羽毛球教学总结（优质19篇）

教学工作总结可以与同事们进行分享与讨论，促进教学经验的交流和共享。教学工作总结范文中包含了丰富的教学案例和实践经验，对教师们有很大的借鉴作用。

羽毛球兴趣小组教学工作总结

在过去的一年里，我学到了不少新知识，也成长了不少。现就羽毛球训练工作总结如下：

一、端正思想努力钻研。

本人在工作过程中明确本职工作，树立起责任感和事业心，这样才能脚踏实地地工作。羽毛球训练工作既是脑力劳动，又是体力劳动，工作时间长，体能消耗大，工作辛苦，没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。无论是阴天下雨早上都坚持。

二、严格训练严格要求。

严格训练，严格要求，是提高运动员技能的最好方法。我认为首先是让队员明确严格训练的目的，更要使学生知道坚持练习的重要性和必要性。训练后多与学生沟通，听取反馈意见。学生在接受老师的训练时，总是要注意教师的，因此我的每个动作，都要做到规范，做一个好榜样。严格地说要建立严格的训练常规。要求学生做到的，教师必须首先做到，这样才能取得良好的训练效果。

三、狠抓体能和技战术。

羽毛球是一项集体力、爆发力、速度、灵敏性、协调性于一身的运动项目。对运动员素质要求相当高，所以在训练过程中要严格要求运动员做好每一项动作，多做一些手臂和手腕灵活性和力量练习。对每一个技术战术的练习都要严格要求练习次数和质量。带运动员多出去打一些比赛，和不同的对手多多交流，多吸取经验。

四、存在的问题。

虽然我在努力完善自己，但目前自身还是存在问题的，归纳有几点。存在不足与今后打算：

1．自身的业务素质还需要进一步提高，不断更新，世界瞬息变化。

2．教学方法也需要不断更新，我将抽出更多的时间来学习提升自己。

不管怎样，我都会做好下个阶段工作的准备工作，及配合好单位领导，同时把我们自身建设成为一只最优秀的团队。同时我也会努力坚持下去，不断学习，改掉自己身上的不足，取得更大的进步，我相信通过我们的努力，学生一定会在今后的比赛中取得骄人的成绩！

羽毛球教学工作总结

羽毛球是我国体育教学中最为传统的项目之一，以其简单易学、娱乐性和锻炼性强的特点，羽毛球教学并不容易，今天本站小编给大家带来羽毛球教学工作总结，希望对大家有所帮助。

转眼间又是一学期即将结束。本学期羽毛球协会在院团委及社团联合会的领导和关怀下，针对会员开展了一系列活动，顺利完成了学期初期协会制定的各项。

工作计划。

协会也进一步完善了管理制度和活动任务的执行方式，取得了较好的收效但仍需学习和借鉴其他社团的成功经验，以取长补短，克服成长中的不足之外，更好地服务于我院学子现将我协会在本学年下。

如下：

一、工作汇报。

本学期纳新工作取得成功，羽毛球协会新成员109人。在这次纳新工作中，我们采取寓教结合的方式，在宣传方面着重宣传体育运动精神，同时以社团风采照的形式进行展示，将宣传工作与羽毛球协会紧密结合，为此，在学生中产生了很好的影响，得到了同学们的认可。协会新成员的加盟，也无疑给我们的协会注入了一股鲜活的力量。经过一学期的"过渡"，11级新生已逐渐成为了社团活动的主要力量。在协会举行的各种活动中，11级会员的身影随处可见，他们在努力学习的同时，也为我们的协会带来了一份热情和活力，使我们协会的活动更加丰富多彩，工作更加具有创造性。

(二)11级协会新干事选拔。

为更好的管理协会事务，有效地协调协会成员之间的交流，协会老班子成员组织了一场选拔协会新干事的面试会议，会议选取了各部副部长一名、部门干事若干。此次面试会议为后期协会工作的顺利进行起到了决定性的作用。

(三)举办协会第二届“新生杯”羽毛球比赛。

围绕“绎动灵飞，谁羽争锋”这个主题，在学院领导、老师的密切关心和指导下，广大同学的大力支持下，于11月12日-13日开展院羽毛球协会协会第二届“新生杯”羽毛球比赛。此次比赛吸引了我院众多的羽毛球爱好者及广大协会会员的参与，共有126名同学参加，各参赛运动员充分发挥了“友谊第一、比赛第二”的体育精神，赛出水平、赛出风彩、赛出道德风尚。这样的比赛积极地响应了大学生运动会的号召，展现了体育运动风采，彰显了羽毛球协会精神风貌。同时，也为全面贯彻教育方针，丰富同大学生的业余文化生活，培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质，起到了良好的宣传和教育效果。受到众多参赛选手和学校老师的好评。

(四)协会参加“安徽省大学生羽毛球竞标赛”，并获佳绩。

11月份，在集训了两个多月后，由院基础部老师带队的六名羽毛球协会活动部成员参加了“第十一届安徽省大学生羽毛球竞标赛”，比赛在紧张的氛围中历时五天，我协会运动员奋勇拼搏，在比赛挥洒出激情与汗水，分别取得了女子单打亚军、女子团体赛第五名、男子团体赛第七名的佳绩。并受到了主办单位的肯定与嘉奖，得到了带队老师及院基础部的高度赞扬。

(五)协会文化活动及内部建设。

协会创建了自己的qq群，主要用于方便协会成员的相互认识与交流;学期中期，协会自发组织了一场聚餐活动，活动对象面向全体羽协成员，本次活动也进一步促进了协会内部干事和成员、新老届干事的交流和了解;协会成员积极参加了由院团委主办的院xx年元旦晚会节目彩排，更是为协会文化生活再添一道风景线。

经常有人问我，怎么打好羽毛球?怎么学习羽毛球，我该练什么才能打好羽毛球!

说点个人经验，就当抛砖引玉吧!

从你开始接触羽毛球的第一时间，你先考虑一个问题!是把这个运动当做一个爱好或者说是锻炼还是说已经喜欢上准备好好的造就下自己!当作锻炼的话随便玩玩吧!怎么玩都好，注意别受伤就行了!如果是想在羽毛球这个运动中好好的造就下自己，那你就继续往下看!

器材，不是主要的!在所有羽毛球装备中，唯一你必须要注意的是鞋子，好的鞋子可以很好的保护你的踝关节，减少震动对膝盖的影响!毕竟，我们没有经历过身体素质的训练!拍子，感觉手感好就行了!两百三百可以，一千多也无妨!不过想进步快的话，你要考虑拍子能承受的线的磅数，我一直反对新手，说的是想练好球的新手按一般说的只用22磅23磅甚至更低磅数的拍子!确实不会发力高磅打不动，但既然你想练好，那就从25磅开始吧!曾经有人问我，怎么用小发力打出快速的平高球，而他的拍子只有24磅。我不知道该怎么回答，要知道那种小发力近似于弹的方法去打平高球，是需要高绑数的线做基础的，至少要27磅我才能找到那种感觉，否则当你拍子制动的时候你会发现球根本打不了多远!想打出快的球速，必须有高磅支撑!但很多200300元的拍子是不能超过24磅的，现在连kason的109在28磅的拉力下都会出现塌陷!我用24磅的f3杀球把拍子打碎了!所以，你想练好球，可以选择稍微贵一些的拍子，至少能上到25磅的!

有了装备，踏到场地上!开始打球!你想打好，想象那些业余高手一样对吧!找个教练!从正规的学起!很多人是胡乱打了一年半载感觉不行就跑去找教练了!却不知道改动作比学动作难太多了!

从哪学起!步伐!

羽毛球的一切，都是以步伐为基础!没有步伐其他一概免谈!并且步伐是羽毛球中唯一一个不存在个人因素的技术!我这么说可能你不会理解!简单的说吧!一个反手的动作，你问10个教练可能有9种方法!手法里没有固定的模式，适合你的就是好的!每个人经过长期的摸索适应都会找到在处理某一个球时最适合自己的拿拍方式!而步伐，基本是一致的!至于到场上根据球路的运用产生的变化也是万变不离其根本!

很多人看视频学步伐学手法，我只能告诉你目前那些教学视频中的步伐已经落后了!去找教练吧!从正规的步伐学起!学多久?不知道!我学了练了三年，还一直在熟悉，没事自己跑跑步伐!这东西，多练一会就多些感受!至少，想在打球的时候能用上步伐，需要3、5个月的练习吧!

枯燥，确实!但你想打好，想进步!想变成高手!练!没别的捷径!

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小学羽毛球教学总结

踏着春的浓意，感受这春的弥漫气息，在这个绿草如毯，野花盛开，透出沁人心脾的清香季节中，我们营销3班举行了“羽动青春，展现活力”的羽毛球比赛。最终以圆满成功落下帷幕。

赛场上队员们尽情挥动着球拍，脸上充满认真的表情，每一队的对员丝毫不敢松懈，因为每一选手都有着不俗的实力，瞧！李小盼和陈淑贤两人采用以柔克刚，活灵活现，引起在场每位同学的一声声“好球”，一个个变幻莫测的角度，一道道优美无与伦比的弧线，在接下来的比赛中，李喜领以快、狠、准把对手打的毫无还手之力，彰显男儿本色。

在一片愉悦的气氛中，比赛激烈的进行着，其他队员也彼此毫不失弱，一个个另对手无法招架的扣杀，无不显示队员们的敏捷不凡的身手和聪明才智，杨瑞与吴鑫的切磋中，淋漓尽致地展现了运动场上那非凡的身手，将白色的羽毛球在空中刷过一道道完美的轨迹。真可谓是展现了我们90后的青春活力，此次比赛由李喜玲队最终胜出。

在繁重的学习之余，为我班羽毛球爱好者提供一个放松心情与展现自我机会，这次活动不仅增进了队员的相互配合，更增强了队员们的团队的合作意识，提高了成员的凝聚力，取得既定的效果，同时也让队员们感受到了轻松，娱乐氛围。同时也希望我们营销3班的每位同学在未来的日子，更团结。

比赛期间也暴露了一些问题。首先，由于一些天气的原因，稍微有一点点的微风，可能影响大家发挥，大家配合还不够密切，各方对对方的球技不是特别了解，在比赛进行中，特别是双方球落到界限外面时，有的队员没看到误以为是不犯规，当球直接发过去飞出界限，这不能算对方没接到，应该有发球人重新发球，有的选手不知道误以为没对接到对方球，感觉有点拖累本组信心丧失一半，这是我们的失误，在比赛开始前没有让每一位队员仔细的了解比赛的规则，造成了队员发挥失误，这以应该值得关注，在以后的处理事情中应该仔仔细细的，不能疏忽大意，其次，当球撞网时或从线下边飞过时，这球应该是作废的，而裁判却没有即使判断，造成双方为这一球在辩解，这是我们的不足之处，应该在比赛开始时应该多找两个人当裁判，以便在多角度观察比赛，能够即时的判断，裁判的声音应该再高一点，当比赛中发生为球辩论时，裁判应该站出来大声的及时解决问提。而不是让队员之间在那辩论。当然这一定程度上裁判也应该有应变能力。我想在以后跟着样类似的比赛，我们应该考虑更加周全一点，更加仔细一点。

总的来说，此次比赛取得圆满成功，不仅丰富我班同学的业余生活，强身健体，增进互相间的感情，发扬勇于拼搏的精神，还体现出了我们团队意识与合作意识。

小学羽毛球教学总结

20xx年4月24日一个令人感到心情振奋的星期天。在化学三班班委的组织下在化学楼羽毛球场如期举行。本次比赛目的，为迎接省运动会的召开，为使同学们都参与运动，认识运动的重要性，健康体魄。同时让同学们更好的沟通交流，使同学关系更加融洽，是班级更加和睦有凝聚力。

下午一点半，随着裁判员一声哨响，比赛正式开始了。男子随机抽取两两对决，胜出者进入复赛，进入复赛的运动员进行抽签分组继续比赛，进入决赛的运动员实力相当，在循环决赛中终于决出了雌雄，他们分别是：

冠军：翁宇峰亚军：朱隆辉。

接着之后，又举行男女混合双打比赛，经过层层的选拔、激烈的比赛，又有两位选手凭借精湛的球技和优异的配合获得混合双打的冠军：

冠军：翁宇峰、李燕青。

轻松的气氛下，激烈的比拼在进行着。运动员们以不凡的身手，永不言弃的精神赢得了观众们的喝彩与尊重。随着比赛的深入进行，比赛的高潮一阵接着一阵，喝彩声如浪潮，鼓掌声如惊雷。年轻的身影在球场上奔着，跑着。运动员们用他们的激情谱写着他们的青春乐章！

通过本次大赛，同学们对羽毛球的兴趣得到大大的提升，对体育运动的热情也得到进一步提升。借着此次的比赛，同学们之间有了更深的了解，运动员之间的沟通与交流也加深了。同学们记住了场上英姿飒爽的运动员们，我们大学的生活也因此更加丰富多彩！

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小学羽毛球社团教学工作总结

（学年度第学期）。

随着学期的结束，羽毛球社团活动也将告一段落。通过一学期的社团活动，我发现学生对这项运动都很感兴趣，活动中都能互相帮助，认真练习；但是其中也有许多欠缺的地方值得深思。现将本学期的社团活动总结如下：

一、作为学生的第二课堂，每位学生每次都能准时到达场地，在社长的带领下领取和归还器材都井然有序。

二、每次练习和小型比赛都充满了相互加油的呐喊声。

三、由于小学生羽毛球技术与战术基础薄弱，所以在开展活动的时候以学习基本的发球技术和步法为主，体能练习为辅。

四、由于学校场地少，并且是室外场地，又加上社团人员多，造成学生上场练习的机会很少，因此只能分组轮换练习，希望学校能在场地建设上加强投入。

总之,经过一学期社团活动,学生的羽毛球水平有了初步的提高,并能自觉积极进行练习，且掀起了整个三年级级部学生对羽毛球运动的热情，推动了学生的第二锻炼课堂。作为辅导员的我将不断提升自己的理论和实践水平。努力使社团的学生能走出校园，有能力参加各级各类的比赛。

羽毛球教学工作总结

转眼间又是一学期即将结束。本学期羽毛球协会在院团委及社团联合会的领导和关怀下，针对会员开展了一系列活动，顺利完成了学期初期协会制定的各项工作计划。协会也进一步完善了管理制度和活动任务的执行方式，取得了较好的收效。但仍需学习和借鉴其他社团的成功经验，以取长补短，克服成长中的不足之外，更好地服务于我院学子。现将我协会在本学年下学期工作总结如下：

一、工作汇报。

本学期纳新工作取得成功，羽毛球协会新成员109人。在这次纳新工作中，我们采取寓教结合的方式，在宣传方面着重宣传体育运动精神，同时以社团风采照的形式进行展示，将宣传工作与羽毛球协会紧密结合，为此，在学生中产生了很好的影响，得到了同学们的认可。协会新成员的加盟，也无疑给我们的协会注入了一股鲜活的力量。经过一学期的"过渡"，11级新生已逐渐成为了社团活动的主要力量。在协会举行的各种活动中，11级会员的身影随处可见，他们在努力学习的同时，也为我们的协会带来了一份热情和活力，使我们协会的活动更加丰富多彩，工作更加具有创造性。

(二)11级协会新干事选拔。

为更好的管理协会事务，有效地协调协会成员之间的交流，协会老班子成员组织了一场选拔协会新干事的面试会议，会议选取了各部副部长一名、部门干事若干。此次面试会议为后期协会工作的顺利进行起到了决定性的作用。

(三)举办协会第二届“新生杯”羽毛球比赛。

围绕“绎动灵飞，谁羽争锋”这个主题，在学院领导、老师的密切关心和指导下，广大同学的大力支持下，于11月12日-13日开展院羽毛球协会协会第二届“新生杯”羽毛球比赛。此次比赛吸引了我院众多的羽毛球爱好者及广大协会会员的参与，共有126名同学参加，各参赛运动员充分发挥了“友谊第一、比赛第二”的体育精神，赛出水平、赛出风彩、赛出道德风尚。这样的比赛积极地响应了大学生运动会的号召，展现了体育运动风采，彰显了羽毛球协会精神风貌。同时，也为全面贯彻教育方针，丰富同大学生的业余文化生活，培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质，起到了良好的宣传和教育效果。受到众多参赛选手和学校老师的好评。

(四)协会参加“安徽省大学生羽毛球竞标赛”，并获佳绩。

11月份，在集训了两个多月后，由院基础部老师带队的六名羽毛球协会活动部成员参加了“第十一届安徽省大学生羽毛球竞标赛”，比赛在紧张的氛围中历时五天，我协会运动员奋勇拼搏，在比赛挥洒出激情与汗水，分别取得了女子单打亚军、女子团体赛第五名、男子团体赛第七名的佳绩。并受到了主办单位的肯定与嘉奖，得到了带队老师及院基础部的高度赞扬。

(五)协会文化活动及内部建设。

协会创建了自己的qq群，主要用于方便协会成员的相互认识与交流;学期中期，协会自发组织了一场聚餐活动，活动对象面向全体羽协成员，本次活动也进一步促进了协会内部干事和成员、新老届干事的交流和了解;协会成员积极参加了由院团委主办的院xx年元旦晚会节目彩排，更是为协会文化生活再添一道风景线。

小学羽毛球教学总结

一、活动名称：“第一届09法本2羽毛球大赛”

二、举办时间：12月26日。

三、举办地点：红蓝公寓a栋前羽毛球场。

四、活动形式：男女混双羽毛球进行淘汰赛。

五、主持人(裁判)：黄利民。

六、参与人员：09级法本2班全体同学(各小组队员)。

七、活动目的：为了更好增强同学们的身体素质，使同学们感受户外活动的轻松愉悦，感受羽毛球带给我们的乐趣，减轻在学习上的压力和郁闷，同时增加了我们同学间的友谊，进而增强整个班级的团结力量。

八、活动总结：

1)在比赛举行前，我们班级所有班委做好各项准备，筹划好比赛进行的各项工作，工作也有条不紊地落实到实处，为我们班此次羽毛球比赛的完美落幕打下坚实基矗这次活动的成功举行也从侧面反映出我们09法本2班的团结精神。

2)这次活动上，班委们把每一个环节安排得很好，大家充分享受一场充满激情的羽毛球比赛。大家在场下呐喊打气，加油声给人以激情，振奋人心。场上运动员尽情挥洒汗水，展示着令人炫目的技巧，把羽毛球的魅力完美展现出来。场上场下都是欢声笑语一片。

3)这次比赛的组织者、参与者全部都是真正的羽毛球业余爱好者，我想这本身就很有意义。也正因为都是业余的，某些方面可能存在些许不尽人意的地方，希望也相信众多羽毛球爱好者会体谅和理解的。在赛场上，本着实事求是、维护比赛规则的原则去比赛，我相信“组委会”已经很好地去举行并完成本届羽毛球大赛。

九、心得感悟：

我们09级法本2班举行“第一届09法本2羽毛球大赛”。比赛本着“友谊第一，锻炼第二，比赛第三”的宗旨，在热烈和紧张中完美落下帷幕。

首先，我们觉得最大的收获是通过这次比赛，让众多的羽毛球爱好者互相认识并走在了一块。我们觉得水平、胜负都不是最重要的，重要的是大家因为小小的羽毛球而成为朋友，并玩得开心，这是一种缘分，同时也是一个很好的契机让我们09法本2班团结在一起，在感受比赛的激情之余，还能凝聚成一团!

看到队员和观众的欢声笑语，我们认为这就是对我们本届大赛的最好的肯定，也是对我们班干策划者的最好认同，我们相信之前的努力都是值得的!相信我们班干部们会再接再励，更加努力，给同学们带来更多惊喜，相信还有第二届，第三届等着我们!也会举办更多类似活动让同学们参与!

在此次比赛中，涌现一批运动健将，俱都取得不俗的成绩，像最佳。

拍档奖，最佳风尚奖，以及冠亚季奖。当然，那些未取得名次，但。

给我们带来欢乐的运动员以及幕后辛勤工作的后勤人员，让我们把掌声都献给这些胜利者们!最后，以最热烈的喝彩送给我们09法本2班全体同学，是大家的支持才能成功举办本届羽毛球大赛!

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羽毛球教学总结

本学期，每个学生掌握的情况良好，对羽毛球这项运动也有更进一步的认识。学生对羽毛球的学习也能积极自主的学习，尤其是在由小老师带领的自主学习效果更佳。

教育教学工作情况总结：这一学期的羽毛球教学工作即将结束，回顾过去的这些日子，我又有了新的收获；虽然在羽毛球教学中我是一个新手，但我不断地学习过程中。进一步加深了对体育本职工作重要性及其意义的理解，虽然教学过程中成功的地方不多，但值得总结的是我对待工作的热诚和坚持不懈的努力。成功来源于态度，我会始终坚定自己努力的方向，不断求索，不断进步。

尽管我们的学校羽毛球场地设备有限，但我一直尽可能提高场地的使用效率，还有在教学内容是“因地制宜”设置一些简单组合型的游戏，通过快乐羽毛球教学法改变了学生对羽毛球的态度，这样的教学方法既使学生提高了对羽毛球这项运动锻炼的积极性又增强了他们的体质。教师实施快乐羽毛球的教学，目的是要改变他们肤浅的兴趣转变成内在的需求。

在以往的体育教学中，教师片面地对学生体质的训练，视了学生兴趣和能力的培养；单一的教学方法、模型化的教学模式，使整堂体育课处于一个枯燥无味的情境当中，造成学生对体育课产生厌倦、避开的心理，这也是传统的教学所带来的不良后果。快乐体育则需要体育教师充分发挥学生的主体作用，利用一切可能的手段，使学生对体育感兴趣，养成体育锻炼的好习惯，以达到羽毛球教学的真正目的。

教师对学生的过高要求也是不利快乐的羽毛球教学的实施。教师在要求学生完成动作或训练时，有必要降低难度或要求。使身体素质较差的学生也能在运动中体验到成功，如我在发球的练习中，可允许学生发不同远近的球，这样就使学生尝到了成功的滋味，有了很大的成就感。对待学生方面，既要求严格注重素质的培养，提高他们的自信心方面。还多给予鼓励和表扬。坚定他们克服困难决心，也培养他们吃苦耐劳，顽强拼搏的体育精神。

小学羽毛球社团教学工作总结

本人在工作过程中明确本职工作，树立起责任感和事业心，这样才能脚踏实地地工作。羽毛球训练工作既是脑力劳动，又是体力劳动，工作时间长，体能消耗大，工作辛苦，没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。每周四下午都坚持训练。

二、严格训练严格要求。

虽然我在努力完善自己业务水平，但目前自身还是存在问题的，归纳有几点。存在不足与今后打算：

1.自身的业务素质还需要进一步提高，不断更新，适应瞬息变化的世界。

2.教学方法也需要不断更新，我将抽出更多的时间来前辈学习来提升自己。

不管怎样，我都会做好下个阶段工作的准备工作，及配合好单位领导，同时把我们自身建设成为一只最优秀的团队。同时我也会努力坚持下去，不断学习，改掉自己身上的不足，取得更大的进步，我相信通过我们的努力，我校勇攀高峰羽毛球水平会有很大的提高，羽毛球社团也会在不久的时间内迅速崛起！

羽毛球教学总结

时光飞逝，本学期工作即将结束。回首本期社团工作，我学到了不少新知识，也成长了不少。现就日常工作总结如下：

严格训练，严格要求，是提高队员技能的最好方法。我认为首先是让队员明确严格训练的目的，更要使学生知道坚持练习的重要性和必要性。训练后多与学生沟通，听取反馈意见。学生在接受老师的训练时，总是要注意教师的，因此我的每个动作，都要做到规范，做一个好榜样。严格地说要建立严格的训练常规。要求学生做到的，教师必须首先做到，这样才能取得良好的训练效果。

羽毛球是一项集体力、爆发力、速度、灵敏性、协调性于一身的运动项目。对学生体能素质要求相当高，所以在训练过程中要严格要求运动员做好每一项动作，多做一些手臂和手腕灵活性和力量练习。对每一个技术战术的练习都要严格要求练习次数和质量。带运动员多打一些比赛，和不同的对手多多交流，多吸取经验。

虽然我在努力完善自己，但目前自身还是存在问题的，归纳有几点。存在不足与今后打算：

1、自身的业务素质还需要进一步提高，不断更新。

2、教学方法也需要不断更新，我将抽出更多的时间来学习提升自己。

不管怎样，我都会做好下个阶段工作的准备工作，同时把我们自身建设成为一只最优秀的团队。同时我也会努力坚持下去，不断学习，改掉自己身上的不足，取得更大的进步。

一学期的时间又过去了，这一学期我们的羽毛球兴趣小组活动给学生们带来了欢乐，带来了喜悦，还锻炼了身体。

1、我们每次活动都会提前备课。精心备课，安排好每一节课的每一环节，以免活动时失控。

2、内容多样化。本学期主要以训练学生的羽毛球技能，提高学生的身体素质为主。因此安排了针对性的技术指导，自由练习，组织比赛等内容。

3、针对性教育。活动时要根据每个学生的特点和特长分配不同的任务。发挥他们的长处，补足他们的短处，教师分类指导，指定不同的目标，实施不同的教育。

小学羽毛球教学总结

本人在工作过程中明确本职工作，树立起责任感和事业心，这样才能脚踏实地地工作。羽毛球工作既是脑力劳动，又是体力劳动，工作时间长，体能消耗大，工作辛苦，没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。无论是阴天下雨早上都坚持。

严格训练，严格要求，是提高运动员技能的最好方法。我认为首先是让队员明确严格训练的目的，更要使知道坚持练习的重要性和必要性。训练后多与学生沟通，听取反馈意见。学生在接受老师的训练时，总是要注意教师的，因此我的每个动作，都要做到规范，做一个好榜样。严格地说要建立严格的训练常规。要求学生做到的，教师必须首先做到，这样才能取得良好的'训练效果。

每一个技术战术的练习都要严格要求练习次数和质量。带运动员多出去打一些比赛，和不同的对手多多交流，多吸取经验。

虽然我在努力完善自己，但目前自身还是存在问题的，归纳有几点。存在不足与今后打算：

1、自身的业务素质还需要进一步提高，不断更新，世界瞬息变化。

2、教学方法也需要不断更新，我将抽出更多的时间来学习提升自己。

不管怎样，我都会做好下个阶段工作的准备工作，及配合好单位领导，同时把我们自身建设成为一只最优秀的团队。同时我也会努力坚持下去，不断学习，改掉自己身上的不足，取得更大的进步，我相信通过我们的努力，我们单位会在不久的时间内迅速崛起！

羽毛球活动总结

xx年10月8日，经济管理学院社团联合会举办了羽毛球迎新杯，作为这个活动的负责人，我感慨良多。

首先先说说准备工作吧，9月中，我们就开始向11级新生宣传我们这个活动了。宣传方式包括：

1）我们出了一份大海报，粘贴在南二宣传栏那里，用鲜明的黄色做背景，希望能吸引别人的眼球，让他们在海报前多逗留一会儿，让他们尽量了解一下我们这个活动的具体安排。

2）派宣传单。在南一、南二、二堂、三堂都贴上这个活动的宣传单，还让11级羽协会员在自己班上宣传，并且附上宣传单张，报名表。每隔一段时间就联系各班体委，了解报名情况。

还有订场方面，先得到了王敏老师的批准，然后我就找场馆易主任，不过场地真的是一个很头痛的问题。现在有很多活动都要在体育馆举行，所以很艰辛的订到了10月5日的场地，不过又跟英语歌唱比赛冲突了，所以我又跟其他人交涉了一下，最后决定10月8日举办“迎新杯”。确定时间后，就马上邀请嘉宾了，今次我们邀请了11级辅导员陈丹老师和社联副主席李锦能师兄。

5号就是“迎新杯”截止报名时间，统计一下，总共有103位新生参加今次活动，当时真得觉得很开心，因为大家都很踊跃，很热情。之后，我就安排了两位羽协干事排赛程，一百多人的赛程表，不是一件简单的事阿，我们商量了很久，决定采用单局淘汰制，21分发球得分制。大家忙了一晚，终于把赛程表赶了出来。28号，我们就把赛程表粘贴出来，让参赛者先有一个心理准备和了解一下对手。

7号来临了，除了参赛者，我想工作人员也是蛮紧张的，因为这个“迎新杯”羽毛球赛，是经管社联第一届举办的，史无前例，大家都尽力策划好每一个环节，希望把工作筹划得更精密，减少失误。

早上8点，裁判人员集中，看见各位精神抖擞的样子，我就知今天的活动一定会在沸沸腾腾的氛围中度过。

8点15分，由工作人员清点人数后，比赛就正式开始了。各个裁判员就位，运动员也在就位。“女士们，先生们，现在举行的是经管羽协”迎新杯“羽毛球赛……”各位裁判员声音嘹亮的宣读比赛开始，一听就令人感到这是一次正规的，盛大的羽毛球赛。一场接一场的比赛，运动员非常的配合，裁判员也非常的耐心，一切都在计划中进行。

比赛的过程中充满了汗水、掌声和欢笑。各参赛者都尽了自己最大的努力取得了可喜的成绩，让大家看到90后的活力与激情。

比赛到11点，已经赛出了男、女子前八名。接下来的比赛就安排到下午进行。

男子前八名分别有：郭浩民、李聪、陈浩成、林晓晖、许先强、谢泽添、许浩杰、邓智翔。

女子前八名分别有：钟铭英、麦慧敏、谢彩灵、陈婷婷、陈称娣、庄小妹、刘志娟、卢龙佳。

下午的比赛3点钟开始，运动员早就在那里热身了，看到他们这么积极，我们也不得不顶着疲惫的身躯，继续跟他们一起坚持到最后。下午的比赛就更加激烈了，前八强的实力的确不同，所以主裁，边裁都要打醒十二分精神，看准每个球的落点，要做到公平，公正，公开。

经过两个钟的激烈比赛，最终的比赛结果终于出来了。

男子：第一名：郭浩民第二名：李聪第三名：陈浩成。

羽毛球活动总结

为了积极开展校园文化建设，以丰富多彩和高品位的校园文化吸引学生积极参与各种有意义的校内社团实践活动，锻炼提高同学们的综合素质。响应大学生运动会的号召，由院体育部主办，羽毛球协会承办的学院“新生杯”羽毛球比赛于20xx年11月16日落下帷幕。此次比赛得到了院体育部领导的高度重视。此次比赛共有108人报名，经过2个阶段的比赛，08级新生之间展开了激烈对决，本次比赛圆满成功。以下分五个阶段总结本次比赛：

1.11月4日，羽协宣传部开始以海报的形式粘贴在东、西校区宣传栏进行了宣传。此次海报在质量有所提高，海报内容能够突出主题。

2.11月5日至14日，首先由羽毛球协会的工作人员分别在东、西校区发参赛的宣传单，大大的宣传了本次有意义的活动。在宣传的过程中得到了院体育部和社会总部的大力支持，赢得了08级新生们的广泛关注，使整个宣传工作有序的开展起来。

3.11月13日，由宣传部的工作人员编制了横幅，横幅内容为：预祝新生杯羽毛球赛取得圆满成功。在编制横幅过程中，遇到了不少问题，但在羽协成员们的共同努力下，我们如期的完成了任务。

此次比赛报名主要由羽毛球协会5个部轮班在北院的东、西校区和南校区设立报名点。报名时间从11月5日开始至11月11日下午结束。报名工作历时5天，共有108人（南、北校区）报名参赛（其中男生44人，女生64人）。报名的5天中所有的相关工作人员，在报名点坚守岗位。在短暂的时间里整理出报名人数，安排赛程，尽快让参赛人员了解具体比赛时间，做好比赛准备。

1、以个人为单位参加比赛：

初赛于11月15日在风雨球馆举行，采用小组循环赛，以每局21分发球得分方制的淘汰赛为主只打一局。复赛于11月16日在体育馆举行，采取淘汰形式，每局21分发球得分制，3局2胜。运动员超过比赛时间10分钟不到场检录作弃权处理。

在全体工作人员的共同努力下，比赛进行得较为顺利。此次比赛采取淘汰赛，经过1天的角逐有16人胜出。比赛场面较为激烈，广大参赛人员充分发扬“友谊第一，比赛第二”的比赛风格。他们各个精神抖擞，斗志昂扬，在赛场上挥汗如雨，顽强拼搏。

复赛当天，天气渐渐回暖，选手们的热情高涨。一大早，选手和工作人员都准时到场了。工作人员开始打扫场地卫生，做好后勤工作，保证比赛准时开始。绝大多数参赛选手能够按时参加比赛，对因特殊原因不能准时参赛的选手我们积极协调，尽量保证每位参赛者都能参加比赛。

相关的裁判人员也发扬了公平公正原则，为参赛选手提供一个公平平台，营造了良好的比赛气氛，使这次的比赛结果数据更真实，更可靠。

大一新生杯比赛结果：

此次活动是全院“新生杯”比赛，比赛规模较大，参与人数较多。在社团文化中是一道亮丽的风景。通过此次比赛可以看到我院学生参与体育运动的积极性、主动性。相信通过这次比赛可以在我院吸引更多的人参与到体育运动中来，更好的推动学生课余生活向健康、运动的方向发展。同时，也与社会大思想共同进步，响应奥运活动、发扬奥运精神。为中国加油，为奥运加油。

1.由于事先的准备还不够完善，在比赛过程，还是出现了失误现象，如：安排赛程表有冲突现象、比赛时间和安排表有些出入等。对如这些方面，我们会在今后的比赛策划中，对症下药，减少不必要的失误。

2.赛程表公布时候，没有进行及时的通知。也有很多参赛选手不知道自己的比赛时间。今后我们的宣传工作会更加注意时效性。

3.在整个策划工作中，我们也有值得发扬和借鉴的方面，我们从实际出发，对常规的比赛规则做出了调整，使得整个比赛的.程序简单化，灵活地掌握了比赛的秩序，比赛也取得了圆满成功。

4.此次比赛，我们也积极宣扬了积极向上、勇于进取的“羽毛球精神”。

广西财经学院羽毛球协会

20xx年11月18日

羽毛球活动总结

本学期东港学院羽毛球协会在学校团委，大学生社团联合会领导下本着丰富校园羽毛球文化，把全民体育伸向大学文化生活的原则，羽毛球协会举办了一系列丰富多彩的羽毛球活动，大力发展了校园羽毛球文化，提升校园羽毛球氛围，丰富同学们的课余文化生活。

回顾一个学期走过的路，羽毛球协会也在这个学期中发展得更加壮大，更有朝气。羽毛球协会这一学期在广大会员的支持与辛勤努力工作下，我们所做的工作和在广大会员中取得的效果是明显的，当然，我们深知工作中仍然存在着问题和不足，今后我们将总结成功的经验和失败的教训，弥补不足，不断创新和提高。

纵观羽毛球协会这个学期的工作，我们主要开展了羽毛球的一些专题讲座和羽毛球技巧的训练。主要的是师生羽毛球对抗赛、羽毛球社会精英联谊赛，前者由我院教师组和学生组进行了激烈的角逐，最终分出了奖项活动取得的圆满的成功。后者是我院代表与连云港市正大天晴第二分公司羽毛球球队进行角逐，分为女子单打、男子单打、男子双打、男女混合双打，经过一系列的角逐，对方最终以精湛的球技赢得了胜利。但是通过本学期的比赛我们也有着自身的不足之处。比如本次比赛前期准备暴露出了一系列问题，主要是宣传方面不是很理想，人手没有协调好，还有就是场地的原因使得比赛的开展具有一定的限制性。相信羽毛球协会经过不断的摸索，羽毛球协会的工作将越来越完善！

认真反思本学期羽毛球协会工作的成功可取之处与不足之处

1、加强羽毛球协会干部队伍建设，坚持务实、高效的工作作风，基础性工作扎实到位。羽毛球协会是一个学生羽毛球爱好者社团组织，最根本的是为同学服务，坚持正确的方针、方向和理论指导，才能在今后的工作中更好的开展工作。

2、立足本职，联合校外，倡导良好校园羽毛球文化，大力发展校园羽毛球文化，为此，羽毛球协会始终紧跟时代潮流，不断更新观念，推出精品羽毛球活动丰富了同学们的课余生活，也获得了广大同学的支持和欢迎。

3.宣传工作，潜移默化的对同学们思想产生影响。羽毛球协会今年在宣传方面加大工作力度，充分利用海报，宣传板等各种载体向同学们宣传羽毛球协会的活动情况，丰富了校园的羽毛球氛围。

4.当然我们的工作中也存在着不足，我们应当更好的组织起更多的羽毛球活动。但在一些问题上，还不能给同学们一个满意的回复和解释，在今后的工作中尚需进一步改进工作方法，加大工作力度。羽毛球协会的工作需进一步加强，需要促进羽毛球协会干部干事工作能力的提高，增强了羽毛球协会内部的团结与凝聚力。

在20xx年刚刚开始之际，回顾羽毛球协会一学期来的工作历程，我们深深地感到：每一项活动的顺利举行，均离不开校团委与社团联合会指导和监督，离不开学校各职能部门的大力支持和全体羽毛球协会干部、干事、会员兢兢业业的奉献，更离不开广大同学对我们工作的理解和帮助。我们相信我们会在以后的工作中能够做的更好，精心的打造出属于我们自己的羽毛球天地。

羽毛球协会的发展离不开院团委的支持，我们对协会的未来和发展充满了信心同时期待着更出色的完成下一年度的工作！

羽毛球活动总结

20xx年9月份，20xx级新生开始进入了大学生活，开始了他们一段新的生活。我社团在十月下旬也展开了纳新各事宜，在校社团联合会的大力帮助下以及社团各个干部的努力下，招新活动成功的完成，人数与09届相比基本一致。

随着11月的来临，社团各项活动也进入了正规。按时间来说，开展了：会员见面会，各部干事选拔活动，第二届“社团之星”羽毛球比赛，光棍节混双比赛，与x理工大学羽毛球协会联谊活动，元旦羽协会员联谊会，社联举办又我协会承办的“联合会”羽毛球比赛。

以上就是社团20xx年主要的活动，活动具体的成绩及计划安排总结在此就不赘述。日常坚持周末的培训，以及比赛规则的讲解，促进各社员的羽毛球水平和素质，这是我们认为最有意义和最有必要的的活动，社团就是为整个社团成员来服务的，为社员的利益着想，这是一年里我们做活动的出发点。

20xx年，对我协会来说是极其重要的一年更是关键的一年，在艰难中生存，在稳定中发展。由于活动场地的问题，社团各活动都需要在外租借场地或到外校进行活动，但是我们并没有因此而退缩而减少我们的活动次数降低我们的活动质量。面对困难，逃避是无济于事的。

09届羽毛协会在社团评优中总评成绩第一，我们希望保持并发展这样的好成绩，各项活动按照既定计划有条不紊的进行。20xx年协会的发展模式将给社团未来的道路和方式带来深远的影响，所以求稳。这也是我们社团一开始就做好的发展方向。

总的来说，20xx我协会积极开张各项活动，促进羽毛球事业在建大的发展，发现和培养了一批羽毛球爱好者，使他们在协会这个平台上相互促进共同发展；在社团发展策略上求稳，为以后社团长足的发展打下稳固的基础；在校贡献中，积极配合社团联合会的工作，是社团联合会在建大的影响力愈来愈大。

羽毛球社团总结

在组织社内日常工作的同时我发现社团的凝聚力不是很强。对于一个社团这是一个很严峻的问题，关系到社团的存亡与持久性。比如每次的例会到会人数较少，从客观上讲，可能是由于部长通知的不到位，开会时间较晚，大家也比较忙等原因。但从主观上看，是自己的威信的还不够大，社内管理制度还不完善，更重要的是这个社团组织的活动还不够吸引人等问题。大家来到这个社团主要目的可能只是为了打球，但是一个社团的正常运行，是要靠每一个社员的努力的。为了保证每一次训练的正常进行，需要财务部与人事部的部员用每个月收齐的社费去买球，收钱、做账、存取钱、每次买球一买就是一箱，很辛苦。每天中午的训练都需要技术部的人去盯，并给其他部员做技术指导，在训练结束的时候还需要收废球、简单打扫场地等工作。技术部的训练很累，也是在为了社团甚至学校的荣誉而战，很辛苦。

每次开会、训练，人事部都负责签到，他们需要熟悉每一个社员，更重要的是，在其他部门人手不够的时候，要过去帮忙，各个部的工作都得了解一点，事情很杂，很辛苦。对于办公室部，他们的工作可能是很多人最不愿意做的事情，写策划、总结、还有新闻稿，而且他们需要比社长看得更远，为社团的活动出更多的好点子。办公室部的工作对这个社团很重要，每一篇稿子都在记录着球社的一点一滴与成长的足迹。有时候可能会加班到凌晨1、2点钟，很辛苦。我们每做一个活动，都需要宣传部从头到尾的支持，比如前期的宣传、活动中的拍照摄影、影集制作还有最后的成绩公布。他们会为了自己出的宣传板能更加突出活动的主题、更加引起同学们注意而构思很长时间，第一次设计的不满意还会设计第二次。有时候外面风很大，宣传部在展板上贴些东西也很不容易，很辛苦。

这些对我们社都是最基本也是至关重要的事，需要五个部门相互协调，更多的时候，我看到的都是部长副部在做事，部员甚至很少帮忙，有时候都不知道自己部长在忙什么工作。我想，作为羽毛球社社长，除了能让大家在球社玩得开心、丰富大家的大学生活外，更重要的是互相提高办事与待人处事的能力。有些新社员对自己的职能还不是很了解，部长很多时候也没有把本部的工作流程教给部员，出现了不敢用人的情况，使自己很累，导致有空岗的现象。而且干事与干事之间缺少沟通，部门和部门之间也很少交流，阻碍了社团工作的连贯性。这对我们来说，突出了在平时业务素质培养中的不足。这除了需要在日常例会中强调每个部门的职能外，还需要老部员带着新部员去完成工作，在实践中更加深刻理解工作方法与流程，更有意义的是借此发现自己每出的一份力对这个社团成长的重要性。只有这样，在今后的工作中才能专人专用。对于社员或者各部之间不是很熟悉的问题，我想我们有必要在社内举办一些小型的羽毛球趣味赛，各部之间竞争，以增进感情。如果活动不错，还可以推广到全院举办。

对于一个社团，一个好的活动点子也至关重要，一个好的点子才可以凝聚社员的力量，大家才有心气。羽毛球社是体育类社团，除了平时训练就是专业性的比赛，对于那些打球技术不是很好又在为社团出力的社员不是很公平，时间长了也会显得很单调，导致人心涣散，反映到日常工作中表现出不积极甚至逃避等现象。我想这是我的失误。在接下来的工作中，我会在社内征集好点子，并在社内试运行，如果大家反映比较好就推广到全院，增加球社的热度，这样大家做事才会更卖力，才会觉得自己付出的努力有意义。并且还会制定奖励制度，提高社员的积极性。

再说说这次大学生羽毛球比赛，这是我社参加的第一次正规比赛，学习主办方组织比赛的经验方法、提高学生羽毛球技术、加强学校之间的友谊联系是这次比赛的主要宗旨。在比赛中，我们挥洒汗水，团结一致。这是场技术、耐力、体力相互交融的角逐，也是体现我们平时艰苦训练成果的时候。在整个比赛活动过程中，参赛队员充分发扬“比赛第一、友谊第二”的比赛风格，个个精神抖擞，斗志昂扬，在赛场上挥汗如雨，顽强拼搏。体现出了积极奋战、勇于拼搏的团队作战精神。经过一天的恶战，最终在参赛的众多团队中脱颖而出，荣获了大学生体育节羽毛球比赛团体第二的好成绩。

在此首先感谢团委为我们的提供平时训练的场地与这次比赛的机会，感谢所有参赛的运动员，最后感谢作为此次比赛拉拉队的社员。

通过这次比赛，我们收获了一些成绩，但是也看到我社技术方面的不足，与有待提高的地方，需要我们平时训练中更多的努力。其实做任何事都是这样，无论是组织活动，还是学习工作，都是功夫在平时，在每一个细节中。认认真真的做好每一件事，它的重要性不仅仅是在当时，这更是一种积累，一种进步，一种良好做事态度的形成。

赛场上，当裁判员宣布“开始”时，其实并不仅仅代表着比赛的开始，那也是双方选手交流经验的开始，也是沟通的开始，同时更代表着羽毛球学生运动正式发展的起点!通过此次比赛，还是可以看到我院参与学生体育运动的积极性。相信通过此次比赛会在吸引更多的人参与到体育运动中来，这可以更好的推动学生课余生活向健康向上的方向发展。

对于下学期，在开学初我们想举办社内羽毛球趣味游戏赛，如果大家觉得有意思，运行的较好，就推广到全院进行。在学期中旬举办院羽毛球比赛。然后搞一次羽毛球知识的普及与运动的宣传，酌情安排知识竞赛活动。

作为一个新成立不到一年的社团，我们还有很多地方需要改进。在以后的日子里我们会继续努力，把我社建立的更加完善。我想在我们今后的活动中，我们的队伍会更壮大，更有凝聚力。通过这一学期的活动，社团在组织活动上也积累了不少宝贵的经验，增强了社员业务水平与技术上的整体实力。同时也希望院各级领导，教职工和同学们进一步了解我们社团。也愿羽毛球运动快快成长，变得更加强大。

羽毛球活动总结

20xx年4月24日一个令人感到心情振奋的星期天。在化学三班班委的组织下在化学楼羽毛球场如期举行。本次比赛目的，为迎接省运动会的召开，为使同学们都参与运动，认识运动的重要性，健康体魄。同时让同学们更好的沟通交流，使同学关系更加融洽，是班级更加和睦有凝聚力。

下午一点半，随着裁判员一声哨响，比赛正式开始了。男子随机抽取两两对决，胜出者进入复赛，进入复赛的运动员进行抽签分组继续比赛，进入决赛的运动员实力相当，在循环决赛中终于决出了雌雄，他们分别是：

冠军：翁宇峰亚军：朱隆辉。

接着之后，又举行男女混合双打比赛，经过层层的选拔、激烈的比赛，又有两位选手凭借精湛的球技和优异的配合获得混合双打的冠军：

冠军：翁宇峰、李燕青。

轻松的气氛下，激烈的比拼在进行着。运动员们以不凡的身手，永不言弃的精神赢得了观众们的喝彩与尊重。随着比赛的深入进行，比赛的高潮一阵接着一阵，喝彩声如浪潮，鼓掌声如惊雷。年轻的身影在球场上奔着，跑着。运动员们用他们的激情谱写着他们的青春乐章！

通过本次大赛，同学们对羽毛球的兴趣得到大大的提升，对体育运动的热情也得到进一步提升。借着此次的比赛，同学们之间有了更深的了解，运动员之间的沟通与交流也加深了。同学们记住了场上英姿飒爽的运动员们，我们大学的生活也因此更加丰富多彩！

羽毛球比赛总结

我局为弘扬体育文化，为丰富职工们的业余生活，更为羽毛球爱好者提供一个技术交流的平台所举办的羽毛球比赛已经于八月底落下帷幕。

在比赛中，我们的成员发扬了积极向上的精神。在球场上顽强拼搏的精神，在场上精彩流畅的配合赢得了赛场上观众们的喝彩声，选手们还相互了交换经验，增加了友谊。这次比赛我们能取得优异的成绩的原因是多方面的：一方面与各分会成员的刻苦训练分不开，另一方面与各组织的配合也是分不开的。在这段时间里，打比赛的成员训练都很认真，都很辛苦，我们公司都积极配合各参赛成员，例如比赛时间一有变动，都会第一时间通知运动员们，以减少不必要的麻烦。进行了全方位的沟通，做好充分的准备工作，确保比赛顺利进行。

羽毛球在我们公司来说是一个冷门项目，取得的成绩也不是很好，被关注的程度也不高，训练的条件也是比较艰苦。但是通过努力训练，在比赛中积累经验，在失败中不断提高，我公司羽毛球成绩还是有着很大的进步的。不过我们仍然还有很多不足的地方：队员们的基础还不是很扎实，实力与别人差距大。训练的强度和效果还不是很好，双打的配合还不是很默契。关键球和关键分的把握能力上还有待提高。队员们的心理素质还不够硬，遇到困难有时不懂怎样去克服。在比赛临近结束，有许多成参赛选手早退，未进行加强管理。

借着此次的比赛，职工们之间有了更深的了解，增加了各同事之间的凝聚力，各分会之间的沟通与交流也加深了，不少职工也交了新的球友，我想这也是我们比赛的意义所在。大家在一起切磋球技，互相鼓励，虽然打的水平不是很高，动作也不是很规范，但是喜爱羽毛球运动的共通爱好让大家走的更近。场上是紧张投入，场下也是互相交流。

这次比赛在总体是成功的，但是在组织和宣传上还是存在一定的问题，准备时间不足以及经验有限。我们会认真总结经验并且更加努力，相信下次羽毛球比赛会吸取这次的教训，加强协调。让我们这个比赛越办越好。

羽毛球总结

20xx上半学期过的尤其快，没多久就到期末。羽毛球课作为我大学四年最后一节体育课，在课上收获了很多。在张老师的教导下，每节羽毛球课紧凑、充实而又有趣。

羽毛球从小时候就开始打，常常在没有作业的周末，和父亲或者同学在楼下找个空地，不用网球网也能打的很开心，当然那是打的很不规范，而且基本以和平球为主，最搞笑的是我模仿网球发球，自己发明了一种发球方式：先把球抛到空中，再击打出去。这样发球让那是没有什么力量的我，可以把羽毛球发的够远。当然这是非常可笑的错误，通过学习了这门羽毛球课，我养成了规范的打球动作。

课程的开始，我们学习了发球。发球时羽毛球比赛中关键的环节，一个好的发球会对对手产生较大的威胁，使其不能打回制胜的一击。学习发后场高远球，先从握拍做起，老师教给我们正确握拍应该先把牌子放在地面上，用虎口对准拍把手上的条纹，抓紧拿起。学习握拍是以后的基础，接下来我们学习了发高远球的技术动作，对我来说，开始，由于之前没有接触过正规的羽毛球训练，一直拘泥于错误的动作，没有基本的悬腕动作，打的时候发到对方端线处的成功率比较低。老师通过分解动作的方式，让我们通过多次训练，熟能生巧，渐渐的成功率也有所提高。老师为了检验我们也进行了两次测试，当时发球感觉也还是可以的，技术动作上因为刚学完也比较规范，没想到当进入下一部分学习之后，慢慢的生疏了，为期末埋下后患。

在进入后场高远球的击打之前，我们先学习了步法，有交叉步，跨步，后撤步等等，学会灵活的使用步法对以后练习、比赛中的快速移动有很重要的作用。后场高远球就是需要在判断来球落点靠后的时候，快速移动，调整到最佳位置时候，侧身，抬起手臂，做出挠背动作，在最高点处击打来球。在保证准度时候可以在击球瞬间起跳。开始联系的时候，明明看见球，做出动作却打空，要么就是击打到球倒是位置不对，没有产生正确击球能产生的“嗖嗖”的响声，老师很关心我的情况，很快指正我是因为我击球的时候过于偏后，击球过晚，动作不够规范，无法打出高质量的后场高远球。于是继续和张宇一起刻苦练习，互相纠正动作，这里非常感谢张宇，一学期以来一直和他搭档，从他身上学习到了许多知识，动作也得到了纠正，而且我们最后考试也在一起考，形成了良好的革命友谊。

经过几次后场高远球和发球的训练之后，我们接着学习了吊球，反手发球，以及网前放小球。张老师和席冉东示范动作之后，我了解到吊球是和后场高远球的假动作版，要求拍面有一定的倾斜角度，像打后场高远一样做出击球动作，但是击打时泄力，通过拍面倾斜减小力度，让羽毛球下落，落在对手近网区。当对方站位较靠后时，吊球能出其不意，使对手不能及时移动接球，达到得分的目的。联系起来，发现力道控制是个难题，力气大了就达不到吊球的目的，力气小了很有可能挂网，这就要求我们把握好力道，在大量练习中找到力量的平衡处，于是我和张宇，一个打后场高远，一个回吊球的方法来训练，逐渐在实战中形成来回，但还是有一定的失败率，需要我以后在打羽毛球时慢慢学习，找到感觉。反手发球课上，我学习到发反手发球，要先站到正确的区域，两脚分开，后脚稍抬，一般是在发球区的那个角处，然后将球反手发出，要求球不能高，尽量靠近球网，这样才能落点靠前，使得对手不能做出高质量的接球。其实之前看比赛，专业选手使用这样的发球方式还是很多的，自己认为可能较为简单，但是自己亲身练习的时候才发现要控制球不能太高，还要有进攻性的落点还是非常不容易的，一不小心发的不好就挂网，或者发的太高，使自己处于被动的地位。网前小球的课上，我们学习网前小球的步法，然后让自己的搭档抛球，自己通过快速移动，高质量的回击出两个网前小球。我和张宇还有法学院12级的一位同学分到一组，一人捡球，一人抛球，一人来击打，配合的天衣无缝，进行了非常高效的训练。三个人互相协作，轮换更换身份，互相纠正动作，得到了老师的肯定。

某次课上，我们学习了羽毛球比赛的规则，包括发球区，边线等等。然后老师掏出扑克牌，进行分组比赛，实战来考验我们的学习成果，打比赛非常有趣，不过很可惜，身体不够灵活，技术不够过硬，没有挺到小组出线，当然给半决赛当裁判也是很开心的经历。

最后的课上我们学习了杀球，这可谓是最具进攻性的动作，要求我们用力，击球点要在身体的前上方，将球直接击向对方半场。尝试过后，最重要的还是掌握击球点，避免球打不过去的情况。考试的时候，因为发球长期荒废，没有找到往日的感觉。

老话说的好，学海无涯苦作舟，学习的痛苦是暂时的，学不到的痛苦是终生的，之前一直把羽毛球列在我的简历上的爱好与体育运动这一项，这学期能选修羽毛球课是我的荣幸，得到张老师的教诲，学到了专业的动作和羽毛球知识，受益匪浅，谢谢老师！

我相信学习是终生的，以后我还会不断的学习羽毛球，在实践中练习羽毛球，希望有机会能和老师切磋！