教师:玩过游戏之后,你们感觉嘴巴有点怎么样?喝了水之后有什么感觉?
教师:喝了水之后我们就不渴了,身体舒服多了。
(2)观察紫罗然,了解缺水的后果。
师:这里有两小花,他们有什么不一样的吗。请你仔细看一看,猜一猜为什么。
教师:看看它们的泥土是怎么样的?(一干一湿。)。
教师:原来,萝卜没有水喝就会枯死,就发不了芽、长不了叶。人也像萝卜一样离不开水,我们只有每天多喝水才能长高长大。
二、了解什么时候应喝水、哪些水不能喝。
(1)观察图片,了解锻炼后、外出游玩时、洗澡后等情况下人会想喝水,睡觉起床时也会想喝水。口渴了不喝水会很难受,小朋友想喝水的时候可以自己去喝水。
(2)了解有些水不能喝。
教师:池塘里的水、自来水、井水这些水看上去清清的,但是都不能直接喝,因为水里有细菌,只有烧开了才可以喝。我们保温桶里的水是烧开过的,所以可以喝。
三、通过保健医生的讲解,了解白开水是最好的饮品。
教师:口渴的时候你最想喝什么?为什么?
教师:到底喝什么对小朋友的身体最好呢?我们来听听保健医生怎么说。
教师:小朋友喜欢喝的可乐、雪碧等饮料里面加了很多东西。喝起来甜甜的,是因为里面放了很多糖,这对我们的牙齿不好,容易让我们产生蛀牙。闻起来香香的.,是因为里面加了很多香精;看上去红红的、绿绿的很漂亮,是因为里面加了很多色素。这些香精、色素其实都对我们的身体有害。只有白开水才是对身体最好的,最有利于健康的。
四、评选“喝水小宝贝”。
教师:知道口渴了要喝白开水。想喝水的时候会自己去喝,就能被评为“喝水小宝贝”了。
教师:你们想不想当“喝水小宝贝”?那你要记得口渴了、想喝水的时候就要去喝。
教师:现在嘴巴有点渴了,我想喝水了。你们也喝点好吗?小朋友们在喝水的时候,要记得做什么呀?(提示幼儿喝水的的一些要求。)。
教师小结:喝水的时候我们要排着队伍去装水喝,自己能喝掉多少水,就装多少水,不能够浪费水资源。
五、组织幼儿喝水。
六、结束活动。
健康活动《小蝌蚪找妈妈》课后评析。
幼儿自我保护意识教育?出汗了。
。
活动目标:
1、知道喝白开水的好处,了解到白开水最容易解渴。
2、知道何时该喝水、如何喝水。
3、愿意在口渴时主动饮用白开水。
4、初步了解健康的小常识。
5、初步了解预防疾病的方法。
活动准备:
1、在上课前让幼儿了解喝水的好处。
2、歌曲《健康歌》。
3、奖励卡片小水滴。
4、"今天你喝水没有"的记录表。
活动过程:
一、感知讨论,了解水对身体生长的重要作用。
1、通过回忆激活已有体验,感受口渴后喝水带来的舒适。
2、通过课前收集和讨论知道水好处,激发幼儿主动喝水欲望。
二、知道白开水对身体。
1、教师讲述故事《小猪嘟嘟》,幼儿欣赏。
2、讲述完故事后教师提出问题。
三、知道什么时候该喝水、如何喝水。
1、让小朋友自己想想有哪些时候该喝水。
2、教师情景表演。
3、加深要主动喝水的欲望。
1、健身前后要补水:
健身前30分钟可以喝100到150毫升的水,如果健身时间超过一个小时,中间需要补充100到120毫升。另外,运动后要按照在运动前后体重差的150%来补充丢失的水分。
2、饮水适量:
成人每天需要摄入1500到2500毫升的水分,出汗量大、活动量多和体重较重的人需要的饮水量也大,所以,每天最好按照身体的需要摄入足够的水分,满足新陈代谢的要求。
3、餐前喝水:
有的研究认为一面吃饭一面喝水会影响消化是有一定道理的,所以,如果需要减肥的人不妨在吃饭前20到30分钟喝100到150毫升的水,这样既不会太伤胃,又达到了让胃部有一定饱胀感的作用。
4、温度适宜:
喝水不能贪凉,10度以上的温水对身体最有好处。
5、少量多次:
有的人不太喜欢喝水,但是又怕喝少了身体不够健康,就用突击喝的方法,口渴的时候一次喝很多,其实这是不可取的。
因为每次如果喝超过240毫升的水,身体就不能吸收,会很快地从肾脏排出,不如每次只喝100到150毫升身体吸收得好。
1、知道喝白开水的好处,了解到白开水最容易解渴。
2、知道何时该喝水、如何喝水。
3、愿意在口渴时主动饮用白开水。
4、初步了解健康的小常识。
5、初步了解预防疾病的方法。
1、在上课前让幼儿了解喝水的好处。
2、歌曲《健康歌》。
3、奖励卡片小水滴。
4、"今天你喝水没有"的记录表。
一、感知讨论,了解水对身体生长的重要作用。
1、通过回忆激活已有体验,感受口渴后喝水带来的舒适。
2、通过课前收集和讨论知道水好处,激发幼儿主动喝水欲望。
二、知道白开水对身体最好。
1、教师讲述故事《小猪嘟嘟》,幼儿欣赏。
2、讲述完故事后教师提出问题。
三、知道什么时候该喝水、如何喝水。
1、让小朋友自己想想有哪些时候该喝水。
2、教师情景表演。
3、加深要主动喝水的欲望。
我爱喝水这个活动是很接近生活的一节课,在本次的集体生活当中,我先让幼儿知道了解,引导幼儿知道,天气很热,很容易出汗,那就要及时的.补充水分,就是要多喝开水。虽然课是告一段落了,但是像有些情况还是不能避免的,幼儿对这种单纯性的谈话活动,本身就缺少兴趣,不能让幼儿有些就是根本就不来听老师的,希望西祠能想出好的对策,避免这种情况发生。
。
1、幼儿能够根据已有的生活经验,结合课件感知并总结喝水这一生活活动应养成的良好习惯。
2、学会观察与总结。
3、激发幼儿养成良好的健康生活习惯。
4、引导孩子乐于接受治疗。鼓励、培养小朋友不怕打针的勇敢精神。
5、学会在日常生活中保持乐观的情绪,逐渐养成乐观开朗的性格。 。
[活动重难点]。
养成良好的喝水习惯。
[活动准备]。
多媒体课件。
[活动过程]。
一、导入。
1、师幼问好。
2、开门见山,直接引入“喝水”的主题。
幼儿a:喝水。
幼儿b:游泳。
............ 。
(2)到底它在干什么呢?我们一起来听一听。(聆听喝水的声音。)。
(3)喜洋洋为什么要喝水呀?
口渴了/给身体补充水分。
小结:喜洋洋要给身体补充水分,小朋友也要给身体补充水分。
二、活动基本部分。
1、夏天快要来了,天气越来越热,小朋友们要多喝水给身体补充水分。
老师想知道小朋友们在幼儿园里是怎么喝水的?
用自己的杯子/ 排队 / 洗手………。
小结:原来喝水有这么多要求。
2、我们一起来看一看,这个幼儿园的小朋友是怎么喝水的?
要求幼儿仔细观察图画和视频。
3、师幼一起总结喝水的健康习惯。
教师引导:喝水前/喝水时/喝完水后。
4、学习创编儿歌。现在我们一起来将这些好习惯编成儿歌!
三、活动结束部分。
组织幼儿喝水进行实践练习。小朋友们动了这么长时间的脑子,我们该。
去给身体补充量了。
活动反思:
习惯的养成是长期坚持的结果,本次活动能够帮助幼儿建立正确的喝水意识,但行为习惯的养成还得靠老师和家长的共同努力。
故事引入,能够激发幼儿的好奇心和注意力,一系列的提问,和故事紧密联系,是幼儿的回答启发于故事,又回归于故事。通过视频短片,人们都在喝水,帮助幼儿了解,什么时候要喝水呢?而不仅仅是口渴的时候。我充分利用了教室的资源,其中一盆花枯萎好久了,可能并不是只因为没有浇水,但幼儿能够完全相信,是因为没有浇水。在第三个环节中,有小朋友问我,牛奶,豆浆是不是饮料呢?纯牛奶,豆浆小朋友可以喝,但也不能喝太多,不然会导致营养过胜。整个活动,小朋友能够大胆发言,了解喝水的重要性,会主动要水喝,知道白开水是最好的饮料。但生活中还得我们的家长坚持督促幼儿良好喝水习惯的养成。
一日之计在于晨,清晨的第一杯水是最重要的,人体在晚上的时间里,因为长时间处于睡眠状态,所以从尿、呼吸、皮肤中都中和消耗了大量的水分,所以早晨的补水,是给身体带来足够养分的第一步。
2、不要控制喝水意识。
睡前也不应抑制喝水量,很多女性在晚上睡觉去都会抑制自己想喝水的想法,因为认为第二天早晨起来的时候脸部会有水肿的迹象,但是睡前如果过度控制水分的摄取,容易造成血液中的水分不足,引起一些生理上的疾病。
3、在适量范围内多喝水。
应该多喝水,但是一天也不要过量的为了喝水而喝水,就像听到喝水能减肥一样,许多人都会猛喝水,其实这样是不对的,人体一天需要的水分大概是cc,如果过量容易对肾脏造成伤害。
4、利用方法喝水。
喝水不是体力活,需要慢慢的来,喝水也要慢慢的来喝,你的肠道才能慢慢适应水的流动。
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活动目标:
1、知道身体的生长需要水分,白开水是的饮料。
2、在一日生活中能主动喝水,学习记录一天喝水的杯数。
3、初步了解健康的小常识。
4、让幼儿知道喝水有益于身体健康。
5、初步养成良好的卫生习惯。
活动重难点:
在一日生活中能主动喝水,学习记录一天喝水的杯数。
活动准备:
1、《小朋友的书,夏天真热》;《小朋友的书,数学》。
2、制作与人数相等的饮水测量杯。
活动过程:
一、学习朗诵儿歌,理解喝水的作用。
1、教师朗诵儿歌《喝水歌》。
2、引题:你们喜欢喝水吗?在什么时候要喝水呀?我们一起来听一首儿歌,听听他们在什么时候要喝水了。
3、提问:哪些人要喝水呀?他们为什么要喝水?渴的时候喝果汁、饮料行不行?
小结:白开水是的饮料,喝了队身体好处多,可以补水、排毒。
4、幼儿阅读《小朋友的书,夏天真热》第14页“喝水歌”,一起朗诵儿歌。教师念每一句的“__说”,幼儿接后面一句。
二、学习及喝水的数量。
1、教师和幼儿一起讨论:我们的喝水数量。
2、尝试用插小棒的方式来激励自己的喝水量。
请幼儿每人喝一杯水,喝完后将小棒插到统计图上自己的纸折小杯子里。
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活动目标:
1.知道身体的生长需要水分,白开水是最好的饮料。
2.愿意和白开水,在日常活动中能主动喝水。
3.培养幼儿养成良好生活习惯的意识。
4.帮助幼儿了解身体结构,对以后的成长会具有一定的帮助。
活动准备:
1.幼儿用书:《想喝水就河水》(一)、(二)。
2.果奶瓶一个,茶杯一个。
活动过程:
1.组织幼儿户外活动,然后带幼儿进活动室。
通过谈话,引带幼儿思考:人为什么要喝水?
教师(出示茶杯):我们干菜在室外玩得真高兴,晚了这么长时间有什么感觉?
教师:我也有点渴,要喝点水。喝了水就不渴了。
组织幼儿喝水。
教师:喝了水真舒服!小朋友想一想,我们什么时候想喝水?
2.引带幼儿看幼儿用书:《想喝水就喝水》(一),了解人身体在什么时候应该补充水分。
教师:请看一看,图上的小朋友在干什么?做完这些事情以后,他们又干什么了?
教师小结:锻炼后、外出游玩时、洗过澡等因为运动而出汗的情况下就会想喝水,谁叫起床时也想喝水。渴了不喝水渴了不喝水会觉得很难受的。在幼儿园里,老师每天都会为大家准备水,小朋友想喝水的时候就可以自己去喝。
3.引导幼儿看幼儿用书:《想喝水就去喝水》(二),了解“这些谁不能喝”。
讨论:为什么这些谁不能喝?
教师小结:池塘里的水、自来水龙头留下来的水看上去都是清清的,但是都不能直接喝。因为水里面有细菌。水烧开后细菌就被杀死了,所以即使干净的水也要烧开后才能喝。
4.介绍最好的饮料:白开水。
教师:渴的时候和喝果奶行不行?
教师小结:有的小朋友喜欢喝果奶。但是它们太甜了,对牙齿有害。白开水才是最好的。我们想喝水的时候就去喝白开水,这样对我们的身体有好处。
活动延伸:
引导幼儿进行“玩水”的游戏,并提供不同的材料的物品让幼儿做试验,初步感受沉、浮的现象。
教学反思:
此次活动圆满结束!活动前我为幼儿创设了宽松自由的活动氛围,让幼儿在宽松自由的氛围中轻松获得锻炼与提高。活动过程中,幼儿表现的积极主动,都能用较完整的语言回答老师提出的问题,并能主动与同伴交流。
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活动目标:
1、引导幼儿利用各种纸箱、材料制作,运用不同的制作方式,
2、制作各种精美的饮水机。
活动准备:
纸箱、剪刀、透明胶。
活动过程:
一、师直接出示范例吸引幼儿的兴趣。
师:今天我们班来了一个小客人,大家认识它吗?(认识,饮水机)。
二、引导幼儿观察并制作。
1、这只可爱的饮水机是怎么做出来的呢?用了些什么东西来做的呢?
2、幼儿仔细观察并讨论交流。
3、师边讲解边示范,幼儿认真观看。
4、师交代要求,幼儿动手制作,教师巡回指导帮助有困难的幼儿。
三、总结评价。
展示幼儿作品,幼儿互相欣赏。
效果分析:
在制作饮水机的活动中,由于饮水机是日常生活中常见的东西,幼儿都能很好的讲出饮水机的构造以及饮水机各个部位的功能,因此在进一步手工制作时,幼儿的制作思路则很清晰,虽然在制作的过程中还是会遇到困难,不太顺利,但却是一次锻炼。个别幼儿对饮水机的.制作还挺特别,制作了自己的饮水机,尤其是女孩子,总爱给自己的小作品装饰一番。
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