参与活动心得（热门18篇）

通过写心得体会，我们可以解析自己在某个事物或过程中的思考和感受。这些心得体会的范文具有一定的参考价值，可以给我们带来启发和思考。

艺术活动参与心得体会

参与艺术活动是一种探索自己内心世界的方式，也是增强个人审美能力和情感表达能力的途径。本文将分享一些个人参与艺术活动的心得体会，希望能够激发更多人参与艺术活动，并从中受益。

第二段：艺术活动是提升情感表达能力的渠道。

艺术是人类情感表达的一种载体，而参与艺术活动则可以加强个人情感表达能力。这一点在我参与的音乐表演活动中得到了深深的体会。通过合唱，我懂得了如何在合唱中找到自己的音高，如何与他人协调，在音乐中表达自己的情感。这些都是个人情感表达能力的提升，对于职场生活和个人交际都有帮助。

第三段：艺术活动是扩展认知领域的有效工具。

参加艺术活动还可以帮助弥补个人文化知识领域的欠缺，开阔认知视野。在一次参观画展中，我见到了不同风格和题材的画作，对于艺术的多样性有了更深入的理解。后来，我也在自己的生活中开始尝试画画和手工艺品，这些活动加强了我对色彩和形式的感知能力，让我在日常生活中更加有发现和创造的眼光。

第四段：艺术活动是增强互动及协作能力的平台。

参与艺术活动还可以增强个人的互动及协作能力。在一次参加话剧表演的过程中，我和其他表演者需要共同协作，将剧本中的人物形象展示出来。这需要相互沟通，相互配合，达成共识并得到导演的认可。这个过程增强了我在团队中的互动及协作能力，让我在日后团队合作时能够更好地和其他人沟通协调。

第五段：结尾。

综上所述，艺术活动不仅是一种娱乐休闲方式，更是一种提升个人能力，丰富内涵，拓展认知领域的有效手段。通过参与艺术活动，我们能够获得动力，担当起自己的角色，所以我认为，我们应该时常参与这样的活动，让自己过上更加丰富、充实的生活。

拓展活动参与心得体会

拓展活动，是一种让人们跳出舒适区，突破自我束缚，体验新鲜事物的活动。在这个过程中，我们可以锻炼团队协作能力，提高自身的抗压能力，并且加强与他人的交流与沟通。我参与过一次拓展活动，获得了很多心得体会。

第一次参加拓展活动时，我感到有些紧张和担心，不知道未来会发生什么。然而，一旦活动开始，我的焦虑感迅速消失。我们的教练热情友好，他们一直鼓励我们充分发挥自己的潜力。通过各种挑战和合作任务，我们逐渐建立了信任和默契。我意识到，只有相信并依靠彼此，我们才能克服困难，完成任务。这个过程让我更加了解到理解与尊重他人在团队合作中的重要性。

在拓展活动中，我们经历了很多有趣而独特的挑战。有一次任务，要求我们拆掉一座高墙，然后再按照规定的方法建起来。一开始，我们目瞪口呆，似乎没有任何头绪。但慢慢地，我们开始互相交流和讨论，共同想出了一套独特的解决方案。通过集思广益和团队合作，我们成功地完成了任务。我深刻认识到，团队合作是种激励力量，它能够激发个人的潜能，并帮助我们实现自己的目标。

在这次拓展活动中，我们还面临了很多挑战和困难。正是这些挑战和困难，让我们更加坚强和无畏。在攀登高山的任务中，我感觉到自己已经达到极限，无法再继续下去。但教练和我的队友们一直鼓励我，让我坚持下去。最终，我成功地攀登到了山顶，从而战胜了自己的恐惧和怀疑。这次经历让我明白，只要有足够的毅力和勇气，我们就可以突破自己的界限，取得更大的成就。

除了团队合作和个人成长，拓展活动还加强了我与他人的交流与沟通能力。在活动的过程中，我和我的队友们需要密切协作，并互相帮助。我们会互相倾听，尊重对方的意见，并通过有效的沟通来解决问题。这个过程中，我学会了如何有效表达自己的观点，并倾听他人的意见。这种交流与沟通的技巧不仅在活动中有用，也在日常生活和工作中非常重要。

通过这次拓展活动，我获得了很多宝贵的经验和体会。我意识到，团队合作是成功的关键，只有相互配合和信任，我们才能战胜困难。同时，我也意识到了自身的潜力，只要勇敢面对挑战，我就能做到任何事情。此外，我还学会了如何有效地与他人交流和沟通，这对我未来的发展非常重要。我相信，通过不断参与拓展活动，我将能够不断继续成长和提高自己。

团建活动参与心得体会

团建活动旨在增强团队成员之间的凝聚力和合作意识，提升团队整体效能。近日，我有幸参与了公司组织的一次团建活动，收获良多，深感其中的乐趣与价值。以下是我对这次活动的心得体会。

首先，团建活动增强了团队成员之间的沟通和理解。活动中，我们每个人都被分配到不同的小组，在一系列的任务中进行合作。在共同完成任务的过程中，我们通过交流和互动，更深入地理解了彼此的个性特点和工作方式。我发现每个人都有自己的优势和特长，相互之间的合作能力也在不断增强。这不仅有助于我们更好地应对工作中的挑战，还加强了思想的碰撞和创新的火花。

其次，团建活动让我们学会了团队合作和协调。在活动中，我们需要协调各自的进度，明确目标，并以团队为单位完成任务。我深刻体会到团队合作的力量，只有每个人都发挥自己的作用，紧密配合，才能达到更好的效果。另外，活动中的竞争与合作并存，要在与其他团队的竞争中保持团队的凝聚力，这需要我们相互信任，相互支持。通过真实的团队合作体验，我明白了团队的力量是不可忽视的。

再次，团建活动让我意识到领导力的重要性。在团队活动中，每个小组都需要选出一个领导来组织和协调团队的工作。我有幸被选为小组的领导，这个过程让我感受到了领导的责任与挑战。我学会了如何给团队成员提供明确的指导和支持，如何充分发挥他们的潜力和能量。在活动中，我的领导风格也得到了锤炼和提升，我更加理解了团队成员对领导者的期待和依赖，同时也对自己的不足有了更为清晰的认识。

最后，团建活动唤起了我对公司文化和价值观的思考。活动以公司文化为基础，通过一系列的任务和游戏来传递公司价值观和团队精神。我们在活动中明确了公司对于团队合作、创新和拓展能力的要求。这使我意识到，作为一名员工，除了完成工作任务外，还要积极融入公司文化，与公司共同成长。活动结束后，我对公司的认同感和归属感进一步增强，我愿意更加积极地为公司的发展贡献自己的力量。

总之，我在这次团建活动中深刻体会到团队合作的重要性，意识到领导力的价值，并对公司文化有了更全面的认识。这次活动不仅让我在团队中找到了自己的位置，也让我更加明确了自己的发展方向。我相信，通过持续的团队建设和卓越的团队合作，我们能够共同创造出更加美好的未来。

参与课外活动心得体会

课外活动是我们学生生活中不可缺少的一部分。参与课外活动可以帮助我们开拓视野、锻炼自己、培养自信心。通过参加各种活动，我也深深体会到了课堂所无法带来的收获和感受。接下来，我将分享我的一些参与课外活动的心得体会。

第二段：参与社团。

在大学里，我加入了一个志愿者社团。在这个社团中，我参加了很多的公益活动，如敬老院探访、校内义务维修等。这些活动让我意识到了自己的责任感和社会责任，并让我更好地认识了自己。在这个过程中，我也结识了很多真诚的朋友，有了更多的社交经验。

第三段：参加比赛。

参加比赛是锻炼自己的好途径，也是一种很好的展示自己的机会。我曾经参加过学院的英语演讲比赛。在准备过程中，我认真复习英语知识，调整语调、语速和肢体语言，提高了自己的表达能力和自信心。虽然最终没有获得冠军，但我学会了如何在舞台上表现自己，鼓起勇气和大家分享自己的思想和观点。

第四段：开展社会实践。

社会实践是一种拓宽自己世界的重要方式。去年，我参加了一次暑期社会实践活动，与队友一起去了一个较为欠发展的地区，为留守儿童举办了一场足球比赛，并且教授了他们一些健康知识。通过这次实践，我感受到了贫穷地区的真实生活，缩小了与他们之间的差距，进一步激发了我的社会责任感。

第五段：总结。

在参与课外活动的过程中，我不断地学习、成长，同时也收获了很多的快乐。参加社团让我学到了更多的社交技巧，参加比赛让我积累了很多的经验和勇气，社会实践则让我为他人付出，学会了感恩与责任。课外活动不仅丰富了我个人的大学生活，也培养了我许多有用的能力，我相信在今后的人生道路上，这些经验将助我更好地迎接挑战。

参与宣传活动

宣传活动是一种重要的传播手段，通过宣传可以让更多的人了解并认同我们的理念和价值观。我有幸参与了近期的一次宣传活动，以下是我的心得体会。

首先，参与宣传活动让我认识到了宣传的重要性。在活动过程中，我见到了很多对我们的事业感兴趣的人。通过和他们的交流，我意识到我们要宣传的内容对他们来说有着重要的意义。通过宣传活动，我们可以向更多的人传递信息，引起他们的关注，并鼓励他们行动起来。宣传活动能够在短时间内传达大量的信息，并有效地唤起大众的兴趣和共鸣。因此，参与宣传活动使我深刻认识到了宣传的重要性。

其次，在宣传活动中，我体会到了团队合作的重要性。一支团队的力量是无可估量的。宣传活动需要协调各方的资源和配合，只有团队的合作才能使活动顺利进行。在活动过程中，我和团队的成员进行了深入的沟通和协商，并共同制定了详细的计划和方案。大家各司其职，分工明确，互相支持和配合，才能够达到预期的效果。通过宣传活动，我体会到了与团队成员合作的乐趣，也深刻认识到了一个人的力量是有限的，只有和团队一起努力才能取得更大的成就。

第三，宣传活动让我学会了更好地和人交流。在活动中，我和很多不同背景和经验的人进行了交流。有些人对我们的事业并不了解，有些人可能持有不同的观点。通过和他们的交流和对话，我学会了更好地倾听他们的意见和观点，并尊重他们的立场。这使我更加开放和包容，也增进了我与人交流的能力。我明白了交流是相互的，而不只是单方面的说服。只有通过良好的交流和沟通，才能够更好地传递信息，发挥宣传活动的目的和效果。

第四，宣传活动教会了我如何应对挑战和困难。在宣传活动中，我们会面临各种各样的问题和困难。例如，有时候我们会面对质疑和批评，有时候活动的进展并不如预期。这时候，我们需要保持冷静和乐观的态度，并积极应对和解决问题。宣传活动让我学会了如何处理压力和困难，并不断寻找解决的方法。通过应对这些挑战，我不断成长和提升自己的能力，也坚定了参与宣传活动的信念和决心。

最后，通过参与宣传活动，我对于社会公益和义务的意识得到了深化。宣传活动通常是出于对某个理念或事业的热爱和责任感，这种参与是出于内心的愿望和追求。宣传活动不仅可以使我们个人成长和提升，更能够为社会做出一份贡献。通过宣传活动，我们可以传递正能量，唤起社会的关注，并引领社会的进步。参与宣传活动让我深刻感受到了自己的力量和责任。我决心继续参与宣传活动，为社会做出更大的贡献。

总之，参与宣传活动是一次宝贵的经历和机会，我从中学到了很多。宣传的重要性，团队合作的重要性，良好的交流能力以及应对挑战和困难的能力，都是我在宣传活动中得到的宝贵财富。通过这次宣传活动，我不仅增长了知识和见识，更提高了自己的综合素质和能力。我相信，通过持续参与宣传活动，我会变得更加优秀和有影响力。

团队活动参与心得体会

明确目标，协同合作，服从指挥，相互支持是团队活动必须遵循的原则。本次参加团队活动，不仅让我更深刻地理解了这些原则的重要性，还使我体验到了紧密合作的快乐，体验到了从团队中获得成就感和归属感的幸福。下面，我将结合自己的经历，谈谈在团队活动中所获得的收获与感悟。

一、明确目标，增强信心。

我们的团队活动是一次户外拓展训练，参加者分为若干个小组。在活动开始前，组织者为我们讲解了活动目的和规则。我们了解到，这次活动中的任务是一步步前进，克服各种困难，跨过高低不平的障碍物，挑战心理极限。而最后的胜利者，需要经过扎实的准备和默契的合作才能获得。听完组织者的讲解，我和我的团队成员都被鼓舞起来，充满信心和动力参加活动。我们开始积极讨论策略，明确了目标和应对方法，信心更加增强。

二、协同合作，取得胜利。

整个活动分为多个任务，每个任务都需要团队成员协调合作才能完成。在第一个任务中，我们需要共同攀爬一座高墙。最开始，每个人都在重复自己的努力，但几次失败后，我们终于认识到，“团队合作才是胜利的关键”。在大家共同的努力下，我们克服高墙这个障碍，心情格外激动。在日后的任务中，每位队员都变得更加珍视自己的角色，充分发挥自己的特长和优势，迎难而上，共同面对挑战。一个有活力、充满激情的团队，对待挑战，就算有困难，也能不畏艰险，迎难而上。这样的协同合作，最终带来了成功。

三、服从指挥，保持沟通。

在协同合作的同时，更需要大家服从指挥，听从队长的指示。队长是活动中最重要的一员，他需要积极主动地领导整个团队，将我们的个体力量汇聚成一股强大的力量。在活动中，队长时刻与大家保持沟通，及时分配任务和岗位，带领我们共同完成每个任务，取得成功。而我们作为队员，需要听取他的指挥，认真执行，提高完成任务的效率。只有在服从指挥的同时，我们团队才能够始终如一、保持高效的运作。

四、相互支持，建立友谊。

在团队中，不仅要相互协作，相互支持同样也很重要。即使完成任务的过程中遭遇阻力，也不能只顾自己，而要关注队友们的安全和心情。因为只有相互照应、互相帮助，才能真正增强团队的凝聚力和战斗力。在整个团队活动中，我们团队中的成员建立了真挚的友谊，从中发现了各自的优点，相互学习，更是从朋友到兄弟，我们的感情越来越深厚。更值得一提的是，我们团队中两个原先素不相识的队员，因为活动而结为好友，相互扶持，成为了团队中最得力的搭档。这种友谊不仅是团队活动中的收获，也是人生的财富。

五、获得成就感，增强行动力。

在经历一个又一个的挑战和任务后，最终我们成功完成了所有的任务，赢得了辉煌的战绩。回望整个过程，我们不仅充分发扬了个体的力量，更让我们深刻认识到了团队配合的重要性。个人能力固然重要，但在许多情况下，团队作为一个整体，才是最需要的。参加这次团队活动，不仅在团队合作水平和技能上得到了锻炼，更增强了我的自信和行动力。我们取得了胜利，但更重要的是，我们从中学到了团队的精神，这种信仰与行动力将在日后为我们所用。

总而言之，在团队活动中，我们不仅得到了身体的锻炼，也培养了自身的气质和素养。明确了团队目标、协同合作、服从指挥、相互支持、追求成功，这些原则至今都在我心中。希望通过我的分享，让更多的人了解和热爱团队合作，从而取得更加辉煌的成就。

参与教研活动心得体会

3月11日上午，严老师把全县初中音乐教师召集在一起，给我们上了一堂有效益的音乐误区课。会议内容分为四大块：首先是对xx学年第一学期音乐抽测情况的分析与反馈。严老师把xx学年与xx学年音乐抽测情况做了详细的汇报与改善，让我受益匪浅，也让我看到了自己的不足。

其次是20xx学年第二学期音乐教研计划。每次活动的安排都是我们学习的好机会，也给我们新教师提供了成长平台，如3月24在我校开展“有效歌唱”研讨会，对于新教师来说是学习的好机会，再如5月份的教坛新秀活动考试，我认为做一名老师不仅需要扎实的专业水平、理论知识的积累也非常重要。

再次是xx桐庐县中小学优质课、艺术节获奖情况。在艺术节之前我和叶老师非常重视的在排练着节目，学校领导也非常重视，对两个节目抱很大希望，在比赛那天学生们发挥的不是很理想，只有一个节目获得三等奖。比赛结束后坐在回学校的车上有几位学生哭了，从中我体会到了学生对获奖的欲望及重视程度之高。接着，叶老师一边在讲解今天比赛失误的情况，一边在鼓励着大家，当时我的感触很深，连串18个节目让我看到了其他学校老师的实力，更看到了自己的不足之处，特别在舞蹈方面应该多请教其他教师，通过此次比赛我更应该注重平时积累，多欣赏的作品。

最后是严老师给我们教师的几点建议，觉得非常实用，其中让我感触最深的是怎么让学生有趣学习视唱。

针对我们农村的学生来说，对于音乐中的识谱可以说是丈二和尚，摸不着头脑。很多学生会唱歌曲，但却不会唱这首歌曲的乐谱，更谈不上这首歌曲中的一些常见的节奏了。

目前，全国音乐教育发生了翻天覆地的变化，现今的音乐课已不是以前单调的唱歌课。它重视学生对音乐的理解、体验，重视学生创造性思维的开发，重视学生合作交往能力的培养。它在各种音乐课型中都充分体现出来。但识谱教学往往被教师一带而过。很多教师认为识谱教学很难创新，因此，总是用机械、枯燥练习进行识谱教学，而恰恰忽视歌曲艺术性的挖掘，使学生对学习音乐产生厌倦心理。

活动上，严老师让我们在游戏中轻松体会识谱，老师们共同去感受了其中的乐趣。让几种方法合理利用到教学当中去，让学生对识谱感兴趣。大家尝试后，效果非常好。严老师对每个问题讲解的很仔细，让我真正认识到教师应努力挖掘每一首音乐作品的审美因素，把视唱训练作为一个音乐审美感知和审美探索的过程，并采用各种生动有趣的方法，降低识谱难度，使学生把识谱能力的提高视为自觉的要求，变“要我学”为“我要学。

最后非常感谢严老师今天的指导，在今后教学上我会一步一个脚印走好每一步，在教学上取得更好的成绩。

参与活动心得体会

2016年8月18日,这是我第一次踏上井冈山这片热土，青山绿野随着行程的推进渐渐开阔，已是中午，了无酷暑。微风细雨，青山环绕，远处一段段恒古久远的红色故事已在山腰铺展开来。

随行的是来自全国各地优秀的大学生骨干，以及江西师大的马院的老师们，他们能够真真切切的与同学们溶于一体让我倍感亲切，也对接下来的日子充满了期待。在这个并不是我探索研究的专业领域，对我来说，我可能比任何人更需要一个慢慢递进、融入、提升的过程。

（一）聆听。

或许在大部分理工生看来，关于思政的讲座大多会被冠以高深莫测又略枯燥无味的标签，从而不愿意去花心思，刚开始我也不例外。但19日听的第一场讲座便刷新了我对讲座的新认识，江西干部学院院长助理谢彦波老师亲自为我们授课，给我们讲述了“井冈山的道路与井冈山精神”，通过大量事例论证了道路的重要性。谢院长的讲话，课间对年轻人亲切交谈，对年轻人给予的厚望，令我有一种重大使命感。尤其会后谢老师在电话更是果断拒绝了饭局的邀请，坚守岗位，不出约饭局。赢得了在场所有人的掌声，或许我们缺少的就是一种信念，一种对原则毫无保留的支持，在面对外界诱惑无法用正确的是非观去观察它，辨别它，拒绝它。

在价值观的问题上，中央财经大学马克思主义学院院长冯秀君的论述令我受益匪浅。在生活世俗化、价值多元化、生存网络化、教育大众化的今天，西方“普世价值”、宪政民主、历史虚无主义等思潮对国民特别是对青年的渗透与冲击，是当前我们面对的最大挑战。青年作为社会未来的顶梁柱，如习近平主席所说那样，需要扣好人生的第一粒纽扣，一步错，步步错。这些都是我们无法从高斯定理，格林公式推演得到的，但这些却更是值得我们去深刻理解和体会的。

更无法忘怀何继明老师在“三湾改变的政治遗产”的讲座中，对军魂在党军队影响的重要论述。他对党，国家，民族的承诺与宣誓句句若一石激起千层浪铿锵有力，掷地有声。

（二）实践。

实践是检验真理的唯一标准。在21日下午我们一同教官重温军训，回归历史，进行了你激情教学，我们模拟组建了当年工农红军的三个团队，每个团队在十分钟里民主产生各个职务，定选出团训和团歌，就这样在短暂的时间里破冰聚成团魂。在接下来的红色教育活动中，荣幸被组员推选为团长和组员们一起齐心协力，攻坚克难。在与友团的比赛中屡屡领先，更是让我体验到了团结带来的力量，同条船一颗心，无惧风雨，走的更远。

（三）传承。

在21日早晨的互动教学中，主持人访谈了老红军后代和井冈山建设者，真切感受到井冈山精神需要青年代代传的心情，需要我们时刻有使命感，担起这个光荣的责任。在之后声情并茂的情景教学中，更是读懂了革命历史才是共产党人最好的营养。在22日举行的关于“大学生践行社会主义核心价值观的责任”的座谈会中，大家的理论高度更是让作为一个工科生的我自愧不如，我比谁都更需要时间去回味，去追寻同学们进步的思想境界。

牢记江西师范大学的党委书记所说的那样我们大学生要做的不仅仅是传承，更需要的是一种带动。作为此处培训班唯一的工科生，我愿意起着纽带的作用，去影响更多的工科青年。

怀想一个月前我还天天泡在实验室中，与铜泊，石墨烯等打着各种交道，关心的是充入保护气的时间点，脑袋时刻紧绷着，面对实验室外的酷暑，仿佛一个结界，将我的全部心思与期待隔绝在了这一个小小的实验室中。未知一个月后的我可以在井冈圣山上结识如此多有思想、优秀的大学生理论骨干。可以这样说吧，井冈山之行，是我思想羽翼渐渐丰满的开始，我会是一个重新的我。

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团建活动参与心得体会

第一段：引言（120字）。

团建活动是一种加强团队凝聚力、培训团队合作能力的重要手段，也是企业文化建设的关键环节。我参加了公司组织的一次团建活动，深受启发和感动。在这次活动中，我不仅感受到了团队的力量，也收获了关于团队协作的宝贵经验。

第二段：团队合作的重要性（240字）。

团队合作是成功的关键，并且它是一种集体智慧的体现。在团建活动中，我们分成小组进行了各种任务挑战，这要求我们进行有效的沟通、协作和决策。只有团队成员充分理解任务，并共同努力，才能完成任务。这些任务不仅考验了我们的组织能力和执行力，也训练了我们的团队合作精神。通过团队合作，我们迎难而上，共同攀登困难的高峰，成功地完成了挑战，这让我更加深刻地认识到团队合作的重要性。

第三段：沟通与理解的关键（240字）。

在团队合作中，良好的沟通和理解是至关重要的。团建活动中，我们需要密切合作，时刻保持沟通的畅通，才能将各自的想法整合成一个整体。同时，理解团队成员的思维方式和工作习惯也是很重要的。在活动中，我学会了倾听和理解他人，在解决问题时要用心倾听，尊重他人的意见，并充分发挥每个人的优势。通过沟通和理解，团队得以协调一致，高效地完成任务。

第四段：团队精神的形成（240字）。

团建活动不仅仅是一次任务挑战，更是一次团队精神的培养。在活动中，我们互相帮助，鼓励和支持彼此，形成了一种团队凝聚力和集体荣誉感。每个人都愿意为团队的成功而付出努力，我们将个人的利益放在整个团队的利益之前。这种团队精神不仅在团建活动中展现，也会在工作中体现出来。我深刻体会到，只有团队的成功，个人才能有所发展。

第五段：个人成长与收获（360字）。

通过参加团建活动，我不仅提高了自身的组织能力和沟通能力，还学会了如何与团队成员密切合作并取得共同成果。在任务的挑战中，我更加清楚地认识到自己的优点和不足，并不断提高自己以更好地适应团队的需求。团建活动不仅是一次培训，也是一个成长的机会。通过团建活动，我不仅获得了与同事建立更好关系的机会，也受益于团队合作的精神，这对我未来的发展无疑是很宝贵的。

结尾（120字）：

团建活动是一次宝贵的经验，让我在团队合作中受益匪浅。通过这次活动，我懂得了团队合作的重要性，学会了如何沟通与理解他人，并深刻体会到了团队精神的力量。我相信，这些经验和收获将对我的个人成长和职业发展产生积极影响。通过不断地加强团队合作，相信我们的团队必将在未来的工作中取得更大的成功。

参与制茶活动心得体会

近日，我有幸参与了一场制茶活动，亲身体验了传统的制茶过程，不仅增加了对茶文化的了解，更使我深刻体会到了团队合作的重要性。在这次活动中，我学到了许多宝贵的经验和知识，也领悟到了制茶背后的心灵与智慧。

首先，参与制茶活动让我认识到制茶是一门非常细致与复杂的工艺。在活动中，我和团队成员们学习了从摘茶叶到揉捻、烘焙等一系列制茶过程。摘茶叶时，我们必须仔细辨别茶树的新鲜叶片，避免选择有虫咬或病害的叶子。而揉捻过程则需要大量的手工劳动，以压碎茶叶的细胞结构，使其更好地释放出茶叶的香气和味道。最后，在烘焙时，我们必须掌握适宜的温度和时间，以确保茶叶的烘焙程度适中，既能保持茶香，又不破坏茶叶的品质。通过亲身参与制茶过程，我对茶叶的生长和加工有了更深入的了解，对制茶工艺的繁琐和细致有了更深刻的体会。

其次，在制茶活动中，我深刻感受到了团队合作的重要性。制茶工艺需要团队成员之间的密切配合和默契。在摘茶叶时，我们分工合作，相互配合，共同完成任务。在揉捻环节，我们需要协同努力，集中力量，使茶叶更加均匀地揉捻。如果一个环节出了差错，很有可能影响整个制茶工艺的质量。只有团队成员们相互信任、相互支持，才能顺利完成这项艰巨的任务。这次制茶活动让我深深地认识到团队合作对于实现共同目标的重要性，也使我意识到个人的力量是有限的，只有团结一致，才能取得更大的成就。

第三，参与制茶活动让我懂得了耐心与责任的重要性。制茶工艺需要耗费大量的时间和精力，一个环节的疏忽都可能带来巨大的影响。在揉捻过程中，我们必须耐心地进行反复揉搓，以确保茶叶的质地与口感。而在选择和控制温度时，也需要细致入微地观察和调控。耐心和责任是制茶过程中必须具备的品质，只有对待每个细节都充满耐心和责任感，才能制作出优质的茶叶。这让我反思了自己在日常生活中的一些不耐心和不负责任的行为，我将以制茶活动中的经验为鞭策，涵养耐心与责任，提高自己的综合素质。

第四，参与制茶活动让我领略到了传统与现代的结合之美。尽管制茶活动强调了传统的手工制茶工艺，但在活动过程中，我们也使用了一些现代化的设备和工具，以提高效率和质量。例如，我们使用机械式揉捻机来辅助手工揉捻，在清洁茶叶时，也使用了现代化的过滤设备。通过这次活动，我明白了传统和现代可以相互融合，互补互利。传统的手工工艺结合现代科技的力量，不仅提高了茶叶的加工效率，也使得茶叶更加符合现代人的需求。

最后，参与制茶活动给我带来了一次难忘的人际交往机会。在活动中，我结识了许多热爱茶文化的朋友，我们分享了彼此的茶叶制作心得和感受，共同探讨了茶叶的文化意义和价值。茶叶是中国传统文化的重要组成部分，它蕴含着深厚的文化内涵和智慧。通过这次活动，我认识到茶叶文化可以成为连接人与人之间的纽带，扩大了我的人脉圈，并且为我带来了更多的学习和交流机会。

通过这次参与制茶活动，我深切体会到了制茶工艺的复杂与细致，感受到了团队合作的重要性，认识到了耐心和责任的价值，领略了传统与现代的结合之美，也拓宽了人际交往的范围。制茶活动不仅增加了我对茶文化的了解，更让我更加珍惜每一杯茶的来之不易。我相信，在今后的生活中，这次参与制茶活动的经历会对我产生深远的影响，使我更热爱茶叶文化，更感恩每一次品茗的机会。

参与心理活动心得

利用计算机能使动画、声音、文字等地切入融为一体的特点，不仅有利于，更有利于学生在学习过程中形成新思想、新观念和新方法，是开发学生潜能，发展学生智力和能力的有力工具和形式。在计算机教学过程中，特别是经过对就业学生的计算机中考辅导后，结合自己在计算机教学上某些方面的理解，我简单地谈谈在计算机教学中的几点。

一、形象、生动、直观地上好第一堂课。

计算机使教材内容变得形象、生动、直观、有声有色，将一些抽象的概念、关系、原理变得具体化，能模拟常规教学手段难以完成的演示、实验，变复杂为简单，化静为动，化虚为实，按它们的规律表现出来。教学时，鲜艳和生动的图像，动静结合的画面，智能性的启发和引导，诱发学生对新事物的好奇心、求知欲，大大调动学生的学习兴趣，并由此唤起高涨的学习情绪，使大脑注意力高度集中。培养了学生的能力，发展了学生的特长，从而获得事半功倍的教学效果。另外在给学生上第一堂课时，我主要让学生了解两点：第一计算机学习的重要性，对于初中学生，他们还不能很清晰地了解计算机的真正概念及应用。第二计算机学习的目的性。因此，采用cai教学能够将实物或显微图像直接投影放大，形象直观地展示化静为动的情景画面，使生物学科真实、客观、生动，既有利于加深学生对学习内容的理解，又能调动学生学习的积极性和学习兴趣，从而达到的学习效果。

二、计算机备课的特殊性。

课前备课是一门学科教学过程中必不可少的第一步。计算机学科教学也一样，教师必须在课前作出详尽、周密的备课。所不同的是，教师不但要对教材上的知识进行探索、归纳、，更重要的是他们还得在机算机上对这些知识点逐一进行推敲、验证、演练，以使得这些空洞的知识具有可操作性，从而加强学生对知识理解的准确性和完善性。因此，我要让学生理解一个知识点，就必须构造一个小实例，并由此实例在计算机上的推演过程和结果来得出与之相关的结论，最后用一个大实例把很多个知识点归纳进行推演，我认为掌握了这一点，就可以消除学生产生一种似是而非的感性认识。

重视计算机教学方法，因材施教、发展个性。

计算机技术的发展，促进了教学媒体的开发和利用，教育资源和资料能得到共享。在教学上应用计算机，能向学生提供更多的、更现代化的科学知识和技能训练，让学生对学习有更多的选择，使其充分发挥自已的潜力，施展自已的才能。在教学中，学生的接受能力和领会能力是有差别的。在传统教学中，教学的目的和要求一般是针对中等程度以上的学生，教学的效果常常是优秀的学生、领会能力强的学生能掌握，而智力稍差的学生会觉得很吃力，学习产生困难，久而久之甚至会产生自卑感和畏难心理。

为了激发学生的学习兴趣，让学生自始自终愉快地学习，尽力满足学生的求知欲，不断提高教学效率和质量，我在教学过程中，具体实施的是以下几种教学方法：悬念法，比喻法。

四、尽量让学生多上机，多实践。

人们常说“百闻不如一见”，对计算机知识的掌握都是“百看不如一练”。当教师通过对知识的理解、演示而使学生对这一知识已经有了一个初步理解的时候，能不能让学生将这一还比较模糊的概念转变成自己思维体系中固有的，较清晰的认识;能不能使学生对这一比较陌生的知识逐渐熟悉起来，关键的一步就是能否让学生自己去动手、去实践，从实践把握真知、在实践中创造成果。有部分学生当老师讲解时象雾里看花，怎么想也不清楚，但是自己一上机一操作，问题就迎刃而解了。借于这种情况，我在上课时，把教学内容尽量概括得简明、精要，再把上机要掌握的内容列在讲义上，尽量多化一些时间让学生上机，而我在学生上机时，起引导作用，在学生上机时帮助学生解决问题，同时让学生有足够的机会自己去探索、去交流，从而起到事半功倍的作用。只有这样，才能真正让学生归纳和掌握各个知识点，真正把理论与实践相互联系起来。

经过计算机信息技术培训，时间虽短，受益非浅。作为以人本知识教育为主体教育的学校，多媒体教学已成为教学的主要手段。作为教师由单纯的知识传授者变为学生自主学习策划者，这一角色的转变决定教师观念也要转变，知识要更新，必须掌握先进的教学技术和现代教育的本领。因此不断进行计算机信息培训是非常必要的。教师在“五导”中，只有把信息技术完美地融合到教学中，充分发挥计算机工具性能、利用网络资源、搜集信息，处理信息，才能提高教学质量。

虽然我是一名普通的教师，但我认为，对现代化办公的要求越来越高。在平时的教学工作中，我也尝到了在网上写文章、传达文件的甜头，提高了工作效率和质量，如果这些都不会，开展教育教学工作是很困难的。这次培训前，我只会发电子邮件、网上写文章、文件复制。通过这次培训，使自己学会了如何注册、撰写网上日志，大体知道了教学平台如何使用，教学资源如何_，但要全面熟练地掌握这些知识还要在实践中不断学习。

参与活动心得体会

雪零星落下来，如窗花飘零，伊着一袭素衣，摇曳多姿体态舞，款多而至，一些素雅，平静，素雅，似不食烟火人间的仙娥。一片若隐若现中，终归是望到那座养老院，是那了。沒有心绪中的繁华，确是幽静得要被这次雪吞没，全身释放着孤寂的气场，令我禁不住蹙了眉。

住院，是诺大的客厅，桌椅板凳都稀散地闲置在一旁，一条过道一直增加到灰暗的终点，两侧是老年人。他们脸上满是时光镌刻下的或深或浅的皱纹，蜡黄的脸在灯光下显得有些骇人，不时垂下头，敛下眼中那转瞬即逝的伤感和孤寂，他们毫无保留地诠释着内心的脆弱，令我不禁想起冰心：爱在左，同情在右走在生命的两旁，随时播种，随时开花，将这一径长途，点缀得香花弥漫，使穿枝拂叶的行人，踏着荆棘，不觉得痛苦，有泪可落，却不是悲凉。

我忍着住要想掉泪的不理智，在一片暗淡中，我只是紧抱她们，用溫暖去溫暖她们，我清晰地觉得到她们的转变，在一片祥和中，咸涩的眼泪与心里的愉悦焦躁着，在空气中流动性。领悟了，她们缺乏的不更是大家的关怀吗？只想要你用時间触动她们封尘的心弦，用溫暖滋养她们的心底。一个瞬间，更胜千言万语。

关爱老人，不必由于一个错过了而憾悔终身。

蓦然回首，思想家远大以前说过：老年人时像青年人一样欢欢喜喜吧！青年人，如同凤头百灵，有它的.晨歌；老年人，如同灰雀，应当有他的夜曲。老年人的日常生活不应是暗淡的，大量的应含有生的气场与爱的欢歌笑语。老一辈革命英雄彭德怀着文《追忆我的老师》，以无尽的情深赞美了妈妈极其的爱和崇高的质量。杰出现任主席收到妈妈病重的家信，星夜上道，昼夜兼程，他抚摩着妈妈的棺材高声拗哭，哀痛当中挥毫写出《祭母文》：吾母亮节，首先推荐仁德。

慈善活动，启发大家关注别人，善待他人；公益性精神实质，便是敬业精神。共行一片同一片蓝天，让爱伴大家发展，慈善活动，每个人参加，携手并肩同创和睦，让义务化帆，一路启航！

人生路漫漫，且行且珍惜吧。

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拓展活动参与心得体会

近年来，拓展活动在校园中得到了越来越广泛的应用。作为一种特殊的教育方式，拓展活动可以提高学生的团队合作能力、领导能力和解决问题的能力。作为一位大学生，我也参加了一次校园拓展活动，这次活动给了我很深的思考和收获。

第二段：感受到的压力和困难。

这次拓展活动的第一项任务是在指定时间内完成一个难度较高的拼图。刚开始，我感到力不从心，压力倍增。我自己一个人四处寻找拼图的线索，但没有任何进展。与此同时，其他队友也在急切地找寻线索，矛盾和纷争逐渐浮出水面。我们都意识到，如果不能及时找到线索，我们将失去这个任务的机会。

第三段：经历与收获。

在一片混乱和焦虑中，我意识到这次活动不仅仅是一个简单的任务，更是一次考验我们团队协作能力和沟通能力的机会。于是我决定主动找到队友沟通，分享自己的想法和线索。通过交流，我们找到了线索，并迅速地完成了任务。在这个过程中，我意识到团队的力量是无穷的，只有相互信任和合作，才能更好地克服困难。

第四段：团队协作和成果展示。

在拓展活动的后续任务中，我们逐渐摆脱了个人主义思维，更加注重团队协作。无论是建立一个稳定的人梯，还是共同克服信任危机，我们都紧密团结在一起，齐心协力地完成了每个任务。在最后的成果展示中，我们的团队被评为最为出色的团队之一。这次活动不仅增强了我们的团队凝聚力，也锻炼了我们的领导才能和解决问题的能力。

第五段：体会和反思。

通过这次拓展活动，我深刻地感受到了团队合作的重要性。在日后的学习和生活中，我会更加注重与他人的合作，相信团队的力量，勇敢地迎接困难，并尽力解决问题。同时，我也认识到了个人主义思维的局限性，只有与他人相互合作，才能实现共同的目标。我相信，通过不断地参与拓展活动，我将能够更好地提升自己的团队合作能力和领导能力。

总结：

拓展活动是锻炼个人团队合作能力和解决问题能力的极佳途径。通过这次活动，我深刻体会到了团队合作的重要性，学会相互信任、相互支持和相互理解。我相信，在以后的学习和工作中，这些经验和收获将对我有着长远的影响。我期待着将来能够有更多的拓展活动，为我的成长和发展提供更多的机会。

参与心理活动心得

____期实践将近尾声，我开始变得有些疲惫，有了一些惰性，没有了刚开始时的斗志，这些负能量终聚集我一心，让我变得四肢无力，但，这也成为了一个自我挑战，当战胜自己心理时，我便是成功了，不忘初心，方能始终。

当我们将黄页递给我们的目标产商时，他们是拒绝的;当我们解释说免费提供仅须交换一张名片的时候，他们是半信半疑的;从商家的口中得知，他说，做生意的人嘛，都难接受免费提供的东西，毕竟看的多了，经历的也多了，先前不是没有人拿着黄页去干了坏事，欺骗了一些人，虽自己没有经历，但是看到过相关的报道心中也是害怕的。感觉如今，人们已经难辨人心的善恶，是什么让他们忘记了初心?也总会有人告诉我，社会很复杂，社会上的人更是身经百战了，当你踏上社会的时候你就深有体会了。于是，当别人带着有色的眼睛看着我们明明动机单纯的我们时，我的心是冰凉的，也会疑惑，他们到底经历了什么。

在实践的同时我们也走进了社会，无论现在的社会如何，我想每一个的心里都是期待社会的和谐，希望人与人之间没有谎言，真诚相待。我们当为社会做些事情：不忘初心，真诚的去面对每一个人，用行动去融化人心。

人的一生只有一次青春，现在，青春是用来奋斗的;将来，青春是用来回忆的。____期社会实践已过去三分之二，即将接近尾声。回忆这这一个月的点点滴滴，多想时间的脚步能慢点，再慢点。

这是我第二次参加社会实践，去年是留校实习，今年则是在社区实践。回想起去年的社会实践，至今仍然是历历在目，去年的____月，曾经有一支10个人的实践团队，在温职院行政楼的某个办公室，我们平等对待每支队伍，在第一时间发布各实践队伍的动态，辛勤地工作着。去年____月的一幕幕久久萦绕在我的脑海里，挥之不去。

今年____月初，老师打电话问我，____期实践队负责新闻宣传，考虑好了没有?我说了一句可以，轻松的答应了下来，内中的酸甜苦辣，只有我自己知道。在过去的20天里，我感受到的是责任与担当。我经常会对自己说一段话，来勉励自己，“既然我来到了这支队伍，就要带好这支队伍，不管付出多少，尽自己最大努力，让我们实践队上省级优秀队伍，让它成为最好的、独一无二的实践队伍”。

感谢____期社会实践，让在我人生当中最美好的时光，认识了你们。在这一个月，我。

们一起开会、吃饭、睡觉、挤公交，收获了友情与亲情。铭记这一个月，这一个月将是我人生当中最难忘的、最美好的回忆。时光不老，我们不散。

参与制茶活动心得体会

制茶是我国的传统手工艺之一，它凭借着细腻的工艺和独特的口感深受人们的喜爱。最近，我有幸参与了一次制茶活动，不仅深入了解了制茶的过程和技巧，还体会到了其中的乐趣和意义。以下是我对参与制茶活动的心得体会。

首先，制茶是一门传承千年的宝贵文化。参与制茶活动不仅是了解茶叶的生长和制作流程，更是了解茶文化的独特魅力。在活动中，我们不仅亲身体验了采摘茶叶的艰辛和将茶叶晾晒、揉捻的过程，还听取了导师的讲解，了解到茶叶研磨、烘焙等繁琐工序之后才能喝上一杯香醇的茶。通过这次活动，我深深感受到制茶作为中国传统文化的魅力和绝妙之处，从而对这门文化更加心驰神往。

其次，制茶活动让我体会到了团队合作的重要性。制茶的过程需要一群人的合作，每个人都有自己的分工和责任。在茶园中，我们整齐划一地采摘茶叶，井然有序地搬运，每个环节都需要各个成员通力合作，才能顺利完成任务。这让我明白了团队合作的重要性和效果，只有相互支持、互相合作，才能取得最佳的成果。制茶活动使我认识到只有通过团队合作，才能更好地完成任务，实现个人和集体的双赢。

此外，制茶活动教会了我耐心和细心。茶叶的处理过程需要耐心和细心的操作，稍有不慎就会影响最终的质量和口感。在揉捻茶叶的过程中，需要掌握适当的力度和时间，以确保茶叶的风味和口感。在烘焙茶叶的时候，更需要严密地控制温度和时间，使茶叶达到最佳熟度。这些都需要我们经过多次反复尝试，并且耐心地等待结果。通过这次活动，我学会了怎样保持耐心和细心，这对我今后的工作和生活都具有重要意义。

最后，制茶活动让我感受到了和大自然的亲密接触。茶园位于郊外的一个山脚下，空气清新，风景优美。茶叶的生长需要大自然的滋养和精心呵护，参与制茶活动不仅使我亲身感受到了自然之美，也让我更加珍惜大自然的恩赐和保护环境的重要性。在这个过程中，我和大自然建立了更加亲密的联系，感受到了大自然的神奇和美好，这对我的身心健康和心灵愉悦有着积极的影响。

总的来说，参与制茶活动是一次难得的体验，让我深刻地感受到了制茶文化的独特魅力和传统价值，并通过团队合作、耐心细心和与大自然亲近的方式，获得了丰富的心灵体验。我相信在今后的生活中，我会更加珍惜茶文化的独特魅力，并将其传承下去。

参与亲子活动心得体会

2017年5月4日这天阳光明媚、风和日丽，长沙市二幼思佳学校为了增进家长、孩子、老师之间的沟通，隆重的举行了一次亲子教育活动。我很高兴和儿子一起参加了这样一个富有重要意义的活动，非常感谢学校的邀请。

活动还没正式开始，操场上已满是青春的色彩，悠扬的旋律，欢快的舞步，甜甜的笑脸，漂亮的服装，多彩的面具，这是我在五强幼儿园亲子教育活动中感受到的浓厚艺术氛围。活动在学校的精心安排和大家的积极参与下举办的非常成功，在轰轰烈烈的掌声中顺利结束了。但这艺术留给我的思考，却是永久的存在于我的心中。

学校开展亲子教育活动的核心价值在于促进亲子间的感情交流，增进亲子间的相互了解和感情，促进孩子身心健康，茁壮成长。

活动中，一个个孩子脸上都挂着天真无邪开心的笑容，看着孩子表演，我心里无比欣喜，我知道这其中渗透了老师大量的心血和汗水。平时，由于工作的繁忙，也很少真正跟孩子一起玩，孩子看到自己的爸爸或者妈妈那时更兴奋，激动。一个个项目玩下来，大家仿佛都回到了童年时代，一起喊着加油，为孩子也为每个并不熟识的家长朋友，不知不觉中家长们好像都成了好朋友，一起团结的完成一个个比赛项目。最让我觉得欣慰的是，我发觉每个老师都很爱孩子，有的孩子家长因为各种各样的原因没能到学校参加活动，老师为了照顾这些孩子的感受，充当起了那些孩子们的临时家长，看到老师背起那些孩子在比晒项目中付出的努力，不由自主的和孩子们一起给老师喊着加油。为了能把孩子教育的更好，我想这样的活动是非常有意义的。通过这次活动我也想到了很多，平时工作忙，跟老师的沟通不够，对孩子的关心和了解还是不够。活动虽然结束了，但是我们对孩子的爱是永远不会结束的。为了孩子的美好未来，只有学校、老师、家长一起共同努力才能把我们的下一代教育好。在此，深深的祝愿每一个孩子都有一个幸福的家庭，开心的生活，快乐的学习，也祝愿每一个爱着孩子们的老师有一个美好的人生。

随后是家长带幼儿比赛，这既锻炼了家长与孩子之间的配合与协调，又放松了孩子们的身心。轮到上场的孩子和家长鼓足劲，全力争取，没上场的在一边加油打气，老师在场上组织指挥，场上场下欢笑不断，掌声不断，孩子们在老师的组织下自由而奔放，家长们仿佛回到了童年时代，与孩子们一起共同参与各项活动，忘记了年龄，时间仿佛都在这一刻定格，这不仅是一个愉快而难忘的日子，更是一个让学校、老师、家长和孩子全方位互动与交流的盛会!

感谢老师们的细心与爱心，不只是孩子们的开心，我们也在这游戏和歌声中重温童年!儿子在一点点的长大，但做起事来还不够大方，也不够专心，这些都需要慢慢的培养。这次活动让他也知道了很多，孩子与孩子之间需要团结合作，需要互相帮忙。也让家长与家长之间有了更深的接确与了解，让宝宝们成为了朋友，让家长们也成为了朋友，也有了更好的交流!

很多家长们都会“望子成龙”“望女成凤”，总希望自己的孩子是最优秀的，给孩子施加了过多的压力，束缚了孩子的自由，让孩子缤纷快乐的童年黯淡了色彩。究其原因就是我们和孩子交流沟通的太少，对幼儿教育了解的太少。真诚希望幼儿园多多组织这样的活动，让家长和孩子一起游戏、一起快乐，这也是创造了一个家长和家长，家长和老师沟通交流的机会。在这里，感谢幼儿园的全体领导和老师对我们孩子的关心和教育，特别是我儿子所在的欢欢家的两位老师，相信在你们的细心教育和悉心呵护下，我儿子以及他的同伴们一定能健康、自由、茁壮地成长。最后，再次衷心感谢谢老师对孩子的培养和教育!让孩子们留下童年美好而难忘的记忆。

不仅让孩子们一起自如地做游戏，而且有他们心中感觉最亲的人在一旁观看或共同参与游戏，因此孩子的安全感、满足感、自豪感都特别强。对家长而言，与自己的宝贝在一起活动，或者看着孩子游戏、或者和孩子一起做游戏，无论做什么，都干劲十足。其实，单单置身于这样的环境，心中就自然洋溢起一股浓浓的亲情，温馨之极。彻彻底底地放松嬉戏了一次，找到了久违的童年的感觉;而且通过这次活动，也了解到孩子在幼儿园的更多生活以及在活动中表现出来的喜好与能力，在为孩子自豪的同时对孩子的了解也更多了。

这次亲子活动，在游戏的间隙，在谈笑之余，家长们不知不觉心理距离就拉近了，整个活动中都充满了欢快、激烈的气氛。

最后我想用一句话来结束我的感想：“吐尽心中万缕丝，奉献人生永无限”来表示对精心策划这次活动的老师们的感谢，你们辛苦了!同时也祝幼儿园的明天会更好!

让欢乐洋溢，亲情蔓延。也希望以后能够经常举办这样的活动，特别是一些带有创造性、启发性，能够感受大自然的活动。

最后，我想说，老师，你们辛苦了!正是你们平日的辛苦工作;我们的孩子才能这样天真烂漫的成长;正是你们平日的悉心教导，我们的孩子日后才能有更加丰富的人生!

我儿子以及他的同伴们一定能健康、自由、茁壮地成长。

最后，再次衷心感谢老师对孩子的培养和教育!

组织这样的活动能发挥孩子自身的潜能，创作新颖，感谢学校、老师的组织，让我们共同努力，让孩子有最好的人生开端、更能茁长成长!

在培养孩子们的动手能力、集体观念、荣辱心和责任感的同时，也让家长更多、更好的了解孩子、老师和五强幼儿园。

学校为家长和孩子组织这样一次亲子活动，使家长更加了解孩子在学校的生活，让家长和孩子有这样一个机会来增进彼此之间情感的交流。孩子上学以后参加的第一次大型活动，一对于我们家长来说，总是很希望能多了解孩子在幼儿园的生活及学习情况，而通过孩子所了解的信息总是觉得太少，所以非常感谢幼儿园领导和老师们为家长和孩子组织了这样一次亲子手工活动，使我们家长更多的了解孩子在幼儿园的生活，也使得我们家长和孩子有了这样的机会来增进彼此之间的情感交流。

橡皮泥手工活动开始啦，我们的作品内容是交通工具，谦宝首先开始了他的绿树和马路工程，妈妈配合宝宝做小汽车，看到孩子认真努力的表现，及作品完成后兴奋的小模样，心里感到了无比的欣慰，我知道这其中也渗透了老师大量的心血和汗水。为了这次的亲子手工活动，我和谦宝在家里也是作了功课的噢，每天一放学谦宝就拉着我和他一起捏橡皮泥，虽然有时候捏的不是太好，可是当他看到自己亲手完成的作品还是非常的开心，这就是孩子的童真。在捏橡皮泥的过程中，让我们家长仿佛也回到了童年时代。唉!我们父母每天为了忙于自己的事情，而忽视了孩子的生活和学习，缺少与孩子的交流和沟通，也总是将我们的思想强加于孩子。虽然每个家长都希望自己的孩子是最优秀的，让他学习这样那样的东西，可这样同时也让孩子天真快乐的童年失去了它原本的色彩。其实孩子的幸福很简单，只是希望父母可以多陪陪他，和他一起快快乐乐的做游戏，一起玩耍。所以非常开心幼儿园组织了这次活动，也希望幼儿园以后多多组织这样的活动，让家长和孩子一起制作手工作品、一起分享快乐，一起分享孩子最珍贵的童年，这样不仅可以提高孩子们自己动手的能力，同时也创造了一个让老师、家长、孩子之间沟通交流的机会。这是一个愉快而难忘的日子，相信也会珍藏在宝贝们的记忆里!

这次亲子手工活动的成功举办，对我也很有感触，我们的作品虽然做的不是最好的，但是我们都非常开心。感谢老师们的细心与爱心，不只是孩子们的开心，也让我们家长找回了久违的童心，重温了童年的快乐!宝贝在一点点的长大，但做起事来还不够大方，手脚可能也比较慢，也不够专心认真，这些都需要家长和老师们共同慢慢的来培养，相信宝贝们也会越来越棒的。同时通过这些活动也让家长与家长之间有了更多的接触与了解，成为了朋友，也有了更好的交流!

在此，感谢幼儿园的领导和苗宝老师们对我们孩子的关心和教育，相信在你们的细心教育和悉心呵护下，我家谦宝以及其他的苗宝们一定能够健康、快乐、茁壮地成长。苗宝们，加油!加油!加油!你们是最棒的!

最后，再次衷心感谢各位老师对孩子的培养和教育!

参与制茶活动心得体会

第一段：引入制茶活动的背景和目的（150字）。

近年来，茶文化在社会上受到了越来越多的关注和重视。为了增强人们对传统制茶工艺的认知，提高大家对茶文化的热情和参与度，我们学校特别组织了一次参与制茶活动的机会。在这次活动中，我们亲手参与了茶叶的采摘、炒制和品尝。通过亲身经历，我深刻感受到了茶文化的魅力。

在制茶活动中，我第一次真正接触到了茶叶生长的环境。我们手持采茶篮，走进了茶园。阳光透过茂密的树叶洒下，空气中弥漫着浓郁的清香。我乍一看，茶树绿意盎然，茶芽嫩绿欲滴，让人心生向往。采摘时，我们小心翼翼地摘下嫩叶，感受到舒适的触感，仿佛和大自然融为了一体。

随后，我们将采摘回来的茶叶进行初步加工。炒制这个过程是我最感兴趣的，因为它是茶叶从原料到能够品味的过程中，最关键的一步。我站在炒茶机旁，看着茶叶在高温下迅速转动，发出“吱吱”的声音，亲手搅拌茶叶，让它们均匀受热。炒制的过程紧张而快乐，我时刻保持着专注和耐心。最后，在老师的指导下，我们品尝了我们亲手制作的茶叶，嘴里充满了茶的香气，令人陶醉。

第三段：对于茶文化的反思（250字）。

参与制茶活动后，我对茶文化有了更深刻的认识和理解。茶文化是中国五千年文明的重要组成部分，它以茶叶为媒介，通过饮茶、制茶的过程来表达出思考、交流和享受生活的方式。同时，茶文化弘扬了中华民族的精神，讲求人与自然和谐共生、以和为贵等价值观念，深受人们的喜爱。

参与制茶活动也让我反思到，传统的制茶工艺需要我们的传承和保护。如今，由于科技的发展和生活方式的改变，越来越多的人忽视了制茶的过程，只关注茶叶的口感和价格。我们应当重视起来，学习和传承这项古老而有意义的工艺。

第四段：对于茶文化的内涵的思考（300字）。

茶文化不仅仅是饮茶和制茶的过程，还包含着深刻的哲理和生活智慧。茶的短短一生，经历了苦、甘、酸、辣等各种滋味，这也恰好象征着人生的不同阶段和经历。无论是面临挫折和困难，还是享受温暖和快乐，我们都可以从茶文化中获得启示和指引。

茶文化更是一种气质和修养的象征。品茗之道要求人们懂得顺应自然的变化和变化无常的人生，要求人们既能欣赏人间烟火的美好，又能悟出背后的哲理和情感。参与制茶活动后，我意识到茶文化所教导的谦逊、沉着和自律等精神品质，对于我们现代人来说尤为重要。

通过参与制茶活动，我对传统工艺和茶文化有了更深一步的了解和认识。我深深地感受到了制茶的复杂性和美妙，也明白了茶文化的魅力所在。我希望未来能有更多的机会参与到制茶活动中，学习更多的茶文化知识，为茶文化的传承贡献自己的力量。我相信，通过我们的共同努力，茶文化会在未来得到更好地发展和传承。

参与教研活动心得体会

20xx年10月12日至10月18日，我参加了由中国教师发展研究中心主办的为期一周的“全国校本研修系列之教师课堂改革与教研组建设特色考察活动”。活动期间，我们认真聆听专家报告，并到上海的几所名校集体观摩，学到了很多先进的教学经验和教学理念。对此次学习，我感触颇多，这里重点说说给我留下深刻印象的事情吧！

首先，专家的报告内容充实，道出许多教研工作的真实经验，让我受益匪浅。

王俊校长的讲话给我留下了深刻的印象。王俊是江苏宜兴实验中学的校长，是教改创新的知名专家学者，他为我们讲的题目是“帮助学生掌握主动学习的工具－结构尝试教学法的研究”。作为一个要总揽全校大局的校长，他把主要精力全部投入到教学改革和教学研究中去，把教育教学研究工作做为重中之重去抓。教研是学校生存之本。王校长谙熟每个学科的教材及教学，他认为：学科知识中有这样的“工具”，学生掌握了它，就能有效的学习某一类知识，解决某一类问题。王校长就语文学科中的现代文阅读和作文进行了深入浅出的讲解，让大家明白在语文教学中怎样找到工具。他还列举了很多地理、数学、物理、化学、英语、历史、生物学科教学中找到工具的方法，并一一联系实际进行讲解，使人充分感受到了这位校长在教育教学研究领域涉及的深度与广度。从他的讲解中，我得出一个结论：无论哪个学科的学习，教师的总结归纳能力是最重要的，只要教师能找出规律，教会学生解决这一类问题的方法，就是最好的教与学的关系。这也同时是王校长讲的要从“举三反一”到“举一反三”。

王校长最后用一则小故事中的一句话结束了他精彩的报告，使我记忆犹新——“你的心在哪里，你的智慧就在那里，你的智慧在哪里，你的幸福就在那里”。我想大家都明白了这句话的含义。王校长作为一名校长，在教改创新方面做出如此显著的成绩，全是有赖于他把心放在了教学研究上，从而激发了他的智慧，找到了自己的幸福感。那么作为教研员的我们，是否更应该向他学习呢？怎样在以后的工作中用自己的心，找到自己的智慧点和幸福感呢？怎样启发本学科教师们明白这个道理，从而幸福的工作呢？这都是我们在以后应该潜心研究和认真去做的事情。

还有著名校长导师余慧斌，从学校管理的角度深入浅出的分析了“课程、课堂与教师专业发展”的宝贵经验，都为我们以后的教学研究工作和培养教师工程提供了成功的依据、指明了努力的方向。

其次，到名校的观摩活动给我留下了深刻印象。

我们组先后到了上海外国语静安外国语小学，上海宝山区实验小学，上海闸北区第八中学等几所学校参观。几所学校的主管校长热情接待了我们，为我们耐心讲解自己的校史及成功经验，同时安排专人带领我们参观，并为我们准备了精彩的展示课。其中，上海闸北八中从一所生源及教学质量最差的学校成功转变为一所优等名校的成功经验给我最大的启发和鼓舞。

16日上午，我们一行到达上海闸北八中，校园环境干净整洁，学校教学有序进行中。闸北八中的主管校长接待了我们，在学校报告厅为我们做了精彩的报告。我们了解到：闸北八中因历史地域原因生源很差，学困生多，学校领导从1987年起针对困难学生反复失败形成失败者心态的特点，更新教育理念，坚持三个相信（即相信每一个孩子都有成功的愿望，都有成功的潜能，都能取得多方面的成功）教育理念，倡导“成功是成功之母，用成功激励孩子获得更多更大的成功”。在课堂改革中取得了大面积提高学生素质的效果，即闸北八中倡导的“成功教育”。他们的成功经验是：一般认为，学习困难学生是没有学习主动性的。他们做了大量的调查，发现在“帮助成功——讲练结合的”的课堂模式下，学生听懂了、会做了、做对了，基础知识巩固，基本成功心理形成，但他们并不满足，说：“我们都像机械操作工，老师告诉我们什么，我们就去做，这样的学习没劲。”这大大出乎老师们的意料。事实证明：普通学生、学习困难学生也是有学习的主体性要求的。

报告会后，上海闸北八中的一名青年女教师为我们展示了一节七年级数学课。教师在课上充分展示了“学生主体学习，教师适当指导”的系列作法：让学生自己做主学习，当取得成就时，他们的喜悦才是发自内心的，才是有成功和满足感的。她的课给我的感觉是：真实，常态，每个环节的安排精心，都在为下一个环节做好准备，课件使用不多，但恰到好处。让孩子们通过自己的想、练获得成功的喜悦，丰富了“成功是成功之母”的概念，真真正正突出了以学生为主体的教育理念。

所以，我觉得，教学就应该是这样：不搞花架子，把最基础的做好，实实在在做事，脚踏实地教学。把心用在学生身上：适合学生的，就是最好的。

这次学访活动，对我而言真的是不虚此行。通过这次活动，开阔了我的眼界，拓宽了我的工作思路，也使我明白一个道理，那就是：用心工作，就能开启自己的智慧，使自己的工作盛满幸福。我会在以后的工作中，借鉴专家和名校的先进教学教改经验，丰富自己的工作内容，改进自己的工作方法，让自己在教学研究的道路上走得更快、更好。