活动收获总结 团建活动总结和收获(汇总5篇)

总结是对过去一定时期的工作、学习或思想情况进行回顾、分析，并做出客观评价的书面材料，它有助于我们寻找工作和事物发展的规律，从而掌握并运用这些规律，是时候写一份总结了。总结怎么写才能发挥它最大的作用呢？这里给大家分享一些最新的总结书范文，方便大家学习。

团建活动总结和收获

为了提高公司员工的凝聚力，增进人力资源部与河南销售部门之间的交流，加强公司员工团队合作能力和公司员工之间的感情，2019年5月18日，河南办全体人员和人力资源部全体成员一起进行团建活动。

首先，大家至少林寺附近的草坪进行团建活动，为了人力资源部的同事与销售同事更迅速地融入到一起，各位新同事也向大家做了自我介绍，大家彼此认识与了解，并通过喊出“河南河南我最棒”的口号来鼓舞登至山顶的士气。

第二站，大家观看武术表演，表演内容包括少林拳、三节棍、二指禅、金枪刺喉等，十分精彩。观看这些表演，大家纷纷表明表演者的不易，深刻明白了“台上一分钟，台下十年功”的道理，也懂得了做任何事情都需要不断地磨炼和坚持，才能把优秀的一面展现他人。

随后，大家参观少林寺，了解到少林寺是世界著名的佛教寺院，因在隋末唐初，少林十三和尚因助唐有功，受到唐太宗李世民的优厚封赏，所以被誉为“天下第一名刹”；因其历代少林武僧潜心研创和不断发展的少林功夫而名扬天下，素有“天下功夫出少林，少林功夫甲天下”之说；赵朴初先生在为藏经阁题写牌匾时，并未将“藏”字写完整，暗指经书被毁的深深遗憾，扼腕痛心，警示后人；古树上的洞是由先前的少林武僧练功时留下的痕迹等内容，大家听得津津有味。

出少林寺，大家一起登少室山。在登山的途中，大家兴高采烈地相互交流，四位实习生也积极地参与其中。一开始，大家都鼓足劲头，争先恐后地攀登。慢慢地，随着体力的消耗、山路也由最初的崎岖不平变得更加陡峭，部分同事开始体力不支，大家彼此相互鼓励，相互帮助，直至每位同事都顺利地到达终点。

实习生王星怡是到达终点的第一位女同事，她表示在登山的路上，坚持不下去的时候，周围的销售同事在不断地给予鼓励与帮助，非常感谢同事的帮助与鼓励，让她突破了自己，成功抵达终点。

最后，大家在山顶兴奋地交流着自己的心得体会，都表示登山的过程确实很累，但到达山顶后，那种一览众山小的心境将疲惫都驱走，过程中的疲劳也被满满的成就感抛到了九霄云外。同时大家也明白了“世上无难事、只要肯攀登”的含义，也懂得了敢于突破自己、坚持不懈地做一件事、最后总会成功的道理。

此次河南办与人力资源部的团建活动，不仅锻炼了大家的身体，而且也提升了部门之间的凝聚力与融入度，增强了人力资源部与河南销售团队的联系与交流，提供了部门之间相互了解的平台与机会，相信每一个人都从中得到了启发，大家能够相互理解，在工作中相互配合与帮助，拧成一股绳，同甘苦，共荣辱。

团建活动总结和收获

上周六我们参加了为期一天的公司团建活动，虽然只是短短一天的时间，但却让我受益匪浅、收获颇多。

团建活动一开始时，大家似乎和我一样还没有从忙碌的工作和疲惫的身体中抽离出来，但教练仅仅通过快速的'集队时间、铿锵有力的对话回应、有趣的团队小游戏，一下子就把我们的状态及时调整了过来。活动从各小组的团队展示逐渐拉开了序幕。

当天我所在的组别是第四组，组内一共有13位成员，大家在团队展示的讨论、和演练中彼此熟悉了起来，有人负责写口号，有人负责排队形，有人负责整体排练。在这短短的8分钟里，大家各司其职，充分展示了强有力的团队精神。

在一天的团建活动中，让我印象最深刻是“托举队长这个团建游戏环节，这是一个及其考验团队信任感及个人耐力的游戏。当时我们都觉得这根本就是一个不可能完成的任务，以至于现在回想起来，仍觉的有些不可思议，这个小小的游戏把我们的团队意识、团队精神发挥得淋漓尽致。我们13个人紧紧的聚拢在一起，奋力的将队长高高托起，即使一个个汗流浃背，双手颤抖，却依然不断坚持，互相鼓励，我们齐身高呼我们的团队口号，“决不能放手”是我们所有人的心声。最后当拓展教练宣布团建游戏结束时，我们所有人紧紧拥抱在一起，在这一刻让我感觉到我们紧密地凝聚在一起，它让我们知道有一种力量叫团结，有一种精神叫合作，而团结合作能够让我们克服一切困难。在整个过程中，最让我感动的还有队长的分享，我们队长说：她在上面从头到尾都在尽的努力让自己的身体紧绷着，就是想减轻我们每个队员的负担。

在团建拓展训练中我们每个人都在坚持着，努力发挥着自己的那一份力量。只要坚持，我们就能一个一个目标地达成，直至完成我们认为不可能完成的任务；工作中，只要坚持，我们就能激发个人潜能，发挥的个人力量。做不会做的事是成长，做不敢做的事是突破，做不愿做的事是改变。

感恩团建拓展活动让我遇见了更好的自己，别辜负的自己，把每一句的“我不会”都改为“我可以”，尝试总比永远不敢开始要强。

学校教研活动个人收获总结

一个学期来，数学教研组在校领导的带动下，全组教师坚持教育、教学理论的学习，积极参加各项教研活动和探索课堂教学新模式，认真学习先进的教育教学理论和新的'课程标准，完善和改进教学方法和手段，为提高我校的数学教学质量做出了一定的贡献。

1、本学期学校根据实际情况，立足校本，挖掘校本资源，发挥学校骨干教师作用，有计划、有步骤进行校本培训，措施得力，目标明确，形式多样。

2、为加强修养，提高素质，我们教研组利用每个星期四上午教研的时间组织教师进行教学理论学习，学习各年段的教材介绍和优秀课改案例，了解教研课改信息，善学才能善研，善研才能善教，已成为全组教师的共识，不光如此，我们还注意用教学理论指导教学实践，认真撰写论文。

我们每学期初教研活动有计划，学期末教研活动有总结。为了改革课堂结构和教学方法，提高教师的课堂教学水平和课堂教学效益，我们坚持开展听、评、说课活动。且把这个活动做为一个重要的教研活动。本学期，我们利用学校的教学资源——多媒体教学如实开展了以“主动参与，自主探究”为主题的教研活动，每位老师都能在期初向教研组长报送开课课题和时间，认真按照“集体备课、集思广益——分头做课、共同评议——反思总结、内化吸收”的步骤进行，听课后认真评课，及时反馈，如教学内容安排是否恰当。难点是否突破，教法是否得当，教学手段的使用，教学思想、方法的渗透。是否符合素质教育的要求，老师的教学基本功等方面进行中肯，全面的评论、探讨。本学期，我们数学组老师积极学校组织的教研活，每位教师都从理论学习到实践研讨，从集体备课到听课、评课，使教师教学理论向纵深方向发展。

1、本学期，教研组都能在每月设定一个检查重点，严格按照课程计划，强化教学法规意识，加强课程计划的执行和管理，做到“开齐、开足、教好”，促进学生全面发展，把教研工作做细、做实，继续坚持每月的常规检查制度。

2、加强对教师的教学行为的管理，数学组老师都能根据学生的实际情况和教学内容，进行作业布置与批改和在每周利用两节课进行分项测试。作业的批改及时、认真、细致、规范，一部分老师并能及时分析反思，适时地采取补救措施，力争使本学期的教学质量能有突破性地提高。

1、突出课改实验。组织教师学习教学理论，深入课堂实验，及时地总结教学经验。

2、抓好抽测班教学工作。学校通过抽测班学生的养成教育，促进其良好学习习惯的形成，促进学生学习成绩的提高。学校树立正确人才观、质量观，在促进学生全面的发展的同时，抓好教学质量。抽测班工作重点通过培优补差，促进全体学生的全面发展。

我们要以饱满的精神，开拓进取，为教育教学工作步上新的台阶而继续努力。

学生寒假活动收获总结

送别严寒酷暑，迎来明媚春光，又一新学期开始啦!带着憧憬，怀着渴望，我们携手迈进充满挑战、充满机遇、充满希望的新一年。回顾这个寒假，我班大多数同学都过的充实而有意义，现将有关情况小结如下：

一、阳光寒假，理想生活

20--年的寒假虽已成记忆，但记忆中的有些事却是抹不去的，尤其是自己亲自计划，亲身参与的事。寒假里，我班90%的学生都能合理安排假期生活，制订假期生活计划表，其中，尚思特、林知轩、田坤、许若涵、祝绍茜等同学表现尤为突出。除了吃好、喝好、玩好，绝大多数学生都能认真完成老师布置的作业，并每天帮助父母做小家务，阅读课外书籍外，同学们还积极响应“阳光活动”的号召，开展了有趣又有意义的体育锻炼活动。表现较为突出的是周锐皆、余聪逸、陈宇涵、赵婉晴等同学，他们分别学会了打乒乓球、羽毛球、滚轴、滑板等体育活动。

二、学说文明语，争做文明生

假期里，学生们都能在父母的带领下认真阅读《神龙小学安全教育致学生的一封信》，遵守社会公德和行为规范，并向身边的人进行宣传，提高其安全意识，平安、快乐地度过假期。孩子们还和家长一起了解学习了“安全燃放烟花爆竹”的相关知识，做到按规定文明燃放烟花爆竹。同时，每位学生还和父母一起学说生活中常用的(如：接听电话、超市购物、碰见客人)文明用语，并以图文并茂的形式完成一张“文明用语宣传画”。其中，李一民、魏昊天、魏烜雨、王启明、周婧媛同学的作品尤为喜人，代表我班参加学校的优秀作品评比。通过学习，收益最大的应属董力嘉同学，他被评为我班此次假期里的“文明星”。

在假期里，魏烜雨、谷昱炫等同学回到了老家与爷爷奶奶共同度过了一段美好时光，感受了田园生活的乐趣，并体会了老家过新年的习俗，贴春联、放鞭炮、拜大年;还有部分学生领略了祖国的大好河山，感受到了祖国日新月异的变化。

三、好人好事现真情

一直以来我们都倡导“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。让人欣喜的是在寒假期间，我班很多同学都做了好事，从中可以发现我们的同学们都继承了中华民族的优良传统——尊老爱幼，主动让座给老人，扶老人过马路，帮邻居照顾小孩，自觉为社区打扫卫生等等。 “一花引得百花艳，万紫千红才是春”，只要我班全体同学都从身边的小事做起，相信道德之花将会开遍一年级四班。

四、反思

看着寒假考核反馈表，我的脑海又产生了一个疑惑：小学生寒假生活真的快乐吗?

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教研活动总结和收获万能

承蒙上级教育行政部门和中心小学的亲切关怀及细心指导，坚持以科学发展观为统领，以推进课程改革为重点，以提升教师队伍素质、提高教学质量为核心，求真务实，与时俱进，不断提升“研究、指导、管理、服务”的能力与水平，改革教研模式，推进学校校本教研的发展，提高新课程教学的实施水平，提高素质教育质量。通过全体教师的合作和努力，本期的教研工作已经结束。现将本期的教研工作作如下总结，不当之处，望批评指正。

一、加强学习，提高教师的教育教学理论水平

在本期的教研工作，针对学校实际情况，开学初，中心小学就结合我镇教育教学的实际，组织教师重温了新课程标准，除了了解本学科的总目标，明确本年段的教学目标外，还和老师们一起学习、归纳、总结出了各年段目标之间的关联。使老师们做到心中有数，备课时目标明确。同时教师的教育教学理论知识的掌握和以前比较有了较大的提高，也为教师的教育教学的目标定位、教学方法、教学评价等方面提供了相应的理论依据，为教师的实际教学做好了理论准备。

二、强化课堂，提高教育教学质量

在本期的教研工作中，为让《新课程》教学的理念深入到课堂中，十月十九日到二十日，我校组织了全镇的语文优质课评选活动。本次活动历时二天，是我镇历届公开课评选活动中质量最高，青年老师参与最多的的一次。通过评课教师严格按照《公开课评课细则》进行评选，共评出一等奖1名，二等奖3名，三等奖4名。并由中心小学对获奖教师进行了表彰。在评课过程中，采取了新的评课方式：授课教师首先进行课程设计理念介绍、教学过程设计和授课后的反思，然后由评课教师对课堂进行评价，特别是课堂中存在的不足进行现场讨论，共同探讨改进的方法。通过评课，使授课教师和评课教师都得到了学习提高。在十一月初，我校优质课一等奖获得者刘静老师参加了全县竞赛，并轻松获得了二等奖的好成绩。

三、加强校本教研，促进教师专业化发展

校本教研是体现一所学校的教研特色的最有效的途经和平台，是大力促进教师专业化成长的最好窗口。为此，我校开学初订立了《校本教研工作计划》，按照计划开展了一系列工作。集体学习、集体备课、集体研讨等活动开展的有条不紊。撰写教学案例、撰写经验论文、撰写反思、撰写数学日记蔚然成风。

学校为展示教师们的教学教育研究成果，编辑出版了《青小教苑》第五期。共编发教研文章二十余篇，这期内部刊比前四期有很多优点：稿件质量高，栏目有特色，覆盖面广，印刷、装订精细。

这期《青小教苑》，我们紧紧把握高唱主旋律，体现时代性;服务教育教学，突出本校特色;搭建展示平台，促进师生共同成长的编排理念，围绕邱校长提出的“贴近时势、贴近学校、贴近课改、贴近教师、贴近学生”的出刊原则，力求增强可读性，扩大可藏性，在栏目设置、选用文稿和采集照片等方面进行了一些改革和尝试。通过交流，为教师们提供了一个学习和借鉴的平台，通过这个平台实现资源的共享。达到共同提高的目的。

四、教研工作存在的问题

本期的教研工作虽然取得了一些成绩，但也存在着一些问题，主要表现在以下几个方面：

1、教师对学习的关注度不够。虽然我们的教师都在参与学习，但少部分教师的学习还只是放在表面的学习上，并未对学进行深入的反思和应用，未能真正达到学习的目的。在今后的学习方面还需从意识上提高，让教师真正把学习落实到实处。

2、参与交流的意识还有待加强。教学经验的交流是教师发展和提高的最佳途径，但在教师的经验交流方面，部分教师的参与热情不够，更多的是“单干”的研讨方式，这对教师自身成长不利，对全体教师的提高也是不利的。除调动教师积极参与外，这需要运用制度来强化，保证交流意识的形成。

3、课题研讨的形式较多，而实际效果不明显。建议今后的课题研讨要注重实效性，而不能只提不做，或者只有表面的形式的工作。

总之，教研工作是一个全体教师参与的工作，也是提高教师自身素质和提高教育教学质量的有效手段。在今后的教研工作中，我们要团结全体教师共同参与，共同提高，共同发展，为我乡的教育教学做出自己的贡献。