活动总结是对活动过程中各种问题和困难的反思和探索，可以提高我们解决问题的能力。参加这次活动，我深刻认识到了团队协作的重要性，只有大家齐心合力，才能取得更好的效果。
为了明确作为大一新生的我们，应该怎样才能让自己的大学生活过得更加充实。在辅导员提出以“我的大学生活”为主题，举办一次班会活动的建议下，经过将近一周星期的精心策划和准备。于 2015 年 11 月 12 日晚上 ，在 a 栋的 a410 教室里，举行了一场由营销系大一新生自主组织策划的一场班会活动。
二、活动目的
为了使同学们明确，大学生活的光阴不是用来虚度的，我们的大学生活到底应该怎样度过才算是有意义和大学阶段的学习在自己人生旅程中的重要性等角度，阐诉了我们应该抓紧每分每秒，合理安排好自己的大学时间，制定好自己的人生规划，使自己为以后的人生过得更加精彩而努力奋斗。
三、活动之前的准备
２、提前向教务处申请活动教室，并在活动之前布置好会场，准备好活动的必需物品；
３、提前向全体同学通知活动的时间、地点。
四、活动基本情况
（一）活动分为三个环节
1 、童年生活的美好憧憬；
2 、中学时代的叛逆；
3 、大学时代的彷徨。
（二）活动的过程：
1 、独唱《遗失的美好》，街舞的表演；
2 、小品表演、气球对对碰和水果蹲游戏
3 、 “我的大学生活”主题发言
五、活动的效果
（一）、表现开展的多样性，避免了班会活动中的冷场情况。客观来讲，“我的大学生活”这个主题似乎较为枯燥，对于才入学的新生似乎带有更多更好的说教味道，但是我们的同学还是表现得很活跃，在节目的参加与游戏等各方面都表现得较为热情，极大的配合了主持人开展各项活动。班委们特地地将开展唱歌、小品与做游戏相结合，避免了常规的演出形式，极大的丰富了节目内容。
（二）、以幻灯片形式展开，使主题深动形象。将活动主题“我的大学生活”一直作为贯穿始终的一条主线。虽然三个模块看似毫不相连，但是都从不同侧面讲述了我们是如何过度到大学生活和我们的大学生活今后应该怎样的度过。以第一环节对童年生活的美好憧憬为例；向我们讲述了童年时代对我们记忆的绚烂，然后从不同角度诠释了属于我们的最美好年代。我们在开展活动的同时，利用幻灯片的文体动感形象，将童年这个经典主题演绎得更加完美，这样更直观的将同学们带入了儿时的纯真年代。如我想做什么？我想长大后去大学继续深造，我希望拥有一个什么样的家庭透射出我们童年时期对大学的追求和向往。童年是一段值得回忆的美好往事，古人曾说：“时间如流水，一去不复返”。告诫我们应珍惜大学时间，从今做起，从而引出我们要在大学生活中把握光阴，努力学习，所以我们将其列为了第一个环节。因此，在大学这个为以后的人生打下基础的重要时期，我们班委一定会将学习工作列为重中之重，帮助我们的同学打下一个扎实的学习基础。
（三）、最后对大学生活进行了总体性规划。李成成和彭三妹同学对我的大学生活发表了自己的看法。她们在发言中这样讲到：“进入大学已经将近一个月了，本来对大学生活充满无限遐想。因为小说里把大学生活描述得如梦境般美丽。但是来到这里有一种梦境破碎的感觉。也许这就是现实。这就是真实的生活。作为一个大学生我是渺小的，但也是充满生机的。既然不能改变环境，那么就让我们自己来迎接新的生活吧。”让我们的大学生活不再暗淡，散发出属于我们的青春光彩！彭三妹同学在自己的发言中讲到： “大学生活是我人生的一个台阶，一个小站。最重要的是，它是我人生的转折点，这是一个生命的过程。”我们相信，他们热情洋溢的讲话是让在座的各位同学都为之动容的！他们的眼神可以告诉你“营销系 09 级的全体同学已经作好了播下理想种子的准备 ” 。“宝剑锋从磨砺出”我们渴望这三年的耕耘能让我们收获到成功的喜悦。
这三个部分丝丝相扣，环环相连，向我们的同学展示了一个更加外事鲜法的大学。活动的内容亦有圈也有可点之处。“我的大学生活”这个主题包含的内容其实很广泛，对于从未离开父母独立生活的大一新生来讲，三年的大学时光这顶大帽子很容易使之茫然。茫然总伴随着无聊，无聊总是与沉沦堕落相连。为此，班委也对空泛的主题，进行了细微的分割。例如，加强同学之间的交往，锻炼同学们大胆表演的能力····主持人通过做游戏的形式，加强了同学们之间的沟通、交流与联系。然后，我们班会最有特色的地方是，安排了一个师生互动环节，让同学们 和 老师自由组合选择搭档。在两人在背后中间放在一个事先准备好的打气球，参与者背着气球围绕教室跑两圈，然后在规定的时间内将桌上的蜡烛吹灭时将背上的气球用力挤爆。经过两轮的比赛，选出三组进行决赛，所用时间最少的一组将是最终的胜利者。策划这个师生互动环节节目是为了调动同学们参与活动的积极性。这样既可以让自己得到锻炼，也可以使同学们 和 老师彼此交流感情。
四、存在问题及建议
（一）问题
1 、节目之间的衔接不理想；
2 、存在同学缺席的情况；
3 、主持人之间配合缺少默契，事先准备不充分等缺点。
（二）建议
1 、完善策划书的细节，增强活动的逻辑连接；
2 、开展活动之前发动全体同学的参与积极性，加强同学们集体荣誉感的教育 ;
3 、活动之前主持人应加强沟通，做好处理突发事件的准备。
总之，这次主题班会使我们班全体同学进一步加深了对大学生活的理解，同时也增进了同学之间的友谊。同时也让大家深深的体会到大学生活的美好，同学们都表示要在这里播下理想的种子，争取在三年的大学学习生活中有所建树。
营销系营销策划班
2015 年 11 月 20 日
房地产营销系 版权所有 网络中心 建议用1024*768分辨率浏览
南昌大学数学建模协会
经验交流会活动总结书
春末夏初清凉的日子，承接着江西省大学生数学建模模拟联赛，带着对即将来临的数学建模大赛的憧憬和对难以预料的比赛前景的迷茫，我们举办了一场学生经验交流的'平台。经验交流会，为一年一度的数学建模协会文化艺术节活动之一，是我校活动的重要组成。它不仅是新老生互相交流学习数模的平台，也是使大一大二学生学习数模的重要平台。
在交流之中，大一大二学子提高自己的眼界和思想高度，使学生用高涨的热情提升数模的能力，完美的开启大学竞赛篇章！
二、活动目的
为了五月份的校内数学建模竞赛的顺利进行，为参赛者提供一个经验交流的平台，为新生了解数学建模做基础。
提高我社能力、提高社团内各部门的协调能力、丰富社团活动以及增强我社校园影响力。
三、活动大体过程安排
1. 宣传阶段
1) 活动前期阶段宣传：通过多渠道宣传，发挥宣策部的作用，利用海报，
展板，横幅为主要宣传形式，还可以qq群群发信息，班委宣传等等。
2) 活动当天宣传：在活动当天与现场黑板或屏幕展示活动标语口号或名称，
和派发本次交流会内容和嘉宾简介的传单。
3) 活动后期宣传：将活动当天的精彩相片或视频上传网络，和由办公室部
门写一分交流心得发表。
2. 交流会阶段
1) 活动前期阶段：做好宣传，动员，租借教室，嘉宾邀请等工作。
2) 交流会前阶段：
a) 提前45到30分钟到会场布置和做签到工作（工作人员）
b) 提前15分钟到场协助接待工作。
c) 会前5分钟安排好大一学生座位。
d) 播放励志歌曲（例如i belive i can fly）营造轻松地氛围。
3. 活动中期阶段
1) 活动开始：先由主持人发言介绍本次经验交流会的目的，宣布活动开始
以拉开交流会的序幕，然后介绍到场的嘉宾。
2) 大一学生感言：请一名学生代表发表自己对数模的认识及想法。
3) 然后请在座的大一学生举手发表感言。
4) 重温大一：有请每位成功获奖者，讲述下自己作为一名大一学生是怎样
做得，怎样去提高自己以及当时的感受。
5) 然后学生举手提问。
6) 学长有约：将经验交流根据时间阶段分为3个方面——建模，软件，论
文。分别给学长学姐分配，每个都要详细讲解，尽量让大一学生了解多一点。
南昌大学数学建模协会
7) 交流感言：请大一学生举手，来上台发表交流感言（或在座位上，1至3
位）
8) 学长诤言：请每个学长或学姐发表自己的感言（真挚的建议或感想）
9) 主持陈词：主持人进行交流会总结，并宣布交流会的结束。
4. 活动后期工作：外联部做好现场秩序维持和善后工作。
四、活动的效果
1. 在社团各部门的积极宣传的努力下，有着许多学生都参加了比赛并积极对待
2. 在活动期间，社团各部人员积极工作，我个人觉得尤其是办公室人员，在活
五、存在问题及建议
1. 问题
1) 活动前的准备工作做的不完善（如挂横幅，本应在活动开始前一天做好，
结果是活动当天操办，使得许多参加了比赛的社员不能一心准备比赛，
同时使得活动当天工作很紧、气氛不好
2) 存在许多社员缺席的情况；
3) 问题的存在也体现出社团内部各部门工作不协调、不团结，各部长等领
导人员之间沟通不到位、工作安排不完善
4) 参赛人员与报名人员数量出现差额（许多报了名的选手都没有参加比
赛）、这说明社团在宣传工作方面好需要改进，据我所知许多报了名的
选手其实并不知道这是个什么赛事活动，有着大部分的选手是凑热闹。
这也就说明我社在活动宣传时对活动的讲解不到位。
2. 建议
1) 活动前策划必须写详细，分工明确
2) 积极做好活动前的工作（如宣传方面的贴海报、挂横幅等工作）
3) 活动过程积极面对存在的各类问题
4) 各部门应积极协调，团结协作
总之，这次活动的举行表现出了我们这个团队的实力和有点，与此同时也反映出社团内部的问题，因此希望在今后我们社团能继续发扬优点，解决当前存在的问题，努力实现社团能力水平的进一步提高！
2011年05月07日
“走进高校感受科学”志愿服务行动
活动总结
物理科学与技术学院 ***
2015年4月8日
志愿服务是一项高尚的事业，志愿者所体现和倡导的“奉献、友爱、互助、进步”的精神是中华民族助人为乐、扶贫济困的传统美德和雷锋精神的传承、创新和发展。进入大学，我们有更充足的时间去做些更能锻炼和证明自己实际能力的社会志愿活动，且我院领导高度重视学生志愿服务活动的开展。
二、活动目的
作为物理学院师范生，在课余实践里尽自己的能力以一名老师的身份，在老师的帮助下，联合当地中小学举办这样一个活动不仅能充分的利用我院先进的实验室资源，展现我院学生物理实验教学风采，更可以为我院师范同学提供一个良好的教学实践平台。大学生毕业面临多方面的困难，通过本次活动，能够让学生亲身体验教学的实况和气氛，全方位多角度的提升自我教学水平，获得更多的经验和技巧，从而应对毕业后参加的各类教师考试。让我院学子能够在就业之路上赢在起跑线上。同时，带领当地中小学生感受高校学习气氛，引导中小学生走进科学世界，感受生活中多彩的物理，培养中小学生善于观察，勤于思考，热爱学习的良好习惯。
三、活动之前的准备
(一) 赵老师亲自联系学校，最后与钢都小学联合举办此次志愿行动，并由赵老师对本次活动进行总策划。
活动前选拔好参与此次活动的志愿者以及相应的展示、教学内容，这为此次活动的成功举办提供了前提保证。
(三) 活动之前，在赵老师申请的活动教室，布置好会场，准备好活动的必需物品，如为小朋友展示讲解的小制作实验装置、签到表、号码牌等。
(四) 提前向活动参与者通知活动的时间、地点；安排相应的展示地点。
四、活动基本情况
活动分为两个环节
(一) 走进高校
由赵老师亲自带领钢都小学二年四班小朋友参观校园，感受高校风采，边参观边简单讲解我校悠久历史与教学文化底蕴，最后来到理化实验楼参观我院实验室。
(二) 感受科学（又分为5个部分）
１、 院长讲话
赵老师亲自为小朋友们进行ppt的展示与讲解，ppt内容为教学台上展示的各类物理实验装置，例：电铃，发电机，地球运行仪，静电感应，天平，显微镜等。
３、 学生教学
一共有十个实验台，十组小朋友，每个实验台有一到两名同学负责讲解相对应的物理小实验和实验装置，例：土电话，沉浮子，万花筒，潜望镜，投影仪，显微镜，电动机等。小朋友参观每个教学台的时间大致为5分钟（实际超过五分钟）。五分钟后统一安排调换实验台。依次进行，直至每组小朋友将所有实验台参观完毕。
４、 教师教学
当学生教学完毕后，诚请赵-岩老师为所有小朋友演示凸透镜成像，讲解近视眼是怎样形成的，让小朋友从物理实验中记住要注意保护眼睛。
５、 制作汽车
提前在每个实验台上放好了制作小汽车的器材，让小朋友自己动手完成小汽车的制作，由同学负责各自实验台的小朋友，指导、协助他们完成小制作。
五、活动的效果
（一）完美体现了我校的校园文化，充分的利用了我院先进的实验室资源，展现了我院学生物理实验教学风采。
（二）活动从12点开始，各位同学表现出了极大的热情，部分同学虽然因课程原因未能提前到达活动教室布置现场，但在活动开始之前准时到达，并极力配合，完成之前布置好的任务。
（三）在宣传的协助下布置的活动教室，干净且给人欢快的感觉，很受小朋友的喜欢。
（四）“凡事预则立，不预则废”这次活动中得到了充分体现，正是因为有了详实的考虑、周全的计划和充分的准备，这次活动才有了成功的前提。
（五）同学们在活动结束后都表示收获很多，希望以后能再次参加这样的志愿活动，十分有意义。
（六）通过这次活动小朋友们第一次感受到了实践中学习的快乐，获得了自己动手做小制作时的成就感，对小朋友今后的学习生活起到一定的引导作用，激发了小朋友们对科学探索的兴趣。
四、存在问题及建议
(一) 存在的问题
１、 部分实验台老旧，影响了实验展示的效果。
２、 在学生教学环节，由于各实验台讲解时间有所不同，导致在小
十分嘈杂。
５、 学生教学内容的展示方式不能完全吸引小朋友的注意力，仍需
进一步的改进与完善。
(二) 建议
１、 完善策划书的细节，增强活动的逻辑衔接。
２、 开展志愿活动之前发动全体同学的参与积极性，加强同学们对
社会实践志愿活动的重视。
３、 活动之前与同学们及各位老师加强沟通，做好处理突发事件的
准备。
４、 将教学部分进一步的完善，把更好的物理实验展示给大家。 总之，本次志愿服务活动圆满结束，让大家都更加真切的体会到了奉献、友爱、互助、进步的快乐。在实践中大家的教学能力也得到了提升，真正体会到了实践见真知。虽然短短一个下午，但大家都喜欢上了这些可爱的小朋友，希望通过这次志愿服务行动，这些小朋友会更加热爱科学，热爱生活。大家都表示，希望开展更多这样的志愿活动，为他人，奉献自己的一份力。
学生负责人 ***
2015年4月8日
春暖花开，大地复苏，鸟语花香，正值大好季节，青春的我们何不一起行动去春游呢?自行车是我们首选的最好交通工具，既锻炼身体又环保。何乐而不为?促进大家心与心的交流，培养互帮互助的品质。得到身体锻炼，激发大家对生活，对大自认的热爱。
本次骑行赛车活动整整持续了三个半小时，规模大、内容多、时间较长。我们举办此次活动，一方面，试图通过“骑行”这种形式，倡导绿色出行新风尚，身体力行实践低碳生活，落实国家低碳减排政策。另一方面，这也是一次传播自行车文化，普及大众骑行活动的播种之旅。大众自行车骑行活动，在很多地方已蔚然成风。在我们学校这种组织也逐步升温。本次骑行活动是本班举办的第一次自行车春游，将自行车的传统代步功能扩展到健身、休闲、娱乐等领域。广泛宣传自行车文化的丰富内涵，积极倡导时尚、健康、环保、向上的生活理念。此次活动，我们以“低碳行动，骑行金职，赛出兴趣”为主题。低碳，由我们带头倡导，在它的过程中享受它带来的乐趣。此次活动也将深度影响全金职院，让更多人了解、热爱自行车文化，传承自行车文化，使自行车文化得到发扬光大。骑出健康体魄，骑出丰富多彩的美好生活。
春游总的来说取得了圆满的成功。当然，当你一个个环节去剖析时会发现有很多的不足。
1、活动流程安排妥当，没有不知所措的感觉。
2、负责人及参与人员都很积极，带动大家参与到活动之中。
3、同学积极参与、气氛活跃
1、由于大家清明节回去了，参与人员少。
2、 “大家活动气氛不高。
希望下次活动的举行能够传承此次活动的可取之处，同时吸取教训，将此次活动的不足之处加以改正，愿下次活动办得比这次更好。
一活动目的与意义：
1通过这一次四分队的骑行活动，进一步增进大家的感情、彼此更加友爱团结，
户外骑行活动总结。使得这个大家庭里的每个人彼此都更加熟悉、更加了解。
2这是一次团体的活动，通过这种骑行的旅游可以放慢我们忙碌的生活、学习和工作的节奏，观赏一路的风景，开拓我们的视野。
3通过骑行这种运动，培养我们的毅力，锻炼我们的身体。不失为一个体能训练的好机会，另外通过公路的骑行可以使我们更加熟悉交通规则，提高我们大家的安全意识。
二骑行路线：
1出科技大学南大门，上北二环向东行驶。经莲城大桥后，向左拐，继续向前行进，大概行驶25公里后到达昭山。
2在昭山进行了爬山，唱歌，才艺表演、成语接龙等一系列。
的趣味团体活动后，沿原路返回科大南校。
三骑行队形：
1此次骑行由队长带队，指导员在最后压阵，中间队员分小组保持适宜距离的方式前行。
2共分成四个小组，每个小组两人并排，各小组间距离4米，每一组由一名组长负责，保持一个队形前进。这样的队形既便于车队的行进与管理，又能不干扰交通。提高行进过程中的安全性。
四活动项目：
1骑行路上，我们一群向上的少年迎着太阳，高声放歌，可谓意气风发，恰同学少年。骑行一路唱，追风少年我们最阳光。飞扬的青春就该放声歌唱。
2到了昭山后，斗志昂扬的少年们马上就一个个摩拳擦掌，准备向着山顶进发，一次爬山活动就在少年们的竞速中开始了。山顶是昭山古寺！
3在山顶拍照留恋后，我们下到山腰，找到一块平地。关掉电话，卸下行囊，席地坐路旁。围成大圈，进行分组拉歌，成语接龙，而奖品正是大圈中心的各种美味零食、饼干。
4接着，我们组队下山，途中参观了观音寺。一路悠然走过。一路笑声飘过，接着我们又去了湘江边的河滩。在这里留下了许多留恋的片段和阵阵欢笑。
1这次骑行中我看到了咱们四分队队员间的团结，当有的队员骑的比较累的时候，大家都会停下来休息，并给他以话语或眼神的鼓励。男生主动把好骑的车让给女生，这点让我很感动，真的有一种大家庭的温暖与友爱。
2这次骑行虽然有点累，但是我们饱览了沿途美丽的自然风景，增进了队员的交流与情感，放松了心情。体会到了骑行路旅游的快乐，真的让人值得回味与留恋。
3路途中的上坡与下坡很容易让我想到了这不就像是人生之路吗？面对上坡我们要有勇气去征服它。面对下坡，我们亦要沉着面对，掌控好前行的方向,这样才能顺利向前行进。而只有坚持不懈，在路途上一路努力了，方能成功地到达终点，去饱览云开月明的大好风景。
六活动感谢：
1感谢队长的带队与组织。感谢指导员的“压阵”。使得我们的骑行保证了安全能顺利进行！
2感谢所有为这次活动的组织、安排、所努力的全体队员。3感谢每一位队员的配合，使我们在景区没留下任何垃圾，真正地做到了—我轻轻来过，留下的只是脚印。
夕阳西下，鸟儿回家。这次的骑行活动已经踏上了归途，骑车回来的我们脸上有些许疲惫，但是同时每个人脸上都有收获的喜悦。是的，这次的骑行活动是告一个段落了，但是，这次活动中留下的一些东西却永远不会褪色，它会成为人生中的一段珍贵记忆。譬如，路上我们收获的感情与友谊，收货了人生的一些感悟。
总之，这次骑行活动很有意义，我们增进了友谊与感情，收获了感悟与快乐！
1.从上周团队精神的大雁比喻到这周创新精神的青蛙比喻，虽然同样是在动物身上挖掘人类原始的共通点，但有一个本质的角色转变：一个是发现并学习，一个是发现并避免。从市场营销的角度，我们更需要不断创新和变革。
2.主人翁意识是指一个人在企业工作，在岗位上的心态问题，好的心态决定成功的方向，好的方法决定成功的快慢，所以员工的主人翁意识是决定企业成功的方向。
3.主人翁意识的存在需要企业与员工有双向的互爱精神，即企业珍惜员工、重视员工，为员工的生活条件及未来职业生涯提供全面保障，给员工家一般的关爱与温暖。
4.员工表示应对企业有知遇图报的感恩之情，以企业为归属，忠诚、奉献才是主人翁意识。
3、成本控制的前提是要健全成本核算机制疑问：冒险精神与团队精神相矛盾。
5、建议多些生动的小故事，少些空洞的话语，如大雁的故事。
6、部分门店还只是店管理层学习文化内容,没有全员学习.如**店**店就是管理人员学习了.
1、**期间活动太多，建议两期培训一次。
2、不要只是为了节省一分钱太过于苛刻。如：近几天买场没开空调太闷。
3、员工想组织一些业余活动，比如下班下象棋、打乒乓球都没有场所，建议考虑。
4、装肉制品的打包碟黑色的比白色的成本高，顾客反映难看又不环保，建议更换为白色。
6、超市内整扎、整箱销售的商品太少，可自行组合适合家庭装的，经济实惠。
7、前公司的老顾客日趋减少，要留住老顾客和争取新顾客方面多做些，比如说掌握顾客的电话，公司有大的活动，可以通过很多渠道通知，要不断学习其它商场的长处，剔除一些不利的短处。
8、加订生日蛋糕的名细，以便同顾客更好的沟通，加强顾客的回头率。
11、建议公司能树立一些在某些方面表现卓越的典型代表，以身边的事例来鼓舞自己；
12、建议公司杂志能成为宣传企业文化的重要窗口，能够更贴近员工生活，更生动。
因琐碎事体较多近期较少跟队出行，只能根据个人情况独自骑行，这个过程中获取了一些心得，请大家指正，骑行心得总结。
随队骑行的好处很多，不再赘述。我这里主要分析几组数据，希望能对新加入的骑友和日常的训练有一参考。
集体骑行均速，根据人数和路况，人多时一般在15-20公里间，个人日常随队多在15-18公里；而人少时会超过20公里，如平路骑行康百万那次个人均速就达到21公里，有坡道的千唐志斋那次均速也在17公里。对于中间休息，随队一般在骑行45-60分钟左右，也就是每骑行超过15公里会有一次休息。对于骑行距离则多在50公里半径，这样综合来看，对大多数骑友来讲都是能接受的，新手也不必惧怕（个人才加入时，对随队就存在过犹疑）。
据以上数据分析，参考有经验的骑友指导意见，我目前在不断规范骑行动作的同时，训练重点放在一次骑行距离和踏频提高两方面，骑行距离以平路30公里休息一次（均速放在20公里以上），坡道较多时15-25公里休息一次（贵在坚持最后那一秒和一米），工作总结《骑行心得总结》。踏频训练放在洛浦公园，前后齿盘比放在2:6，先慢骑热身，稍后以25公里以上速度加速骑行（有踏空感），以坐不稳上身晃动略感心跳加速为标准，努力坚持到5分钟，最快时速度能达到30公里（完全感觉踏空），每次训练两节，腿部会感觉酸困紧张，但能很快恢复。
对于爬坡，个人一直有畏惧心理，但这是必须过的一道坎，节后在独自环骑洛孟过程中出现了对爬坡的“麻木”现象，算是勉强过了这道坎。近期则是以固定路线进行爬坡的提速训练，如连霍和洛吉快速通道，虽然最低速度已经由5公里提高到8公里，但仍未达到超过10公里的目标，这就需要自加压力，多练踏频、多爬坡。
其他方面就是要多搞些长距离慢骑，提高自己的耐力。也考虑做些俯卧撑和哑铃操之类的锻炼，一则运动一下上身，二则提高肺活量。
独自骑行存有一定弊端，首先是惰性，这个必须克服，除非你定位今天就是休闲骑，否则必须严格要求自己，按既定计划完成，并及时总结发帖，请大家帮助监督指正。再则就是安全问题，特别车辆故障问题，在较长距离骑行时，必须有稳妥的处置预案，我接下就是要首先学会补胎。
在这里也建言新骑友，不要盲目独自骑行，最好先找有经验的骑友带一带，避免运动伤害和动作不规范等问题的产生，一定要从规范骑行开始，本着有利今后长期骑行的宗旨，循序渐进厚积薄发。
20xx年x月，我**二班在本月团组织骑行活动，现将本次活动的工作情况作简要的汇报总结。
一、 活动概况：
1， 前期准备： 1)、宣传(短信);
2)、人员通知;
3)、场地时间安排;
4)、单车租用。
2， 活动形式：在本月份的示范性团组织骑行活动，现将本次活动的工作情况作简要的汇报总结。
二、 活动不足
此次活动是我们部门第一次举办的，虽然很顺利但也出现一些不足现象。如有的同学想放弃骑行等，望下次能演出自己的风采。
三、 未来展望
在此期间体现了我们安全二班班委的作用，让同学们对我们有了更为充分的认识，以便在以后的工作中更好的服务同学们。在此活动中我们学到了一些宝贵的经验，这种生动具体，贴近生活的活动可以大力提倡。希望我们的努力，能得到预期的效果。
以上是我部门对骑行活动的总结。对于活动中暴露的缺点，我们有则改之，无则加勉。在以后的工作中，更加严格要求自己，做好每一件事。
1.发布活动开展消息，征集个人、团体报名参与，由xx晚报执行。
2.举办活动出发仪式，按设计线路依次穿过xx山区主要旅游景点及代表性楼盘。
3.活动结束，由主办单位以抽奖的方式给参加者颁发奖品，未抽中者赠送纪念品。
1.活动路段每隔100米设置导示牌，导示牌除印有活动主题外，还会印有赞助单位的logo及宣传语。
2.每个旅游景点或重点项目设置补给站点。参与者在经过补给站处领取带有各站点标识的号码牌，集齐四个站点号码牌的选手才可视为完成全程路线。
3.补给站设置主题展板桁架、路线图、户外遮阳伞一个，为参加活动选手提供水源、医疗服务、暂休区域。同时向来往观看人群发放项目宣传海报。
1.本次千人骑行活动不以竞速比赛为目的，主要以提倡绿色低碳生活方式，参观游览xx胜景为主。最后颁奖活动以抽奖方式实现。
2.活动接受社会各界人士报名参加，欢迎在行车协会、俱乐部团体报名。建议xx山管委会和赞助单位组织车队参加，以增加影响力。
3.自行车需参与者自备。
4.出发仪式和结束仪式均在xx山管委会或赞助单位项目现场举行。
5.设置5辆至6辆秩序维护宣传车，车体上印有xx山、xx晚报、赞助单位的宣传语及本次活动主题等。全程对选手进行引导、车流秩序维护，同时起到宣传作用。
6.每辆参赛车配有两个小型旗帜，分批次印刷不同的宣传语。
7.每位骑完全程的参与者均可获得纪念品。
1、开闭幕式活动场地：设置舞台、拱门。提供音响，模特，主持人及演出工作人员。现场包装需渲染出热烈气氛。
2.活动开幕式内容流程建议：
第一项：xx日报报业集团领导，xx山管委会领导致开幕词，自行车协会代表讲话。
第二项：赞助单位项目展示。
第三项：由主持人对现场观众，参加活动选手进行趣味有奖问答。（问题设置部分与赞助单位项目有关）。
第四项：自行车特技表演。（由自行车协会专业人士完成）。
第五项：由主持人宣读骑行规则及抽奖奖项设置。（重点说明本活动不以竞速比赛为目的，请大家注意安全。只要完成全程活动均可获得纪念品）。
第六项：领导剪彩（红酒模式或魔法球模式），千人骑行活动正式开始。
3.闭幕式活动内容：颁奖仪式抽奖方式：凡是完成全程路段选手，凭全部补给站的.标识牌换取抽奖券一张，由工作人员撕下副券，放入抽奖箱参加抽奖。
活动前期、《xx晚报》媒体报道计划：
报道一：开篇报道（发布活动信息，阐述活动举办初衷，将xx山度假区近年来的发展做详细回顾，并介绍赞助单位项目。并且说明本次活动丰厚奖项设置，吸引广大市民踊跃参加。
报道二：报道报名踊跃和有自行车协会参与组织车友参加的消息。
报道三：专访xx山管委会及赞助单位负责人阐述此次活动意义，专访自行车协会负责人和报名者参与此次活动的感想。
报道四：报道报名活动进展情况和骑行线路安排、组织等情况。
报道五：根据报名情况，机动报道活动细节组织和赞助单位项目介绍等。
报道六：报道报名结束，并发出出发日期等消息。
报道七：文图并茂报道活动现场情况。
2.活动闭幕式及大型抽奖仪式奖项设置。
特等奖1名：品牌山地车+赞助单位项目优惠券。
一等奖1名:品牌山地车+赞助单位项目优惠券。
二等奖2名：新款手机+赞助单位项目优惠券。
三等奖3名：骑行装备+赞助单位项目优惠券。
纪念奖：完成全程的参与者均可获得。
1)为了增进新会员之间的了解以及会员对协会精神和协会活动的认识，积累骑行经验，增强会员的安全意识、团队意识和锻炼自我保护能力，作到真正意义上的“读完卷书，行千里路”，走出校园，了解社会！
2)我们将以严整威武的队列，昂扬奋发的斗志，严肃有条的纪律，团结拼搏的团队精神漳显新一代大学生的精神风貌，漳显一个朝气蓬勃的郑州大学！
3)在社会上宣传环保，减少人们对机动车辆的依赖。让校内外更多的人了解车协的活动，了解车协的独特魅力与文化，逐步树立车协的良好形象。
【：12月26日（本周六）。
】：早8：20集合，8：30准时出发。
】：35km左右（单程）。
【：郑大新区南门。
】：早饭在学校食堂吃，中午在黄河游览区附近餐馆就餐。
】：车况良好的自行车。
【张益民联系电话：
【：杨涛联系电话：
【：
1、请于本周五晚九点之前短信报名至活动策划联系人。留下姓名和联系方式。
2、报名之前请仔细阅读本次活动行程内容。我协会可根据交通、天气等实际情况调整活动行程。如天气不适（自己判断），活动自行取消。
3、出门在外，安全第一。骑行时不准作其他危险性动作（如双手离把，接打电话，多人并排）。
4、请您路上谨慎小心，照顾好自己并保管好您的随身物品。
5、活动过程中要有组织纪律性，团队合作精神，互帮互助，自觉服从领队和收队的安排。尽量不要私自行动私自离队，如有特殊情况，请示领队并征得同意后方可离队。
6、出行中不准乱扔垃圾，要保护环境。
我自愿参加此次骑行活动。我理解，我必须同意和签署此有关责任豁免、权利放弃和风险承担的协议，方可参加本次活动。
我知道活动的策划者只是活动的联系人和发起人，并不是职业的领队、向导或有许可证的急救人员。我知道他和同行的骑友可能并没有参加过户外领队的课程、或急救（包括野外）的培训和经验。在此我同意，如果因为参加骑行活动中（包括途中）因意外而受到伤害的话，我放弃对发起人追究和要求赔偿的权利，同时免除同队其他骑友的法律责任。
1、我理解。户外骑行活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能包括在崎岖地带和恶劣天气中进行骑行活动，可能远离救助和医疗服务，我理解可能要24小时后才能获得救援，所有救援和医疗的费用将由我自己承担。我理解当参加骑行户外活动时，我有可能面对真实的风险而受到伤害，甚至死亡。这些风险包括落石，冰崩，车祸，失温，冻伤，咬伤，刺伤，犬咬和各种意外。我理解骑行装备可能会有缺陷，而这些缺陷可能会导致我受伤甚至死亡。我清楚获知活动计划的发起人无法全面预见该活动中所有的风险和不利，我理解以上所列的风险并不完全含括了此次活动中的所有可能的风险，并且同意免责和放弃权利的协议并不仅限于以上所列的风险中。
2、我理解。并清楚知道身体活动和骑行装备的使用是有潜在危害的。我也理解健身和休闲的骑行活动也包含有导致受伤，心脏病和甚至死亡的风险，我知道有可能涉及危险，我自愿参加这些活动。因此，我同意承担和接受任何和所有的伤害的风险，甚至死亡的风险，并且，我永远免除此次活动的发起人和同行伙伴们的法律责任。
3、我同意。承担所有的个人受到伤害的风险，包括瘫痪和死亡，这些风险是可能发生在往返参加骑行骑行骑行活动的途中，或者是在参加活动的时候。我清楚获知我已经被提供了自由选择的权利，可以选择往返活动地点的交通方式。我同意承担由于我选择了自己的交通方式往返活动地点而引起的相关的风险和责任。
4、我清楚。此次活动的成员都和本人一样是自愿的`参与者，其并不承担法律责任，意外保险和健康保险等。我了解自行购买保险的意义，以防任何的伤害。
5、我理解。我能够通过以下措施来减少我的风险：更加注意环境，注意我的身体和精神状况，注意所有与安全相关的衣物和骑行装备的使用状况，只参加那些自己精神和身体能力之内的活动。我清楚获知我已经被鼓励发展一种好问和怀疑的心态，去询问活动的领队以要求解释任何我觉得不适的决定。我同意我将不会参加任何的活动，除非我已经仔细考虑过，相信它是安全的，和接受所有的相关风险。
6、我清楚。我的安全是我个人的责任和取决于我的警惕和良好的判断。我同意和保证，如果，任何时候我相信条件是不安全的，那么我会立刻中断活动的进一步参加。
7、我理解。在同伴需要协助的时候，我可能会尽力协助我的同伴，但这只是在以下情况：在我的判断中，这是自己力所能及的范围内，并且不会给自己带来不合理的危险。我进一步理解到，我没有法律上的责任去协助别人，同时，任何我的同伴或者其他成员也没有任何法律上的责任来协助我。
8、我知道。如果由于我的行为和我的参加而导致了第三方的财产损失或个人伤害，我同意免除所有其他人的赔偿责任。
9、我理解。对由于我参加活动而导致的我个人的意外事故，病痛和财产损失，活动发起人和其他队员不承担责任。
汉王霸王城遗址：位于郑州荥阳市东北约17公里的广武山上，两座城址遥遥相对。这就是秦汉之际，刘邦与项羽对垒所筑的东西广武城。西城为刘邦所筑，称汉王城；东城为项羽所筑，称霸王城。两城间有一南北向的大沟，名广武涧，又称鸿沟。沟口宽约800米，深达200米，沟内有鸿沟村。北面向黄河，西南对群山，地势险要，是古代交通咽喉、军事要塞。刘邦、项羽往来荥阳一带，多年战争，在此形成中分天下，鸿沟以西为汉，鸿沟以东为楚。今汉霸二王城北部已有一部坍入水中。景区地势险要，地形地貌独特，沟壑纵横、峪顶相间，为历代兵家必争之地。登城北眺，黄河之水似从天边而来，掠城而过，城南城西群峰峥嵘，景区内西楚霸王塑像威风凛凛，特别是高9米、重达20吨的铁铸战马，昂首嘶鸣！楚汉之争历时四年，相持不下，最终划鸿沟为界，中分天下。中国象棋盘上的楚河汉界便源于此。
黄河游览区：位于郑州西北30公里处。南依巍巍岳山，北临滔滔黄河。雄浑壮美的大河风光，源远流长的文化景观，以及地上“悬河”的起点、黄土高原的终点、黄河中下游的分界线等一系列独特的地理特征、使这里成为融观光游览、科学研究、弘扬华夏文化、科普教育为一体的大河型省级风景名胜区。
黄河浮桥：横跨在黄河之上，长约一公里，有30节浮桥串联而成，上面设有护栏，两边桥头可以自由升降，部分昼夜的漂浮在水面上，为两安人民的沟通起着至关重要的作用。
一、活动指导思想：
二、活动口号：待定。
三、活动的'内容与形式：
1、活动的内容：以自行车骑行为主要形式，车手30名，后勤人员若干，30辆山地车，由我行城北办公楼大院集中出发，沿规定路线骑行环绕城内主要地点一圈。
3、活动的路线：（参与人员可根据城市地图熟悉骑行路线）。
骑行路线：
四、活动的组织：
1、参加人员分配：行领导3人、业务部门负责人1人、信贷员及客户经理（个金13+公司6）、网点代表3人、外包5人，后勤人员若干（具体参加活动人员请详见附件名单）。
2、活动的开展：
参加活动人员于当天上午8点半前到达出发地点集中，由活动组织部门清点人数、宣读活动注意事项及活动安排，分配自行车。
集中完毕后出发，各参加人员必须听从组织领队指挥调度，领骑人员带头沿规定路线骑行。
五、其他事项：
1、全体参与人员必须是身体健康、经常参加锻炼，具有相应的社会保险，体检结果显示适合参加本次骑行活动。参与活动必须注意安全、听从指挥，如在活动过程中因个人不服从组织安排而发生安全事故的，一切后果责任自负。
2、组织部门安排一辆后勤车辆随行，做好突发事件应急。
3、所有参与人员午餐、服装、自行车租赁等费用一律为单位负责。
4、统一参与人员服装。邮储银行字样及logo。
六、活动经费预算：
1、自行车租赁：30辆，每辆每日租赁费用40元。
2、宣传条幅：由分行提供。
3、服饰：参与人员每人1套，每套预算200元，预计39套，另需布鞋39双、遮阳帽39顶。
4、活动物品：饮用水：2箱；能量补充饮料：2箱；面包：若干；应急药品：若干。
5、服饰的银行字样及logo印制。
七、活动总结：
综合管理部负责做好素材收集工作，留存活动图片、视频、文字等材料，在活动结束后认真总结本次活动开展情况及经验，并在5月10日前向分行办公室报送活动总结、活动视频和图片等活动资料。
1、一湖山水，万名骑手，亿万目光。
2、一人骑行，随心所欲，寂莫无限；团队骑行，互帮协助，快乐向阳。
3、有名有实有口皆碑，无忧无虑无限单车。
4、彰显千载吴越文化，打造百年太湖赛事。
5、追随神鹰，乐在途中。
6、自然，自行，自在。
7、自由自在，乐在其中；神鹰单车，低碳人生。
8、和谐开放新江苏，魅力无限环太湖。
9、环保骑行传友谊，健康快乐走四方。
10、健康快乐不要愁，神鹰带我去遨游。
11、健康骑行，快乐骑行。
12、捷车骑行无限风光，安心享受快乐无限。
13、科技神鹰，美好骑行。
14、快乐骑行，低碳神鹰车；健康生活，和谐中国梦。
15、灵动太湖山水，心动绿色赛事。
16、美好生活，选择神鹰；选择神鹰，健康一生。
17、风雨无阻骑过春夏秋冬，早晚都骑练就健康体魄。
18、骑车新概念，绿色又低碳。
19、骑出健康，骑出快乐。
20、骑单车，行天下。
21、骑的是环保，行的是低碳，赛的是快乐，赢的.是健康。
22、骑快，骑慢，量力而行；骑远，骑近，以适为度。
23、骑行无限风光，快乐精彩无限。
24、骑行游遍千山万水，立志尝尽天下美食。
25、骑行在路上，快乐在进行。
26、骑征吴越，逐梦江南。
27、千里走单骑，骑行游天下。
28、牵手神鹰，快乐同行。
29、身着骑行装，英姿飒爽，羡煞路人；脚踏骑行车，你追我赶，颇为壮观。
30、神行华夏，鹰翔九州。
31、神鹰单车，遨游天下。
32、神鹰单车，骑行天下。
33、神鹰单车畅游天下，低碳环保快乐无涯。
34、神鹰单车低碳环保，骑出友谊健康快乐。
35、神鹰单车你我他，健康出行靠大家。
36、神鹰单车在你手，飞龙双轮忘我游。
37、神鹰低碳、环保、健康路，单车快乐、友谊、和谐行。
38、神鹰聚八方宾朋，单车游九州胜景。
39、神鹰相伴，快乐永远。
40、神鹰相伴，骑乐无穷。
41、神鹰展翅翱翔，骑行运动健康。
42、神鹰展翅华夏，中国龙腾神州。
43、神鹰自由翱翔，单车畅游四方。
44、神鹰坐骑，骑乐无穷。
45、神游天地间，鹰飞自在行。
46、太湖山水绕名城，全民骑行共健身。
47、我骑我快乐，我骑我健康。
48、无限单车车行天下，一年四季常骑常乐。
49、五洲健儿赛出精彩，八方宾客共赏太湖。
50、喜爱单车，乐享生活。
51、春夏秋冬四季骑行，东西南北风景览胜。
52、单车结缘大家欢，骑行休闲健身乐。
53、单车神鹰，翱翔万里。
54、低碳环保在神鹰，时尚健康任我行。
55、低碳环保中国龙，快乐骑行在神鹰。
56、动感单车，骑乐无限。
1、支持环保，爱护地球。
2、低碳环保，生活更好。
3、文明走进沥西家，低碳环保齐参加。
4、环保出行，你我齐参与。
5、热爱生活，低碳生活。
6、城市未来，单车横行。
7、骑行天下，你行我行大家行。
8、健康生活，低碳出行，乐在骑中。
9、节能减排，人人有责。
10、低碳环保行，你我齐参与。
11、绿色大运，低碳环保我先行。
12、单车运动骑乐无穷，低碳环保乐在骑中。
13、绿色环保，低碳生活。
14、骑乐无穷，低碳万岁。
15、踩踩更健康。
16、热爱生活，骑乐无穷。
17、热爱生活，支持环保。
18、绿色出行，支持环保。
19、支持环保，巾帼志愿者显风采。
20、低碳出行，环保出骑。
21、环境创设在我手，平安环保靠大家。
22、低碳环保齐参与，携手共创德智育。
23、环保出行健康你我。
24、鸟儿渴望洁净的天空，人类渴望绿色的家园。
25、快乐骑行，你我同行。
26、步随车轮转出绿健康。
27、重视环保，造福子孙后代。
28、低碳生活，从我做起。
29、树荣草茵车乐行，携手护绿大家能。
30、低碳生活，健康出行。
31、追求绿色低碳环保，拥抱健康美好生活。
32、骑酷炫单车，倡低碳生活。
33、与低碳同行，共享绿色未来。
34、骑出快乐，骑出美丽，骑出健康。
35、低碳环保，从我做起。
36、骑骑骑，让城市生活更美好。
37、绿色出行环保。
38、低碳环保自由行，你我齐参与，共创美好明天。
39、环保自出，健康你我。
40、自行车，你我同在。
41、与自然重建和谐，与地球重修旧好。
1、留住那美好单车时代。
2、走自己的路，让别人去羡慕!
3、与风同行，骑乐无穷。
4、时尚天使，骑行天下。
5、一起来，骑乐多。
6、自己的路自己走!
7、绿色低碳，爱车相伴。
8、代步又健身，低碳更高效。
9、骑行，带你远行。
10、低成本出行，高效益环保。
11、路上自由行走的车。
12、大地旅行，健康自行。
13、节能环保，出行更好。
14、情意绵绵，骑乐融融。
15、骑士之路，勇者之心。
16、别问路在何方，路在脚踏下。
17、狭路任遨游，堵车显神威。
18、心随我动，骑乐无穷。
19、一直被追随(赶)，从未被超越!
20、一骑来，更精彩。
21、青春不朽，乐在骑行。
22、全民健身，各得骑所。
23、动静自如，骑乐无穷。
24、绿色出行乐，缓解拥阻好。
25、骑世界车，走中国路。
26、管住你的嘴，迈开你的腿。
27、追风，不止远行。
28、竹林芳草间，骑行路迢迢。
29、彪悍的`人生需要骑行。
30、世界品质，自由舒适。
31、坐享骑成，快乐永恒。
32、进退之间，精彩领先。
33、让每个人都成为有车一族!
34、让世界在我的脚下转动。
35、漫漫人生路，自行成一路!
36、零油耗、全景天窗——节能环保、亲近自然。
37、万里行车，车行万里。
38、减少雾霾，骑乐一路。
39、骑车，一种健康的运动方式。
40、自由自在，自行车!
41、惠聚世界，追求卓越。
42、环保健康总相宜，骑有此理。
43、骑自己的车，让别人堵着去吧。
44、名车经典，骑行首选。
45、千里之行，始于轮下。
46、单车新时代，达人时尚派。
47、你心我心环保同心，你行我行自由出行。
48、与爱同行，缩短你我的距离!
49、品质随意，精彩随心。
50、携手健康与您骑行天下。
巩固创卫成果，倡导绿色出行。
倡导广大市民自觉珍惜创卫成果，倡导低碳出行、绿色出行、文明出行、健康出行。
主办单位：共青团敦化市委。
协办单位：市文明办、市公安局(交警大队)、自行车骑行协会。
全市自行车爱好者(不分男女)、各团(队)组织负责人。
集合地点：敦化市北山广场(纪念碑台阶下)。
集合时间：20年5月4日上午8：00。
出发时间：20年5月4日上午8：30。
骑行路线：自启动仪式地北山公园出发，沿敖东大街南行，到翰章广场沿六顶山路南行到六顶山管委会门前(旅游区大门)结束。
1.本次骑行活动约100人，领队的前约30名为自行车骑行协会会员。
2.活动当日上午7：30点工作人员、领队准时到位开展工作，在维持现场秩序等工作中注意文明礼貌。
3.参加活动者需自备自行车，活动途中遵守秩序，听从领队指挥，注意安全。
4.活动中保持中速行驶，不准在路上表演车技，或同他人赛车，途径十字路口或车流量大的路段时，应放慢车速，文明行车，服从交警指挥，遵守交通规则。
5.遇到严重堵车，或者事故路段，非机动车道被严重占用等路段时，应下车有组织的推行通过。
6.沿途行驶中不准喊口号，听从工作人员指挥，车辆摆放整齐有序。
1.若遇到雷雨天气及特殊情况，活动取消，顺延至天气条件允许。
2.参加骑行活动的人员如遇到低血糖、中暑、擦伤等状况，及时与街道随行工作人员联系，就近提供少量糖、创可贴等物品。
1.工作人员必须维持好现场秩序，防止混乱和意外发生。
2.活动参加者自行准备个人装备：头盔、手套等护具。出发前请自行检查好车辆的刹车、轮胎、变速系统等，确保车辆适合骑行。车辆存在安全隐患的车友请与工作人员联系及早排除以确保活动顺利进行。
3.骑行过程中希望大家团结互助，遵守骑行交通规则，靠马路右侧纵队排列骑行(不超过领队)。请服从领队及工作人员的指挥和安排，若中途有故障无法骑行请与领队联系，不得超速嬉闹，尽量减少中途停车等人、找人的情况，确保行车安全。
此次活动参加者理解参加自行车户外动动相关的风险，并视为愿意承担由于选择了参加户外动动而随之来的全部责任风险。
一、联系自行车出租俱乐部，把保养好的自行车在早上8：00送到公司门口。
二、活动前一天晚上通知参加骑行人员，做好骑行前服装、装备、及编队等事项，于早上8：00在公司门口集合。
三、各小队队长清点本队人员、装备及随身携带的物品。
四、各小队队长向总指挥报告各队人员、装备情况。
五、8：30编队，请摄像师拍照，并提醒骑行安全常识及行驶路线及目的地。
六、骑行车队出发。
七、保障车在行军途中跟拍。
活动内容如下：
1.托球跑：(分两次进行，每次每团体1组参加取用时最少的一组)28接力赛，规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不得用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点球(10米)不掉在地上放入指定位置算有效球，另外一人在从筐中捡起球进行接力。如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来,以8位选手全部运送完球，所用的时间最少的算胜利。(毎个団体报2组可以男女混合、毎组8人,)。
2.抢棒棒糖(取获胜人数最多的两组)。
道具：四根绳子，棒棒糖若干。
参加人员：每団体8人，男女各占一半，可多组进行。
比赛规则：两个男(女)生背靠背挽住对方，每个男(女)生前面1米左右站着一个女生，手拿一个棒棒糖。裁判员发令后男(女)生反向用力以吃到对面女(男)生手里的棒棒糖。先吃到者获胜。
3.结对而行。
道具:绳子若干(取6组时间所用最短的)。
参加人员:五人一组(可男女混合),每团队最多可报10组参加。
比赛规则:比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，多组并排一起站在起跑线上，裁判喊"开始"时，各队齐出，最先到达终点的队获胜(30米)。
裁判：1人。
4.倒跑比赛(取4组第一名)。
毎団体出4组一组4人男女混合(1男3女，第一棒男生)每人50米，要求拿上接力棒，传给下一个运动员。不准侧身跑。
5.踢毽球(取得分最高的10人纪念奖)。
方法：参赛者在距目标5米处，将毽子踢入直径为20、40、60、80公分的圆心中，最后落点在同心圆中就得分，从内到外依次以5、3、2、1记分。(现场抽取30人参加)。
规则：
1、参赛者每人投掷三次，以三次得分之和计比赛成绩。
2、如毽子掷在线上，则以外圈的成绩计分。
裁判：2人。
6.心心相印(背夹球)(取用时最少的两组)。
20米距离，两端各站12人，每端分成3组，每组2人，背夹一篮球，步调一致向前走，进行接力时，接力方必须在线内完成接力活动，以最后完成用时最少的队伍为胜，违规一次+5秒。(毎団体2组、毎组8人、男女不限)。
7.呼啦圈竞走比赛(保留项目)(取2组每组的第一名)。
接力比赛,比赛长度为1人50米,边转呼啦圈边走(跑),在比赛进行当中呼啦圈不可以掉下来,如果掉下来,捡起来是呼啦圈转起来后再继续行走,直到完成比赛.比赛以用时最少的为胜利。(毎団体2组、毎组4人、男女不限)。
8.夹乒乓球(取2组每组的第一名)。
接力比赛,比赛时间为5分钟,在2张桌子上各放一个小筐,里面有1个乒乓球的小筐放在1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上(距离10米，),1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后另外一个人再夹起球，放到对面的筐里，在5分钟内用时最少者胜利，5分钟内未完成比赛的淘汰。途中球如果掉到地上需要捡起球回到起点重新夹球。(毎団体2组、毎组8人、男女不限)。
9.划船比赛:(2人)。
两人对面互相做在对方伸出的脚面上，并抓们对方的手臂，形成小船状，排在:起点线外。比赛开始，各个“小船”在前后摆动时，交换移动两人的双脚，使“小船”向前行进，以先到达终点的队为胜。
规则:(1)小船从何处散开，必须重新组好再开始(2)组成“小船”的两个人的臀部不得离开对力的双脚脚面。
10.跳袋接力:器械:跳袋。
参赛队员成一路纵队站在起跳线后。比赛开始，第一人站在跳袋内，手提跳袋的带子向前跳出，绕过标志物返回并将跳袋交给第二人，依次进行，以先跳完的队为胜。
规则:(1)必须绕过标志物。(2)必须在起跑线后交接。(3)队员若摔倒必须在原地起来，重新再跳。
11.穿衣服比赛:(男、女各5人)器械:系扣上衣(自备)。
学生成一路纵队站好，每人相隔8米，教师发令“开始”，第一人穿好衣服跑向第二人，然后把衣服脱下，由第二人穿好跑向第三人，依次进行。以最后一人穿好衣服跑过终点线的顺序判定名次。
12.穿针引线:(男女各5人)器械:针、线。
各队成一路纵队站在起跑线后，前面30米处椅子上放有针和线。比赛开始，各队第一人跑出至折返点处，将线穿到针上后跑回，第二人出发，依次进行，先完成的队为胜。
13.瞎子穿拖鞋。
概要：蒙眼前进5步或6步穿拖鞋的游戏。
方法：1、各队轮流派出1人。
2、把拖鞋放在起点前方5步的地方。
3、回到起点蒙眼旋转三次以后出发。
4、能够准确前进5步，第6步穿到拖鞋教多的一组获胜。
参考：进行中对方可以用错误的指示来扰乱。
14.步骤：
1.所有队员，围成圆圈站立，面向中心。
2.首先选一半志愿者到圆圈里面来，脸向上，平躺在地。
3.你也和这些志愿者一起走到圆圈中，要求他们的身体和头部完全静止，头不能离地或者左右摆动。4.在每个志愿者的鼻尖上放一枚小硬币。
5.要求他们只能做鬼脸，一分钟之内使硬币从鼻子上掉下来。你手头一定要有照相机，给他们照一些面部特写镜头，带回去张贴公布。
6.之后，另一半人换过来，重复游戏。
7.一些队员成功完成动作后，让他们平躺在地上围成一个圆，头朝圆心(最好头挨着头)，看谁最先把硬币弄下来。
为使游戏更有趣，更富挑战性，将三个硬币分别放在志愿者的鼻子、额头和下巴上。
15.寻宝大行动。
参加人员：集体。
16.顶气球比赛。
道具：气球一个、绳子一条。
参加人员：两组对抗(每组一般为3人到7人)。
游戏规则：游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开(像网球网一样)，然后双方排开用头顶球，哪方先落地为输，双方轮流发球。体现配合能力和竞争能力。(注意只能用头，不能用身体的其它部位)。
17.五毛和一块。
道具：不需要;。
场地：稍微宽敞一点就可以，没有特别要求;。
人数：10几个人就可以，人多些更好玩的。
人员：一定要有男有女，比例不限。
裁判：一名，负责发号司令。
规则如下：
在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。
游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的)，裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛(mm)先下手为强;当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。
游戏要领：反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求;动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠。
18.当我们同在一起(配歌)。
参与者围成一圈，间距两臂，面朝中央，侧平举双臂。每个人右掌朝下叠放右者之左掌，而左掌朝上。右手随音乐做六节拍拍打动作，拍打位置分别为1、右手者之左掌;2、自己之右膝盖;3、左膝盖;4、左手背;5、6、左手心。循环往复且节奏越来越快。
19.耳语传真。
将人员分成两列，分别对列头兵耳语一句话，不让其他人听见，要求照此往下传，有列尾者报出结果，看两列队伍哪个保真度更高，以次结胜负。
20.一只青蛙。
参与者围成一圈，面朝中央。主持人念“一”，顺时针下一位念“只”，再“青”再“蛙”再“跳”再“进”再“水”再“中”再“咚”;接着“两只青蛙跳进水中咚咚”……依此类推，跟不上节奏或出错者罚节目。
年月日至年月日。
为了庆祝一年一度的动物节——“世界动物日”，地理与环境学院学生会宣传部和青协于今年4月联合推出了“用镜头记录公益——我与它分享爱”微摄影大赛。本次活动基于新*微博，将吸引大量爱护动物的同学积极参与，发表作品，并在线留言。以独特的视角展现师大的人文情怀，用细腻的镜头记录我们的青春生活，共同宣传“爱护动物，善待生命”。
我们希望通过“骑自行车”这种积极健康的形式来促进动物保护，并以更加创新的'方式在xx庆祝世界动物日。庆祝xx“世界动物日”，向更多人宣传“爱护动物，善待生命”的理念。通过“摄影”，一种全世界通用的语言和方法，我们呼吁更多的人从他们身边出发，爱护动物，不要伤害他们，因为他们是我们的朋友！自行车是海报，简单又环保。在骑自行车的同时，宣传爱护小动物的知识，让更多的普通人加入行动，共同为动物保护做出贡献。
江西师范大学的大学生。
宣传部通过微博平台发布活动信息，文化部、各班班长、文艺委员在班内宣传活动。
1、骑行：宣传部和青联组织“爱护动物，骑行无穷乐趣”的骑行活动，沿途拍摄宣传动物。
2、作品集：3月10日，宣传部整理学生作品，统计学生人数，记录所有参会人员名单。
3、作品评选：3月至3月，宣传部和基督教女青年会将从提交的作品中评选出10部优秀作品，并通过微博平台让学生投票评选最终奖项。届时请在指定投票时间内进入微博“江西师范大学地理与环境学院”主页，以赞的形式投票。
4、投票结果安排：文化部记录投票截止日期后每部作品的赞数，并对每项奖项进行评价。
5、公布评选结果：评选结果将于4月15日前由飞信发送至各班班长。请注意当时各班班长；同时宣传部会将评选结果上传到学院官方微博。
6、颁奖：向获奖学生颁发证书和礼品。
7、作品展示：宣传部负责将评选结果和优秀作品上传学院官方微博展示。
该事件将判断：
一等奖。
两个二等奖。
3个三等奖。
优秀奖有很多。
将颁发荣誉证书作为奖励。
1、相关宣传人员要注意告知学生报名截止时间和对作品的要求。
2、我们会在前一天通知各班网上投票时间，希望各班积极投票。
3、在所有操作中遵循说明。这项活动的重点是欢迎有纪律和负责任的自行车爱好者。本次骑行活动，所有报名者必须准时到达会场，并准时出发，不得迟到。如果您在注册后紧急情况下无法参加活动，应提前联系活动负责人。如遇特殊天气等不可抗拒因素，主办方有权取消本次活动(希望大家根据自己的身体状况参加活动，活动以“生命安全”为第一前提)。
1、个人必需品：自行车(电瓶车也可以)。通讯设备：手机(当时会对参赛队员的手机号码进行统计整理，形成通讯录，方便大家互相照顾，以后交流)。请带简单的午餐和大量的饮用水。
2、其他个人可选装备(非必要)：骑行头盔、骑行手套、防风骑行眼镜(太阳镜也可以)、收纳包。(以上物品和设备由参加者自行提供)。
3、集体设备：
1)30“从身边做起，爱护动物，行动起来！”海报。
2)红色“从身边做起，爱护动物，行动起来！”招牌布。
3)几张传单。(话题包括：“做一个负责任的猫狗主人”、“如何与小动物相处”、“为了健康请不要吃猫狗”等。)。
4)“爱护动物”系列贴纸30套。
5)药品：创可贴、止痛杀菌喷雾剂等。(由主办方准备)。
本次骑行赛车活动规模大、内容丰富、参赛选手众多。我们策划这次活动，一方面，试图通过“骑行”这种形式，倡导绿色出行新风尚，身体力行实践低碳生活，落实国家低碳减排政策。另一方面，这也是一次传播自行车文化，普及大众骑行活动的播种之旅。大众自行车骑行活动，在很多地方已蔚然成风。在我市这种活动也逐步升温。本次骑行活动是本协会举办的第二届自行车大赛，将自行车的传统代步功能扩展到健身、休闲、娱乐等领域。广泛宣传自行车文化的`丰富内涵，积极倡导时尚、健康、环保、向上的生活理念。“魅力单车、低碳环保、骑乐无穷”，将深度影响全市市民，让更多人了解、热爱自行车文化，传承自行车文化，使自行车文化得到发扬光大。骑出健康体魄，骑出丰富多彩的美好生活。
西安市工业园区。
西安市自行车运动协会。
协办单位：西安市捷安特俱乐部。
西安市内所有爱好自行车运动人士。
1、宣传（海报，横幅）；
2、人员通知；
3、场地时间安排；
4、报名。
报名工作由协会秘书处负责。负责人：郭松波。
报名工作时间截止到xx年8月1号晚上六点。
1、比赛赛程安排。
比赛分青年男子公路、青年男子山地、老年男子公路、老年男子山地、女子组等5个赛事。
2、比赛流程安排。
选手到场、签到。
比赛选手准备。
上场、热身。
第一局开始。
第一局结束。
第二局开始……。
比赛结束，记录员记录比赛情况。工作人员清理比赛现场并准备下一场比赛。
3、奖项设置。
各组分设一、二、三等奖各若干名名。奖品分别为****、****和****。另加参与奖小礼品一份。
各部门人员安排。
策划部：活动计划的策划;。
组织部：场地安排、工作人员安排、物品的准备工作、报名工作、联络参赛人员；
宣传部：比赛的赛前、赛中、赛后宣传；
外联部：联系赞助商，商谈赞助事宜；
财务部：财务管理，活动预算、结算；
活动邀请新闻记者全程报道。并及时在赛前赛后以海报的形式张贴出来。另，有外联部拉得横幅一条挂于现场作为宣传。
1.比赛奖品：奖金若干；奖品若干。
2.报名表格+活动策划用纸：若干。
3.其他开支:若干。
合计：若干。
1.做好活动后勤宣传及报道工作。
2.做好总结工作，反思活动中出现的问题并做总结。
3.做好安全管理工作，为参赛选手购买意外伤害保险。
注意宣传；人员通知；时间、地点的安排，安全教育等。
附：本策划为初稿，最终解释权属西安市自行车运动协会。另，所有参赛者需自备车辆、头盔、手套等。
西安市自行车运动协会。
xx年6月11日。
20xx年x月，我**二班在本月团组织骑行活动，现将本次活动的工作情况作简要的汇报总结。
一、活动概况：
1，前期准备：1)、宣传(短信);。
2)、人员通知;。
3)、场地时间安排;。
4)、单车租用。
2，活动形式：在本月份的示范性团组织骑行活动，现将本次活动的工作情况作简要的汇报总结。
此次活动是我们部门第一次举办的，虽然很顺利但也出现一些不足现象。如有的同学想放弃骑行等，望下次能演出自己的风采。
三、未来展望。
在此期间体现了我们安全二班班委的作用，让同学们对我们有了更为充分的认识，以便在以后的工作中更好的.服务同学们。在此活动中我们学到了一些宝贵的经验，这种生动具体，贴近生活的活动可以大力提倡。希望我们的努力，能得到预期的效果。
以上是我部门对骑行活动的总结。对于活动中暴露的缺点，我们有则改之，无则加勉。在以后的工作中，更加严格要求自己，做好每一件事。
1、醉美商洛，“骑”乐秦岭。
2、醉美秦岭商洛行，健康骑乐自行车。
3、醉美秦岭山水，心动绿色环赛。
4、醉美秦岭，绿色骑行。
5、最美商洛秦岭，低碳环保骑行。
6、最美商洛嘉年华，环秦岭赛邀天下。
7、自由自在自行车，环山环水环秦岭。
8、自由向前，无拘无束。
9、自行养生环秦岭，车载商洛梦世界。
10、自行挑战无所不在，山水商洛成就精彩。
11、自行骑乐，挑战自我。
12、自行车赛与世相约，环秦岭与梦想同行。
13、自然秦岭，自由骑行，自在享受。
14、壮哉秦岭，美哉商洛，爽哉骑行。
15、壮美秦岭，精彩商洛。
16、逐梦巍巍秦岭，骑征最美商洛。
17、逐梦商洛，自在骑行。
18、逐梦商洛，骑出精彩。
19、逐梦秦岭骑乐无穷，绿色商洛快乐有约。
20、逐梦秦岭，低碳骑行。
21、逐梦绿色赛事，领骑健康人生。
22、逐梦环秦岭，情醉新商洛。
23、中华健儿赛出精彩，天下来宾难忘商洛。
24、彰显千载秦岭文化，打造百年名牌赛事。
25、展运动风采，铸秦岭辉煌。
26、展商洛风采，铸环赛辉煌。
27、在秦岭骑行，在商洛逐梦。
28、在秦岭穿梭，看大美商洛。
29、运动最爱自行车，秦岭最美是商洛。
30、运动成就健康，车赛创造和谐。
31、云横秦岭路何在，骑车参加邀请赛。
32、云横秦岭，车逐神州。
33、缘聚秦岭，骑出精彩。
34、缘聚环秦岭，梦圆新商洛。
35、圆商洛梦魅力四射，环秦岭赛激情一搏。
36、圆竞技梦，环秦岭行。
37、原汁原味原始生态，自由自在自行车赛。
38、欲览商洛美，最宜骑车行。
39、与商洛有约，环秦岭逐梦。
40、与商洛有约，环秦岭骑行。
41、与商洛有约，和秦岭同行。
42、与美丽商洛牵手，和环秦岭赛有约。
43、一“骑”环秦岭，有你更精彩。
44、演绎低碳骑征情，传递美丽中国梦。
45、休闲，养生，康体，尽在商洛环秦岭赛。
46、胸怀天地山水美，心在美丽秦岭行。
47、幸福美丽新商洛，魅力无限环秦岭。
48、馨秦岭，新商洛，骑行健身你最美。
49、新商洛激情有约，环秦岭精彩无限。
50、心醉秦岭美，情动单车赛。
版权声明：此文自动收集于网络，若有来源错误或者侵犯您的合法权益，您可通过邮箱与我们取得联系，我们将及时进行处理。
本文地址：https://www.miekuo.com/fanwen/moban/262942.html
