班会的活动总结与收获（优秀16篇）

活动总结是加深对活动内容和组织方式的理解和认识，为以后类似活动提供参考和借鉴。在下面的范文中，你可以找到一些有关活动总结的思路和写作技巧。

教师节班会的活动总结

今天晚上的班会开展取得圆满成功，在这次庆祝教师节暨“感念师恩”主题班会的开展中，同学们清楚的认识到了老师这个职业的伟大，老师这个称号的光荣，以及在这伟大和光荣的背后老师们不辞辛劳呕心沥血无私奉献…的精神。我们要谢谢老师们，要对老师们表达我们对他们的崇敬和佩服…老师们，谢谢你们了，谢谢你们教授我们课本知识和做人的道理以及生存的本领等。因为老师们的教导：我们所有学生才有今天，社会发展也才如此的迅速…最后，祝老师们教师节快乐、天天开心、身体健康、工作顺利。

班会的活动总结

人数：47人。

1、接力比赛。

2、猜歌名。

3、说反话。

4、排队。

5、抢凳子。

活动感受：

时间就像手中紧握的沙子，握得越紧跑得越快。不知不觉大学四年已被我们耗支了一半，20xx年的夏天，我们有赶上了弃“二”奔“三”的日子。回忆大二这一年，我们这届班委经历的点点滴滴，心理感触良多，但总的来说，还是觉得很欣慰，因为我们这一届班委相处得很融洽，那些曾经一起吃饭，一起商量班级里的大小事的日子总是令人难忘的。尽管这一届的班委是清一色的娘子军，但我们还是把这个班带的很好。

这次的总结班会，我们以一种轻松而愉悦的方式——包饺子，煮汤圆和唱歌玩游戏，对大二这一年的生活进行了一个总结。活动搞得非常成功，大家都乐在其中，围在一起吃饺子、汤圆，欢声笑语，亲如一家人！其中，把活动的气氛推向高潮的是接下来的游戏和表演，在听音乐传红帽这一环节中，大家都显示的愉悦而紧张，都怕“花”落自家。音乐停后，红帽获得要进行抽签表演。班里的人才真多，同学们的演技令人叹为观止，特别是苏裕才同学，幽默的表情动作让同学们乐开怀。活动中的热闹气氛一直持续到晚上11点多，同学们玩的不亦乐乎，活动的热潮一浪接一浪，在大家的欢声笑语中，再次让人感到这个大家庭的幸福、美好。

活动的尾声大家一起打扫场地，清洗盘子和碟子，大家分工合作，乐也融融。

大二也接近了尾声。回首过去，展望未来，过去的一年里我们相处的十分和谐、相亲相爱如一家人，希望在未来的一年，甚至以后的更长时间的日子里，大家都可以以**教本2班为荣，相亲相爱如一家人！

——梁海娇。

20xx年7月1日。

诚信班会的活动总结

6月1日下午在教育学院127报告厅，辅导员x、x老师围绕“诚信”主题，给我院17级的同学们召开主题班会。

首先，x老师向同学们讲述了诚信的重要性，孙老师强调诚信不只体现在一些重要的大事上，还体现在生活中的小事里，希望同学们践行诚信，从小事做起，发扬诚信精神。同时向同学们强调了学习的重要性，并且分享了自己的学习经验。孙老师建议大家平时在学习过程中准备一个计划本，他说：“当一个任务完成，挑勾的时候是很有成就感的。”最后孙老师祝愿同学们在期末考试即将到来之际，认真复习，诚信考试，拿到满意的成绩。

会上，冮皓老师也向同学们分享了自己的学习及工作经历，增强同学们的加油鼓劲。冮老师建议大家抱着一颗无功利的心去做事，真正能带我们走向成功的往往是重要不紧急的事。“教书是一份有情怀的工作，育人是一份有温度的德行！”这是冮老师对自己事业的评价，此外，老师告诉我们：优秀的人永远是做得比别人早的人！所以希望我们都及早去规划，去行动。

共铸诚信，从小事做起，诚信的约束不仅来自外界，更要用自己的自律心态和自身的道德力量，希望同学们谨记老师的教诲，在以后的学习生活中用行动去践行诚信的诺言，坚守诚信的美德，同时也祝同学们期末考试取得佳绩！

班会的活动总结

班级文化是一种隐形的教育力量，表现出一个班级独特的风貌和精神，一种充满柔性的温和的人文精神。制度，关系，和环境的综合存在是一种新的德育模式，对学生身心发展有举足轻重的作用，同时也增强同学们的凝聚力，因此我班将举行以'启航我的大学我的梦'为主题的班会，希望同学们积极参加，发挥拓新精神，为班级文化建设贡献一份力量。

丰富校园文化，展现当代大学生飞扬的个性，青春的风采，为新生提供一个抒发感情，畅所欲言的舞台，锻炼新生的演讲能力，增进新生对大学生活的了解，促使新生深刻的思考自己的大学生活，更好的规划自己的人生。

20xx年10月27日。

艺设楼412。

xx级工造班，xx级环艺4班。

幻灯片第一幕畅谈梦想由大二学长首先发言：我曾经有过很多梦，但那些都是多多少少有幼稚性的，只有进入了大学我才感受到什么是梦，梦就是理想的前身，只有有了梦才会实现理想，而大学就是给了我们这样一个实现梦的平台，这就是我的理解，谢谢。

之后由一名男同学发言；启航我的大学我的梦，我很喜欢这个主题，因为我们都有梦都身处大学，初来时我很迷茫不知所措，但我渐渐明白我的大学要什么，我要让自己强大，将来能立足于社会，成为强者，能为社会做一点点事，这就是我的看法，谢谢大家。

一名女同学说：“今天的班会我很高兴我感觉到了集体的温暖，我想我的大学会在和大家的一起努力奋斗下为人生留下辉煌的一页，而我的梦就是亲人幸福快乐，我要努力去实现这一目标，所以我的梦就是成为一个能照顾好家人的人，我要努力学习学好知识，将来在社会能为家人撑起一片天。这就是我的大学我的梦。"。

随之由一名同学的激情演讲结束了这一幕的话题；在这样的活动里我不想说什么雄心壮志，我只想高呼我的大学我的梦，我会用行动来捍卫尊严，用行动来回报父母，回报关心我的尊敬的老师，谢谢学长和同学们，谢谢。

之后班长通过一系列幻灯片为大家简述了梦想的重要，以及实现梦想的方法，最后由梁老师总结本次班会：明确大家应该努力的方向，并让大家对自己大学所具有的责任有了更深的认识。使大家立志在今后好好学习，争做学习和生活的主人。

总结：班会中气氛活跃，使同学们在愉快中了解大学的生活，并树立起自己良好人生观。同时在大学中明确自己的目标，为今后走向社会打下了坚实的基础。

安全教育班会的活动总结

班会目的：通过开展以“xxxx”为主题的安全知识教育班会，增强学生的假期安全意识，学会一些安全知识，达到积极预防危险的发生并提高学生自我保护的能力。

转瞬间今年的暑假已经到来，为了我们的安全、健康、愉快的渡过这个较长的假期，我们班针对学生的活动特点和社会形势，特搜集了部分学生安全教育和管理的知识，希望和学校共同做好学生假期的安全防范教育和管理。

溺水是假期安全事故的高发期，我们对我们班级同学进行了防溺水知识的教育。天气慢慢热了起来，我国每年总会有中小学生溺水事故发生，学生的父母悲痛欲绝的哭泣声，让人们心痛不已。20xx年x月x日，仅一天的时间，我国就有xx名学生溺水身亡，惨痛的`教训必须引起我们足够的重视。我教会了他们一定的防溺水自救知识，如抽筋、受伤时的救护或同伴溺水的救护等但同时也强烈要求学生必须做到以下几点：

1、坚决不到户外有水的地方游泳或玩耍。

2、遇到有人溺水要快速呼喊成年人，不能独自救援。

3、要对防溺水安全有足够的认识，即使有家长陪同时也要注意游泳安全，防止意外事故。

如今机动车辆增多，交通事故频发，我们在校生对交通安全形势并不一定了解，在假期从行路、过马路（十字路口）、骑车、乘车、下车等方面学习常识教育。

1、遵守道路交通法规，树立道路交通安全意识。

2、行路时遵守道路交通规则，不翻越栏杆，不在道路上开展娱乐、游戏活动，更不能扒车、强行拦车或朝车上扔石子、翻越、倚坐道路隔离设施等。横过公路、铁路时，要“一站二看”确认安全后快速通过。

3、骑自行车时应在非机动车道内顺序行驶，无非机动车道的，应靠路右侧行驶。不超速、逆向行驶，更不能追逐骑车、脱把骑车。

4、不乘坐非营运车辆和营运超员车辆，乘车时，头、手不能伸出车窗外，以免发生意外，下车时应确认无车辆来往后再离开。

假期中我们接触社会的机会增多，各类社会治安和违法行为就可能出现，为此，应加以重视。

1、正确认识遇到的人和事，明辨是非，提高预防各种侵害的警惕性，消除对危险的麻痹和侥幸心理。树立自我防范意识，学会正确的报警、求助，在遇到异常情况时，不意气用事，能够冷静、机智、勇敢地去应付。

2、不参加打架斗殴、绑架勒索等违法活动，不到歌舞厅、酒吧等娱乐场所。

中暑一般表现为头昏、头痛、恶心、口渴、大汗、全身疲乏、心慌、胸闷、面色潮红等症状，或出现面色苍白、四肢湿冷、血压下降、脉搏增快的虚脱症状。重者可表现为高热，体温超过41℃、无汗，意识障碍，手足抽搐，甚至出现休克、心力衰竭、肺水肿和脑水肿等。预防中暑的措施：

1、不要长时间暴露在烈日下；不要把温度调得过低，室内外温差太大易加重中暑；在室外活动时尽量多饮一些水等等。

2、一旦出现上述症状，应立即到时阴凉通风处休息，补充清凉含盐饮料；重者送医院抢救。

1、不吃陌生人给的东西，不轻信陌生人说的话或答应给的种种好处，与非直系亲友外出一定要征得家长同意。

2、不与陌生人网上视频，不要告诉对方自己的家庭住址，不与对方电话联系，不与对方相约会面，谨防上当受骗。

3、在受到伤害时的应急自救办法和机智求助报警能力。

除了以上的安全教育外，还有在用电、用火、体育活动、安全自救等方面的安全知识，我们相信，在我们学校的教育和关注下，我们一定会有一个安全进步的假期。

安全教育班会的活动总结

xx日星期x晚上x点半，为了提高同学们的安全意识，营造和谐的校园环境，应用数学学院全体大一新生于专四xxx举行“珍爱生命，关注安全”安全教育主题班会。团总支副书记钱心倬，学生代表陈楠出席班会现场，xx级全体新生参加。此次班会由应用数学xx班班长xxx主持，共三项议程。

首先会议开始了第一项议程，安全知识介绍。班长乔帅淇向同学们说明本次班会的主要资料，紧紧围绕校园安全、出行安全及网络安全三大方面进行学习。对于防火、防盗、防骗、防抢、食品健康等方面的安全问题展开学习与讨论。个性是针对学生使用大功率用电器的现象做了重要的强调，并就安全使用电器和如何在火灾中进行有效防护作了重点教育。同学们都认为不就应在宿舍使用大功率电器，而大学生也就应提高防范意识，掌握必须程度的防灾、救灾、自救手段。

紧之后，开始了第二项议程，日常安全教育。针对日前女大学生频遇害现象，班长乔帅淇播放了相关新闻视频进行安全教育，并个性强调不要轻信陌生人，夜晚出行要结伴走大道，尽量控制晚归时间等方面，进一步增强了同学们出行的防范意识。尤其是要注重交通安全、财物乃至人生安全。乔帅淇同学利用交通安全事故视频，尤其是新西兰模拟车祸前1秒的创意安全教育短片，让同学们切身感受到安全事故给人们带来的惨痛教训。同时，近期女大学生频频失踪的新闻也层出不穷，这更是值得我们广大女同胞们的注意。加强安全意识显得尤为重要。

最后，会议进入第三项议程，学生代表发言。江苏省第二届大学生安全知识竞赛二等奖获得者陈楠同学发言，主要介绍了大学生安全知识竞赛的比赛过程，分享了自己的参赛经验，表达了对大一新生们踊跃参赛的殷切期望。陈楠同学充分发挥了自己的人格魅力，透过充满激情的互动，让同学们欣然参与到关于安全知识竞赛的经验交流中来。

透过本次安全教育班会让全体新生在学习安全知识的同时进一步了解学校的规章制度，提高了同学们的安全防范意识，使同学们处理应急安全事故的本领得到提高，为学生创造安全舒适的学习、生活环境带给了有力保障。对加强校园安全礼貌建设、凝聚校园安全礼貌氛围也起到了十分重要的作用。

最后，期望全体新生能够提高防范意识，用心预防危险发生，提高自我保护潜力，为构建平安和谐校园尽自己的一份力，拥有一个完美的校园生活。

冬至班会的活动总结冬至班会活动目的

本活动由20vv级会计2班主办，各班委在班长韩文鹏的带领下协办，2011级会计2班全体同学参与。

冬至，是冬天真正来临的日子，这一天，全国人民都要吃饺子“以防天冷冻掉耳朵”，为让同学既感受到冬至的节气，又能感受到自己动手包饺子的气氛和乐趣，培养同学集体生活的乐趣，增进同学之间的友谊，我们2011级会计2班特举行了本次包饺子集体活动，这也是我们班今年的一个主题活动。

在冬至日下午3：00活动准时开始，刚进餐厅，同学们就飞快地跑向我们包饺子的位置。餐厅工作人员先给我们做示范。接下来就是我们大显身手的时候了。随后，同学们围坐在一起，同学们都开始亲手实践，和面的和面，擀皮的擀皮，包饺子的包饺子，放饺子的更把饺子放得错落有致，场面很是精彩，虽然出现了奇怪的饺子，但那是每个人亲手创造的成果，同时更体现了各个地方的不同风俗和饺子样式。大家围绕学习、生活、工作等话题，大家不时交谈着。每组同学别出心裁地包着饺子并设计成各种形状，有精致小巧的柳叶饺，有个大饱满的东北饺。

终于在大家的不懈努力下，一碗碗热气腾腾的饺子在大家的期待中被端上了餐桌，吃着大家自己包的香喷喷的饺子，大家感受到了青春的快乐和集体的温暖。

我班组织这次冬至日活动，不仅使大家增强了互助合作的意识，加深了彼此间的感情，而且让大家在包饺子过程中亲身感受到了集体生活的乐趣。这一次难忘的冬至日的经历，为每一个同学的大学生活留下了一页美好的回忆。

同时这次活动还增强了我们的动手实践能力，在紧张丰富的学习之余，感受到“自己动手、丰衣足食“的乐趣，明白了做为新时代的青年，不仅要有专业技能，更要提高生存技能。

“每逢佳节倍思亲”冬至日大家一起包饺子活动使身处异乡的同学们感受到了班级的温暖，增强班级的凝聚力和组织的融合力，为以后各项组织活动的展开打下了良好的基础。

同学们在吃了自己包的饺子后，感想颇多。不仅是吃了饺子还吃出了饺子的文化，同时还悟出了其中深刻的寓意：饺子由皮和馅组成，不同的馅就像是不同的学生，而皮则是学校，“皮”里孕育着一代代的“馅”，将他们在不同时间里煮熟变为“骄子”。

学生纷纷发表自己的看法说：每年的冬至，我们与家人都会吃饺子，但都比不上今天的饺子好吃又有意义。通过老师和同学的努力，我们有了更多的机会参加这次活动。冬至包饺子的过程就像是我们现在学习的过程。同学们来自各个城市，好似饺子的馅都有不同的品位及个性，但被包进饺子皮中时，都变成了饺子，经过大伙奋斗我们渐渐地熟悉了。志愿在毕业时成为一个个倍受瞩目的饺子“骄子”。

包饺子，让我们同学之间增加了凝聚力，就像在班里学习一样，我们必须要有凝聚力，为了班级，为了学校的荣誉，有了凝聚力大家才能团结一心共同奋斗、努力向上、积极进取。最终才能成为一个被煮熟的“骄子”。

这次活动增进了同学之间的友谊，为形成班级凝聚力搭建了桥梁，又使学生心情愉悦，对班级产生了自豪感、责任感和集体荣誉感。还可以使同学们形成正确的人生价值观，形成浓厚的学风，使同学们更加坚定学习的信心，学习方法更加科学合理，学习效率更高，学习成绩更好，将来真正成为时代之骄子!

该次活动主要由各班委策划、操办，也举办的比较成功，很令人欣慰。活动场面气氛比较活跃，选手各自充分发挥自己的实力，使我们的活动顺利举行。总的来说，本次活动得到了一定的肯定。

我们正在考虑把这种活动继续搞下去，作为我班的传统活动。希望这个活动会得到传承和发扬。

2011级会计2班的学生们个个都能成时代的骄子!!!

心理健康班会的活动总结

班会是每个学校每个年级经常召开的会议，想必我们都经历过很多次班会了。关于心理健康主题班会的。

你会写吗?以下有三篇范文可供参考：

1

为了使学生不断正确认识自我，增强调控自我，承受挫折，适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，对少数有心理行为问题和心理障碍的学生，给予科学的心理咨询和辅导，是使他们尽快摆脱障碍，调节自我，形成健康的心理品质，提高心理健康水平。20xx年5月13日星期日，11级计算机1班于计算机楼101室召开了心理健康教育主题班会，与会人员为计算机1班全体同学及班主任。此次心理健康主题班会以“心理健康教育”为主题，对大学生心理方面的问题进行了深入的讨论。

此次班会采取了心理诊所及做些简单的心理小测试的方式进行，形式新颖，主要针对大学生的一些常见的心理问题，根据不同的心理患者所提出的问题，将班上非心理患者的同学分为4组进行讨论并解答，并推出代表对问题进行详细的解答和分析，帮助心理患者摆脱烦恼，乐观积极的生活，更好地体味大学生活的乐趣。

班会上，同学们表现十分积极，其中在心理患者所提出的问题当中比较典型的一个案例“理想与现实之间存在差距，感到前途渺茫，困惑失望，有些失落。请心理医生帮帮我，谢谢...”各组讨论热烈，抢答激烈，纷纷发言，表现得十分积极。最后得出的解答是：“天无绝人之路，一切从小开始，做人不要要求太大，不要怕被踩，对自己有信心的，有能力的话，绝对会出人头地的。自己的路自己走，并不是给人指点的，一切都从零开始，走自己的路，让别人去说吧。”解答言简意赅，掌声不断。

此次班会除了在形式上十分新颖外，在更大的方面是有利于同学们对心理问题的了解。现在的大学生有很多都面临着各种形形色色的心理问题，通过此次班会，同学们深入了解了各种常见的心理问题，并由班上同学给出一定的解决方案，不仅在一定程度上体现了同学间的互相关心和帮助，展现了班级同学的朝气和活力，也让同学们重新审视自己，查找自身的不足以待改进，同时，也在一定程度上增强了班级的凝聚力。

当然，此次班会也存在不足之处。心理诊所的成员及心理测试题目是由班上同学担当并查找的，而非心理专业方面的人士，在解答过程中可能没有找到最好的解决方法或者出现偏差。另外，所提出的问题还不够全面，忽视了其他方面的问题。在今后的班会中会尽量全面的探讨每一个问题，说透彻，道明白，并给以最好的解答。

各位同学因为缘分走到了一起，也因为缘分我们团结在一起，一起经历风雨，一起分享快乐。来到我们计算机科学与技术系11级计1班这个新家庭，有人欢笑有人失落;面对崭新的大学生活有人兴奋有人迷茫。因此，我们希望通过此次班会让我们的同学对我们的大学生活树立信心，对我们的未来树立一个目标。

通过这节班会课，大家知道了应该用什么样的方式去缓解压力。希望同学们在以后的生活中，可以更好的学习，厌学的情绪也越来越少。通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。

此次班会在同学们热烈的掌声中圆满结束。会上全班同学都积极参与，得到了大家的一致好评。这次班会对心理方面的问题进行了提出并解答，不仅有利于大家了解其中的知识，关注大学生的心理健康问题，更是通过采取自己的方式去解决，让更多的人对心理健康引起足够重视。通过本次班会，解决了我班同学心理健康问题，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系，活跃了班级气氛，增强了班级凝聚力。此次班会取得了圆满成功。

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通过此次班会，贯彻了学校、学院精神，加强班级建设，提高了本班同学心理健康知识水平，增强了心理保健意识，进一步增进了他们对自我了解与探索，在紧张的学习中舒缓他们的情绪，解决了他们在成长、学习中遇到的诸多困惑，使他们形成了关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的良好氛围，保障他们能度过愉快的大学生活，做好自己的人生规划，树立好奋斗目标，进而为以后的生活、工作打下坚实的基础。

通过主持人介绍5•25大学生心理健康日的相关内容，同学们对于5•25大学生心理健康日有了更全面更深刻的理解。而且，通过主持人介绍学生常见的几种心理疾病，同学们了解了自己的心理健康状态。

情景剧带大家进入主题班会;通过心理情景剧—雨过天会晴学会了同学之间应友好相处、互相帮助。通过心理情景剧—坠落的星子得到心理压力应及时通过寻求老师或同学帮助来消除、而不是做出其他损害他人利益的事来消除压力。

通过大学生心理健康测试以及心理测试快乐自己的快乐是源于哪里让同学们了解自己的心理。

通过小游戏口传悄悄话了解真相是如何变成假象的;了解传播的途径越长，失真就越大。所以与人交往是，如果想知道真情.一定不要道听途说;传播和接收信息的人都有责任保证准确。通过小游戏绑腿游戏提高了同学之间的团体合作意识和合作精神。同时在游戏中的个人环节，让他们更深刻的认识自我，了解自我。

总之，整个班会活动加强了同学们对心理健康知识的了解，增强了同学们的自我保护意识，进一步扩展了大学生的心理素质，凝聚了我班的凝聚力，加强了我们的社交能力，增进了同学之间的感情，帮助了同学们体验各种情绪，学会正确的处理生活中的消极情绪;正确感知他人的情绪，帮助同学们构建和谐的人际关系。帮助同学们做一个快乐幸福的人，在大学的旅程上留下美好的记忆。

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通过本次班会，对于本班同学造就健康自我，陶冶情操，建立自信，提高人际交往，增加心理素质，奉献社会，关心他人起到了积极影响，推动了同学们对于大学生心理健康教育的认识，提高了学生的心理保障意识。会上学生响应积极，踊跃发言，使本次班会取得圆满成功，现将情况汇报如下：

班会上同学们认真听取班长和心理委员对大学生心理健康相关情况所作的演讲，并对内容进行了评论和讨论，在欢声笑语的气氛中，他们深刻体会到大学生心理健康的重要意义。在接下来的疑惑解答过在城中，同学们积极提问，踊跃发言，围绕大学生心理健康问题展开讨论，大家畅所欲言各抒己见，表达出自己最真实的想法，把班会推向高潮。再后来的游戏阶段，同学们认真的投入到角色当中，展现出最真实的自己，使自己的心理问题得到了充分地解决，让这次班会真正的为同学们解决了困扰已久的心理问题。

会后，我认真地分析了大家的情况，总结出以下几点，来确保大家的心理健康。具体做法如下：

第一，培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素。挫折承受能力的高低与个人的思想境界、对挫折的主观判断、挫折体验等有关。提高挫折承受能力应努力提高自身的思想境界，树立科学的人生观，积极参加各类实践活动，丰富人生经验。

第二，养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿能力减退。

第三，加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。大学生处于青年期阶段，青年期的突出特点是人的性生理在经历了从萌发到成熟的过渡之后，逐渐进入活跃状态。从心理发展的意义上说，这个阶段是人生的多事之秋。这是因为，经验的缺乏和知识的幼稚决定了这个时期人的心理发展的某些方面落后于生理机能的成长速度。因而，在其发展过程中难免会发生许多尴尬、困惑、烦恼和苦闷。另一方面，我国正处在建立社会主义市场经济和实现社会主义现代化战略目标的关键时期。社会情况正在发生复杂和深刻的变化，社会竞争日趋激烈，生活节奏日益加快，科学技术急剧发展。这种情况也会在早晚要进入社会的青年学生中引发这样或那样的心理矛盾和心理冲突，例如父母下岗、家庭生活发生变故、学习成绩不佳、交友失败、失恋等。这些心理问题如果总是挥之不去，日积月累，就有可能成为心理障碍而影响学习和生活。让学生正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触。进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康：

1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。

2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

3、保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往,在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往，使他们能够认识大学生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证大学生心理的健康发展。

4、保持良好的环境适应能力。对大学生心理产生影响和作用的环境包括生存环境、成长环境、学习环境、校园环境等。

第四，积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。

第五，求助心理老师或心理咨询机构，获得心理咨询知识。心理老师具备了较雄厚的理论功底和生活实践经验，对学生所面临的心理问题具有良好的解答方式和处理技巧。大学生在必要时求助于有丰富经验的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员和心理老师。心理咨询是指通过人际关系，运用心理学方法和技巧，帮助来访者自强自立的过程。从心理咨询具有治疗功能的角度来说，心理咨询属于心理治疗，作为一种治疗方法和治疗手段，心理治疗的对象主要是正常人和有轻度心理障碍的人。通过咨询者与求询者的交谈、指导，针对求询音的各种心理适应和提出的问题，帮助求询者正确地认识到自身心理问题的根本原因;引导求询者更为有效地而对现实，为求询者提供建立新型人际关系的机会;增加求询者的心理自由度，帮助求询者改变过去的心理异常，最终恢复健康的心理。心理咨询兼有心理预防和心理治疗功能，通过心理咨询，为咨询对象创设一个良好的社会心理环境和条件，提高其精神生活质量和心理效能水平，以实现降低和减少心理障碍，防止精神疾病，保障心理健康的目的。

学习是一项艰苦的脑力劳动，在学习过程中会遇到许多困难和挫折，所以大学生要取得优秀的学习成绩，掌握更多的科学文化知识，没有意志，没有不屈不挠的向上精神是不可能的。健康的心理，以积极进取、服务于社会的人生观作为自己人格的核心，并以此为中心把自己的需要、愿望、目标和行为统一起来，树立远大理想，“以天下为己任”，从而产生强大的学习内驱力，推动大学生努力完成学业，自觉攀登科学高峰。心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。如果离开良好心理的培养，就培养不出具有先进文化知识的合格大学生。综上所述，心理健康教育不仅是提高大学生整体素质的要求，而且也是大学生全面发展，成为“四有”人才的重要保证和基础。

总之，大学生要做到心理健康，争取身心健康是关系到成才与否的头等大事。只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之其他积极因素的相互作用，大学生成才就有了可靠的内在条件，一颗颗人才的新星就有可能升起。

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“职业生涯规划”班会的活动总结

活动目的与背景：我们即将步入大四，面临着考研或者找工作的选择，但是，我们当中仍然有很多同学并没有一个清晰明确的目标。所以，这次班会就为即将大四的我们提前进行职业生涯规划的培训，让我们了解如何正确的对自己的职业生涯进行规划，同时了解招聘现场的全过程，通过模拟招聘了解招聘过程中众多需要注意的事项。

活动内容：本次班会主要分为以下三个部分。

第一部分：布置会场。会议开始后，主持人致辞，介绍本次班会的特邀嘉宾心理办向衍成老师和08级辅导员刘世明老师。

第二部分：由向衍成老师进行专业的讲解，他介绍了什么是“职业生涯规划”，并指出，职业生涯规划并非是指找到一份自己中意的工作，而是通过对自己性格和兴趣的专业测试，来了解自己擅长与不足的方面，然后通过测试结果来分析自己适合从事的职业以及在工作过程中所扮演的角色。

很多同学到目前为止都没有为自己的未来描绘一个很系统的，全面的蓝图，甚至有些同学连对未来的简单构想都没有。这是因为这些同学对自身的真实的兴趣和性格没有一个明确的，或者说是正确的了解。

今天来参加这个班会，其并非来帮助大家找工作，而是为大家提供一些专业的心理性格测试，帮助大家来正确认识自己的性格特征和兴趣爱好。从而来正确规划自己的职业生涯。

然后刘世明老师发言，与大家分享了自己的经历和经验。他表达了对我们的深切关心和高度期望。

第三部分：模拟面试部分。首先有三位主持人：黄亮、李琴和张强分别通过ppt向大家介绍面试妆容；简历书写以及合同签订时的各种注意事项，为大家将来的面试提供理论上的指导与帮助。

然后，由贾元峰，谭兆丹和陈佐长同学扮演三位面试者，并在模拟面试过程中故意表现出一些面试中切忌出现的问题，比如态度傲慢，衣衫不整等。然后其他同学通过分组抢答的方式来指出错误。

最后，由黄亮进行班会总结。

班会结束，清理会场。

活动总结：通过这次班会，我们为同学们提供了专业的建议和指导。而通过心理老师的专业测试使同学们了解到自己真正的性格以及兴趣；班会以后，很多同学开始重新考虑毕业之后的选择方向，并且对于自己理想的职业或就业单位的选择有了更加理性的认识。之后的模拟面试环节则为大家真正踏入社会之前提供了一次检视自己的机会，使自己认识到自身存在的不足或知识漏洞，让大家初步认识到招聘的基本流程，为大家今后能够成功面试奠定了基础。活动达到了预期的效果，圆满完成。

开展感恩班会的活动总结

“感恩”是中华民族的传统美德，“滴水之恩，涌泉相报”“谁言寸草心，报得三春晖”，这是祖先为我们留下的教诲。作为学生要懂得感恩，成长中的学生，要懂得感恩是一种生活态度，是一种美德，不懂得为别人的难处考虑的人是自私的，没有一个人能离开别人的关心和帮助而成功。让学生怀着一颗感恩的心看世界，乘着感恩的翅膀成长翱翔。

每年国家都会拿出大量的资金，对家庭经济困难的'学生提供资助，让他们顺利完成学业。我们在困难的时候得到国家的资助，我们心怀感激。为此，我们班于11月20日在晚点名地点教一104进行了感恩教育主题班会。班会由班长马辉开篇引出感恩的主题。团支书张梅子就助学金的事情对同学展开陈述，她让同学们懂得这些助学金的来之不易，让同学们懂得我们应该珍惜这份恩惠，更加努力地去学习，更好地去生活。生活委员卫丹丹向同学们表达了我们在享受这份资助的同时应该怀着一颗感恩的心，去感激所有帮助我们的人。班上同学展开了讨论，大家都深刻认识到感恩的意义。班长马辉在最后总结时说到，我们不仅应该对国家助学金的资助怀有感恩之心，同时我们应该感恩父母、感恩老师以及身边的同学朋友，我们应该时刻怀着一颗感恩之心去生活。

通过这次感恩教育主题班会我们深刻认识到，国家资助给我们的资金来之不易，它同样来自广大人民群众的辛勤劳动，这份资助是党和国家对我们的关怀，是广大人民群众对我们的期许。我们享受了这些资助，就是享有了党和国家以及广大人民群众赋予我们的权力，同样，我们应该意识到自己肩负的责任和义务，并且坚持去履行这份责任和义务，怀着一颗感恩的心去努力学习，认真生活，提高自己各方面的能力和素质，将来报答党和国家以及广大人民群众。

学风建设班会的活动总结

极性与主动性，全面提升我班学生的素质，推动校风、学风建设，增强同学们学习的积极性与主动性，营造良好的班级学习氛围，帮助同学们掌握良好的学习方法，更好地学习专业知识，xx班特举行学风建设主题班会。

建设优良的学风班风，一直是学校领导和学院领导高度重视和要求的，只有在良好的学风班风的引导之下，才可以更好的提高每个人的学习甚至生活。在学校领导及学院领导辅导员老师的共同领导和监督下，在全体班干和全体同学的共同努力下，我们班的学风建设取得一定成果。现将我们班的学风建设总结如下：

1、班级工作问题：作为大一新组建起来班委和团支委可能会存在着一些问题，而加强班级的'凝聚力建设，不是一蹴而就的事情，在班级中班干部要发挥带头示范作用，作为同学也要加强个人的集体意识和集体观念。这就必然出现了同学之间的交流问题，班干部之间的交流问题，班干部与班主任之间的交流问题。学生干部与同学是平等的，是互助的关系，都是为了集体的利益与进步而作为，因此加强班干部个人自身素质是很有必要的。与同学交流应诚恳、谦和，一个没有凝聚力的班级不但工作难开展，学习风气更是无从谈起。

2、学习、生活方面的问题：作为大一新生，刚刚经历过高考，步入大学的生活，有许多同学不能很好的掌握“学”与“逸”的关系。关于此问题的解决，应努力做到树立长期的学习目标，树立近期及远期的生活理想，养成正确的学习生活习惯；努力端正学习目的和态度，清醒认识自己的状况、就业及社会发展形势；每位同学都应给自己重新定位，把自己摆在一个正确的学习位置上。大学只是一个人一生中一个站点而已，它并不是终点。我们要补足能量继续前行，准确的定位是完善自我的前提和基础。

3、班级形象方面：大家都是xx的一员，代表的是全班。在平时应该注意维护班级形象，不做有损班级形象的事。各个班委和同学们应该一起努力、互相配合，把我们班级建设成有着良好的班风，严明的纪律，整洁的环境，浓厚学习气氛的集体，使大部分成员在感情上认同和依恋集体，自觉维护着集体的荣誉。

4、课堂纪律方面：最近一段时间，上课时总有人喜欢开小差，做小动作，或者说吃东西、聊天。老师给我们上课也是一种劳动，我们应该尊重他们，希望大家遵守课堂纪律，给老师留下一个好印象！各班委应该共同担负起监督的责任，努力把我们班建设成为一个有着良好纪律的班级。每位同学应该自觉遵守课堂纪律，配合老师和班委。

5、考勤方面：班级应建立完善的考勤制度，负责考勤的班干每次课都要登记考勤，发现有人缺席应予以劝阻；如果屡教不改，应立即上报给班主任。作为班干应本着公正公平的原则，不能因为平时关系好就对某些同学的违纪行为视而不见。

6、寝室卫生方面：寝室是我们每天所处时间最长的地方，一个干净明亮、舒适温馨的宿舍环境会带给我们轻松愉快的心情，使我们从繁忙的学习压力中得到暂时的解脱。因此，我们应该注意保持寝室卫生，注意个人卫生，勤扫地，多通风，营造一个舒适的学习和生活的环境。

7、思想方面：加强宣传力度，正确的指导思想是成功开展学风建设的立足点，坚持学风建设与思想政治教育相结合。为了促进优良学风的形成，成功开展此次活动，各个班委为此次活动做了周密部署和广泛动员，并在同学中加强宣传此次活动的重要性，鼓励其在学风建设活动中做出应有的贡献，为活动的顺利实施提供了思想保障。我班还召开了学风建设动员大会，通过班级qq群、班会等形式加大宣传力度。

本次的学风建设活动开展得很成功，改良了部分学生的学习习惯，提高了学生的学习兴趣，促进了教学质量的提高，营造了一个积极向上的良好学习氛围，丰富了大学业余文化生活。大家都对学习引起了高度重视，明白了作为学生一切要以学业为重。而与此同时，我们也需意识到，学风建设对于我班是一项长期工程。我们要做好总结工作，分析活动中存在的问题和不足之处，恰当地评价工作，准确地提供经验。对于我们班委来说，在今后的学习工作和日常管理中，我们仍要自觉延续学风建设精神，再接再厉，促进更加优良的学风形成，维持好和谐的校园氛围。本次主题班会据有广大的教育意义，对班风和校风的建设都十分重要，希望本次活动能够让同学们提高对守时的认识及珍惜时间。

五四青年节班会的活动总结

总结是在某一特定时间段对学习和工作生活或其完成情况，包括取得的成绩、存在的问题及得到的经验和教训加以回顾和分析的书面材料，它可以有效锻炼我们的语言组织能力，为此我们要做好回顾，写好总结。但是却发现不知道该写些什么，下面是小编帮大家整理的五四青年节主题班会的活动总结，欢迎阅读与收藏。

在“五四”爱国运动之际，为加强对我支部成员的爱国主义教育，激发同学们的爱国热情，缅怀千千万万为新中国成立献身的革命先烈，我支部决定开展以“扬五四精神展青春风采”为主题的团日活动，在团员青年中弘扬以爱国主义为核心的`伟大民族精神，进一步增强同学们明确当前社会思想领域是非、善恶、美丑的界限，促进良好风气的形成，从而体现我支部积极向上的精神风貌。

扬五四精神展青春风采

为弘扬“爱国、进步、民—主、科学”的五四精神，进一步凝聚班级团支部的力量，以自己的实际行动来实践五四精神的当代意义。

1、召开以“弘扬五四精神展现青春风采”的主题班会；

召开班委会议，讨论本次团日活动内容及主要负责人，策划本次活动。

1、主题班会

时间：5月3日

地点：八教304

参与人数：31

主要过程：

首先，团支书介绍五四运动的相关背景，并且摘读了xx五四谈话的部分内容并提出开展团日活动的主题。然后，小组之间展开以如何发扬“五四精神”为题的讨论。他们指出，青年学生发扬五四精神，最重要的是要将自己的发展与祖国的发展联系起来，树立坚定的理想信念、社会主义荣辱观，勤于学习、善于创造、甘于奉献。最后，团支书介绍此次团日活动的其余两项内容的安排，希望同学们能积极参与，发扬“五四精神”。

此次团日活动充分调动了广大团员的积极性，展现了当代大学生“继往开来、努力进娶创新求实”的时代精神，体现了我支部“用实际行动弘扬五四精神”的良好精神面貌。活动结束后，同学们都纷纷表示以后无论是在学习还是生活中都时刻以“五四精神”激励自己，争取在德智体美劳等方面全面发展，充分展现时代先锋的绚丽风采。

防疫活动班会的活动总结

现阶段，疫情防控趋势向好，许多省区市确诊病例已经清零。而身为学生群体的我们，在这样关键的阶段更应该保护好自己，不给国家添麻烦。因此，我们20xx级三年制舞蹈大班召开了“疫情防控，你我同行”主题班会。

我们希望通过这次班会，可以让大家了解到新冠病毒是什么样的，我们有应该如何安全的保护自己。

本次班会课内容的选取主要有：新型冠状病毒的知识、疫情进展、防护知识；情绪、心理调适的方法等。

（一）带领全班同学一起讨论与疫情相关的话题：

1、理性看待疫情；

2、有效调节情绪；

3、保持良好心态；

4、健康规律作息，同学们积极分享各自的看法。

（二）指导学生正确了解疫情的动态，远离谣言，相信科学。采用相互讨论的形式，大家积极参与发言，畅所欲言。

（三）阅读防疫知识手册，讨论疫情期间如何调适心理：

1、不要过度关注疫情、应注意分散注意力，营造一种积极的心理氛围；

2、引导大家放下手机、正常作息，保持良好乐观的情绪。

3、做些适当运动，缓解精神紧张，调整心态；

4、如果心理问题严重无法排解应寻求专业医生的帮助。

防控疫情,人人有责。面对这场突如其来的疫情,我们坚信,全国人民万众一心、众志成城,从我做起,从身边做起,增强责任意识和防护意识,一定能打赢这场疫情防控战。

诚信班会的活动总结

诚信是大学生立身为人、成长成才的必备品质。举办资助诚信教育主题活动，不但有助于增强大学生的诚信意识，促进国家助学贷款工作的顺利开展，又有助于提高大学生的综合素质。形成有广度、有深度、有社会影响力的诚信精神!进一步构建以诚信为荣的校园文化氛围。

诚信不仅是一种品行，更是一种责任;不仅是一种道义，更是一种准则;不仅是一种声誉，更是一种资源，就个人而言，诚信是高尚的人格力量;就企业而言，诚信是宝贵的无形资产;就社会而言，诚信是正常生产生活的秩序;就国家而言，诚信是良好的国际形象。我们作为当代大学生，身上肩负着振兴中华的责任，所以我们一定要明确自己身上的职责与使命，切实在生活中与学习中做一个诚信的人。把我们中华民族的优良传统美德---诚实守信发扬下去。

xx月xx日晚6点30分，物流1412班36名同学在c3-306召开以“诚信在我心中”为主题的主题班会。由王耸同学主持，邀请辅导员曾妍老师一同参加。班会主要内容：

1)由班级、等同学表演了一段舞蹈，为接下来的班会举行成功带来一段精彩的开场;。

2)由主持人进行热身游戏——萝卜蹲，调动同学们的积极性;。

3)一段诚信宣传视频展现给大家，让大家初步了解诚信的意义与重要;。

9)由辅导员xx老师对此次的班会进行总结，对同学们提出期望;。

10)主持人带领大家回顾了班会的主题内容，让大家更加牢记于心，宣布班会结束。在全体班委的精心策划下，在同学们的积极配合下，这次以“诚信在我心中”为主题的班会进行的十分顺利，让同学们真正理解了诚信的重要性和必要性。此次主题班会让大家认识到诚信的重要性和培养同学们诚信的意识，并初步学会将诚信融入日常生活中的每一件小事，真正做到诚实守信。诚信，是职业道德的根本，是个人成就事业的根基。要培养诚信的良好道德品质，就要从身边的每一件小事做起。作为当代大学生，我们应该做到诚实，诚恳，实事求是，重信用，守承诺，做一个“一诺千金”的人。

五四青年节班会的活动总结

5月4日是“五四”运动xx周年暨中国共产主义青年团建团xx周年的纪念日子，为了弘扬“五四”爱国主义精神，继承共青团优良传统，培养团结协作精神，丰富校园文化，我校中学团委积极响应局团委号召举行了主题为“弘扬五四精神铭记发展责任展示激扬青春”的系列活动。从4月下旬开始组织了多项学生的教育运动。现总结如下：

今年党中央在全社会大力倡导节俭活动，我校也在这一时期组织了以“节俭光荣”为主题的餐厅光盘行动。首先在全校升旗大会上发表倡议，然后在餐厅和校园内多处张贴海报并对餐厅的学生进餐管理，对浪费的现象进行了报道。从而在我校的校园内形成了较好的节俭风气。

4月我校团委结合学校领导组织高三学生开展了“铭记责任放飞梦想”十八岁成人礼，整个仪式上通过带领学生重温团旗下宣誓、各位班主任老师进行青春寄语等形式，让学生接受理想信念教育和感恩教育，使其认识到自认的责任，激发学生的爱国主义热情和青年自豪感、责任感，牢记青春使命，从而建立正确的人生观，价值观。

5月3日，在教体局团委书记田颖组织下，在我校开展了“弘扬五四精神共筑中国梦想——二七区优秀青年学生入团仪式”。二七区团委书记李青青、二七区团委副书记王西峰等团委领导参加里本次活动。在此次活动中，又有一大批优秀青年学生加入了共青团组织，为组织加注了新鲜的血液，增添了新生力量。

5月2日我校组织各班先进的团员干部在多功能厅召开了一次党课学习。重点向学生讲述了我党的建设和成长历程，向学生阐释了我党的奋斗目标。同时主讲教师孙金堂通过政协委员姚明的奋斗事迹作为同学们学习的榜样，引导广大学生积极发扬我中华民族不怕苦、不怕累的优良传统，奋力拼搏，勇往直前，努力学习，力争早日为国家的发展贡献自己的力量。

“五四”精神是中华民族富贵的精神财富，是不畏艰难、顽强斗争的精神，是追求进步的精神，是中国青年强烈爱国热情的体现。通过我校组织的多项教育活动，在学生中营造出积极向上的青春氛围，为学生建立用于勇于拼搏的人生动力，从而传承生生不息的五四精神。

“职业生涯规划”班会的活动总结

今天我们某某某班以大学生职业生涯规划为主题开展了一次精彩的主题班会。在此次班会中我们就大学生职业生涯规划展开了一系列的讨论。

以下是今天班会的具体流程：

一、介绍主题。

二、求职模拟。

三、求职礼仪讲解。

四、园林专业前景介绍。

本次班会中同学们就大学生职业生涯规划的有关问题，进行了积极的思考与讨论。这次班会对于每个同学来说，都有许多深刻的影响。因为这是摆在大家面前的一个很现实的问题。那就是以后的求职、就业问题。

针对同学的情况，我们有了求职模拟与求职礼仪讲解这两个环节。我们想通过这两个环节来让大家提前熟悉一下，以后求职过程中将要面对的情况。在这两个环节中，同学积极的参与到活动中来，主持人也对同学们在活动中提出的问题进行了耐心的讲解。相信经过这两个环节，同学们对以后将要面对的求职过程有了一定的了解。

还有一个环节就是园林专业前景介绍。这是因为大多数同学对我们专业的认识还不够深入，不知道我们毕业将会面临一个怎样的就业形势。因为主持人说的内容都很贴近我们的专业和生活，所以同学们都听得异常的投入。

但是，此次班会也存在着一些问题。在对于每个环节时间的把握上还稍有欠缺，以至班会整体时间上没有把握好。

此次班会从整体上来说还是很成功的。此次班会让同学们对未来的学习生活有了更清晰的认识。

生命科学系10级园林5班班委会。

xx年11月17日。