技能大赛赛后个人总结大全（18篇）

个人总结是对自己学习和工作生活等方面表现的客观评价和总结概括。接下来是一些个人总结的范文，希望能够给大家提供一些启发和思路。

技能大赛赛后个人总结

“舍标创意大赛”是为丰富学校生活，创造良好的宿舍文化氛围，增进同学之间的友谊。宿舍的精彩照亮你我的心灵。每个宿舍都应有自我的特色，为此目的，由系生劳部策划，在学生会的支持下，新闻系的生劳部与xx年11月22日成功举办了以“秀我舍标，靓我特‘舍’”为主题的第一轮舍标大赛活动。

在大赛开展之前，生劳部门成员通知新闻传播系的各舍长，让大家了解整个比赛情景，让大家有足够充分的时间进行准备，展示舍标最完美的一面，再以海报的形式进行全面的宣传，使其影响范围扩大。各宿舍的舍标并在二十号晚上上交到各班生劳部的负责人手中，到二十一号全部上交到总负责人手中，将其进行分类。

在11月22日大赛期间，本部门的成员及其他部门，对各个宿舍的作品进行摆放，使参观者一目了然。在生劳部成员的宣传中，各个系的学生对新闻传播进行观看，并且能够对自我喜欢的作品投下一票，由于本部门的宣传，各个系的学生进取踊跃的参加，为新闻传播系的舍标大赛增添了活跃的气氛。生劳部的成员及各部门对各系人员投下的票进行登记。

大赛结束后，我部门人员对投票的结果进行整理，工作总结在49件作品中，将排列前十四名的舍标，进行下轮的比赛，并将获奖的作品，发还到获奖的宿舍之中，使其对作品进行完善，将其做成品，以更完美的作品呈此刻评委眼前。

总之这次的舍标总体上体现了“秀我舍标，靓我特‘舍’”的主题，提升了同学的实践本事，增进了同学之间的沟通，在大学生活里留下完美的回忆。由于各个部门的积极配合，以及我部门成员团结一致和互相帮忙，成功顺利的完成了此次任务，我期望在下次的活动中能够以更多的形式展现作品，能让观看者对自我看重的作品留下深刻的映像。

技能大赛赛后个人总结

在20xx年12月，学校商学院本着进一步调动学生学习进取性，提升教学质量，到达“以赛促学、以赛促教、以赛促改、赛学结合”的目的，成功举办了专业技能大赛。我很荣幸能够参加决赛并能获奖，很感激学校，教师以及供给场地的酒店为我们搭建了一个展示自我的舞台，建立自信的机会，面向未来的窗口。

此次比赛分为中餐摆台、客房铺床、现场问答三部分。比赛开始，10位入围决赛的选手身着正装以ppt的形式进行了个人展示，紧之后开始专业技能比拼。

回想自我参赛的准备阶段，那段时间几乎每一天都去实验室操练。因为自我前两次的实习都是在前厅引位，对于餐饮和客房方面虽然有培训，但实践的机会并不多，所以起初参赛自我心里还是很有压力的。可是我相信任何的付出都是值得的，只要自我尽力了，努力了，便不去计较结果，给自我信心，相信自我能够做好。经过此次的技能大赛，我学到了很多。对于参赛选手而言，比赛赛得不仅仅是专业技能，更考验的是心理素质。如何在紧张的时刻镇静自我，如何在紧张的气氛中坚持敏捷的思维。这次技能大赛与自我专业的职场经理人有了应对面直接接触，这使我对自我的专业也有了更深认识。在当今这个知识竞争日趋激烈，常识竞争日趋明显，经验竞争愈显珍贵的酒店业，经济发达，人们的价值观，金钱观，人生观发生了很大的改变，是的人们的精神追求和物质享受也发生变化。所以酒店开业的越来越多。对于我们学习这个专业的人来说，就业前景，既是动力，也是压力。

在此次的比赛中，虽然我取得了不错的成绩。可是，仍然发现自我在各个方面有所欠缺，赛事已过，当前最重要的莫过于从已过的赛事中汲取经验和启发，并且不断学习新的知识来提升自身本事，充实自我。让自我以后能更好，旅游是一门边缘学科。它涉及的知识面很广很广，所以我要学得还有很多，学海无涯，我这叶小舟要行的航程还有很远很远。仅有不断学习，提升自身本事与实力才能壮大我这叶小舟。也仅有如此，我才能走出一片更宽广的天地。一是要戒骄戒躁、汲取经验，应当汲取此次比赛的经验教训，切忌骄傲自大，争取在目前基础上有更大的提高；二是要广泛阅读、进取实践，要广泛阅读各类书籍，同时多参与社会实践，注重学以致用，理论联系实际；三是要充分准备、再接再厉，进行充分准备，多关注行业动态，学习管理、拓展市场、研究创新，向前前进。

有人说："世界上最难超越的人是你自我"很多人没跨过去，他们彷徨了，有的人做到了，他们便从平庸走向了成功，很明显，这是一种智慧．每一个人都是不平凡的，只要我们自信，我们相信自我icandoit!

奋斗是花朵，绽放出光明与期望。

自信是果实，回报以芳香与甘甜。

成功是落叶，奉献出余热化春泥。

行走在过程中，一边试着总结已经走过的路，一边成长。汪国珍说过“既然选择了前方，就风雨兼程吧”！

技能大赛赛后总结

光阴荏苒，时间如白驹过隙，自从2月28日学校投入到大赛辅导工作以来，转眼间紧张4个月已然过去，回首这段时间的培训和最后的国赛，感慨良多。为了参加20xx年全国中等职业学校工业分析检验技能大赛，校领导给予了高度重视。杜校长多次对参加大赛等相关事宜做重要指示，极大地鼓舞了指导教师与参赛选手的工作积极性，参赛工作得以顺利展开。这次比赛，经过激烈的角逐，我校学生江孟莲、雷秋燕一组、何黎、贾君梅二组学生分别荣获全国分析检验赛项中职组团体银牌。虽然我们没有拿到理想中的成绩，为了总结经验，吸取教训，不断追求更好的成绩。现将参赛的有关工作总结如下：

1.1理论选拔：通过一套理论题考核，选取10名学生参加技能培训。其优点：快速、简单。

缺点：当前学生理论成绩普遍较差，多采用死记硬背的方式。其中部分学生撞大运选出来。

建议：根据历年的理论题库，选出1000道题作为复习题，进行三次考核，选出进步最快的前10名学生入技能培训。

1.2技能选拔：

3月初根据选出的10名学生组成的训练组进行基础操作的训练。在此期间，严格纠正学生的一个个不规范操作，包括：称量操作、溶解转移、定容。训练从最基础技能开始，逐步加深，提高要求。内容：基本操作训练。包括：称量、溶解转移、滴定操作、终点把握、读数确准度、结果计算及结果表达等一系列的基本操作技能训练。

时间：3月中旬至5月18日；

根据前阶段选拔出6名学生进入强化集训，历时2个多月。培训期间，指导教师根据大赛的要求，对学生的技能和理论进行强化培训。

2.1参加大赛学生能力的要求

2.1.1对分析方案的阅读能力

有一定的阅读理解能力，做到比赛过程中：看得懂、办得到、完得成。训练中通过指导教师多次解读方案中的关键词、关键点，使学生领悟试卷中的易忽略、易出错的地方；也通过在不断考核中修改方案来检查学生的阅读理解能力。

2.1.2计算能力

今年几位学生中口算能力差、结果计算速度慢、易出错。说明本次选拔学生的方式存在一定的问题。采用玩扑克24点方式练习学生的口算速度和准确度，达到一定的效果，使得学生在称量时的速度大大提高；在训练中通过不断的强化计算，解决学生怎样在计算中减少计算量，最后达到学生对结果的计算25分钟内准确完成。

2.2化学分析操作

.2.1滴定操作

要求：点滴成线、逐滴加入、半滴加入、半滴到终点；

在不同的样品分析和标定训练中逐渐提高学生的流畅程度，使学生完成全分析的时间达到规定要求。

2.2.2终点的掌握要求对终点颜色的判断要准确，保证半滴变到终点；通过不断的训练逐渐提高同学对终点的控制，是保证分析结果准确度和精密度的关键。

2.2.3读数训练

首先纠正学生的读数方法，然后用同一支滴定管进行多编组的读数练习，使每位学生的读数误差控制在0.02ml以下。

2.2.4结果计算

关键是方案中结果的表达方式、有效位数的保留。

2.2.5准确度与精密度的考察

在培训中采用真平行方式评价学生的精密度和准确度。

2.3仪器分析操作

首先是指导教师对仪器的使用方法进行讲解和演练。然后通过不断的训练使学生对仪器的使用达到熟练程度。然后分解仪器分析的各项目进行分段培训。

2.3.1定性分析

关键是配制进行定性分析的溶液，保证吸收光谱曲线的吸收峰、谷清晰，最大吸光峰的吸光度在1.0-1.5左右；特别是未行样品溶液配制时，在己知不同条件时，如何计算。吸收光谱曲线中吸收波长范围的确定是测定的要点；比较吸收光谱曲线的形状进行定性判定是难点。

2.3.2工作曲线的测定

不同物质的标准系列溶液浓度不一致。怎样由高浓度稀释到低浓度的标准系列是关键，测定时确定工作波长是要点，而在工作曲线中如何保证相关系数达到最大是难点。在培训中，通过对容量瓶体积进行相对校正、对吸量管进行体积校正等措施保障工作曲线的相关系数得到逐步提高。

2.3.3样品溶液的测定关键是样品溶液的配制，要求：溶液浓度要保证其吸光度一是在0.2-0.8之间，二是在工作曲线的中部；难点是保证三平行时吸光度差值接近0.001；最后是计算结果与结果表达。

以上几项目都要使用容量瓶与移液管，如何准确使用移液管、容量瓶的定容是关键。也是训练学生的难点。

2.4理论培训

结合前几届学生技能大赛的理论题库进行分段培训，其方式是：学生自学一周后，进行考核，每次100题。然后指导教师进行评解，并对学生自学中的疑难点进行解答。

本届学生通过几次考核结果与平时成绩相结合的方式，确定参赛选手四名。

3.1每位选手将每次分析测定结果的精密度绘制质量控制图；选取控制水平最稳定，进步最快的选手。

3.2在几次考核时主要看选手的心理素质、理论成绩和考试应变能力。

针对大赛的`情况进行强化集训，主要包括：理论培训、仿真培训、方案变化适应性训练、仪器适应性训练、场地适应性训练、心理压力训练、集中考核等方式。

4．1心理压力训练

在6月1日进行的心理压力训练，突现了学生的实际水平和心理状况。采取形式如下：

a设置场景：在现阶段必须淘汰二名选手，增强思想压力；

b样品的变换：化分样品浓度变换、仪分标样及样品更换为高浓度；

c监考方式：请老师到现场进行一对一的监考；

d考后结果：

1）思想上患得患失的观念作怪，使得学生在比赛中手法不到位，不能流畅的完成实验；

2）各位同学的准备工作不充分，没有全力以赴；

3）细节中想到了而未能实现；

4）化学分析结果都不很理想，精密度不够好；

4．2场地适应性训练

20xx年全国中职学生“工业分析检验赛项”技能比赛，既是各中职学校工业分析检验专业实践水平的展示,也是各中职学校教学交流、学习难得的机会。是对职业教育发展成果的一次大检阅，是职业学校广大师生奋发向上、锐意进取的一次大展示。通过技能竞赛，促进我校师生与兄弟学校之间的交流，通过竞赛展示了我校学生的实际操作能力。参加全国的比赛，才深深的体会到自己的差距与不足；本次大赛除了提高师生自身所具备专业素质与素养之外，更有利于对课程体系的把握，以及强化了学生的职业能力培养，在平时的实习教学过程中能更多的注重职业能力的培训和竞赛实际要求进行。总结比赛经验，提高教学质量,深化教学改革，努力培养既有理论又有实践能力、综合素质高的复合型人才，是当前中职校培养的目标。

通过最后的比赛成绩比较与学生反应的比赛情况分析，使得我们比赛没能夺得金牌，没能达到预期目标，我认为在本次大赛中存在的问题与差距主要有以下几个方面：

6.1理论知识方面

通过交流知道：我们四位同学理论成绩分别为84、78、73、71，通过获得高级工证书42位同学的成绩统计来看，分别是12、21、28、31名，处于整个比赛学生的中下水平段；原因分析如下：

第二、仿真题上，学生的临场发挥欠缺经验，无法顺利完成，造成结果不好；

6.2操作技能方面

我们四位同学理论成绩分别为93.5、84、81、75，通过获得高级工证书42位同学的成绩统计来看，分别是3、8、14、22名，处于整个大赛学生的中上水平；原因分析如下：

6.2.1学生对场地的不熟悉，影响大家发挥，与在重庆化医职大的测定结果相差不多；

参赛选手的心理素质和应变能力等方面有待进一步提高。在遇到问题时，选手不能及时想出办法解决问题，直接影响比赛进程，导致比赛成绩不理想。在今后的培训工作中我们必须加强学生应变能力的培养。

6.4专业基础

没有扎实的专业基础做后盾，没有良好的心理素质与应变能力，不可能成为技能高手。中职学生在校时间短，在今后的实习与培训过程中一定要认识到专业基础的重要性，加强专业理论知识的学习。

7.1学生的选拔

7.2科学训练

7.2.1研究竞赛方案和评分标准，制定科学合理的训练方案。

7.2.2训练方法

随着参赛学校的训练成绩的不断上升，在训练方法上寻求突破成为取得好成绩的关键。指导教师在训练方法上下功夫，不断优化训练方法，探索出一套行之有效的训练方法，在“巧”字上突破，做到事半功倍。

7.2.3注重学生的学习能力、创新能力和动手能力培养。在训练中要求学生培养学生用“脑”和“心”训练，改变“笨”练和“盲”练。

7.2.4.加强指导教师自身的水平提高，名师出高徒，强将手下无弱兵，要求教师6个方面的提高，即技能水平、指导水平、信息搜集能力、训练管理、创新创优、团队协作的提高。

技能大赛赛后个人总结

在第一届全国地勘钻探职业技能大赛中，探矿公司职工郭栋磊获得了铜牌，三等奖，充分展示了我队钻探职工良好的精神风貌和高超的职业技能。这一成绩是在大队领导的重视和领导下，经过全队上下有关人员的共同努力取得的，以此为契机带动了探矿公司钻探职工学习专业知识，提高专业技能的大比武活动，使钻探职工的技术素质有了很大的提高，因此有必要对这次活动作一个总结，对今后开展此类活动是一个有益的借鉴。

第一届全国地勘钻探职业技能大赛为国家一类竞赛，由国土资源部、人力资源和社会保障部、中华全国总工会共同主办，有关部门协办。大赛根据《地勘钻探工国家职业标准》设置固体矿产钻探工、工程地质钻探工、水文水井钻探工3个竞赛工种，具有高级工以上资格及具备高级工申报条件的从业人员均可报名参加相应工种的竞赛。大赛以笔试和实际操作的形式分别进行，总成绩中理论知识占40%，实际操作技能占60%。大赛分初赛和决赛两个阶段进行。初赛由各省（区、市）国土、人力资源部门及总工会组织，根据一定的名额选出人员组队参加全国决赛。全国决赛各工种第1名授于“全国五一劳动奖章”；前5名授于“全国技术能手”荣誉称号；6～25名授于“国土资源系统技术能手”荣誉称号。

大队对参加这次大赛非常重视，将此看着是全面提升我队钻探技术工人素质，加快我队钻探行业高技能人才队伍建设，树立我队钻探工程施工在全疆乃至全国品牌效应的契机。经大队党委决定，在大队所属钻机中开展一次“钻探技术比武劳动竞赛”活动，在检验和提高大队钻探施工队伍整体综合素质的前提下，为全疆比赛和全国大赛遴选参赛人员。

大队成立了钻探技术比武劳动竞赛活动组委会。

副大队长彭一江具体主抓这项工作。活动的具体实施是在彭队长的领导下，由大队探矿施工管理办公室和探矿公司组织，要求凡大队正在从事地勘钻探职业及相关工种，具有中级工以上职业技能资格的从业人员，均须参加大队举办的“钻探技术比武劳动竞赛”遴选活动。探矿公司符合条件的职工均按大队的要求报名参赛。

公司共有21人报名参赛，3个工种均有人报名参加，其中固体矿产11人；水文水井8人；工程地质2人。

探矿公司领导对此次大赛非常重视，认真制定了学习和训练计划，要求每个参赛人员在完成好本职工作的前提下，每天必须抽出相当的时间（约2个小时左右）进行理论知识的学习和操作技能的训练。参赛人员分为室内和野外两个部分，野外又分为箐布拉克和庙尔沟两个工区，这三部分人员分别由公司领导和技术人员每天带领学习和训练，除集体学习外，参赛人员每天还抽出时间自学。

学习主要以各工种的钻探工培训教材为主要内容，适当增加新知识、新技术。先由参赛人员按书本学习，然后由探矿办统一出题，每10天一个周期进行考试，检测学习成果，查找不足，指导后面的学习，使后面的学习有所侧重。这种强化学习训练的方式取得了较好的学习效果，参赛人员进步较快。

技能大赛个人总结

历时近3个月的某某市职业技能大赛结束了，在经过初赛、复赛和决赛的层层选拔后，我们试验研究中心的所有参赛选手都取得了理想的成绩。作为一名参赛选手，我经历了此次比赛的全过程，有很多切实的感受。

自公司建制调整以来，公司加大了对技术工人的培养和选拔，从制度上给人才的成长开辟道路，建立了技术工人和专业技术人员两条不同的成才成长道路，如工人的初级工、中级工、高级工、技师、高级技师职业技术体系，以及二级技师、一级技师、首席技师聘用技术体系。而此次和某某市行业技术协会共同举办的“某某市职业技能大赛”更成为发动职工广泛参与，不断学习，提高职工职业技术水平，促进职工个人发展和企业发展的好办法。对职工个人来说，这是一次借“大舞台跳舞”的好机会。

首先，此次大赛是一次自我展示的机会。某某供电公司和某某市行业技术协会联合举办的这次大赛，从初赛一开始，公司就非常重视，为了营造良好的竞赛氛围，公司做了大量的工作，张贴宣传海报，大力进行宣传。为我们尽可能搭建完善的施展才能的舞台，大赛的口号是:--抓住机遇，迎接挑战。我有幸能参加这次大赛，这是我职业生涯中一次极好的机会。

其次，此次大赛是一次系统学习与提高的机会。在初赛阶段，公司教育处就组织了专家给我们讲课、答疑，从基本的电工基础知识到工作当中要遇到的电气设备的原理都进行了细致的讲解，对我们的专业理论水平的提高有很大的帮助。此次考试涉及的范围非常广，这也要求我要对电气试验中曾经熟悉与不熟悉的相关知识都要重新巩固，通过这次技能大赛，使我的专业水平有了一个很大的飞跃。

再次，此次大赛是一次理论与实践紧密结合的竞赛。大赛充分体现了选拔复合型技术人才的要求，在复、决赛中均以实际操作为重头戏，与现实工作紧密结合，同时重视对理论知识的理解程度。

另外，此次大赛也是一次团结协作、互帮互助的竞赛。这次我试研中心取得的成功还来自于整个集体的团结协作，在竞赛的准备过程中，我们也是“团结作战”，发会个体优势，发现问题互相提醒，经常交流体会，互相考核，做到了“互促互帮”、“共同成长”。正是有了以上较为扎实到位的工作，我们才能在这次比赛中“厚积薄发”。

最后，此次比赛也是一次组织严密，保障有力，各级领导、部门充分重视，在组织者、协助者、参赛者这三方共同努力下，取得圆满成功的大赛。各方都非常满意。组织者看到了自己辛勤工作带来了比赛的极大成功;协助者看到了自己的工作在比赛中所体现的价值，享受了对他人支持所带来的无限快乐;参赛者经历了学习、奋斗、收获的全过程，体会了通过努力使自己的专业技术水平进一步提高、直至取得优异成绩的最高享受;而各级各部门的领导也进一步地发现了本部门、本单位基层的优秀工作人员。

总之，这是一次成功的比赛。无论从哪个层面，从哪个角度看，都会得出这样的结果。作为一名参赛选手，我非常感谢此次比赛的发起者、组织者、协助者，是他们的高瞻远瞩和辛勤工作让我有了一次自我提高、学习成长的好机会，有了一次展示自己的大舞台;我也非常感谢和我一样参加比赛的各位选手，是我们共同的竞争使比赛充满了悬念和看点，是我们优美的“舞步”赢得了阵阵的喝彩，用最好的方式向关心我们、支持我们、协助我们的各级领导、同事表达了我们心中的感谢之情。

一、组织协调好。

矿领导对职工职业技能大赛高度重视，专门成立了以矿长为组长、党委副书记、生产副矿长、总工程师、机电副矿长、安全副矿长为副组长、各业务科室和有关部门领导为成员的活动领导小组。为保证公平、公正、公开，活动领导小组下设了考务监督委员会，委员会由工会、领导组成，具体负责活动的考务监督工作。要求整个竞赛过程，委员会成员必须到场监督，否则，活动将被裁定为无效。今年，我们采取了秘密出题和秘密阅卷等措施，出题人员上缴通讯工具，隔断与外界的通讯联系。我们还采取了设立分赛区进行的办法，把此次参赛的25个工种，按照战线进行划分，并明确该战线副总作为活动的总负责。我们还提高了奖励标准，加大了奖励力度，除一次性奖励4000元、2500元、1500元外，还对前五名的选手分别授予“技术状元”“技术明星”“技术能手”荣誉、、称号，并对获奖人员的考核成绩，记入本人档案，作为今后晋级、评先、委培、提干的重要依据。以上举措的推行，确保了活动顺利开展。

二、比赛工种多。

矿统一组织的比赛工种就有采煤工、采煤机司机、液压支架工、综采维修电工、掘进机司机、锚喷工(锚杆、锚锁)、装岩机司机、矿井维修钳工、锅炉运行工、变配电值班电工、电机车修配工、矿井测风工、爆破工、瓦斯检查工、瓦斯防突工、安全检查员、电焊工、铣工、钳工、车工、计算机操作工、矿山测量工、矿山地质工、心肺复苏工、中式面点师(白案)等25个。

各基层单位又结合实际确定了本单位的比赛工种。据统计，全矿55个单位共有46个工种进行了培训、选拔。同往年相比，工种明显增多。

三、参与人数多。

各战线领导对职工职业技能大赛高度重视，在全矿动员大会召开以后，都及时召开了战线动员会，对本战线的活动进行了具体安排。各基层单位和有关部门利用广播、电视、牌板、标语、宣传栏、黑板报等多种形式进行了广泛深入的宣传发动，营造了良好的舆论氛围，极大地调动了广大职工的积极性。全矿参与活动人数达1716人之多，占职工总数的30%以上。

四、活动效果好。

本次活动领导重视，组织严密，参与面广，效果明显。通过技能大赛全矿各工种优秀选手脱颖而出，有25名同志被授予“技术状元”称号，50名同志被授予“技术明星”称号，50名同志被授予“技术能手”称号。职工职业技能大赛激发了广大职工的工作热情，全矿出现了“全员学技术，个个争状元”的大好局面，掀起了比、学、赶、帮、超的劳动竞赛高潮。目前，全矿职工正在以职工职业技能大赛为契机，立足本职，勤学苦练，不畏困难，顽强拼搏，争取圆满完成我矿今年的各项工作任务。

在看到成绩的同时，我们也清醒地认识到存在的问题和不足。

与兄弟单位相比，我矿职工的技术水平还有待进一步提高，特别是在今年的集团公司职工职业技能大赛中，我矿仅有5名选手进人前10名，总体成绩很不理想。今后，我们一定要认真总结经验教训，虚心向兄弟单位学习，在上级部门的大力支持下，制订措施，狠抓落实，下定决心，迎头赶上，为集团公司快速健康发展作出自己最大的贡献。

技能大赛赛后个人总结

光阴荏苒，时间如白驹过隙，自从3月8日回校投入到大赛辅导工作以来，转眼间紧张4个月已然过去，回首这段时间的训练，感慨良多。为了参加20xx年山西省中等职业学校技能大赛，校领导给予了高度重视。校长多次对参加大赛等相关事宜做重要指示，极大地鼓舞了指导教师与参赛选手的工作进取性，参赛工作得以顺利展开。这次比赛中，经过激烈的角逐，我校王志霞同学荣获山西省工程算量三等奖，以及全国中职组建筑工程算量三等奖。虽然我们组没有拿到梦想中的成绩，可是在挫折中我们学到了很多。为积累经验，吸取教训，不断学习提高，现将参赛的有关工作总结如下：

自3月份以来，由8名学生组成的训练班开始投入到紧张的集训中去，由于学生缺乏识图和施工工艺等基础知识，训练只能从一开始的基础知识讲起，再逐步加深。学生们坚持每一天如一日的十几个小时高强度训练，周末、假期也从不休息，一个接一个工程，一个接一个项目反复地列项、算量，学生们甚至连洗澡的时间都没有，但为了能在大赛中取得成绩，学生们大多都咬着牙挺过来的，从没有觉得累而放弃的。正是因为这种精神，他们攻克了一个又一个的难关，完成了一套又一套的工程算量项目，有学生这样说道：“即便不能最终参加技能大赛，集训效果也是蛮大的，学到了很多知识，为今后就业打下了坚实的基础”。集训过程中，共完成五套工程图纸的算量，其中针对大赛指定图纸进行多次模拟测试，针对容易出错的地方反复训练，经过基本原理的传授及快速算量方法的灌输，使选手列项和算量的本事大大地提高了，自觉性也增强了。尤其在软件操作上更是虚心和努力地学习，因为软件应用是选手们新接触的知识，没有任何基础，要快速掌握一门新的资料和技能，时间又是十分紧迫，对他们来讲，能在大赛上规定时间内全部完成已经很不容易。

自省赛结束后，鉴于选手的比赛成绩和平时成绩，结合各类因素综合研究，最终确定参赛选手名单，为在省赛中取得较好成绩的王志霞同学。确定了参赛选手后，我们立即投入到紧张的集训中去。

国赛相对于省赛而言，在比赛的难度和量上都有很大的不一样。尤为突出的是国赛在手算部分增加了钢筋的计算，这是省赛期间学生完全没有接触过的知识，而这也恰恰是工程算量中最难的部分，这给我们的培训带来了前所未有的挑战！要想算好钢筋首先要读懂图集，图集作为图纸的一部分，预算量密不可分。选手在这之前从未接触过图集，如何让她在短时间内读懂图集，结合图集看图纸，熟练应用并计算钢筋是最大的难题，而这时距国赛仅有一个多月的时间了，权衡再三，我决定停下所有的训练，拿出半个月的时间，全心全意的把图集攻下。在这半个多月的时间里，从早上到晚上，对学生进行轰炸式的训练，反复的讲述，反复的练习，一遍不行两遍，两遍不行三遍，最终如期攻克了这一难关，为下头的培训工作奠定了扎实的基础。

随后的时间里，我为学生制定了手算土建、手算钢筋、机算的结合式训练，尽量做到合理分布时间，多项目共同练习，以防止某些项目长期搁置导致生疏。集训过程中，共完成五套工程图纸的算量，进行多次模拟测试，针对容易出错的地方反复训练，经过基本原理的传授及快速算量方法的灌输，使选手列项和算量的本事大大地提高了。

在软件操作方面，更是虚心和努力地学习。软件一向是我们的弱项，有幸的是，这次比赛得到了校领导的大力支持，有机会赴上海鲁班公司参加大赛组的针对性培训，在培训的这十几天里，我们格外珍惜这次来之不易的机会，丝毫不敢懈怠，每一天早8点到晚9点拼命的练习，就是期望能够摘掉这顶弱势的帽子，学生遗憾的说，第一次来上海，可是出了教室和宾馆的房间，都不明白上海长什么样貌。最终功夫不负有心人，在我们离开上海之前的考试中，王志霞的机算操作水平的已经得到了极大的提高，在同期培训的选手中上升到中等水平。

20xx年全国中职学生工程算量技能比赛，既是各中职学校工程造价专业实践水平的展示，也是各中职学校教学交流、学习难得的机会。是对职业教育发展成果的一次大检阅，是职业学校广大师生奋发向上、锐意进取的一次大展示。经过参加技能竞赛，促进我校师生与兄弟学校之间的交流，经过竞赛检验了我校学生的实际操作本事。参加了全国的比赛，才深深的体会到自我的差距与不足，相比南方院校，我们无论是教学质量，教学配备，还是选手的素质等多方面，都存在着很多的不足。这更激发的我对算量教学工作的热情。

本次大赛除了提高师生自身所具备专业素质与素养之外，更有利于对课程体系的把握，以及强化了学生的职业本事培养，在平时的实习教学过程中能更多的注重职业本事的培训和竞赛实际要求进行。总结比赛经验，提高教学质量，深化教学改革，努力培养既有理论又有实践本事、综合素质高的复合型人才，是当前中职校培养的目标。

由于准备时间较短，比赛经验不足，我们在本次大赛存在的问题与差距主要有以下几个方面：

1、识图本事差，基本功不扎实。

基于这次比赛分析看来，很大程度的失分来源于识图的障碍。鉴于以往的比赛，我们的培训方案一向是按照整份图纸来练习的，练习的也大多为常规化图纸。但这次比赛采用局部案例形式，对构件的难度增大，有些形式以前从没接触过。并且是每一道题配一份相关的图纸，题与题之间没有练习，图与图也不是同一个工程，图纸信息不能共用。这就要求选手必须在短时间内，快速、准确的识图，做答。由于我们选手识图本事本来就比较差，短时间内也很难有较大提高，只是较机械的记忆平时训练过的图，对于特殊的图纸辨识本事不强，导致有一道其实计算并不复杂，价值20分的题丢失，十分遗憾!

2、选手的技能水平与操作速度需要进一步提高。

有待进一步提高。如果识图的本事再强一些，操作速度再快一些，成绩也会相应的提高很多。

3、参赛选手的心理素质和应变本事等方面有待进一步提高。

比赛中选手心理素质不够好直接影响比赛质量，由于省赛的失利，我们意识到参赛选手的心理建设十分重要，并在国赛培训期间着重加强了这方面的训练。值得欣慰的是，选手在比赛中心理状态调整的较好，没有因为心理过大的波动而影响的比赛发挥。可是由于选手本人对于各种大考缺乏经验，比赛时还是略显紧张，紧张到连题的分值都没看清，失去了很好的策略性答题的机会。在临场应变方面还是有待加强。

本次竞赛我校选手的成绩虽然不是很优秀，可是基于培训时间，学生基础等多方面原因，能取得这个成绩已实属不易。经过这次大赛，我们也认识到了自身的不足，接下来我们将会更加努力，克服存在的问题，改变自身技能方面的缺陷，以更饱满的精神面貌迎接新的挑战和考验。

技能大赛赛后总结

学法，知法，守法，用法是每个公民的应尽义务。当代大学生更应当积极参与法制宣传提高法律意识。所以，为丰富学校文化，加强大学生法制观念，构建和谐，礼貌，法治的学校环境，打造一个具有特色的常规活动，12月6日，在第五个“12。4全国法制宣传日”宣传期间，我院在全体师生的精心准备下，开展了一次以“弘扬宪法精神，构建和谐社会”为主题的话剧公演。此次“12.4”法制宣传日话剧公演活动取得了圆满的成功，得到了广大同学的好评。

本次活动得到校党委以及学院领导的大力支持，为本次法制宣传日活动的展开出谋划策，解决实际工作中遇到的困难。师生们及时落实对“12。4”活动做出全面安排部署，要求全院要高度重视“12.4”全国法制宣传日活动，认真安排，精心组织。全院以06级新生为主力军，在院分团委学生会年级学生会的通力合作下用我们知识，用我们的青春和热情，投身实际开展活动。

12月6日晚在秋实楼六楼舞台我院首次举行了以公演剧的形式，以班级为单位，共有6个话剧节目，让同学们作为小侦探，进行案例分析，题目形式多样，资料丰富，尽力到达突出今年法制宣传日主题，宣传宪法，将所学课本知识与实际生活相结合的目的。此次案例分析活动形式新颖，易于被同学理解，经过大家参与活动，进一步加大对法的宣传教育力度，增强维护法的自觉性。案例分析集趣味性和知识性为一体，将相对枯燥的法律知识容入到话剧中去我们将及时对这次活动进行总结，吸取经验教训，发扬我院精神，在以后的法制宣传日活动中能更好做好法律知识的宣传工作，发扬学院精神。

互动活动中主要是一有奖竟答的形式，旨在提高同学们的参与性，让同学们在参与中自觉学习法律。互动活动中的公益宣传标语设计比赛使同学们用精练的语言亮出响亮务实的口号，让口号回荡耳际，深入人心，明信片封面设计比赛利用了具有较强视觉吸引力的图片让人对法制宣传印象深刻，过目难忘，而互动活动中的“谁是凶手”――侦探你我他则经过有奖竟答的形式，把整个节目推进了一个高潮，大家的参与热情高涨。大家在分析过程，猜测结果，促使理性认识与感性认识的高度结合。

12月6日晚的话剧震撼了同学们的心灵，一场话剧一个警钟，异常的06级四大班的《肖申克的救赎》无论是剧情还是从道具来看，他们都是经过了精心准备的，这场话剧描述了一位银行家的狱中生活，引来了观众门阵阵掌声，在掌声的同时从侧面引导大学生关注法律，话剧在同学们之中产生了极大反响。本知识运用在实际生活中，让同学们在开心之余学习到更为扎实的法律知识。

技能大赛赛后个人总结

1、选手的技能水平与操作速度需要进一步提高。

从本次比赛情景来看，我们有的选手在规定的时间内无法完成任务，技能水平，异常是操作速度有待进一步提高。

2、参赛选手的心理素质和应变本事等方面有待进一步提高。

这次比赛有一名学生机器有点故障，学生没有提出来浪费了很多时间。

3、既重操作技能，又抓专业基础。

没有扎实的专业基础做后盾，技能到达必须水平后就再也难以提高;没有扎实的专业基础做后盾，也就没有良好的心理素质与应变本事。虽然中职学生在校时间短，难以求得两全其美，但我们在今后的实习与培训过程中必须要认识到专业基础的重要性。

4、加强与与其他学校的交流与学习。本次影视大赛资料变化较大，平时我们只练习了ae部分，而比赛增加了pr和ae样片模仿的题型，并且题量增加，学生几乎没有时间做ae部分的题目。如果交流到位，准备工作会更加充分。

1、建立大赛长效机制，理顺大赛工作程序。

我们必须建立大赛长效机制，这是今后大赛工作首要解决的问题。保障选手选拔的科学性、培训工作的长期性、选手培训的长效性、大赛指导教师的稳定性、课时申报的简化性、宣传报道的高效性、奖励兑现的及时性、分配方案的合理性、选手留校的保障性等。

2、优化培训方案，建立统一培训模式。

在今后的大赛的培训工作中，我们必须按照优化后的培训方案，建立统一模式，按照统一要求，实行统一步调，根据每一培训阶段时间的要求如期完成培训任务。既要保证整体项目培训的统一性，还要保证个别项目培训的灵活性，同时避免培训工作的随意性，做到培训工作的科学性。

加强对实践教学的研究，加强学校之间的沟通，搭建教师交流的平台，让教师们尽可能多的了解教学的新信息、新技术、新方法。同时作为专业教师我们应当加强对技术的标准化、规范化的学习，注重调查研究，了解企业的需求。

期望经过认真总结，积累大赛经验，使下一次的技能竞赛取得更加满意的成绩!

技能大赛赛后总结报告

学法，知法，守法，用法是每个公民的应尽义务。当代大学生更应该积极参与法制宣传提高法律意识。因此，为丰富校园文化，加强大学生法制观念，构建和谐，文明，法治的校园环境，打造一个具有特色的常规活动，12月6日，在第五个“12。4全国法制宣传日”宣传期间，我院在全体师生的精心准备下，开展了一次以“弘扬宪法精神，构建和谐社会”为主题的话剧公演。此次“12.4”法制宣传日话剧公演活动取得了圆满的成功，得到了广大同学的好评。

本次活动得到校党委以及学院领导的大力支持，为本次法制宣传日活动的展开出谋划策，解决实际工作中遇到的困难。师生们及时落实对“12。4”活动做出全面安排部署，要求全院要高度重视“12。4”全国法制宣传日活动，认真安排，精心组织。全院以06级新生为主力军，在院分团委学生会年级学生会的通力合作下用我们知识，用我们的青春和热情，投身实际开展活动。

12月6日晚在秋实楼六楼舞台我院首次举行了以公演剧的形式，以班级为单位，共有6个话剧节目，让同学们作为小侦探，进行案例分析，题目形式多样，内容丰富，尽力达到突出今年法制宣传日主题，宣传宪法，将所学课本知识与实际生活相结合的目的。此次案例分析活动形式新颖，易于被同学接受，通过大家参与活动，进一步加大对法的宣传教育力度，增强维护法的自觉性。案例分析集趣味性和知识性为一体，将相对枯燥的法律知识容入到话剧中去我们将及时对这次活动进行总结，吸取经验教训，发扬我院精神，在以后的法制宣传日活动中能更好做好法律知识的宣传工作，发扬学院精神。

互动活动中主要是一有奖竟答的形式，旨在提高同学们的参与性，让同学们在参与中自觉学习法律。互动活动中的公益宣传标语设计比赛使同学们用精练的语言亮出响亮务实的口号，让口号回荡耳际，深入人心，明信片封面设计比赛利用了具有较强视觉吸引力的图片让人对法制宣传印象深刻，过目难忘，而互动活动中的“谁是凶手”——侦探你我他则通过有奖竟答的形式，把整个节目推进了一个高潮，大家的参与热情高涨。大家在分析过程，猜测结果，促使理性认识与感性认识的高度结合。

12月6日晚的话剧震撼了同学们的心灵，一场话剧一个警钟，特别的06级四大班的肖申克的救赎无论是剧情还是从道具来看，他们都是经过了精心准备的，这场话剧描述了一位银行家的狱中生活，引来了观众门阵阵掌声，在掌声的同时从侧面引导大学生关注法律，话剧在同学们之中产生了极大反响。本知识运用在实际生活中，让同学们在开心之余学习到更为扎实的法律知识。

技能大赛赛后心得体会总结

近期，我们学校举行了一场精彩绝伦的技能大赛，数百位同学积极参与，展示自己在各个领域的技能才华。这场比赛不仅仅是一次展示自己的机会，更是一次学习与成长的机会。通过比赛的经历，我更加深刻地体会到了几个关键点：要有坚定的信念，要勇于创新，要学会团队合作，要从失败中吸取经验，要不断追求卓越。

首先，要有坚定的信念。在比赛开始之前，我和我的搭档个个充满了自信。虽然我们还有很多不足，但我们相信只要我们坚持努力，一定会有所进步。比赛前的准备工作需要清晰的目标和坚定的信念，这样才能克服各种困难和压力。

其次，要勇于创新。技能大赛需要我们展示出自己的独特之处，而不仅仅是简单地模仿他人的做法。在比赛中，我注意到一些选手采取了新颖的方法来解决问题，这让我深受启发。创新不仅意味着找到新的解决方案，还意味着敢于冒险和尝试。只有勇于创新，我们才能在激烈的比赛中脱颖而出。

此外，要学会团队合作。技能大赛不仅有个人项目，还有团队项目。在团队项目中，我们需要与队友紧密合作，互相配合，共同完成任务。通过与队友的沟通和合作，我们可以互相补充和提高自己的技能，同时也能培养出良好的团队合作精神。

另外，要从失败中吸取经验。比赛中，我可能会遇到各种各样的问题，甚至失败。但失败并不可怕，重要的是从失败中吸取经验教训。我们应该审视自己的不足之处，找出问题的原因，并加以解决。只有从失败中吸取经验，我们才能更好地改进自己，为下一次比赛做好准备。

最后，要不断追求卓越。技能大赛是一个展示个人才能的舞台，也是一个追求卓越的机会。通过与其他优秀选手的竞争，我不仅能看到自己的不足，更能激发出对技能的热爱和追求。只有不断追求卓越，我们才能在技能的道路上不断超越自我，达到新的高度。

通过这次技能大赛的经历，我深刻地明白了要有坚定的信念，要勇于创新，要学会团队合作，要从失败中吸取经验，要不断追求卓越这几个关键点的重要性。我相信，在今后的学习和生活中，这些经验将成为我不断成长和进步的动力。我也期待着下一次的技能大赛，用更好的状态和技能去展示自己，不断追求卓越！

参加技能大赛的个人总结

一、合理设计教学方法，在提高教学效果方面下功夫。

第一，我们带着问题让学生去学习训练，学生很感兴趣，回答问题的积极性和动手能力得到了进一步地提高，因而教学效果也得到了提高。

第二，对于重要的知识点和课题，如机床电气设备的安装与调试，plc的设计与调试，强弱电的结合与应用，照明线路，电缆桥架等，我采用了“现场参观”和“讲练结合“的教学方式进行教学，学生很感兴趣，动手能力特强，教学效果也不错。

二、精心挑选学生，在教学组织方面下功夫。

学生的选拨是培训工作的重点，基础好的学生是起步的关键，是成功的有力保障。为了选拔出最优秀的学生，我们通过宣传、测试、培训、再测试的方式，来最终确定参赛的学生。有了参赛学生，还要有一个好的教学组织，才会取得好的教学效果。为此，在院领导的高度重视与关心下，指导老师的精心安排教学下，我校的参赛学生取得了一定的成绩。为了该次大赛，我校在培训材料和设备方面做出了很大的努力，我也收集了很多的有关的参考资料供学生使用。为了鼓励学生进步，每次课题我都要认真准备，仔细讲解，合理分工，协调配合，让学生有成就感，对进步较大的学生给予奖励；为了他们有良好的心理素质，我经常有意或无意去干扰他们。通过这些方面的准备与训练，学生的积极性得到很大的提高，心理素质也得到了提高，培训的效果与质量也不错。

三、在其它方面，我做了不少的工作。

第一，在课前，我认真钻研教材，对教材的基本思想、基本概念、绘图原理和分析图的方法进行了全面地思考。同时了解学生的兴趣、需要、习惯和方法，学习新知识可能会遇上的困难，并采取相应的预防措施。

第二，密切关注学生在课堂上的反映和课后的信息反馈，来调整自己的教学方法和教学方式，让学生在愉快中学习进步。

第三，鼓励学生到网上去博览群书，不断扩宽知识面，为教学内容注入新鲜血液。

第四，集中训练，综合考核。充分利用学生的课外时间，引导学生去自学。

四、我院的优势与不足。

我们的优势：一是学生技能基础知识比较扎实，通过工作室锻炼使学生在动手能力得到很大提高，学生的上进心比较强；二是学生能吃苦，比较认真；三是学生综合素质比较高。我校的不足：一是学生比较烦躁；二是对学生的激励不够；三是我们的设备不配套，设备到校时间较晚；四是我们的参赛经验不足。为了下一年的技能比赛，我们必需吸取教训，总结经验，认真分析我们的得与失。总之，为了能进一步地提高我院的培训教学效果与质量，我牺牲很多的业余时间去研究教材，查找技术资料，编写培训计划，提供器材采购计划，精心选拔参赛学生，认真去组织好每一个课题，完成好每一个知识点，从而让学生知道这次技能大赛的重要性和参加的必要性。

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技能大赛赛后心得体会总结

技能大赛是为了展示个人的技艺和才华而举办的一项重要赛事。参加技能大赛不仅是对自己能力的一次锻炼和考验，更是一次全方位的学习和交流机会。近日，我参加了一次技能大赛，并在比赛中有了一些心得体会，下面我将对此进行总结。

首先，准备工作决定了比赛成败。在比赛之前，充分的准备是非常重要的。我发现通过提前了解和复习赛事的相关规则、技术要求等方面的知识，可以帮助我更好地进行技能训练和准备。比赛中所需要用到的工具和材料的熟悉程度也是关键。只有在充分准备的基础上，才能在比赛中游刃有余地完成任务，避免出现因准备不足而导致的失误。

其次，心态要正确，保持专注。在比赛中，面对各种意外情况和压力，保持冷静和专注是非常重要的。我发现保持一颗平和的心态，能够帮助我更好地应对紧张的情况，将精力集中在技能的展示和表现上。同时，要转变好对待失败的态度，把它看作是一种学习和提高的机会，而不是灰心丧志。只有在正确的心态下，才能发挥出自己的最佳水平，取得更好的成绩。

另外，团队合作也是取得成功的关键。虽然技能大赛是个人的比拼，但在比赛中，团队合作也起到了非常重要的作用。在准备阶段，与他人的交流和讨论，可以帮助我发现自身的不足和问题，并通过团队的共同努力去解决。在比赛过程中，团队成员之间的互相协作和配合，能够提高工作的效率和水平。团队合作不仅让整个过程更加顺利和高效，也能够在比赛中增强团队的凝聚力和向心力。

再者，技能大赛是一个学习和交流的平台。在比赛中，我不仅仅是通过与他人的竞争来提高自己，更重要的是借此机会与其他选手进行交流和学习。我发现通过观摩其他选手的表现，能够看到他们独到的技巧和创新，从而拓宽了我的思路和视野。同时，与他人的交流和讨论，我受益匪浅。通过倾听他们的观点和经验分享，我能够更深入地理解和掌握某些技巧，进一步提高自己的水平。

最后，参加技能大赛是一次自我认知和成长的机会。在比赛中，我对自己有了更深刻的认识。我发现自己的优点和不足，从而能够有针对性地提升自己，更好地发挥自己的潜力。在比赛中，我也经历了各种挑战和困难，但通过努力坚持，我成功地克服了它们。这种经历让我更加坚定了自信和毅力。无论是在技能大赛还是在以后的工作生活中，这样的锻炼和成长都会起到积极的推动作用。

总之，参加技能大赛不仅是展示个人能力的机会，更是一次全方位的学习和锻炼。通过准备工作的充分、心态的正确、团队合作的重视、学习交流的开放心态以及自我认知和成长的机会，我相信自己能不断进步，成为更优秀的人才。技能大赛是我成长道路上的一座里程碑，我会继续学习、努力提高，用更好的成绩回报自己的付出。

参加技能大赛的个人总结

近日，为扎实开展“强基达标、提质增效”主题教育，武昌南机务段组织的机车乘务员岗位技能大赛拉开帷幕，64名青年职工参与其中。

据悉，此次大赛分理论和实作两部分进行，其中理论考试以《铁路技术管理规程》《机车操纵规程》《机车乘务员通用知识》为主，实作考试则主要检查乘务员在机车出库前是否践行作业标准。

该段以技能大赛为抓手，以技能人才培养为重点，大力实施职工素质提升工程，深入开展多种形式的技术比武、岗位练兵活动，逐步探索形成由主管副段长负责，工会、职教科牵头组织，各部门协调联动，各专业分工负责的长效化职工技能比武大赛组织工作机制，并且做到年初有安排、年中有组织、年终有表彰。

对在技能大赛中获得各专业前3名的选手，该段分别授予“技术状元”“技术标兵”“技术能手”荣誉称号，除颁发一次性奖励外，还将其列入重点人才培养库，在评优、晋级等方面实行倾斜优先政策。

长期以来，该段采取集中学习、业务交流、技术比武、组织考试等方式激励职工学技术、练本领、展技能，营造了比、学、赶、帮、超的浓厚氛围。

参加技能大赛的个人总结

20xx年xx月xx日上午，我校在多功能报告厅举办了xx职教中心技能大赛20xx年总结表彰大会暨20xx年动员大会。

会场隆重热烈的氛围使同学们深受感染。第一个环节是公布获奖名单。一串串的名字在耳边飘过，虽然名单中没有自己的名字，但心里还是有说不出的激动，真心为那些获奖的老师和同学感到自豪，敬佩和羡慕之情油然而生。接着是学校领导老师发表了重要讲话，同学们个个聚精会神的听着，仔细去领会其中的道理。第二项则是令人鼓舞的颁奖仪式了。随着颁奖乐的响起，获奖的同学们一个个迈着自信的步伐，青春洋溢的走上主席台。他们一个个精神抖擞，散发着朝气。接着是获奖代表发言。每段慷慨激情的获奖感言结束后，就会赢得同学们热烈的掌声，这掌声中包含了对他们的敬佩，包含了对他们的祝福，我们也衷心的祝愿他们再创佳绩，为学校赢得美好的荣誉。我也暗下决心，争取早日成为获奖队伍中的一员！

技能大赛赛后个人评价

在20__年12月，学校商学院本着进一步调动学生学习进取性，提升教学质量，到达“以赛促学、以赛促教、以赛促改、赛学结合”的目的，成功举办了专业技能大赛。我很荣幸能够参加决赛并能获奖，很感激学校，教师以及供给场地的酒店为我们搭建了一个展示自我的舞台，建立自信的机会，面向未来的窗口。

此次比赛分为中餐摆台、客房铺床、现场问答三部分。比赛开始，10位入围决赛的选手身着正装以ppt的形式进行了个人展示，紧之后开始专业技能比拼。

回想自我参赛的准备阶段，那段时间几乎每一天都去实验室操练。因为自我前两次的实习都是在前厅引位，对于餐饮和客房方面虽然有培训，但实践的机会并不多，所以起初参赛自我心里还是很有压力的。可是我相信任何的付出都是值得的，只要自我尽力了，努力了，便不去计较结果，给自我信心，相信自我能够做好。经过此次的技能大赛，我学到了很多。对于参赛选手而言，比赛赛得不仅仅是专业技能，更考验的是心理素质。如何在紧张的时刻镇静自我，如何在紧张的气氛中坚持敏捷的思维。这次技能大赛与自我专业的职场经理人有了应对面直接接触，这使我对自我的专业也有了更深认识。在当今这个知识竞争日趋激烈，常识竞争日趋明显，经验竞争愈显珍贵的酒店业，经济发达，人们的价值观，金钱观，人生观发生了很大的改变，是的人们的精神追求和物质享受也发生变化。所以酒店开业的越来越多。对于我们学习这个专业的人来说，就业前景，既是动力，也是压力。

在此次的比赛中，虽然我取得了不错的成绩。可是，仍然发现自我在各个方面有所欠缺，赛事已过，当前最重要的莫过于从已过的赛事中汲取经验和启发，并且不断学习新的知识来提升自身本事，充实自我。让自我以后能更好，旅游是一门边缘学科。它涉及的知识面很广很广，所以我要学得还有很多，学海无涯，我这叶小舟要行的航程还有很远很远。仅有不断学习，提升自身本事与实力才能壮大我这叶小舟。也仅有如此，我才能走出一片更宽广的天地。一是要戒骄戒躁、汲取经验，应当汲取此次比赛的经验教训，切忌骄傲自大，争取在目前基础上有更大的提高;二是要广泛阅读、进取实践，要广泛阅读各类书籍，同时多参与社会实践，注重学以致用，理论联系实际;三是要充分准备、再接再厉，进行充分准备，多关注行业动态，学习管理、拓展市场、研究创新，向前前进。

有人说："世界上最难超越的人是你自我"很多人没跨过去，他们彷徨了，有的人做到了，他们便从平庸走向了成功，很明显，这是一种智慧.每一个人都是不平凡的，只要我们自信，我们相信自我icandoit!

奋斗是花朵，绽放出光明与期望。

自信是果实，回报以芳香与甘甜。

成功是落叶，奉献出余热化春泥。

行走在过程中，一边试着总结已经走过的路，一边成长。汪国珍说过“既然选择了前方，就风雨兼程吧”!

技能大赛赛后心得体会总结

近期，我参加了一场技能大赛，虽然已经结束，但我对这次比赛始终难以忘怀。通过这次比赛，我积累了许多宝贵的经验和教训，也对自己的水平有了更深刻的认识。在这篇文章中，我将从筹备阶段、比赛过程、团队合作、心态调整和成长经验等五个方面来总结这次比赛后的心得体会。

首先是筹备阶段。在开始参加比赛之前，我们需要充分了解比赛的规则和要求，并制定合理的计划来完成准备工作。这次比赛中，我发现在筹备阶段中，充分的准备非常重要。我花了很多时间研究技能的理论知识和实际操作，通过大量的练习来提高技艺的熟练度。在此过程中，我也了解到了自己的不足之处，并进行有针对性的训练和提升。

其次是比赛过程。比赛当天，紧张和兴奋充斥着我的心头。我将自己以往学习和训练的成果发挥到极致，努力做到最好。然而，在比赛中我发现，面对竞争对手的优秀表现，我有时会感到沮丧和自卑，这对我产生了一定的影响。但我意识到，为了提升自己，在比赛中要学会与别人的表现相比较，学会借鉴他人的优点，并从中汲取力量和乐趣。尽管比赛过程中遇到了一些意外情况，但我始终坚持到底，只要全力以赴，就没有任何遗憾。

第三是团队合作。在这次比赛中，我有幸加入了一个优秀的团队。我们不仅共同面对比赛的压力，还共同努力寻找解决问题的方案。大家彼此鼓励和支持，像一个团结的战斗集体。通过这次比赛，我深深体会到团队合作的重要性，明白了团队的力量是无穷的。只有与团队紧密配合，共同努力才能走向胜利。这种团队合作的精神将在我以后的学习和工作中起到重要的指导作用。

第四是心态调整。在比赛期间，面对突发情况和失败，我意识到心态的重要性。不论比赛的结果如何，追求进步和学到新的知识才是最重要的。当遇到困难和挫折时，我要学会积极面对，不抱怨和气馁。正确的心态能够帮助我克服困难，激发出更大的潜力。我也认识到，比赛只是人生中的一小部分，失败并不等于终结。通过这次比赛，我更加明白了"不怕对手强，就怕自己不够强大"的道理。

最后是成长经验。在这次技能大赛中，我不仅提高了个人技能水平，也学到了许多其他的东西。比如，我学会了如何制定一份合理的计划，如何与他人合作以及如何面对压力和困难。通过参加比赛，我不仅实现了自己的进步，也希望以后能为社会和国家的发展贡献自己的力量。这次比赛是一次宝贵的经历，让我认识到自己的不足，并在日后的学习和工作中进一步提升自己。

总之，这次技能大赛让我受益匪浅。通过准备、比赛、团队合作、心态调整和成长经验等方面的总结，我对自己有了更深刻的认识，也明确了以后要继续努力学习、提高自己。我相信，通过这次比赛的经历，我将能够更好地应对将来的挑战并实现自己的梦想。

参加技能大赛的个人总结

我的教育故事是做一个成长的树，这是用我发生在学生和我身上真实的事写成的。我认为感动人们的不是多华丽的语言，而是真正的情感，真情才能感动人。我的才艺表演是唱一首歌曲《母亲》，当唱这首歌曲时，我想到我的母亲为我的付出我的双眼湿润了。通过这次活动让我又一次深深地体会世界上最深沉的爱―母爱。平日里往往以工作忙为理由忽略对他的照顾和关爱。今后无论在工作上还是学习上，我都要好好努力来回报我的母亲。

（二）观看其他班主任表演感受。

教师们的班会设计看来都下了很大的功夫，设计新颖、别出心裁。不仅调动了学生积极性、激发了他们的兴趣、让他们成为真正的主人参与其中，实现体验式班会目标、整个班会设计过程完整、浑然一体。对待我身边的这样有实力的选手，发自内心的佩服，并激励自己要努力，要虚心学习，不断提高自己的技能。我非常赞成她的一句话，那就是做阳光、快乐、智慧的班主任，这也是我以后作为班主任的目标。

班主任们的精彩才艺表演让我很出乎意料。让我看到班主任队伍里的人真是多才多艺、各个厚积薄发。那一首歌曲“喜欢你”唱的非常动听了。整个比赛气氛就活跃起来了。舞蹈跳的那么柔美，使我想到了为人处世时，想到在工作中要有柔有刚，刚柔并济。同时我也想到大家谦逊美德值得学习。

由于有课，我没能从始至终观看，但我依然学到了很多。半年的班主任工作，使我尝到了各种酸甜苦辣，但我热爱班主任工作，相信自己从事的工作是平凡而光荣的。我深知在培养学生的同时，也历练了自己，成就了自己，使我感到非常自豪也非常欣慰。

在今后的工作中我会更加努力，让平凡的工作做的更细致、更用心，使我的班主任工作有具艺术性、科学性。

参加技能大赛的个人总结

今年是第一次参加比赛，刚开始的时候心里还是有些忐忑的因为不明白是什么样比赛过程，真正比赛的时候也不是很紧张，给模特做面刮的时候都忘了实在比赛了，这次比赛首先明白了这个比赛的意义，更重要的是学到的东西比平时更容易懂，经验跟学到东西的过程对于第一次参赛的我来说更重要，过程中找到了学习的方法和方向。看到冠军得奖时心里仅有一个想法，只要自我想做的事就没有做不到的，为下一届的技能大赛继续努力着！

参加过三次的技术比赛，每一次都是心跳加速，有喜有忧，去年的大赛过程，因为一时的急功近利，也痛哭过，也害怕过，经过一年过来，发现自我专业有了近一步的提升，所以一下也明白了，比赛名次是重要，即使拿不到奖，是沉淀的时候，从每一次赛前的复习准备是我参加比赛动力！学以致用！化专业为财富！