心理健康教育讲座活动方案（通用17篇）

活动方案是指在特定时间和地点内，为达到特定目标而制定的具体行动计划。以下是一些经典的活动方案实例，它们或许能给你以启发，帮助你制定出更好的活动方案。

心理健康教育讲座活动方案

为了促进学校心理健康教育工作向经常化、制度化、科学化、人性化、规范化、现代化方向发展，特制定评估考核指标。评估工作可以由市教育局邀请专家进行或在综合素质教育考核中一同实施，各市区应组织自查。考核评估坚持理论与实践相结合、过程与结果相结合、定量与定性相结合，以有利于心理健康教育工作的落实和发展为原则。评估结果将作为对学校工作评估的重要依据。

（1）心理健康教育纳入学校工作计划，有领导分管落实，有年度工作计划。

（2）学校领导每学期行政会议研究心理健康教育工作至少2次，对工作有指导、有协调、有检查、有评估。

（3）有专职教师的学校设立心理咨询室，有专人负责，有专用场地和基本设施，有工作制度，运作正常。

（4）有专兼职教师的学校设立心理健康教育专用或兼用教室，使用良好。

（5）经费到位，使用合理，有图书资料及心理工作档案，管理科学。

（6）校园文化建设符合要求。

（1）能按时间要求配备至少一名专职心理辅导教师，按时参加资格培训，持证上岗。

（2）有至少三名兼职教师，并按时参加资格培训。

（3）积极参加心理健康继续教育培训，对全体教师进行心理健康相关知识校本培训每学期不少于1次。

（4）执教老师认真参加市、区教研活动，出席率高；校级教研活动至少每月一次。

（1）对学生开设心理健康课（团体辅导）或定期组织专题讲座，形式多样，列入课表，开足课时。

（2）心理咨询室符合要求，定期开放，接待有需要的学生，每周不少于5课时。实行档案资料规范管理，遵守心理咨询与辅导工作守则。

（3）学科教学、班主任工作及团队活动中渗透心理健康教育。

（4）家长学校举办相关知识讲座，每学期不少于1次。

（5）有校级以上科研课题。

（2）通过问卷调查及座谈会获得教师与学生对心理健康教育良好的`评价。

（3）有相关科研成果（如已发表得论文、出版的教材或专著）。

1.查阅文字资料（计划、总结、教案、教研集备记录、咨询记录、会议记录、培训情况等）。

3.了解学生和教师。

4.察看硬件设施。

心理健康教育活动方案

这是心理健康教育活动方案，引导学生学会克服嫉妒心理，学会尊重别人。

在社会生活中，人人都渴望受到尊重。但现实中，却常有一些不尊重别人的现象发生。比如，人群中，普遍存在着因他人的成绩、才能、名誉、境遇超过自己而产生一种嫉妒心理。这种因差异而产生的嫉妒心理，影响人与人之间的感情，更使自己疲惫不堪，学生中，这种现象十分常见。

1、通过活动使学生明白嫉妒是一种心理病态，认识到由于嫉妒而产生的不良后果。

2、正确认识自己的这种状态，学习如何避免和克服嫉妒。

3、使学生懂得应该以友爱、尊重和宽容的态度与他人相处。

1、以不署名的方式，让学生根据自己生活中的体会，把感受最深的因别人在其它方面超过自己而产生嫉妒的经过写出来。

2、确定扮演角色，并进行小品《无名之火》的排练。

3、黑板上写“克服嫉妒心理，学会尊重他人”几个大字。

4、邀请几名家长前来参加，讲清活动目的。

(以小品的形式，创设情境。)

小品《无名之火》

剧情：

双休日，六年级女学生刘玲正在家里做功课。同院的杨阿姨喊刘玲去她家接妈妈的电话。刘玲执意要爸爸去接;杨阿姨邀请刘玲去她家玩电脑游戏，刘玲婉言谢绝;刘玲和爸爸一起外出，在大门口看到杨阿姨家新买的汽车，刘玲不屑一顾并忿忿地埋怨爸爸：“怎么咱家电话、电脑、汽车一样都没有?”

学校里，刘玲和张丽这对好朋友，正在研究一道物理难题。当得知张丽在今天的测验中又得了全班最高分，成绩不如张丽的刘玲一反常态，下课后拒绝和张丽一起跳绳;放学不和张丽一起走;班里选班长，张丽是两名候选人之一，刘玲却故意选了另外那名同学(本来她是要选张丽的)

(以问题来引发思考。)

(1) 刘玲为什么会产生这种行为呢?

(因为她家没有杨阿姨家富裕，她的成绩没有张丽好，所以产生了“嫉妒”)

(2) 定义“嫉妒”

“嫉妒”是一种消极的、不健康的心理。人和人之间进行比较，看到别人某一方面比自己好，自己又达不到他人的水平现而发展到不甘心，并达到了恼怒于他人的程度。

(观看录像，体会危害;集体讨论，分析后果。)

(1) 看录像《纵火犯》

剧情：

山东某大家有个姓唐的女大学生，从小受到妈妈的宠爱，养成了任性好嫉妒的坏毛病。进入大学后，处处想拨尖，出人头地，因为没被选上班干部，心里很不自在。一次，班上有两位女同学考试分数比她高，她更是妒意大发，竟把人家的课本、作业本以及其它学习用品全偷了，使人家学习不成。她的这种行为理所当然受到了班上同学的批评，但她不仅不改竟乘别人上课的机会溜回宿舍，把姓袁的同学价值500多元的衣物被褥统统烧光。触犯刑律成为纵火犯。

(2) 讨论“嫉妒”的危害

a “对别人的危害可能对自己的危害绝对”一个光会嫉妒别人的优点、长处、幸福、成就的人，由于他的心计全部用在如何嫉妒别人，设法算计别人，妄想把别人拉到跟自己同一水平上，甚至低于自己的水平。结果，且不论对被妒者有无损害，首先他空耗了自己的宝贵时间和精力，最终一无所成。

4、制“妙方”

(以小组讨论研究、记者采访专家、家长谈论感受的形式，讨论方法，促进心理健康)

(1) 学生分组讨论如何才能避免和克服自己的“嫉妒”心理。

(2) 小记者采访心理辅导教师。

小记者：高老师，我们应该怎样才能避免和克服自己的“嫉妒”心理呢?

高老师：首先要看到新型的人际关系应该是平等互助、团结共进的关系。21世纪的少年儿童无论是男是女，应该把竞争的机制引入到人际关系中去。不过，我们的竞争，第一，是在平等的基础上的竞争;第二，竞争的目的，并非为了搞垮别人，而是为了互相促进，互相帮助，共同进步;第三，竞争的结果，自然也会有优胜劣汰的情况出现，但无论是胜者还是负者，在人格上是平等的，各自在新的起点上，继续相互帮助，团结前进，绝不会出现你死我活的对立局面。

其次，要树立自信心。我们通常所说的嫉妒，一般都不是把自己抬高到被嫉妒者的位置上，现时是相反，总是企图把被嫉妒者贬低到自己相同的水平和同样的位置上，嫉妒的目的表面看来在于得到更高的东西，但实际上却是致力于“吃大锅饭”，在智力、水平、成就、地位等方面搞平均化。总之，没有自信，才会产生嫉妒。

日本学者三木先生指出：“靠嫉妒是一事无成的。人靠创造来造就自己，培养个性。人越有个性就越不会去嫉妒。”他说，“靠一个情感来控制别一个情感要比靠理性更为有力，这是普遍真理。如果说英雄是不会嫉妒的说法是真实的，那么实际上就是说英雄的功名心理和竞争心理等其他情感比嫉妒强，并且重要的是具有更大的持久的力量。

第三，一方面自己不去嫉妒别人，另一方面当被人嫉妒时，要正确对待，即心胸要宽广一些，不要去计较，甚至伤心备至;要在可能的条件下，给对方以能够接受的帮助。

(3) 家长谈谈自己的想法。

同学们，生活在群体中的我们，常会将自己和周围的人作比较。有的同学通过比较看到了别人的优点，发现了自己的缺点，他们在比较中找差距，在比较中求进步。还有一类同学，他们也在比较，也在找优点，寻缺点，可是得出的结果却和第一类同学大不一样。他们比较出了别人的缺点，却对别人的优点视而不见;他们比较出了自己的优点，却对自己的缺点只字不提。这一类同学总是一味的否定别人，抬高自己，他们比较来比较去，只收获了一颗“嫉妒”的种子。一个产生了嫉妒心的人如同一棵生了虫的树，如果不及时把“嫉妒”这只虫子除掉，而是上它在躯体里寄生，那么，等待这个人的命运惟有“枝枯叶黄”。为此，我希望同学们在平时的生活、学习和工作中能正确对待同学、朋友取得的成绩，化压力为动力，变嫉妒心为上进心。

心理健康教育讲座活动方案

2、员工日常作业条件改善。

（1）季节性配臵。

夏季可让厨房熬制绿豆汤等；

冬季可让厨房熬制姜汤等。

（2）预防性配臵。

可为各类户外岗位配臵雨衣及在各管理处配臵爱心伞，采用登记循环利用的管理方式，为员工工作及上下班提供便利和关怀。

3、员工就餐条件改善。

（1）员工集中的县公司建立自办食堂，配臵冰箱和微波炉；

（3）组织各分部建立职工小家，以补贴的方式解决职工小灶；

4、员工其他生活关爱。

各分部配备日常跌打损伤药品，并根据其有效期进行更换；员工生病、丧亲、结婚、生子等特殊情况下，由公司领导带领综合部给予慰问或祝福。

5、员工活动开展。

（1）定期组织的团队型业余活动。

工会按照每年度制定的企业文化活动计划，定期举办相关文娱活动：

（2）相关活动举办奖励。

对于以项目或者项目联合组织的形式自发开展员工团队活动的，活动举办超过2次的，每增加1次，综合部给予该部门年度绩效考核增加0。5分/次（加分上限为2分）。

综合部每年至少一次对员工业余活动社团活动成效进行评估，举办效果良好或者团队在参加上级单位、社会相关活动中表现良好的，综合部给予该团队一定奖励。

1、员工成长关怀。

（1）新入职员工（入职一年内员工）。

员工培训：入职1-2天脱产培训，“结对子”式经验指导；员工生活：班组长对新员工提供食宿、交通、购物方面的“向导”。

员工欢迎会：每半年开展新员工欢迎会，作为新员工入职培训的启动环节，欢迎会中各班组长参加，并与新员工参与互动游戏，加深新员工与领导层的接触。

（2）后备储备人才（大学生及专项技术人才）。

员工互动：组织互动活动或游戏；

员工成长：大学生应采取岗位轮岗制，在各部门中不断成长和进步；

（3）核心骨干人才。

员工培训：重点培养核心骨干的成就感和忠诚度；

员工发展规划：根据公司人才培养方案，推进参加公司相关深造课程，并做好基础性的培训和关怀。

建立“移动人”专栏报道：每季度选定1名“移动人”突出代表，进行先进事迹报道；

引导性学习：每年由公司总经理推荐可读性、启发性、知识性较强的书籍，统一赠送2本书给项目经理及以上级别人员，1本为管理类书籍、1本为思想性的书籍，项目经理阅读完鼓励进行传阅；同时，由综合部定期组织读书分享会，加深核心人才与公司领导的互动，保证公司发展思路的一致性。

沟通反馈：直接领导及时对其个人绩效结果进行沟通和反馈，予以当面表扬或工作辅导，使其感受到组织的关注，并记录在案。

2、员工激励关怀。

（1）即时奖励措施。

对于员工表现较为突出的。事迹，避免了公司损失，给公司树立正面形象的，可适度给予即时性的奖励。

（2）月度服务明星上墙制度。

综合办在企业文化宣传栏中至少开设空间作为月度服务明星上墙宣传，营业员服务明星由市场部产生，客户经理服务明星由政企部产生，后台支撑服务明星由各部门产生，人数可按照公司总人数的10%设臵，每月10日定时更新，明星人员的个人月度绩效须与其挂钩，获封称号的均应得到绩效方面的奖励，力争做到公平公正公开，各部门上综合部备案。

（3）季度服务明星评比奖励。

在公司内部每季度开展一次优秀员工评比，根据员工本季度绩效考核、综合服务等情况，由各部门民主推选，综合部进行统一评比，每季度评选出3-5名优秀员工，经总经理审批通过进行季度激励。

（4）年度劳动竞赛评比。

按照个人评选为月度明星的次数累加，累计次数最多的推荐为年度优秀员工，并给予表彰奖励。

心理健康教育讲座活动方案

为认真贯彻教育部办公厅《关于加强学生心理健康管理工作的通知》（教思政厅函〔20xx〕10号）、山东省教育厅《关于加快推进全省大中小学心理健康教育体系建设的意见》（鲁教思字〔20xx〕1号）和《山东省中小学校心理健康工作网络建设指南》（鲁教思字〔20xx〕1号）精神，落实市教育局《关于夯实五项建设加快推进全市中小学心理健康教育工作的意见》（青教通字〔20xx〕115号）要求，完善中小学心理健康工作评价机制，促进中小学心理健康教育内涵发展，保障中小学生身心健康成长和全面发展，从20xx年起开展青岛市中小学心理健康教育达标校、优秀校、示范校创建评估工作，具体方案如下：

坚持立德树人根本任务，促进学生人格健全发展、身心和谐可持续发展。全面普及中小学心理健康教育，夯实制度、课程、阵地、队伍和机制建设，提高全市中小学心理健康教育工作的规范性和实效性。在全市范围内树立一批心理健康教育的典型，推广和辐射心理健康教育的成功经验，引导学校心理健康教育工作深入开展，全面提升全市中小学心理健康教育水平。

青岛市中小学心理健康教育达标学校（以下简称“达标校”）根据《青岛市中小学心理健康教育达标校评价体系》（附件1），逐项落实组织保障、队伍建设、教育实施、预防干预和家校协作五方面工作内容，完成全部评价要求。

青岛市中小学心理健康教育优秀学校（以下简称“优秀校”）、心理健康教育示范学校（以下简称“示范校”）根据《青岛市中小学心理健康教育优秀校、示范校评价体系》（附件2）的评价要点进行评分，“优秀校”测评得分80分及以上，“示范校”测评得分90分及以上。以下三种情形的学校不得被评为优秀校和示范校：

（一）因学生心理问题导致发生极端事件的；

（二）未严格落实预防干预工作有关要求的；

（三）未配备至少1名专职心理教师的。

（一）学校自评。各学校依据评价体系进行全面自评，做出分数评价，符合条件的填写《青岛市中小学心理健康教育优秀校、示范校评估申报表》（附件3），9月底前向所在区（市）教体局提交书面评估申请。市教育局直属学校直接向市教育局提交书面评估申请。

（二）初评、推荐。10月底前，各区（市）教体局要组成验收组，完成对辖区内所有中小学的初评：达到达标校标准的学校，可直接认定；对于不达标的学校，提出整改意见，学校通过整改接受复评，直至达标；达到优秀校、示范校标准的学校，推荐其进行平台申报（登录“青岛市中小学阳光校园评审管理系统”填报佐证材料）。区（市）各中小学于11月中旬前完成网上提报工作，局属各学校原则上于10月中旬前全部完成网上提报工作。

（三）复评、公布。市教育局对直属学校进行全面验收，确认达标情况；对申报优秀校、示范校的学校进行材料审核；对区市认定的达标校、申报的优秀校进行实地抽查；对申报示范校的学校全部进行实地查看。根据复评情况，对符合申报条件的学校进行公示表彰。

（四）评选周期及名额分配。

1.心理健康教育达标创优评选实行动态管理，每年组织一次申报，三年为一轮评选周期。20xx年下半年开展首次评选。

2.全市所有中小学20xx年底前全部完成达标要求。

3.优秀校、示范校评选名额由市教育局根据各区（市）学校数量、创建水平等方面的综合情况进行分配，原则上三年内优秀校数量不超过本区（市）中小学校总数的30%、示范校数量不超过本区（市）中小学校总数的10%（计划三年内评选优秀校300所、示范校100所）。

4.已获得全国心理健康教育特色学校、山东省心理健康教育特色学校、青岛市心理健康教育示范校的`学校符合评分要求的，可直接参评优秀校或示范校，不占区（市）名额。

（一）健全机构，加强保障。各区（市）、各学校要建立健全心理健康教育工作领导小组，明确创建评估目的和要求，健全完善工作机制，组建评估专家队伍，认真做好评估工作。各学校要严格按照每生每年不低于10元的要求将心理健康教育经费纳入预算，切实保障心理健康教育各项工作开展。

（二）注重过程，加强指导。各区（市）要积极发动区域内中小学校广泛参与达标校、优秀校和示范校创建，定期开展学校负责人及教师的专题培训，加强评估工作的过程指导。各学校要结合自身实际，制定工作细则，明确创建目标和重点，切实通过创建评估工作提高学校心理健康教育水平。

（三）示范引领，加强宣传。争创优秀校、示范校的学校要根据中小学生身心发展特点，积极开展形式多样的心理健康教育及辅导活动，及时梳理、总结有效经验，注重利用专题研讨、公开展示等载体，积极宣传新理念、新举措和新思考，不断扩大辐射范围，形成良好的示范效应。

心理健康教育讲座活动方案

据有关调查显示，在校大学生特别是大一新生针对适应性问题、自身发展问题、职业规划等发面普遍存在迷惑与不解，甚至在某种程度上出现了心理问题，导致影响学习和生活。为此，湖南科技大学举办此次“大学生心理健康教育”系列活动，以期对在校大学生尤其大一新生有所启迪和帮助。

本周日（即11月14日）。

图书展览、阅读后谈感想、心理互学。

北校露天电影院。

校团委。

大学生心理协会。

全校有兴趣参加的同学。

在南校美食广场和北校新公寓食堂前拉横幅一条，上书“大学生心理健康教育“活动，在美食广场前张贴”大学心理健康教育“活动宣传海报。

6.布置会场，设置会场音响设备。

主要针对学校各个专业同学的特殊情况，尤其是大一新生所面临的适应性问题、自身发展问题、职业规划问题，展开讨论与互动，以帮助同学找到自信，自立、自强、理性、乐观地面对生活，成为有理想有追求的人，并能确实处理好现实与理想、专业与爱好的关系，关注未来发展方向规划，提高现行的素质提高的迫确性。

2，有请到场老师代表发表重要讲话；

4，主持人宣布讨论结束，各小组派一至两位代表总结陈述此次活动对自己的益处及心得；

6，自由问答，各同学可就心理健康问题向老师学长等提问并作解答，

7，自由讨论，各同学积极讨论，总结此次活动对自己的益处，也可谈活动心得；；

8，主持人宣布此次活动圆满结束，工作人员组织有序退场。

9，主持人邀请心理健康老师代表上台发表讲话并就此次活动提出总结。

心理协会各部门干事、学校青年志愿者、图书馆工作人员。

活动结束后，进行总结工作，并密切关注同学们的心理健康。做好活动效果展示。其中，优秀的活动心得要粘贴在宣传栏进行展览。

1.横幅4条：4x40=160元。

2.宣传通知：2x50元=100元。

3.参展书目：50x0.2元=10元。

4.邀请函：30x2元=60元。

5.宣传海报绘制工具：颜料、画笔、刷子、纸张等共计150元。

6.会场布置50元。

7.嘉宾用水30元。

心理健康教育讲座活动方案

最近大学寝室相残悲剧频发，大学生心理问题受关注：4月16日下午复旦大学医学院硕士研究生黄洋因饮用寝室饮水机内含有有毒化合物的水，在抢救15天后毒发身亡，警方已初步认定嫌疑人为与他同宿舍的室友林某。在对此事的讨论尚未平息时，4月17日一早，南京航空航天大学金城学院又发生血案，该校自动化系的两名同宿舍学生发生口角，其中一人在冲突中被刺伤，抢救无效身亡。隐藏在这些事件背后的是大学生人际关系的紧张、焦虑、沉迷自我、过度竞争等多方面心理问题。

以讲座的形式宣传心理知识，以知识升华我们心灵，帮助大学生正确认识自我、规划自我、超越自我；引导大学生了解心理知识，疏通心理瘀积，提高心理素质；指导大学生科学规划生涯，明确奋斗目标；促进大学生健康成长和全面发展，为建设和谐校园做出积极贡献。同时展现我校学生丰富多彩的业余生活，营造积极健康的大学氛围。

以及在活动的组织和进行过程中锻炼大学生的能力和责任心。培养团队意识和积极的社会观。

蒋震机电工程学院12级同学、辅导员、学生会主要成员，邀请的教育科学系的老师和同学。

5月8号（具体待定）。

提前申请的教室。

1、准备好心理游戏及要播放的视频。

2、与教科系的同学沟通好，定好具体的时间。了解他们讲课的内容，与他们配合好。

3、事前将工作分配下去。

4、准备好讲座所需要的物品。

1、编辑部负责写好这次讲座的新闻稿，扩大活动的影响力。并上传到微博。

2、我部召开活动总结会议，做好活动总结，找出问题并及时解决，以防下次活动出现相同的问题。

心理健康教育活动方案

为加强我校学生心理素质教育，以发展性心理健康教育与积极心理学理念为主导，围绕主题，广泛开展各类心理健康教育活动，宣传普及心理健康知识，营造良好校园心理氛围，引导学生自我探索，提升学生自助互助能力，促进学生健康成长。学校特举行以“我的心‘晴’故事”为主题的心理健康活动月系列活动。

1、普及心理健康的科学知识，提高学生对于心理健康的自觉意识;。

2、营造校园心理健康教育的氛围，扩大心理健康教育的影响;。

：我的心‘晴’故事。

：20xx年4月15日—5月15日。

1.时间：5月6日(升旗仪式)。

2.地点：学校操场。

3.国旗下演讲：我的心‘晴’故事。

4.参加对象：全校学生。

活动时间：4月15日—5月15日。

展出地点：心理健康知识宣传橱窗、班级心理健康知识宣传栏。

活动内容：1.图文展宣传心理健康知识。

2.学校心理健康辅导信息(心理情绪调节方面)。

活动时间：4月15日—5月15日。

活动主题：心‘晴’故事。

参与人员：初预----初二年级。

活动内容：4月30日将征文比赛事宜通知各班，各班组织学生自愿参加题为“心‘晴’故事”为主题的心理征文活动，字数1000字左右，每班至少评选出2篇文章，于5月13日统一交给心理老师。学校组织评比小组进行评比，评出一等奖、二等奖、三等奖若干名。获奖作品将在通过学校宣传媒体给予展示。

活动时间：5月10日班会。

活动主题：我的心‘晴’故事。

参与人员：初预----初二年级。

活动内容：由各班班主任在5月10日班会上组织全体学生参加“我的心‘晴’故事”心理辅导活动，让学生讲讲自己的心理小故事;班主任进行情绪方面的心理宣传，并通过心理小测试让学生感知自己的情绪。班会辅导活动以学生为主体，聚焦学生健康心态，鼓励学生进行积极的自我探索，并在自己的学习、生活中加以实践。

活动时间：4月15日—5月15日。

活动主题：放松心情心理素质训练活动。

参与人员：初预年级。

活动内容：组织初预年级的学生按班级，前往心理健康发展中心，体验沙盘，并适当进行交流。在心理宣泄室，通过宣泄人进行情绪宣泄。感悟心情调节的重要性，并找到合适的宣泄途径和方法。

活动时间：5月10日。

活动主题：愤怒的青春期，还是迷茫的青春。

参与人员：初二年级。

活动内容：由区计生协会的专家，为学生和家长授课，围绕青春期存在的困惑和烦恼，与家长、老师之间存在的矛盾，探索如何解决青春期遇到的各种问题。

心理健康教育活动方案

为进一步推进我院大学生心理素质教育，提高学生心理健康水平，丰富校园生活，实现健康成才的教育目标，学院拟于月初至6月初举办20xx年安徽机电职业技术学院“2”大学生心理健康教育活动月系列活动，现将有关活动具体事项通知如下：

本届心理活动月主题为“幸福有你，梦想同行”，旨在引导大学生进一步提高认识自我和他人的能力，提升自我价值感，构建和谐的人际关系，共谱青春美好时光。

本届心理活动月的活动以充分调动学生积极性、扩大活动覆盖面为切入点，结合我院实际，组织安排以下活动：

（一）首届心理游园会活动暨活动月开幕式。

1、活动时间：五月初（具体时间另行通知）。

2、活动地点：中心广场。

3、活动内容：

在学院心理活动月开幕式结束后，各系围绕本届活动月主题自主设计开展系部特色活动，要求活动形式多样、内容新颖、积极健康，有完整可行的实施方案，组织有序，学生参与度高，活动效果明显。

1、活动时间：五月上旬。

2、活动地点：中心广场。

3、活动内容：

心理中心制作学院大学生心理健康知识及教育活动系列展板进行集中展示。

（三）幸福随手拍。

1、活动时间：月20日止。

2、活动地点：随处可拍。

3、活动内容：

用镜头发现生活之美，以照片记录幸福时刻。系部进行筛选后，在截止日期前提交像素较高的电子版至心理中心。择优评奖，专栏展出。

（四）学生素质拓展训练活动。

1、活动时间：五月上旬。

2、活动地点：校园操场。

3、活动内容：

针对院系特定学生组织开展心理素质拓展活动，提高学生人际交往能力，增强学生心理素质。

（五）“青春呐喊，机电声音”脱口秀大赛。

1、活动时间：月2日止。

2、活动地点：无。

3、活动内容：

在全院范围内开展以“成长路、寻知己、未梦”为主题的脱口秀大赛，参赛作品要求以个人脱口秀的形式制作“个人秀小视频”，以此展现当代大学生的自我青春魅力，传播青春正能量。

（六）心理绘本设计大赛。

1、活动时间：月28日止。

2、活动地点：无。

3、活动内容：

运用绚丽丰富的色彩和图画，形象生动的字和话语，针对活动月主题，编写、绘制宣传材料，编制一份份传递心意的心理绘本，能让学生们在爱的互动及传递中帮助彼此解决心理问题，减轻学习压力，敞开心扉，抛开烦恼，以积极、乐观的心态面对学习，面对人生。系部进行筛选后，在截止日期前提交像素较高的电子版至心理中心。

1、活动时间：月17日中午。

2、活动地点：食堂前。

3、活动内容：

让学生在回答有关心理健康知识的问题中，树立关注心理健康的意识，提高认识自我与他人的能力。

（八）首届十大“心灵卫士”评选活动。

1、活动时间：月0日止。

2、活动地点：心理中心。

3、活动内容：

结合广大师生心理健康教育工作的开展情况，采取现场材料评审的方式，评选出学院十大心灵卫士，展现学院心灵卫士的“护心”风采。此项活动师生皆可参加。

（九）心理委员专题系列培训。

1、活动时间：活动月期间。

2、活动地点：心理中心。

3、活动内容：

通过专题培训，进一步提升学院心理委员的人际沟通能力，掌握心理咨询基本技巧，提升心理服务能力与识别心理危机的能力。

1、活动时间：六月初。

2、活动地点：心理中心。

3、活动内容。

心理中心将集中组织特色活动评选，各系以ppt形式进行成果汇报，具体事项另行通知。本次活动评选设置一等奖1名、二等奖2名、三等奖若干，将给予获奖系部活动经费奖励。

1、高度重视，加强领导。举办心理活动月是加强和改进大学生心理素质教育工作的重要举措，各系应高度重视，以此为契机进一步加强和提升学生心理素质。

2、精心组织，广泛宣传。各系要结合实际，根据学院各项活动要求和时间安排，研究制定工作方案，组织开展丰富多彩的心理健康教育活动。要精心组织，广泛宣传，调动学生参与的积极性，提高活动的覆盖面和影响力。

3、探索创新，打造品牌。各系应认真总结经验，加强沟通交流，积极探索创新，不断提高水平，努力打造各系特色品牌性、精品传承性活动。

4、活动完成后，请注意保存相关资料，整理并上报心理中心。

心理健康教育讲座活动方案

企业要发展，离不开员工！对员工的关爱活动开展，是很多企业面临的课题和难题。在现今互联网大背景下，如何借助互联网的力量，让企业对员工的关爱活动做到既事半功倍，又新颖奇特，让员工更乐于接受和认同，从而达到企业的目的和效果！

很多企业的员工都是外来人口，远离家乡和亲人，来到一个陌生的城市打拼！但是远方的牵挂时时都会在每个人的心里，牵挂父母，牵挂儿女，牵挂亲人！其实企业对员工的关爱，除了对员工本人在精神和物质方面的关爱之外，如果能够力所能及地帮助员工可以更好地照顾到远方的`父母、儿女和亲人，那一定会让员工倍感温暖，员工也会由衷地感谢企业！?除了物质上的帮助之外，企业如果可以通过一些活动让企业员工在精神上也获得一些满足感和成就感，这样的话，员工才会切实地感受到企业对于员工的关爱！

借助互联网的力量，真正做到花小钱办大事，让企业在物质上帮助员工，更可以使员工通过帮助别人的行为获得精神上的满足，有成就感！

通过金新大礼包卡，在免费商城领取商品，让每个员工都可以在物质上更轻松地照顾到远方的家人，而且可以持续不断地和家人联系，给予家人一定的物质帮助！也可以利用大礼包卡，去帮助一些需要关心和帮助的群体！?企业可以借助大礼包卡，几乎不用投入任何成本，在三年内不定期地组织员工开展各种公益慈善活动，让企业员工在精神上获得满足感和成就感！

1、金新大礼包卡简介：金新大礼包卡是由东莞市金新实业有限公司和全国最大免费商城联合众多厂家共同合作打造的，基于互联网免费商城的一种礼品卡，真正做到了免费领取商品。每张礼包卡包含了价值10800元的商品（涵盖了家居、玩具、服装、化妆品、日用品等各个方面），只要有了礼包卡，就可以在免费商城注册，注册后就可以在商城免费领取商品，每月领取一次（价值300—500元），可以连续领取36个月。

2、企业只需要提供一个机会给到员工，让员工可以接触和了解大礼包卡。金新大礼包卡在推广期间，企业员工只需支付很少的成本，就可以拥有一张大礼包卡。

3、东莞市金新实业有限公司还额外赞助一批礼包卡，由合作企业提供给夫妻双方都在外务工，儿女留守在老家的员工，让他们也可以每月都领取喜欢的商品寄给远方的儿女和家人。

4、通过一张大礼包卡，企业可以有效地凝聚员工的向心力。在三年间，可以经常组织员工利用大礼包卡从事有意义的公益捐助活动，使员工在精神上获得满足感和成就感，而企业和员工几乎不用再投入任何成本。

5、活动实施细则及方式。

a、企业以文件的方式，下发到各个部门，由各个部门向员工详细介绍大礼包卡；

b、以微信群的方式宣传大礼包卡；

c、企业在员工中开展义卖活动；

d、企业在员工中开展认购活动；

e、认购和义卖活动同时开展；

f、经双方沟通后的其它方式；

三、此方案只是一个提纲部分，由于每个企业的实际情况不同，具体实施细节需要双方具体项目负责人沟通后才可以确定。

心理健康教育活动方案

全校各单位：

“525”是“我爱我”的谐音，最初由全国学联倡议推行的大学生心理健康文化节。20xx年，是全国“525”心理健康节xx周年，为进一步加强大学生心理健康教育，宣传普及心理健康知识，引导学生关注心理健康、弘扬心理文化，提高大学生心理素质，结合我校工作实际，经研究，决定开展20xx年“525”心理健康教育节系列活动,现将有关事项通知如下：

一、活动目的。

春季是大学生心理危机的高发期。季节交替，气候转暖，天气多变，人体生理代谢进入旺盛期，内分泌活动变化增强，处在青春期的大学生容易产生情绪波动，尤其是敏感、多疑、有焦虑特质的学生可能心生抑郁。“525”心理健康教育节活动旨在动员各方面力量，携手关爱大学生心理健康和心灵成长，从而增强其心理素质，提高心理健康水平。

二、活动时间：20xx年5月5日-5月25日。

三、活动对象：全体学生。

四、活动内容。

（一）心理美文征文大赛。

1.活动时间:20xx年5月5日——5月20日。

2.活动主题:我爱我，给心理一片晴空。

3.作品要求。

（1）内容健康，积极向上，真情实感，不得抄袭（抄袭者按零分计）；

（2）字数在800字以上（诗歌除外）；

（3）作品以学院为单位提交，数量不限，统一手写在稿纸上，在封皮上注明所在学院、班级、姓名、联系电话，由各学院心理辅导站站长收齐后于5月20日12:00前统一交至大学生心理健康教育中心（医学院2219室），电子版（注明个人信息，内容同上）发送至，联系人：（大学生心理发展联合会学习部部长）。

4.奖项设置:。

本次活动设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀奖若干名，择期颁发荣誉证书和奖品。获奖作品将上传至心理健康教育中心网站和在《xx工学院》刊登，并于5月25日大学生心理健康教育节在智博广场进行展览。

（二）“创意diy我show我书签”设计大赛。

1.活动时间:20xx年5月5日——5月20日。

2.活动主题：我爱我，给心理一片晴空。

3.活动宗旨：该活动通过将原创励志名言与diy个性书签相结合的形式，将心理健康教育寓乐之中。在创作的同时一方面可以培养大学生的原创精神，提升艺术素养，提倡健康生活，另一方面可以有助于同学们树立正确的生活观、生命观。

4.作品要求。

（1）原创名言以“我爱我，给心理一片晴空”主题展开，不得抄袭；

（3）diy书签请务必在合适的位置打洞，并栓上红线，以便展览；

（4）原创名言和书签要相契合，搭配合适，字体优美，突出主题。

（6）参赛作品请另附有以下信息：

（6）参赛作品必须为本人创作，凡因此引起的任何问题由本人负责，更不可购买成品上交。

5.作品提交时间。

作品以学院为单位提交，数量不限（至少要提交5份以上），由心理辅导站站长收齐后于5月20日12:00前统一交至大学生心理健康教育中心（医学院2219室），联系人（大学生心理发展联合会宣传部部长）。

6.奖项设置。

活动设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀奖若干名，择期颁发荣誉证书和奖品。获奖作品将于5月25日大学生心理健康教育节在智博广场进行展览。

（三）首届校园心理情景剧大赛。

具体活动方案见院行〔20xx〕82号（“oa”办公系统4月15日印发）。

“525”心理健康教育节期间，学校心理健康教育中心将在勤政苑一楼大厅设置心理健康知识橱窗展示，介绍相关心理学知识。

五、活动要求。

（一）加强领导，精心组织。本次活动由大学生心理健康教育中心主办，大学生心理发展联合会承办，各学院心理辅导站协办。积极发动全校学生广泛参与，力争丰富多彩。

（二）加强宣传，营造氛围。要充分利用各种宣传媒体，如qq群、说说、微博、贴吧等广泛宣传心理健康知识；各学院心理辅导站要充分发挥心理辅导站成员、班级心理委员以及宿舍心理信息员的骨干作用，结合本学院实际开展2-3项富有特色的心理健康教育活动，尽量普及到本学院全体学生，积极营造良好的心理健康教育氛围。

（三）认真总结，不断提高。活动过程中要注意收集、保存相关资料，活动结束后各学院要形成活动总结，请于5月30日前以电子文档的形式发至邮箱。

20xx年5月4日。

心理健康教育活动方案

20xx年xx月xx日。

xxxx。

20xx级1153班全体同学，班主任，欧阳老师。

2、召开班委会议制定详细计划，考虑全面。以使在班会中，心理联络员作主导作用，每位班委协调配合好。调动同学们积极性是尽可能多的同学在其中受益，而不只是一个形式。

1、前期准备。

设计并筛选活动流程，确保同学们在快乐的同时学习心理知识，解决学习生活疑惑，做好人生规划。

2、班会序幕。

做一个真心大冒险游戏，既可以调动同学们的好奇心，又可以引出本次班会的主题，使班会在轻松而愉悦的氛围中顺利进行。

3、班会开始。

讲解此次班会的意义，并对整个健康月的活动做一个总结，把此次班会的`安排流程告诉同学，是同学对对此次班会有个大致了解，做好心理准备。

4、视频观赏。

播放几个同学们感兴趣的而且与本次活动有关大学生心理健康视频。

5、疑惑解答。

讨论学习生活中的疑惑，在交流中寻找解决问题的方法，增进同学们之间的相互了解。与此同时，心理联络员为大家讲解一些学习到的心理知识，增加同学们对心理知识的了解，帮助做好人生规划。

6、游戏阶段。

(1)心理测试。在娱乐中了解个人性格、交流等方面的优势特点及不足之处。进一步了解自己，探索自己。

(2)文字接龙。以宿舍为单位分组，进行语言传达。让同学们在集体中感受到快乐，增强集体观念。认识到未来的社会仍需要合作。

(3)户外活动。另找时间开展户外活动，譬如，混合篮球，编花篮，兄弟连等各种的娱乐活动，放松同学们的身心，认识到身体是未来竞争的资本。

7、班会总结。

与同学们交流此次活动的感受，以书面形式字数不限，重在参与。对最近班级里存在的问题做一些分析，并提出个人的见解，对今后同学们共建和谐班级提出合适的建议。

8、班会结束。

班委做后期工作。如，卫生方面，会后保持教室优良的环境。讨论此次活动存在的问题，寻找更加合适的解决方法，为以后开展活动汲取更多的经验，以完善各项工作。

心里委员对同学们所写感受认真分析，针对不同同学的情况适当的与其交流，让更多的同学了解自我，做好人生规划。

心理健康教育活动方案

为了使学生具有良好的心理素质，拥有健康快乐的生活环境，我校以“阳光心灵，快乐成长”为主题，开展系列心理健康教育活动。通过本次活动，以加强师生心理素质教育，促使师生科学地认识心理健康，了解心理健康知识，学习心理调适的基本技巧，努力营造“人人关注心理健康，人人参与心理健康”的良好氛围，促进学校心理健康教育进一步广泛深入地开展。

阳光心灵，快乐成长

“我健康，我快乐”

1、面对全体学生，开展预防性和发展性为主的心理健康教育活动，引导学生关注心理健康，培养良好的心理素质。

2、面对全体老师，开展宣传教育活动，引导教师在教育教学过程中关注学生心理健康，普及学生心理健康教育的知识和技能。并通过维护心理健康知识的宣传，提高教师个人职业心理素质。

组长：吴升华

副组长：陈凤罗婷玉

20xx年11月

心理咨询沙发；照相机；话筒；报纸等。

一、宣传小学生心理健康知识

内容包括；

1、小学生如何养成良好的行为习惯。

2、小学生自我情绪调节的途径。

3、如何建构良好的同伴关系。

4、我校学生感恩操以及心理健康教育活动照片

宣传方式：

1、国旗下讲话

2、红领巾广播站

二、“感恩母校，放飞理想”团队心理辅导活动（负责人：罗婷玉）

（时间：20xx年11月20日下午（心理咨询室）

参与人员：全校学生

心理健康教育活动方案

根据苏教学（20xx）2号通知精神，为加强我院学生的心理健康教育,引导学生主动关心自身心理健康发展，营造有利于学生身心发展的校园氛围，促进学生健康成长成才，学院将于5月份开展“5.25--我爱我”大学生心理健康月宣传教育活动。具体事宜如下：

“理性平和，阳光心态”

5月11日—6月10日。

1、尽述烦恼，放空心灵——心理烦恼箱。

主要内容：在梅园宿舍南宣传栏设计悬挂烦恼箱，它是一个可以让你无所顾忌地倾述烦恼，并能够为你提供多种解决方式，帮助你疏解烦恼的心灵成长信箱。“童鞋你好，请将你的烦恼用200字以上文字阐述清楚，并留下邮箱或手机号，以便我们给你回复。“每周二上午开箱，周二下午回复学生邮件或电话，解决学生的心理烦恼。

活动时间：长期。

2、“用声音传递爱“----阳光心理公益广告大赛。

主要内容：围绕“公益广告”、“亲情”、“友情”、“爱情”“室友情“、“个人心理成长“等关键词，设计制作公益广告，以文案加录音形式呈现，文案是指另附文字版的对该段声音意图的解释，引导倾听者关注爱、表达爱、传递爱。要求原创或再创造。

活动时间：20xx年5月11日-5月24日。

活动方式：各院系收集，5月25日统一上交控制技术学院赵欣欣老师，中心组织评委老师选出一等奖3名，二等奖5名，三等奖10名。

承办单位：控制技术学院。

3、苏南片区高校心理漫画创意大赛。

活动主题：本次比赛以“心理为你——爱和成长”为主题。

承办单位：机械技术学院、艺术与设计学院。

作品要求：

（1）参赛作品需紧扣“心理为你——爱和成长”主题，所有内容均属原创，内容健康、积极向上，可以从不同方面反映出大学生心理健康的内容。

（2）作品风格类型不限，作品可以是单幅漫画、多格漫画、连环漫画，表现形式不限。本次大赛鼓励为漫画配上精美的文字，文字形式不限，须和漫画的主题和立意相契合，能更好地阐释漫画的精髓。

（3）作品采用手绘、计算机动画形式绘制均可，尺寸不小于a4图纸（210mm×297mm）尺寸，画面清晰、标明页数。手绘版最终需以照片形式上交，电子照片拍摄的作品版本分辨率不低于200dpi，作品为jpg格式，文件大小不超过3m。

（4）为提高和保证作品质量，漫画作品可个人独立完成，也可多人协作完成，允许有1-2名指导老师。鼓励有绘画特长的同学、有文字功底的同学、有创意灵感的同学组队创作。

（5）为保证评比的公正，参赛作品的图文中一律不得出现作者、学校名称等信息。对于参赛报名附件信息不全的作品，主办方将作为无效稿件处理。

比赛流程：

各院系评选出2～3份优秀作品，并填写好报名表（见下表），截稿日期：5月19日17:00前，发送给艺术与设计学院林佳燕老师。评选出一二三等奖，并择优报送苏南片大赛。

苏南片高校大学生心理漫画大赛报名表。

作品标题。

（15字以内）。

主创人姓名。

年级。

系院专业。

电子邮件。

联系电话。

所属高校。

指导老师。

参与人员。

创作团队。

分工简介。

作品描述。

（200字以内）。

（描述需要和漫画的主题和立意相契合，阐释漫画的精髓）。

4、阳光心理大讲堂。

时间：5月23日。

主讲人、地点待定。

5、第四届校园心理成长微电影大赛。

征集时间：6月10日前。

评选时间：6月10日至6月15日。

承办单位：财经学院、管理学院。

活动要求：各院系出一部心理情景剧视频，要求能表现反映现实生活中同学们的心理困惑，并提供指导性的解决方案，对观众大学生有一定的帮助启发性意义。

比赛规则：评选出一等奖一名，二等奖两名，三等奖六名，优秀组织奖一名。

6、宿舍楼心理健康知识宣传栏、咨询预约电话布置。

活动时间：6月10日前。

承办单位：物联网技术学院。

7、中南街道社区心理讲座及现场咨询活动。

活动时间：待定。

承办单位：外语与旅游学院。

参与者：各院系心理辅导员、心理协会成员。

8、大一心理课个人成长报告评比大赛。

活动内容：大一各班心理课课程要求结束时每人交两篇《团辅或个人成长报告》，上课老师遴选出每班5篇有感悟、有启发、有成长的感文，随教学资料一起交心理中心，中心评选出一等奖5名，二等奖10名，三等奖15名，在征得获奖学生同意的基础上，将获奖作品发布到学校心理中心网站。

活动时间：6月中旬。

承办单位：汽车与交通技术学院。

9、心理明信片发放。

活动内容：在艺术与设计学院前期心理明信片设计大赛的基础上，印制精美有感悟的明信片，发散给同学，提高心理健康的文化氛围。

活动时间：6月上旬。

承办单位：艺术与设计学院、大学生心理健康协会。

10、各学院特色活动。

各学院根据本学院学科特色和专业特点，于6月10日前组织开展丰富多彩的心理健康教育活动一项以上，组织的活动请一并上报心理中心和上传至oa系统。

心理健康教育活动方案

为加强我校大学生心理健康教育工作，促进大学生身心健康和谐发展，经研究，决定开展第xx届“525”心理素质拓展月系列活动。现将有关事项安排如下：

xx年4月—6月

塑造积极心态，砥砺坚强人生

（详见附件）

（一）“5·25”心理素质拓展月系列活动是我校心理健康教育的品牌活动，是提升学生心理素质、促进学生健康成长的重要途径。请各学院深入做好拓展月系列活动的宣传和组织工作，尽可能让更多的学生参与活动，增强心理素质，塑造积极心态，砥砺坚强人生。

（二）请各学院在拓展月期间，围绕活动主题，结合专业实际，积极组织开展丰富多彩、富有特色的心理素质拓展活动，形成校院联动、共办共享共创优势活动资源的机制。学工部在前期各学院申报特色项目的基础上，择优遴选3个校院联办的重点项目和5个学院特色项目，并给予相应经费支持。

（三）本次拓展月系列活动结束时，学校将在学院申报的基础上，评选优秀组织奖若干名，在闭幕式上进行表彰，并给予5000元活动经费奖励。优秀组织奖评选要求积极组织学生参加学校组织的各项活动，学院组织的活动内容丰富，活动设计有特色，学生参与面广，活动效果好。申报优秀组织奖的学院，请将学院“5·25”活动开展的方案策划，活动开展的相关新闻报道，照片等材料报装订成册，于5月25日前送至学工部心理健康教育办公室（校部办公楼423室）。

心理健康教育活动方案

1、学习走、跑、跳，发展动作的敏捷性和协调性。

2、通过花样玩法，培养发散性思维。

3、体验游戏的愉快和帮助他人的快乐心情。

活动准备

1、稻草16把、草墩18个、草绳18条、草球20个、稻谷10袋（有大有小）。

2、麻雀头饰2个、老鼠头饰2个、望远镜1个。

活动过程

1、开始部分

（1）听音乐踏步入场。

（2）做稻草操:上肢运动、下肢运动（两个幼儿拿稻草一起做）、屈伸运动、抬腿运动、腹背运动（两个幼儿拿稻草一起做）、两个幼儿一起做绕手运动。

2、基本部分

（1）花样玩稻草制品。请小朋友想一想，稻草制品可以怎么玩，有多少种玩法？（可用单、双脚跳；跨跳、侧跳、走小路、扔草球、绕过草把）鼓励幼儿想出不同的`玩法。

（2）请玩得好的幼儿演示。

（3）请幼儿说出自己想用来玩游戏的方法。

（4）游戏:丰收乐。

a老师交代去郊游的要求:请小朋友跨跳过泥地踩在草墩上。走过小路去看看农民伯伯的田野丰收了没有。幼儿听音乐一个跟一个做跨跳和走的动作（如图一），要求幼儿从一个草墩跨跳到另一个草墩上，走小路（草绳）时不能出界，若出界要重新走。

b增添要求，提高幼儿跳的兴趣。师:这一块稻田丰收了，我们到其他的稻田看看。幼儿听音乐一个跟一个双脚跳过小沟（草绳），再跳到草墩上。要求幼儿双脚跳时不能踩到草绳，双脚跳到草墩上不能掉下来。（如图二）

c提高幼儿奔跑的速度。师:小朋友听有什么声音？（请幼儿用望远镜观望）不好了，是麻雀和老鼠在偷吃粮食。那怎么办好呢？（请幼儿自由说出对付麻雀和老鼠的办法）幼儿听音乐跳过草墩和草绳，拿起草球扔麻雀，拿起草绳找老鼠，找到老鼠后追打。（如图三）

d小朋友送稻草和稻谷回家。师:小朋友真能干，帮助农民伯伯赶走了麻雀和老鼠。现在我们帮农民伯伯把稻谷和稻草送回家。小朋友抬着稻谷或挑着稻草走过小路、跨过草墩（草墩的高度增加至三个），高高兴兴回家。

3、放松活动

（1）把挑回来的稻草堆成一间草房子，里面放稻谷。

（2）听音乐做放松动作《按摩操》。

健体《地道排雷站》

心理健康教育活动方案

三、活动要求：

1.视频内容围绕经过全民抗击新冠疫情的洗礼，高校学生深切理解“珍爱生命、心怀感恩、温暖同行”的理念，以“送你一朵小红花”为主题，向身边的'人表达鼓励、感激、敬佩等积极向上的情感。

2.视频内容不得偏题，要有正能量，视频为mp4格式，时长不超过三分钟。请将视频和文字材料（包括导演阐述、故事梗概、剧本、主创及演职人员名单）发送至1289498830@邮箱，并备注学院、班级、姓名、联系方式。

3.视频内容须为原创，不得从网上直接搬运视频。

4.本次大赛将评选出一、二、三等奖若干。获奖作品将在“心协qq空间”及“徐工院心理驿站”微信公众号推出，获奖者颁发获奖证书及精美奖品。

一、活动时间：20xx年xx月1日―xx月25日

二、活动对象：20xx级全体学生

三、活动要求：

1. xx月31日下午，大学生健康教育中心对各班心理委员和班长进行团辅活动培训。

2. xx月1日-25日，各班级心理委员和班长带领本班同学开展团辅活动，心理健康教育中心随机检查。

3.各班心理委员于xx月30日前将各班团辅活动内容记录、总结及图文资料以电子版形式、纸质版形式报送大学生心理健康教育中心。邮箱：1289498830@。

4. xx月14日，大学生健康教育中心根据各班开展情况，评选出优秀班级。

一、活动时间：20xx年xx月26日-xx月30日

三、活动要求：

1.各班自主开展，请同学们提前阅读书籍《象与骑象人》（乔纳森海特著），摘选部分内容现场进行分享和讨论。

2.分享会后提交电子版读后感，发送至1289498830@邮箱，并备注学院、班级、姓名、联系方式。

一、活动时间：20xx年xx月12日

三、活动要求

1.本活动是一项以学院为单位的户外素质拓展活动，在活动过程中要前往学校指定位置打卡完成任务，收集印章，最先收集齐五枚印章且用时最短的学院获胜，心理健康协会将依次排名并给予奖励。

2.在活动中，要充分发挥集体的力量，体现当代大学生积极向上的精神风貌，响应学校运动战疫、强身健体的号召，相互协作，注意安全，身体不适者不宜参加。

3.以学院为单位组织报名，各学院参与人数10人，名单上交电子邮箱：1289498830@。

4.其他活动具体事项另行通知。

一、活动时间：20xx年xx月下旬，具体时间另行通知

三、活动要求：

1.朗诵内容须紧扣“中国共产党成立100周年”主题，形式为诗歌或短文，脱稿朗诵，时间控制在3-5分钟。

2.比赛分为初赛、复赛和决赛，具体安排另行通知。

3.本次大赛将评选出一、二、三等奖若干。获奖者颁发获奖证书及奖品。

一、主讲人：王佳佳，徐州市东方人民医院副主任医师、硕士生导师、注册心理师。江苏省心理卫生协会危机干预专委会委员、江苏省预防医学会卫生应急专业委员会应急心理干预学组成员、江苏省心理治疗与危机干预学组成员、江苏省医学会创伤后应激障碍学组组员、徐州市心理危机干预队队长、徐州市心理危机干预热线组长。

二、活动时间：具体时间另行通知

三、活动对象：学院兼职心理辅导员、心理委员

心理健康教育活动方案

这是，引导学生学会克服嫉妒心理，学会尊重别人。

在社会生活中，人人都渴望受到尊重。但现实中，却常有一些不尊重别人的现象发生。比如，人群中，普遍存在着因他人的成绩、才能、名誉、境遇超过自己而产生一种嫉妒心理。这种因差异而产生的嫉妒心理，影响人与人之间的感情，更使自己疲惫不堪，学生中，这种现象十分常见。

1、通过活动使学生明白嫉妒是一种心理病态，认识到由于嫉妒而产生的不良后果。

2、正确认识自己的这种状态，学习如何避免和克服嫉妒。

3、使学生懂得应该以友爱、尊重和宽容的态度与他人相处。

1、以不署名的方式，让学生根据自己生活中的体会，把感受最深的因别人在其它方面超过自己而产生嫉妒的经过写出来。

2、确定扮演角色，并进行小品《无名之火》的排练。

3、黑板上写“克服嫉妒心理，学会尊重他人”几个大字。

4、邀请几名家长前来参加，讲清活动目的。

(以小品的形式，创设情境。)。

小品《无名之火》。

剧情：

双休日，六年级女学生刘玲正在家里做功课。同院的杨阿姨喊刘玲去她家接妈妈的电话。刘玲执意要爸爸去接;杨阿姨邀请刘玲去她家玩电脑游戏，刘玲婉言谢绝;刘玲和爸爸一起外出，在大门口看到杨阿姨家新买的汽车，刘玲不屑一顾并忿忿地埋怨爸爸：“怎么咱家电话、电脑、汽车一样都没有?”

学校里，刘玲和张丽这对好朋友，正在研究一道物理难题。当得知张丽在今天的测验中又得了全班最高分，成绩不如张丽的刘玲一反常态，下课后拒绝和张丽一起跳绳;放学不和张丽一起走;班里选班长，张丽是两名候选人之一，刘玲却故意选了另外那名同学(本来她是要选张丽的)。

(以问题来引发思考。)。

(1)刘玲为什么会产生这种行为呢?

(因为她家没有杨阿姨家富裕，她的成绩没有张丽好，所以产生了“嫉妒”)。

(2)定义“嫉妒”

“嫉妒”是一种消极的、不健康的心理。人和人之间进行比较，看到别人某一方面比自己好，自己又达不到他人的水平现而发展到不甘心，并达到了恼怒于他人的程度。

(观看录像，体会危害;集体讨论，分析后果。)。

(1)看录像《纵火犯》。

剧情：

山东某大家有个姓唐的女大学生，从小受到妈妈的宠爱，养成了任性好嫉妒的坏毛病。进入大学后，处处想拨尖，出人头地，因为没被选上班干部，心里很不自在。一次，班上有两位女同学考试分数比她高，她更是妒意大发，竟把人家的课本、作业本以及其它学习用品全偷了，使人家学习不成。她的这种行为理所当然受到了班上同学的批评，但她不仅不改竟乘别人上课的机会溜回宿舍，把姓袁的同学价值500多元的衣物被褥统统烧光。触犯刑律成为纵火犯。

(2)讨论“嫉妒”的危害。

a“对别人的危害可能对自己的危害绝对”一个光会嫉妒别人的优点、长处、幸福、成就的人，由于他的心计全部用在如何嫉妒别人，设法算计别人，妄想把别人拉到跟自己同一水平上，甚至低于自己的水平。结果，且不论对被妒者有无损害，首先他空耗了自己的宝贵时间和精力，最终一无所成。

4、制“妙方”

(以小组讨论研究、记者采访专家、家长谈论感受的形式，讨论方法，促进心理健康)。

(1)学生分组讨论如何才能避免和克服自己的“嫉妒”心理。

(2)小记者采访心理辅导教师。

小记者：高老师，我们应该怎样才能避免和克服自己的“嫉妒”心理呢?

高老师：首先要看到新型的人际关系应该是平等互助、团结共进的关系。21世纪的少年儿童无论是男是女，应该把竞争的机制引入到人际关系中去。不过，我们的竞争，第一，是在平等的基础上的竞争;第二，竞争的目的，并非为了搞垮别人，而是为了互相促进，互相帮助，共同进步;第三，竞争的结果，自然也会有优胜劣汰的情况出现，但无论是胜者还是负者，在人格上是平等的，各自在新的起点上，继续相互帮助，团结前进，绝不会出现你死我活的对立局面。

其次，要树立自信心。我们通常所说的嫉妒，一般都不是把自己抬高到被嫉妒者的位置上，现时是相反，总是企图把被嫉妒者贬低到自己相同的水平和同样的位置上，嫉妒的目的表面看来在于得到更高的东西，但实际上却是致力于“吃大锅饭”，在智力、水平、成就、地位等方面搞平均化。总之，没有自信，才会产生嫉妒。

日本学者三木先生指出：“靠嫉妒是一事无成的。人靠创造来造就自己，培养个性。人越有个性就越不会去嫉妒。”他说，“靠一个情感来控制别一个情感要比靠理性更为有力，这是普遍真理。如果说英雄是不会嫉妒的说法是真实的，那么实际上就是说英雄的功名心理和竞争心理等其他情感比嫉妒强，并且重要的是具有更大的持久的力量。

第三，一方面自己不去嫉妒别人，另一方面当被人嫉妒时，要正确对待，即心胸要宽广一些，不要去计较，甚至伤心备至;要在可能的条件下，给对方以能够接受的帮助。

(3)家长谈谈自己的想法。

同学们，生活在群体中的我们，常会将自己和周围的人作比较。有的同学通过比较看到了别人的优点，发现了自己的缺点，他们在比较中找差距，在比较中求进步。还有一类同学，他们也在比较，也在找优点，寻缺点，可是得出的结果却和第一类同学大不一样。他们比较出了别人的缺点，却对别人的优点视而不见;他们比较出了自己的优点，却对自己的缺点只字不提。这一类同学总是一味的否定别人，抬高自己，他们比较来比较去，只收获了一颗“嫉妒”的种子。一个产生了嫉妒心的人如同一棵生了虫的树，如果不及时把“嫉妒”这只虫子除掉，而是上它在躯体里寄生，那么，等待这个人的命运惟有“枝枯叶黄”。为此，我希望同学们在平时的生活、学习和工作中能正确对待同学、朋友取得的成绩，化压力为动力，变嫉妒心为上进心。