团队建设活动方案优秀范本

估计很多人参加过团队建设，为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展，就不得不需要事先制定方案，方案是有很强可操作性的书面计划。下面是小编为大家整理的团队建设活动方案优秀范本，希望能帮助到大家!

团队建设活动方案优秀范本篇1

一、活动背景

随着外来务工人员的大量涌入和青年职工逐步增加，为青年团员建立适应青年需求的团组织也日益迫切。青年团员具有多才多艺、渴望表现自己的特点，需要一个展示自己才艺的舞台。因此我市推出了“两新组织团建百日攻坚行动”，在非公有制企业进行团建活动同时，将这一行动扩大到社区，并在此基础上展开符合青年团员特点的活动。这些活动的展开不但丰富了青年团员的业余生活，也将更加进一步促进和谐社区的建设。

二、活动目的

为社区青年团员提供一个展现自己才能的舞台，丰富青年团员的业余生活，加强团员之间的互动交流，更好的缓解青年团员工作中的压力，以促进和谐社区的建设。

三、活动主题

登青春舞台

展团员风采

四、合作单位

共青团__省金华市委员会

共青团__省金华市经济开发区委员会

__师范大学法政学院赴经济开发区团建实践队

五、活动时间

__年7月24日18：00—21：00

六、活动地点

某社区广场(待定)

七、活动对象

非公企业青年团员、社区居民

八、前期准备

(一)流程安排

联系表演人员、布置场地

(二)物品准备：

横幅、投票用的卡片、舞台设备及其它所需道具

九、活动流程

1.主持人开场

2.健美操

3.歌手大赛(中场穿插藏舞及结束颁奖)

4.社区节目

5.独唱(陆明妹)

6.合唱《怒放的生命》(实践队所有成员)

7.主持人谢幕

十、活动预算

物品 数量 合计(元)

卡纸 20 20

横幅 2 160

饮用水 3 90

奖品 15 700

打印 300 30

合计(元) 1000

团队建设活动方案优秀范本篇2

(一)活动背景：

团作为党的后备军，受院系党总支和团委领导的“党团一条线”，在工作中团结、教育、服务青年。为了使更多的人加入并继承我们良好的工作传统，吸取工作中好的经验和教训，弥补工作中的不足，加强学生干部之间的交流和联系，在以后的工作中更加团结，加强整个干部队伍的凝聚力和战斗力，这是我们本次培训的重点。希望受训人员继往开来，开创中北辉煌。

(二)活动目的及意义：

联系团支部与同学们的桥梁，鼓励同学们积极参与团日活动，有利于基层支部的建设，更好地传达团委的精神，通过本次团日活动，让同学们更好地了解本专业的知识与特点，了解当今社会对人才的需求，明确人生理想与目标，进一步提高青年学生的素质拓展和创新能力，强化团员的光荣感、责任感，增强团员意识，从而促进中北基层团建组织。

作为学院素质拓展培训的重要内容，此次干部培训大会就是为了提升他们的工作组织水平、人际交往能力和心理素质等各个方面的能力与素质，使他们能够在日后工作中注重培养团队精神，在服务同学的同时，让自身得到更好的锻炼本次干部培训大会，旨在使新一届团员干部、学生干部能够在各位老师和上一届团员干部、学生干部的指导下，在学习中成长壮大。团员干部和学生干部能力和素质的提高，将会进一步提高学院团委工作的效率和质量，使以后的工作干得更加出色。

(三)活动参与人员：

(美术系学生党总支副书记、学工办主任)彭晶(美术系分团委书记、学工办副主任)周贵娟(美术系分团委副书记)何晟航、王祥琳(院学生联合会副主席兼秘书长)王佳(美术系学生会主席)王绍俊

美术系

__届班长、团支书和宣传委，以及学生会全体成员，系学生会学习部孟楠同学共同参与此次会议。

(六)活动地点：

南师大中北学院独立校区教学楼122教室

(四)活动流程：

1.由宣传委员做好前期宣传工作。

2.由团总支相关人员做好签到登记记录，如有请假，做好原因记录，做好维持现场秩序工作。

3.由宣传委员负责记录会议记录，并收集好相关资料，请专业人士现场拍照以便资料整合。

4.为了加强团员学生对共青团有进一步的了解和认识，引导优秀青年学生积极、主动地向团组织靠拢。由我系学生会主席王绍俊给大家发表讲话。

5.周贵娟老师致辞并预祝美术系首期青年团校取得圆满成功。

6.开班仪式之后王佳同学做了青团会第一讲，关于写好一份优秀的策划书，介绍了学生干部办公基本知识，主要向大家讲解如何写好优秀的策划书和总结。王佳同学结合自身经验，为同学们作了细致深刻的讲解。

(五)活动倡议：

大学是我们真正作为成年人进入社会的渡船,在大学,“实践”二字概括了很多精义。本次的青团会倡议团员必须全心全意为组织、为同学服务，团员之家，这就是我们的舞台。

(六)活动注意事项：

1.向所有同学交代团干培训的相关事宜及其意义。

2.落实嘉宾、申请教室为会议地点确定参加培训的团干名单。

3.通知相关人员准时到会培训，每位学员必须高度重视此次培训工作，按时参加培训，遵守课堂纪律，认真做好学习笔记。如有请假，需开证明。 4.确定培训教室准备培训的内容及流程。

(七)总结：

基层团组织要积极托党建带团建的原则，确立服务思想，强化服务手段，积极开展创建“青年文明号”活动为载体，为青年成长成才创造条件，努力创造一个有利于优秀青年干部脱颖而出，施展才华的环境。同时积极创造条件，加快青年教育血虚和文化阵地的基地建设，把基层团组织建设成为组织健全。

团队建设活动方案优秀范本篇3

一、整体时间安排

热身时间20分钟

团建时间100分钟

自由体验时间30分钟

备注事项：团建当天建议穿宽松适合运动服饰，女士建议尽量不穿裙子;团队建设横幅乐图空间可协助团建当天布置，请团队自行安排定做。

二、具体时间安排

(一)、前期准备

1、时间：五分钟

2、活动内容：所有参与人员到场，签订安全协议，更换衣物及防滑袜。

(二)、入场分组热身

1、时间：十五分钟

2、活动内容：教练带领所有成员入场，进行场内规则讲解，区域表演环节，之后分组热身。

3、分组规则：一组一名教练带团，15—20人分一组;21—40人分两组;41—60人分三组;61—80人分四组;81—100分五组;同一单位团建建议不要超过100人。

三、活动具体内容

(一)、团体活动内容，根据分组分别由教练带领交叉分开进行场内运动项目小组PK赛。时间90—100分钟，每个项目20分钟。

比赛项目说明：

1、蹦床接力赛(自由蹦床，计时制。)

游戏规则：在自由蹦床区域，选用三道，每道区域一队人。当喊1、2、3开始时，所有成员依次往前跑，背部撞击斜面蹦床返回与第二人击掌，第二个人才能接下来往前跑，直到所有成员都完成，看总时间，用时少的组将获得本场冠军。

2、躲避球闯关(躲避球，3局2胜制。)

游戏规则：在躲避球区域，以小组赛的方式进行，将8道选手分成2队，以4对4的方式进行PK，采用3局2胜制。扭转，弯曲，翻转身体躲避对面飞来的球，获得最终胜利。是乐图给予朋友、家庭和团队之间必备的游戏。

3、FIGHTINGTIME(海绵池区域角斗士，3局2胜制。)

游戏规则：约茬架吗?来乐图吧!在角斗士区域，你可以拿着“武器”和对手进行对抗，但是不可以打脸哦!两人进行力量技巧对抗，即使被打落，也会落到柔软的海绵池中。组中分为两队，派出代表进行角斗士项目PK，进行两两对抗赛。本场采用3局2胜制。

4、欢乐叠叠叠(海绵池区域，计时制)

游戏规则：在海绵池区排好队，双手交叉一手抓着另一方向的耳朵，原地转五圈。达到规定的圈数后，快速跳入海绵池，爬到对岸取回彩色海绵并叠出标准图案。只有当队友取回海绵回到岸上之后，下一名队友才能开始转圈。先完成比赛的队伍获得胜利。

5、小脑王(海绵池区域闯关制)

游戏规则：扁带固定在海绵池两点之间，凌驾于海绵池上空。大家根据教练提示排好队，保持身体平衡，不借助任何外力，赤手空拳的情况下向前行走，直至到达对岸，即为闯关成功，闯关途中落入海绵池也没关系，柔软舒适颜色绚丽的海绵很适合自拍哦。落入海绵池的同事快速离开扁周围区域，以便后面的同事安心闯关，当队友都依次比赛完成教练根据团队计分公布比赛结果。

6、占山为王(火焰山区域，计时制)

游戏规则：由火焰山区域教练讲解攀爬规则以及注意事项，因火焰山攀爬时一条道上只能有一个人在攀登，且攀爬过程不能拉扯以爬到顶峰的人员，所有人员只能通过蓝色的攀爬扣爬上火焰山顶端的平台，再通过短道滑速回到平台下方。先完成比赛的队伍获得胜利。

7、蹦床篮球(蹦床篮球区域，计时制)

游戏规则：想象篮球高手一样能够进行大力灌篮吗?到乐图来体验这种感觉吧!分组在蹦床篮球进行投篮，第一个投进后将球交给下一个队友。用时最少的队伍获胜。大家尽可放开自己，用自己能玩出的最帅的姿势将球投入篮筐。

(二)、自由活动时间为30分钟，可以自由选择体验项目。

1、翻滚吧少年(Airbag区域)

项目介绍：像鸟一样追求轻盈，像飞机一样追求高度，这就是你!平地而起，仿若轻功附体。在大量柔软且专业的气垫保护下，大可不必小心翼翼。要做的就是尽情玩耍。每组成员在3个不同的蹦床上向空气气垫跳跃，体验Airbag的乐趣。

2、勇攀高峰(攀岩，梅花桩区域)

项目介绍：攀岩，速登，敢不敢约上你的小伙伴，来攀越巨石的比赛，看谁第一个拍响铃声。或者，给自己一个定时，完成一段旅程，享受轻巧落地后的华丽转身。梅花桩循序渐进，登高望远十个桩点，挑战你的体力，耐力以及心理承受力。大家来到攀岩区(梅花桩也在攀岩区域)穿好护具，戴好头盔，根据教练提示开始攀登。攀岩墙一共有5面，梅花桩一面，大家可以尽情攀爬享受往上前行每一步艰辛到达峰的成就感以及高空降落的快感。

3、我最摇摆(蹦床表演区域)

项目介绍：表演区是反重力弹跳的之地。你可以尽情练习后空翻，侧身翻，发掘更多的新招式，怒刷存在感!原材料采用达到国际奥运赛事标准的超弹力蹦床。也是全馆弹跳力的3个蹦床。本小时内每5分钟更换人进行体验。

4、勇往直前(拓展区)

项目介绍：来到拓展区，穿好护具，戴好头盔，由教练挂好安全绳索。高空拓展项目每次最多四人同时进行，一层极限挑战项目没有人数限制，请在教练协助下进行。

5、障碍闯关(拓展区)

项目介绍：(摇摇摆摆，左左右右，上上下下，蹦蹦跳跳，克服所有障碍吧，加油，加油!)连贯闯关环节分三道，依次从第一道抱海绵包跳跃开始，臂力，脚力，耐力，智力，承受力全都用上，完成第一道所有项目依次进入二道，像蜘蛛侠一样完成二道闯关项目，进入三道，像飞人一样腾空跳跃，攀爬直至完成所有闯关项目。

6、短速滑雪(滑雪区域)

项目介绍：纯进口的滑雪道具，直接取区域准备好的道具由左边道登上滑雪道顶端，按教练提示方式摆放位置，坐好并抓紧安全扶手带，由高处直接滑下(单个滑只适合个人单独体验)既可以享受短道滑速带来的尖叫，也可以直接穿着专业防滑袜行走在指甲板之上。

团队建设活动方案优秀范本篇4

1、活动目的：

通过一系列的团队素质活动，增强学员对团队与他人的信任感，培养团队协作精神，以及压力的释放的方法，以此让学员有更积极乐观的心态来面对生活与工作。

2、活动概况：

(1)活动主题

快乐工作，心中有梦;团结奋进，开拓创新;

(2)活动地点

江苏常州东方侏罗纪公园(游玩期间会组织几个团队建设的小游戏增强团队意识)

(3)活动时间20__年10月份

(4)活动对象

工程技术中心全员(注：可带家属，门票费用与餐费自理。)

另：工程技术中心副主任级以下员工参选优秀员工，当选优秀员工者可另享有温泉一次。

游戏一：破冰、分组扑克分组